一年级班队课教案.docx

1、一年级班队课教案安全伴我行活动目的：通过本次主题班会，学习安全知识，掌握一些安全知识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。活动过程：一、选择题比赛。1下课了，不能干什么：打球。追赶打闹。跳绳。2哪些东西不准带进校门：皮球、三角尺、利器、易燃物品。3哪种行为不对：跳高、跳远。攀越围墙、滑楼梯、翻单杠、荡秋千。4怎上下楼梯怎样行：靠右行。靠左行。左右行都可以。二、请同学们说一说你有以上不遵守安全的行为吗？（学生答）三、那么我们在校园应该怎样注意安全？（学生答）四、请听小故事1、好大一个家，小刚独自一个人，爸爸妈妈都上班，我可自由啦！小刚高兴地我打开电视机，唉，都不好看（这时，传来敲门声）谁

2、呀？我，你李叔叔。李叔叔，怎么没听爸爸说过呀！噢，我是新来的，时间不长，是你爸爸让我来拿东西的。小刚打开门，叔叔问，小朋友，你一个人在家呀？你爸爸让我来拿钱，我大吃一惊，这是叔叔拿出小刀，恐吓道，不准喊叫，不然的话，我要你的小命，动作快点。小刚打开抽屉把钱都给了叔叔。2、听了这个故事，你认为小刚做得对吗？如果情况发生在你身上你会怎样做呢？（小组讨论后，指名汇报）小结：独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要多答答话，刚才小刚就吃了这个亏。五、安全警句朗读：(1)小学生，上学校，走路走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。(2)上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。(3)家用电器和煤气，使用时要注意

3、，阅读说明再开启。(4)发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。(5)放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。(6)遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。(7)一人在家关好门，与人说话要谨慎。(8)发现坏人来撬门，赶快拨打110。六、总结：学校安全人人讲，安全学校个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。班级卫生，从我做起活动目标：通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让班级卫生面貌焕然一新。班会方式：合作讨论，各抒己见。参加人员：全班同学、班主任。活动过程：主持人：最近一段时间正是传染病的多发期，那些我们肉眼看不见的、空气中

4、到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想，我们要注意讲究什么？ 全体学生：卫生！ 主持人：今天，我们开一节班会，主题是清洁校园从我做起。板书主题：怎样搞好班级卫生主持人：宣布班会开始。1、教师讲解卫生与传染病的重要联系，从而让学生明白讲卫生的重要作用。学生交流平时是怎样讲卫生的。2、主持人讲名人讲卫生的事例：作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子，稿纸中有废掉的，宁肯起身走几步丢进纸蒌。3、学生举出名人讲卫生的例子：毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟蒂，甚至烟灰都不掉到地上。4、谈出本班室内、卫生区现状；成绩方面：地面干净不足之处：维持干净的时间短5、指名说出个人的卫生状

5、况（习惯方面）卫生习惯好的同学，（）同学个人卫生搞的好：衣服之间整洁，头、手、脸干净。尤其对班级卫生认真负责。从不乱丢纸屑卫生习惯差的同学（不点名），衣服上有油渍、脖后有灰下课经常乱扔废纸，食品袋6、集体交流、总结：结束：各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。号召同学从我做起，搞好班级卫生。同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点不足之处，并制定了可行的措施。愿同学们从我做起，从现在做起，搞好我班卫生。班级卫生从我做起。互相监督，揭发违纪。主持人：同学们都很聪明，我相信大家都能做到的。为了帮助大家养成爱清洁，讲卫生的好习惯，我给大家带来了一首卫生习惯拍手歌，大家一起朗读：你拍

6、一，我拍一，讲究卫生要牢记。你拍二，我拍二，专用餐具和手绢。你拍三，我拍三，早晚刷牙和洗脸。你拍四，我拍四，睡前不要吃零食。你拍五，我拍五，经常洗澡换衣服。你拍六，我拍六，饭前便后要洗手。你拍七，我拍七，生吃瓜果别忘洗。你拍八，我拍八，常剪指甲常理发。你拍九，我拍九，穿戴整洁系好扣。你拍十，我拍十，做个文明好孩子。主持人：希望大家在今后的生活中牢记这十点，做个爱清洁、讲卫生的小学生。绿色环保活动目标：知道植树节，明白绿色环保的意义，自觉加入绿色环保的队伍。活动过程：一、开场白：同学们，大家好！今天，我们班队课的主题是：绿色环保二、那么谁知道世界上最早的植树节是哪个国家制定的呢？（世界上最早的植

