带宝宝经验.docx

1、带宝宝经验带宝宝经验关于新生宝宝的正常及异常情况的有关问题我都发过贴子，不过都是网上资料，就不多重复了。我一直想将自己带宝宝的一些经验体会写出来，只是最近自己面临不少问题，所以断断续续写了很久。我很想将新妈妈和即将做妈妈的JMs比较关心的有关小宝宝的问题都写进去，暂时就写这么多了，仅供JMs参考啊。对于疏漏之处，请JMs提出来啊，我将尽力回答；也欢迎JMs随时通过站内信箱联系。至于DAYCARE有关的一些问题，我将另外再写。一、小天使降临宝宝呱呱落地之后，首先清理和称重之类，这时新爸可以去拍照或摄影，护士会尽快将宝宝抱到妈妈面前让妈妈过目，当时首先闪过我脑海的竟是：这难道就是折腾了和陪伴了我九

2、个月的宝宝？不过在此后的几天之内妈妈和宝宝的bonding迅速增强，当了妈妈之后才知什么叫幸福，什么叫苦中有乐，什么叫牵肠挂肚，不知JMs是否都有这样的感觉？而且不可救药的是当了妈妈之后变得有点BLIND，最喜欢的一件事就是听别人夸自己的宝宝，而且是来者不拒、多多益善啊，呵呵。之后的一两天内好象由护士对宝宝做了各种测试，几乎每天早晨有PED来检查宝宝的情况，如果是breastfeeding，可能还要问妈妈一堆问题，对新妈妈进行指导之类；另外，如果是男宝，还要由妈妈决定是否做circumcision，至于做不做，都是个人选择，好象医生也不会做什么建议。通常顺产好象住院24小时，C的话要48小时后

3、出院，如果象我家宝宝一样是周末出生的话，那么怎么也要等到周一再出院。住院期间(我不记得具体什么时候)填写一些表格，给宝宝办出生证(birth certificate)和SSN卡(由医院统一报上去统一办)，所以一定要提前给宝宝起好名字，以后改起来比较麻烦。我家宝宝出院时都给了出生证的Mothers Copy以及告诉如何申请certified copy，好象可以直接去指定地点在宝宝出生一定天数内去取，过了一定天数之后就要填表寄支票来办正式的出生证(我们办了3份，多办每一份好象加了$5，如果以后补办，麻烦不说，可能要多花不少钱)。SSN卡理论上在宝宝出生60-90天内可以收到。出院前必须给宝宝选好P

4、ED，因为要预约好宝宝出生后的第一次见医生，如果宝宝体重下降在10%以内，通常大概一周左右的时候。至于宝宝的保险，大宝出生时我们在医院就给保险公司打电话了，直接先加在了老公的保险上。一般在宝宝出生30天内加好象都是可以的。宝宝刚出生后的几天体重下降是正常的，如果宝宝体重下降在出生时体重的10%以内，出院后要在一周、一个月、两个月、四个月、六个月、九个月及一岁时去见儿医做常规检查(CHECKUP)，通常要打预防针(SHOTS)，每次带上疫苗接种的卡，将来入DAYCARE或入学都需要此记录。我家大宝出生后，由于没有经验，一心想母乳喂养，所以宝宝生下来一直没给FORMULA(给不给奶粉医院通过让宝宝

5、父母决定，如果要加，医院会提供奶粉，是可以直接喂宝宝的液体奶粉)，直到来奶。宝宝出生2个小时之内就被抱过来喂奶，那时只有初乳，称为collestrum，富含抗体，对宝宝很好，24小时之内宝宝只吸初乳就够了，但24小时之后还是应该补充奶粉的。当时我家大宝由于体重下降过多，体重降到出生时体重的90%以下，生宝宝时撕裂太厉害，出院后虽然我自己走路都困难，但还得按PED的要求，天天带宝宝去称体重，直到来奶后宝宝体重回升。生小宝时我们吸取了教训，在宝宝出生24小时后加了奶粉，不过总是先吸初乳，每3个小时让宝宝每边吸15分钟，然后再给宝宝吃奶粉。而且breastfeeding nurse还特意给了我出奶慢

