七年级思想品德下册课堂活动题参考答.docx

1、七年级思想品德下册课堂活动题参考答七 年 级 思 想 品 德 （下册）活动题参考答案2012年9月1日第一课珍惜无价的自尊 1课本P4： (1)根据你的理解，解释一下这种尊严和快乐是怎样产生的。【参考答案(1)当中华人民共和国国旗在香港国际会议展览中心冉冉升起时，香港终于回到了祖国的怀抱。这不仅洗刷了中华民族百年的屈辱，更说明了祖国正在不断强大，赢得了世界各国的敬佩与尊重。这时，作为一名炎黄子孙的自豪感、自尊心便会油然而生。所以，当举国庆祝香港回归时，我们 都会感到尊严与快乐。 (2）在你的个人生活中，有没有过类似的情感经历？（感受快乐自尊的经历）【参考答案在全国人民的关注和期盼下，我国自主研

2、制的“神舟”七号载人航天飞船于2008年9月25日21时10分04秒在酒 泉卫星发射中心发射升空。”月27日，“时4分00秒，我国 航天员翟志刚打开“神舟”七号载人飞船轨道舱舱门，首度实施空间出舱活动，茫茫太空第一次留下中国人的足迹。按照预定 计划，飞船在太空预定轨道绕地球飞行45圈后，于9月28日日7时37分着陆成功，这标志着我国成为世界上第三个独立掌！握空间出舱关键技术的国家。“神舟”七号载人航天飞船成功发射，全球中华儿女无不为之振奋，感到自豪。许多人情不自禁地走上街头，为“神舟”七号载人航天飞船成功发射的胜利，为祖国的日益强大而欢呼雀跃。观看了“神舟”七号载人航天飞船成功发射的情景后，我

3、为我们祖国的日益强大而高兴、自豪。作为一名中国人，我感到无比的快乐。2. 课本P5：假如你有下列经历，谈谈你会有什么感受。参考答案I语文课上只有我的答案最有新意，同学们不由自主地为我鼓掌。（提示）觉得自己有水平、有能力、有创意，所以很高兴。我从小学一年级起，就天天自己上学，现在有很强的独立生活能力。（提示）觉得自己很能干，生活自理能力很强，对今后的生活充满信心。我英语口语很好，老师叫我每天早上带领同学们朗读英语。提示）觉得自己比别人优秀，被老师器重，心里美滋滋的。我护送盲人过马路时，周围的人常常投来赞许的目光。（提示）帮助别人，心中快乐，而且觉得自己品德高尚，这让我的生活充满阳光。我在体育比赛

4、中取得了优异成绩，登上了领奖台。提示）我是优胜者，自己的成绩得到了大家的肯定，感到兴奋和自豪。我的建议被老师采纳后，受到当众表扬。（提示）感到自己在老师心目中有位置，自己的价值被老师认可，内心很激动。3. 课本P5：把下列句子写完整，体验自己对自己的称赞与喜爱。参考答案I我不漂亮，但“喜欢自己，因为我“聪明，我很勤奋，我很，（有能力，受老师器重。）我的学习成绩不太好，但我已找到原因，我会奋起直追，我会（让同学们刮目相看。）我的父母很平凡，但他们很爱我，很关心我，使我体验到家的温暖（我为生活在这样的家庭而感到幸福和自豪。）老师批评我，是有原因的（也许是我太顽皮，也许是我不勤奋，但只要我管住自己，

5、努力上进，老师肯定会喜欢我的。）自己目前还没有特殊的才能，但我从现在起培养兴趣爱好还来得及（因为我还年轻，有的是时间，有的是精力。）大家都不愿和我在一起，是什么原因呢？先反思一下（哦，原来是我喜欢搞恶作剧，并非我性格古怪、令人讨厌，我以后不搞不就得啦！）4课本P6: (1)耻辱的事情应当尽快忘却还是牢牢记住？参考答案(1)应该牢牢记住，因为这是深刻的教训。知耻是自尊的重要表现，是将来成功的动力。反之，不知羞耻，就永远不会有自尊，也不会得到别人的尊重。(2)“耻辱戒指”的故事给我们哪些启发？参考答案犯了错误，有了过失，并不可怕，关键是要改正错误。金无足赤，人无完人。”一个人有缺点并不可怕，关键是

