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1、禁毒知识培训教师群力小学教师禁毒知识培训今天主要与大家交流的以下几个问题。1、毒品的基本知识。2、世界范围内的禁毒形势介绍。3、我国目前的禁毒工作现状。4、我市目前禁毒工作开展情况。5、涉毒违法犯罪的法律责任。6、我们青少年学生应该如何预防和抵制毒品。第1点、第6点的内容更是这堂讲座的重点，到时候我会着重向大家介绍。下面先同大家交流第1个问题。1、毒品的基本知识。1、1、毒品的定义。中华人民共和国刑法第357条规定：毒品，是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。也可以通俗的讲，一切列入国家管制的麻醉药品和精神药品，一旦

2、被非法使用便是毒品。1、2、目前国家规定的毒品数量。1996年1月16日卫生部发布的麻醉药品品种目录和精神药品品种目录共列出被管制的能使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品共计237种，其中麻醉药品118种，精神药品119种（一类47种、二类72种）。1、3、毒品与药品的区别。毒品与药品没有本质的区别，往往具有双重属性，用于医疗目的就是药品，反之违反法律规定生产、使用的就是毒品，如可卡因、杜冷丁。但部分毒品没有任何药用价值，如海洛因、大麻、冰毒及摇头丸。1、4、毒品的分类。毒品主要有三种分类方法。第一种：分为麻醉药品和精神药品。A、麻醉药品包括鸦片类（鸦片、吗啡、海洛因）、可卡因类（古可碱、盐酸可卡

3、因）、大麻类（大麻烟、大麻脂、大麻油）、合成麻醉药品类、药用原植物及其配剂。B、精神药品包括苯丙胺类药物，催眠药、安定药等。第二种：天然毒品、半合成毒品（海洛因、冰毒、可卡因）和合成毒品（杜冷丁）。第三种：麻醉剂、抑制剂、兴奋剂、镇静剂、制幻剂。1、5、日常生活中常见的毒品介绍。日常生活中常见毒品主要有：摇头丸、海洛因、冰毒、K粉、鸦片、古柯碱（可卡因）、杜冷丁等，另外常见的毒品原植物有罂粟、大麻。下面我把常见毒品逐一向大家做个介绍。A、摇头丸。是一种新型毒品，他的主要成分是冰毒，就是说它是制造冰毒过程中的衍生物（杂质），其化学名称是亚甲二氧基甲基苯丙胺。摇头丸常被制成颜色、形状各异的片剂。片

4、剂上图案也有很多样式。摇头丸具有强烈的中枢神经兴奋作用，服用后情感冲动、兴奋异常、自我约束力下降，特别是听到音乐后摇头不止，并有迷幻感觉和暴力倾向。初吸者出现头晕、乏力、体重减轻、失眠、恶心等症状，长期吸食会出现幻觉、认知障碍、记忆缺失、自杀倾向及其他各种精神障碍疾病。目前在社会上流传，吸食摇头丸不会成瘾，这里我告诫大家摇头丸也可成瘾，而且扬州去年一名陪侍女吸食后当场死亡。B、海洛因。常用名：二乙酰吗啡。源于鸦片，由吗啡经化学合成。一般为白色块状、粉末状物质，还有一些呈灰色、浅黄色等。大多数海洛因毒品均有醋酸气味。海洛因被称为世界毒品之王，海洛因品种较多。吸食海洛因极易成瘾，且难戒断，长期吸食

5、者，瞳孔缩小，说话含糊不清，畏光，身体消瘦，容易引起病毒性肝炎、肺气肿和肺气栓塞，用量过度会使呼吸抑制而死亡。C、冰毒。学名甲基苯丙胺。是一种无味或微有苦味的透明结晶体，形似冰，故俗称冰毒。冰毒是1919年由一位日本药理学家合成，在二战期间，冰毒作为抗疲劳剂广为在日本士兵中使用。吸食后会面部发红、发热、出汗、心跳增加、心律失常、心肌缺血、血压升高（有时可导致颅内出血）、精神亢奋。冰毒一次吸食就可成瘾，长期使用会导致大脑严重受损，会出现狂燥、自杀和自毁等暴力倾向。D、K粉。学名氯胺酮，是一种麻醉药，吸食后作用于大脑，具有镇痛及兴奋作用。滥用氯胺酮可导致中毒反应，出现幻觉和精神分裂症状。K粉还有一