7、树节，是美国内部拉斯加州制定的。） 我们国家是什么时候制定的呢？（1979年2月，我国五届全国人大常委会第六次会议决定，将每年的3月12 日定为中国的植树节。） 师：同学人们你们知道森林有什么作用吗？ （为我们提供木材、果品、药材和工业原料，还可以调节气候，减弱噪声，净化空气、防风固沙） 师：对，森林的作用有很多很多，据说40亿年以前，地球刚刚诞生的时候，炽热的二氧化碳气体集聚在地球表面，温度高达摄氏540度左右，当时尘土风暴四起，满目荒凉，什么也没有。自从地壳稳定，温度下降，绿色植物诞生以后，才开始了生命，才有了动物和人。绿色植物为人类提供了赖以生存的各种条件，谱写了一曲响彻云霄的生命之歌。

8、但由于人们的乱砍乱伐，全球的森面积越来越小。师：同学们你们知道吗？我们面临的环境问题除了森林面积不断缩小外，还有很多很多，大家来说看还有哪些？（空气污染、水污染、土壤污染）。 师：那么这些污染是怎样造成的呢？（自由发言）1972年6月5日联合国在瑞典首都斯德哥尔摩首次举行人类环境会议。通过了人类环境宣言，提出“只有一个地球”的口号，呼吁各国政府和人民共同为保护人类的生存环境而努力。决定把每年6月5日定为“世界环境日”。 保护环境，人人有责。我们应该怎样从身边的小事情做起？ 学生小组讨论，征集环保金点子。现代化生活中充斥着许多一次性用品：一次性餐具、一次性桌布、一次性尿布、一次性牙刷、一次性刮刀

9、、一次性笔、一次性照相机 三、小结： 一次性用品给人们到来了短暂的便利，却使生态环境付出了高昂的代价；它们加快了地球资源的耗竭，同时也给地球带来了灾难。少使用一次性用品，多使用耐用品应当成为新的社会风气和新的生活时尚。选择这种时尚虽然是生活小事，却能体现我们的环境意识。因为我们不愿用向后代透支的资源，来营造自己一时的方便。让我们摆脱“一次性消费”的诱惑，走进多次使用和永续发展的时代。欣赏我自己活动目的：1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处。2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。活动过程：1、找找自己身上的优点，请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家

10、一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。（学生小组内交流。教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）2、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。（各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）3、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！4、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？5、愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！（学生展示自己的优点：跳舞，唱歌、背诗等等，教师适时称赞，鼓励学生继续努力。）6、同学们真有信心，真能干！7、朗诵： 欣赏自己也许你想成为太阳，也许

11、你想成为一棵大树。如果做不了太阳，就做星星吧，在天空的一角发光；如果做不了大树，就做小草吧，以自己的绿色装点希望；亲爱的朋友，欣赏自己吧！因为你有比别人更美好的地方。8、教师小结。9、课外延伸：今天收到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。团结互助，让友谊放光辉一、活动目的： 1、通过本次班会活动，增进学生之间的相互了解，增进友谊，营造良好的班集体氛围和学习氛围。2、让学生学会换位思考，学会为别人着想，发现并学习别人身上的优点，学会关心别人，学会信任别人，学会团结同学，提高班集体的凝聚力。二、活动准备： 1、了解和熟悉学生情况，如学生活跃程度，根据学生的实际情况，准备活动，安排部分学生参

12、与准备工作。 2、编排活动，如话剧（情景剧）的角色挑选和彩排。 3、准备道具 4、提前公布活动主题，安排学生出一期关于友谊、集体的墙报，营造氛围。5、根据活动，提前分组，让不熟悉的同学走到一起。三、活动过程： part 1 情景剧将心比心，换位得友谊 情景一：一个同学雨天打着伞走路，不小心滑倒，踩到另一个同学，使得那位同学很生气，两个人将要吵起来了 情景二：一个组长发书，把一本破书发给同学，这个同学不肯要 情景三：一个同学在考试前发现忘了带笔，同桌不想把新买的笔借给他，使得这个同学可能不能参加考试 (教师引导大家换位思考) 换位思考后的情景： 情景一：道歉与谅解 情景二：无私和理解情景三：主动

