优秀教师事迹演讲稿.docx

1、优秀教师事迹演讲稿优秀教师事迹演讲稿篇一：优秀教师先进事迹演讲稿优秀教师先进事迹演讲稿用心情去走路各位领导、同仁们：受镇教育办领导抬爱与各位老师的支持，今天我给大家有缘走到一起来。领导安排我演讲，实在愧不敢当。因为我只是一名普普通通的教师，也不知道给大家讲些什么，只能讲讲自己的成长之路，讲数学教学感悟，还有自己的心情与体验。我反思了自己，感觉自己更多地像是用心情在走路。我叫 任教于鹤城区黄金坳小学，年年承担班主任工作，在农村从教十几年了。曾多次被评为区优秀教师，区专业发展先进个人，区教学能手，市优秀班主任，市课改标兵等荣誉称号。回顾自己的成长之路，我想主要是区委、区政府对教师的关心，使我们教师

2、能留在农村安心教学，扎根农村教育舞台。近年来，区委、区政府重视教育重视教师，从改善教师工作生活环境、提高教师待遇、帮助教师成长等方面入手，建立了来得了、留得住、教得好的教师保障机制，极大地提升了教师的素质，促进了教育的发展。此外，区、镇还实施了名师名校长培养工程、优秀班主任培养工程、优秀教师培养工程等教师激励机制，专门设立了奖励基金，重点用于对优秀教师的奖励，从城区引进的骨干教师也受到了大力度的奖励。大学毕业后，带着对教育事业的一腔炽爱，我走上了教书育人的工作岗位，自从踏上三尺讲台的那一刻起，我就把自己的一生与党的教育事业连在了一起，我也把自己的一生和我的学生们融合在了一起。我始终把一切为了学

3、生、为了学生的一切、为了一切学生作为我勤奋工作、教书育人的座右铭。为了学生，我愿做红烛，燃尽自己，照亮别人；为了学生，我愿做人梯，双肩擎起他们稚嫩的身躯，让他们去拥抱更美、更灿、更为广阔的人生；为了学生，我愿做春蚕，吐丝到死丝不断，留作他人御风寒。时光荏苒，岁月流逝，几年来，我矢志不渝，爱洒教坛，用自己的实际行动和工作实绩，时时都在演绎着一位普通的乡村教师如何无愧于人民教师这一光荣称号的点点滴滴，时时都在诠释着一位普通的乡村教师如何做一名学生喜欢的教师的滴滴点点！父亲在我刚走上讲台的时候这样对我说：做一个称职的人民教师，就要把党的教育事业当作自己的事业，什么时候都不要忘了用一个永远的好教师的标

4、准来要求和衡量自己。就是这句话使我明白不做一个好教师，就不配被学生叫自己老师。从那一天起，我每写一节教案，每上一堂课，每辅导一个学生，都做到对自己负责，对学生负责，对家长负责。不管是周末在家里，还是身在学校，我总要几时地总结一下，想一想：昨天教得怎么样，今天怎样教，明天应该怎样改进。在课程改革10余年的日子，我们大家头脑风暴了很多先进的教学理念与思想，以教师为主导，以学生为主体，要建立和谐、民主、平等的师生关系多元智能教育理论等等。我们关注教学质量，关注习惯与能力，关注个性与创新，关注学生的思想品德，关注孩子们快乐充实每一天，那么我们就要关注我们实施教育教学的方式方法，而数学学科教学更注重方法

5、与策略。论语言：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。学生是有差异的，所以我们更需要探寻有效的教学途径，让学生舒展那紧缩的眉头，解放痛苦的思索。我带的是小学数学，在数学教学中，怎样让学生快乐参与，快乐思考，快乐成长是值得我们探讨的问题。我追求的数学课是有活力的课才是真正的好课，学生思维在温馨愉悦地空间里流动，在教师恰当的引导和机智的点拨下，探究的力量和智慧的火花燃起至升腾，触动心灵，师变成了生，生变成了师，与知识、智慧融为一体。教育方法永远是此时，此情，此景，此学生的现代进行时，不必照搬，适合自己的才是最好的。在备课的时候，我主要备好学生的知识点与兴趣点，选择学生感兴趣

