母子健康手册word版本.docx

1、母子健康手册word版本母子健康手册母亲姓名： 儿童姓名： 国家卫生和计划生育委员会基本情况母亲姓名 年龄_职业 民族 身份证号 户口所在地 工作单位 家庭住址 联系电话 父亲姓名 年龄职业 民族 身份证号 工作单位 联系电话 儿童姓名 性别出生日期年_月_日 胎次 出生医学证明号 身份证号 户口所在地 建册单位 建册日期 （盖章）一、 寄语二、 孕前篇（一） 健康教育内容（二） 孕前期自我记录（三） 孕前优生健康检査记录三、 孕产期篇（一） 健康教育内容（二） 孕产期自我记录及医生记录（三） 孕期体重自测表（四） 孕期体重管理曲线图（五） 胎动记录表（六） 孕妇学校听课记录（七） 分娩情况自

2、我记录（A）分娩情况医生记录（九）产褥期情况自我记录（十）产褥期情况医生记录四、 儿童篇（一） 宝宝可享受的免费服务（二） 健康检査服务流程（三） 婴儿期健康教冇内容（四） 婴儿期育儿记录及健康检査记录（五） 幼儿期健康教育内容（A）幼儿期育儿记录及健康检査记录（七） 学龄前期健康教育内容（八） 学龄前期育儿记录及健康检査记录（九） 儿童身长（身高）、体重标准曲线图（十）家庭安全自评表五、 预防接种篇（一） 国家政策及须知（二） 接种反应的对症处理原则（三） 儿猱免疫规划疫苗接种时间表寄语拥有一个健康、可爱、聪明的宝宝是每个准爸爸和孕妈妈 共同的心愿。我国政府十分关注妇女儿童健康，为了保证您和

3、家 人享受国家的惠民政策和服务，获得相关的健康科普知识，并帮 助您记录与宝宝共同成长的温馨时刻，国家卫生计生委组织专家 编写了母子健康手册，在全国推广使用。这本手册含孕前保健、孕产期保健、出生记录、儿童保健、 预防接种等方面的内容，将孩子印记、父母笔记与医生手记融为 一体，是送给孩子最好的礼物。在这里，您可以知晓党和政府提供的免费便民惠民妇幼健康 服务项目，可以了解孕产期保健和儿童保健的相关知识，可以学 习孕期和儿童期危急情况的早期预防和应对。在这里，您可记录获知孕育新生命喜讯时的激动，可记录感 受腹中新生命第一次活动瞬间的感觉，可记录听到新生命第一声 天籁之音的感触，可记录孩子叫您爸爸妈妈时

4、的幸福与快乐。在这里，您可以展现作为父母的爱心和责任心。每次的孕期 检查、每次的儿童保健、每次的预防接种，您都要带上它，记录 它；每当回忆怀孕情况、出生时信息，您都会翻开它。它不像珠 宝，丢失了可以再买。它的丢失，会使您失去一段美好的心情， 丢失孩子珍贵的成长记录。在这里，有您的爱情，有您的亲情，也有您与医护人员之间 的友情。请您从准备怀孕开始到宝宝6岁，定期接受医生对您和宝 宝的监护和保健指导。特别是出现异常情况时，应听从医生的建 议，适当增加检查内容和次数。希望这本手册陪伴着您和宝宝， 共同度过人生中美好的时刻，并留下难忘的记忆。好好珍惜这人生的第一册 母子健康手册！祝您和宝宝平安、健康！

5、孕前篇恭喜您和爱人已经开始准备孕育一个新的生命了，这是一个幸福的开始，也将是一段非常美妙的人生体验。从此刻起，科学备孕、保持身心健康，为可爱的新生命创造一个健康的起点！计划生育政策国家推行计划生育，使人口的增长同经济和社会发展计划 相适应。夫妻双方有实行计划生育的义务。国家提倡一对夫妻生育两个子女；符合法律、法规规定条 件的，可以要求安排再生育子女。育龄夫妻自主选择计划生育避孕节育措施，预防和减少非 意愿妊娠。实行生育登记制度，对生育两个以内（含两个）孩子的， 不实行审批，由家庭自主安排生育。建立完善包括生育支持、幼儿养育、青少年发展、老人赡 养、病残照料等在内的家庭发展政策，鼓励按政策生育。