6、的奶嘴，说是可以防止宝宝觉得吃奶瓶太容易后不肯吃母乳。这样宝宝出院时体重没怎么下降，由于宝宝一直在吸初乳，宝宝出生48小时就来奶了，看到宝宝吃着奶心满意足的样子，真是好欣慰。小宝也从来没有喜欢奶瓶胜过妈妈直接胸喂。我当时也休了6周产假，大概出了月子我们就开始让她试着吃奶瓶，刚开始老公或我妈妈喂好象都没问题，就是我自己喂的时候，她会抬头看着妈妈不肯吃。后来去了DAYCARE，就变成白天吃奶瓶，晚上及休息天我直接喂她。一直都挺好的，唯一一点就是小宝不喜欢吃奶粉，除了在DAYCARE奶喝完了饿得不行或睡得迷迷糊糊的时候会喝一点儿，所以小宝一岁以内基本上是全母乳，6个月之后加的辅食。一岁之后慢慢过渡到

7、全牛奶，不过每天妈妈下班回家第一件事还得喂她，否则她要粘着妈妈不放，所以到现在还没有完全断奶，只是一岁之后没有再PUMP了。二、宝宝的第一个月关于一个人带宝宝的问题关于如何科学坐月子及为何坐月子，包括我妈妈如何来帮坐月子，我都曾写过贴子，在此就不多述了，我只是想简单提提自己当初是如何带小宝宝的。宝宝的第一个月可以说是最难的，如果不是最辛苦的话，因为很多都是新问题，宝宝要学会适应“外面的世界”，妈妈还处于“伤痛”恢复的月子中。生完大宝我没坐月子，老公只请到一个星期的假，所以大概10天左右我就自己开车到处跑了，老公在家时帮宝宝换换尿布，才开始一周宝宝闹觉帮哄过宝宝，其它的活基本上都是我的了，从照顾

8、自己到喂宝宝，包括夜里，大宝基本上是4小时一喂，小宝吃得少，大概是每3小时一喂，所以生完宝宝到断奶我便与整夜觉无缘了，夜里总要起来23次，所以说带宝宝要比怀宝宝、生宝宝辛苦多了。我奶水一直不是很多，宝宝小的时候，因为漏奶，无论白天夜里，我都是坐起来喂奶，一边喂宝宝一边用奶瓶接着。我家两个宝小时候都睡的是play yard，就放在我们房间，这样可以及时听到宝宝的动静，也方便喂奶。说说夜间喂奶啊，我从来不开灯，不过我们特意买了night light，是非常简单的那种，方形的一个片片，插在墙上发蓝光或绿光的，光比较弱，不过夜里足够了，也不会影响宝宝睡眠。我通常是先给宝宝换尿布，然后喂奶。如果宝宝吃奶

9、时睡觉，我就轻轻捏捏她的小脸或拽拽小耳朵什么的，尽可能让宝宝多吃点，至少吃到奶不涨了为止。我还特意买了个timer，定时起来给宝宝喂奶，如果宝宝提前饿了，听到宝宝哼哼地要醒了，我就起来提前喂宝宝，所以可以说开始是定时喂奶与按需喂奶相结合。提一下，我本来睡觉也并非特别light的一类，特别是累的时候，说来奇怪啊，老公半夜下班回来洗澡或用电脑什么的我很少会醒，但宝宝一点点动静我就会醒，通常只要哼哼两声我就醒了，根本等不到宝宝哭，而有时宝宝大哭也吵不醒老公。宝宝吃入一定的奶，隔一定时间会饿，所以逐渐定时和按需就差不多是一回事了，我家小宝基本是每3个小时需要喂一次，大宝大概是4小时一次。我觉得如果太频

10、繁喂奶，宝宝和妈妈都会很累很辛苦，而且效率会很低。开始宝宝吃奶要半个小时以上，有时甚至一个小时以上，大概三、四个月之后情况就好转了。感觉还是大宝吃奶比较有力，而且吃得相对多些。生完小宝是妈妈帮我坐的月子，可能是汤汤水水的缘故，感觉奶还是相对多了一点。离生小宝预产期还有两周时跟DAYCARE给大宝请了大概两个月的假(想让小宝出生之前让大宝与我妈妈熟悉适应一下，毕竟我妈妈是第一次来，结果小宝提前了10多天)，这次老公请了4周的假，负责采购和照顾大宝，妈妈负责做饭，而我就是负责带小宝和休息。当然我也拿出尽可能多的时间陪妈妈，因为老公几乎不会中文。也提一下题外话，父母来这里后如何让他们看中文的问题啊。

