跳绳比赛活动总结.docx

1、跳绳比赛活动总结跳绳比赛活动总结篇一：彰显团体的魅力，展现个人的风采。七年组此次举办的跳绳比赛本着“繁荣校园文化，丰富校园生活。”的宗旨，通过活动来了解同学们的团结精神和个人不抛弃不放弃坚持到底的毅力。考验团队精神，考验个人的拼搏的精神。 为比赛做充分准备是活动成功的关键，全组老师既有分工又有合作的安排好道具、通知、参赛人员名单、评委等。二0一二年四月一日二0一二年四月四日到体育老师处报名。 二0一二年四月六日下午，在中学操场比赛正式开始。本次比赛共分为三个项目：一分钟单人前跳，一分钟双人前跳，三分钟集体跳长绳。单人跳每班男女各三人。双人跳每班三组。集体长绳每班全员一组。比赛结果：单人跳男子冠

2、军：胡茂贺跳312个亚军：王俊力跳293个晋军：曲永瑞跳281个女子冠军：张新琪跳298个亚军：乔雨涵跳287个晋军：王思程跳276个团体成绩：一班平均296个，二班平均283个双人赛：冠军:一班的王思玉与张悦组亚军：二班的曲明奕与崔丽娜组晋军：一班的王琦与戴妍凝组集体赛：比赛结果:一班成绩397个，二班成绩412个，二班获胜。整场比赛，全体师生热情高涨，积极参与，活动取得圆满成功，充分展示了七年组师生的风采。参赛选手大胆崭露头角，都取得了不错的成绩，场外啦啦队大声呐喊，热情助威，大家紧张地关注着，生怕错过了精彩的一幕，随着一声哨响，赛场也沸腾起来，跳绳比赛的名次就此决出。现场的活动气氛非常热

3、烈，参赛选手服从安排积极配合。确保了比赛顺利的进行。比赛中展开了激烈的竞争，活跃的表现，充分体现了学生的朝气蓬勃昂扬向上的精神面貌。我们也体会到了他们团体不服输，个人不服输的精神。场外的观众的呐喊加油声给予参赛者无重的动力，让他们的步伐更加的矫健。长长的跳绳载过默契的队伍后，震得地面一声一声清脆的响声，这有节奏的声音伴随出唯美的动人的画面。计数器伴着时间的推移而增多为最后划上优美的句号，这便是集体跳的美丽所在。看着一个用速度征服一切，用绳子挥舞出魅力，在比赛场上速度跳便是一道闪亮的风景，不仅是征服时间，更是征服自己，超越自己，展现自己。而最具有吸引力的便是那花样跳，用不同的动作，不同的身姿，将

4、跳绳与个人融为一体，竞争着速度，比着花样。也成为比赛场上的焦点。比赛的顺利完成既陶冶情操，又增进同学间的友谊，最具有默契的便是二班班的全体同学，用他们的速度征服了一班，以默契为羽翼扬起胜利的风帆。结束比赛后由老师为成绩优异的同学颁发证书。总而言之，举行此次活动，好处较多，结果是和谐的。希望大家有集体荣誉感，个人荣誉感，个人拼搏感。也希望将这种精神持续下去，影响更多的人，让我们更加的的团结。洪河中学七年组二0一二年四月六日篇二：长鄄九年一贯制学校20XX年度20XX年10月24日上午,我校举行了中、小学部跳绳比赛，现对比赛活动总结如下：一、总体情况：程序组织较好，各班对学生组织得有纪律、有秩序，

5、活动过程中选手跳得很努力，镇定、大方，坚持不懈，取得了很好的成绩，收到了预期的效果，对学生积极参加体育锻炼起到了促进与引导的作用。二、主要优点1、各班主任能认真组织学生练习，对学生给予技术上的指导，组织学生在班级内进行比赛，选拔参赛选手，并对这些学生进行了更多的培训、指导，很多班级每天都利用课间的时间进行模拟比赛，使学生掌握了一定的技能、技巧。2、比赛前，各班班主任组织学生进场时纪律很好，很有秩序。比赛时，班主任能看好学生，让学生安静地观看比赛，其中初中部表现得最好。3、参赛的选手技术技巧上都有一定水平，能做到坚持不懈，尽自己最大的努力发挥自己的水平。4、裁判及工作人员能认真、仔细地计数，并及

