肠胃疾病自我保健之胃下垂.docx

1、肠胃疾病自我保健之胃下垂肠胃疾病自我保健之胃下垂胃下垂一、病症特征所谓胃下垂，就是胃在站立时明显下移，甚至从上腹移至下腹。主要特征为脾虚气陷，形体消瘦、肌瘦不坚，嗳气不舒，漉漉有声等；诊断要点为腕腹胀坠作痛（食后尤甚），平卧或用手上托胃部则症减，站立时常可见下腹膨出，伴有较为明显的恶呕、食欲不振、食量减少、腹部胀满、小腹坠胀、心窝部沉重不适、嗳气、便秘、腹泻或交替发生等症状，同时伴有精神不振、倦怠无力、头昏失眠的情形。X线胃肠钡餐造影，可见胃下垂症。二、病因病机现代医学认为，胃下垂是由于胃壁及腹部肌肉松弛的结果。中医学则认为: 胃下垂多因饮食不节，内伤七情，劳倦过度，或先天禀赋薄弱等，导致脾胃

2、虚弱，中气下陷，升举失和所引起。因脾虚则失健运，纳食减少，味不能归于形，故可使形体瘦削，肌肉不坚，从而形成胃下垂。因运化受碍，气机阻滞，故常夹有气滞、痰湿等实证。三、药膳治疗如此，胃下垂的治疗和保养应该采用何种手段呢？怎样才能有效缓解胃下垂造成的不适？目前，西医并无十分有效的治疗办法，中医对于胃下垂的治疗有较好的效果。中医治疗以补中益气为主，胃阴虚亏当濡养胃阴，并根据兼夹症候，配以行气，化痰湿、降逆等法。可以应用升麻提胃方（每日取一付，将方中的苗药饮片加水 浸泡一段时间，然后直接带水煎煮，大火煮沸，小火慢煎。滤出汤汁后，早中晚分次服用即可。）或用补中益气汤药物治疗。中成药有补气提升片。常用的临

3、床验方、偏方主要如下：1 猪肚白胡椒补益脾胃方 剂 猪肚 250 克，白胡椒 15 克。制用法 猪肚洗净切片，同白胡椒共煮熟后分 2 或 3 次食用。功 效 补益脾胃。治胃下垂及胃寒疼痛。验 证 刘 xx ，男，29 岁，经查患胃下垂，食用上方、痊愈。备 注 牛肚可代替，功效相同。2 敷脐法治胃下垂方 剂 蓖麻子仁 3 克（选饱满洁白者为佳），五倍子 1.5 克。制用法 上两味料为 1 次用量。将两味捣碎，研细，混匀后加水，制成形似荸荠状、上尖下圆的药团，大小可根据患者脐眼大小而定。将药团对准脐眼塞上，外用橡皮膏固定，每日早中晚各 1 次。用热水袋放于脐眼上热敷，每次热敷 5 -10 分钟，以

4、感觉温热不烫皮肤为度。一般 4 天后取掉药团。贴敷 3 次为一疗程。一疗程后可做 x 线造影复查。如胃的位置已复原，应停止用药；未复原，可再进行第二疗程。功 效 除湿通络，敛肺涩肠。用治胃下垂。验 证 据编者调查、观察，多名患者用上方治愈。备 注 据老年报 介绍，采用此方治疗期间，应注意： 治疗不宜在寒、暑天进行，一般以室温在 20左右较好。 治疗期间应适当卧床休息，减少活动，适当减少茶、汤的饮用童，少吃水分量多的食物，饮食以少量多次为好。 禁房事。 热敷时腹部可能出现较强的牵拉感，这是正常现象，不必惊慌，个别病；人可出过敏反应，应引起注意，过敏者应停用。 吐血的病，人及孕妇，不宜采用此法治疗

5、。3 加味积术汤治胃下垂方 剂 枳实 15 克、白术 15 克、生姜 10 克。加 减 消化不良者加生三仙各 10 克，同煎。制用法 煎 l5Oml，日 3 次，食前半小时服之。功 效 主治胃下垂弛缓无力、排空时间延长、水饮停留、上腹胀满、动摇有声（震水音）。验 证 周某，女，33 岁，就诊日期：1980 年 5 月 6 日。患者上腹胀满，食后明显，纳差乏力 1 年余。曾住院诊断为胃下垂，近来；上腹胀满加重，食后更甚，上方加生三仙煎服，服 2 周后胀满减轻，4 周后食后无不适，胃纳增加，体力亦好转。备 注 枳实理气开胃、消食除满，现代药理研究认为使胃肠有一定的兴奋作用，能使胃肠收缩节律有力。白

6、术补脾益气，燥湿和中，现代药理研究有增加体重，增强肌力的作用。生姜温中化饮、理气健胃，故三药合用相得益彰，能提高疗效。加强腹肌锻炼，忌食油腻不易消化之食物。4 . 蓖倍膏治胃下垂方 剂 蓖麻子仁 98% ，五倍子 2。制用法 将蓖麻子外壳剥去，除瘪的，灰的，选用饱满而洁白的仁。将五倍子去除灰屑，研成细末过筛，然后将蓖麻仁和五倍子末按上述比例混合均匀，打成烂糊，制成每颗重约10 克，直径 1.5 厘米的药饼收贮备用。成人每人用量 1 粒，点准百会穴（剃去一块头发，与药饼等大），将药饼紧贴百会穴上，用纱布绷带固定，不使移动。每日早、中、晚各 1次以搪瓷杯盛半杯开水、将杯底置于药饼上进行热熨，每次