11、老公知道我妈妈要来，就早早买了一个satellite，200多刀，自己调试捣鼓了半天，调出几个中文台，都是一些免费的吧，主要能看CCTV4。另外以前因为老公喜欢，我们收集了不少中文的电影和连续剧，这时也派上了用场，妈妈因为晕车，所以哪里也不想去，可是周围又没有中国人，除了我陪着说话，就是逗宝宝玩了。而宝宝小的时候睡得比较多，所以妈妈除了做饭还是有不少空闲时间，虽然妈妈也偶尔帮我们一起洗衣服。我在家时尽量陪着妈妈说话或看碟子什么的，还让妈妈每周给国内打打电话(她不肯天天打)，特别是和爸爸说说话什么的，毕竟是妈妈第一次离开这么久、这么远。后来出了月子带妈妈到我以前住过和工作过的地方去看看并拍照好带

12、回去给爸爸看，并且去了一趟市中心和附近的MALL。我家两个宝刚出生后的皮肤都还算好，只是小宝的肤色更浅些，大概都在出生后10天的样子脱皮，3周左右出现baby acne，所以满月的照片上脸上都不同程度有疹子。宝宝的皮肤大概2个月之后逐渐变好，百天的时候就变成个小可爱了。三、说说上班妈妈的母乳喂养问题我怀两个宝总的来说是很顺利了，主要的问题以及经验之类我在三月活动的贴子写得应该比较全面了。整个孕期对我来说，很多方面几乎如常，除了什么也不想吃、什么吃起来无味之外，因为早孕反应几乎贯穿整个孕期的过程，所以吃prenatal vitamins对我就显得非常必要，我基本上每晚入睡前都要用一大杯水送服pr

13、enatal vitamins。想提一下的是，有些准妈妈担心比较多，其实稍加注意，绝大多数宝宝应该都是健康的，除非真的有异常情况，妈妈的担心只会带来负面影响；另外如果真的有问题，应该及时联系OB，每次见OB便是提问的好时机，而不是自己瞎猜测瞎担心哦。我那时心境比较平和，还真是很少担心什么，我只是注意避免任何对宝宝不利的因素，特别是前12周以内。我仅做了OB让我做的检查和测试，B超我都只做了一次。我也没有特别增加运动，照常坚持能坐电梯，绝不爬楼梯的原则，只是照常开车、照常上班，最后两个宝还是自己挑了好日子提前出来了。只提一下，碰到血糖测试问题的JMs好象有时比较多，我曾经赶写过的一个贴子，觉得应

14、该能回答不少JMs所关心的问题，有兴趣的JM可以参看一下，希望能帮助JMs少走一些弯路(言归正传，还是来说说母乳喂养问题。我的两个宝母乳喂养进行得相当顺利，宝宝都是在一生下来没多久就抱来吸奶的。大宝大概不到三个月就开始混合喂养了，小宝一岁以内基本上是全母乳，一岁之后就可以喝牛奶了，所以奶粉喝得一直很少。因为送DAYCARE早，所以奶瓶喂养是不可避免的，但两个宝无论何时，似乎还是更喜欢妈妈胸喂，虽然奶瓶吃起来更省劲。小宝因为吃得少，虽然妈妈奶不多，但基本上够吃，所以没怎么吃过奶粉，因此就不喜欢奶粉，好象断奶遇到的阻力比较大。大宝是是8个月的时候断的奶，进行得也很顺利；本打算一岁时给小宝断奶，但因

15、为CHECKUP后出现的发烧等情况，以及TEETHING，一直拖着没断了，虽然我已经不PUMP了。我的亲身经历告诉我，和我一样的工作妈妈，要实现母乳喂养还是有可能的。因为担心夜里万一宝宝不吃奶要PUMP，所以我有一年的时间，一直天天将PUMP带来带去的。每天要PUMP确实很麻烦，不过想到宝宝第二天可以有奶吃，我还是坚持下来了。才开始是一天PUMP三次，刚上班、午饭时间及临下班各一次，每次大概需要30分钟。后来减到两次，再一次，小宝一岁后我就不PUMP了，只是早上离家前及下午回到家喂一下，包括夜里。PUMP的奶我是暂时放在单位的冰箱里，下午放在冰袋里一起带回家，第二天早上起来配好奶瓶，再带到DA