6、时地填写好表格，保证了这次比赛结果的及时统计和评奖。三、存在问题1、部分班级在观看比赛时有学生混乱时，班主任老师没有及时地去管理学生。2、部分同学在参加比赛时过于紧张，心理素质不够好，老师应该给予指导。20XX长鄄九年一贯制学校 年10月25日篇三：公司第六届元隆达第六届一、活动目的为了丰富员工的课余活动，增进员工之间的友谊和联系，提升各部门的团结意识和集体凝聚力，丰富企业文化，公司特此举办第六届跳绳比赛，提供展现个人，集体风采的舞台。 二、活动形式分为个人赛（分为男子组和女子组）和团体赛个人赛：一分钟内成功跳绳次数作为名次排定标准，如中途遇到拌绳、脱绳，则该数无效，可在原有成功次数基础上重新

7、起跳，计数累加。每人有两次机会，取次数多的成绩纪录。团体跳绳：以部门或班组为单位选派6名队员参赛，其中2名为摇绳运动员。限时90秒内，根据成功跳绳次数排定名次。比赛开始4名队员站成一排齐跳，如中途遇到拌绳、挥绳运动员脱绳，则该次数无效，小组可在原有成功次数基础上重新起跳，计数累加。计时终止哨吹响停止计数。每队有两次机会，取次数多的成绩纪录。 三、活动对象 公司全体员工 四、活动时间10月14日10月25日 共10天 五、活动过程首先活动的前半程是个人赛，跳绳高手们纷纷亮出自己的看家本领，员工们在绳间轻盈的跳跃，彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，有双腿跳的，有单挑跳的，有反跳的，无论哪种姿势都展现了

8、员工们的朝气与活动，比赛的过程充满欢笑声、鼓掌声和喝彩声。活动的后半程是团体跳大绳比赛，这也是本次活动的一个高潮，每一队比赛都是一次精彩的演出，比赛中，只见绳子随着风声在飞速的旋转着，选手们流出了汗水，为了集体的荣誉也咬着牙坚持着，90秒的时间虽然听上去很短，但对于跳绳选手来讲，的确是一次意志力的考验，场外的员工的呐喊加油声给予参赛者无重的动力，让他们的步伐更加的矫健。长长的跳绳载过默契的队伍后，震得地面一声一声清脆的响声，这有节奏的声音伴随出唯美的动人的画面，这便是集体跳绳的美丽所在。看着一个用速度征服一切，用绳子挥舞出魅力，在比赛场上速度跳便是一道闪亮的风景，不仅是征服时间，更是征服自己，

9、超越自己，展现自己。而最具有吸引力的便是那花样跳，用不同的动作，不同的身姿，将跳绳与个人、集体融为一体，竞争着速度，比着花样，成为比赛场上的焦点。 六、活动赛果本次活动共有个人赛共有14个部门共182人参加，其中男130人，女52人个人赛共141人参加，其中男子组101人，女子组40人。 团体赛共17支队伍参加，共102人。 个人赛获奖名单： 男子组排名 孙奇慧 李小龙 唐亮 司阳剑 吕德生 陈建强次数 234 214 201 171 165 152名次 1 2 2 3 3 3女子组排名 米梦诗 杨馥荣 王爽 祖涛 宫莉娟 班红霞次数 170 164 154 145 141 141名次 1 2

10、 2 3 3 3郭建 刘斌 聂万春 王勇148 148 137 1324 4 4 4高岩 吕琳 谢明珠 陈丽135 134 130 1274 4 4 4团体赛获奖名单：队伍 冲压件1队 技术队 冲压件2队 模具制造3队次数 84 83 77 63名次 1 2 3 4本次比赛有四个部门（组）没有人报名参赛，分别是外协、采运、财务、市场。 七、活动意义大部分部门都能踊跃报名，积极参加活动，活动热情很高。最让人感到欣慰的是，员工们在寒风中依然保持着原有的激情与活力，跳绳的过程中再累也咬牙坚持着，可以说他们是为了整个集体的荣誉，这正展现了公司员工们拥有拼搏精神、团结精神与集体荣誉感。 八、活动反思本次