6、能够正确对待自己的缺点，做人要有羞耻之心，它可以使我们改正自己不恰当的行为，做人不能没有自尊，真正有自尊心的人知耻是自尊的重要表现。知耻，必定是知道羞耻的人。，并且做到自尊，是一个人前进的强大动力，唯有自重知耻，才会更加珍惜自己的自尊，才能赢得他人的尊重，否则永远不会赢得别人的尊重。 “金无足赤，人无完人。”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。做人要有羞耻之心，它可以使我们改正自己不恰当的行为完善自己，并帮助我们取得成功。 5课本P8：你认为他们的言行反映了什么心理？这对他们的生活会产生什么影响？参考答案我认为他们是在追求一种虚假的荣耀来满足自己所谓的“自尊”

7、。他们都过分看重别人对自己的评价，很不自信，是一种虚荣心的表现。 材料中的三位主人公追求的不是真正的自尊，而是一种虚荣心的表现。，虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行为的内在动力，总是在乎他人对自己的评价，一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊，就受不了。虚荣心强的人，总是在乎他人对自己的评价，一旦达不到目的，就会采取极端的行为。虚荣心强对我们的生活和学习是极其不利的。6课本P8：你能说说生活中某些人爱慕虚荣的具体表现吗？参考答案互相比吃、比穿。常常吹嘘自己的家庭和父母的职位等。有的同学看到别的同学骑的是漂亮的山地车，回家就大闹，要求

8、父母也给自己买一辆，却不知道考虑父母的收人和家庭经济承受能力；有的同学看到别人有手机，自己也买了一个，也不管用处大不大；有的同学看到别人的手机款式新颖，便把自己用了没多久的手机也淘汰了。再比如，有的同学（哦，原来是我喜欢搞恶作剧，并非我性格古怪、令人讨厌，我以后不搞不就得啦！）1课本P9：你的存在对他人有什么意义？参考答案一个人的自尊常常需要得到他人的呵护、激励与关爱。对于“他人”而言，我的存在，也就成了“他人”的“他人”。我可以通过给他人以关爱、欣赏、赞美和鼓励，从而使他人得到人格上的尊重，得到精神的慰藉和心灵的充实，得到前进的动力，也能使我自己真正得到幸福和快乐。2课本P10：如果你有下述

9、经历，你能怪谁？参考答案I画面中的主人翁没能得到别人的尊重只能怪他们自己，因为他们的行为是一种不道德、不文明的行为，也偷试卷， 多年前，小林是小学六年级的学生。有一次，小林为使考试成绩“一鸣惊人”，竟趁黄昏破窗跳人老师办公室盗取试卷。正当她寻找试卷时，任课的易老师进门了，小林抱头缩在办公桌下。 易老师见状，动情地说：“你不要露出你的脸，也不要说话。你回答我的问题，只点头或摇头就行。你来这儿，是找一件你想要的东西吗？”小林点了点头。“这东西属于你吗？小林摇了摇头。“不属于自己的东西，不管如何喜欢，都不应该拿，对不对？” 小林又点了点头。“记住我的话，你走吧。小姑娘，明天你来上学的时候，依然是一个

10、天真可爱的孩子。”小林低头缓慢走出办公室，眼泪禁不住夺眶而出，是惊奇是感谢，更是愧疚。自此，小林发奋学习，并最终成为一名优秀的人民教师。感悟尊重他人最高的境界就是维护他人的自尊。易老师用一种宽容、谅解的心态维护了小林的自尊。老师的单重与宽容唤醒了小林的理智，产生了任何语言教育都无法达到的正面效应。 1课本p,:晏子为什么坚持要从大门进城？参考答案I这是为了捍卫个人的人格与国家的尊严。晏子代表齐国出使楚国，而楚国要他从狗门进城，没有把他当人看待，侮辱了他的人格，伤害了其自尊。为了维护人格与尊严，晏子不畏蛮横的楚王，与之针锋相对，机智反驳，终于捍卫了自己的人格，同时也维护了国家的尊严。我们常说的人

