用微笑面对逆境.docx

1、用微笑面对逆境用微笑面对逆境牧迪编著海潮出版社 图书在版编目(CIP)数据 用微笑面对逆境牧迪编著北京：海潮出版社，2005 ISBN 7- 80213 - 113 -8 用 牧 成功心理学通俗读物B848.4 -49 中国版本图书馆CIP数据核字(2005)第148251号 用微笑面对逆境 牧迪编著 海潮出版社出版发行 电话：(010) 66969738（北京市西三环中路19号 邮政编码 100841） 河北固安保利达印刷有限责任公司开本：8801230毫米 1/32 印张：6.5 字数：150千字 2006年1月第1版 2006年1月第1次印刷 印数：1-5000册 ISBN 7 - 80

2、213 - 113 - 8 定价:19. 80元 前言有人说，“人生如局，局如人生”，人的生活就像一个棋局，有高潮有低谷，如何对待全凭弈者的心态。 正如著名心理学家威廉詹姆斯所说：“世界由两类人组成：一类是意志坚强的人，另一类是心志薄弱的人。后者面临困难挫折时总是逃避，畏缩不前，面对批评，他们极易受到伤害，从而灰心丧气，等待他们的也只有痛苦和失败。但意志坚强的人不会这样。他们来自各行各业和生活的各个层面，有体力劳动者，有脑力劳动者，有商人，有学者，有母亲，有父亲，有教师，有农民，有老人，也有年轻人，然而内心中都有股与生俱来的坚强特质。”心理学家口中所说的坚强特质，是指在面对一切人生败局时，敢于

3、直面挑战，乐观微笑地面对一切。 我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等方面的打击；我们每个人都会经受委屈时的苦闷、挫折时的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。生活需要我们充满勇气地面对败局，如何承受打击，如何面对失败是我们的最大挑战之一。 其实，生活中永远没有彻底的失败，暂时的失败是为了将来更大的成功。总结经验教训，勇敢的挥手告别昨天，告别失败。面朝太阳，心中始终充满阳光。把目光投向远方，努力创造新未来是你的最佳选择。 对一个乐观向上的人来说，遇到绝境，正是自我升华的最好时机，丑小鸭变成白天鹅，那是乐观和梦想创造的奇迹； 对一个豁达从容的人来说，面对指责，正是了解自我、评价自我的最佳参

4、照，有则改之，无则加勉，从而不断地走向成熟，这是平和稳重创造的奇迹； 对一个热情积极的人来说，遭遇失败，正是获得宝贵经验的一次经历，从失败走向成功，是一颗积极的心创造的奇迹。 正如这种种奇迹，本书所提供给你的理念就是用微笑面对逆境！ 当殷殷期待迎来的竟是失败，你的心如何能不悲哀，于是你默默地流泪，于是你久久地徘徊。可是朋友，面对失败，难道你不明白，纵然如今泪水流尽，既定的事实也不可能更改。面对失败，朋友，你没有理由徘徊，你必须用加倍的努力，去填补人生的这一段空白。过去的一切决定了现在，现在的一切决定着未来，为了希望和成功，朋友，请展现出你的微笑吧！ 在面对逆境的时候，微笑是更高的一种境界，微笑

5、是一种豁达，微笑是一种勇气，微笑是一种敢于面对一切的精神，微笑是从逆境中奋起的最好表现！出身贫寒贫困是一所大学高尔基曾说：“贫困是一所最好的大学！”是的，生活中并不是每一次不幸都是灾难，早年的逆境通常是一种幸运。与困难作斗争不仅磨砺了我们的人生意志，也为日后更为激烈的竞争准备了丰富的经验。人类有一样东西，是不能选择的，那就是每个人的出身。社会的高度竞争一定会造就贫富不均，这是我们每个人所必须接受的。诚然，每个人的成功起点都是不同的，别人拥有良好的环境你却没有，别人拥有便利的资源而你却无法享用，你是否会因此而感叹命运的不公平呢？相对优良的环境来说，每个人都不希望自己的起点比其他人低。但是，有的时

