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1、趣味运动会“多彩生活”趣味运动会策划书2015年 9 月目 录一、 活动宗旨及目的 3二、 活动时间 3三、 活动地点 3四、 活动主题 4五、 活动参与人员 4六、 活动奖项设置 4七、 活动流程 5（一） 前期准备 5（二） 中期安排 5（三） 后期安排 6八、 趣味运动会具体说明 6（一） 我名我秀 6（二） 一圈到底 7（三） 带球接力 8（四） 晕头转向 8（五） 五人六足 9（六） 海带拳 9（七） 解锁链 10一、活动宗旨及目的研究生作为高校学生中具有高知识层次、思想活跃、理论知识和辨析能力强的独特群体，受到社会各界的普遍关注。面对社会不断提升的要求，我们首先需要的就是要具备良好

2、的人际沟通交流和工作协调能力。在完成自己的学习任务之外，和同学们的人际交流沟通以及工作协调就是一门大学问，也是一门艺术，于是良好的沟通交流和工作协调能力成了每一位同学都必须具备的素质。而在学校这个大家庭里，我们接触最多的应该就是每天进进出出的同一个楼栋的同学们，在这里，一个楼栋就是一个集体。而这次趣味运动会活动的目的在于增进同学们彼此了解，增强相互信任，使各成员真正融入这个集体；提高大家的相互协作能力、创新能力等综合素质，提高集体的凝聚力、向心力，真正体现同学们的坚忍不拔的精神；丰富我们的校园生活，促进同学们之间的友好相处，使得我们的集体气氛更加活跃，加强同学们的交流。本着增进研究生的沟通了解

3、，加强合作，通过趣味运动会活动的形式增进同一个楼栋内部和各个楼栋之间同学的认识沟通，调动大家的积极性，更好地开展研究生宿舍管理工作及宿舍文化建设等相关活动，为广大研究生营造一个更好的健康生活的氛围。二、活动时间11月21号上午8:30-11:00活动地点:中心体育场三、活动主题提升团队合作,创建和谐寝室四、活动参与人员活动对象：华中科技大学在校研究生。活动分组情况如下：每位同学以楼栋为单位报名，全校共26栋研究生寝室楼（男生15栋，女生11栋），每栋楼可报5-8人，由楼栋治保会负责组织，建议男女楼栋组成联队，共组成8只队伍，每队15-20人，组队由各楼栋内部协调。由于男女楼栋比例问题，会有一部

4、分联队完全由男生组成。另外设院系联队4队，每队14-16人，由各院系自由协调组队参与，组队由各院系宿管部负责组织。组队情况必须与活动前2天提交至校研会宿管部部长qq邮箱(qq:243372406)处。五、活动奖项设置本次活动每场设置一等奖1组，二等奖2组，三等奖3组，优胜奖6组。各组颁发相应奖品作为奖励。六、活动流程（一）前期准备1. 白云黄鹤，喻园晨光发宣传稿2. 与治保会东西片长联系，组织楼栋联队3. 召开院系宿管部部长会议，组织院系联队4. 申请横幅悬挂在西区及东区5. 统计各楼栋组队情况及院系联队组队情况6. 培训师提前演练7. 采购奖品（二）中期安排1、现场布置1 悬挂活动横幅2 布

5、置现场3 准备道具4 组织签到2、趣味运动会游戏 我名我秀（15分钟） 一圈到底（15分钟） 带球接力（20分钟） 晕头转向（15分钟） 五人六足（20分钟） 海带拳（20分钟） 解锁链（20分钟）趣味运动会游戏总持续时间约125分钟。3、主持人公布比赛结果略4、各组成员拍照留念（三）后期安排1 清理现场2 总结活动过程并在喻园晨光，白云黄鹤发稿七、趣味运动会游戏具体说明（一）我名我秀游戏目的：作为第一项游戏，其主要的目的就是让大家能够彼此尽快熟识。同时，也可以锻炼大家的速记能力。持续时间：15分钟所需道具：无进行方式：各组同时进行游戏规则：每个小组各自围成一个大圈，每人相距约一臂长，培训员站

6、在圈子外，随机点中一名成员，并由其开始介绍一下自己的名字，声音要大，要让整个组都能听清楚。后按顺时针的方向一次介绍自己的名字，但前面需要加上前一位介绍者的名字，如“我是某某左边的某某某”依次类推，最后一个做自我介绍的同学要在自己的名字的前面加上前面所有人的名字。若时间充足的话，可以进行下一步游戏，由培训员随机点中一名成员甲，甲要讲出一个成员的名字假设为乙，乙听到后要一边蹲下一边大声说到乙蹲完某某（不能是乙两旁的成员名字）蹲，同理听到自己的名字的同学要按照乙的方式来叫出成员的名字。未能交出成员名字的人由组内讨论给予其惩罚。活动流程及时间安排：培训员讲解游戏规则-3分钟；各组按规则排列好-2分钟；