13、与感激 part2 从别人的优点认识自己的不足由于班会之前作了分组，大家经过几天的认识，发现相互的优点并写在卡纸上，相互介绍，与全班的同学分享。就像某某同学要赞美某同学，他该说：某同学，我要赞美你，我很佩服你的被赞美的同学接受：谢谢你的赞美。 part3 信任团结力量 全班分四组，过三关，由各组的同学安排参赛的策略，互相分工一起合作，完成比赛。比赛流程如下： 第一关：人生的导航灯友谊 每两人为一组合，一个同学被蒙上眼睛，另一个做导航指导其前进，走过障碍，走一个来回，另一组接力两个来回后，另外的四个同学接力。 第二关：齐心合力赛过诸葛亮 这四个同学用四根绳运送一个乒乓球，要求是绳子不可以打结，要

14、求他们想办法，把球运到对面。 第三关：团结就是胜利四个同学，每人派一张宽两厘米的纸条，组员一起想办法，四张纸不能同时接在一起，也不能四张同时碰到一起，把乒乓球运会起点位置，游戏结束，最快的一组为胜利。part 4 合唱感恩的心结束班会课，班主任总结活动。后续：同学写心得，体会，感受。 古诗词诵读比赛一活动目标：1、为了督促学生自觉背诵校本教材中华文化经典教育读本上的诗歌，对学生的掌握情况作一个检查；2、使学生从小了解我们祖国古诗文化的渊源和伟大，培养学生对古诗产生浓厚的兴趣。二活动准备：学期初就开始学习古诗，要求学生每天会诵读一至两首古诗，并大致了解古诗的含义。三活动过程：1、各个小小组通过选

15、拔，推荐出参赛选手；2、参赛选手进行比赛前的抽签和准备；3、按照抽签顺序进行比赛（规则是在规定的三分钟时间里看谁背诵的古诗多，而且声音响亮，较有感情。）4、宣布比赛结果，颁奖；5、小结：古诗是我们中华民族的精髓，我们一定要从小学好它。背诵古诗，怡情雅性！ 感恩父母一、活动目标：1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的无私和伟大，即让学生懂得为什么要感恩父母。2、让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处，从现在做起从点滴以实际的行动来回报父母。二、活动过程：（一）听阎维文的歌曲母亲创设情境导入主题：附歌词：你入学的新书包有人给你拿，你雨中的花折伞有人给你打，你爱吃

16、的(那)三鲜馅有人(他)给你包，你委屈的泪花有人给你擦啊，这个人就是娘啊，这个人就是妈，这个人给了我生命，给我一个家啊，不管你走多远，无论你在干啥，到什么时候也离不开，咱的妈。你身在(那)他乡住有人在牵挂，你回到(那)家里边有人沏热茶，你躺在(那)病床上有人(他)掉眼泪，你露出(那)笑容时有人乐开花，啊，不管你多富有，无论你官多大，到什么时候也不能忘问：为什么不管你多富有，无论你官多大，到什么时候也不能忘？引出主题：自从我们来到这个世界上，父母为我们付出了无私的爱，我们要感恩父母二、感受父母崇高、无私和伟大的爱：为什么要孝敬父母（感念亲恩）A、初步感受1、让学生看图片，认识两个人：父亲，母亲。

17、教师明确：母亲永远给我们挡风雨，父亲一直牵着我们的手；父母的爱是寒冬里的一把火,是黑暗里的一束光明。父母的爱是崇高的、无私的和伟大的！B、深入认识1、老师讲有关父母关心爱护儿女的真实故事。六旬老父捐肾救子：2003年2月，湖北60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子，固执的父亲不容拒绝地告诉儿子胡立新：“没什么比你的命更重要？我宁可自己没命，也不能看着你死！年轻母亲舍身救儿：2004年8月27日下午，沈阳市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下，直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。刘燕在接受采访时只说了一句话：“儿子就是妈妈的全

