精选最新大学生职业生涯规划考核题库完整版300题含答案.docx

1、精选最新大学生职业生涯规划考核题库完整版300题含答案2019年大学生职业生涯规划考试题库300题含答案一、单选题1制定目标时，当事人的目标有时和其他人不同，这是以当事人想法为主。正确答案:2生涯行动的三要要素的交集:A.获取机会的能力B.所欲的方向/目标C.人际关系资源D.可以获得的资源正确答案:ABD3简述树立职业目标的五种方法。正确答案:理论:就是在饱览众多职业后，根据自己的想法树立一个职业目标。想象:指以你在生活中对所接触.听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标。情境:指你在参加具体的职业活动.行业活动.公司活动.社会活动中所形成的职业目标。实践:在实习.实践中真实地体验到职业之后的

2、感想，从而因为喜欢.刺激.感悟等来确定一个职业目标。榜样:以哪位商业精英为榜样，就也想成为像他一样的人，那这个期望就是职业目标。树立职业目标五种方法:理论.想象.情境.实践.榜样。理论，就是在饱览众多职业后，根据自己的想法树立一个职业目标。具体了解职位，在察看了职位描述和职位工作内容之后就可以初步确定目标了。此种方式只是在理论上确定了，其树立的目标并不一定是所想要的，所以要大量阅读职位信息.与职位对照自身。想象，这里的想象是指以你在生活中对所接触.听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标。具有很大的随意性和局限性。情景，是指在参加具体的职业活动.行业活动.公司活动.社会活动中所形成的职业目标。

3、在现实活动下，可能会因为自己的一时冲动或受其启发，或颇有感受等，确定一个职业目标。多去参加各种活动，以增加见识和阅历。实践，是指在实习.实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢.刺激.感悟等来确定一个职业目标。榜样，可能因为以那位商业精英为榜样，就也想成为像他一样的人，那这个期望就是职业目标。批语4焦点解决技术用未来的目的原因来解释。正确答案:5选项多少对决策没有影响。正确答案:6选项越多，人的选择越困难。正确答案:7“我们看到他人的正向特质.正向意愿.正向行动，并愿意将自己观察到的事实表达出来。”是指（）A.直接赞美B.夸奖C.认同D.同化正确答案:A8在解决问题的两种方法中，关注未来

4、聚焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。正确答案:9KST技能呈现的方式是STAR，具体指:A.S指的是曾经做成某事的情境B.T指例证事件中自己的角色与任务C.A是的指做那件事里最重要的部分D.R指所做的事情最终的结果正确答案:ABD10以下哪些是行动促进的方法（）A.使会谈有方向和主轴B.设定初始行动点C.番茄工作法D.硬币转移法正确答案:BCD11分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。（）A.他人B.环境C.自我D.社会正确答案:C12梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。正确答案:13CASVE

5、循环的A指的是analysis分析。（）正确答案:14请解释沟通（Communication）在CASVE循环中代表的意思并举例。正确答案:区别于日常生活中的沟通概念，指的是一种状态认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。例子:大一新生进入学校，发现自己所学习的专业并不适合自己，并英法一种不满和恐慌的情绪。1，意识到现状和理想的差距，引发相应的情绪2，不满超过对现状的恐惧3，当资源不足是寻求帮助例:大一新生对专业不满，引发恐慌不满的情绪批语15如果我们要过上自己想要的生活，要注意两个方面，一个是方向，另一个是效率。（）正确答案:16简述职业决策的定义正确答案:指一个人选择目标或职业时，会

6、选择使用一种使个人获得最高报酬，而将损失降至最低所用的方法。当个人面对多方面的职业的选择时，每一项选择对其而言都有不同程度的价值，职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的过程。在众多的职业选项中，选择对个人价值最大，损失最小的选项批语17一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？A.别人说起专业的东西都能回应B.相关考试都顺利过关C.形成一个网络体系结构D.遇到较难的考试题会做正确答案:C18杠杆解，就是从症状挖掘其中蕴藏的真正问题，然后去解决问题。所以A.杠杆解可能会比较慢一些B.有时可能无法立即找到真正问题C.从更大的视野入手思考问题D.其结果的持久性会更强一些正确答