6、候贫困带来的也许不仅是坏事，它能激发人的奋进之心，磨炼人的成功意志，这是多么好的环境也求不来的。所以，如何看待出身贫寒，如何战胜出身贫寒，是直面挑战的必修一课。高尔基曾说：“贫困是一所最好的大学！”是的，生活中并不是每一次不幸都是灾难，早年的逆境通常是一种幸运。与困难作斗争不仅磨砺了我们的人生意志，也为日后更为激烈的竞争准备了丰富的经验。可以说，每一位成功者的成长道路都不是一帆风顺的。正是他们善于在艰难困苦中向生活学习，磨砺意志，才在最险峭的山崖上扎根成长为最伟岸挺拔的大树，昂首向天。相反，一帆风顺只会造就你的软弱，使你弱不禁风。我们来看一个故事。在一个盛大宴会上，来宾们就某幅绘画到底是表现了

7、古希腊神话中的某些场景，还是描绘了古希腊真实的历史画面，而展开了激烈的争论。看到来宾们一个个面红耳赤，吵得不可开交，气氛越来越紧张，主人灵机一动，转身请旁边的一个侍者来解释一下画面的意境。结果，这位侍者的解释令所有在座的客人都大为震惊，因为他对整个画面所表现的主题作了非常细致入微的描述。他的思路显得非常清晰，理解非常深刻，而且观点几乎无可辩驳。因而，这位侍者的解释立刻就解决了争端，所有在场的人无不心悦诚服。这个侍者说他在许多学校接受过教育，但是，其中学习时间最长，并且学到东西最多的那所学校叫做“逆境”。早年贫寒交迫的生活，使得他有机会成为一个对完整的生活有着深刻认识的人，尽管他那时只是一个地位

8、卑微的侍者。然而，艰难困苦和人生沧桑是最为严厉最为崇高最为古老的老师。人要获得深邃的思想，或者要取得巨大的成功，就要善于从穷困破落中摒弃浅薄，莫做井底之蛙。而不幸的生活造就的人才会深刻、严谨、坚忍并且执著。很多身处逆境的人，也许都在抱怨命运的不公平，抱怨环境对自己的不利影响，但是，著名作家威廉姆科贝特这样说：“当我还只是一个每天薪俸仅为便士的士兵时，我就开始学语法了。我铺位的边上，或者是专门为军人提供的临时床铺的边上，成了我学习的地方。我的背包也就是我的书包。把一块木板往膝盖上一放，就成了我简易的写字台。在将近一年的时间里，我没有为学习而买过任何专门的用具。我没有钱来买蜡烛或者是灯油。在寒风凛

9、冽的冬夜，除了火堆发出的微弱光线之外，我几乎没有任何光源。而且，即便是就着火堆的亮光看书的机会，也只有在轮到我值班时才能得到。为了买一只钢笔或者是一叠纸，我不得不节衣缩食，从牙缝里省钱，所以我经常处于半饥半饱的状态。“我没有任何可以自由支配的用来安静学习的时间，我不得不在室友和战友的高谈阔论、粗鲁的玩笑、尖利的口哨声、大声的叫骂等等各种各样的喧嚣声中努力静下心来读书写字。要知道，他们中至少有一半以上的人是属于最没有思想和教养、最粗鲁野蛮、最没有文化的人。你们能够想像吗?芽为了一支笔、一瓶墨水或几张纸我要付出相当大的代价。每次，揣在我手里的用来买笔、买墨水或买纸张的那枚小铜币似乎都有千钧之重。要

