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1、PPT情书模板PPT模板下载免费下载PPT情书模板PPT模板下载,免费下载篇一：情书 动物 信纸模版篇二：一个非常好的幻灯片模板(免费下载)一个非常好的幻灯片模板转贴答辩幻灯的制作体会博士答辩刚刚结束，我花了2天（大部分时间在网上找图片等资料）制作的幻灯赢得了评委与同学们的高度好评。现将有关体会总结如下，不正确的请大家提出批评意见。一、幻灯总体设计：1. 篇幅：由于时间的限制，博士答辩一般应在70张左右，硕士在50张左右，除去封面和篇章标题页和致谢等无内容页面，真正需要讲解的分别为6065和45张左右。2. 封面：幻灯封面内容一般选择特征性图片，最好是校园风情照片，上面点缀欢迎词（可设置闪烁）

2、，图片也可制作成反复播放的动画，用于等待答辩前播放。3. 母版：由于科学研究的严肃性，不同于市场推广，幻灯母版应选择深底浅字，office里面附带的母版太烂，实在体现不出你的水平，你最好自己设计一个或者到网上下载一个。二、幻灯正文内容顺序：可采用以下顺序进行陈述：标题页：包括课题名称、研究生和导师姓名等内容，由于系学术性幻灯，字体和编排均应适当严肃，该页不宜花哨。课题假设（Hypothesis）研究设计（Design of the study或study design）研究方案（Study Protocol）第一部分：（每一部分中又包括目的、方法、结果、讨论和小结（Summary）等内容。）

3、?第N部分：总结（Conclusion）：研究意义与创新（Importance & Innovations）：致谢。三、课题幻灯片制作大忌：1. 忌讳大量文字与数字堆砌：幻灯最好采用标题式，讲解时按照标题发挥。将表格转换为统计图（如直方图）更为直观。每页幻灯文字不宜多于10行，正文字号不宜小于5号。2. 忌讳铺天盖地不留余地：幻灯片应适当留出边缘，忌讳每页幻灯片内容都塞得满满地，看了头也大了。3. 忌讳过于单调与过分花哨：一个人穿上一身的朴素衣服显得单调，浑身上下都穿上花衣服也未必好看。幻灯的生动体现在背景与文字的颜色搭配、图片与动画的适当应用等诸多方面，关键是两个字“和谐”！4. 忌讳讨论漫

4、无边际：由于课题是自己知识的强项，一个特别容易犯的错误就是，讨论时毫无收敛，漫无边际，结果非但有“说教”之嫌疑（要知道自己是学生，不是老师作报告！），而且往往是内容复杂化，过多暴露疑点难点，给提问部分留下隐患！一个聪明的学生应该“就事论事”，仅围绕自己的结果进行简单讨论，尽量简单讨论，这样提问的问题往往更为简单，回答更为顺畅。一句话，把你说知道的留下来回答问题吧！四、幻灯制作必杀技巧：在制作幻灯前，下列技巧你必须掌握：1. 图片压缩与编辑：幻灯片中经常会用到位图和插图，扫描和部分下载的bmp图片太大，插入幻灯后将令幻灯立刻“肥胖”，你必须学会压缩为jpeg等格式，压缩和裁减图片使用acdsee

5、等就可以搞定；当然，PowerPoint 2002可以在这方面为你效劳，在创建幻灯的过程中，用户可以随时通过调用图像工具条对一个或几个位图图片进行压缩，依次选择视图工具?quot;图片，点击工具条上的压缩图片按钮即可。另外，很多网上下载的图片往往需要复杂修改，你当然必须掌握photoshop等how(event) class=t_tag软件；作为高手，往往还需要自己制作部分重要的矢量图，需要掌握一种相关how(event) class=t_tag软件。2. 统计图表的制作：一般的图表在powpoint里面就可以搞定，需要标记标准差的直方图则需要在excel里进行编辑，复杂的统计图甚至需要在统计

6、软件里搞定。3. 插入多媒体与动画：如果你像为你的幻灯添加动感，你还必须掌握插入多媒体（如avi）和动画（如swf）的方法以及设置播放的技巧，如果你还不会，赶紧在网上看看教程或请教别人吧。4. 其他文字与动画技巧：学会制作不断闪烁的文字或图案，定义动画，定义幻灯片切换方式等可以使你的幻灯更加生动。我做幻灯也有78年的时间了，因此也有不少的体会，在这里和大家一起分享。第一讲：先谈谈幻灯片的历史最早我见过的幻灯片，应该就是电影胶片，也就是正片。当时用在医学教育上，主要是病理片、X光片、细胞学的涂片等。当然也可以用手写，做成正片，但用的很少，因为太奢侈。上个世纪80年代末，有了计算机，研究生论文可以