7、案:ABCD19技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。那么A.KST是可以分别获取B.KST往往是同时提升的C.KST里最重要的还是SD.T是KST里最重要的部分正确答案:B20症状解致力于使呈现的症状消失。但这可能带来的问题是:A.使本来的小问题变成大问题B.使问题解决难度加大C.症状消失，但问题依然存在D.自我麻痹而错失解决问题时机正确答案:ABCD21perform（人生及行动的组合）22请简述成功的4P条件。正确答案:PENCILANDPAPER(着手将目标形诸文字)PLAN(制定计划)PASSION(热忱能驱动一切)PERFORM(人生及行动的组合)23我是一个有点自私

8、的人24以下哪点不是倾听的作用（）A.获取重要信息B.激发对方谈话欲C.获得友谊和信任D.表达自身情感正确答案:D25我是一个朋友少的人26学生在简历中常常写“精通”，这主要想要表达某种S。那么这是否充分呢？A.表明了部分SB.充分表明了SC.不能确定D.根本不充分正确答案:D27大量参加社会实践，是否就可以锻炼出丰富的S？A.不一定，证明S要有成果B.可以，S就是实践磨炼出来的C.可以，前提是实践取得了必要的成果D.完全不行正确答案:AC28T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。A.好的“品牌”就有积极的传播性B.不同的T都会产生自强化性C.T是一个比较稳定的要素D.T一旦被认定，很

9、难改变正确答案:A29赞赏常常会强有力却又那么直接地反击由于不被欣赏而导致的痛苦的感觉。正确答案:30在EARS询问中E是引发，R是强化，S就是再进一步寻找，那么A是（）。A.接近B.表演C.放大D.行动正确答案:C31所谓“必慎其独也”是什么意思？A.没有“评价”场景时亦表现出期望的样子B.就是一个人的时候，也要维护自己的操守C.能够以“稳定”的特征呈现自我状态D.T是一个必须自己独立修行的特质正确答案:ABC32请简述同理心的含义。正确答案:同理心不等于同情，双方的地位是平等的。同理心要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。同理心也不等于认同。同理心并不一定认同对方的

10、所有观点，但会尊重他的观点，并理解接受对方的切身感受。批语33一个正强化的循环体，往往会演化成指数级增长。因为:A.增长数据会越来越大B.这就是指数增长的标准C.自循环引起自强化D.因为基数会越来越大正确答案:CD34职业生涯规划可以:A.帮人找到好工作B.提升就业率C.促人增加收入D.更有底气生活正确答案:D35请简述自我问题解决的过程。正确答案:描述梦想，明确目标，寻求支持者，强调目标好处，识别已获得进展，展望后续进步，承认挑战，寻找自信的理由，作出承诺，不断跟进，准备退步的可能，庆祝成功。批语36生涯基本点就是:A.获得生涯快乐感B.获得别人支持C.获得更多财富D.获得高社会地位正确答案

11、:A37第一印象有时候是不准确的，但它的好处是:A.以貌取人B.经验多了就准确了C.评价成本低D.启动直觉判断正确答案:CD38公司与公司之间，人与人之间最大的区别就是其生涯基本目标诉求。因为:A.目标奠定能力指向与相关成果B.坚定的目标会成为文化的一部分C.目标为引导方向整合资源D.生涯目标是非常个人化的事情正确答案:ABC39遇到问题时，首先我们要宣泄出来，但是我们不能单纯的停留在认识苦的层面，而是要把我们所认识的苦转变为人生的目标。正确答案:40症状解与杠杆解最大的区别就是其效果影响的期限。所以A.杠杆解往往更持久B.症状解的长远效应不足C.杠杆解起作用比较慢D.症状解往往立即起作用正确

