心理策划书完整版.docx

1、心理策划书完整版心理策划书心理策划书策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。一份好的策划书往往能够决定您的目标能否有效快速达到。下面是我们好范文为您的策划书供您参考：随着时代的发展，社会的进步，人们面临着越来越多的新问题。承受着越来越大的心理压力， 因此人群中心理困扰，心理障碍乃至心身疾患增多，为了满足幼儿、儿童、青少年、中老年、迫切希望对自身的了解和对心理问题的认识，文蘭心理咨询中心设置了 心理测评 以作为个人心理辅导工具。我们目前具有的测量表：能力测试及分析活动宣传资料的印刷费墨汁、纸张、颜料、画笔等费用大型横幅标语的制作

2、费，150200元；气球、拱型门的租用费，约200元；招待费午饭，约100元。外请人员整体的服务费用专家讲座费。咨询师咨询费。团训师辅导费。通讯联络费：工作人员交通费用，电话费等。以上第3、4项费用我们将和思想政治教育研究室的老师们协调，尽量争取他们的协助。八 活动效果的评价和报告对整个活动的策划、实施、人员安排、资源调配等作出合理评价。 对活动达到的目的的评价，活动在学生中产生的影响的评价。撰写活动报告。徐震第四篇：解决大一心理问题策划书心理素质锻炼活动策划书主办单位:金融学院青年志愿者协会201X年10月201X年10月金融学院大学生心理素质活动策划书活动策划活动背景在社会飞速进步的同时，

3、人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性，。我们作为新世纪的大学生，身上肩付的任务非常巨大，近年来在各大高校的学生自杀事件不断增多。曾经一度令人关注的马家爵事件的发生等等让我们更觉心理健康的重要性。如果有人正确地关注这类人，辅导他们，也许事情就不会发生了。所以大学生必须心理强硬，才能使他们真正的自立自强，真正的使他们有正确的人生观，价值观，能够正确的对待他人，对待生命，保护自己和他人不受伤害，能够真正的面对生活的不如意，拥有健康的心灵，才能更好地生活！活动目的金融学院青年志愿者协会和心理调研部此次合作开展活动，坚持“以人为本”的宗旨，意在普及大学生心理知识，充实大

4、学生的心灵世界，引导大学生更加关注自己的心理健康，摒弃不良心理素质，养成良好的心理素质，让大学生懂得信任，真诚，友爱互助，形成正确价值观，人生观。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、和谐的人际关系、适度的情感、良好的人格品质、坚强的意志以及成熟的心理行为等。心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础，所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战。为了使大一学生从进校开始，就能注意使自己的心理更加

5、健康，所以青协与心理调研部开展一些活动，特别针对大一同学，教会他们怎样做到心理健康，追求更加完美人格，打消一些负面的，不健康的心理活动，使同学们尽快适应大学生活，把生活变得更加丰富多彩，自身变得更加成熟与健康！活动举办者主办方金融学院团总支策划承办方金融学院青年志愿者协会协办方金融学院心理调研部活动地点活动时间201X年10月活动安排一、心理讲座1、讲座背景根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。2、讲座目的提高同学们心理的自我关注意识，增强同学们对心理健康问题的重视，

6、使同学们初步了解心理健康的基本知识.，在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰。3、讲座名称强大自我心理，培养正确人格。4、宣传方式张贴宣传横幅、海报，各班心理委员在班宣传，横幅宣传5、活动流程活动前：物品准备：写好邀请函、横幅、海报宣传方面：张贴宣传横幅、海报，各班心理委员在班宣传，横幅宣传邀请人员：按时发送邀请函活动中：所有工作人员提前三十分钟到场，检查物品是否齐全，做一个小彩排。活动开始前先由主持人介绍到场主讲人并简单介绍本次讲座的意义和目的组织同学有序入场，并维持秩序，做好讲座前的准备工作，包括教室的电脑，灯光，卫生等工作。维持讲座秩序活动后：主持人宣布讲座结束。工作人

7、员组织学生有序离场，打扫卫生等。二、开展主题班会班会主题：传递心声，驿动心灵活动背景，活动目的同上活动流程:由青协通知各班团支书，在各班召开“传递心声，驿动心灵”的主题班会三、观看心理学电影1、活动背景大学生心理还是在不成熟的阶段，要想建立良好的心理健康机制，必须需要有人做榜样，榜样的力量是无穷的，观看心理学电影，让大学生可以在主人公身上找到自己的影子，从而能更好地发现自己的不足，自己哪些地方是错的，从而能更好地引导大学生走向正确的道路上，观看电影符合大学生心理需求，更能造成主观感受上的强烈共鸣，使大学生真正的深省自我，改正自我。2、活动目的让大学生受到鼓舞与鼓励，能从这些心理学电影中，发现自

