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1、对幼儿入园焦虑的研究之欧阳家百创编对幼儿入园焦虑的研究欧阳家百（2021.03.07）摘要幼儿的入园焦虑是一个普遍存在于新入园幼儿中的问题，当家长把新入园幼儿送到幼儿园并离开之后，幼儿们都表现出不同程度的焦虑。有研究表明，幼年时期的严重的入园焦虑如处理不当，成年后可能会患有恐惧综合症，影响今后的生活工作，为一生留下祸患。如何帮助幼儿实现从家庭向幼儿园顺利转变与过度，有效地缓解幼儿入园焦虑、提高入园的适应性，是儿童发展中一个无法回避的课题。因此,本文从了解幼儿入园焦虑的表现出发，进而分析幼儿入园焦虑产生的原因，在此基础上提出缓解幼儿入园焦虑的对策。在解决此问题上，家长与教师应携手，针对幼儿不同的

2、焦虑反应，采取科学有效的措施缓解幼儿的入园焦虑，使其在幼儿园中健康快乐的成长，为日后的教育生活打下良好的基础。关键词：幼儿；入园焦虑；对策ABSTRACTThe children into the park anxiety is a widespread in new into the park inthe childrens question, when parents put new into the park children to nursery schools and leave, all the children show some level of anxiety. Resear

3、ch has shown that young period of serious into the park anxiety such as processing not as adults, may have fear syndrome, affect my future life work for life, leave evil. How to help children realized from the family to smooth transition and excessive, kindergarten alleviates anxiety, improve the ch

4、ildren into the park into the park of adaptability, is developing a children cannot avoid topics. Therefore, this article from understand children into the park anxiety, and then analyzes the performance of children into the causes of the anxiety, and based on this, puts forward some countermeasures

5、 of children into the park anxiety. To solve the problem in, parents and teachers should hand in hand, for children of different anxiety reaction, adopt scientific and effective measures of childrens ease anxiety in the park, so that in the kindergarten in the growth of healthy and happy, for in the

6、 future education life lay the good foundation.Keywords: young children; Anxiety in the park; countermeasures1.引言.11.1研究源起.1 1.2研究意义.12幼儿入园焦虑概述.2 2.1入园焦虑的类型.2 2.2入园焦虑的表现.2 2.2.1哭闹.3 2.2.2依恋.3 2.2.3克制.3 2.2.4不正当行为.33.幼儿入园焦虑产生的原因.4 3.1依恋及分离焦虑的产生 .4 3.2安全需要的暂时性缺失.4 3.3依赖向自理的过渡.54.缓解幼儿入园焦虑的对策.5 4.1家庭要做好

7、幼儿入园前的充分准备.5 4.1.1培养幼儿良好的生活习惯.5 4.1.2让幼儿提前感受幼儿园的快乐气氛.6 4.1.3家长自身应树立正确的入园观.6 4.2教师在实践中的应对.6 4.2.1变家长与幼儿的强迫分离为暂缓分离.7 4.2.2变单一的安慰幼儿为采取多种方式让幼儿融入集体生活.7 4.2.3变询问幼儿需要为引导幼儿主动说出自己的想法.8 4.2.4变简单的表面判断为满足幼儿的真正需要.9 4.2.5引导家长顺利度过入园焦虑期.9 4.3幼儿园和家长要及时沟通和交流.10 4.3.1入园前的准备.10 4.3.2入园后的共同努力.105.结语.11参考文献.12注释.13致谢.141

8、.引言1.1研究源起入园是幼儿从家庭迈向社会的第一步, 也是幼儿适应社会生活的关键一步。个体适应新环境需要一个过程, 幼儿由于身心稚嫩、适应能力差, 初入园时往往出现适应困难现象。有的幼儿起初对幼儿园产生极大的好奇和兴趣, 高高兴兴地上幼儿园,因思念亲人而开始哭闹;有的幼儿一开始就不肯上幼儿园, 一入园就大哭大吵；有的幼儿入园后整天眼泪汪汪, 念叨着“我要回家,我要妈妈”；还有的幼儿不哭不吵, 但在幼儿园中独坐一角, 态度淡漠、情绪压抑; 甚至有的幼儿在初入园时还表现出躯体症状, 出现头痛、腹痛腹泻、尿频或失禁等生理现象, 而回到家中上述症状随即消失。幼儿入园时产生的种种不适应现象,都是幼儿入