11、格，是人的尊严、价值和品格的总和。自尊的人最看重自己的人格，所谓富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，说的就是这个道理。有时，为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格，做有损人格的事。 2课本P13： (1)如果你在穿着方面不如同学是否就觉得低人一等，有点儿抬不起头来？参考答案（1)我不会觉得那样。过分看重穿着，是爱慕虚荣的表现。一个人内在的气质和修养才是最重要的。 (2)如果你的同学家庭条件比较差，怎样与他相处才能维护他的自尊？ 参考答案自己首先养成朴素节俭的生活作风，以谦虚诚实的心态与他交往，关注他的长处和优势，热情鼓励他取得的进步，尊重他的人格。(3)如果你有些“与众不同”，比如相

12、貌丑一点儿，成绩差一点儿，脾气暴一点儿，有点儿口吃，带点外地口音），你将怎样维护自己的尊严？ 参考答案不容许别人歧视、侮辱自己，积极发挥和展示自己的个性特长，尽可能改变或改掉自己的缺点和不足，等等。 (4）爸爸、妈妈的职务不高，收入较低，甚至下岗待业，如果有人问起，你会怎样介绍他们？ 参考答案我会如实地介绍他们的情况，更会介绍他们对我的关爱等。当然介绍若需有所侧重，可以视场合而定。 维护自尊不一定非得有漂亮华丽的服装，也不一定非得有出众的容貌，也不一定非得有显赫的家庭财富和地位，维护自尊最重要的是勤学苦练，踏实工作，努力为国家、为社会、为他人多作贡献。在日常生活中我们要注意维护自己的人格，不要

13、去做有损周围同学人格的事，这样才能赢得别人的尊重。总之，青少年学生要学会维护自己和他人的人格尊严。 3课本P13： (1)有些人说话尖刻，不注意他人的感受，常常直抒胸臆，直指问题。这是否会伤害他人的自尊？【参考答案(1)也许会伤到我们的自尊。但生活中人际交往是不可避免的，人与人个性不同，有的差异还很大，正因为这样世界才多姿多彩。我们要养成豁达、开朗的性格，学会容忍他人“尖刻”的言语。(2）有些人爱说笑话，活跃气氛，虽然并不针对谁，但有时使人感到尴尬。这是否会伤害他人的自尊？【参考答案可能会。（理由略） (3)有人认为，在对待有可能引起他人耻笑的缺陷上，敢于并善于自嘲，也是一种豁达的生活态度。你

14、同意这种看法吗？【参考答案 同意。这种看法有一定道理，敢于并善于自嘲的人，必是心胸豁达、性格开朗的人，说明他有达观的生活态度，不会太在意他人的议论，也会去展示自己的长处，赢得他人的尊重，感受自尊的快乐。4课本P14：你认为司马懿“临辱不惊，遇侮不怒”的行为是不知耻，还是有自尊？【参考答案不是不知耻，这恰恰表现了司马懿达观的态度和处世方法。他不在意他人的议论、评价，处世豁达、冷静，所以他既享受了自尊，又保住了城池。如果他一时情绪冲动，就会中计。 司马懿的行为是“临辱不惊，遇侮不怒”的大智大慧的表现。为了顾全大局，为了守住城池，他没有为自己所谓的自尊而开门迎战，情愿自己受辱。 5课本P14：列举人

15、们面对批评的态度，并分析这些态度是否可取。参考答案人们面对批评，主要有以下几种态度： 第一种：虚心接受。这种人敢于接受别人的批评意见，既显示了自己的豁达，又维护了别人的尊严。这种态度是可取的。第二种：区别对待。这种人面对别人的批评，善于及时反省，对于客观、善意的批评，能虚心接受；而对于失实、过分或者恶意的批评，则不予接受。这种态度也是可取的。第三种：若无其事。这种人目中无人，唯我独尊，对于别人的批评毫不在乎，依然我行我素。这种态度是不可取的。第四种：极力反驳。这种人刚惶自用，妄自尊大，不仅不接受批评意见，还总是极力否认，或者把自己的缺点说成是优点，把错误的说成是正确的。这种态度也是不可取的。

16、6课本P15：这名男生犯了错，陶校长为什么反而给他四块糖？【参考答案这表现了陶校长善于尊重他人的高尚品格。陶校长在一种宽容善意、民主、平等的氛围中，抓住学生表现中的闪光点，一次次给予学生充分的肯定和激励，最终使这位学生感到了受尊重，进而认识到自己的错误。陶校长善于尊重他人的教育方法取得了良好的效果。 7人教版P16: (1)你给别人写赠言，有什么感受？ (2）你收到别人的赠言，有什么感受？没有收到，又是什么感受？ (3）班上谁写的赠言最多？他为什么能写得最多？ (4）班上谁得到的赠言最多？他为什么能得到那么多？他有什么特点？参考答案(1)自己似乎也分享到了一种激励和快乐。 (2）收到赠言说明自