6、的素材创设问题情境，激发学生的求知欲与好奇心。教材中有些的例子不符合学生生活实际，尤其青岛版的数学教材很多是大海边的问题情境，离学生的生活很远，因此我们要选择学生身边的素材，这也是数学应用价值的体现。陶行知先生说生活即教育，数学课程标准也指出：数学教育应该努力激发学生的学习情感，将数学与学生的生活、学习联系起来。数学学习要学习有活力的、活生生的数学。所以我们要把生活请进数学，创设现实生活情境，找准现实生活的切入点，强化感性认识，让学生感到数学就在他们身边。在教学中，我经常改编教材的例题素材，改编身边熟悉的小事为问题情境；或引用时事或大家非常关注的问题；或用数学家或数学故事引入，探寻数学本身的魅

7、力；或用有趣的故事或童话引出问题。我还通过各种情境的设置，创设具有启发性的外界刺激，引导学生积极思维，从而产生强烈的求知欲望，自觉地去探究知识。学生的学习过程也是一个探究过程，教师的指导作用是潜在而深远的，学生的主体作用是外显而巨大的。要强调研究过程，放手让他们自己去尝试、探究、猜想、思考，留下足够的思维空间，重视学生精彩纷呈的回答表现，重视培养学生如何学会学习，如何听，如何讲，如何思，如何辩，如何对待问题，如何对待作业等，所以课堂上有了五敢敢问、敢言、敢想、敢辩（争辩是思维最好的触媒剂）、敢做，三挑战勇于挑战问题、勇于挑战老师、勇于挑战自己。常常鼓励他们要有自信，在学生中，也有三不一定不要说

8、消极话，不要遇到问题就退后，不要没自信。探索，往往是要走弯路的，但是毕竟是学生亲自经历和体验了学习过程这就是他们用自己理解的方式实现数学的再创造。我做班主任工作十几年，班主任给予学生得很多很多，更多的是精神上的关爱，是人生道路的引领。每个孩子在心灵成长的历程中，我们把爱传递给他们，为学生铺上一条阳光心路，让他们感受更多的美好，让他们更愉悦地健康成长。爱一个优秀生容易，爱一个有困难的孩子需要用心，爱每个有差异的孩子更要全心全意，而尊重是爱的起点。珍爱每一颗心灵，用心去教育每一个孩子，爱的行动会让每一颗珍珠都发出璀璨的光芒。关注全体学生，尊重优秀的学生，呵护正在努力的中等生，更要尊重那些需要特别关

9、注的后进生，不是我的眼里只有你，而是每一个人都住在老师的心窝窝里。 苏霍姆林斯基倡导让每一个学生抬起头来。一个班主任不会让一个学生从自己的视线中消失，不会让一个学生从自己的眼神中看到冷漠。尊重曾被鼓励和拒绝的学生，尊重有过错的学生，尊重和教师意见步调不一致的学生。公平公正地对待每一个孩子，保护他们那幼小且脆弱的自尊心，用最真实的情感来抚慰每一颗幼稚而单纯的心灵，用温暖的掌心来熨平无数紊乱的皱褶，把学生面前未知的惶恐抚平成对今后人生的从容。教师是一份荣誉，也是一份责任，更是一份希望。为了对得起这个称号，在今后的工作中，我一定要学会选择，学会创新，学会等待，学会分享，学会宽容。教师是知识的重要传播

10、者和创造者，连接着文明进步的历史、现在和未来，应该与时俱进，不断以新的知识充实自己，成为热爱学习、学会学习、终身学习的楷模。我将集中精力把自己岗位所(来自: 校园生 活:优秀教师事迹演讲稿)要求的工作干出色，这就是对人民最好的回报，就是最好的师德。成绩只能说明过去，今后我要走的路更长，我会百尺竿头，更进一步，励志不悔，矢志不渝，为了我心中的追求-用心情去走路，做一个学生永远喜欢的教师，为党的教育事业再献自己的一份光和热！篇二：小学优秀教师事迹材料用心托起明天的太阳记教师一名普通教师，却深得学生的爱戴、家长的赞誉和领导的好评。学生说：“您是我们遇到的最好的老师！”家长说：“把孩子交给老师，我们放