9、园焦虑的表现。幼儿的入园焦虑不仅给幼儿园教师带来许多麻烦, 而且让家长感到担心和焦虑, 严重的还影响到幼儿身心的健康发展。要帮助幼儿尽早适应幼儿园的新环境, 尽快融入幼儿园的集体生活,我们很有必要分析造成幼儿入园焦虑的原因。因此，提高幼儿适应新环境的能力，减缓幼儿的入园焦虑，帮助幼儿顺利度过人园焦虑期是我们课题研究的主要内容。1.2研究意义幼儿入园期最大的一个难题就是入园焦虑，幼儿的焦虑同时也会影响其家长的工作、生活。因此，如何有效地解决幼儿入园焦虑，是我们研究的问题之关健。通过寻找预防与矫治幼儿入园焦虑的有效对策，解决幼儿入园哭闹等焦虑问题，使幼儿尽快摆脱对父母的依赖，及时地建立起对教师的依

10、恋感、安全感和信任感，帮助幼儿尽快适应新的生活条件和教育条件，保证正常教育的尽快开展，从而实现从家庭到幼儿园的平稳过度。并能帮助教师解决工作中的实际问题，及有助于家长学习与孩子正确的沟通和科学育儿的方法技能。2.幼儿入园焦虑概述幼儿的入园焦虑是一个普遍存在于幼儿中的问题，当家长把幼儿送到幼儿园并离开之后，幼儿都表现出不同程度的焦虑。所谓焦虑，指的是个体在预感潜在的危险或不幸时，所产生的强烈的负性情绪和紧张的神经症状（Barlow，1988）。根据 年崔松鹤调查，发现幼儿园中出现焦虑反应的幼儿占了一半左右，入园过一个月以后仍表现出“焦虑反应”的幼儿仍有20%。心理学研究发现，早期的入园焦虑如果比

11、较严重的话，会降低幼儿智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力。因此，早期减少幼儿的入园焦虑，对他能力的发展和健康人格的形成有着十分重大的意义。另外有研究表明，幼年时期的严重的入园焦虑如处理不当，成年后可能会患有恐惧综合症，影响今后的生活工作，为一生留下祸患。因此，对于幼儿的入园焦虑我们应引起相当的重视。2.1入园焦虑的类型焦虑分为“分离焦虑”和“陌生焦虑”两种。“分离焦虑”是幼儿离开亲人而产生的一种不安全感。“陌生焦虑”是指幼儿接触到陌生的环境和陌生人时产生的紧张和恐惧。从心理学角度来看,这是幼儿在成长过程中必经和常见的现象。新学期开始, 新入园的幼儿总是有哭闹的现象,

12、这是幼儿分离焦虑出现的一种信号，是幼儿对所依恋的人和环境消失的敏感性反应。幼儿从熟悉的家庭进入陌生的幼儿园，突然和朝夕相处的亲人分离，面对陌生的环境，陌生的老师和伙伴，加上活动的相对不自由和集体生活规则的约束，幼儿无论从心理还是生理上，都会产生极大的害怕感和不安全感，分离焦虑和陌生焦虑便如期而至。2.2入园焦虑的表现观察表明，不同幼儿入园焦虑的表现是不同的。这反映在痛苦的程度和持续时间的长短上，也反映在焦虑情绪表达的方式上。幼儿园的新生入园, 面对陌生的环境, 他们非常容易怯生, 经常用哭闹来表达他们心中的不安, 这就是平常所说的入园焦虑的表现。一般主要分为以下表现类型：2.2.1哭闹通过对幼

13、儿的观察，大多幼儿在与抚养者分离时，第一反应是哭闹，不让抚养者离开。当老师将其与抚养者分开时，幼儿会大声的哭泣，努力挣脱，想要离开幼儿园，甚至会引起不良生理反应，如呕吐、抽搐等。有的幼儿虽然反应较为平静，但仍会小声哭泣。从本质上来看，幼儿哭闹是对陌生环境及陌生人缺乏安全感的表现。2.2.2依恋当幼儿入园后，通过一段时间的适应，当他们明白即使哭闹仍要与抚养者分离的现实时，某些幼儿会出现特别依恋某位老师或某件物品的行为。这类幼儿会时刻与依恋对象在一起，依偎在老师身旁或抱着某件物品不放，一般不参加活动和游戏，老师一旦离开或物品消失就会到处寻找，甚至继续哭闹。幼儿的依恋行为在某种程度上能够满足其心理上

