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1、新版精选体育理论模拟考试500题含答案2019年最新体育理论考试题库500题含答案一、判断题1TRUE羽毛球比赛时，发球队员发球时脚踩线属于违例。2运动肌肉血流量的增加是心输出量增加和血液再分配的结果。 TRUE3TRUE初级锻炼阶段，肌肉体积增长速度会比较快。4TRUE人体的肌肉配布是巧妙的，既矛盾又统一。5TRUE人体中的每一根纤维收缩时，都能发挥一定的力量。6TRUE健美练习能有效地提高和改善内脏器官和中枢神经系统等机能。7TRUE健美锻炼方法、方式、内容多样，男女老少皆宜。8TRUE健美练习可以改善身体某部分的现状，矫正畸形。9TRUE健美锻炼能使肌肉体积越来越大，人体力量不断增长。1

2、0B 第二局比赛开始时有哪种说法正确11D 发球时，规则规定击球拍面的最高点要明显低于发球员的握拍手臂的什么部位的最低点12A 正手击高远球的击球点，应在击球一侧肩部的13C 正手发球，左手的持球方式，应该是用食指和大拇指夹住14C 关于羽毛球的混双比赛的论述，以下错误的是15TRUE头顶球方式有前额正面和侧面二种。16FALSE50米项目比赛在哪一端出发，应由总裁判决定，并在领队教练员联席会上通知各队。17TRUE蛇形是单手持带，以手腕为轴，使带在不同部位，不同平面，不同方向上作一系列规则的齿形波浪。18FALSE集体队员的器械必须材质、颜色全部统一。19TRUE爬泳的整个身体作为一个整体随

3、着手臂和腿部的动作围绕纵轴有节奏地转动。20TRUE1952年第十五届现代奥林匹克运动会游泳比赛，增设了蝶泳项目，把蝶泳和蛙泳分为两个项目比赛。从此，竞技游泳发展成四种泳姿。21FALSE游泳比赛有25米池、50米池两种。而奥运会必须在25米池进行比赛。22TRUE双打比赛的发球和单打比赛发球一样，也是“单左双右”，只是发球的队员有变化。23TRUE没有其他裁判员的报告，总裁判亦可根据本人的观察，直接判运动员犯规，取消其录取资格。24FALSE比赛进行时，运动员球拍，身体，衣服触及网或网的支撑物不属于违例。25FALSE在世界性的羽毛球比赛中，尤伯杯是最早举办的比赛。26FALSE羽毛球的基本

4、技术主要分握拍、挥拍、发球和击球技术。27FALSE正确的羽毛球握拍方法主要有两种，正手握拍和反手握拍。28FALSE在准备接球时，球拍握得越紧，击球时发力也就越大。29TRUE击球技术根据击球点相对应场地所在的位置，也可分为 前场球技术、中场球 技术和后场球技术。30FALSE脚背内侧踢球是直线助跑。31FALSE总裁判对不称职的裁判员可有权令其返回原单位。32花剑在做角度刺时，要选择有利的方位、路线和角度，同时应以不同的体姿相配合。 TRUE33A 下列工作人员中，属于裁判人员的有（ ）。34对于初练健美的人来说，每周锻炼的次数以3次为宜。 TRUE35国际健美协会的总部设在美国的纽约。

5、FALSE36健美练习过程中，一般应先练下肢，后练上肢，再练躯干部、腰腹部。 FALSE37股四头肌是由股直肌、股外侧肌、股中间肌、股二头肌组成。 FALSE38健美比赛中舞台光照必须均匀。 TRUE39只有在进行腹肌或下背部运动时才让你的背部向前弓。 TRUE40健美训练的特点是动作练习单一，参与工作的肌肉比较少。 FALSE41肌肉的配布方式与关节的运动轴有关。 TRUE42肌肉内有丰富的血管和神经支配着肌肉的活动和供给肌肉营养。 TRUE43我国第一份介绍健美运动的杂志是健力美刊物。 TRUE44健美运动国际上叫做健身运动，在我国称之为练肌肉或叫练身体。 TRUE45现代健美运动是在健美