6、个重要特征，就是与其他毒品协同使用产生中毒情况要严重的多，甚至发生致命危险。类似于催化剂作用。E、鸦片。又称阿片，有生鸦片和精制鸦片之分。来源于植物罂粟未成熟蒴果经割伤果皮后，渗出白色乳汁干燥凝固而得。长期吸食鸦片可使人免疫力丧失，引起体质严重衰弱及精神颓废，寿命缩短，过量吸食可引起急性中毒，呼吸抑制而死亡。F、杜冷丁。系吗啡的人工代用品，具有与吗啡类似的性质。多次使用也可成瘾，对人体造成多种危害。G、古柯碱（可卡因）。是一种最强的天然产中枢神经系统兴奋剂，包括古柯叶、古柯膏、可卡因等品种。可卡因是具有高度精神依赖性的药物，可造成吸服者精神变异，焦虑、抑郁或偏执狂，身体危害表现为眼睛反应特别迟

7、钝，耳聋、口腔、鼻腔溃疡，丧失食欲并导致营养不良，大剂量使用会造成严重并发症甚至死亡。哥伦比亚、秘鲁、玻利维亚、古巴是可卡因的主要产地。目前销往中国数量很少，主要销往美国及中南美洲等地区。H、罂粟。是茄科草本植物，一般开花结果在四、五月份。罂粟种类很多，有东方罂粟、玉米罂粟、加利福尼亚罂粟和鸦片罂粟，但只有鸦片罂粟的种植被国家法律所禁止。鸦片罂粟是一种称得上美丽的植物，它外形纤柔、色泽缤纷。但这些美丽的花朵就是邪恶毒品的根源。罂粟花脱落后在其蒴果的壁体中有一种乳白色的汁，汁液经自然风化变成深褐色，这就是生鸦片。生鸦片经加工后可得到吗啡，在经过复杂的转化过程，就变成了海洛因。I、大麻。大麻产自地

8、球上的温暖地区或热带地区，为一年生草本植物。主要产地在印度、摩洛哥等地。长期吸食大麻可引起精神及身体变化，情绪烦燥，判断力和记忆力减退，出现妄想等幻觉，身体的免疫力与抵抗力下降，对时间、距离判断失真，控制平衡能力下降等等，对驾车和复杂技术操作容易造成意外事故。1、6、毒品为什么会上瘾。毒品上瘾主要有三个原因。第一是生理因素。人脑中本来就有一种类吗啡肽物质，维持着人体的正常生理活动。吸毒者吸食毒品后，外来的类吗啡肽物质进入人体后，减少并抑制了自身的分泌，最后自身的类吗啡肽物质完全停止分泌，只有靠外界的毒品中的类吗啡肽物质来维持人体的生理活动。那么，一旦外界也停止了供应吗啡肽物质，则人的生理活动就

9、出现了紊乱，出现医学上说的反跳或戒断症状，此时，只有再供给吗啡物质，才可能解除这些戒断症状，这就是所谓的上瘾。第二是社会因素。包括社会环境能否获得毒品，社会动荡不安对人的影响，社会文化背景决定哪些人易成为毒品的俘虏，社会法律对毒品的态度等等。第三是个人的心理因素。研究结果倾向于认为在不同性格的人群当中易冲动、对社会常规模式具有反抗性以及对挫折忍受差者这三类人，有着相对较高的危险度，即具有较高的滥用药物成瘾的易感性。1、7、多长时间会上瘾。这个问题比较复杂。毒品成瘾的快慢，与其所使用毒品的性质、类别、毒性的强弱、吸毒的方式、吸食的剂量、次数和吸毒者个人的心理素质、身体耐受程度以及文化素质、社会环