16、YCARE。开始奶有多余，还冻存了一些，但冻的奶化了之后多有腥味，宝宝不爱吃，所以宝宝能吃下最好是放4，让宝宝一两天内吃掉。我们以前一直是用微波炉给宝宝热奶，后来听JMs说不好，才用热水热奶，DAYCARE是用WATER BATH。奶如果放室温，听DAYCARE的老师说通常他们将热好的奶放2.5个小时，宝宝若不吃，就只好扔了。因为上班，回到家要围着宝宝转，没有太多时间做饭，更不要说做汤汤水水了。生完大宝我没坐月子，奶不多，加上男孩子似乎吃得比较多，所以大宝很早就开始混合喂养了。而生了小宝后，我妈妈帮我坐月子时一直做些汤汤水水，奶水至少够宝宝吃的。妈妈回国后，我只能自己做了，唯一坚持了很长时间的

17、就是每天早晚做蒸鸡蛋(蛋羹)，好象对下奶还是有帮助的，另外就是三餐都是粥，主要是为了补充水分，因为我不习惯喝凉水，而上班时又没时间多喝水。另外还有夜里喂奶的问题，从宝宝出生到给宝宝断奶，我就没睡过一个整夜觉，基本上每夜要起来两到三次，宝宝生病或不舒服的时候起来就更多了。好多时候都是听到宝宝的声音后迷迷糊糊起来喂奶。因为我喂奶时漏奶，本来奶就少，所以我都是一边喂，另一边接着，喂完宝宝后再将奶放进冰箱后才上床接着睡觉，因此每次都必须坐在桌边喂。有几次半夜醒来，发现自己手里仍抱着宝宝，却不知自己何时起的床，想想真有些怕怕。最初我还试着叫醒老公，但很快我就放弃了，一是很难叫醒他，可能他刚入睡不久吧，而

18、且上班又比较辛苦；二是他起来后也帮不了什么大忙，因为我夜里起来都是胸喂。我几乎没在夜里PUMP过，主要是嫌PUMP麻烦，而且PUMP前后折腾下来也要30分钟吧，还要洗瓶子，折腾下来第二天还怎么开车、怎么上班啊，所以通常我都是直接胸喂，除了偶尔宝宝因为某种特殊原因不肯吃，我才PUMP。至于给宝宝加维生素的问题，我们给大宝加过，当初他是混合喂养，还比较顺利；而到了小宝，因为她不喜欢奶粉，将维生素加到母乳里闻起来象奶粉，她不肯喝，我们就没再加过了。不过我没给宝宝断奶之前是一直吃prenatal vitamins的。如果试着直接滴到宝宝嘴里可以的话，是最好了。当然宝宝吃东西不挑的话，全母乳最好还是按P

19、ED的建议给宝宝加维生素D，如果是奶粉喂养，似乎就不需要了。JMs最好问问宝宝的PED。我家两个宝好象从来没有吃奶瓶与胸喂的问题，小宝虽然不喜欢吃奶粉，但对奶瓶也基本没拒绝过，只是小宝最开始不肯接受妈妈用奶瓶喂，总结一下我的经验啊：1宝宝出生后让宝宝尽早吸奶；产后前三天清淡饮食，来奶之后再喝汤，否则可能会发生堵奶等意想不到的问题；2按需喂奶与定时喂奶相结合，大概每3小时或4小时喂一次，每次让宝宝尽量多吃点；如果宝宝提前一点饿了，就提前给宝宝吃；3让宝宝多吸奶、多PUMP，注意多休息、保持放松心情、多喝汤水；4混合喂养时让宝宝先吸奶，后奶粉；如果PUMP，将母乳与奶粉混合后再喂宝宝；5选择合适的