6、国家对实行计划生育的夫妻，按照规定给予奖励。妇女怀孕、生育和哺乳期间，按照国家有关规定享受特殊 劳动保护并可以获得帮助和补偿。公民实行计划生育手术，享受国家规定的休假；地方人民 政府可以给予奖励。符合法律、法规规定生育子女的夫妻，可以获得延长生育 假的奖励或者其他福利待遇。孕前保健，国家有哪些惠民政策？L免费孕前优生健康检查。为了帮助您孕育健康的宝宝，政府为 符合生育政策、准备怀孕的农业户籍夫妇免费提供孕前优生健康检查。 符合条件的准备怀孕夫妇每孩次可在本地定点服务机构享受一次免费 孕前优生健康检查。2.农村妇女免费增补叶酸。准妈妈从准备怀孕开始到怀孕后3个 月内，可以到辖区内指定机构领取免费

7、叶酸片，服用后可预防新生儿 神经管缺陷。提前做好孕前优生健康检查夫妇在准备要宝宝的前36个月，请及时去定点服务机构接受孕 前优生健康检查，评估影响优生的风险因素，并听从医生的建议和指 导，采取措施消除不利的风险因素，积极治疗影响怀孕的各种疾病。孕前优生健康检查是为准备怀孕的夫妇在受孕之前提供的一系列 优生保健服务，包括优生健康教育、病史询问、体格检查、临床实验 室检查、影像学检查、风险评估、咨询指导等，具体内容为：（一）女性1疾病史、家族史、生活方式等基本信息采集；2.身高、体重、心肺功能等体格检查；3.生殖系统检查；4.白带常规、淋球菌、沙眼衣原体检测；5.血常规、血型检查、血糖测定；6.尿

8、常规检查；7.肝功能（谷丙转氨酶）、肾功能（血肌肝）检测；8.甲状腺功能（促甲状腺激素）检测；9.乙型肝炎血清学五项检测；10.梅毒螺旋体检查；1L艾滋病检查；12.风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体感染、单纯疱疹病毒检查；13.妇科超声常规检查。（二）男性。1疾病史、家族史、生活方式等基本信息采集；2.身高、体重、心肺功能等体格检查；3.生殖系统检查；4.血型检查；5.尿常规检查；6肝功能（谷丙转氨酶）、肾功能（血肌肝）检测；7.乙型肝炎血清学五项检测；8梅毒螺旋体检查；9.艾滋病检查。（温馨提示：准备怀孕期间若有任何疑惑，请到医院咨询。如果 备孕妈妈月经没来，请尽快到医院检查。）孕前开始吃叶酸补

9、充叶酸，能有效预防宝宝神经管畸形。您需要从孕前3个月开 始每天服用0. 4mg叶酸，至少服用到孕后3个月，最好整个孕期服用。 如果您曾经生过神经管畸形儿或正在服用抗癫痫药物，应每天口服叶 酸4mg。另外，您还可多摄入富含叶酸的食物，如动物肝、肾、鸡蛋、 豆类、绿叶蔬菜、水果及坚果等。坚持健康的生活方式增加营养，不偏食，不挑食。饮食清淡，少油少盐，粗细荤素 搭配均衡，坚持每天喝奶，吃大豆或豆制品，多吃蔬菜、水果、薯类, 适当增加海产品的摄入。注意居住环境。不住新装修的房间，孕前及孕期都要远离不利 环境（包括农药、铅、汞等重金属、射线、噪音和高温），尽量不染发, 不密切接触猫狗，最好不用电热毯，不

10、洗桑拿浴。保持健康行为。早睡早起，戒烟戒酒，远离吸烟人群和毒品。 保持心态平和、放松。控制慢性病患有高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减低症等慢 性病的女性，如果怀孕会成为髙危孕产妇，严重者会危及生命。这些 患病女性妊娠也可能导致胎儿发育不良、流产、早产、死胎、死产， 甚至导致胎儿发生出生缺陷，后果严重。准备怀孕夫妇如患慢性病， 应在专业医师指导下先行治疗，待病情控制稳定后再怀孕。谨防感染性疾病患艾滋病、梅毒、乙肝等传染性疾病的女性，如果怀孕会通过母 婴垂直传播导致胎儿感染。女性患有这些疾病时，一定不要急于怀孕, 应积极治疗，待病情得到控制或在医师的指导下怀孕。男方也要做相 应检查和治

