excel表格自动恢复.docx

1、excel表格自动恢复竭诚为您提供优质文档/双击可除excel表格自动恢复篇一：办公小技巧之excel表格数据恢复办公小技巧之word、excel表格数据恢复今天小编来教教大家一些关于excel表格数据恢复的小技巧，word、excel对于很多的上班族来说都是日常必备的一款办公数据软件，一旦数据丢失后果是十分严重的，可能意味着你一个月工作的数据都丢了，今天小编就来教大家一些小技巧，如何恢复你的word、excel数据：一、临时文件恢复法。office20xx及它以上的版本都已经对一些数据丢失的“灾难恢复“做得很好了，正常大家手头最低版本的office也是03版的，每次打开对应的excel表格，

2、office都会自动创建一个对应的临时文件，这个文件会跟你同步进行，你所做的对于excel的操作都会对应在那个临时文件上，所以我们要做的就是找到这个临时文件。正常的默认路径是”c：documentsandsettings用户名applicattondatamicrosoft“，进入到这个路径之后找到文件后缀为”.xar“或者”.asd“的文件，将它扩展成为后缀为”.xls“或者”.doc“的文件之后就可以直接打开了，丢失的数据也会恢复了。二、office自动恢复法。word还有excel都提供了“自动恢复“的功能，这个功能可以帮助大部分的用户找回因突然断电或程序错误导致的尚未保存的信息，所以如

3、果我们的数据丢失，可以打开自动恢复的文件。如何手动打开自动恢复的文件呢？打开你的word或者excel，选择”开始打开“，在弹出的对话框中选择路径，一般的默认路径是”c:windowsprofiles用户名applicationdatamicrosoftword”，然后在“文件类型“的下拉框中，选择格式是”所有文件“，然后将文件重命名为”自动恢复“，并将后缀改为”xls“或者”doc“，再选择打开，文件就已经恢复完成了。（这里小编教大家一个小技巧，如何设置自动恢复的时间。打开excel菜单，点击“excel选项保存“，选择保存时间，我们可以设置成为10分钟，同时还可以看到默认存放路径，如图所示

4、：）三、office自带“打开时确认文件转换“(excel表格自动恢复)恢复法。这个方法可以从任意文本中恢复word或者excel，可以从你损坏的文档中恢复文本数据。操作方法是”菜单word/excel选项高级“，之后下拉到看到”保存“栏目，选择”打开时确认文件格式转换“，如图所示，随后你可以打开你数据损坏的文档，这时候系统会弹出”转换文件“的选项，你可以选择你要恢复的文件，点击恢复为”纯文本“即可。（这里还有一个小技巧，在“保存“栏下的”始终创建备份副本“前面打钩，以后你的所有文档都会创建多一个备份文档，即使原文件丢失也不怕了）四、在打开的时候，禁止文档的自动宏运行。如果你的文档中含有错误的

5、宏代码，就会由于这个错误的代码导致文档无法正常打开，解决方法是打开“windows资源管理器“，同时按住shift，再双击文档，系统就会禁止宏的运行，文档就能打开了。以上就是小编今天介绍的如果遇到word或者是excel文档打不开导致的数据丢失问题可以如何简单处理的四个方法，如果通过以上的四个方法还无法解决问题，那你就需要停止一切操作，找专业的数据恢复机构帮助恢复数据了。篇二：数据恢复小技巧：如何恢复误删文件之excel表格数据恢复小技巧如何恢复误删文件之excel表格摘要：excel表格是众多文案工具中最重要的制作数据表格的工具之一，其中囊括的数据资料数量极多，却显得有条不紊，分类细致。除了

6、能够囊括数据资料外，同样适用于文本资料及图片资料等，也能插入网址链接。如此神奇的excel表格自然受到了许多办公一族的欢迎，它为办公一族的工作带来了莫大的方便。然而，如此强大的数据容量也注定了一旦它被误删除，就会带来不小的麻烦。重新制作一个乃至几个对比的数据表格是需要花费极多的时间的，因此，掌握excel表格的数据恢复技巧显得十分重要。一、如何避免excel表格丢失鉴于excel表格囊括的数据量之大，以及丢失excel表格造成的偌大影响，学会保护好excel是极为必要的。不论是在表格完成制作前还是完成制作后，建议从细节上保护好excel表格。具体方法有以下几种（但不限于）：1.在表格制作过程中