10、知道，在我当时看来，那可是一笔大数目啊?选当时我的个子已经长得很高了，我的身体很健壮，体力充沛，运动量很大。除了食宿免费之外，我们每个人每周还可以得到两个便士的零花钱。我至今仍然清楚地记得这样一个场面，回想起来简直就是恍如昨日。有一次，在市场上买了所有的必需品之后，我居然还剩下了半个便士，于是，我决定在第二天早上去买一条鲱鱼。当天晚上，我饥肠辘辘地上床了，肚子在不停地咕咕作响，我觉得自己快饿得晕过去了。但是，不幸的事情还在后头，当我脱下衣服时，我竟然发现那宝贵的半个便士不知道在什么时候已经不翼而飞了?选我一下子如五雷轰顶，绝望地把头埋进发霉的床单和毛毯里，就像一个孩子般伤心地号啕大哭起来。”但

11、是，即便是在这样贫困窘迫的不利环境下，科贝特还是坦然乐观地面对生活，在逆境中卧薪尝胆、积蓄力量，坚持不懈地追求着卓越和成功。他说：“如果说我在这样贫苦的现实中尚且能够征服艰难、出人头地的话，那么，在这世界上还有哪个年轻人可以为自己的庸庸碌碌、无所作为找到开脱的借口呢?芽” 被欲望笼罩 学会选择，学会放弃 什么都想要，却又不能什么都要，这样活着岂不很累？不如干脆放弃一些东西，你会得到更多。 一个灵魂对老天爷说：“您给我一个最好的形象，我将永远崇拜您。” 老天爷仁慈的回答：“好，你准备做人吧，这是世界上最好的形象。” 灵魂问：“做人有风险吗？”“有，勾心斗角，残杀，诽谤，夭折，瘟疫”“另换一个吧！

12、”“那就做马吧。”“做马有风险吗？”“有，受鞭笞，被宰杀”“唉，请再换一个吧。”“老虎。”“老虎。”灵魂乐了。“老虎是兽中之王，他一定没风险。”“不，老虎也有风险，有时被猎人杀，有一种小兽也是它的客星。”“啊，老天爷，我不想当动物了，植物总可以吧。”“植物也有风险，树要遭砍伐，有毒的草被制成药物，无毒的草人兽食之。”“啊，恕我斗胆，看来只有您老天爷没有风险了，我留下，在您身边吧。”老天爷哼了一声：“我也有风险，人世间难免有冤枉情，我也难免被人责问，时时不安。”说着，老天爷顺手扯过一张鼠皮，包裹了这个灵魂，推下界来：“去吧，你做它正合适。”生活中应该学会满足，若不知足有时就连起码的东西都得不到。

13、人往往是很贪的，这也想要，那也想要，舍不得放弃任何东西，这也是视角狭隘的表现。生活中，我们必须懂得有所选择，有所舍弃。尤其是在困境中时，牺牲小的代价，就能换来整体的利益。年代是日本经济迅速发展的时代。那时，世界能源的主要支柱是石油，因此作为石油的运输工具油船就显得很重要。一股油船热很快席卷了整个日本。然而这时候，已经经营造船业多年的日本巨商坪内寿夫，却反其道而行之，不跟别人凑热闹，不顾董事会其他人员的反对，毅然决定放弃红红火火的造船业，改而投资汽车专用轮胎。坪内寿夫认为，既然是这么热门的行业，汹涌而来的人肯定很多，不久后必然会出现供大于求的局面，等到那时受重创，不如现在就赶快转行。果然，几年后

14、，日本就因为造船业生产的产品供大于求，很多造船厂损失惨重。坪内寿夫独特的眼光让同业者敬佩。事实也证明了坪内寿夫的决策是正确的。年代初，日本汽车大受世界各地人们的青睐，坪内寿夫的生意扶摇直上。想把生意做大，就应该把眼光放远。不要因为眼前有利润而紧抓不放，有得必有失，懂得放弃，才有更多的收获。传统的人参补药店，销售目标都是一些中上层人士。但香港却有一家花旗参店一改传统的做法，面向普通经济层。这家花旗参店推出了“一元超值销售”方法，吸引了广大顾客，使市场占有率激增。他们把原定价元左右的每包参类商品，分拆开来，装成一小包忠实顾客一小包出售。每包只买一元钱，每位顾客每次只能买一包。这样，让再穷的顾客，也