10、境等诸多因素直接有关。一般来讲，毒性强的成瘾快，毒性弱的成瘾慢。吗啡、海洛因等绝大多数毒品一次吸食就可成瘾，更有甚者第一次吸食就导致死亡。大家需要注意的是，成瘾的快慢不是仅局限于个人的身体素质，不要以为我的身体挺棒的，吸一次没有关系，这是极为错误的理解，往往有了第一次就有了第二次、第三次，所以拒绝毒品必须要从第一口开始。1、8、吸毒究竟能不能戒断。这个问题，我想请大家引起重视，认真听一下。毒瘾能不能戒断要一分为二的回答这个问题，一方面回答是肯定的。我国在解放后仅用三年时间，就使2000万个瘾君子戒除了毒瘾，就是雄辩的事实证明。戒除毒瘾关键在人，只要横下一条心，坚决同毒品决裂，吸毒时间再长的人也

11、能戒除。“云南王”龙云1950年响应新中国号召决定戒毒，当时他已吸鸦片成瘾至少有50年的历史。在很短的时间内即告成功。现在国内的吸毒者吸毒时间没有比龙云长的，龙云能戒除，其他吸毒者就没有不能戒除的。但回答这个问题的第二个方面，是我要与同学们着重强调的。我郑重的告诫大家，一日吸毒，终身戒毒。目前世界上众多科学家与医生虽经数十年努力，但目前吸毒成瘾者的戒断率很低，戒毒之路异常艰难。据资料研究，第一次吸毒可脱瘾的达20%，第二次吸毒可脱瘾的达10%，三次以上吸毒脱瘾的仅达1%。因为吸毒成瘾主要有二个方面，身体毒瘾与心里毒瘾。身体脱毒一般通过三到六个月的强制戒毒及医疗，就可以脱瘾。但毒品在心里的依赖作

12、用将潜伏在身体里相当长的时间，甚至可以说是一辈子。就是说身体戒了毒，但只要生活中在有毒品的环境，几乎任何人都难以抵御其心里上的诱惑。用吸毒者的话说，仿佛有一种无形的魔力在控制着他们。还有一个问题，我想请大家注意一下。我国解放前，吸毒者大都是吸食鸦片，而现在海洛因等毒品毒瘾较大，戒毒的难度是有所区别的。1、9、毒品的危害？毒品的危害，同学们都听说过，但毒品究竟有多少危害，究竟有多大的危害，恐怕大家的感受还不十分深刻，在这里我再与大家谈一谈这个问题，也想请同学们重视一下。毒品的危害，可以概括为毁灭自己、祸及家庭、危害社会12个字。（1）毁灭自己。吸毒者的生理功能会发生紊乱，扰乱正常神经活动，侵害大

13、脑、心脏、肝脏、肾脏等组织器官，加上生活方式的改变，极易感染艾滋病等多种疾病。毒瘾发作时难以忍受毒瘾巨大的痛苦，往往导致自伤、自杀、自残。严重的吸食、注射时直接导致死亡。据国外有关部门统计，吸毒者多数短命，一般寿命不超过四十岁。中央戏剧学院毕业的电影演员朱洁1997年因吸毒过量死亡，年仅28。（2）祸及家庭。一方面吸毒需耗费大量钱财，毒瘾永远不可能得到满足，即使有一定的经济基础也只能维持一时。另一方面吸毒者为满足毒瘾不惜遗弃老人、出卖子女，甚至胁迫妻女卖淫以获取毒资，家庭必然倾家荡产、妻离子散、家破人亡。另外女性吸毒者还可能使刚出生的婴儿染上毒瘾成为小小的瘾君子。a,郑州市某夫妻双双因吸毒被强

14、制戒毒，家产也被耗尽。无人照顾的孩子来戒毒所求父母供他读书。b,南宁市一名妇女怀孕期间吸食毒品，胎儿一出世就呈现窒息、痉挛状态，此后，母亲哺乳前必须吸食毒品，婴儿才肯进食，否则哭闹不止，严重危及生活。c,北京3岁的丢丢没有父亲，他是被吸毒并卖淫的母亲抵押给吸毒者林魁、王福和王凤妹三人的，仅仅一个多月，狠毒的林某、王某等人每逢毒瘾发作，便将无辜的孩子当成发泄的对象。捆绑、踢打、打火机烧、烟头烫，惨不忍睹。（3）危害社会。吸毒和犯罪是一对孪生兄弟。吸毒者在耗尽个人和家庭钱财后就会铤而走险，走上违法犯罪的道路，进行以贩并吸、贪污、诈骗、盗窃、抢劫、凶杀等犯罪活动，女性吸毒人员往往靠卖淫维持吸毒，这些