12、答案:AB41在老师举出的“蚯蚓的梦想”的例子中，主人公的梦想开始很大，最后越来越小，其中关键的因素就是他没有制定详细的目标实现的一些流程。正确答案:42（）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。A.自信心B.自我效能感C.实现力D.正能量正确答案:B43请简述自我效能感的定义正确答案:指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。自我效能指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。简单的来说就是个体对自己能够取得成功的信念，即我能行批语44过往经历对自我效能感没有什么影响。正确答案:45外在形象跟自我效能感没多大关系。正确答案:46在乔哈里视窗（Johari

13、Window）理论中，指“自己知道，别人不知道的秘密。”的区域是（）A.公开区B.隐藏区C.盲区D.未知区正确答案:B47美国学者桑德拉.黑贝尔斯.里查德.威沃尔在其有效沟通一书中，则将沟通进一步定义为“沟通是人们分享（）的任何过程。A.信息B.思想C.目标D.情感正确答案:ABD48乔哈里视窗理论将人的内心分为（）A.公开区B.隐藏区C.盲区D.未知区正确答案:ABCD49以下哪些是教练的思维模式（）A.人文科学B.面向未来C.聚焦问题D.聚焦解决正确答案:BD50字母记忆游戏体现出（）A.决策的重要性B.记忆的重要性C.语言的重要性D.游戏的重要性正确答案:A51综合(Synthesis)

14、部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。正确答案:52隐蔽区有的时候我们称之为职场的雷区。（）正确答案:53毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？A.这是一种契约精神B.这是典型的“战略区隔”症状解C.说明之前没有谈到合同条款D.说明工作没有满足毕业生的兴趣正确答案:B54简历是求职与招聘方的第一接触面，所以需要:A.简历要“有料”展示与岗位吻合B.通过简历形成良好第一印象C.通过简历建立“可信”印象D.简历设计要精美，有艺术感正确答案:ABC55面试沟通中与面试官目光交流的方式是:A.一刻不离地注视着对方的眼睛B.注视着对方的额头思考和表达C.关注两

15、眼与鼻子间的三角区D.盯着自己的简历，显得有底气正确答案:C56职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。（）正确答案:57就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。正确答案:58在职业发展的过程中只要你有了梦想，其他的都不重要。（）正确答案:592教练的理念60平衡单法包括哪些方面的主题（）A.自我物质方面的得失B.他人物质方面的得失C.自我赞许与否D.社会赞许与否正确答案:ABCD61下面哪些属于精神方面的得失？A.收入B.关系C.地位D.福利正确答案:BC62面试中尽量避免引发对方联想的着装与动作，因为:A.这样分散面试焦点B.这样偏离的面试目标C.引起不必要的负面第

16、一印象D.可能会引起不必要的关注正确答案:ABCD63如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？A.可以将其分解成一小段一小段B.可以指定非常详细的计划C.可以将目标变小D.只要努力就可以正确答案:A64教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。A.教练内在的哲理B.教练技术的发展C.不断的经验总结D.多种成功的案例正确答案:A65用头脑风暴形成职业目标可以通过（）A.曾经的梦想B.亲属的职业C.兴趣爱好D.师兄师姐从事的职业E.技能正确答案:ABCDEE66时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。正确答案:67人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是:A.别人所赐予

17、的一种发展契机B.只有期待，无法设计的东西C.命运的垂青D.在自己目标上有关联的资源正确答案:D68什么是“内部招聘”？A.从内部招人B.由内部提出需求C.内部推荐的招聘D.有关系的招聘正确答案:C69当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？A.我一定精神分裂了，把自己纠结死B.我应该听从职业测评的结论，那个最科学C.我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点D.我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分正确答案:CD70控场最根本的三个方面在于（）A.保持自信B.兴趣调控C.激发情感D.以理服人正确答案:BCD71提问分为两种类型，一种是封闭性问题，

18、一种是开放性问题，两种都需要对方展开描述。（）正确答案:72生涯发展的路径依赖是指:A.做一件事就要把它做好，而不能半途而废B.工作经常依赖于环境资源取舍C.发展失去自主性，只是一味随环境变化D.开始的选择，对未来的走向有特别强的决定性。正确答案:D73在安排要点时应注意（）A.要点之间相互独立且完整。B.要点需要相互联系C.要点的措词前后一致。D.要点之间要保持平衡正确答案:ACD74以下那种不是本讲所讲的倾听技巧（）A.消除干扰B.对方优先C.注意观察D.关注自身正确答案:D75性格腼腆.一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心