11、心！”转变差生，她有绝招；数学教学，方法独到。爱生是她的秘诀，勤奋是她的信条。在领导眼里，她是任劳任怨、踏实敬业的“孺子牛”；在同事心中，她是诚恳正直、善良亲和的“好姐妹”。从教十几年来，她不断进取，用青春和热血书写着灿烂的人生，以其高尚的师德、良好的教艺和优异的成绩赢得了学生和家长的爱戴和好评！她用燃烧自己照亮别人的精神，诠释着“循循善诱、身体力行、卓尔不凡”的教风。三尺讲台，是她耕耘的热土，更是她不断验证自我、实践自我、发展自我的广阔天地。学习、研究成了她生活的习惯；相信学生、鼓励学生、创造成功的机会，是她的工作特色。在他的眼里，没有差生；在她的班上，没有差生！她，就是老师。从教近二十年，

12、她凭着对教育事业执着的追求和强烈的责任心，体验着为人师表的快乐与艰辛。无论顺境，还是逆境，无论成功，还是失败，她始终淡定、从容。工作勤勤恳恳、兢兢业业、爱生如子，默默奉献，从不计较个人得失。以“教书育人”为己任，把绚丽的青春时光毫无保留地献给了自己所热爱的教育事业，在平凡的岗位上用心托起明天的太阳。一、以德树人，倾注师爱。苏霍姆林斯基说：“教师要像对待荷叶上的露珠一样，小心翼翼地保护孩子的心灵。晶莹透亮的露珠是美丽可爱的，却又是十分脆弱的，一不小心露珠滚落，就会破碎不复存在”。 老师倾注了全部师爱，去呵护一颗颗童心。1、加强自身思想修养和职业道德修养。教书育人是教师的天职。教师光具备必要的专业

13、知识是远远不够的,还必须具有高尚的思想水平和道德情操,以身作则,以自身的榜样去感染、熏陶、教育学生。教师的一言一行都会通过学生的眼睛在其心灵上留下深刻的印象，对他们的思想起着无声无息的影响作用。在孩子的眼里,教师是一切美好事物的化身和仿效的榜样,是最有知识、最有教养、品德高尚的人。师德是学生道德的先导。因此, 老师十分注重自身的思想教育和师德修养，时时刻刻要求做一个一个品德高尚的人。2、适时进行思想品德教育。老师深知：一个人如果思想品德不好是危险品，她一贯重视学生思想品德教育和良好行为习惯的养成,通过班会课适时对学生进行品德教育。XX年春，她刚接过三年级二班的班主任，那个班由于换老师频繁，班级

14、纪律涣散，学生没有养成良好的行为习惯，个别学生对别人的东西（中性笔、钢笔、橡皮等）较感兴趣，趁别人不注意时，就顺手牵羊。一次卢老师的一支钢笔放在讲台上不见了，她就委婉的说：“哪位同学用老师的钢笔，不用的时候再还给老师”，一个多星期过去了，这支钢笔还没回来，卢老师利用队日时间，进行了一次品德教育，让学生找一找班内近期有哪些好人好事，并把掌声送给他们，哪些同学表现不好，让表现不好的同学表个态。也许是老师的班会起了作用，第二天上午，老师在室外值班，顺手把包放到讲台上，值完班后再拿包时，发现丢失的那支钢笔“物归原主”了。她高兴极了，不仅仅为那支失而复得的钢笔，更为一颗迷失心灵的回归。放学时，老师把这件

15、事告诉了全班同学，并告诉同学们，卢老师为他感到骄傲，因为他能够战胜自己，知错就改。老师说，没有一个人，不会犯错，可怕的是知错不改。老师还率先带领全班同学把掌声送给了那个孩子。从此，班里再也没发生过“失窃”现象，拾金不昧却蔚然成风。XX年春天，学校举行给南方受灾地区捐赠一瓶矿泉水活动。老师发现，班里有几个同学竟然没有捐赠，为了保护他们的自尊心，同时又对他们进行教育，老师私下问他们：将心比心，如果你们遇到困难，你希望别人这样对你们吗？那几个学生低下了头。老师没再说什么，让他们回到了教室。第二天，卢老师还没到教室，那几个孩子就气喘吁吁跑来，争先恐后地把钱交到了卢老师手里。卢老师一个个抚摸着他们的头，