7、正式的游戏环节（包括惩罚成员）-15分钟计分方式：此环节不计分（二）一圈到底 游戏目的：一个相对简单的热身游戏后，进行一个更能够激发团队团结协作能力的游戏。持续时间：15分钟所需道具：呼啦圈若干进行方式：各组同时进行游戏规则:各参赛小组分别手拉手围成一个大圈，呼啦圈套在相应的手臂上，在规定的五分钟内，按顺时针的方向，在成员中一次传递，注意在传递和穿越的过程中各组成员的拉在一起的手都是不能松开的。若有松开的情况视为犯规，培训员需要总的穿越人数的基础上减去犯规的次数（每犯规一次扣掉一人次）才为最终的穿越人数。活动流程及时间安排：培训员讲解游戏规则-2分钟；准备时间-3分钟正式比赛时间-5分钟。计分

8、方式：综合两轮的最终结果，以站在报纸上的人数的多少来决定，前三名的组依次积3分，2分，1分。（三）带球接力游戏目的：俗话说得好，乘胜追击，刚的游戏大家肯定还没有玩的尽兴，现在的这个游戏就是考察各组的默契程度及团结协作能力。持续时间：20分钟所需道具：气球若干进行方式：十个组分两轮，每轮五组。游戏规则:每组每名队员寻找一名搭档，给每对搭档发一个气球，用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米。让所有参赛搭档站到起跑线之后，第一队到达终点后，进行接力。一组同学完全跑完则结束。 带球的要求：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同

9、带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上、爆掉。如果气球掉了，该小组必须回到起点，重新开始；若气球爆掉，在原地将备用气球吹好继续比赛。时间计入总时间中。活动流程及时间安排：培训员讲解游戏规则-3分钟；各组准备-2分钟正式比赛时间-15分钟。计分方式:以各组的到达终点的时间长短来最终评分，时间最短的前三名可以依次获得3分，2分，1分。（四）晕头转向游戏目的：让所有成员都积极参与，共同迎接挑战，消除害羞和忸怩的心理持续时间：15分钟 所需道具：气球若干，呼啦圈若干进行方式：各组所有成员同时进行游戏规则：在一圈内摆好几个气球，每次每队出一名队员。哨响后，参赛者在原地转圈（规

10、范动作由主持人给出，男性10圈，女性5圈），转圈完毕之后尽量到前方（约6米）踩爆圈内的气球（必须踩爆一个），立即返跑回原点，接着队伍里的第二名队员接力，如此循环。限时15分钟。计分方式：最终以每队踩爆的气球数确定名次，第一名3分，第二名2分，第三名1分。（五）五人六足游戏目的：团结协作能力，活跃气氛持续时间：20分钟 所需道具：宽绳子若干进行方式：各组选出三男两女组成参数组合，多组同时进行（若该组男生或女生不足三人可不限制性别）游戏规则：各组男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，参数组合往返走完指定距离并计时，快者为胜，其他队依快慢给分。计分方式：以各组合所花时间确定名次，时间最

11、短的前三名可以依次获得3分，2分，1分。（六）海带拳游戏目的：使小组充满活力。让大家动起来、笑起来。增强团队协作精神。持续时间：20分钟。所需道具：无。进行方式：各组同时进行游戏规则:1) 让两支参赛队员站成两列2) 从各组队首开始，玩的两个人先通过猜拳来决定谁先喊，基本动作有双手往上摆动,往前摆动和分别往两边摆动,猜拳赢的一方一边喊海带啊海带一边做动作,输的一方也同时做动作,但不能喊海带啊海带3) 如果双方的动作一致,那喊的人就赢了，对面成员被淘汰，第一次喊的人继续与对面组下一位成员猜拳；如果不同,就换两个小组的下一对成员继续比赛4) 两组比赛完后，根据组内剩下人数多少确定胜负5) 多组循环

12、比赛，直至所有人均参与比赛活动流程及时间安排：培训员讲解游戏规则-3分钟；各组准备-2分钟；正式的游戏环节（包括惩罚成员）-15分钟。计分方式：以循环赛最后人数的多少来最终评分，人数多的前三名可以依次获得3分，2分，1分。（七）解锁链游戏目的：使小组充满活力。让大家动起来、笑起来。增强团队协作精神。持续时间：20分钟。所需道具：无进行方式：各组同时进行游戏规则:1) 让队员们紧密地围成一圈2) 让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开3) 现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。4) 如果你不希望这种情况发生，可以在完成之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。活动流程及时间安排：培训员讲解游戏规则-3分钟；各组准备-2分钟；正式的游戏环节（包括惩罚成员）-15分钟。计分方式：解开为一个圈计3分，两个圈计2分，三个圈计1分。