15、买得起高档的商品。而富有的顾客也愿意这样少量多次地购买。很快，不同层次的人都成了这家店的忠实顾客。后来，这家店又推出了一元一斤的蜜枣，一元一只的当归等等。渐渐的，到这里光顾的客户经常要排十几分钟才能轮到自己交款。事实上，精明的顾客都会知道，一元商品都是物超所值。店家卖的这些商品，都是亏本销售。而这家店的总销售情况是，虽然那些“一元商品”亏本了，但带动了其他商品的销售。因为，绝大多数顾客不会只买“一元商品”。做生意，不能太过分精明，不要什么商品的钱都非赚不可，有时，在某些地方吃点亏，会带来更多的利润。钓鱼都要付出饵料，何况做生意！做人更是如此。什么都想要，却又不能什么都要，这样活着岂不很累？不如

16、干脆放弃一些东西，你会得到更多。 怀才不遇 用表现赢得尊重如果你确有才能，就要抓住一切机会，有勇气展示你的才能。不要以为在能人面前展示自己的才能，就是班门弄斧；不要以为你不表现自己的才能，别人还会发现你。每个地方都有“怀才不遇”的人，这种人普遍的特征都是牢骚满腹，有时也会一副郁郁不得志的样子。和这种人交谈，感觉会很吃力，运气不好的时候，还会被他批评一顿。这种人有的真的是怀才不遇，因为有时客观环境无法配合。“虎落平阳被犬欺，龙困浅滩遭虾戏”，但为了生活，又不得不屈就，所以痛苦不堪。如果你自己不把“锥子”放进袋子里，就别指望能“脱颖而出”。你是“怀才不遇”的人吗?芽你是否觉得一身本领不得施展，满腹

17、经纶无人赏识?芽如果你说“是”，那么你就要小心了：你也许已经成了个令人不快的讨厌鬼了。不知道你自认为才干如何，但不管才干如何，你总会碰上才干无法施展的时候，这时候你千万记住：就算有“怀才不遇”的感觉，也不能表现出来，你越沉不住气，别人越会把你看轻?选千里马常有，而伯乐不常有。是千里马就要在伯乐面前显示出你的强健体魄，超乎寻常的速度。也就是说，一个人要懂得让别人看到你的能力。如果你确有才能，就要抓住一切机会，有勇气展示你的才能。不要以为在能人面前展示自己的才能，就是班门弄斧；不要以为你不表现自己的才能，别人还会发现你。罗德法拉第出生在一个穷人家庭，住在伦敦的一个破败不堪的马房里。他每日以背着一大

18、捆报纸到街上叫卖来维持生计。他还曾在装订商和图书出版商那里当过年的学徒。有一次，在装订大不列颠百科全书时，他的眼睛无意间看到了一篇介绍电的文章。这篇文章像磁铁一样吸引了他，他一口气读完了这本书。随后，他找到了一个旧的平底锅，一个玻璃药水瓶，再加上几样简单的工具，就开始做起了实验。迈克尔法拉第的求知欲深深地感动了一位顾客，于是他把法拉第带去听著名化学家汉弗莱戴维斯先生的精彩讲座。迈克尔法拉第鼓足了勇气，给这位伟大的科学家写了一封信，并把自己作的讲座笔记送给戴维斯先生本人审阅。此后不久的一个夜晚，正在罗德即将上床休息时，汉弗莱戴维斯先生的马车停在了他那简陋的住处前。一位仆人下了车并递给他一封亲笔书