6、操的基础上逐渐发展起来的。 FALSE46FALSE足球起源于英格兰。47在做cover drive的动作时，位于上方的手控制球板。 FALSE48FALSE脚背内侧踢球需屈膝外展把髋关节打开。49FALSE脚内侧踢球的特点是踢球腿的摆幅大、摆速快、踢球的力量大。50TRUE在踢球门球和守方踢任意球时，必须把球直接踢出罚球区比赛方为开始。51TRUE球触门拄、横木或角球旗杆弹回场内比赛仍进行。52TRUE球门柱及横木宽度与厚度，均应相同，都不应超过12厘米。53健美运动的练习必须是在器材上练习。 FALSE54如果击球员击球后，球从地面上滚出了边界，击球员得4分。 TRUE55击剑战术实质上是

7、一种诡诈行为。 TRUE56板球比赛中，替补队员不可以充当守门员，击球员，投球员及场上队长。 TRUE57在中世纪的欧洲，击剑与骑马、游泳、打猎、下棋、吟诗、投枪一起被列为骑士七种高尚的情操。 TRUE581973年，中国剑协致函亚剑联正式提出加入亚洲击剑联合会的申请并获准。 TRUE59实战练习法是教练员检查某项任务完成情况，培养运动员比赛能力，提高战术、技术、身体素质和心理素质的有效方法之一。 TRUE60花剑直刺是从实战姿势开始，剑尖下落指向目标，以剑尖带动剑身和手臂，平稳地向前伸展。 TRUE61FALSE集体项目比赛当所有运动员或小组完成不同的动作时：团体如同合唱队十分协调地完成动作

8、；团体有配合地完成动作。在编排中，不得过份强调这些类型团体动作中的任何一种，应均衡使用。62C 判断是否出界的标准为：63TRUE恰恰恰后退走步时重心留在前面，先向后出脚。64B 以下关于四大网球公开赛表述正确的是(近年情况):( )65A 在四大网球公开赛中，最年轻的是（ ）。66FALSE网球比赛的计分与其它运动项目有所不同，是以胜1分为“15”，胜2分为“30”，胜3分“45”，胜4分就赢1局，胜6局为胜一盘。67FALSE正拍上旋击球后，身体重心应该后移。68TRUE正拍抽击球易犯的错误有：1.击球点太靠后，造成击球困难；2.球拍拉拍时肘关节领先，造成击球时手腕小臂紧张、击球无力；3.

9、球拍后摆拉拍过大。69TRUE霍普曼杯是以澳大利亚网坛传奇人物霍普曼的名字命名的世界网球混合团体赛，1996年霍普曼杯被国际网联(ITF)正式承认为官方的世界混合团体赛。70FALSE1896年在雅典举行的第一届奥运会上，网球的男子和女子单打与双打被列为正式的比赛项目。71C 华尔兹舞中，右旋转步第二小节转（ ）72TRUE记录员主要是计算比赛名次，快速及正确的传达比赛成绩。73FALSE拉丁舞和摩登舞男士的发型要求是：最好留短发。如果头发长，须系成马尾式。74TRUE如果音乐尚未结束而选手停止表演，则其该项舞蹈的分数列最后一位。75TRUE拉丁舞包括伦巴、恰恰恰、桑巴、帕索多不列、牛仔舞等五

10、个舞种。76TRUE在分组循环赛中，胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛输得场次得0分，小组名次应根据所获得得场次分数决定。77TRUE场地 艺术体操是要在一块13平方米的场地上进行比赛的，高度至少要8米。78TRUE托扇指的是扇面朝上，由下向上托起，成水平。79出发台的表面积为50厘米50厘米。台面应由防滑材料覆盖，其向前倾斜15。 TRUE80TRUE击球力量的轻重主要取决于击球瞬间球拍摆速的大小。击球时，球拍的加速度越大，打出的力量越大，反之越小。81TRUE正确的发力顺序：脚、腿配合躯干带动上臂，上臂带动前臂，前臂带动手腕，以利发挥各关节支点的加速度。82FALSE在双打