7、及时保存。对于每一步的数据输入来说都是需要耗费一定的时间的，因此，未防患于未然，也为意外情况发生时恢复的工作效率，建议你在制作excel表格过程中对每一步或每几步进行保存，这样，即便是中途计算机发生故障，或被强制断电等，也不必忧愁所做的数据全部因未保存而丢失。2.在表格制作过程中不进行扫描杀毒等。如果一方面制作excel表格，另一方面进行扫描杀毒，一来可能会影响计算机运行效率不说，二来在扫描杀毒过程完成后，计算机可能会自动重新启动，或提示你进行重新启动，而如果你刚好稍微不注意点了“是”，那么，还在制作中的表格就会离你而去了。当然，如果践行了第一种方法，也许后果会小一点。3.及时备份。当exce

8、l表格制作完成时，除了点击保存之外，还应做好备份工作。相应的备份工作可以同样选用excel表格模式存储在不同位置上，或者使用其他文档模式进行相应的转换备份。4.不删除原资料。当把所有的数据输入到excel表格后，或将相应图片插入其中后，先不删除所有的原资料。等到excel表格完成了它所有的价值，再考虑删除不必要的原文件也不迟。5.转移excel位置时，使用“复制”。当你想把制作好的excel表格放到另一个位置上时，最好使用“复制”而非“剪切”，以防万一。等到excel表格出现在你所想要的位置上并能正常打开时，再删除原本位置上的它也为时不晚。6.当excel表格发挥完作用后，先临时放入回收站等。

9、当excel表格发挥了自己的作用后，也许你会认为不会再次使用它，但是“人算不如天算”，有时候就是那么巧。因此，先把这份excel表格放入回收站，或者临时用另一个文件夹存储起来，等过段时间你能够万分确认它完成了所有价值时，再进行彻底删除，以确保万无一失。二、如何找回丢失的excel表格假如你的excel表格已经遭遇了丢失问题，如何进行数据恢复？首先，你要分析在excel表格前你进行了哪些操作，确定excel表格丢失的具体原因，方便选择最合适的数据恢复方法。如果你不是很确定，也可以咨询专业的数据恢复技术人员。其次，如果你选择了自助恢复，你要清楚丢失的excel表格的存储路径，方便接下来的数据恢复工

10、作，降低数据覆盖发生的概率。再者，选择一款合适的专业数据恢复软件。在选择之前，要了解软件的具体相关情况例如恢复服务有哪些、口碑如何、专业度如何、费用多少等等，同时要了解软件支持哪些计算机系统，以快速解决数据恢复问题。最后，正确操作数据恢复软件，切记不可进行尝试性的操作，例如在没有把握的情况下进行计算机重启等，保护好初次丢失的数据。三、恢复注意事项在数据恢复的过程中，不论你是选择了自助恢复，还是咨询专业技术人员，你对初次丢失的数据的保护，才是至关重要的。1.如果你选择了自助恢复，在软件的自动扫描及恢复过程中，应保持电源畅通，且不可中断软件的扫描或恢复过程，否则会破坏本能恢复的数据。同时，不可将恢

11、复路径设置为与丢失的excel表格相同的存储路径。2.不管你选择了哪种恢复方法，在发现excel表格丢失后，应立即停止对计算机的数据写入操作，包括重启等，因为这些操作都会造成数据覆盖情况的发生，到那时，技术人员也可能会束手无策。四、总结既然excel表格囊括的数据量比较大，一旦丢失会带来许多不方便的后果，那么，及时对excel表格进行保护是再好不过的。也只有在excel表格制作过程中，以及制作完成后，对之进行及时而有效的保护，才能免受损失。重新制作一张excel表格需要耗费的时间很多，大大影响到工作效率，因此，一张excel表格的重要性如你所见。对它进行必要的保护，总比寻求数据恢复要好得多。数

12、据恢复终究是一件带有随机概率的事情，即便是再好的软件、再强大的技术团队，有时候也会迫于数据的二次破坏等各种原因无力回天。所以，对于excel表格来说，你的保护意识将胜过一切。篇三：excel文档受损后的4大修复方法excel文档受损后的4大修复方法摘要：对于办公族来说，office办公软件非常重要，特别是excel文档被广泛应用于各种领域。所以，掌握一些有关excel文档的一些知识是非常有必要的。本文小编将和你分享有关excel文档受损后的4大修复方法以及如何将excel文件设置成自动保存的小技巧。一excel文档受损后的4大修复方法1直接修复法不知你有没有发现，最新版本的excel采用先进的