16、欣慰地笑了。世上是没有坏学生的，只要教育得法。卢老师一直这样说。3、尊重学生，保护孩子的自尊心。爱学生，就是要尊重学生。老师一个慈祥的微笑，一句爱的话语，都可能激起学生潜在的能量，有可能改变孩子的一生。甚至会影响到家长对老师的看法。那是三年级的时候，老师正在进行一次单元测试，突然，有一个女生报告，刘X尿裤子了，她立即走过去，看到地面上有水，旁边其它同学捂着嘴笑，有的还笑出了声音，这时尿裤子的女孩脸红了，无地自容，老师问，你怎么不报告呢？孩子回答说：“我报告了，你没听着”，卢老师立即说：“这不是你的错，都怪老师没听着。以后有要紧的事，大点声。”其它同学停止了笑。事后，这个尿裤子学生的奶奶告诉老师

17、，她孙女把此事都告诉了她，她们一家人都非常感激老师。老师保护了孩子的自尊心，得到了回报这个孩子的学习成绩也大幅度提高。这类事例不胜枚举。是啊，金奖银奖不如家长的夸奖，金杯银杯不如家长的口碑。二、不断充电，提高师艺教书育人是教师的天职，但教师如果没有扎实的教学技能，空有一腔热情是没法完成教书育人这一使命的。老师把练师艺当作不断提高师德修养的一个目标去追求。平时刻苦学习理论和文化知识，不断提升专业水平。教学上更是潜心研究教材教法，广采他山之石。先后参加区、市各种教师培训，多次参加教材培训，聆听专家报告，吃透教材编写意图，自己付诸行动。课前，她围绕课改理念，深刻领会课标内涵，准确把握、认真钻研教材，

18、制定科学、合理的教学目标。课堂中，她把各种教学方法有机地结合起来。一份付出，一份收获。每次大小考试，她所教的班级都是名列前茅。学生把上她的课，当成一种享受。三、以人为本，竭尽师责人们常说：“教师是蜡烛，燃烧自己，照亮别人”。 老师用自己的实际行动，为这句话做了最好的演绎。1、勇挑重担，无私奉献。工作中，她任劳任怨，勇挑重担。从XX年3月10日，老师从调到以来，就担任了两个班的数学课兼一个班的班主任， XX年又担任了数学教研组长，工作量居全校之首，工作任务繁重。但对待教学，她依然兢兢业业，一丝不苟。她已经记不清，教学以来，她所教的班级获得过多少次全校第一了。她说，第一不是她追求的目标，她只想让学

19、生们，学有所成，学有所获。没有人看不到她的付出，她连续多年被评为优秀教师。但她，只是默默地把一张张荣誉证书放进抽屉里，继续投入到平凡的教育教学工作中了。现在所教的一年级两个班各有74个孩子，共有148个孩子，148个孩子就是148份沉甸甸的责任，她尽量不让一个孩子掉队。148本作业厚厚地堆在她面前，她一本本用心地批阅着，她用百分之百的爱心和百分之一百二十的责任心对待孩子们。2、体弱多病，从未落下一堂课。谁人家中没有事，谁人身体没有病，关键是要看你怎样处理，这是她的一贯想法，这也是她的一贯做法，令人感动不已。由于积劳成疾，她身体欠佳，XX年春天，连续打吊瓶12天，为了不给学生耽误课，本来用三个小

20、时打完，她要求医生用两个小时打完，这其间她从未落下一堂课；XX年，她被查出腰间盘膨出，腰板的很，就连睡觉也感到很累，很折磨人，站也不是，坐也不是。而且时而疼痛，时而如针扎。工作的时候，她不得不时常用手捶捶腰，但她什么也没说，依然早出晚归，以校为家。为了不影响工作，她没有利用工作时间治疗，而是把治疗的时间放在“五一”假期里，下针八天没请过一天假，未落下一堂课；XX年，元旦前夕，她在下楼时，不小心，把脚崴了，整个脚面都肿了，脚面成了青的，脚心也是青的，鞋子穿不进去，在家里穿拖鞋一步也走不动，只有穿上硬底鞋才慢慢的，一瘸一拐艰难走几步。丈夫看到她疼痛的样子，要她请假，但为了那一百多个孩子，她硬是忍着