11、比赛中，运动员首次使用某一球拍之前，应该：只允许裁判员及对一名运动员检查球拍。83TRUE球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。84TRUE在一场比赛中，允许更换球拍。85TRUE提膝平衡指的是一腿支撑直立；另一腿体前屈膝提起，脚尖自然下垂微内扣，大腿略高于水平。86FALSE如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。87TRUE开扇法要求练习者拇指和食指夹住上层的大扇骨，其余三指松开，甩动手腕扇面打开。同时松开的三指立即压住小扇骨，固定扇面，使扇面平整。88TRUE木兰扇第4式金龙穿心要求左手推掌、右手

12、扇上架，重心前移和身体右转应同时进行。89FALSE排球运动起源于1891年。90TRUE在世界性重大排球比赛中获得第一个“五连冠”的队伍是中国女子排球队。91FALSE2004年，体育舞蹈为曼谷第一届亚洲室内运动会正式项目。92FALSE刺剑动作：立剑或平剑向前直出为刺，力达剑身。93TRUE踩莲腿指的是左（右）脚脚尖外展45度站立，右（左）腿屈膝提起，脚尖自然下垂，小腿向上抬起过腰后身体向左（右）转90度，同时勾脚尖向外摆腿，脚高于胸。94FALSE练习瑜伽的最佳时间是下午和夜晚。95C 网球( )包括正手击球、反手击球、发球、高压扣球 等。96D 下列关于撩剑和挂剑的动作要点叙述正确是：

13、97FALSE形体训练具有广泛的适应性，适宜不同年龄、不同身体素质、不同技术水平的女士群体。98FALSE人的标准比例主要是指五官的比例和谐与匀称，身体各部位器官的比例和谐。99FALSE通常人体三围是指胸围、肩围和腰围。100D 在阐述太极拳套路与推手的关系时，有人认为: 走架套路是知己的功夫,推手是知人的功夫.其借用是:101TRUE单腿蹲对于加强大腿肌肉力量的收缩、控制、稳定以及增加膝关节的力度韧 性，具有很大的作用。102A 下列城市中，哪个没有举办过世界武术锦标赛103FALSE瑜伽练习可以预防和治疗疾病，对人体极为有益。104FALSE下午1-2点是练习瑜珈的最好时间。105TRU

14、E在练习瑜珈之前1小时左右洗个冷水澡，能让您的练习达到更好的效果。106FALSE艺术体操的正式比赛分为个人锦标赛和团体锦标赛。107TRUE洲际赛分为：美洲锦标赛、亚洲锦标赛、非洲锦标赛、大洋洲锦标赛和欧洲锦标赛。108锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分，它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。 TRUE109FALSE决定肥胖的关键是体重。110TRUE短兵是目前武术竞赛中正在逐步开展的项目。111FALSE集体项目比赛每套集体动作必须至少包括8个不同的队形。112TRUE太极拳要求“身械协调”、“身械协调”，就是武术中常讲的“手、眼、身、法（剑法）、步”的高度协调统一。113FALSE

15、武术只注重外形之美，在技术上要挥洒自如，体现阳刚之气。114FALSE“手是两扇门全凭脚踢人”的意思是武术技击方法主要是用脚来攻击。115TRUE肘击法中的顶肘是用肘尖来攻击的116B 剑的各部位名称包括：117TRUE无论哪一种套路，若它的编排、布局能反映出拳打八方、突出风格等特点，就能说是好套路。118A 发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外）。判：（ ）119A 武术通过（ ）等运动形式来增强体质。120B 下列关于太极拳进步要点描述正确的是：121B 双方由实战姿势开始，上左步，身体下潜闪躲，然后两手抱对方双腿膝窝下部，两手用力加拉。同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部