7、打印。幻灯片也多了起来，我们学校制作一种调蓝的幻灯，你把文字打印出来，当然是黑白的，当时都只有针式打印机，制作成蓝底白字的幻灯片，是用来答辩和大会交流的唯一选择。90年代初，有了window3.1，微软出的office 4.3，是哪个时候用来制作slide的软件，powerpoint4.0 其实没有汉化，要外挂中文平台，一般用中文之星，因此输入的文字容易乱码，需要通过汉字后面加空格来解决。那个时候，微软还没有独霸天下，同时用的办公软件还有荷花公司的lotus1-2-3 Freelance Graphics ,其实也是一个不错的幻灯制作软件。另外还有一个Harvard Graphics3.1，是

8、一个很好的幻灯制作软件，当时是从国外带来的，windows升级以后，我在D版市场一值寻找这个软件，只找到过一个Harvard Graphics4.0 for win95，后来因为支持中文很差，也就不再寻找了。幻灯做好以后，不象现在投影仪那么普遍，那时是很昂贵的东西，因此必须做成幻灯片。做成幻灯片最常用的形式，是用富士的正片胶卷，直接用相机对着屏幕拍照，当时普遍用的是14寸屏幕，也没有纯平，因此拍出来的幻灯片通常有弧型的边界，但毕竟是彩色的了。一般晚上拍好，第二天送到富士快冲店，下午就能拿到冲好的胶片，自己把它剪下来，插到幻灯片的架子里就行了。条件好的，我们医院一个研究所有一个直接用来把幻灯片输

9、出胶片的相机，可以保持幻灯片的本来面目，是真正的彩色幻灯片，一般一卷胶卷要化一个晚上的时间拍摄，96年我到香港参加第六届感染病会议，就是这样做的幻灯，在当时是相当不错的。这样的幻灯片制作，一值要延续到90年代末，随着投影仪的跌价和普及，目前已经用不着再制作成真正的幻灯片了，你可以随时在电脑中修改。制作幻灯的软件也基本是powerpoint为主，powerpoint也从95、97、2000到现在的xp，功能也越来越强大，目前powerpoint制作已经是研究生必需具备的能力了。第二讲：幻灯片的模板由于我做幻灯片的时间比较长，因此许多新手向我讨教的时候，总是希望我提供给他们一个好的幻灯模板，包括在

10、丁香园的许多战友，也一再希望提供好的幻灯片模板的下载，其实在我看来，用来答辩的幻灯片模板其实是很少的，重要的不是模板的好坏，而是你的整个表达方式。1.页面大小的选择：幻灯片模板的选择第一步是幻灯片页面大小的选择，许多人从来没有用过这个设置。打开文件，页面设置，选择幻灯片大小，默认设置是屏幕大小，其实你可以根据你的要求更改设置，我一般喜欢用35mm胶片，长度就要宽一些。2.幻灯片的通用模板：大家在丁香园可以找到许多，特别是office xp，同一个模板可以选择不同的配色方案，因此就有了很大的选择，但你会发觉，其实你喜欢的模板实在太少，你钟意的又被别人用得太滥，很想有一点自己的创意。3.自己制作模

11、板：由于模板是可以编辑的，因此要和别人不一样并不是很难做到的。选择一个幻灯片模板，然后选择菜单视图，母版，一般有标题模板和文本模板二个式样，这个时候你会发觉原来普通视图下不能更改的许多东西，如插在上面的符号，图片都可以编辑了，如果你想要每一张幻灯片都有你学校的校徽，插在模板上就行了，文字的颜色也可以统一编辑，事实上你可以自己设计一个全新的模板。但设计一个全新能用的模板是很难的事情，我的策略是，找到一个喜欢的模板，然后做一些稍微的改动，看上去就和别人的不同了。4.回归简单的模板：幻灯片做多了，你就不会喜欢那些花哨的模板了，模板太花哨，影响你的表达，让观众过多注意你的模板是不足取的。选择一个你从来