17、己得到了肯定和鼓励，快乐倍增。没有收到说明过去和同学关系处得不好，心里会很难受，今后要注意改变自己。 (3) xx x 同学赠言写得最多，因为他一向乐观向上，又注意观察他人，且善于尊重他人。 (4) x xx 同学得到的赠言最多，因为他自尊自爱，又尊重他人；豁达开朗，又乐于助人；成绩优异，又谦虚谨慎。的人最看重自己的人格，所谓富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，说的就是这个道理。有时，为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格，做有损人格的事。 感悟宽容 【感悟宽容是一种伟大，一种崇高。自尊的人要懂得宽容，要有一种豁达、开朗的生活态度。人人都能学会宽容，我们的生活将会变得更美好。穿梭于茫

18、茫人海中，面对一个个小小的过失，一个个淡淡的微笑，一句句轻轻的歉语，带来的是包涵和谅解，这是宽容。在人的一生中，常常因一件小事而不被信任，却不苛求任何人，而是以律人之心律己，以怒己之心怒人，这也是宽容。所谓“己所不欲，勿施于人”也寓于此。所以，自草的人要懂得宽容，要有一种豁达、开朗的生活态度了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一位和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的脊背跳进了院子。： 1. 课本p18：在众口一词的批评与反对意见前面，罗丹为什么能够坚持自己的艺术主张？参考答案首先，罗丹是一个自信的艺术家。他相信自己设计的巴尔扎克塑像，能够恰到好处地表现一代文豪深邃的思想和独特

19、的个性。其次，罗丹的自信源于他的实力。他不是自封的雕塑大师，自己能够以作品征服世人，对这一点罗丹是深信不疑的。罗丹相信自己通过这样的方式来表现巴尔扎克是正确的，相信自己的艺术主张必将会被人们所接受。罗丹是十分自信的，相信自己行，这是一种信念，也是一种力量。所以在世俗的反对意见面前，罗丹能够坚持自己的艺术主张。2课本p19：把你的“我能行”填在上面的空格内）参考答案与其他同学相处好，我能行；孝敬父母，我能行；做好英语练习，我能行；学习电脑，我能行；锻炼身体，我能行3、课本p19：说说你感触最深的“我能行”。参考答案（示例）我感触最深的“我能行”是上初六年级那年，我发疯似的看琼瑶小说，上课几乎没有

20、认真听过，这样的情形持续了半年之久。到年终期末考试时，我平时引以为豪的优势学科英语竟然不及格，我震惊了。深刻反省之后，我想自己有良好的英语基础，只要我不再迷恋琼瑶小说，上课认真听讲，利用珠笨口引司记别圆-RlJ内谷任IV盯I田内孙过米，找一走能仃！我按照计划一步步地去做，英语成绩很快又重新成了我的骄傲。回首走过的成长之路，只要我们在思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”，我们就一定能行！你觉得你能行，你可能就真行。 4课本p20(1)选定几个你认为很有自信的人，说出他们在言谈、举止、为人处世的方面的特点。(2）在脑海中想象他们自信的神态，并在内心体验一下。参考答案l(

21、1)自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点：活泼乐观、坦诚开朗、虚心大度、宽容豁达、诚信谨慎、幽默风趣、好奇专注、英勇果断等。5课本P2l：你怎样看待青蛙的行为？参考答案l青蛙的行为是一种自负的行为。因为它对自己的评价过高，追求的目标脱离了自己的实际，从而导致了悲剧的发生。可见，一个人只有实事求是地评价自己，才能真正树立起自信。 6课本P21：(1)你能从生活中举一个有关自负的事例吗？（2）为自负的人画像，说说自负的人有什么特点。参考答案(1)世界著名的发明大王爱迪生，晚年变得骄傲自大，甚至对手下说：“你们不要向我建议什么，任何高明的建议也超越不了我的思维。”这样，他就堵塞了智慧的源泉，丧失了