7、10 次钟左右，以感觉温而不烫伤皮肤为度。一次贴上药饼，可 5 昼夜不换。如第 1 次治疗完毕，自觉症状未见好，休息 1天后，进行第 2 次治疗，一般以 10 天为度。功 效 收敛固脱。备 注 引自 1974 年四川中草药通讯 （3) 本方对子宫脱垂，脱肛也有一定疗效。验 证 坚持用药，效果甚佳。余精心治疗 6 例，显效 28 例，好转 18 例，有效率为 75.4。5 二麻膏治胃下垂方 剂 蓖麻子仁 10 克，升麻粉 2 克。制用法 将蓖麻仁捣烂如泥后拦人升麻粉，制成直径 2 厘米，厚 1 厘米圆饼备用。将患者百会穴周围（直径 2 厘米）头发剃掉后，上置药饼，用绷带或其它方法固定。敷药后让患

8、者取水平仰卧位、宽松裤带，将盐水瓶（80）熨烫药饼，每日 3 次，每次 3 分钟。每块药饼可连续使用 5 天，休息 1 天后，更换药饼。10 天为 l 疗程。治疗以饭后 2 小时进行为宜。功 效 升提固脱。验 证 治疗 268 例。痊愈 105 例，显效 70 例，好转 78 例，无效 15 例，总有效率为 94.4。备 注 引自 1987 年，上海中医药杂志（8）。心脏病、高血压、呕吐、咯血患者及孕妇忌用。治疗期间注意休息，不暴饮幕食，不作剧烈运动，禁止房事。药饼切勿内服。以防中毒。如果胃的位置已在骼嵴连线 6 厘米以上，症状基本消失，则不需继续治疗。用药后患者胃蠕动增强，上升感越明显，疗效

9、越好；个别患者用药后有恶心、胸闷、小腹牵拉性或撕裂样疼痛，一旦停止治疗，症状即消失。6 云芩、党参治胃下垂方 剂 云芩 25 克，党参、黄芪、山药、当归、山楂各 15 克，柴胡、郁金、白术、枳壳、鸡内金各 12 克，升麻、陈皮、甘草各 9 克，大枣 10 枚。加 减 若痛甚者，加元胡 12 克；若肝脾下垂者，加鳖甲 31 克，若溃疡者，加白岌 12克，乌贼骨 15 克。制用法 将上药水煎，分 2 次服。每日 l 剂。验 证 用上药治疗胃下垂 103 例，其中痊愈者 54 例；显效者 25 例；有效者 22 例；无效者 2 例。用本方治胃下垂 5-8cm 的患者，一般服药 15 剂即可获痊愈。7

10、 肉桂等治胃下垂方 剂 肉桂 1 克（刮去粗皮），炒五倍子 2 克，炒何首乌 3 克。制用法 将上药分别研为细末，混匀，每日 1 剂，用凉开水送服，20 天为 1 个疗程。验 证 用上方治疗胃下垂患者 60 多例，用药 l-2 个疗程后，自觉症状消失，食欲正常，部分患者经 x 线复查，胃体上升 3-5cm 。8 鲜仙人球瘦猪肉治胃下垂方 剂 鲜仙人球 50-60 克，瘦猪肉 30-50 克。制用法 先将瘦猪肉剁碎制成肉饼后，与仙人球一起煮熟，晚上睡前顿服，每日 1 剂。1个月为 1 个疗程，可连服 2-3 个疗程。验 证 用本方治疗胃下垂患者肠例，均获治愈。其中用药 1 个疗程治愈者 20 例

11、；2 个疗程治愈者 13 例；3 个疗程治愈者 3 例。随访 2 年，均未见复发。9 西洋参等治胃下垂方 剂 西洋参 5-8 克（磨汁冲服），生黄芪 20-30 克，白术、升麻、枳实、青皮、女贞子、枸杞子各 10-12 克，砂仁、甘草各 8-10 克。加 减 若伴湿热者，加川黄连 6-8 克，苍术 10-12 克，藿香 10 克；若伴气滞者，加苏梗、广木香各 6-9 克；若伴溃疡者，加乌贼骨 20 克，白芨 15 克；若中气下陷者，加葛根 15-20克，炙甘草 10-12 克。制用法 将上药水煎，每日 1 剂，分 3-4 次口服 10 剂为 1 个疗程。2、食物要有营养，易消化，体积少，动物蛋

12、白及脂肪含量多一些，少吃多餐，细嚼慢咽，少食过于刺激的食物以及汽水豆类等易产气的食物，禁止暴饮暴食。3、进餐前散步，进食后平卧一段时间，可减轻胃下垂症状。4、腹壁运动：取坐位，两腿并拢，双手自然摆放。配合呼吸，使腹壁一张一缩进行前后运动。每顿饭前做一次，每次做3050下。5、臀部运动：仰卧床上，两手放在身体两侧，两腿屈曲，两脚掌蹬在床上，使臀部尽量上抬，并停顿3秒钟后放下。每天早晚各做510次。、6、双腿运动：取仰卧位，两腿并拢，直腿举起。双腿悬在离床2030厘米高处停止不动，控腿约10秒钟，随即还原。稍事休息后再次举腿。每日早晚各做一次，每次做1020下。7、还可做仰卧起坐、抱膝抬髋屈腰、双足空中踩自行车等运动。