12、没有用过的模板也是有风险的，如果你对配色没有经验，你的计算机的色彩没有经过校正，你电脑屏幕上的东西投影到屏幕上会有很大差别，特别是你选择了底色和文字色相近的配置，在光线很亮的地方就会效果很差，影响你演讲的情绪。如果是答辩或学术回报，更应该选择简洁明了的幻灯片，显示出学术的气氛。5.模板的基本要求：尽量选择一个底色的模板，至少在你要表达文字或图片的地方是一个颜色，如果是二种底色有较大的反差，就很难配文字颜色，在一种底色下显示好，在另一个底色下就显示很差。比如有些人喜欢的蓝天白云的底色，选择了白字，在白云上的文字就会显示不清。一张幻灯片上的颜色尽量不要超过3种，不要在一个主题下显示多种的颜色，许多

13、人为了强调，一个句子里用了许多的颜色，就会有花斑的感觉。整个幻灯的配色方式要一致，比如你标题用的是蓝色，在以后的幻灯中都应该使用蓝色，字号、字体、行间距也要一致，甚至插图放置的位置大小，不应随意改变，如果你做到了，就会有精制的感觉。不要过多地使用动画，只有在你确实需要在不同时间显示你同一幻灯片上的内容的情况下，可以考虑使用动画，避免过多的幻灯片上下翻动，如果你看过有人选择一个字一个字跳出来的方式，你会发觉动画是多么让人讨厌的事情。6.我推荐的模板：白底：可以选择黑字，红字和蓝字，如果你觉得不够丰富，你可以改变局部的底色。蓝底：深蓝更好一点，白字或黄字（浅黄和橘黄）,深蓝背景下不要选择暗红。是最

14、普遍最保险，也是最简单的配色方案。黑底：白字和黄字（橘黄比浅黄好）。这三种配色方式可以保证你的幻灯质量，如果你是第一次做，强力建议。或许你觉得这样的幻灯太单调了，其实不然，你的幻灯不应该只有文字，你可以用各种模式图或流程图，使你的幻灯增加色彩，你也可以加一点小小的花边，或者在标题和正文之间加一条线，或者插入学校和医院的图标，都可以使你的幻灯不再单调。第三讲 文字的作用文字是幻灯片的主体，没有文字，作为学术幻灯要交流是很困难的。因此文字的搭配是很重要的。总的原则：1.文字不能太多，切忌把word文档的整段文字粘贴到幻灯片内。2.文本框内的文字，一般不需要用完整句子的形式表达，只需要用提示性的文字

15、就可以，避免大量文字的堆砌。你的目的是在1分钟内要让观众把你的文字看完，而且不感觉吃力。3.整个文本框内的文字在一张幻灯片内要安排得体，不要缩在半张幻灯片内，也不要顶天立地，不留边界。4.每一张幻灯，一般都希望有标题和正文，不要只有正文没有标题，特别是正文文字很多的情况下，很难看，观众也没有耐心看。文字安排的具体细节1. 字体大小：powerpoint默认的文字大小是比较好的选择，一般标题用44号，也可以用40号。正文用32号，一般不要小于24号，绝对不能小于20号。2. 行段间距：正文内的文字排列，一般一行字数在2025个左右，不要超过67行。绝对不要超过10行。行与行之间，段与段之间要有一

16、定的间距，每一个标题之间的距离（段间距）要大于行间距。3.字体选择：作为答辩幻灯，推荐的中文字体是宋体，英文字体是Times New Romans，中文字体建议加粗。当然你可以选择其它的字体，但如果你要用其它人的电脑，建议你不要用少见字体，到时候别的电脑没有这种字体，你白白辛苦，还影响你答辩的情绪。4.字体的颜色，字体的颜色选择是和模板相关的，一般来说不要超过3种，字体颜色应该选择和背景颜色有显著差别的颜色，不要以为红色的就是鲜艳的，也不宜选择相近的颜色。（在上一讲模板颜色搭配中有讲述）标题字体的颜色要和文本字体区别，同一级别的标题要用相同字体颜色和大小。一个句子内尽量用一色，如果用两种颜色，

17、要在整个幻灯内统一使用。5.其它文字的配置：幻灯内的脚注、引用的参考文献（一般要求在幻灯内列出本张幻灯片引用的参考文献），或者你准备一句话带过的材料，或者你在前面幻灯片内多次重复的问题，字体的颜色可以选择和底色较为相近的颜色，不易太醒目，避免喧宾夺主。第四讲 流程图的制作好的幻灯，必定离不开流程图，特别是答辩幻灯，最好用流程图说明你的研究过程。流程图的制作，有许多的专业软件可以用。但powerpint本身自带的绘图工具，功能也是很强大的，它使用的是Office组件通用的绘图工具，如果你在word里经常应用绘图工具，那么它的方法是一样的。打开，视图，工具栏，在绘图工具栏上打钩，就会在底下出现绘图