13、技术，可以直接修复受损的文件。如果你的excel表格只是出现轻微受损而导致文件无法打开的情况下，那么你直接利用excel的修复功能就可以修复。你需要做的就是直接点击excel新增的选项“打开并修复”，系统就会直接检查excel表格中存在的错误，然后，系统就会弹出一个修复对话框，点击对话框中的修复选项就可以对受损的excel表格进行直接修复了。2转换格式法转换格式法，顾名思义，就是把受损的excel表格转化为其它的格式，然后重新保存。通常，我们大家经常会遇到可以正常打开受损的excel表格，但是无法对文件进行任何操作的情况，这时，小编建议你采用转换格式的方法对excel文件进行修复。简单地说就是

14、将受损的excel文件重新保存，并把保存的格式设置为sylk格式。3自动修复假如你遇到突然断电而导致excel文件受损的情况，那么小编建议你利用软件特性，自主修复excel文件。你可以重新启动计算机，运行excel，这时，excel会自动弹出“文档恢复”窗口，并在该窗口中列出了程序发生意外时excel已自动保存的所有文件，然后，点击你想要恢复的文件就可以了。4利用word程序打开excel文件如果你碰到受损的excel文件根本无法打开时，该怎么办呢？尝试下用word程序能不能打开excel文件。下面小编教你一下具体的操作步骤。（1）启动word程序，在所有的文件中在选择你要打开的excel文件

15、。需要注意的是，如果你是第一次使用word程序打开excel文件，你可能会看到系统的提示信息“microsoftword无法导入指定的格式。这项功能目前尚未安装，是否现在安装？”这时，你要先安装才能打开excel文件。（2）然后根据你要恢复的文件类型，选择是恢复整个工作薄还是某个工作表。（3）当你打开受损的文件后，首先你要删除受到损害的数据，然后你需要把表格内的内容转换为文本内容，所以你要把鼠标移到表格中，在菜单栏中按顺序执行“表格”/“转换”/“表格转换成文字”命令；随后会出现一个对话框，你要在对话框中选择制表符为文字分隔符。（4）你需要将转换而来的文本内容转化纯文本格式，所以你要在word

16、菜单栏中依次执行“文件”/“另存为”命令。（5）启动excel程序，执行“文件”/“打开”命令，就能打开刚才保存的文本文件了。（6）最后，你只要按照文本导入向导设置框中的提示进行操作就能成功地打开文件了。利用这种方法打开的excel文件，虽然表格内容和原表格基本上完全一样，但表格中的所有公式都需要你重新设置，另外，还会有一小部分数据丢失。我们在使用电脑的过程中，难免会碰到电脑死机或者突然断电的情况，这个时候如果你没有设置excel文件自动保存，那你可就惨了，好不容易做成的excel文件全都不见了。所以在日常生活中，你一定要记得把excel文件设置成自动保存。下面就让小编教你如何把excel文件

17、设置成自动保存。如何把excel文件设置成自动保存（1）启动excel程序，点击右上角处的选项“文件”。（2）然后点击“选项”，如下图所示。（3）进入excel选项界面后，点击【保存】-右边可以看到【保存自动恢复信息时间间隔】和保存的位置，然后你可以自己设置时间间隔和保存位置。（4）点击“确定”，你就成功的把excel文件设置成自动保存了。小编寄语：以上就是小编和你分享的有关excel文档的一些知识，希望能够对你有所帮助。另外，小编还想告诉你，当你不小心把excel表格里的数据删除时，也不用着急，利用数据恢复软件就可以找回你误删除的数据。顶尖数据恢复软件就是一款简单易用，功能强大的数据恢复软件。顶尖数据恢复软件可以恢复以任何格式丢失的数据，采用专业的数据扫描内核，可以对丢失的数据进行深度的扫描，从而完全避免了普通数据恢复软件经常出现的数据恢复不完整，恢复的数据读写不出来等问题，进而帮你完整的找回误删除的数据。