8、己的不足，并且能够及时改正，使大学生能够有心灵上的震撼。3、观看电影有风雨哈佛路，放牛班的春天，心灵捕手等4、宣传方式张贴宣传横幅、海报，各班心理委员在班宣传，横幅宣传5、活动流程活动前：确定好时间地点，提前30分钟到场，检查电脑设备，打扫卫生等活动中：组织学生有序入场，播放准备好的心理学电影，维持会场那个秩序，能够应对各种突发状况活动后：可以和现场同学进行交流，可以问同学们的感受，得到怎么样的启发，青协和心理调研部的大二大三学长学姐和大一同学进行交流，解答问题4、青年志愿者协会写活动总结报告（如果到时候，由于各种原因，大一新生不能够来参加观看心理学电影，可以将此次活动在我们两部内部举行，和我

9、们刚来大一的干事进行交流互动）四、心理素质拓展训练1、活动背景心理素质拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性为增强同学间的凝聚力和团结力，消除同学之间的生疏感，拉近同学间的关系，能够互助友爱，形成健全的人格，拥有健康的心灵。金融学院青协与心理拓展部两部联合举行心理素

10、质拓展训练。2、活动目的及意义主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进同学们的人际关系；在活动过程中，激发同学们的进取精神，培养同学们管理才能，为锻炼同学们主动和积极的生活态度打下基础；依靠各种拓展项目，加强同学们之间的沟通与协作能力，锻炼同学们面对机遇与挑战时的反应与应对方式；意义：以游戏竞技的形式进行心理素质拓展活动，在活动过程中使参与者了解个人的优势和弱势所在以便在今后的生活中保持正面、积极的心态；同时提高大学生的思想素质，锻炼意志品德，提升适应能力，以达到“磨练意志、陶冶情操、

11、完善人格、熔炼团队”的目的。为同学们在以后的生活学习中更有针对性地锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。3、活动对象12级金融学院学生（学生代表）4、活动时间201X年10月5、活动地点6、 活动流程a缩小包围圈游戏规则：1、让队员们面向圆内紧密地围成一圈，包括你自己。2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。3、等大家都搞清了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步，迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。4、现在开始迈第二步，第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前处境已经使大家忍俊不禁了。5、迈第三步，其结果可能

12、是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。注意：活动开始前告诉大家我们将要面临一项非常艰难的任务，这项任务是大家向着圆心迈3步，同时要保持大家围好的圆圈不能被破坏。b链接加速游戏规则：（1） 参赛人员中后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车；（2）比赛开始时，各列小火车从起跑线出发，跳步前进，直奔终点绕过障碍物返回，最先到达者为胜；（3）游戏过程中必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿）,以防止火车断裂现象，火车断裂必须重新组织好，从原地重新开始游戏。（4） 计分规则（1） 、火车断裂后如果不重新组织继

13、续前进则成绩视为无效；（2）、行进过程中第一次触地警告，第二次取其成绩的 50%作为总成绩，第三次则取消其本环节成绩；（3）用时最少方为胜，按时间记名次，按名次记分，最后一名记一分，其他队按名次依次累加一分；（ 5） 此游戏目的：（1） 、培养同学们的团队合作精神（2）、体会心灵的默契是团队合作的最高境界十人九足游戏规则：（1） 将人员分为两组，每组若干，排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。（2）行走过程中，队伍溃散后请立即调整，否则，认定为输。d夹气球详细游戏方法及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走20米，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双

14、手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。（1） 比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应服从计时员，以计时员的判罚为最终胜负活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。e蜈蚣翻身游戏规则：1、将组分好，组长，以纵队方式排好2、全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”， 开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调3、接下来开始

15、做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第 二，三人拉手处，第三，四拉手处一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员跟随前面 的组员一只钻完所有的 手拉孔活动要求：1、参加人数，10人以上为一组2、足够大的空地评分规则:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜活动目的：训练学生身体的灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐。f愿望墙“愿望墙”，就是写下你最想对自己未来说的话，留下对未来最美好的祝福。进行拍照留念。 活动经费预算气球20元，笔纸20元，共40元注意事项1、主持人在活动中需尽量保障参与同学的安全并在活动评分中秉持公正公开的原则并维持好活动秩序2、活动结束

16、后清理卫生后再离场第五篇：心理策划书,使用稿校第五届大学生心理文化节之药学系“传递中的自信”-心理电影展策划书一、活动背景电影在成为人们生活娱乐的一部分的同时也影响着人们的精神世界观。人们可以从电影中看到被放大的社会现实，其中有好的，也有坏的。当然在我们看来，电影带给人们的更多的都是一些正面的影响。而看电影都是以青少年为主。我们的身边充满了电影所带给我们的生活信息。电影将成为我们认识世界的有力媒介。自信，是大学生管理自我思想生活的必须品，人们因为有了自信，才能成就自我。所以，在大学如何学会表现自我，体现自信是非常重要的。在大学中，同学们面对着各种各样的问题，例如自信心不够，缺乏与人主动交流,大