16、，将对方摔倒。上述动作说明是散打的哪种摔法：122B 以左拳为例，上体微向右转，同时左拳向外（约45）、向前、向内成平面弧形横击，臂微屈，拳心朝下。力达拳面或偏于拳眼侧。上述动作说明是散打的哪种拳法：123B 散打世界杯赛是国际武联举行的世界范围内水平最高、规格最高的武术散打单项比赛。前两届分别在哪里举行。124A 关于武术散手比赛中，男、女的级别设置：通常各设有_、_个级别。125FALSE每场比赛采用三局两胜制。每局净打2分钟，局间休息2分钟。126握拍的关键是一要放松 ，二要灵活。 TRUE127正常成年男子安静时的心输出量约为5升/分。 TRUE1281982年在美国举办了第一届国际健

17、美操比赛。 FALSE129啦啦队的风格多样化，除了最常见的持啦啦球动作外，还有各种舞蹈元素，也可以持有各种轻器械。 TRUE130健身健美操动作简单、实用性强、音乐速度较慢、运动负荷较大、动作多重复，常以不对称的形式出现。 FALSE131竞技健美操分为男子单人健美操、女子单人健美操、三人健美操和六人健美操。 FALSE132球场有中线、边线、端线和球门线四线。 FALSE133标准的足球比赛的球门高2.44米宽7.32米。 TRUE134脚背内侧踢球的特点是踢球腿的摆幅大、摆速快、踢球的力量大 TRUE135当双方运动员或运动队所穿服装颜色类似，且均不愿更换时，应由抽签决定某一方必须更换。

18、 TRUE136球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色 。 TRUE137攻球按击球位置和站位可划分为正手攻球、反手攻球和侧身攻球。 TRUE138反手发急球：击球时，拍形稍前倾，击球中上部，同时手臂向前迅速辉拍。发球的第一落点要靠近球台中段处。 FALSE139发球运动员发球时，球过网后挂在网上应判违例。 TRUE140高冲击力动作指两脚都离开地面，既有腾空的动作。 TRUE141摩登舞起源于非洲、美洲，具有热情奔放，浪漫的风格特点。 FALSE1421947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。 TRUE143经历一百多年的发展，“社交舞”从“社交”发展为

19、“竞技”，将单一的舞种发展为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种。 TRUE1442004年，体育舞蹈为曼谷第一届亚洲室内运动会正式项目。 FALSE145华尔兹舞的闭式扶抱中，女士的左手应放在男士的右肩上。 FALSE146左脚并换步第一步是：男士右脚前进，女士左脚后退。 FALSE147比赛时，击球随拍过网不属于过网击球。 TRUE148华尔兹是先出脚然后身体重心再跟上 。 TRUE149在单打比赛中，发球员和接发球员应交替击球直至“违例”或“死球”。 TRUE150在团体舞中，参赛选手可以更换舞伴。 TRUE151比赛采用“淘汰制”与“顺位法”结合的竞赛方式。 TRUE152各组别允许男女生

20、为舞伴，也可以女扮男装或男扮女装为舞伴。 FALSE153比赛结束后接受对评分结果提出的抗议。 FALSE154参加羽毛球比赛，身体高大就一定占有优势。 FALSE155完成情况包括动作的准确性、动作力度、幅度、熟练性、协调性。 TRUE156恰恰恰后退走步时重心留在前面，先向后出脚。 TRUE157底线正手击球的步伐可分为“关闭式”、“开放式”和“半开放式”三种。 TRUE158应在离水面下至少1.2米的池壁上设休息台，台面为10-15厘米宽。 TRUE159运动员在报名后可更改项目，但在总裁判和教练联席会后就不能再改项目。 FALSE160当裁判员的判定不能取得一致意见时，总裁判可作最后决