11、跳绳比赛活动进展的很圆满，但也不得不说下我们在这次比赛中所存在的一些问题，虽然经过了严密的筹划、分工等安排，但我们对自己的工作的一些细节上还是没有尽善尽美，导致在活动组织中产生了一定的误差，但我们及时纠正，没有影响了整个活动进程，从中也吸取了经验，争取在以后的类似活动中不会发生同样的事情。九、活动结语这次跳绳比赛得以圆满成功，要感激领导的大力支持，在这次比赛中我们也得到了其他部门的帮助，感谢他们的大力配合，也感谢各部门的积极参与。在以后的活动工作中，我们要以更积极热情的态度投入到工作中，不断总结经验，一方面发扬优点，另一方面改正缺点和不足，认真努力的把企业文化中的文化活动这一工作做得更好。20

12、XX-10-29人力资源部 企业文化组篇四：20XX为了活跃和丰富学生的文化娱乐生活，为学校的精神文明建设服务，增强学生体质，培养学生自强进取的拼搏精神，展示各班良好的精神风貌，5月15日下午我校举行了趣味的跳绳比赛。比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。这次跳绳比赛丰富了同学们课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学比赛过后仍能在课间拿起跳绳；练好个人跳，集体跳，花样跳。跳摇配合

13、练脑力受益无穷保年轻，希望本校的老师也常拿起跳绳，借此次跳绳比赛的东风，再次掀起阳光体育运动的高潮。比赛评出：低年级女组：第一名：一（1）班 黄晓诗 ； 一（2）班 徐宝怡第二名：二（1）班 黄子怡第三名：一（1）班 黄锦婷 ；二（1）班 黄芷晴第四名：二（1）班 许怡琳低年级男组：第一名：一（2）班 杨锐 第二名：二（2）班 吴洲立 第三名：一（1）班 谢权 ； 二（2）班 何柱涛第四名：二（2）班 曾繁荣 第五名：二（2）班 夏志伟中年级女组：第一名：四（2）班 付梦梦第二名：三（2）班 朱慧煊第三名：三（2）班 胡洁美第四名：三（1）班 黄卓怡第五名：四（2）班 陈佳英；三（2）班 朱俊

14、瑶中年级男组：第一名：四（1）班 朱右宏; 袁森塬第二名：四（1）班 黄城鑫第三名：三（2）班 庄志耀 第四名：三（2）班 李锐第五名：三（2）班 黄文涛高年级女组：第一名：五年级 陈永婷 第二名：六年级 蔡曼婷第三名：六年级 张春晓 第四名：五年级 颜璐高年级男组：第一名：六年级 陆毅祥第二名：五年级 廖佳伟第三名：六年级 林国松第四名：六年级 付基权这次跳绳比赛丰富了同学们的课余生活，增进了同学之间的默契和团结合作能力，让同学们深刻集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。陈江五一小学20XX年5月16日下面看看我们欢呼、激烈的场面：篇五：教师跳绳活动总结教师为贯彻实行好学校的教学工作计划

15、，开展好丰富多彩的校园文化活动，以响应全民健身运动的号召。在校领导的指导下，以及体育老师的带领下，全校老师热情参与，我校跳绳比赛于9月30日圆满结束 。此次活动，得到了全体老师的高度重视，从活动的组织到实施，体育教师带领老师们训练，教师要更是积极协助训练，课间、午间都和学生一起练习。有的老师从不会到会，从能跳一个到能跳多个，每一点一滴都倾注着老师们辛勤的汗水。此次活动，效果显著，刚开始练习，有个别老师不会跳绳，甚至一个都跳不起来，经过刻苦的练习，现在都能跳绳自如，而且还有一定的速度，他们能积极参与，非常值得表扬。 活动中，拉近了教师与同事们之间的距离，增强了集体的凝聚力，校领导细致入微的关怀和