11、疗。合理用药药物在人体内代谢需要一定的时间。有些药物代谢、排泄速度比 较慢，如果孕前较长时间使用，到怀孕时可能体内还有一定药物残留。因此如果准备怀孕，夫妇最好提前几个月避免服用药物。有些中草药 和非处方药也对生育质量有不良影响，不能掉以轻心。口腔健康不容忽视齬齿和牙周炎都由细菌感染引起。患有頻齿和牙周病的女性如果怀孕，存在于牙周袋中的细菌释放出毒素，通过母体影响胎儿，可能 导致早产和低体重儿。因此，备孕前要做一次全面的口腔检查，发现口腔疾病要及时治疗，避免增加孕期感染、早产和低体重儿的发生风 险。保持最佳的体重太瘦或太胖都不利于成功受孕，备孕的女性应该积极锻炼，在孕 前努力将体重调整到正常范围

12、。您究竟是胖了还是瘦了，可通过下面 的公式来得到答案。*孕前体质指数（BMI）计算公式：BMI=体重（kg）/身高（m）2BMI 30.0 肥胖*简单计算的体重公式：身高（cm） -105=标准体重（kg）标准体重10%为正常体重标准体重10%-20%为体重偏重或偏轻标准体重20%以上为肥胖或体重不足适龄生育，不要错过女性生育的“黄金”年龄对于健康女性来说，2529岁是生育力最旺盛的阶段。这一时期 女性卵子质量较好，受孕成功较高，妊娠期、分娩期和产后期并发症 最少，胎儿发生出生缺陷的风险也较低，有利于母婴健康。剖宫产史备孕妈妈注意事项剖宫产手术会在子宫上留有瘢痕，有剖宫产史的女性再次妊娠时 发

13、生胎盘植入、前置胎盘、子宫破裂、产后出血等问题的风险明显增 加。如果您是一位有过剖宫产史的备孕妈妈，最好在剖宫产手术满两 年后再怀孕。准备怀孕前，一定要去正规医院进行妇科和B超检查， 确定子宫恢复良好再计划受孕。此外，怀孕早期就需要去医院进行B 超检查，确定孕囊着床是否靠近子宫瘢痕部位，以便及早采取应对措 施，确保孕育安全。停用避孕药多久可以怀孕？一般短效避孕药停服后下一月经周期结束即可怀孕；长效避孕药 停药后或皮下埋植剂取出后6个月再怀孕。取出宫内节育器后多久可以怀孕？宫内节育器俗称“避孕环”。女性取出避孕环后，应在下一月经周 期结束后再怀孕，在此期间建议夫妻采用避孕套进行避孕。对备孕妈妈而

14、言，如何把握好受孕的最佳时机呢？大多数女性的卵巢每个月会排出一个卵子，一般在下次月经前的 第14天，这个过程叫做排卵。女性的卵子在排出之后只能存活1224 小时，所以受孕最佳时间为排卵日的前后两天。越靠近排卵期有性生 活，受孕的几率就越大。排卵日标志是排卵后基础体温会升髙0.30.5Co你可以在每天 早晨起床活动前测量基础体温并记录，这样坚持几个月，你就可以知 道自己的排卵规律了。备孕爸爸岁 备孕爸爸 岁备孕爸妈自我记录结婚年龄： 备孕妈妈岁计划怀孕年龄：备孕妈妈 岁备孕妈妈基本情况身高 cm 体重 kg BMI：您的身材属于：正常体重 超重 肥胖 低体重孕前检查结果：健康疾病（名称 ）备孕爸

15、爸基本情况身高 cm 体重 kg BMI：您的身材属于：正常体重超重肥胖低体重孕前检查结果：健康疾病（名称 ）请记录您在备孕过程中的感想。备孕期月经周期与基础体温自测记录表234.56 789r110L 1112 12 *3一一廿L 4 5L 6 78 9一一什L 101112 * L 1314 L 15161718 * L 1920 L 2122*2324 L 2526 2728*2930 31备注：您可在此表相应日期位置标注自己月经来潮的第一天.月经结束以及同房的时间，方便您讣算 排卵期。孕前优生健康检查记录年 月 日）（检查日期备孕妈妈血压： mmHg生殖系统检査：正常异常体格检査备孕爸