21、定。 TRUE161人工计时，各项（组）的比赛成绩应先交宣告员宣告，然后经总裁判签字交记录员公布，以保证比赛紧凑。 FALSE162总裁判可随时干预比赛，以确保规则和规程得到遵守。 TRUE163心肺复苏术的胸外心脏挤压和人工呼吸的次数比例为15：2，即15次胸外心脏挤压、2次人工呼吸。 TRUE164游泳时技术动作应注意：高度的放松、柔和、流畅和节奏，并充分利用水的浮力。 TRUE165游泳是在水环境中进行的运动项目，是水浴、空气浴、日光浴三者结合，对人体十分有益的运动。 TRUE166游泳比赛有25米池、50米池两种。而奥运会必须在25米池进行比赛。 FALSE167爬泳臂部技术入水时，保

22、持屈肘、手指张开自然伸直，向前下方斜插入水。 FALSE168爬泳腿动作口诀：大腿发力带小腿，两腿交替来打水。 TRUE169球网中间有一条将球网绷紧来于地面的白色带子叫中心带，其宽度为0.05米，网中心绷紧球网的高度为0.924米。 FALSE170单打比赛中，发球员只能站在端线后，中点与单打边线假定延长线之间发球。 TRUE171健美操的动作强度可分为低冲击力动作和高冲击力动作。 FALSE172拉丁风格的有氧健身舞特点是胸部和肩部动作很多，动作很美。 FALSE173队员在比赛中有多人出界，最多扣0.5分，由裁判长在最后得分中进行减分。 FALSE174决定一块肌肉的机能，首先应观察肌肉

23、纤维从关节运动轴哪一侧跨过。 TRUE175音乐是组成健美运动艺术中不可分割的部分。 TRUE176健美比赛中舞台光照必须均匀。 TRUE177第四十八届世乒赛单打比赛于05年在中国北京举行。 FALSE178在双打比赛时，一名运动员没有按时到场，他的同伴要求允许他以一人来和对手进行比赛，裁判员应该允许。 FALSE179有氧健身操的特点：活动时间短，运动负荷较大，能有效控制体重，对心肺、耐力有促进作用。 FALSE180在网球双打比赛中，发球次序错误，应在发觉时立即纠正。但已得的分数或已成的失误都有效。如发觉时全局已结束，此后发球次序就以该局为准轮流发球。 TRUE181瑜伽是以胸式呼吸为主

24、。 FALSE182排球技术分为：准备姿势和移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网六大类。 TRUE183“十二型”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势，即：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。 “四击”，是指武术中的踢、打、摔、拿四种技法。 “静如处女，动如脱兔”比喻长拳的运动特点。 传统医学与武术的关系是单向的，即只是医学对武术有影响，而武术对医学无影响 太极拳运动不仅对心血管，呼吸系统有良好影响，而且对调解神经系统，陶冶性情，缓解压力都有独到之处。 练习长拳能够发展肌肉，关节的灵活性以及脊柱的柔韧性。 经常长跑会降低身体的

25、柔韧性 武术只注重外形之美，在技术上要挥洒自如，体现阳刚之气。 在当年能获得所有四大网球公开赛冠军，被称为“大满贯“得主。如适逢奥运会年，获得奥运会冠军及四大公开赛全部冠军，则被称为“金满贯”。 TRUE184柔韧性就是身体的柔软性。 “大师杯”网球赛是当年“ATP”积分排名前10的选手才有资格参加。 FALSE185少林拳法打法二十四诀中，前四个字“扳、唤、搅、撂”中的“扳、唤”，讲的就是在对手未动之前我方出击之法；而“搅、撂”则是当我方用“扳、唤”之法引对方已动之后即顺势打势、取胜对方的拳法，这就是“引进落空”的哲理所在。 肘击法中的顶肘是用肘尖来攻击的 在网球教学中最简单易行的是：多球训

26、练法，它不仅能解决单球训练强度，密度和不易加大难度等困难，而且有利于基本技术的学习与巩固，并对特长技术的多练、精练提供了保证。 TRUE186托扇指的是扇面朝上，由下向上托起，成水平。 TRUE187胸部动作有含胸、挺胸等动作组成。 FALSE188扶把就是单手或双手握住把杆，上臂紧贴身体，保持人体直立、重心垂直。 FALSE189板球运动起源于英国，起初只是一些牧羊人和农夫所玩的游戏。 TRUE190FALSE在足球比赛中球出界裁判员必须鸣哨。191FALSE队员在罚直接任意球时，将球踢入本方球门，判对方胜一球。192TRUE罚球点球时，球已踢出但在球未踢出前双方队员同时违例，应重罚。193

