自我评价能力提高.docx

1、自我评价能力提高自我评价能力提高1. 如何培育同学学习的自我评价力量 自我评价力量是带有深厚情感体验的自我熟悉活动 这种自我熟悉活动既能关心同学发觉本人的优点发掘自我的潜力 又能关心同学修正本人的缺点 进而关心同学在学习活动的情感体验中 发掘出最大的潜能 但要留意的是学校生的自我评价力量的构成和进展不但具有阶段性特点 而且受共性影响而呈现出个别性和特别性 因而 应培育同学的自我评价力量循序渐进地提高 同时又注重在此过程中让同学养成良好的共性品性 提高同学自我评价的精确性 适当性和稳定性 那么 如何培育同学的自我评价力量呢 依据不同阶段同学年龄性别的特点 我觉得可以从以下几方面入手一 了解同学自

2、我评价现状与进展前提 过去我们在评价同学时往往采纳最高的社会标准去要求全部的同学 而没有依据学校生年龄特点 身体和心理 思维进展的特点进行分层要求 这种全部年龄一个样 男女同学一个样的一刀切方法对于同学在不同基础上不断进展是特别不利的首先自我评价项目的标准应依据平均的熟悉水平来定 这样标准符合学校生的年龄特点 实施的可能性和实施效果都会更好一些 同学能否恰当地评价本人 老师必需做到心中有数 而引导同学正确评价自我的前提是必需采纳敏捷生动多样的方法精确 公正的对同学进行评价 因而同学在做自我评价时 老师要将同学所评价与本人对其评价相比较 若二者基本全都 说明同学具有肯定的自我评价力量 其评价是稳

3、定的 适当的假如同学的自我评价与老师的评价不全都的时候 老师可以先确定同学评价的相同点 然后再与同学争论产生不同点的缘由 最终得到共识 在这个过程中 实际也就关心同学提高本人的评价力量 充分熟悉本人的特长与不足 只要精确地了解同学自我评价力量 才能培育和提高同学的自我评价力量。 2. 如何提高同学的自我评价力量麻烦告知我 学校生自我评价是指学校生在各种学习活动和社会实践活动中对本身表现或本身在群体中的表现的价值推断。 我对同学评价的主旨是：突出同学亮点，记录成长脚印，实现自主评价，张扬同学的共性，促进同学全面进展。为了提高同学自我评价力量，我是重点从以下三方面来做的：一、做好同学的思想工作，提

4、高同学的正确熟悉及参加热忱对同学明确要求：学校生素养综合评价手册目的是为了记录本人在校及在家期间各方面的优秀表现，记录本人的成长历程，公开地、多层面地、全面地评价本人，努力使本人体验胜利，感遭到成长与进步，并从中遭到激励。 开头，同学对这一重生事物布满了奇怪，但对其操作过程却没有完整的熟悉。于是，我交代各科任老师尽可能用通俗易懂的语言将同学所面临的新的评价方式讲清晰，树立同学的自信念和责任感。 二、明确目标与评价任务为了让每一位同学养成良好的学习习惯，把握个人自主学习和合作探究的方法，乐观参加各种实践活动，在进步中感受胜利的喜悦，增加学习自信，在评价中享受欢乐、享受胜利，我训练同学：学校生素养

5、综合评价手册不是为了单纯提高成果，而是为了培育你们的自主评价力量。这样，同学之间就能增进了解。 让家长对本人在家的一些表现进行合理的评价，多激励，多表扬，让孩子从中享受胜利带来的欢乐，增加了自信念。三、加强老师与家长的联系，共同关注同学的成长我依据学校生素养综合评价手册的运用，把老师、同学、同伴与家长作为参加者，共同关注同学的成长。 这样一来，关心同学成长的因素就越来越多了。我是根据以上方法来做的，收到了肯定的效果。 但是，在使用学校生素养综合评价手册时，我认为有几点很关键，也是今后我在这些方面有待于提高的：要关注同学的个体差异，尤其是班级里面后进生的各方面表现，敬重同学的客观愿望，真正实现有