16、莫大的包容，都为我们这次活动增添了光彩，相信经历了,你就会有收获；努力了，你就尽到了责任。欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。通过这次活动锻炼了教师们的身体，磨练了大家的意志，增强了同事的合作意识，达到了我们预想的结果。虽取得了点滴成绩，但也存在不足，例如有的跳绳较轻，因风大没能发挥出应有的成绩，还有的老师不够重视，导致成绩不佳。跳绳活动是一项能促进人体下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、协调等素质也具有显著效果。特别是健脑，希望大家都能发扬优点克服不足，继续参与到活动中来。20XX年9月30日篇六：小学为贯彻实行好学校的教学工作计划，开展好丰富多彩的校园文化活动，以响应全民健

17、身运动的号召。在校领导的指导下，以及班主任的带领下，各年级全体同学热情参与，我校跳绳比赛于12年10月24日圆满结束 。此次活动，得到了体育教师和班主任老师的高度重视，从活动的组织到实施，体育教师带领学生训练，班主任教师要更是积极协助训练，特别是低年级班主任，课间、午间都和学生一起练习。学生从不会到会，从能跳一个到能跳多个，每一点一滴都倾注着班主任老师辛勤的汗水。此次活动，效果显著，刚开始练习，我们一年级有很多孩子不会跳绳，甚至一个都跳不起来，经过刻苦的练习，绝大多数学生跳绳自如，而且还有一定的速度，他们能积极参与，非常值得表扬。 活动中，拉近了师生之间的距离，增强了班集体的凝聚力，班主任教师

18、细致入微的关怀和莫大的包容，都为我们这次活动增添了光彩，相信经历了,你就会有收获；努力了，你就尽到了责任。欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。通过这次活动锻炼了同学们的身体，磨练了同学们的意志，增强了同学们的合作意识，达到了我们预想的结果。虽取得了点滴成绩，但也存在不足，例如有的学生跳绳较轻，因风大没能发挥出应有的成绩，还有的班级不够重视，导致成绩不佳。跳绳活动是一项能促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、协调等素质也具有显著效果。特别是健脑，希望同学们能发扬优点克服不足，继续参与到活动中来。篇七：跳绳比赛活动方案和总结趣味运球接力赛活动方案一、目的为丰富校园文化生活，促

19、进校园和谐发展，增强学生体质，培养学生积极参与锻炼的好习，增进各中队同学之间的友谊，凝人气，聚力量，特举办趣味运球接力比赛。二、活动时间、地点1、时间：20XX年11月2、地点：学校操场。三、参赛范围每个班级参赛人数为男女生各15名，共计30名学生。四、比赛内容及规则一二年级组：直线运球接力赛:规则：男女队员各15名，相距30米迎面站立。比赛开始，起点第一位学生直线运球到对面。将球交给对面第一人，以此类推，以用时最少的队获胜。如有犯规，每次扣2秒。三四年级组：障碍运球接力赛规则：男女队员各15名，相距30米迎面站立。比赛开始，起点第一位学生运球前进，途经第一个圆圈处，拿起圈中的毽子，继续前进，

20、途经第二个圆圈处，将手中的毽子放入圈中，再继续前进直到终点，将球交给对面第一人，以此类推，以用时最少的队获胜。如有犯规，每次扣2秒。五六年级组：技巧运球接力赛规则：男女队员各15名，相距30米迎面站立。比赛开始，起点第一位学生运球前进，S型绕过三个障碍，运球前进至第一个定点处，将球投过呼啦圈、，再徒手跑到第二个定点处，接住同学的传球，再S型绕过三个障碍，运球前进直到终点，将球交给对面第一人，以此类推，以用时最少的队获胜。如有犯规，每次扣2秒。备注：中途不可以抱球、仍球，中途掉球须捡回到掉球处再重新运球出发，否则计犯规一次。五、比赛具体要求1、在比赛过程中，请各班主任认真组织好本班学生。使其不影