18、部。”提问学生：从上面的故事里你看到了什么？2、学生讲自己和父母的故事：父母为我们做了很多很多，请讲：父母令你最感动或者最难忘的一件事父母令你最高兴的一件事3、父母并不能每时每刻都在做令儿女特别感动的事情，有的学生甚至没有过这种体验，但他们平凡的工作足以令人感动。请学生讲一讲父母平凡而辛勤工作：父母做什么工作？什么时候上下班？工作时间长吗？你觉得你的父母辛苦吗？他们为什么要这样辛苦地工作呢？4、播放歌曲天下父母心所有人的父母。附歌词：吃了多少苦受了多少累你们为抚养儿女遭了多少罪头发白了不会再变黑皱纹添了不会再消退起过多少早贪过多少黑你们为培养儿女多少心也被操碎眼睛花了走路已驼背牙齿掉了说话常琐

19、碎常言说可怜父母心直到我们有了儿女才能真正体会最感动就是天下父母心儿女长大要去飞老人怕给添累赘换一杯茶水铺一下床被问一问饭菜合不合口味父母如今到了这个年岁健康长寿多少钱也买不回常言说可怜天下父母心直到我们有了儿女才能真正地体会最感动就是天下父母心老人健康长寿多少钱也买不回5、心灵表白同学们现在你们有话对爸爸妈妈说吗？现在你最想对爸爸妈妈说的一句是什么？二、感恩父母（学会做人）就像前面歌曲里的歌词所说：父母为我们吃了多少苦受了多少累，他们含辛茹苦培养我们，那么我们该怎么回报父母？1、孝敬父母是中国的传统美德。教师讲一个古代儿子孝敬老母亲的感人故事：挨杖伤老：汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，他的母亲

20、对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。无论母亲打多重，他都没有怨言不掉眼泪。可是，有一天伯愈在挨打时，竟然哭得很伤心。母亲觉得奇怪，问道：“往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣？”伯愈回答道：“往常打我时我觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲身体不如以前，体力微弱。所以伤心禁不住流下了泪水。并不是疼痛不能忍受。”学生评价韩伯愈（是一个孝子，性格善良，孝敬母亲）讲一个现代儿子孝敬母亲的感人故事：2004年9月底，在深圳一家律师事务所工作的田世国得知母亲刘玉环患尿毒症后，偷偷跑到上海中山医院作了血样检查；配型成功后，瞒着母亲，毅然将自己的一个肾脏移植给她。问：

21、从这个真实的故事里你看到了什么？2、请每个学生写几句简短的话概括：谈一谈怎样孝敬父母？让同学读一读自己写下的话，请家长点评，谈关于孝敬的看法3、父母很希望听到儿女祝福的话语，如果要写一句祝福的话在父母生日时送给父母，应该怎么写？比一比谁写得好4、下面的表现，哪些是同学们做得最好的？请讲一讲让同学们学一学了解父母各个方面（如：爸爸妈妈的工作是什么？辛苦吗？爸爸妈妈最喜欢吃的食物是什么、你了解爸爸妈妈的身体健康状况吗？你爸爸妈妈的生日是哪一天）尊敬父母，对父母有礼貌，听从父母的正确教导，不当面顶撞父母，不和父母发脾气生活节俭，无浪费现象，不乱花钱，不向父母提过高要求父母做力所能及的家务，减轻父母负

22、担。有心事主动和父母说，经常与父母聊天（多和父母沟通）碰到一些比较重大的事情，要和父母商量,征求和认真考虑父母的意见.。外出时，在征得父母同意后，应把去向和时间告知父母（未成年人保护法）努力学好各门功课，经常主动向父母汇报自己在学校的学习生活情况，不让父母操心父母亲有做得不对的地方要诚恳的指出（实话实说）食品安全伴我成长活动目的： 1、了解食品卫生与饮食安全相关知识。2、在学校注意一些食品方面的安全。活动过程： 班主任谈卫生安全常识：一、注意饮食习惯及饮食卫生培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗干净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。二、路边小吃