18、工具栏。有绘图、自选图形、线条、箭头、文本框、艺术字体、组织结构图、剪贴画、插入图片等工具。利用组织结构图可以直接制作流程图，但模式较为固定。剪贴画是初手最喜欢插入的东西，但个人认为在学术幻灯不易插入太多，因为剪贴画大多是卡通画，减少学术分量。重要的是要学会利用自选图形制作直接需要的模式图和流程图。自选图形中有些是标注，可以直接插入文字，图形必须利用文本框重新插入。其实只有你有耐心，任何形式的模式图都能做出来，在做模式图以前，一定要注意各个图形之间连接的次序，这里面我觉得最有用的工具是组合和叠放次序，组合工具可以把一个个小图拼起来，减少重复劳动，也可以避免前功尽弃，因此在完成一部分工作以后，一

19、定要记得把他们组合起来。叠放次序可以利用图形颜色的不同把不需要的部分遮住，利用得好，可以减少工作量，也可以利用多个图形的相互关系创造出复杂的图形。第五讲 图片的插入随着数码相机的普及，幻灯片中的图片应用也越来越多，图片直观、视觉上比文字容易接受，因此答辩论文中如果没有图片是非常遗憾的。插入图片是最简单不过的事情，我想丁香园的战友不会因为这个问题而困惑。问题是图片的格式，一般来说，用的最多的是jpg，好的图片质量有TIF的，容量都很大，许多人不会编辑图片，因此插入高质量的图片，造成幻灯文件很大，我们在网上下载的个子很大的幻灯，主要是由于插入了高质量的图片造成的；幻灯文件过大，携带不方便，运行变慢

20、，而事实上显示没有必要。GIF的图片是网页最常用的格式，文件小，可以有动画形式，可以一个图片显示多帧，但必须在powerpoint2000以后才支持，如果你的幻灯片中有gif动画，你一定要注意版本问题，否则就不会有效果。office XP增加了图片编辑的功能，打开视图，工具栏，在图片前面打勾，就会出现图片的菜单，也可以直接在图片上点击右键，选显示图片工具栏，工具栏中最有用的是裁剪工具和压缩工具，裁剪工具，直接可以去掉图片中不需要的外周部分。选择压缩工具，可以把图片分辨率改成屏幕分辨率，即96dpi，一般不影响你的显示效果，这样整个文件要小许多。当然，复杂的图片编辑，你还是需要用专业的图片编辑工

21、具来编辑，我就不做介绍了。篇三：感人的情书大全(共6篇)篇一：感人表白情书范文感人表白情书范文小舒子:你还记得吗?在去年我们迎新的那天,你和另两个女生坐在北阶三最北边的第一排位置上,你坐在中间。第一眼看到你时,就被你深深吸引住了。你安静地坐在那里,显得秀外慧中,温文尔雅。有一段时间，你在几个固定的教室自习,知道后我也跑去那里坐在你的后面,静静地观察你。你上自习的时候认真，专注,有时也会抚弄一下头发或者啃啃手指头，你的动作很可爱，楚楚动人。一次在北区三楼食堂遇见了你，你坐在左前方七八米的位置上，就餐时也斯斯文文的，和往常一样秀气大方。你像一片轻柔的云彩,缚获住我多情的视线;你像那沾满露珠的花瓣,

22、给我带来了一室芳香;今年的秋天，天气转凉，一天早上你身着淡黄色的上衣，浅绿色的长裤，黑色带子红色的休闲包挂在左肩上。你就如一株纯洁优雅的百合，散发着淡淡的清香，让我沉醉其中，情不能自已。我不知道我的前生 也不知道我的来世 但我可以把握我的今生 用一生来守望你 不管结果如何 只要有一丁点的希望 我都会用心守望你 甘心情愿在痴情里燃烧自己能不能让我来把你比作夏日你可是更加可爱 更加温婉狂风会吹落五月里盛开的花朵夏季的日子又未免太短暂有时候苍天的巨眼照得太灼热他那金彩的脸色也会被遮暗每一样美呀 总会离开而凋落被时机或者自然的代谢所摧残但是你永久的夏天绝不会凋枯你永远不会失去你美的形象死神夸不着你在他