15、必将扰乱社会治安，给社会安定带来巨大威胁。A、美国政府调查表明吸毒者用于购买海洛因的钱款中20%是抢劫获得的，45%来源于贩毒，17%来自卖淫，12%来自盗窃，即总计约94%的毒资来自刑事犯罪活动。b、云南吸毒人员刘斌，原是某银行系统工作人员，因染上毒瘾，利用职务之便，贪污公款达74万元，被判处无期徒刑。c、高邮登记在册的男性吸毒人员中有60%有盗窃等违法行为。女性吸毒人员有75%有卖淫等违法行为。1、10、导致吸毒的原因是什么。导致吸毒的原因有很多，常见的是：（1）、好奇心驱使，逐渐发展成瘾。（2）、思想空虚，摆阔显富，寻找刺激。（3）、不相信吸毒上瘾后戒不了，结果不能自拔。（这一点青少年引

16、起足够重视）（4）、不知情被欺骗、引诱吸毒。（我想请同志们加以注意，绝大多数初吸者，都是被蒙蔽而染上毒瘾，有时一些不好的朋友，给你一支香烟，说“这支香烟特有劲”，在这种情况下，大家一定首先要考虑是不是毒品，往往贩毒者，或居心叵测的人，就是用这种方法，拉你下水。）（5）、亲友间的相互影响或他人引诱、胁迫、教唆。（6）、精神苦闷,情绪低落,以吸毒麻醉自己,解脱苦恼。（7）、因治疗疾病，长期服用某种产生依赖性的药物而成瘾。1、11、染上毒瘾的人一般有哪些迹象？（1）、无故旷工、旷课,学业成绩、纪律或工作表现突然变坏；（2）、在家中或单位偷窃钱财、物品,或突然频频地向父母或朋友索要或借钱；（3）、长时

17、间躲在自己房间内,或远离家人、他人，不愿见人；（4）、外出行动表现神秘鬼祟；（5）、藏有毒品及吸毒工具(如注射器、锡纸、切断的吸管、匙羹、烟斗等)；（6）、遮掩收缩的瞳孔,在不适当的场合佩戴太阳镜；（7）、为掩盖手臂上的注射针孔，长期穿着长袖衬衣；（8）、面色灰暗，眼睛无神，食欲不振，身体消瘦；（9）、情绪不稳定，异常的发怒、发脾气，坐立不安，睡眠差；（10）、经常无故出入偏僻的地方，与吸毒者交往。2、世界范围内的禁毒形势介绍。毒品问题已成为全世界的公害。据联合国统计，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，是仅次于军火交易的世界第二大宗买卖。80年代，全世界因吸毒造成10万人死亡。毒品不仅

18、严重摧残人类健康，危害民族素质，助长暴力和犯罪，而且吞噬巨额社会财富。对于发展中的国家来说，毒品造成的损失和扫毒所需要的巨额经费更是沉重的负担。1987年6月，在奥地利首都维也纳举行了联合国部长级禁毒国际会议，有138个国家的3000多名代表参加了这次国际禁毒会议。这次会议通过了禁毒活动的综合性多学科纲要。26日会议结束时，与会代表一致通过决议，从1988年开始将每年的6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。目前世界上有三大毒源地。1、“金三角”地区。位于缅、泰、老三国交界地区，有地方武装势力，以毒养军，以军护毒。是1852年英国侵略军

19、占领缅甸时强迫当地农民开始种植毒品原植物罂粟而开始，抗战时期国民党军队李弥残部，逃到“金三角”后，加剧了毒品发展，侵越战争时美军对毒品的需求，刺激了更大种植生产，而“金三角”地区人烟稀少，交通不便，罂粟易种易活，与其他农作物比，成本低，技术要求不高。目前“金三角”地区不仅种植，还同时发展毒品加工厂，海洛因、冰毒加工厂近百家。国际组织正在积极发展“金三角”地区其他经济形式，逐步减少种植面积，控制生产数量。应该说取得一定成效，但将是一项长期艰巨的工程。2、“金新月”地区。位于伊朗、阿富汗和巴基斯坦三国交界边境地区。导致其发展的主要原因之一是，苏联入侵阿富汗，使大量居民拥入该边境地区，加上战争破坏了