19、写的邀请信汉弗莱戴维斯先生请法拉第在第二天早上去拜访他。迈克尔读着信上的内容，几乎无法相信自己的眼睛。次日早上，他如约拜访了汉弗莱戴维斯先生。戴维斯先生想请他做一些清洗实验仪器和搬运设备的工作。戴维斯先生做实验时，法拉第则全神贯注地观察着他的一举一动。他那充满了求知欲的眼睛始终没有离开这位大科学家。经过一段时间的观察和学习，迈克尔自己也做起了实验。很快，法拉第凭借着超凡的悟性获得了突飞猛进。许多一流的科学研究人员邀请这位当初没有任何“机会”的穷孩子为他们做讲座。这个自强不息的男孩终于站在巨人的肩膀上，攀登上了科学的巅峰。由于其卓越的成就，罗德法拉第被任命为伍尔韦奇皇家学院的教授，成为他那个时代

20、科学园地中最瑰丽的一朵奇葩。英国物理学家廷德尔对法拉第曾经有过这样的评价：“他是迄今为止最伟大的实验哲学家。” 罗德法拉第的导师戴维斯自豪地说：“我一生中最大的发现就是迈克尔法拉第。”迈克尔法拉第充分地展示了自己的才能，使得他取的了今天的辉煌。展示自己的才能，在能人面前展示自己的才能希望的曙光遍布大地，成功的大门向你敞开。天生我才必有用，可惜现在没人用。一个好的心态一本成功的教材一个无限的舞台成功。每人的潜能是无限的，关键是要找到一个能充分发挥潜能的舞台。可见，把握机会是多么重要，它关系着你的人生成败。一天，在西格诺法列罗的府邸正要举行一个盛大的宴会，主人邀请了一大批客人。就在宴会开时的前夕，

21、他设计用来摆放在桌子上的那件大型甜点饰品不小心被弄坏了，管家急得团团转。这时，西格诺府邸厨房里干粗活的一个仆人走到管家的面前怯生生地说道：“如果您能让我来试一试的话，我想我能造另外一件来顶替。”“你？”管家惊讶地喊道，“你是什么人，竟敢说这样的大话？”“我叫安东尼奥卡诺瓦，是雕塑家皮萨诺的孙子。如果您允许我试一试的话，我可以造一件东西摆放在餐桌中央。”仆人们这时都显得手足无措了。于是，管家就答应让安东尼奥去试试，这个厨房的小帮工不慌不忙地要人端来了一些黄油。不一会儿工夫，不起眼的黄油在他的手中变成了一只蹲着的巨狮。管家喜出望外，连忙派人把这个黄油塑成的狮子摆到了桌子上。晚宴开始了。客人们陆陆续

22、续地到餐厅里来。当客人们望见餐桌上卧着的黄油狮子时，都不禁交口称赞起来，认为这真是一件天才的作品。不断地问西格诺法列罗，究竟是哪一位伟大的雕塑家竟然肯将自己天才的技艺浪费在这样一种很快就会熔化的东西上。于是管家就把小安东尼奥带到了客人们的面前。当这些尊贵的客人们得知，面前这个精美绝伦的黄油狮子竟然是这个小孩仓促间做成的作品时，都不禁大为惊讶，整个宴会立刻变成了对这个小孩的赞美会。富有的主人当即宣布，将由他出资给小孩请最好的老师，让他的天赋充分地发挥出来。西格诺法列罗果然没有食言，也许很多人并不知道安东尼奥是如何充分利用第一次机会展示自己才华的。然而，却没有人不知道后来著名雕塑家卡诺瓦的大名，也

23、没有人不知道他是世界上最伟大的雕塑家之一。梦想难以实现自己的追求要始于足下人们对梦想总是持一种鄙夷或不屑的看法，但实际上每个人，从童年到老年，谁也无法否定梦想的真实。对梦想的追求要始于足下，认真客观的评价自我，找到真正属于自己的那片天地，描绘一个属于你自己的蓝图。爱蒙德托马斯爵士曾带队攀登圣母峰，但由于某队员意外死亡而中途折返。不过，他返回伦敦时仍受到英雄般的欢迎。欢迎酒会上，不乏当时大英帝国的达官贵人。在演说台背后，挂着一幅巨大的圣母峰照片。托马斯在众家权贵的欢呼下站起来答谢，并转身对着巨照说：“圣母峰，虽然你把我击败，但我还会再来一次。而下次我一定赢你，因为，你不像我那样能日益壮大。”事实