14、对安全的需求，因此依恋是一种较为常见的入园焦虑的表现方式。2.2.3克制克制的行为常见于缓慢发动型的幼儿，缓慢发动型的幼儿冷静、深沉、实干，但淡漠、缺乏自信、孤僻。探索新奇事物时往往倾向于退缩，对外界刺激反应消极或迟钝。这类幼儿在经历分离情景后，表现比较顺从，不会出现不正当行为，但情绪依然低落。在教室中会保持安静，克制自己的情绪，不主动和别人说话，有时会默默的流眼泪，寻找依恋物等。缓慢发动型幼儿适应新环境的速度较慢，只有随着经验的增加，反应才逐渐积极。2.2.4不正当行为某些幼儿在经历分离情景时，一旦没有达到和抚养者在一起的要求，在大声哭闹的同时，会故意做出许多不正当行为，如破坏教室中的物品，

15、打扰其他小朋友，大喊大叫，干扰游戏等，以此引起大家对他的关注，提出要离开幼儿园的要求。这类幼儿多属于难以照看型，情绪控制能力弱，易烦躁，与抚养者分离时往往会用不正当的行为来表达自己的情绪。以上论述的入园焦虑的表现，主要针对于大部分的新入园幼儿，由于每个幼儿的特质不同，因此其入园焦虑的表现也会有所不同。这就要求家长和幼教工作者做到具体问题具体分析。3.幼儿入园焦虑产生的原因幼儿开始进入幼儿园，要离开家长到一个陌生的环境中去，环境有了巨大的改变，幼儿就会感到紧张，失落、惧怕，产生不安全的感觉,这时对亲人的依恋感加强，就会产生“入园焦虑”。入园焦虑作为一种幼儿常见的情绪障碍，会影响其身心发展的多个方

16、面，因此找出幼儿产生入园焦虑的原因是十分重要的。3.1依恋及分离焦虑的产生依恋( attachment) “是幼儿寻求并企图保持与另一个人亲密的身体联系的一种倾向。这个人是母亲, 也可以是别的抚养者或与幼儿联系密切的人, 如家庭其他成员。依恋是指个体对和其有密切关系的人( 如父母、亲戚或亲近的人) 的生理和心理的需求和依赖。与依恋相伴而生的是分离焦虑。分离焦虑是幼儿和抚养者分离时所表现的一种不安情绪和行为, 使幼儿对陌生环境和陌生人产生安全感和害怕感的反应。引起分离焦虑有两个条件, 一是直接分离( unmitigated) , 即幼儿与父母完全分离, 独自呆着; 二是间接分离(mitigate

17、d) , 即幼儿与父母分离, 但与其他人在一起。幼儿分离焦虑随年龄的增加而逐渐下降, 35岁幼儿的分离焦虑程度较高。“幼儿一生中最大的分离焦虑是在幼儿园产生的” , 对幼儿而言, 幼儿园是个充满陌生的环境, 所以如何使幼儿开开心心上幼儿园不仅是幼儿教师, 也是父母要解决的首要难题。3.2安全需要的暂时性缺失幼儿入园过程中出现的种种问题, 究其本质是基本需要尤其是安全需要的暂时性缺失。美国人本主义心理学家马斯洛(A.H.Maslow, 1908 1970)提出人的需要层次理论( hierarchical theory of needs) , 他认为人的需要是由五个等级构成的: 生理需要、安全需要

18、、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要, 其中, 生理需要和安全需要是人类最基本的需要。幼儿由于无力应付环境中的不安全因素的威胁, 他们的安全需要就显得尤为强烈。幼儿在家里一直跟爸爸、妈妈生活在一起, 刚入园时突然和亲人分离, 从早到晚面对的是陌生的教师、小朋友和周围环境, 加上活动的相对不自由和一系列集体生活规则的约束, 幼儿无论在生理上还是心理上都会产生极大的不安全感, 会觉得安全受到威胁,有的孩子表现得很拘谨, 有的孩子则会大哭大闹。3.3依赖向自理的过渡“由于生理的不成熟, 早期的幼儿必然要完全依靠成人的照料。人类个体早期的依赖是一种生物适应性行为。作为生物适应性行为是一种生存的