20、当地经济形态，使管理简单、获利丰厚的毒品种植迅猛发展。目前“金新月”地区是全世界最大的鸦片产地。3、南美“银三角”地区。位于秘鲁、玻利维亚和哥伦比亚三国交界地区，该地区极适宜古柯生长，成为“可卡因之都”。种植毒品的经济收入占到这三个国家的国民经济收入的20%左右。可卡因毒品主要销往美洲国家。目前，国际组织一方面竭力用多种经济形式帮助这三个地区，减少种植。可另一方面，又有不少其他国家为了不同的目的，又新生出新的毒源地。毒品问题的解决需要全世界的共同努力。3、我国目前的禁毒工作现状。我国在解放前，毒品问题是相当严重的，有吸毒人员2000万人，以贩毒为业者30万人。解放后，党和政府开展了轰轰烈烈的禁

21、毒运动，用了三年时间，就在全国范围内基本消除了吸毒现象，毒品在中国大地上基本绝迹。中国也成为全世界首个成功消灭毒害的国家。但从七十年代末到八十年代末，毒品问题又开始在我国死灰复燃，从西南地区向全国蔓延。截止到1999年全国涉毒县（市、区）已达2081个。到2004年全国登记在册吸毒人员达110万。党和国家历来高度重视禁毒工作。1999年确立了“四禁”并举、堵源截流、严格执法、标本兼治的禁毒工作方针。江泽民、胡锦涛等多位中央领导人对禁毒工作做出批示。今年国务院召开电视电话会议，专门部署在全国开展一场为期五年的禁毒人民战争。禁毒人民战争要重点打好毒品预防战役、禁吸戒毒战役、堵源截流战役、禁毒严打战

22、役、易制毒化学品、麻醉品、精神药品的管控等五大战役。4、我市目前禁毒工作开展情况。我市禁毒工作主要包括禁毒宣传、社会面涉毒场所的管理、易制毒化学品、麻醉品生产使用单位的管控、毒品原植物的禁种铲毒工作、“无毒社区”的创建工作、毒品案件的打击处理等多项工作。其中较为重要的是禁毒宣传教育工作，今天我和大家共同学习禁毒知识，就是禁毒宣传工作的需要，也只有做好禁毒宣传，使每一个人都认识到毒品的危害，都能自觉、自发的抵制毒品，才是禁毒工作的根本。也只有全金坛的人都不沾毒、不吸毒，毒品在金坛就没有市场，毒品问题才能要金坛得到解决，理论上就是这个道理，但实际中非常困难，因为一个人不吸毒是比较容易的事，但一百个

23、人、一千个人不吸毒就是一个浩大的工程。但只要有希望，就一定必须努力。毒品形势不容乐观，可以说毒品就在我们身边。较为突出的两个涉毒问题是公共娱乐场所吸食新型毒品摇头丸、K粉问题和农村种植毒品原植物罂粟问题。5、涉毒违法犯罪的法律责任。涉毒违法犯罪近年来一直是我国法律打击的重点，对情节严重的最高可以判处死刑。在这里我特别强调一下，盗窃罪在新刑法修订中取消了死刑，而涉毒犯罪的死刑仍然被保留，足以看出我国对打击毒品犯罪的决心。我国刑法规定的毒品犯罪的罪名主要有以下12条，我们做个简单了解。（1）走私、贩卖、运输、制造毒品罪（第347条）；（着重说明一下：走私、贩卖、运输毒品的不论数量一律给予刑事处罚。

24、）（2）非法持有毒品罪（第348条）；（3）包庇毒品犯罪分子罪（第349条）；（4）窝藏、转移、隐瞒毒品、毒赃罪（第349条）；（5）走私制毒物品罪（第350条）；（6）非法买卖制毒物品罪（第350条）；（7）非法种植毒品原植物罪（第351条）；（8）非法买卖、运输、携带、持有毒品原植物种子、幼苗罪（第352条）；（9）引诱、教唆、欺骗他人吸毒罪（第353条）；（10）强迫他人吸毒罪（第353条）；（11）容留他人吸毒罪（第354条）；（12）非法提供麻醉药品、精神药品罪（第355条）。其他法律法规规定毒品违法行为主要有以下几种。(1)非法持有毒品的违法行为；(2)非法种植毒品原植物的违法行为