6、意义的学习。对同学自主评价目标和评价方法赐予适当指点。 “敬重”不等于撒手不管、放任自流，“自主”也不等于完全拒绝有益的忠告与关心。所以在同学进行自我评价时，老师应当适当作出引导，这样才有助于同学明确方向，不断自我反省、自我评价、自我调整与自我提高。 在评价过程中要留意加强对同学自我反省的指点。每次手册填写后，让同学正确熟悉本人，在以后的学习中，发扬优点，改正缺点。 家长的参加力度还需加强。部分家长认为评价同学是老师的事，在填写家长评价板块时，缺乏热忱，不够担任，敷衍行事。 这一点随着学校生素养综合评价手册的深化，会渐渐改善。乐观鼓舞同伴的参加。 同伴作为评价者，通过对他人的评价，不只能够从他

7、人身上汲取好的东西，还可以不断地提高本身鉴赏力量。而且，与老师或家长相比，孩子与孩子不只有更多的时间沟通，而且这种公平的沟通能乐观促进同伴关系及交往力量。 同时老师赐予适当指点，让学校生素养综合评价手册真正的起到促进孩子进步的作用。总之，作为一名学校训练工作者，应当留意儿童时期教学中自我熟悉和自我评价尚未成熟，我们应当在充分了解学校生心理特点的基础上，有的放矢的实行有效的训练措施，使他们迈好人生第一步。 3. 怎样培育自我评价的意识和力量27 自我评价是一种自我意识的表现，是人格完善的一个重要部分，能激发人向上进取的内在驱动力。 对学校生自我评价力量的培育，有助于他们自我意识的良好进展，有利于

8、他们一生的成长。那么，如何培育学校生的自我评价力量呢？一、老师客观、公正的评价能为同学的自我评价做好示范。 学校阶段是同学自我评价的萌芽时期，学校生的自我评价意识是从依靠成人对本人的评价，渐渐过渡到学会自我评价的，他们从成人的评价中获得对自我的确定或否定，而同学对老师天生就存在一种崇拜心理。因而，老师对同学客观、公正、恰当的评价，会对同学自我评价力量的构成起到潜移默化的作用。 要做到对同学客观、公正地评价，首先必需摒弃“完人规律”，避开对儿童高标准、严要求式的拔高标准的评价。现实中根本不存在纯粹的完人，人难免犯错误。 犯错是儿童成长的催化剂，可以刺激孩子不断纠错，不断进步。老师要冷静地和同学一

9、起分析犯错的缘由，指出改正的措施。 要多些正确引导，少些批判责怪，使同学简单接受，并从中感遭到老师对他的关怀，从而获得连续努力的动力。其次要客观地评价同学、擅长发觉每个同学的进步和闪光点，即对每个同学不同程度的进步，都要赐予恰当而准时的评价。 每个同学在各种场合都可能得到老师的表扬和鼓厉，使同学不断体会到受老师和同学的关注，无疑是为他再接再励、再攀高峰注入一剂强心剂，同学往往表现得劲头十足。得到一次表扬，期望得到其次次，这种乐观的心情会始终支撑同学向成人所盼望的方向进展。 老师对同学的客观评价，不只使他们在不断的进步中正确熟悉本人，并从中客观熟悉本人、评价本人，为他们今后自我评价力量的进展奠定

10、良好的基础。二、正确熟悉本人是同学构成自我评价力量的起点。 正确熟悉本人才能正确评价本人，进而正的确施自我训练，构成自我评价的力量。正确熟悉本人首先要树立正确的学习自信念。 由于学习成果不只取决于较高“智商”，更取决于良好的“情商”，尤其是坚决的自信念和坚韧的意志。老师要擅长开展各种活动、创设多种情境，使同学不断得到自我激励，克服本人的情感弱点，增加不断奋斗的意识、强化长久的恒心和坚韧的意志。 同时，增加学习的责任感、明确的学习目的是学习的强大动力。剧烈的学习责任感能增加同学自我行为的自律，使同学遇到学习妨碍时，在未经独立思索时不会轻易求助于他人。 在面对失败时不会怨天尤人、自强不息，在取得成