17、部分同学在学校空余时间都用来上网打游戏，有的同学在平时表达能力不错，可是一到公众场合就会紧张，例如竞选时一上台准备好的词忘得一干二净，上课时从不发表意见等，这反应了大学生心中不自信的现象。二、活动目的自信心对一个人一生的发展所起的作用，无论在智力上还是体力上，或是处世能力上，都有着基石性的支持作用。一个缺乏自信心的人，便缺乏在各种能力发展上的主动积极性，而主动积极性对刺激人的各项感官与功能及其综合能力的发挥起着决定性的作用。使学生发现自己更多的优点，寻找摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，发现自我，认识自我，并互相交流，从别人的反馈中了解自我的优点和

18、缺点。更好地迎接科技时代的挑战，丰富大学生的课余生活。通过观看电影，向同学们传递出自信，使学生能够认识自我，接纳自我，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。三、活动201X年5月中旬四、活动地点待定五、活动对象全校同学六、前期准备：1，横幅制作和海报绘制（宣传部）提前借好多媒体教室 （组织部）3. 入场小票制作与打印与活动结束后的统计 （组织部）4. 小礼品的购买与场地布置（实践部）5、播放的影片与剪辑影片的准备（伍梦丽）七、活动内容系列活动一: 自信电影，我说你看（5月8日前将宣传海报张贴）活动流程：通过校、系发下通知，由各班级心理委员向同学们征集

19、有关自信的电影或者其他心理电影以及理由，每个班将表上报到心理委员处再由心理委员上报到心理分站处登记记录。并以宣传海报的形式进行张贴宣传，我们将在上报的关于自信的心理电影中筛选出最合适的2-3部心理电影在规定时间进行展播，向同学们传递增强自信心的重要性，培养大家良好的心理健康素质，并丰富同学们的校园文化生活。（的心理电影和展播的时间详见海报）系列活动二：欣赏电影,体会自信（5月12日下午3:20分）国王的演讲活动流程：1. 活动前一天准备好要放的电影材料国王的演讲，足够的素拓小票。做好借教室的登记工作并提前检查教室的音响系统是否正常。活动开始前，指定工作人员在门口发放素拓小票，放电影的干事检查播

20、放系统，并在电影开始前维持场内秩序。3. 播放关于自信的心理电影，活动干事维持场内秩序。4. 电影播放结束后，做好素拓小票的登记活动。整理好后续工作，比如教室的借还手续。系列活动三：昂首挺胸，自信你我（5月14日下午3:10分）活动流程：1. 活动开始前发放素拓小票，主持人准备好主持稿，然后播放时长30mins的电影剪辑公主日记，负责拍照的干事准备就绪。 让同学们举手说出短片里面的不自信表现，一个同学说出三个有奖。将有三位同学有获奖机会。（正确答案在上公布） 让同学们举手说出短片里面的自信表现，一个同学说出三个有奖。将有三位同学有获奖机会。（正确答案在上公布） 让同学们发言，说出两个环节里自信

21、的表现和不自信的表现，主要区别在哪里？里面那些自信或者不自信的表现自己平时也会有吗？一般是在什么情况下才会有这种表现的？发言者均有奖品。（时间控制在10分钟内。） 将影片中的某些表现人物不同时期形象特征的图片打散排列，叫同学对其进行时间排序的排列。把排好的序号写在小纸条上，并在后面注上班级姓名，取前十位上交的同学，全对的同学有小礼品赠送。特邀嘉宾：药学系团总支副书记徐丹丹老师八、人员安排系列活动一：组织部负责，一个干事播放电影，两个干事收发小票，一个拍照片系列活动二：实践部负责，两个干事收发小票，一个主持人，一个拍照片，两个维持秩序 系列活动三:宣传部负责，两个人出海报及张贴并拍好照片九、注意

22、事项1部门人员要高度重视电影展活动的工作，采取切实可行的措施，加强对该活动的组织领导，充分调动广大同学参与的积极性，使干事在活动中得到锻炼，参与人员在活动中获益匪浅，确保整个电影展播活动的质量和效果。2各协助部门要认真负责，善始善终。活动前宣传到位，广泛发动；活动中严密组织，有条不紊；活动后认真总结及时汇报活动情况。在本次活动中一发现有什么不妥要及时汇报及时解决问题，不影响电影展活动，要保证好活动现场的秩序。3.提前试用多媒体设备并调试好以保证电影幻灯片的流畅播放。药学系心理辅导分站201X年4月1日心理策划书附送：心理自我分析报告范文1500字3篇心理自我分析报告范文1500字3篇例如：改善