19、困扰是什么？A.探索不清自己的职业价值观B.探索不清自己的核心能力C.职业价值追求与职业能力不匹配D.不知道自己喜欢什么正确答案:C76社会资就是有价值交集的网络空间。这个空间的能力决定于:A.网络里的人的层次B.个人在这个空间的地位C.只能寄望于父辈的积累D.交集联结的深度正确答案:ABD77演讲的（）指的是希望在听众脑海里留下的内容以及听完讲话后他们会采取的行动。A.目标B.内容C.主题D.准备正确答案:A78Super所说的六种角色分别是:学生.持家.休闲.子女A.父母B.公民C.工作者D.退休者正确答案:BC79从Values到Vision就是A.把“想要”变成“看得见”B.开始寻找丰

20、富的资源C.开始好好学习D.埋头专注于当前所做的事情正确答案:A80探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。正确答案:81生涯的“以终为始”的规划是:A.不达目的不罢休的精神动力B.需要人设定一个固定的目标C.从“未来愿景”出发的当下定位D.生涯发展的过程不能偏离自己的目标正确答案:C82探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。正确答案:83价值观和职业之间的关系有什么特点？A.价值观和职业有一定的匹配性B.价值观和组织文化有一定的匹配性C.你的职业经历有可能塑造你的价值观D.你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色正确答案:ABCD84在倾听

21、中我们不需要作出回应，只需要认真倾听。（）正确答案:85职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论A.凯恩B.凯恩斯C.亚当斯密D.达尔文正确答案:A86价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。正确答案:87如何理解“人与人互动的界面就是技能”？A.人与人之间是通过价值互动发生联结的B.有能力才会获得他人的认可C.一个拥有某项技能的人，才会被人关注到D.拥有技能可以获得更多人的关注正确答案:AC88崇尚自由自在.富有创意.创新自主.自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？A.艺术创造类B.工程类C.财务会计类D.计算机操作类正确答案:A89演讲的

22、目标可以分为几大类:有告知性演讲.指导性的演讲.娱乐性的演讲.激励性演讲.劝说性演讲和刺激性演讲。（）正确答案:90求职不是卖白菜，因为A.人与白菜是不同的B.人更会用技巧C.求职是个交易D.求职是双向选择正确答案:D91向更多人表达你的目标与需求，会:A.树立更多的竞争对手B.成为别人打击的对象C.被别人嘲笑D.得到更多的资源/信息正确答案:D92相较而言，人力资本更具稳定性，有些特征无法修正，所以:A.人力资本是个不可规划的变量B.性别.年龄等无法修改只能认命C.在充分展现自己的人力资本价值D.要更关注社会资本正确答案:C93“富不过三代”主要是因为:A.过多资源使人丧失了自我潜力开发的动

23、力B.资源诱惑而失去开拓新领域的创新精神C.固守“资源”领域，而失去发展的机会D.上天的公平的，会用无形的手调节以维持公平正确答案:ABC94选出正确的表述:A.几乎所有人都在规划中B.生涯规划就是要顺其自然C.生涯根本无法规划D.命运天洽谈室正确答案:A9596巨头云集的传统领域，往往形成的是按资排辈的发展路径。所以:A.这样的领域不是优质的“势能”领域B.选择传统的“强组织”可以获得安全感C.最好不要选择这样的组织D.如果期望全面发挥自己才智，慎选这样的领域正确答案:ABD9798所谓求职中的“差异点”是指:A.与别人不同的地方B.简历撰写的针对性C.与目标岗位有更好的吻合度D.足够多的人