25、；(3)吸食、注射毒品的行为；(4)非法买卖、运输、携带、持有毒品原植物种子、幼苗的违法行为；(5)非法走私、买卖、运输制毒物品的违法行为。在这里我再强调一下，湖南省禁毒条例对吸食、注射毒品的行为专门做了三个一律的规定：吸食、注射毒品一律给予治安行政处罚；形成瘾癖一律强制戒毒；戒毒后复吸的一律劳动教养。6、我们青少年学生应该如何预防和抵制毒品。同学们，这是今天交流的最后一个问题，也是最重要与最关键的问题，请同学们认真听一下。我们青少年学生究竟应该如何预防和抵制毒品，我想应该从三个方面来与同学们交流。1、坚决不要吃第一口。同学们，毒品有时会穿上特殊的外衣，有些居心叵测的人会说这不是毒品，是一种另

26、外什么东西，诸如兴奋剂、兴奋药之类，或者会告诉你，这种毒品是新产品，不会上瘾。对这些请同学们要有起码的识别能力，我可以告诉同学们，是毒品都会上瘾，都必然造成对身体的伤害，否则国家也不会通过法律来强制管理。同学们，有些毒贩为了利益的需要，有时会通过前几次免费提供的方式，让你染上毒瘾后，他就可以源源不断的销售毒品。今天我向同学们发出呼吁，拒绝毒品必须要从第一口开始，甚至要从不抽陌生人的香烟开始。我个人奉劝大家最好连香烟都不要抽。2、时刻告诫自己，一日吸毒，终身戒毒，吸毒必然毁灭一生。同学们，前方有许多许多的发展的机会在等着你们，等着你们成为MBA、外交家，等着你们成为科学家、教授。你们需要做的事情

27、很多很多，学习文化、锻炼身体、提高修养。我到不担心同学们在学生时代就会被毒魔侵蚀，而是担心在走上社会以后，因为社会的环境，工作的压力，或者因为事业的成功贪图享受，抑或生活的变故而把持不住自己而吸食。不管是何种情况下吸食，请同学们记住，毒品找到你第一次，必然会找你第二次、第三次。只要你沾染了第一次毒品，你的人生将会改变，不会变的前途似锦，而是被“鬼魔缠身”，这个比喻不太恰当，但事实就是如此。大家也常在报纸电视上看到过某种特殊身份的人，如警察、医生、记者不相信毒品的成瘾如此巨大而尝试，但结果都是毁灭了自己。所以说，同学们，在拒绝毒品的问题上，一定要时刻告诫自己，一日吸毒，终身戒毒，一旦染上毒品必然

28、毁灭一生。3、机智地与毒品违法犯罪做斗争。毒品问题已经侵入高邮，而且就在我们身边。同学们在以后的生活中可能会直接发现并面对毒品，应该怎么办？回答这个问题，我个人认为，不与违法犯罪分子正面斗争。要装出没看见或根本不懂的样子，设法脱身报警，当然在报警前，要注意嫌疑人的特征，越特殊越好的特征，比如特殊的衣着，车辆号牌，联系方法等等。报警后最大限度的协助警方抓获涉毒犯罪分子。这才是同学们智勇双全的表现。同学们，你们都将拥有五彩斑斓的人生，现在是读书学习的大好时光，也是同学们成长的关键时期。在日常生活中如何拒绝毒品，我再与同志们交流几点想法：（1）慎重交友，少结交社会中有劣迹人员。（2）尽量不要涉足公共娱乐场所，特别是可能涉毒的场所。（3）尽量不抽香烟，特别是不要抽陌生人的香烟与不吃来历明白的食物。（4）健康生活态度，正确对待人生，遇挫折不气馁，遇成功不骄傲。我奉劝大家，在对待毒品问题上，一定要警示自己，坚决拒绝毒品，千千万万不要尝试第一口。最后引用东汉时期政论家、史学家荀悦在申辩中一段话结束今天的讲座。“进忠在三术：一曰防，二曰救，三曰戒。先其未然谓之防，发而止之谓之救，行而责之为之戒。防为上，救次之，戒为下。”同学们，拒绝毒品，预防第一。时时告诫自己，一日染毒，终身戒毒。