23、拥挤的交通状况，通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心，关心他人，他们把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。他们总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的，他人会因为自己的行为而受惠颇多。医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。团队*融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。该类型的人重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型

24、的人所追求的，他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。职业理想职业类型：研究人员科学工作者。具体岗位：科研员。地域不限，各科研机构和各级高校，甚至各大企业都可以。环境优，待遇较好，但需要付出较多努力。伙伴则基本都在一起研究，就业前景广阔，属于热门。自身的优势和不足1.自身的优势在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助。适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。要求细致、精确，能够发挥你出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作。

25、通过工作，你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作，不要在事先没有准备的情况下把你的工作展示给别人。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，你依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。自身的不足你有高度的责任心，会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情你都会从头做到尾，这总是让你过度劳累，压力很大时，你会过

26、度紧张，甚至产生消极情绪。由于你的现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。建议你周到考虑解决问题的不同方法和可能性，需要增强对远景的关注。二、完善自我的方案针对分析所提出的适应性对策往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作，以及长期智力劳动和复杂思维的工作;富于冒险、喜欢竞争，比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作;适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作;适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优

27、势;此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。针对自身不足所提出的解决办法在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。 直接地表达自己，说出你现在的感受。不要只顾低头拉车，需要抬头看路。调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。做长远思考，加强对全局和可能性的关注，避免陷入具体事物，而将方向忽略。培养自己的创造力。如何检验效果与目标修正每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联

28、系。最终达到较好的效果。三、结束语这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生!非常感谢老师这一个学期内对我们的教导!心理自我分析报告范文1500字二：我是一个热心、真诚、坦率、乐于助人的人。在气质类型上属胆汁质和粘液质混合类型。平时严于律己，常常给自己定一个稍微高一点的目标，并朝着这个目标不断地学习和提高。凡事往好的方面想。善于忍耐，不仅能接受自我，也能接受他人，善于发现别人的闪光点，为人处事会为他人着想，与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，能和集体融为一体。能处处尊重、信任他人。热爱

29、工作，有上进心，要求自己有进步，通过各种学习途径充实自己，更好地从事教学工作。能调节管理情绪，心境良好。虽然也会有消极的情绪，但一般不会长久。能适当地表达自己的情绪，谦虚不卑，自尊自重，学会满足。思考问题的方式是适中和合理的，待人接物能采取恰当灵活的态度，能够与步调合拍，也能与集体融为一体。总的说来，本人能够善待自己，善待他人，适应环境，会享受美好人生，知足常乐。申请C证的理由：1、个性上的一些优点，适合从事心理健康教育。如热心、真诚、坦率、守信、善于体谅人和理解人，乐于助人等性格特点都是从事心理辅导工作的有利条件。2、心理学技巧与方法对于班主任工作和学科教学带来巨大的促进作用，在与学生交往中

30、学生能敞开心扉与你交往、沟通，这样可以培养全面发展的好学生。3、现阶段许多学生迫切需要得到帮助，而心理教育的专业人才紧缺，因而有一种强烈责任感和使命感。如果能利用自己的专长为学生提供一些帮助，那将是我最大的满足。再说投身于学校心理健康教育事业可以使自身的价值得以充分的体现。心理自我分析报告范文1500字三：我是一个安静内向，敏感，稳重、情感体验深刻，观察力敏锐，做事审慎的人。我心地善良，温柔热情，有责任感，富有人情味。我有较强的自我克制能力，态度稳重，不易分心，遇事谨慎，持久力强。情绪较稳定、平静，我大多数情况下能很好地管理自己，不太会生气。有较强的觉察情绪的能力，比方说面临较大的压力或抉择时

31、，我会有一点点焦虑，但是我会及时觉察并调节。申请C证的理由：我对心理健康教育工作心仪已久，不仅因为它是一项助人的事业，而且就我个性而言，非常适宜干这个工作。1、参加工作以来，我利用各种机会不断提高自已的心理健康教育水平。现在，我看到自己的学生面对理想的困惑、学习的焦虑和各种情感问题感到力不从心，在心理健康辅导的知识和技巧上出现了不足，我更加深刻地认识到做为一位心理健康教育教师的重要性，我决定要成为一名具备对学生进行心理辅导能力的老师。2、班主任工作，使我更了解学生，更深深地体会到心理健康教育对学生一生的成长是多么的重要。我希望自己能阳光灿烂地面对学生，用甘甜的雨露滋润学生的心田让学生在阳光雨露下健康快乐的成长。助人自助，是我心灵的追求!附1：个性自我分析参考：性格特征：热心、真诚、坦率、守信、踏实，善解人