手掌穴位按摩方法附手部穴位图.docx

1、手掌穴位按摩方法附手部穴位图1、胃弱：“吃得太快”是胃弱的最大原因。?方法：手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间指压）、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。?2、悸动气喘：?方法：手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴?3、食欲不振：肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。?方法：手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。?4、肩酸：过度活动引起的肩部僵硬。合谷穴?气喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘点?生殖器官异常引起肩酸：无名指和小指根间心悸点?5、腹泻：消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。?方法：手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区?6、失眠：

2、交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。?方法：中指下心包区、手掌区、中指中冲穴?7、身体倦怠、盗汗：过度疲劳，身心疲倦?方法：手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区?8、头痛：中指心穴、手腕大陵穴?全头痛全头点 大拇指、中指?头顶痛头顶点（中空痛） 中指 肝经?后脑疼后头点 小指 膀胱经?两侧疼偏头点 左主肝右主肺?酒食前额痛前头点 食指 胃经?9、焦虑不安：?方法：中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴?虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。?10、低血压：?手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴?11、发冷：?手背阳池穴（慢慢长时间缓刺激）、无名指

3、关冲、小指命门穴、手心区?12、青春痘：?手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区?13、眼睛疲劳：?手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴?14、牙痛：?小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴?15、落枕：?小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”?16、晕车：?小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心?17、白发：?小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴?18、更年期障碍：?小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区?19、腹胀：?食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区?20、荨麻疹：?无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕

4、阳池穴。?21、痔疮：?手背小指会阴点、手背合谷穴、食指大肠穴。?22、关节酸痛：?五指尖各井穴、手背虎金寸、阳池穴?23、肩关节炎：?手腕侧太渊穴、手背合谷穴、阳溪穴、手腕神门穴、手背液门穴、手腕大陵穴、中指中冲穴、手背小指末端后溪穴。?24、腰痛：?手背“背腰腿区”两个穴道、食指下侧、无名指下铡（轻柔缓慢）?坐骨神经痛：手背无名指和小指交叉处坐骨神经点?25、肥胖：?掌内食指下方“胃脾大肠区”（强刺激）、手背中央“胸腹区”?26、蓄脓症：?掌内拇指丘“胃脾大肠区”、手背合谷穴、中指中冲穴、手背拇指下手腕间鼻痛点?27、慢性鼻炎：?手背合谷穴（强刺激）、食指大肠穴?28、胃痛：?手掌中心下胃

5、肠点、手背拇指根下落零五?29、胃溃疡：?手掌中央下胃肠点、手背中央胸腹区、食指前头点?30、眩晕：?无名指下关冲穴、中指指根耳咽区?31、耳鸣：?小指肾穴、前谷穴、手背阳谷穴、无名指关冲穴?32、气喘：?掌内食指和中指下咳喘点、手背食指根三间穴、拇指丘胸腔呼吸器官区（轻柔）?33、肌肤老化：?小指肾穴、无名指肺穴、关冲穴?34、头发损伤：?小指肾穴、手腕阳池穴、中指心穴、手腕正中央大陵穴?35、假性近视：?手掌中央心包区的劳宫穴、手背小指侧手腕附近腕骨穴、无名指肝穴?36、贫血：?五指尖各井穴、手腕神门、大陵穴、小指肾穴、手心?37、打嗝：?食指商阳穴、大肠穴、无名指肝穴?38、眼疾：?大骨空穴、食指商阳穴、二间穴、手背合谷穴?39、胃病引起的胸闷：?胃肠点、手背胸腹区。一定要强刺激，否则会增加胃酸分泌。?40、老花眼：?手背小指侧手腕养老穴、手掌小指根侧养老点。?附图一：手掌掌心穴位图?附图二：手掌掌背穴位图?附图三：手掌的反射区图?附图四：手的人体全息示意图（1）?附图五：手的人体全息示意图（2）?附图六：手部病理反应点掌背图?附图七：手部病理反应点掌心图?附图八：手部穴位图掌背?附图九：手部穴位图掌心?