23、影子里你将在不朽的诗中与时间同长只要人类在呼吸 眼睛看得见我这诗就活着 使你的生命绵延如果可以，我会付出我的一切关心你，爱护你，让你这朵美丽的花儿永远不会凋谢，哪怕有狂风暴雨，我的温暖都会在你身边.语已多，情未了，只愿君心似我心，定不负相思意.篇二：感人的道歉情书范文道歉情书如何写 感人的道歉情书范文和老婆，女朋友闹翻了，或者发生了小矛盾，后悔莫及，想要当面找她解释又扯不下这个脸，或者根本没有机会和她见面，这时一封道歉情书便成了法宝。如何写好道歉情书呢诚心诚意的道歉态度肯定是关键，千错万错，都将所有的错归结到自己的身上吧，感情要真挚，承认了错误后，就不要老是纠缠于让彼此产生不快的事情，在情书里

24、尽量的多回一下以往快乐的日子，让对方感到彼此的珍惜，语言幽默些就更好。范文1：诀别的道歉情书，不知可有奇迹出现写这封信给你，不是我要为自己辩解什么，就算我怎么解释，你也不会听的。也会说我说的都是骗人的。我只想为自己澄清一点，那就是我来没有想过离开你!过去是这样，现在也是这样，将来也是这样!当我决定追求你的时候，我已经做好付出全部的准备，我要用我的心和我的全部感情来爱你，来经营我的爱情，以致在我们幸福的三年里，我倾注了我所有的心和情和我所有的时间，渐渐的，我发现自己陷的太深，陷得无法自拔!你给我的疼，给我的爱，给我的关心，是我一生最美好的东西，最宝贵的东西。我对我自己做的错事，说的错话向你道歉：

25、我错了。我伤害了你，我不是故意的，我是无心的。我知道，你离开我，但你也在想我，也在为能和我在一起而努力。我知道你所做的一切都是为了我。但是我却亲手结束了这一切，伤害了你。既然你不想再听我解释，不想再见到我。那从这一刻起，我消失，我不要你讨厌我，不要你驱逐我!虽然我的心好痛?你离开我的这段时间，我好想你，我好想你再回来看我，那怕一眼也好。但是现在看来跟本不可能了。就让我保存那些美好的回忆吧。别把它也一起带走，留点给我好吗我说的话全是真的，希望你不要认为它们都是谎言。你是我第一个我真心爱的女人，也是最后一个。以后的事会怎么发展，我不知道。我只知道，做错事就要为此付出代价。我的代价也许就是永远的失去

26、你。这个代价够重的了，这是我自己给自己的惩罚!现在的我依旧是以前的我，却不再是你爱的那个我，是吧那就让我活在你的记忆里，记住以前的那个我，那是最真，最好的我。好好爱你的家人，你的宝贝我祝你永远开心，永远开心的生活下去。我知道我不配再去爱你，更配去奢求你的原谅! 我错了，我现在真的失去你了，我什么也没有了。有的，只是那段美好的回忆。我骗别人，但我不会骗你。别人可以误解我，扼杀我，但你不可以!自从认识你，我说的做的都是为了你，都是真的，真的，真的!别一棒子就否定我，扼杀我，好吗你永远都是我最爱的女人，永远都是!就算你不再爱我，不想再见我。永远爱你的人 x年x月x日篇三：最感人的情书最感人的情书我们

27、在一起很久了吧，五年，你说还短么，满打满算你才刚活够五个年五年，可是你却有着是个五年的心机。你说我一个心智不全的傻孩子怎么斗得过你。我默默观察着你的言行，细心体会你的好恶，我想象你一样的挥洒自如，谈笑风生。我好好学习，我天天向上。头你也是读的，并不像我厌烦那无尽的历史描述。我知道你是个游戏狂，因为你每次提起quake便眉PPT情书模板PPT模板下载,免费下载出自：百味书屋继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。与往年不同的是，在保证互动评课活

28、动开展同时，不影响正常教学，本学期安排8次集体评课活动，其他评课通过qq群来交流、研讨。指导思想 以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。以新课程理念指导教

29、研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。坚持以基础教育课程改革纲要为指导，认真学习贯彻课程改革精神，以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的

30、文科历史教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。 全班共40人，其中男生15人，女生25人。学生的数学基础较一般，多数学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。能跟上课的学生，课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课后也很自觉，当然与家长的监督分不开。部分学生解答问题的能力较强，不管遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。有的学生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老师本册的教学内容：（1）混合运算和

31、应用题；（2）整数和整数四则运算；（3）量的计量；（4）小数的意义和性质；（5）小数的加法和减法；（6）平行四边形和梯形提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同

32、学之间的讨论交流的环节。： 总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年的 “剑”选项课的学习中修满2学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。 运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。 运动技能：a认识武术运