24、上，不仅登山队员，包括我们每一个人，都会遇到难关。成功与否，就要看这个人是能够突破难关还是看到难关就放弃。处在逆境中时，我们不要尽想着凄风苦雨，而要调整好心态，保持平和和乐观，这才有助于我们积极主动地找到解决困难的办法。不管怎样的难关，都想去突破，这样努力的人就一定会成功。认为无法突破的人，才会觉得身处败局。相信自己，如果绝境中你也能乐观面对，那么你就没有不能做到的事，你终会向成功逐步迈进。人们对梦想总是持一种鄙夷或不屑的看法，但实际上每个人，从童年到老年，谁也无法否定梦想的真实。想像一下你问题的答案，想像你正冲向终点，往往能给你勇气和力量，使你增加耐力、百折不挠，向理想迈进。乐观有助于克服困

25、难，而梦想有助于人保持乐观，保持积极向上的动力。不要因别人的几句冷言冷语，就让我们的梦想之火熄灭。梦想是你成功的强大能源，只要你的眼光够远，就一定能从丑小鸭变成白天鹅，真正从绝境中飞起来。败局，对于消极悲伤者才是绝境，对于乐观的有远大梦想的人，绝境只是一个让人锤炼的难关。但要说明的一点是，梦想要结合自身情况、结合实际，不能是空想。而且只有乐观者，才能一次又一次向梦想冲锋，从败局走向希望。如果是悲观者，难免要陷入我们上面提到的理想破灭的境地。所以，乐观和梦想缺一不可。世纪初，美国密西西比州奥克斯福镇有一个小伙子，天资聪颖，富有才华。他当过兵，读过一年大学，还干过当地的邮政所长。他很早就开始进行文

26、学创作，模仿前辈浪漫派诗人写一些很伤感缠绵的诗歌。他自诩为“诗人、哲学家、生活的学生”。但他什么都干不长：大学读了一年就退学了，邮政所长干了不到半年就辞职了，他还干过船老大、油漆工、书店营业员他想成为一个大诗人。他整天游手好闲，无所事事，脑中挤满了感伤的诗句和古典的形象，因为他要写诗。到了将近岁，他还是这副老样子。因为他一无所有，因为他从没有真正写过一首好诗。他很忧郁地离开了故乡，来到了新奥尔良。他继续过着从前的生活。直到有一天，他遇到了一位功成名就的老作家。老作家对他说：“你是个乡下小子，你应该好好写写你的家乡，写写你那个邮票般大小的家乡。”这位“生活的学生”如梦初醒?选他回到家乡，闭门谢客

27、，开始全力以赴地潜心写作。此后，他再也没有写过诗。而是描写他的南方故乡的小说。这部小说在全世界为他赢得了很高的荣誉。这位直到将近岁才找到自我的人，就是美国世纪最伟大的作家之一、诺贝尔文学奖得主威廉姆斯福特。对梦想的追求要始于足下，认真客观的评价自我，找到真正属于自己的那片天地，描绘一个属于你自己的蓝图。身陷囹囫用乐观主宰自己生活总是这个样子，想美好的事情，你就会找到快乐，走向成功；想失意的事情，就会走向失望的深渊。无力面对生活，无力面对失败！有时候，当我们确实处于恶劣的客观环境中，无力无望改变现实，那如何使自己不溺于败局，而保持开朗和拥有力量呢?芽请看下面的一个例子： 弗洛伊德认为人的性格在幼

28、年时期就已经定型，而且会影响人的一生，日后改变的可能性微乎其微。林克却否定了他的这种说法。林克身为犹太裔心理学家，二战期间被关进纳粹集中营，遭遇极其悲惨。他的父母、妻子和兄弟均死于纳粹的魔掌，唯一的亲人只剩下一个妹妹。他本人更是受到严刑拷打，朝不保夕。 有一天，他赤身独处于囚室，忽然之间顿悟，产生了一种全新的感受日后命名为“人类终极的自由”。当时他只知道这种自由是纳粹永远也无法剥夺的。从客观环境上来看，他完全受制于人，但自我意识却是独立的，超脱于肉体束缚之外。他可以自行决定外界的刺激对本身的影响程度。换句话说，在刺激与反应之间，他发现自己还有选择如何反应的自由与能力。他在脑海里设想各式各样的情