21、剧烈的疼痛，每天每天，面带微笑出现在教室里。XX年春天，她经常感到左下腹部疼，到医院一检查，子宫肌瘤、双卵巢囊肿，真是祸不单行，医生建议动手术，她知道，动手术不是三天两天就好了的，她所带的两个班的孩子眼看就要毕业了，对孩子来说是非常关键的时期，如果请病假，找人来代课，是不是顺手？换了老师孩子习惯不习惯？她在医院里惦记不惦记？一连串的问号在她脑海里过滤，不行，忍着，她对这批孩子已经产生深厚的感情，她舍不得放下这批孩子，她想为这批孩子画上一个圆满的句号。她拒绝了医生的建议，准备把手术放在暑假里，7月7号放假，接着远程研修学习了6天，7月13日结束。疾病，已经刻不容缓了。她再也等不及了，7月14日去

22、人民医院住下了，7月19日进了手术室，7月26日出了院。做了子宫肌瘤切除术，双卵巢囊肿拨除术，医生说她得的是巧克力囊肿，复发率占40%，因此，需吃药半年。这期间她经受的疼痛折磨，饱尝的煎熬唯有她自己知道。9月2号开学了，她像原来一样，又投入了教学之中，刚送走了毕业班，又从一年级开始，学校安排她教一班二班两个班的数学兼二班的班主任，尽管体质虚弱，但她没有推辞，她感觉到一年级比任何一个年级都累，孩子小，什么也不懂，无规矩，无纪律，课间一时也不能离开，话说多了，嗓子哑了，整个冬天，嗓子天天沙哑着。但她仍坚守岗位。她说，讲台就是教师的阵地，即使倒下，也要倒在讲台上。四、立身炼志，正师德。班级管理中，她

23、一视同仁，平等对待每一位学生。包括座位，一周一换，每人向后移动一个位，同时向右移动两个位，高的坐矮板凳，矮的坐高板凳，对每一个学生负责。她常说，她的肩上有一副担子，一头担着义务，一头担当责任。她靠履行义务领份薪水养家，责任却让她明确使命，催她奋进，亮丽她的人生。她还说：她的两个心房，一个装的是良心，一个装的是爱心。她扪心自问篇三：优秀教师个人先进事迹材料 优秀教师个人先进事迹材料 我叫崔文芝，女，1977年9月出生，1995年毕业于汝州师范学校（现平顶山外国语学校），同年7月参加工作。大专学历。小学数学高级教师，现承担小学数学，英语教学工作，并任班主任及学校教务主任。教师是人类文明的传播者和建

24、设者，是人类灵魂的工程师，在我的孩提时代，就对教师产生一种崇敬之情。值此，在我尚未成熟的心里就埋下了理想的种子，向往着长大以后能成为一名光荣的人民教师。抱着这个理想，1995年我走上了教师岗位,当上了一名教师。面对领导的期望，同志们的热情，学生的张张笑脸，我无限感慨，这为我教育生涯的良好开端奠定了坚实的基础，充添了勇气和力量。更加坚定了我的信念，我要把全部的心血投入到我所热爱的事业之中，愿有我成功的喜悦去说明一切。一、勤奋工作，甘于奉献我怀着对教育事业的无比热爱，开始了我的小学教学工作，在工作中，我得到了校领导的大力支持和帮助，得到了众多老师对我的言传身教，使我的工作得到了不断的长进。在工作中

25、，我坚持做到每天早来晚走，和学生在一起，亲如手足，全身心地投入到教育、教学工作中，将自己的德、识、才、学毫无保留地传授给学生。我深切地感到，有一分耕耘，就会在一分收获。在我近二十年的教育教学工作中，有无数次的两难，工作事业与家庭，为此我也付出了巨大的代价，无问心无愧我都能以工作为重，为了所有的孩子。有很多时候，面对那一双双渴求知识的稚嫩双眼，一种使命感、责任感，驱使我选择了我的学生，为了学生，放弃了家庭的许多而选择了学校，选择了学生。有很多次自己孩子生病我都把生病的孩子托付给别人，坚持到校工作，再苦再累我都我咬紧牙关顶住，当我看到学生综合素质的大幅度提高，我感到无比的欣慰。有人说，教师是清澈的