11、果的时候也不会自鸣得意、傲慢自卑，而要提出更高的要求，不断反思本人的学习策略，取得更抱负的成果。再次是培育坚韧的毅力。 学习过程是一个艰苦的过程，会遇到重重困难和强大阻力，失败和波折是屡见不鲜的。只要具有坚韧毅力的人，才不会因一时的困难或波折而放弃努力，而要不畏困难、勇往直前、不懈努力，直至胜利。 最终让同学学会正确地归因。如何面对学习的胜利与失败？假如把胜利归因于本人聪慧、力量强、运气好等因素，就会产生心存侥幸、自傲自满的心情，导致下一次的失败；假如把失败归因于本人笨、力量低、运气不好等因素，则有可能因而丢失学习信念、放弃努力、自强不息。 因而要教会同学学会正确归因，学会自我省察、自我激励、

12、自我调整、自我评价，使同学无论是面对胜利还是失败，都保持糊涂的头脑、健康的心理，以乐观的心态面对临时的胜利或波折，合理调适对本人的要求，正确拟订下一步努力的方向。三、学会反思是同学自我评价力量构成的关键。 反思课堂学习，让同学学习讨论过程，成为自我评价学习的过程。首先老师的教学设计，要创设机会让全部同学经受学习全过程，课堂提问的问题实行低起点、多层次，鼓舞全部同学乐观尝试，并赐予确定的评价。 同时要让同学在经受分析、探究、思索、发觉、认知的过程中，优化学习策略、思索改进策略，提高评价力量。反思合作沟通的过程，借助学习典型的感化力，激发自我评价的动力。 合作沟通包括同学之间的合作沟通、同学与老师

13、之间的沟通两个方面。课堂教学过程中同学分小组亲热合作、欢乐学习。 民主公平的学习氛围，既能促进师生、生生之间的沟通，增加班级分散力，又能使同学在不盲目的潜意识形态下，参照群体中的先进典型，正确熟悉和了解本人在群体中的位置和水平，促进同学的自我评价与自我激励。反思练习、测验的结果，合理界定本人的学习成果，构成乐观的自我评价，盲目调整学习策略。 老师要注意改进课堂练习和单元测验。除了要求统考统改的测验外，平常本人组织的测验也可以采纳多套试题，供同学选择，既能对学困生供应基本胜利的机会，又能为学有余力的同学供应施展才华的机会。 这样的学习测验既为同学自我检测、自我调适制造机会，又为同学乐观、客观地评

14、价自我供应丰富、鲜活的载体。总之，激发同学自我评价的动机，创设机会让同学体验胜利的喜悦，爱护同学自我训练的愿望，经受自我提高、自我实现的过程，定能促进乐观的自我评价，提高同学学习的自动性、盲目性。 同学在进展自我评价力量的同时，学习的自我调控力量得以增加，良好的学习习惯得以养成，使每一个。 4. 个人鉴定,思想表现,工作力量怎样写 芳芳 个人思想工作表现怎样写 最近发表了一篇名为个人思想工作表现怎样写的范文，感觉写的不错，盼望对您有关心，这里给大家转摘到。 个人思想工作表现怎样写 自我表现 本人自参与训练工作以来，喜爱社会主义，拥护中国共产党的领导，仔细学习和宣扬马列主义、毛泽东思想和邓小平建