20、奶瓶奶嘴我家两个宝都是早早进的DAYCARE，所以无论是全母乳哺养还是混合喂养，都存在奶瓶与胸喂之间的切换问题，但我们还没有碰到过什么明显问题，虽然他们似乎都更喜欢胸喂。我觉得其中之一可能是因为我们采用了比较适合宝宝的奶瓶和奶嘴。下面就来谈谈这个问题啊。四、奶瓶、奶粉以及baby food的选择奶瓶我们一直用的是Playtex的drop-in system，感觉他们的奶嘴似乎更接近于妈妈的nipple，有不同流速的可以选择；这种奶瓶系列密封性不错，宝宝不大会吸入气体，不易发生吐奶，喂完奶拍拍嗝即可；而且由于宝宝直接接触的是奶嘴和一次性用的liners，奶瓶其实只起个支架作用，所以只是奶嘴需要好

21、好洗，不必使劲洗奶瓶或担心消毒之类的问题。而且如果放在热水中热奶，似乎也比较快。对于宝宝有吐奶问题或者不肯吃奶瓶的JM，建议买一个这种奶瓶(通常带有几个drop-in)先试试，如果合适了再买更多的奶瓶、奶嘴以及liners/drop-ins。奶瓶我们只用过4oz和8oz两种大小的，他们有配套的drop-in liners/drop-ins。我们以前给大宝用的一直是drop-in liners，也就是那种塑料成卷的，有点象超市成卷的一次性塑料袋，一次性用，用的时候放到瓶子架里撑开后倒入奶即可。喂之前通常需要将里面的气排掉。因为奶嘴比较接近妈妈的NIPPLE，所以宝宝吸起来好象没什么大问题，只是宝

22、宝小的时候用slow flow的，稍大些时换fast flow的就可以了。我们给小宝用的是drop-ins，象个塑料杯子，放入瓶架即可，虽然相对贵一点，但用起来方便，喂之前不排气宝宝喝了似乎也没什么问题，好象不太会让宝宝喝奶时吸入气体，而且如果是在家里用，可以反复用一两次再扔掉。无论是何种喂养，小宝宝吃完之后还是要注意拍嗝的。只是如果是奶粉喂养，宝宝小的时候喂完奶注意一定要拍出嗝，因为配好的奶粉里似乎通常含较多的气体，容易导致宝宝的不适。奶粉我们给两个宝买的基本都是Similac，以前给大宝试过多种，医院里似乎提供的多是Enfamil，不过我们还是觉得Similac的比较适于我家宝宝。听说Go

23、odstart比较容易消化，如果宝宝吃别的奶粉有消化不良的问题，不妨试试这种奶粉。以前给大宝买了不少奶粉，开始我都是从Amazon买的(Similac)，但后来他们涨价了，我就基本在Sams买了，他们的包装比较大，应该比别的地方便宜些。BRU如果有COUPON，或减价时有时也比较合算。小宝不喜欢吃奶粉，所以我好象只从Sams买过一大罐。宝宝发烧或者POOPOO有问题时我们给他吃不含奶的Soy formula，觉得效果不错。小宝不喜欢吃奶粉，基本是靠妈妈不多的奶水维持着，所以一年下来，大概就买过一大桶，还有一些小包装的。听说Enfamil和Good Start也不错，大家可以将送的奶粉Sampl

24、e或买小包装的先让宝宝吃吃看，要注意宝宝有无过敏或不适，一旦发现有某种适合宝宝或宝宝吃得不错，就可以一直吃那种。频繁换奶粉对宝宝还是不太好。下面顺便贴一个在网上看到的Free Enfamil sample certificate的链接，大家需要的话，可以按要求打印下来到宝宝的PED那儿领Enfamil的free sample。链接如下：辅食我们主要是买的Gerber的rice cereal(有不同种类，可以从小包装开始，让宝宝吃吃再决定买哪种)、jar food以及塑料盒装的。给小宝还买过BeechNut牌子的，其它牌子的我们基本没买过。给宝宝调rice cereal，用的是母乳，先调得很稀，

25、等宝宝会吃之后，再调稠些。大宝一直不喜欢水果泥，小宝吃applesauce似乎还可以，别的水果泥多数情况下是与rice cereal混在一起喂她才吃。两个宝吃蔬菜泥似乎都不错，都比较喜欢sweet potatoes、sweet peas、carrots、squash等，stage 2多是几种蔬菜混在一起，宝宝也爱吃。感觉Walmart的baby food价格可能是最低的，还可以用COUPON。我们也在Sams买到过大包装的，不能用COUPON，而且品种有限。Gerber网站有他们产品有关的一些资料，另外大家需要的话，也可以从网上打印COUPON：好象只是在网上注册了一下。如果JMs想尝试自己做