19、能力和手段”。但是在当前家庭生活中, 依赖大多是家长照料下形成的一种结果, 这就造成孩子缺少一定的自理能力,无法照顾自己最基本的日常生活,如吃饭、盥洗、穿脱衣服、上厕所等等。进入幼儿园以后, 由于班里的幼儿都需要照顾, 教师无法对每一个幼儿都照顾得很全面,很多时候幼儿要独自面对幼儿园的一日生活。如果幼儿不具备一定的自理能力就会在幼儿园集体生活中受挫, 产生入园焦虑。4.缓解幼儿入园焦虑的对策通过以上论述可以得知，幼儿入园焦虑的产生有心理和生理方面的原因。幼儿如果长期处于这种消极的情绪状态，会严重影响幼儿的身心发展。因此，帮助幼儿缩短适应期，减轻入园焦虑的影响是十分重要的。幼儿入园焦虑的产生存在

20、多方面的原因，所以需要从各个方面寻找应对策略。幼儿入园适应是幼儿园、教师、家长十分关注的问题。如何缓解幼儿的焦虑, 帮助幼儿顺利度过入园焦虑期是每个幼儿教师和初入园幼儿家长需要掌握的。通过收集与整理，并结合实践，本文将幼儿入园焦虑的应对策略分为家长、教师和幼儿园三方面进行论述。4.1家庭要做好幼儿入园前的充分准备4.1.1培养幼儿良好的生活习惯 家长要培养幼儿良好的生活习惯，教给幼儿基本的生活技能。比如早上按时起床，晚上按时睡觉，中午养成午睡的习惯；在固定的位置自己吃饭，自己睡觉；大小便时学会自己脱、穿裤子，自己洗手等。培养孩子正确表达自己的意愿，学会认识和保管好自己的物品。这样幼儿就不会因为

21、生活习惯不适应或生活技能差而产生入园焦虑。4.1.2让幼儿提前感受幼儿园的快乐气氛家长有意识地提前让幼儿感受幼儿园丰富多彩的环境和快乐有趣的生活，让幼儿对入园产生期盼心理。例如，家长可以在入园前带幼儿去幼儿园玩，让孩子参与到幼儿园的活动中，感受老师的和蔼可亲，感受和小伙伴一起玩耍的乐趣。经常在家说说幼儿园有趣的事，帮助幼儿建立“快乐幼儿园”的联结，要让幼儿一听到幼儿园就会联想到或感觉到快乐。4.1.3家长自身应树立正确的入园观在幼儿入园焦虑问题上,有一个很重要的但往往被人们忽视的一个影响因素是:家长的亲子依恋和分离焦虑。有的父母把幼儿送到幼儿园交给老师后,他们的情绪也发生很大的波动,有些家长的

22、焦虑和担心程度超过幼儿,甚至折射到幼儿身上。家长要对幼儿入园有充分的心理准备，要认识到幼儿将是一个社会的人，今后的生活是离不开社会大集体的，需要从幼儿进入幼儿园这个小集体开始, 培养幼儿的集体意识和规则意识。面对幼儿的焦虑表现，父母先要管理好自己的情绪，沉着、冷静、自信、果断，避免大惊小怪;将内心的焦虑彻底甩掉或克制自己。全面了解幼儿园，对老师要有足够的信任，放心把幼儿交给老师。送孩子入园后适当地陪伴一下就离开，不要站在门口张望。中途不要因为不放心而跑去看望，这样反而会引起幼儿情绪波动。入园之初一定要坚持送幼儿入园，如果因为心疼而“三天打鱼，两天晒网”反而会延长幼儿的入园焦虑期。以上几点做法，

23、能帮助家长辅助幼儿克服入园焦虑,为孩子良好性格和安全感的养成打下坚实的基础。4.2教师在实践中的应对 幼儿产生入园焦虑的原因是各不相同的, 作为老师要仔细观察, 分析原因,然后有针对地进行干预、矫正, 这样才能真正帮助幼儿渡过入园焦虑期, 尽快适应集体生活。4.2.1变家长与幼儿的强迫分离为暂缓分离心理学研究表明: 幼儿的情绪, 尤其是不愉快的情绪, 必须通过有效的途径加以排解和疏导, 幼儿的身心健康才能得到保护。许多人认为, 家长早晨送幼儿到幼儿园以后, 一旦孩子哭闹, 不肯让家长离去, 作为家长千万不能心软, 必须马上离开。这就是所谓的“强迫分离”。观察表明,“强迫分离”不仅不能从根本上解

