明白一句话你就不累了.docx

1、明白一句话你就不累了明白一句话，你就不累了 明白一句话，你就不累了 人之所以累， 是因为把一切都看得太重了。想要的太多，而能做的又太少。其实，如果静下心来，不要管那么多，只做好眼前的每一件事，生活就会简单很多、快乐很多。 把一切想开了，看淡了，放下了，心也就不累了。 1、想开了。 人生，不如意十之八九。 生活，哪有一帆风顺，感情，哪有一成不变，人生，哪有一望无垠。 面对同样的一件事，想不开的人总是更加痛苦。他们会因为“得不到”和“已失去”而惋惜难过。换言之，就是既拿不起，也放不下。 殊不知，在走不通的路上死磕，最后只能把自己消耗得精疲力尽；和不爱自己的人纠缠，最终却与幸福渐行渐远。 有一句话说

2、，心态好的人可以化悲为喜，而心态差的人只能唉声叹气。的确如此。无论是执着于一件事，还是执着于一个人，说到底都是看不开人生的得失。 一件事，不管多让人痛苦，只要你想开了，一切也没什么了，但是，你若始终都想不开，你就始终会很难受，会觉得很累。 有时，我们过得不开心，就是把当下的事情看得太重要，总是想的太多了。实际上，只要我们懂得换一个角度去想，懂得换一种思维去看待，许多事就没有那么让人痛苦了。 俄国作家契科夫曾这样说：要是火柴在你的口袋里着火了，那你应该高兴，而且感谢上苍，多亏你的口袋不是火药库。 要是你的手指扎了一根刺，那你应该高兴，挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里。以此类推 面对人生的不如意，与

3、其抱怨烦恼，不如转换一下看问题的视角。 这时候，你会发现，所谓的不如意远非那么糟糕，反而蕴藏着些许美好，让人感到庆幸。 遇事想得开，是一种生活的智慧，有了这种智慧，生活一定会减少许多烦恼。 人这一辈子，活着不容易，每个人都会遇到不如意的事，关键的是只要想开了，看透了，我们的日子才会好过。 只因快乐永远掌握在自己的手里，尽管有许多事情不尽人意，但要尽量让自己适应现实，面对现实。 我们都要明白，相对整段人生而言，当下只不过是小片段，时间总会带走那些让自己痛苦的东西，总能解决那些让自己为难的事，我们要做的就是在经历的时候想开一点。 感情，就是一聚一散，心情，就是一好一坏，生活，就是一苦一甜。 想开了

4、，其实没什么大不了。该过去的，就让它过去；该忘记的，就别再惦记。 只有凡事能够想开和看淡的人，才能做到逢山开路，遇水搭桥，未来才有无限的可能。 每个人，这一辈子都会经历大大小小的苦难。面对不如意的事，想开了便是晴天，看淡了才能自在随缘。 2、看淡了。 把很多事情看淡一点，换个角度去想，一切便会豁然开朗。 有句话说得好：“人生没有如果，只有后果和结果。” 我们大多苦于两件事，一是得不到，二是已失去。生活总是这样，有太多的遗憾，太多的怅惘，所有错过的人和事，终将教会我们懂得珍惜。 每个人都有过去，不一定要忘掉过去，但一定要放下过去。沉溺在回忆中的人过不好现在，只盯着遗憾的人则看不到更美好的未来。

5、时间在走，日子还要继续。接受现实，无论你再怎么努力，再怎么懊恼，逝去的都已经消散，别让伤痛在心底扎根，等有一天就算你想放下，也放不下了。 冯唐说：“实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地。你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪。” 生活就是一个不断得到和失去的过程，放平心态，才能拥有更多。若总是在做事之前就去计较结果、患得患失，幸福也会悄悄地离你远去。 古语云：塞翁失马，焉知非福。得未必真得，失也未必真失，在失去的时候，也许另有所得。正如失之桑榆，收之东隅，一切拨云见日，光明自来。生活不仅仅是刁难，有时更是一种雕琢，月尚有阴晴圆缺，人亦是悲欢离合。看淡得失，自是福如山岳。南怀瑾先生说过：三千

6、年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。 人之得失，无非名与利，而看淡名利，才会更懂得生活的真谛。 金庸在神雕侠侣中写道：“你瞧这些白云聚了又散，散了又聚，人生离合，亦复如斯。” 无论情深情浅，那些是是非非，那些爱恨纠葛，须臾间皆化作过往云烟。 爱与恨，一念之间，心本无累，累的是放不下的太多。 看淡了，也就无所谓了，放下了，也就那么一回事了。 想开一些，眼前的世界自然开阔。一帆风顺的人恰恰过得最乏味，没有尝过失败的苦涩，怎么能品出成功的甘甜？不必去追寻十全十美，因为，生命就是因缺憾而美丽。 无论发生什么，都微笑面对生活，不焦躁、不抱怨，得之淡然，失之坦然。别想着掌控所有的事，随缘而行，

7、最是自在。 林清玄先生的人生最美是清欢里写：以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。 把一切看淡，让一切顺其自然，别强求，别回头，一切都会好起来。 当你看淡了很多无谓的东西，才发现接下来还有更好的在等着你。 3、放下了。 其实生活本不苦，苦的是我们欲望过多。人心本无累，累的是放不下的太多。 很多时候，人之所累，是因为什么都想要，错把占有欲放在不属于自己的东西上。 以至于，执念越多，越不快乐，抓得越紧，丢得越多。 执念是对某一事物执着不放。 对拥有一份情感成了执念，会让心绪成魔；为了得到一个人，不惜代价，会让人失去了自己；为了某件事而生执念，不愿回头，会让人困于牢笼苦苦挣

8、扎 执念太苦，对身心都是一种折磨。学会放下，才能风轻云淡地过一生。 人生在世，要学会放下，才能避免执念的苦。 后汉书中有这样一个故事。 一个叫孟敏的人，背着瓦罐去集市上卖，走在路上，一不小心，把瓦罐摔倒地上，全部摔得粉碎。 孟敏头也不回，径直朝前走去。 路人纷纷围拢过来，对他的行为感到奇怪。 有人不解，追着他问：“你为什么不回头看一看？” 孟敏说：“我看又有何用？前面还有更重要的事情要做。” 遇到同样的事，我们往往很难如此头也不回，洒脱地放下。 或消沉，或懊恼，或迷恋，或自责，都是因为放不下。 能拿得起，是一种能力；能放得下，更是一种大智慧。 史玉柱的创业经历可谓一波三折。 他涉足过很多领域，

9、电脑软件开发、保健品营销. 从一无所有到身家过亿，之后，又从富豪变回穷人，一贫如洗，甚至背负巨额债务。 然而，面临失败和落差，他没有一蹶不振；而是稍作调整，便重新出发，进入第二次创业。 众所周知，他成功翻身，再一次站上了金字塔顶端。 史玉柱之所以能够再创辉煌，只因他懂得放下对过往的执念，不在失败中沉沦；而是总结经验教训，让身心减负前行。 生活中，总有些过错，无力回天。 人生，如果总盯着乌云不放，温暖的阳光怎能照进来；生活，如果总抓着过去不放，又怎能迈开旅途的步伐。 放下了，人就轻松了：太过执着的人，容易疲惫，太过计较的人，容易心累。生活中，不能事事如愿，感情里，不能敷衍强求。 无论生活中发生了什么，只有放下，才能面对未来。 想开了，看淡了，放下了，心就宽了，人就不累了。