排球公开课教案.docx

1、排球公开课教案排球公开课教案排球公开课教案教学程序排球公开课教案教学内容排球正面双手垫球技术移动垫球，素质练习重点步伐移动到位难点移动中垫球部位准确教学水平水平五年级（班级）高二（5,6,18,19,20）班人数41人教学目标一、复习正面双手垫球技术和学习移动中垫球技术，了解此技术在比赛中的重要性。二、通过示范讲解结合层层递进的练习组织使80%的学生初步能做到步伐移动到位并能将球垫起，并培养学生自主学习的能力三、通过往返跑素质练习，使学生们达到一定的运动负荷并了解素质练习对排球运动的重要。课的部分教学内容教师活动学生活动组织与要求时间开始部分课堂常规1.体委整队，报告人数2.师生问好3.宣布课

2、的内容，提出学习目标及要求4.安排见习生1.监督指导2.师生问好3.提出学习目标及注意事项4.安排见习同学1.体育委员负责整队2.师生问好3.认真听学习内容及要求组织：四列横队要求：快、静、齐2分钟准备部分一、绕排球场跑两圈二、热身操（原地）1.头部运动2.扩胸运动3.腿部拉伸运动4.踝腕关节运动5.脚尖开并跳练习一、教师讲清跑的路线及圈数认真做好示范二、教师讲解示范、并语言提示，巡回指导一、认真跑完，注意安全二、细致观察老师动作，跟随模仿一、成一路纵队绕排球场跑二、组织 6分钟基本部分基本部分一、复习移动，一抛一垫练习。1.步伐移动练习方法：全班学生由半蹲准备姿势开始，根据教师手势做各种步法

3、的左右快速移动。2复习原地一抛一垫练习（两人一组）方法：一人原地将球抛给垫球者，垫球者将球垫给抛球者，每人各做10次轮换。二、学习移动垫球1.结合球移动练习（一抛一接）方法：前后两人一组，相距34米，一人向前、后、左右抛球，一人移动后在腹前下接住球再抛回，每人10次轮换。2.移动垫球（1）一抛一垫在1基础上，接球者改用垫球，将球垫起。要点：垫球者判断来球方向，击球时正对来球在腹前下将球击出。（2）两抛一垫三人一组，抛接练习（每人10次，两轮）方法（如图）：两抛球者左右相距34米并与垫球者前后相距34米。3.成果验收：谁接得多方法（如图）：将人数分成四组，每组派出两同学在指定地点抛球，其余同学成

4、一路纵队排在指定地方。抛球者各拿一球，听哨音开始，垫球者需跑到指定位置接第一抛球者将其垫回，然后跑到初始位置再接另一抛球者的球。规则：1.抛球者只能在规定区域内接球，否者失效。2.分数累积，最多者为胜。罚则：最少的组：男生俯卧撑10个，女生纵跳10下三、素质练习往返跑练习（2组）方法（如图）：以排为单位跑，第一排先跑至进攻线处再返回，再跑至中线再返回。跑完后排至最后一排一、复习移动，一抛一垫练习1移动练习：讲明要点：防止身体重心起伏跳动，移动后保持准备姿势2. 教师讲明练习要点：抛球者：将球柔和的抛给垫球者，并有一定高度。垫球者：判断来球距离，掌握好击球点，将球垫给抛球者。二、学习移动垫球1教

5、师示范，并讲解方法及要点。 练习要点：抛球者需将球抛出一定高度，接球者需在腹前下接球。巡回指导2.（1）示范垫球动作，讲清要点：正对来球，腹前下击球（2）教师示范，提出动作要点及要求：要点：抛球者：将球柔和的抛起合适的高度。第二位抛球者需在垫球者回到最初位置再将球抛出垫球者：步伐到位，正对来球方向将球在腹前下垫出。要求：第一轮垫球者只需将球垫起，第二轮尽自己所能将球垫给抛球者。3.教师讲明比赛方法规则罚则。并强调遵守规则三素质练习讲清练习方法及要点：在快跑到触碰线处要制动。一、复习移动，一抛一垫练习：1.听清练习要求，认真完成练习。2.练习时体会动作要领二、学习移动垫球1.认真观看示范，听清练

6、习要点体会击球时腹前下的具体位置。2.（1）认真体会步伐到位后，正对来球时腹前下击球的位置。（2）第一轮体会步伐到位，在腹前下将球垫出。第二轮尽自己所能将球垫回给抛球者。3.认真听清教师要求，遵守比赛规则，注意安全 三、认真完成素质练习组织（练习1）：组织（练习2）：第1,3两排后转，并与2,4排之间拉大距离。（如图）4321要求：1. 第1、3排同学先抛球，两人一组，每人各10次2练习时注意场地的合理利用组织：同练习2组织：女生1、2、3排前后一组，男生左右123一组。练习形式：要求：分散练习，场地合理利用。3比赛示意图 四组在规定场地同时开始三、素质练习组织：1、2两排成横队排在场地前面，

7、两排排在后面 8分钟14分钟5分钟5分钟结束部分一、放松练习1手臂放松练习两人一组抖动手臂2腿部放松二、集合整队，简短点评三、送还器材四、宣布下课一、示范并语言提示，巡回监督二、集合快、静、齐，并做简短点评三、安排学生送还器材四、宣布下课一、认真做完放松练习二、集合快静齐。三、协助老师归还器材四、师生再见一、放松练习组织：四列横队，前排后排面对面放松。集合组织：四列横队5分钟场地器材排球30个、排球场两个、呼啦圈8个安全要求一、课前检查场地器材 二、充分做好热身活动三、练习时注意与障碍柱的碰撞 四、眼镜手表配饰尽量摘掉运动负荷预计平均心率练习密度强度140150次/分钟45%50%中上备注教案中的图形表： “ ”学生 “ ”教师 “ ”：呼啦圈