15、设有中国特色的社会主义理论，乐观参与政治学习和业务学习；贯彻党的训练方针，努力实施素养训练，培育“四有”新人；盲目恪守老师法和中学校老师职业道德规范等法律法规，以教书育人为己任，乐观参与各项教研活动和课改培训，仔细上好教研课、公开课，不断提高思想熟悉和业务水平，解放思想，实事求是，陶冶人生观、价值观、世界观，弘扬奉献精神；作风正派，廉洁从教，有剧烈的事业心和高度的责任感，能根据老师行为规范高标准要求本人，到处以身作则，为人师表；留意仪表仪容，维护老师的抽象，赢得师生的广泛赞扬。 本人喜爱学校，关怀集体，做好同学的表率；听从支配，团结协作，工作态度端正，尽心尽责，努力完成学校交给的各项任务；出勤

16、好，勇挑重担，从不计较个人得失；在做好训练教学工作的同时，全心全意地为学校做一些力所能及的事；在训练教学中，能够仔细学习领悟课改精神，努力探究训练教学规律，范文内容地图改进训练教学方法，提高训练教学质量和科研水平；仔细备课，注意抓课堂效率，充分发挥同学的自动精神和合作意识，体现同学的主体地位；喜爱同学，全面关怀同学的思想、学习 5. 如何培育同学学习的自我评价力量 自我评价力量是带有深厚情感体验的自我熟悉活动 这种自我熟悉活动既能关心同学发觉本人的优点发掘自我的潜力 又能关心同学修正本人的缺点 进而关心同学在学习活动的情感体验中 发掘出最大的潜能 但要留意的是学校生的自我评价力量的构成和进展不

17、但具有阶段性特点 而且受共性影响而呈现出个别性和特别性 因而 应培育同学的自我评价力量循序渐进地提高 同时又注重在此过程中让同学养成良好的共性品性 提高同学自我评价的精确性 适当性和稳定性 那么 如何培育同学的自我评价力量呢 依据不同阶段同学年龄性别的特点 我觉得可以从以下几方面入手一 了解同学自我评价现状与进展前提 过去我们在评价同学时往往采纳最高的社会标准去要求全部的同学 而没有依据学校生年龄特点 身体和心理 思维进展的特点进行分层要求 这种全部年龄一个样 男女同学一个样的一刀切方法对于同学在不同基础上不断进展是特别不利的首先自我评价项目的标准应依据平均的熟悉水平来定 这样标准符合学校生的

18、年龄特点 实施的可能性和实施效果都会更好一些 同学能否恰当地评价本人 老师必需做到心中有数 而引导同学正确评价自我的前提是必需采纳敏捷生动多样的方法精确 公正的对同学进行评价 因而同学在做自我评价时 老师要将同学所评价与本人对其评价相比较 若二者基本全都 说明同学具有肯定的自我评价力量 其评价是稳定的 适当的假如同学的自我评价与老师的评价不全都的时候 老师可以先确定同学评价的相同点 然后再与同学争论产生不同点的缘由 最终得到共识 在这个过程中 实际也就关心同学提高本人的评价力量 充分熟悉本人的特长与不足 只要精确地了解同学自我评价力量 才能培育和提高同学的自我评价力量二 力量进展因年龄阶段而异

19、学校生由于年龄阶段不同 所具有的评价力量和水平相差甚远 学校生具有很大的可塑性 老师对其实行适时 精确并带有肯定倾向性的评价 往往可以起到诱导 强化甚至定向的作用 有时甚至可能成为他们立志 成材的重要契机 学校阶段的孩子逐渐摆脱了 自我中心 的思维 学会区分本人的观点和他人的观点以至什么是正确 什么是错误 什么应当做 什么不应当做 在情感和道德方面 产生了与成人相互敬重的情感 他们不再把规章看成是外在和强制的东西 用协作的规章代替了强制的规章 他们的道德进展已经进入了自律阶段 如他们恪守 不许说谎 的规章 不再是听从老师与家长权威的需要 而是他们逐渐熟悉到哄骗别人就破坏了人们的相互信任 由于低