22、前进的动力，也就再也没有什么重大的发明问世。爱迪生晚年的表现不是自信而是自负，这导致他晚年没有什么重大发明问世。（项羽的惨败、关羽失荆州、马傻失街亭或拿破仑的故事，都说明了自负会使人远离成功。）自负是前进的大敌，是失败的祸根。(2)自负的人唯我独尊，自以为是；眼睛朝上，目中无人；心比天高，脑存幻想；一遇挫折，懊恼沮丧；偶有成功，自命不凡。而且很少关心别人，与他人关系疏远，固执己见，过度防卫，有明显的忌妒心。其根本特点是，自负的人所依据的事实和追求的目标都是虚假的。7课本p21：（1)你是否有过类似的感受？（2）你认为自卑者还会有哪些表现？它们会给人带来什么影响？【参考答案(1)有过。看到同学长

23、得又高又帅（靓），而自己又矮又胖，自觉气短三分；看到同学对自己不知从何下手的数学难题解得又：快义推，目认为缺少数学细胞；看到家境富裕的同学用钱大方、：出手阔绰，联想到自己家境贫寒而自卑自卑会给人带来诸多不利的影响，如：面对机遇，会失之交臂；面对挑战，却不敢应付；面对生活，常闷闷不乐；面对目标，总缺乏信心。自卑让人看不到自己的潜力，看不到生活的阳光，看不到成功的希望。自卑的人，小心、内向、孤僻和偏见，追求完美，总哀叹事事：不如意，老拿自己的弱点比别人的强处，越比越气馁，甚至比到：自己一无是处。因此，若对自卑感处置不妥，无法解脱，将会使：人消沉，甚至走上邪路，坠入犯罪的深渊，或走上自杀的道路。8、

24、课本p22：以小组为单位，自编一个反映自卑者、自负者与自信者在同一事情上不同表现的节目，并现场表演出来。参考答案找三人，分别表演考试前的情况。自卑者垂头丧气，对考试没信心。一直叹气，口里说着：再怎么考都没用了，都是最差的，不如不读了。自负者什么都不复习，把书抛到一旁，还自言自语：天生我材必有用！自信者沉着应对考试，认真复习功课，努力迎接考试。1课本P23：小铭为什么未能当选？面对沮丧的他，你能给他提出一些忠告吗？【参考答案因为小铭升人初中后，各科成绩都不错，还获得了跳高、跳远两个第一名，他有些飘飘然了，觉得班级的荣誉都是他的功劳。小铭这时是一种自负，陷人了盲目自信的误区，过高地估计自己，看不起

25、别人，自以为是。须知“山外青山楼外楼，强中更有强中手”，是自负导致了小铭的落选。当选举结束之后，他垂头丧气地走出了教室，整个期末就再没见到他的笑脸，这时的小铭转化成了自卑。 我的忠告是：小铭要实事求是地看待自己，既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点，客观评价自己，不要老盯着自己的缺点不放，整日为之烦恼。要善于发现、挖掘自己的闪光点。开放自己，走到人群中去，真诚地敞开心扉，别人一定会很快理解你，接受你。积极参加体育锻炼。体育锻炼是振奋人心的好方法，可以消除人的惰性，使人变得勇敢、果断。经常参加体育锻炼的人，大多性格开朗，对生活抱有信心，振作起来，超越自负，告别自卑，找回真正的自信！ 2课本P2

26、4：(1)这些想法的共同点是什么？(2）你认为自负者还有哪些心理活动？参考答案1 (1)这些想法有典型的理想主义和完美主义倾向，都是以自我为中心的一厢情愿。自负是产生于对自己的不正确认识，以自我为中心，过度关注自己对自己的评价，结果使自己远离成功。(2)自负者的心理活动还有很多，如：我必须成为伟人，至少是名人或能人；我必须在任何场合都成为人们注意的中心；我不可能遭遇挫折和失败；我没有办不好的事3课本P25：自信对于他取得成功，起了什么作用？【参考答案自信是推动德摩斯梯尼不断进取的动力，是他的立身之本，是他成功的基石，自信有助于他的成功。*德摩斯梯尼具有乐观、好奇与专注等自信者具有的优秀心理品质