21、响他班比赛。2、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的准备。3、如果在比赛的时间内由于下雨而不能进行比赛的。就顺延到第二天进行。4、整个比赛过程中，队员应服从组织安排、听从指挥。比赛过程中，注意安全。七、录取及奖励办法本次比赛以年级组为单位奖励，每个年级组设一、二、三等奖各一名，发奖状以资鼓励。趣味运球接力赛活动总结在领导的大力支持下，各位老师和同学们的积极配合下趣味运球接力赛圆满的落下了帷幕。在这里我代表体育组向大家表示忠心的感谢！我们的比赛虽然没有庞大的场面，但是同学们为比赛加油的呐喊声，感染了在场每一个人

22、，同学们急切参与的激动心情淋漓尽致地得到了体现。参赛队员不负众望，你追我赶，团结一致，为班集体争光。在比赛中，有几位同学摔倒了，流血了，没关系，爬起来再跑，一定要把球传到队友手中。这种不畏艰难，顽强拼搏精神不正是我们所期待的吗？他们虽然不是赛场上的英雄，但他们是生活中的强者。同学们，既然是比赛，就有输赢。胜者不要骄傲，因为前面还有更高的山峰等你去攀登；输了不要气馁，因为参与就是一种快乐和收获。“迎面红旗接力赛”的举办，是希望同学们在参与中更加地热爱体育活动，乐于参与体育锻炼，为终身体育运动打下基础。老师们、同学们，“趣味接力赛”以结束，但是同学们在比赛中表现出来的拼搏精神、顽强斗志和敢于亮剑的

23、勇气，还需要继续发扬光大。让我们团结起来，共同努力，向更高，更强的目标奋进！池北三小学教导处立定跳远、投掷实心球活动方案一、活动目的：“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质，丰富学校文化；提高学生运动技巧，增加学生运动的兴趣，我学校特举办本次跳绳活动，具体比赛事宜如下：二、活动时间：20XX年11月25日周五下午2：30开始比赛。三、活动项目：立定跳远、投掷实心球。四、活动规则：1、投掷实心球方法：比赛时采用双手头顶向前抛软式排球，每班男女各2人共计4人，裁判丈量成绩统计。2、立定跳远方法：每班男女各2人共计4人，每名运动员最多可跳3次，以

24、最优成绩作为决定成绩。如果3次跳都犯规，没有成绩，按“0”分计算。五、活动地点：操场池北三小学教导处立定跳远、投掷实心球活动总结这次立定跳远、投掷实心球活动，在班主任的带领下、在体育老师的指导下，学生基本达到体质健康标准，活动以圆满结束。立定跳远是一种比较容易掌握的跳远技术，我们在活动时，要根据学生的个体不同有针对性的训练，使每一个学生都能体会到体育训练的乐趣，充分调动学生的积极性，让学生既学到了体育知识，又锻炼了身体，为健康体育、终生体育打下基础。实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。实心球的出手高度对每位学生来说是相对稳定的，它取决于学生的身高臂长及

25、对该项目技术动作的掌握程度。(如个别学生蹬地送髋不够或最后用力出现屈肘动作，都会影响其自身的出手高度。)我们举行活动的目的就是希望全体学生都能积极认真地参与其中，并通过体育活动锻炼我们的体能，提高我们的身体素质，培养我们班集体荣誉感，因为你们的参加，我们达到了这个目的。希望同学们充分利用课间、体育课时间积极参加体育锻炼，达到以健康的体魄、愉悦的心理投入到紧张有序的学习之中。池北三小学教导处篇八：20XX冬季20XX冬季兰西县第二小学在学校领导的大力支持，体育组的精心计划和安排，在同事的热情帮助下，在全体师生的共同努力下，我校20XX年冬季跳绳比赛圆满的结束了。这次活动的开展，使孩子们的跳跃的能

26、力得到了极大的锻炼和提高，同时，培养了孩子们团结精神和强烈的集体荣誉感。同时各班老师对这次活动也都十分的重视。赛前积极的组织学生进行练习，抓紧体活课和大课间的时间，做的比较好的有：1、每天的大课间学校都安排一定的时间训练跳绳，各班都抓紧一切时间对学生进行练习，间操跟的紧的老师有5年组、3年组、4年组，特别是我校的老教师，她们老当益壮，不甘示弱，天天跟这学生在一起练习，指导孩子们如何通过自己的努力达到整个参赛队的统一，并在跳绳的方法上做了一定的指导和帮助。2、同时也有一部分老师不辞辛苦的利用好每一节体活课带领学生进行练习。其中练习的非常好的班级有：（主要是班主任老师亲自组织练习） 特别突出的是1