23、拒入口不购买路边饮食、零食，远离疾病。三、不买包装不完整、标示不明的食品。四、不吃隔餐鸡蛋、牛奶。五、买回家中的食物，应分类分区存放；生、熟食分开。六、够买食品时要进行选择，不购买“三无食品”。没有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有生产厂家的食品不能买。七、进入秋季，饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良。应当多吃一些温性食物。蔬菜瓜果类的，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。八、你还知道哪些关于食品卫生安全方面的知识?四人小组讨论，推荐一人进行演讲比赛，给优胜队颁发小礼品九、班主任活动总结 此次活动同学们积极参与，知道了不少关于食品安全的问题，那么在此之后

24、，请同学们切实做起来，做一个有知识的健康人！ 关注安全，幸福一生 消防安全之防火活动目标：1、学会在事故灾害事件中自我保护和求助、求生的简单技能。2、学会正确使用和拨打110、119、120xx。3、初步学会在自然灾害发生时的自我保护和求助及逃生的简单技能。活动过程： 导入： 进入五月份，天气干燥，因此要加强学生的防火意识。首先，强调了消防安全防火的重要意义，提醒大家从生活、学习、工作中的点滴小事出发，形成消防安全保护意识，共同创造和谐安全的教学环境。一、公共场所发生火灾的逃生技巧。1、如果大火堵住门口，立即用湿毛巾捂住口鼻，或用水浇全身。2、高层住宅失火，用床单或窗帘做成简易的绳子，挂牢物体

25、，逃生。3、如果火灾上身，就地翻滚，以扑灭火苗。4、如果出口小，要呼救，等待求援。不要轻易跳离，这样危险性更大！二、火灾逃生自救十法一要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。二要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。三要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。四要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。五要利用绳索滑行。用结实的绳子或将

26、窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。六为低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。七要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。八为暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。九利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、

27、“紧急出口”、“安全通道”、“火警xx”和逃生方向简头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解“燃眉之急”。十要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。三、消防安全知识竞赛（抢答形式）1、火灾的预防包括哪些？2、易燃物品应该怎样放置？3、平时用电炉取暖对不对？有什么影响？4、蜡烛为什么要及时熄灭？5、年龄小的同学为什么不能自己燃放鞭炮？6、发生火灾时，要拨打什么报警xx？并且要说清楚什么？7、学生能不能参加灭火行动？8、从失火的楼房内怎样逃离危险？四、突然拉响火情警报，进行逃生演习。五、小结： 1、同学们小结：通过这次活动

28、，你懂得了什么？2、班主任小结：消防知识我们一定要牢记，平时预防为主，因为生命只有一次，幸福快乐掌握！珍爱生命、预防溺水活动目标：1、使学生了解生命只有一次，感悟生命的可贵。2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法活动准备：1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；2、收集有关防溺水事故发生的资料；以及夏季游泳溺水自救方略资料，制作多媒体课件。活动过程：、导入：展示我市去年发生的中小学生溺水案例和一组溺水事件的悲剧照片师：看了这些资料，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈自己的看法。【小结】人，应该珍爱生

29、命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命防溺水教育、深入认识师：溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。1、产生溺水主要的原因、根本不会游泳，但想下水寻清凉；、会游泳，但游泳时间过长，体力不支；、水冷导致抽筋或者突发疾病尤其是心脏病；、不识河流水文特征，盲目游入深水漩涡。2、我市水文特征分析（配合图片说明）、河岸都是水泥护岸，陡峭笔直，根本没有任何可供抓手的地方，一旦坠河或者游泳体力不支，将

30、无法攀爬上岸，谨记！、我市河流底部都是淤泥，而且很深，一旦陷入，很难逃生。谨记！、钱塘江“吃人”的警示：很多人只知道涨潮的时候危险，其实没潮水时的钱塘江也很危险看看沙滩很平很结实，坡也很缓，其实江床上布满了暗沟，有的暗沟有好几米深，坡度非常陡，有的甚至笔直下去的。钱塘江潮水上涨很快，很难预计它到你身边的时间。3、预防溺水六不准、未经家长老师同意不去；、没有会游泳的成年人陪同不去；、深水的地方不去；、不熟悉的江溪池塘不去。、要清楚自己的身体健康状况，熟知自己的水性、不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。、夏季游泳溺水自救方略介绍1、如何预防游泳时下肢抽筋？、游泳前一定要做好暖身运动。、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。2、