27、，这使他全身心地投入到练习中，最终成为了当时最著名的雄辩家之一。德摩斯梯尼深信自己有成为雄辩家的潜力，于是努力实践，最终如愿以偿。4课本P25：自卑的人会如何面对困难与失败？【参考答案自卑的人总是逃避问题，寻找借口，害怕失败，轻易放弃。自卑的人往往过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，生怕别人瞧不起自己，只看到自己的缺点，看不到优点，会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，从而使自己远离成功，走向失败，白白丢失了可能成功的机会。5、课本P25：爱因斯坦把奖金支票当书签，居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。他们都不在意这些事后的东西。那么自负的人会如何看待

28、表扬与嘉奖？ 参考答案自负的人把表扬和嘉奖当做自我膨胀的发酵剂和炫耀的资本。自负的人本来就自视过高，遇到表扬和嘉奖就更加不可一世。6课本P26： (1)自负与自卑的人会如何从事自己的工作？ (2）回忆一次难忘的成功经历，说说当时的心理状态。参考答案1(1)自负的人由于过高地估计自己，工作时往往眼高手低。情绪高涨时也会偶尔获得成功，获得表扬或嘉奖，但意气用事给他带来的挫折与失败更多。自卑的人由于轻视自己，怀疑自己的潜力与能力，工作时总是缩手缩脚，过于谨慎小心，甚至轻易放弃，结果常常与成功无缘。(2)（提示）可从成功前、成功后的心理状态方面具体说明。感悟自信感悟I给予孩子自信，就是给予孩子未来、父

29、母如此，老师也应如此。多鼓励，多给孩子自信，孩子未来的天空将更加美丽！自信是成功之基，自信有助于成功。在日常生活中，我们每一个人都应该学会对身边的人给予鼓励，帮助他们树立自信心。1课本P27：这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌？我们又该如何树立自信心呢？参考答案(1)因为从最开始的到处求医想治好自己的眼睛，到后来看到自己的进步，发现自己的长处，盲人找到了树立自信的方法，即用自己的特长来弥补生理上的不足，意识到自己有很多闪光点和潜力完全可以弥补身体上的不足，使自己的生活更加充实，使自己的人生更加愉快。他还通过长期艰苦的磨炼增强自己的信心和实力。盲人的琴声帮自己找到了自信，最终使他肯定自己、

30、悦纳自己、相信自己，也使得他对自己的生活充满信心，唱响了自信之歌。我们又该如何树立自信心呢？(2)看到进步与长处：发现自己的长处和优点是我们树立自信的基础。发现并欣赏自己点点滴滴的进步与成绩能使我们对自己更有信心。增强信心与实力：信心要建立在实力的基础。实力的增强有助于我们提高自信，有助于我们更加自信地克服各种困难。做自信的中国人：我们个人的自尊自信是建立在民族自尊自信的基础之上的，只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自尊自信才能更加强烈，才有坚如磐石的根基。同时也要挖掘自己的潜力，留意进步的足迹，鼓起成功的勇气，我们就能唱响自己的自信之歌。 2. 课本p28(1)通过这次采访，你有

31、没有发现自己新的能力、优点和特长。（2）对于他人的评价，你有什么感受，能在班上与同学分享吗?参考答案(1)优点：不光是学习好，体育好、唱歌好、人缘好、模仿能力强、做饭好等同样都是优点。 (2）可以把自己对于他人评价的感受说出来，把自己内心的真实想法和体会与大家分享。 3课本p29：结合自己的经历，成谈你是怎样增强信心与实力的(参考答案只有相信自己能行，才能敢于大胆尝试，勇于接受挑战。我们每个人都有自己的缺陷和烦恼，但重要的是我们要对自己有信心。当然，信心要建立在实力的基础上。实力的增强将有助于我们提高自信。没有实力的自信，没有任何力量。因此，要成为一个自信的人，必须不断增强自己的实力，因为实力才是支撑信心最重要的杠杆。我们在学习和生活中，也应该不断努力提高自己的实力，只有自己的实力提高了，我们才能更加自信地克服各种困难。4. 课本p29 “在人生的战场上，并不总是强壮的人取胜但最终取胜的人，一定是那些认为自己能胜的人”你同意这种说法码，为什么，参考答案我同意这种说法。强壮的人如果陷人自负不能自拔，就会与成功无缘。而最终取胜的人，一定具备良好的心理农质，一定是认为自己能取胜的自信的人，因为自信是准确的自我定位和客观的自我评价，是一种科学的进取精神和冷静的态度，是一种遇到困难决不低头的巨大力量，自信是成功之基，是我们人生道