27、年组的教师，能够跟孩子们一起练习。细心的教孩子跳绳，使1年跳绳水平有了质的飞跃。特在次表扬！3、同时体育组的工作抓的切实有效，特别是体育老师们抓紧大课间的时间，积极的组织全校的师生以游戏的方式进行了全方位的练习，不仅增强了全体师生的活动兴趣，为活动做了良好的铺垫工作，同时也增强了全体师生的体质，达到了良好的锻炼目的。比赛结束后，我们所有的评委在一起认真的对比赛的过程进行了检验，做到比赛成绩公平合理，逐项合分，给予每个参赛队一个公平合理的成绩。这次跳绳比赛丰富了同学们的课余生活，增进了同学之间的默契和团结合作能力，让同学们深刻集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。附：1、比赛成绩记录单2、比

28、赛成绩汇总单20XX年11月7日篇九：团体团体同学们们化工系在一系列充分准备后开展了本次团体跳绳比赛。通过激烈竞争，同学们们决出了集体跳大绳比赛前三名并拉下帷幕。 通过这次比赛，同学们们看到了比赛时同学们们工作的热情和责任，看到同学们积极参加比赛的踊跃身姿，但其中最重要的，是同学们们看到了自己工作上的优点和不足，在这次比赛中，作为团体来说，同学们们化工系各部是发挥了主导的作用，在各个班级的积极协助下，使这次比赛圆满落幕，同学们的身体得到了锻炼，团体协作能力得到提升，班级荣誉感得到加强，而同学们们作为大一成员的工作能力更是有所提高，同时，这次比赛的前期准备阶段中，大家共同合作，更是加强了同学们们

29、的和谐和团体意识。比赛本身对同学们们都是一次历练，无论是积极参加比赛的同学们，还是协助同学们们组织比赛的各个班级。而在这次比赛中，同学们们可以发现一些较为成功的地方。第一.同学们们筹办比赛的效率较高。从组织到举行都在很短的时间内搞定，在举行中能高效的快速的进入，没有班级迟到。第二，前期准备顺利。由于时间关系，同学们们花大量时间在准备工作上，而是进行的很顺利。第三，活动流程制定清晰。现场秩序井然，没有出现有些混乱的局面。这次活动，对同学们来说，不仅仅是一次比赛，还是一次机会，锻炼的机会，提高的机会。这次比赛让同学们学到了很多，也知道了很多自己的不足之处，希望同学们都能在比赛后总结经验和教训，并期

30、待在其他比赛同学们们能做得更好！通过这次活动，在同学们之间形成相互信任，相互鼓励，相互团结的气氛，每个班级都更加注重集体的力量，增近彼此的关怀，使整个化工系更加团结向上，拼搏的精神。化工系体育部20XX年10月19日篇十：跳绳比赛活动小结五里店小学花样跳绳比赛活动小结 20XX年5月17日下午15：00，我校举行了跳绳比赛，现对比赛活动总结如下：一、总体情况：程序组织较好，各班对学生组织得有纪律、有秩序，活动过程中各个班级的同学跳得很努力，镇定、大方，坚持不懈，取得了很好的成绩，收到了预期的效果，对学生积极参加体育锻炼起到了促进与引导的作用。二、主要优点1、各班能认真组织学生练习，对学生给予技术上的指导，组织学生在班级内进行比赛，选拔参赛选手，并对这些学生进行了更多的培训、指导，很多班级每天都利用课间的时间进行模拟比赛，使学生掌握了一定的技能、技巧。2、比赛前，各班班主任组织学生进场时纪律很好，很有秩序。比赛时，班主任能看好学生，让学生安静地观看比赛，赛场秩序非常好，比赛氛围也非常好。3、参赛的班级技术技巧上都有一定的提高，能做到