26、小溪，滋润嫩嫩的幼苗吐出一片绿意；是晶亮的明灯，引导孩子在人生的征途上学步；是一颗铺路的石子，甘愿默默的为他人铺筑起飞的跑道。了解教师工作性质的人，最懂得教师工作的辛劳，很多年轻的男教师，想尽办法离教育沃土而去，而我却依旧以一身粉尘为荣。为了事业，宁愿奉献，尽展教师风采。二、热爱学生，真情奉献。几年来，我觉得对工作已倾注了全部的心血，虽取得了一定的成绩，但在工作中也遇到过挫折。面对挫折，我认真地反复地思考：自己觉得作为一个人民教师不能单凭不怕苦，不怕累，任劳任怨的精神，而作为新时期的老师更应具备有高尚的师德，完美的人格，良好的形象，这样，才能胜任教师工作。在我教过的班级，有一个叫李伟的同学，由

27、于他父亲去世，母亲改嫁，家境的贫困，使他在上小学时，就开始经常辍学了。他的性格比较内向孤僻，不太合群，参加集体活动积极性不高。对于这样的学生，我想：“只有用爱去温暖那颗多年冰冷的心，才能唤起他对新的学习生活的热爱，对学习有足够的信心和勇气”。 在班级，我首先开展了“十助一”帮教小队，组成学习小组。利用课余时间，从补课开始，由于基础太差，教他并不是那样容易的事，但只要他能把一个个知识点掌握清楚、明白，我和同学们都为他感到欣慰。这样一来，我不但让他在精神上得到充实，而且在物质上也能帮助，使他真正体会到集体的温暖。为了给他买学习用品，我号召同学们献出自己的一片爱心，我带头为他捐款20元，在老师的影响

28、下，同学们也纷纷献上一份爱心，你一元，我五角的有的同学还把手中的笔、本等学习用品赠送给刘超同学。拿着钱和物的李伟同学，此刻感动了，含着眼泪说：“任老师，您放心吧，我一定好好学习，长大做一个能为建设祖国出力的人”。无论在课堂上还是在课外，我都喜欢与学生进行平等地交流，完全没有高高在上的架势。我对班中的每位学生如自己的孩子一般，都有一份小小的记录，包括学生的家庭情况、性格、爱好及生日等。每当有谁过生日，我会悄悄地送上一份小礼物，学生往往高兴地不得了，对我非常感激。当学生有什么不开心时，我就会像好伙伴一样去安慰他。我班还有位叫张威的孩子，父母离异，家庭条件不好。为此，我常常给他买学习用品。有时候，他

29、父亲回家很晚，我就留他在学校吃饭并辅导他功课。好动、顽皮的他不善言语，总是默默地为班级做好事。同学们谁也没有瞧不起他，都待他如自己的亲兄弟。在班级中，我不仅发挥优秀学生的榜样作用，同时对后进生进行耐心地辅导，尽量不使一个学生掉队。为了更好搞好教学工作，我利用节假日进行家访，把学生在校的情况及时反馈给家长，又把家长合理的建议运用于教学上。三、刻苦钻研，甘于奉献。在参加工作的几年来，我认真钻研教材和课程标准，结合当前学生的实际情况，向40分钟要质量，使学生在课堂上学懂、学会教给学生学习的方法，为了上好每一节课，每次都从中找出自己的不足，这样，不断地来充实，完善自己的教学水平。要给学生一滴水，老师先

30、要有一桶水，尤其是在当今知识更新非常迅速的年代，为更好地适应教学工作，我顺利地拿到了普通话证书和计算机等级证书，,还积极参加市里的各种师资培训。因为我明白：今天的学习就是为了明天的工作，教师自身素质的提高就是为了更好地干好教育工作。教到老，学到老，才会永远站在教育领域的前端。我的辛勤工作换来了学校领导和全校老师的称赞。我在教学工作上的认真及对学生的关心赢得了家长们的一致好评。这些成绩的取得，使我更深刻的意识到这些荣誉，归功于领导和同志们昔日的关怀和帮助，我想：“是这三尺讲台，给了我那么多的心动和灵感；赋予我人生那么多的提示和意义；感受到了那么多自我升华的愉悦，不管今后的人生路上，命运和机遇给我多少偏爱与赏赐，我都会永远珍视当初无悔的选择。这里，才是我心灵的归宿和永远的依托！”在全面推进新课改的进程中，勇于站排头，树立一种高尚的教师职业道德，为培养跨世纪合格接班人，贡献我的力量，真正地做到“献身教育，无悔今生”