16、爸血压： mmHg生殖系统检査：正常异常备孕妈妈ABO E1A 型（Z1B 型 0型DAB型Rh 阴性阳性 血红蛋白： g/L血小板计数： X109/L 空腹血糖： mmol/L血液检査备孕爸爸ABO （1A 型 EJB 型O型DAB型Rh 阴性阳性备孕妈妈高血压：否糖尿病：否肝功能：正常（异常时：ALT肾功能：正常（异常时：肌肝是是异常IU/L)异常Umol/L)慢性病筛査备孕爸爸高血压：否是 糖尿病：否是 肝功能：正常（异常时：ALT肾功能：正常（异常时：肌肝异常IU/L)异常Umol/L)促甲状腺激素水平：正常异常（异常时：TSH ulU/ml)生殖道感染备孕妈妈 细菌性阴道病：否是假丝

17、酵母菌感染:阴性阳性滴虫感染： 阴性阳性沙眼衣原体筛查：阴性阳性淋球菌感染：阴性阳性备孕妈妈乙型肝炎表面抗原：阴性阳性 梅毒螺旋体筛查：阴性阳性HIV抗体检测：阴性阳性风疹病毒检查：IgG抗体：阴性阳性 巨细胞病毒检查：IgM抗体：阴性阳性 IgG抗体：阴性阳性 弓形体检査：IgM抗体：阴性阳性IgG抗体：阴性阳性感染性疾病筛査备孕爸爸乙型肝炎表而抗原:阴性阳性 梅毒螺旋体筛查：阴性阳性HIV抗体检测：阴性阳性指导事项： 检查者:检查单位:孕产期篇恭喜您怀孕了！这是全家人最幸福与最甜蜜的时刻。但 新生命的开始并不意味着可以高枕无忧，十月怀胎，胎宝宝 需要您和家人的悉心呵护。孕产期保健过程中，孕

18、妈妈应该了解国家有哪些惠民 政策？1.城乡孕妈妈可享受国家基本公共卫生服务。您怀孕后可到就 近的社区服务中心（站）、乡镇卫生院享受以下免费服务项目：建立 孕产妇保健手册、5次免费产前检查、产后访视和产后42天检查。2.城乡孕妈妈可以免费享受预防母婴传播服务。您在第一次产 前检查时可以到相关机构免费接受艾滋病、梅毒和乙肝病毒检测。如 果发现异常，您和宝宝还可以接受免费干预和关爱服务，以避免宝宝 感染母婴传播性疾病。3.农村孕妈妈住院分娩补助。如果您符合国家相关政策，在县、 乡定点助产医疗保健机构住院分娩时，您的住院费用可以得到相应的 补助。在职妈妈在怀孕及哺乳期间应该享受哪些权利？2012年国务

19、院颁布的女职工劳动保护特别规定对在职孕妈 妈产检、休假及宝宝照料方面提出了明确规定。1.用人单位不得在女职工孕期及哺乳期降低工资、辞退或解除合 同。2.女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位予以减轻劳动量或 者安排其他能够适应的劳动。3.对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者 安排夜班，并在劳动时间内安排一定的休息时间。4.怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时 间。5.女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天，难产 的，增加产假15天；生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假 15天。6.女职工产假期间的生育津贴，参加生育保险的，由生育保险基 金支付；

20、未参加生育保险的，按产假前工资标准由用人单位支付。7.对哺乳未满一周岁的女职工，用人单位不得延长劳动时间或 安排夜班工作。用人单位应在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排 1小时哺乳时间；女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿，毎天 增加1小时哺乳时间。8.怀孕女职工禁忌从事的劳动包括：（1） 空气中铅、汞及其化合物、苯、镉、彼、碑、氧化物、氮氧 化物、一氧化碳、二硫化碳、氯、己内酰胺、氯丁二烯、氯乙烯、环 氧乙烷、苯胺、甲醛等有毒物质浓度超过国家卫生标准的作业；（2） 从事抗癌药物、己烯雌酚生产，接触麻醉剂气体等的作业;（3）非密封源放射性物质的操作，核事故与放射事故的应急处置；（4） 分级标准

21、中规定的髙处冷水低温作业；（5） 髙温、噪声、体力劳动强度、体力劳动强度分级标准中规 定的第三级、第四级的作业；（6） 在密闭空间、高压室或者潜水作业，伴有强烈振动或者需 要频繁弯腰、攀高、下蹲的作业。9.哺乳期的女职工禁忌从事的劳动包括：（1） 有毒物质超过国家卫生标准的作业（包括铅、汞及其化合 物、苯、镉、皱、不申、氤化物、氮氧化物、一氧化碳、二硫化碳、氯、 己内酰胺、氯丁二烯、氯乙烯、环氧乙烷、苯胺、甲醛、甲醇、猛、 氟、澳、有机磷化合物、有机氯化合物等）；（2） 孕期禁忌劳动范围的第三项；（3） 体力劳动强度分级标准中规定的第三级、第四级的作业。您的产检及分娩费用可以报销吗?如果您参加