24、决问题,而且还会加剧幼儿的分离焦虑, 会使那些焦虑程度较重的幼儿逐渐形成对入园的恐惧, 丝毫无助于幼儿的心理健康。同时也会增加家长对幼儿在园生活的担心与忧虑。我们常看见有些家长在“狠心”把幼儿推进门后, 听到幼儿哭闹很不放心, 又偷偷隐蔽在门外的角落里观望孩子。孩子的“嚎啕大哭”与家长的“心急如焚”构成了一幅“生离死别”图。而教师为彻底让家长“断了念头”, 甚至会采取拉窗帘、糊玻璃纸等极端措施。“强迫分离”是不可取的。针对“分离难”这一现象,对于情况比较严重的幼儿, 在早晨人园时, 亲子之间应暂缓分离, 即允许家长与幼儿在一起作短暂的相处。在此期间, 教师应热情主动地与家长交谈, 让幼儿看到家

25、长与教师之间的亲密关系。同时, 让家长明确告诉幼儿:“你已经长大了, 该上幼儿园了, 就像爸爸妈妈上班一样, 这是任务。”并耐心地向幼儿保证:“妈妈一定会回来接你。”对于那些仍然有些担心的孩子, 可以让家长早一点来接他回家, 并且要说到做到。这样做可以让幼儿懂得道理, 对帮助幼儿调整自我心态, 接受“上幼儿园”这一现实起到积极作用。切忌应付、欺骗孩子, 如说: 妈妈去上厕所, 一会儿回来; 爸爸去打个电话请个假; 听话, 就待一会, 马上就接你回家;明天就不来了,等等。4.2.2变单一的安慰幼儿为采取多种方式让幼儿融入集体生活随着亲人的离开, 幼儿会突然感到安全感的丧失。处于心理不安全、情绪不

26、稳定状态的幼儿, 会感到茫然不知所措, 多数幼儿首先会抗拒或哭泣。大多数的教师此时往往会花费所有的时间去爱抚哭泣的孩子, 反复哄劝“别哭了, 别哭了, 妈妈一会儿就来了, 好宝宝, 乖”但教师一味地哄劝往往强化了幼儿的感受, 越哄越哭的现象时有发生。在长时间的安抚无效时, 有的教师还会采取“冷处理”的方式, 即不搭理他, 让孩子独处一会, 以期达到停止哭泣的目的。也有教师因厌烦孩子的念叨或为了督促幼儿完成某项事而对幼儿哄骗: 你吃完饭妈妈就来了, 你睡醒妈妈就接你这样做或许一时也能奏效, 一旦诺言落空, 幼儿就会更加失望。以上种种方式过于简单, 也不能真正让幼儿喜欢上幼儿园。因为即使幼儿后来停

27、止了哭泣, 但他们会显得不快乐, 不主动与人交往, 不探索, 不玩耍, 表情淡漠, 心情忧伤。有关幼儿入园焦虑问题的社会学分析表明: 从家庭到幼儿园, 幼儿的生活发生了重大变化。幼儿要体会一种新的社会归属感, 只有让他有一种参与感, 能够分享到在幼儿园时的快乐, 才能更快地喜爱幼儿园的生活。以下有两种常用的方法:表扬鼓励法。如: 适时、适当地在集体面前赞美幼儿, 表扬他任何与众不同的地方, 夸奖幼儿干净、漂亮；画画好；聪明再适当地奖励他小红花和帮小朋友分勺子；安排他( 她) 做较小的幼儿的哥哥姐姐, 等等。幼儿能从他人的语气、动作等方面深刻地感受到他人对他的态度。幼儿一旦受到表扬, 就会很高兴

28、, 很得意,产生深切的自豪感和从未有过的满足。这样, 幼儿就会顺从老师的教育, 服从老师提出的要求, 逐渐对老师产生依恋感, 进而容易接受集体生活。注意转移法。心理学表明, 幼儿的注意力有容易转移的特性，我们可充分利用这一特点, 从关注孩子的需要, 创造兴趣点出发,有效引导幼儿喜欢新的生活环境。例如: 李小朋友入园后不离教师左右, 拒绝参与任何集体活动。但惟独对教师使用的电脑特别感兴趣, 会用鼠标, 会用画图软件。可以利用这一点, 当他一进幼儿园, 就领他先玩一会儿电脑, 将其注意力转移过来, 再适时地跟他拉拉家常, 聊聊天。慢慢地, 他感到老师可亲, 逐渐地接受了幼儿园的生活。转移幼儿注意力的方法还有很多: 看看动画片、新奇的玩具, 到户外游戏, 观看大班的