24、的认可正确答案:C99就业力是求职成功的一个重要预测指标，以下不属于提升就业力的项目是？A.加强对自己选择的认定性B.争取上一个好学校，利用学校优势C.更广泛的实践磨炼D.主动与人建立积极的合作关系正确答案:B100生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。所以A.生涯适应力可以预测工作业绩B.生涯适应力越高灵活性越强C.这是生涯规划的关键指标D.面试中这方面可以适当包装正确答案:A101能力是指:A.能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。B.由遗传决定的完成事情的特征。C.那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。D.顺利完成任务以达到预期目标的行为。正确答案:D102人人都需要系统的

25、生涯规划方法，因为:A.避免无效人生B.可以让人挣更多钱C.生涯规划理念逐步普及D.获得更理性的生涯发展正确答案:D103求职中的“支撑点”就是:A.充分的KST证据B.实习实践经历C.重要他人的推荐D.自己的底气正确答案:ABD104如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的？A.了解“不喜欢”的根源，以应对B.引导其培训对专业的兴趣C.去主动学习感兴趣的专业D.从细化的能力提升入手去应对正确答案:C105如果工作可以提供人个人认同的价值满足。那么:A.人会有更高的工作满意度B.人会更愿意主动投入到当前工作C.人就会成为工作的附庸D.更容易挖掘出人的工作潜能正确答案:

26、ABD106简化的解决经常会导致上瘾，那是因为？A.简化的方案往往容易成瘾B.简化的方法比较简单容易使用C.简化的方式往往对症状影响迅速D.解决方法成为问题的一部分正确答案:BCD107以下哪些是杠杆解A.一个学生一段时间没找到工作，就归因于自己无爹可拼。B.每次出现公共事件，我们往往以号召捐赠结束C.认真分别自己求职中不到位的地方，加以完善D.一得病就想用“更好”的药正确答案:C108要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。（）正确答案:109解决中国大学生的就业问题，杠杆解可能是什么？A.给学校施加压力要求提升就业率B.大学多学直接可以上手的技能C.建立企业与学校的委托培养体系

27、D.更好地发展经济以提升更多岗位正确答案:D110111pencilandpaper（着手将目标形诸文字）112倾听的层次包括:（）。A.同理性倾听B.喜好性倾听C.单一性倾听D.选择性倾听正确答案:AD113在倾听中我们需要注意观察，那么注意观察哪些方面呢？（）A.对方情绪B.肢体语言C.表情D.环境正确答案:BC114如何选择演讲主题（）A.从听众需求和自身的能力找契合点B.话题是演讲者渴望倾述的C.演讲的内容要超越听众，但能理解D.话题越难越好，显得高深正确答案:ABC115如何提高语言表达能力。正确答案:学会控制情趣；积累擅长话题；增加语言感染力；注意语言的准确性；增加自己的幽默；学会

28、站在别人的角度。批语116生涯发展的过程就是发现.选择.坚持自己的生涯认同的过程。所以A.只要条件具备，生涯满意感就强B.生涯认同是生涯规划的核心主题C.体验.反思有助于生涯认同建立D.生涯不是把自己塑造成工具正确答案:BCD117一个有吸引力的产品，往往具有三个核心特点，分别是:A.满足用户需求B.具有同类相较独特性C.更好的外观D.足够的信任度正确答案:ABD118请简述倾听的技巧有哪几种。正确答案:消除干扰.对方优先.注意观察.听关键词.关注重点.鼓励他人.适时总结不打断他人.让对方能感到你在认真倾听.多关注诉说者的感受批语119内在干扰主要指示是房间里的噪音。正确答案:120所谓选择性倾听，就是听你感兴趣的一些话题，而过滤掉那些你不感兴趣的话题。所谓同理性倾听，指的就是倾听对方说的所有话题。（）正确答案:121求职方法中，成功率最高的方法是通过_。A.人才中介B.校园招聘C.招聘广告D.人际资源正确答案:D122求职时获得推荐有什么好处？A.形成信任背书B.使招聘方更效率C.直接与决策人对接D.降低对方招聘成本正确答案:ABCD123乔哈里视窗理论将人的信息分成（）个方面。A.4.B.6.C.8.D.12.正确答案:A124说服性沟通体现在（）A.建立信任B.掌握丰富可信的事