26、辅食，可以参考我以前发过的一个宝宝辅食食谱的贴子，里面的内容比较详尽。五、辅食添加问题根据PED的建议，宝宝46个月之间可以添加辅食，大宝好象5个月之后就加了，小宝因为吃得少，母乳基本够吃，所以拖到6个月之后才开始。都是从rice cereal开始，然后逐渐加蔬菜泥、水果泥。大宝虽然吃的方面不算不挑的，但好象什么水果泥也不喜欢吃(后来牙出好能吃之后蔬菜水果的还吃得不错，只是现在变得很挑剔)。小宝也不大喜欢吃水果泥，不过似乎还愿意吃苹果泥，不过DAYCARE的老师经常将水果泥加到rice cereal里给小宝吃，听说她吃得还不错。Rice cereal开始用母乳/奶粉调得很稀，然后再逐渐调稠，主

27、要是为了给宝宝一个学习和适应的过程。宝宝快一岁时我们就换成牛奶调配rice cereal了蔬菜泥什么的每个品种按PED的意见，让宝宝吃了34天之后，宝宝没什么过敏或不适反应，再添加的另一个品种。至于宝宝吃鸡蛋的科学，我以前也发过贴子，总的来说一岁之内不要给宝宝吃蛋白，也不要喝牛奶，因为容易发生过敏之类的问题。吃蛋黄应该可以，但注意要在4个月或6个月之后从少量开始，宝宝吃了没问题，再慢慢给宝宝加。我们当初没想到蛋黄，所以没给大宝当辅食加过，小宝只偶尔吃过。六、diapers及wipes的选择我们试用过Huggies多次，医院通常用的都是这个牌子的，但是觉得相对比较硬，弹性不是太好，wipes比较

28、厚，不太好用。所以无论diapers还是wipes，我们基本上用的都是Pampers。本来以为Pampers的都一样，但其实绿箱子，称为baby dry的那种diaper不是太好，通常要便宜一点，我们买错过一两次后才发现的。1号、2号Pampers我们还是觉得Swaddlers比较好，他们有一些中间号，如12号，好象还出了23号。3号以上我们一直用的Cruisers，通常都是在Sams或BRU有DEAL的时候买最大包装的，BRU的Pampers wipes经常有$2 off的COUPON，也可以用5off25或15%、20%off等的coupon(虽然这些COUPON不能用于diapers或f

29、ormula)，所以我们通常都是在BRU买wipes。提一下，我们买过baby wipe warmer，大概用过一个冬天吧，那时怕wipes太冷会冰着宝宝，只是要记着隔几天换里面的垫子，好象是专门买的。说到这，想起最近看到的一个父母们认为最不值得买的BABY ITEM的LIST，也就是说最不实用的一些宝宝用品，JMs最好先不要买这些东西啊，如下：Top 10 Most Worthless Baby Items#10 Diaper Pail (Genie and Champ)#9 Shopping Cart Cover#8 Boppy Nursing Pillow#7 Infant Shoes#

30、6 Hanging Diaper Stacker#5 Bumbo Baby Seat#4 Baby Robe#3 Crib Bedding Set with Bumpers and Quilts#2 Wipe Warmer#1 Bottle Warmer七、宝宝第一年内的成长等问题关于宝宝的哭闹的问题，最好能先弄清哭闹的原因。如果到宝宝快要到吃奶的时间宝宝哭，那多半是饿了；如果吃完奶不久哭，那多半是不舒服，这时要检查宝宝的尿布，是不是要换，是不是太紧了；如果宝宝醒了有一阵子了，那么宝宝有可能是困了却一时睡不着，这时可以抱抱哄哄，或者放到SWING或BOUNCER里，如果都不起作用，可以试试PACIFIER。如果不是以上原因，那么宝宝有可能是病了，要注意查看宝宝皮肤有无过敏或异常(特别是刚给宝宝吃某样以前不曾吃过的东西)，或者看看宝宝是否发烧什么的。如果宝宝处于出牙期，口水流得比较多，喜欢咬东西，那么宝宝哭闹也可能是牙疼，可以给宝宝买些teething toys，有一类里面带有水，放在冰箱变冷之后给宝宝咬