22、了医疗保险或生育保险，大部分必要的产检项目及分 娩费用都是可以报销的。如果您是农村户口，并参加了新型农村合作医疗（简称“新农合”），您除享受上述国家惠民政策外，还可享受一定比例的“新农合” 补助。请找相关人员询问您产检及分娩报销范围及比例。孕期、分娩期 保持健康生活方式孕早期是胎儿畸形的髙发期，对外界的不良刺激最为敏感。孕妈 妈只有坚持健康的生活方式，你的“小天使”才能在优良的环境中健 康成长。1.不熬夜，每天保证睡眠不少于8小时。2.戒烟戒酒（包括远离吸烟环境），不吸毒。3.勤洗澡，避免盆浴，每日洗外阴，勤换内裤。4.保持口腔卫生，每天刷牙，饭后漱口。5.孕期性生活要安全、适度，性生活前后注

23、意清洗外阴。如不舒 服或阴道出血应暂时避免性生活。6.注意睡姿，孕7个月后尽量左侧卧位，不仰卧。7.孕期用药要谨慎，孕妈妈可以到医院寻求医生的指导。缓解孕吐有妙招在孕早期，不少孕妈妈都会经历孕吐的困扰。如何才能缓解孕吐 的症状呢？不必强制进食，可以少食多餐。忌油膩食物，多吃谷类和水果。要避免饭后弯腰和平躺。多一些户外运动，保持心情舒畅。注意多休息，及时转移注意力。在医生指导下口服维生素B6。准爸爸可以为妻子按摩、安抚情绪。准爸爸的任务妻子怀孕的十个月也是丈夫成为爸爸的准备时间，准爸爸要不断 地加强学习，努力适应这一新的角色。关注孕妈妈的身体健康和心理变化，给她更多的关爱和照顾。承担更多的家务和

24、责任，戒烟、戒酒，营造温馨、和谐的生 活氛围。经常陪伴孕妈妈活动，去医院检查，一起参加孕妇学校的讲 座。如医院允许，分娩时要陪伴在孕妈妈身边，为她按摩，并鼓 励她。宝宝出生后，丈夫要陪伴、安慰、关心产妇；分担家务；照 料宝宝。那些甜蜜的时刻第一次听到医生说“您要当妈妈”的日子年 月曰第一次听到胎心音的日子年 月曰第一次感觉到胎动的日子年 月曰妊娠过程图恭喜您怀孕了！十月怀胎，请您在喜悦之时，先了解一下怀孕10个月的奇妙过程吧。怀孕后应该做什么检査?孕期应当至少检查5次。如果孕期有异常情况要听医生建议增 加检查次数及检查内容。孕期 阶段产检次 数产检时间安排常规检查项目（基本检査项 目）建议检査

25、项目孕 早 期至少1 次妊娠13周之 前体重、血压、心肺、妇科检 査、血常规，尿常规，血型， 肝功能，肾功能，阴道分泌 物,HIV,乙肝表而抗原，梅 毒血清学检测。血糖，宫颈脱落细胞检查，沙 眼衣原体检测，淋球菌检测， 心电图等。孕 中 期至少2 次妊娠16-20周体重、血压、宫高、腹围、 胎心、血常规、尿常规。唐氏综合症筛査（孕16-20 周）o妊娠21-24周体重、血压、宫高、腹围、 胎心、血常规、尿常规。妊娠期糖尿病筛査（75g糖耐 量检査）（孕24-28周）。孕 晚 期至少2 次（其 中一次 至少在 36周之 后进 行）妊娠28-36周体重、血压、宫高、腹围、 胎心、血常规、尿常规、孕 晚期进行1次肝功能、肾功 能复査。妊娠36周及以后体重、血压、宫高、腹围、 胎心、血常规、尿常规胎心监护、超声检査*注：本表中检查内容参考孕产期保健工作规范及基本公共卫生服务项目列岀。（温馨提示怎样做到预防出生缺陷？孕前检查、叶酸补充、孕16-20周的唐氏综合征筛查