20、班级同学在评价别人和本人时 一般对本人的优点看得多 缺点看得少 而对他人是缺点看得多 优点看得少特殊是其自我评价具有成人的依靠性 在对其做出评价时必需说出评价依据的现实和评价的标准 使同学能仿照评价本人 做出较精确的评价高年段同学虽然对他人评价也具有肯定的依靠性 但评价水平已有很大提高 能用社会标准来衡量本人 能参照老师或同学的评价做出较客观实际的评价 并能全面地评价本人尤其是能看到本人的缺点 评价的全面性和深刻性都在逐渐提高 但由于年龄的限制 思维心理进展的限制对社会熟悉的限制 他们的评价标准在离开老师 家长的引导时 往往是不全面的 甚至是错误的 所以老师在让他们把握正确的评价标准时 更要让

21、他们在学习评价的过程中 把握正确的人生观 正确的道德观 良好的行为规范 只要这样 在离开大人的关心时 他们也能正确推断本人的行为和别人的行为三 创设自我评价的良好心理环境学校生的道德进展已进入了自律阶段 开头产生内疚感 当他们的行为违反了道德准绳时 不管能否遭到别人的惩处 他们都会产生一种自责的内疚感 这种内疚的产生 标志着真正的自我评价的产生 人的自信念是人在肯定的活动中取得肯定效果 并得到他人承认时树立起来的而培育同学的自信念则需通过各种活动展现同学的共性 为其创设自我评价的良好心理背景 让每个同学从中都能找到表现本人的共性才能或 爱好的机会 如有位女同学学习成果始终不是很好 在同学面前有

22、优越感 但她体育方面才能很特别 学校运动会每次都为班级争得荣誉 于是引导她熟悉本人在体育方面的努力使得体育成果是别人无法超越的 应当引以为豪 文化科学学问同样可以通过本身的努力学习得到改善 于是该女同学确立了自信念 平常下苦功夫学习文化科学学问使她的学习成果也不断提高四 提高同学自我评价的精确性和顺应性随着年龄增长 学校生的自我评价的独立性日益增长 其自我评价的准绳也逐渐构成 他们能把 好同学的标准提高到原则的高度 如爱学习 诚恳 乐于助人等 同时自我评价的批判性有了肯定程度的进展 能够比较全面 深刻地评价本人 由于人们存在一种片面心理 认为 王婆卖瓜 是傲慢自卑的表现 自我评价过低 并以 虚

23、心 为荣 久而久之使同学构成一种优越感 不利于同学成长 当然 也要避开对本人价过高的现象 同学在评价别人时百般挑剔 而对本人则放宽标准 因而消失宽以待己 严以待人 的不。 6. 自我评价（次要侧重于思想质量、个人性格、工作力量、工作态度、 自我评价：本人性格开朗、稳重、有活力，待人热忱、真诚；工作仔细担任，乐观自动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新；有很强的组织力量和团队协作精神，具有较强的顺应力量；纪律性强，工作乐观协作；意志顽强，具有较强的无私奉献精神。 对待工作仔细担任，擅长沟通、协调有较强的组织力量与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并擅长施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高本身的力量与综合素养。在将来的工作中，我将以充足的精力，刻苦研究的精神来努力工作，稳定地提高本人的工作力量，与企业同步进展。 7. 如何提高自我认知力量 1、全方位熟悉本人，通过做各种心理测试量表，职业测试量表，SWOT分析。通过自我评价，通过别人对本人的评价。 2、培育一种自我沟通的力量，每天写日记，每天记录随想，更清晰的熟悉本人。 3、养成每天自我反省的习惯。养成做事总结的习惯。 4、明确本人的目标，三观，尤其是价值观，并排好序。 5、不断通过社会沟通和爱好的培育，更深化的了解本人。 6、提高自我认知的过程，是一个动态的进展的过程，留意要不断的反馈和调整。