27、B 后手宜留三四寸，以便换手说的是那种兵器的用法？194A 南派武术的技击方法主要是用195成套动作必须在同一块场地中完成。 TRUE196华尔兹用的音乐多数是三四拍。 TRUE197集体项目比赛只有所有队员都参加的抛的交换才被看作是交换难度。 TRUE198个人项目比赛每套动作的技术价值是由8个最高价值的难度来决定的。 FALSE199肩倒立式、山式、犁式、头倒立式均属于倒立式。 FALSE200太极和瑜伽都来自于自然。 TRUE201健康减肥=合理的膳食营养适度运动补充维生素和矿物质。 TRUE202交谊舞20世纪30年代传入中国，而竞技性体育舞蹈则在20世纪80年代开始在中国推行。 TR

28、UE203力量练习中，练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者，力量保持的时间则相对较短。 FALSE204耐力练习可增加最大每搏输出量和最大心输出量。(2.0分 TRUE205最大心输出量的增加并不能使锻炼的肌肉得到更多的氧气。 FALSE206力量练习可防止钙的丢失以及推迟骨质疏松症的发生。 TRUE207肌纤维充满着平行排列的肌原纤维，肌原纤维是肌纤维的收缩单位，它是肌肉中的收缩成分，其功能是通过收缩产生力量。 TRUE208大多数情况下身体的锻炼依赖于静力性收缩。 FALSE209三角式能缓解背部疼痛以及颈部扭伤，增强脚踝、强健胸部 FALSE210超负荷原则与渐增阻力原则是可以相

29、互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原则。 FALSE211山式站立能使臀部收缩，腹部收紧，胸部挺直，使人们感觉身体轻盈、精神敏捷和活跃。 TRUE212在进行全身的肌肉练习时，每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。 TRUE213肩关节柔韧性练习方法有：压肩、吊肩、转肩等。 TRUE214形体训练可以舒缓情绪、愉悦身心，是进行身心教育的理想方法。 TRUE215如果体重超过标准体重的20以上，就必须从确定目标体重开始减肥。 TRUE216腰背部挺立最有效的方法就是收提小腹。 TRUE217如果投球员投出一个无效球NO BALL, Run out跑动时被砸桩，击球员被淘汰。 TRUE218等

30、动收缩指在整个关节运动范围内，肌肉以恒定速度（称等动）进行的最小收缩。(2.0分 FALSE219木兰拳练习时要求人体保持“松静”状态，用意识指导动作，整个身体保持端庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。 TRUE2202005年9月，由亚洲板球理事会推动，在中国的北京举办了第一期中国板球教练员培训班，正式开始了现代板球运动在中国的普及。 TRUE221低运球时，球的落点在身体的侧面，球反弹的高度在膝腰之间。 TRUE222每次暂停教练员都要向记录台提出申请，决胜期除外因比赛比较紧张，教练员不通过记录台可以自行换人。 FALSE223场上队员不得用他们的行为去扰乱罚球队员。(2.0分 TRUE224队员用不合理的动作，使对方队员处于不利的位置，并造成了不公平的结果，就应受到判罚。 TRUE225比赛中为了安全和准确，传球时，传球队员的眼镜始终要注视着传球目标。 FALSE2261998年国家体育总局武术运动管理中心和中国武术院，正式把木兰拳确定为中国武术的第130个拳种。 TRUE227持球队员要大胆地选择传球位置，一般应把球传到同伴靠近防守一侧的位置上。 FALSE228木兰拳以方位角形式进行演示，即以逆时针方向排列一周，划分为八个方位。 FALSE229木兰拳平衡包括四种平衡：提膝平衡、后举腿平衡、燕