29、况。譬如，获释后将如何站在讲台上，把在这一段痛苦折磨中学得的宝贵教训，传授给自己的学生。凭着想像与记忆，他不断锻炼自己的意志，直到心灵的自由终于超越了纳粹的禁锢。他的这种超越也感染了其他的囚犯，甚至狱卒。他协助狱友在苦难中找到意义，寻回自尊。处在最恶劣的环境中，林克运用难得的自我意识天赋，发掘了人性中最可贵一面，那就是人有“选择的自由”。这种自由来自人类特有的四种天赋。除了自我意识，我们有“良知”，能明辨是非和善恶；还有“想像力”，能超出现实之外；更有“独立意志”，能够不受外力影响，自行其是。 林克在狱中发现的人性准则，正是我们营造自治自立人生的首要准则自由择志。自由择志的含义不仅在于采取行动

30、，还代表人必须为自己的行为负责。个人行动取决于人本身，而不是外在环境。理智可以战胜情感，人有能力、也有责任创造有利的外部环境。当我们对外部自由无能为力时，也不要放弃，要培养自我的心灵自由，将自我引向积极和美好的一面。始终在内心积聚力量，等待时机，最终为自己赢来好的外在环境。生活总是这个样子，想美好的事情，你就会找到快乐，走向成功；想失意的事情，就会走向失望的深渊。无力面对生活，无力面对失败！一定要记住，你有选择的力量。选择健康、快乐和幸福，你的潜意识就会接受，并使你成为这样的人；选择做一个健康、快乐、友善的人，整个世界就会跟着反应。遭遇不公平自怜自艾没有任何意义生活就是不公平的，当一个人遭遇了

31、不公平对待时，他会不停地抱怨命运，认为生活亏欠了他，认为没有人的命会比他的苦，认为自己是世界上最不幸的人。生活就是不公平的，当一个人遭遇了不公平对待时，他会不停地抱怨命运，认为生活亏欠了他，认为没有人的命会比他的苦，认为自己是世界上最不幸的人。他会自怜自艾，仿佛这个世界只对他自己不公。其实，这又有什么意义呢？当法国大文豪维克多雨果被当权者驱逐出境，流落到英吉利海峡的泽西岛上，同时又身患重病的时候。每天当太阳快下山的时候，他都会坐在海港的一张长椅上，面朝大海，陷入冥思苦想之中。许久之后，他总是缓缓而却坚定地站起来，在地上捡起一堆石头，一块块地掷向大海。掷完了，就面带着微笑，一副变得豁然开朗的神情

32、离去。 他每天的这一举动终于引起了人们的注意。一天，一个大胆的孩子走上前来问他：“为什么你要到这里来，还向海里扔这么多的石头?芽”经过一会的沉默，雨果严肃地说：“孩子，我扔到海里的不是石头，我扔掉的是自怜。”雨果最终战胜了自怜，没有让那无益的自怜夺去自己的斗志。他因而也战胜了逆境，创造了自己的辉煌，成就了自己的事业。亲爱的朋友，把我们现在的情形与雨果做个对比，你还认为你是受伤害最深的人吗？你还会埋怨生活对你一个人的不公平吗？如果你总觉得周围一片黑暗，也许那是因为你自己背向太阳，遮去了太阳的光辉。请你转过身来，面向光明，然后，像雨果扔石头那样，扔掉那自怜的抹泪布?选不要给自己太多的借口，这样，你就能睁开泪眼去发现生活中的美，给自己力量，去适应逆境；你就能腾出手来紧握自信的刀剑，披荆斩棘，