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3、我们网站的支持，我把我们网站的英语单词记忆精华资料按一定的格式进行整理归类，并加上必要的介绍和点评，让以后有志于英语学习和推广的朋友更容易入门，更方便地学习，请大家多多支持！1、海马记忆独创背单词之音标记忆法文章简介：音标是英语学习的基础环节，很多人口语不好，跟音标没有学好有很大的关系。武汉海马记忆创造人张海洋老师，为了帮助广大英语学习者更快更好地掌握音标，并且帮助广大英语教师更好地讲授音标，经过深入研究，利用图像记忆的提示法原则，独创了音标记忆法，英语学习原来也可以这么轻松文章首发于中国记忆力训练网（2008年2月）。（来源：海马英语记忆）详情请点击：2、海洋教你背单词：看似难背单词也能轻松

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7、马英语记忆）详情请点击：回访对象：周 博回访老师：赵向东回访时间：2004年11月9日下午回访地点：北京大学医学部外某咖啡厅按他的方法学习，你也能考上北大周博，男，原西安市西北工业大学附中学生，北京四中网校学员。2004年以691分的好成绩考入北京大学医学部药学系。坐在我面前的周博，文雅、朴素、诚实。确定访谈主题时，当他讲到自己的学习方法时，我就眼前一亮，好！就从这谈起吧。他在自己成绩下滑到150多名的时候，经努力上升到80名左右，而后长时间徘徊在80名左右无进展。最后他通过调整学习方法，终于达到理想的状态。他的学习方法，省力而高效，对千千万万个陷入题海而不能自拔的学生，一定会有很大的启发。试

8、想，那些像他这种类型，基础好、积极上进的学生，若按他的方法去学习，即使考不上北大、清华，也不会差距太远。从150多名调整到80名左右，就再也回升不了了“这时候我就需要再调整我的学习方法”-刚进入高中时的适应意识以积极的态度，尽快适应新的环境；以确立高中三年的学习目标，来调整自己的学习状态，规划安排自己的学习计划；以高中各科的知识特点，再结合自己的实际，探究适合自己的学习方法。-赵：听说你刚上高中时，成绩很不理想，曾经下滑到了150多名，那是怎么造成的？周：我从小学到初中以来，因为我是西工大子弟嘛，小学和初中没有升学的压力，自然升级，所以我不怎么用功，只限于课堂听讲比较认真，学得还可以，成绩比较

9、靠前吧，大家都说我比较聪明。印象中，中考没怎么准备，就稀里糊涂的考了，考的分也不高。到了高中，我基本上还延续着小学、初中的那种状态，结果不灵了。因为高中学习任务比小学、初中重很多，再加上外面考进我们学校的人特别多，而且实力都特别强。一开始，我还没有意识到这个问题，第一次期中考试还可以，年级三十来名，但第二、三次急剧下滑，下滑了两三次，就到了150多名了。赵：全年级多少人？那你又是怎么挽回的呢？周：400多人，我当时下滑到中等生了。当时，我妈我爸有一点着急，当时我也有点着急了，他们就找我谈话，说我不够用功，给我鼓劲说：“只要付出努力，你肯定能行。”我自己也感觉到这样学习下去也不行了。然后我就在学

10、习的努力程度上做了调整。一开始，我好像也没有找到非常合适的方法，因为我在小学、初中没有特别刻苦学习，也没有什么经验，所以学习方法就有点乱。一会特别认真地听讲，做题时光完成作业就行了；一会又是做好多好多的题，只求速度和数量，不求质量。由于做出了努力吧，到高二，我的成绩就有所回升，但是回升到高二期中的七八十名，就再也不能往上升了。这时候，我爸妈又有点急，他们再找我谈话的时候说：“你看你既然能从150多名，回升到七八十名，你还是很有潜力的，大家说你聪明都不是空口无凭的。”并建议我找一找合适的学习方法。我当时把方法分析给他们听，他们就以他们当年的经验跟我说了一些方法。比如说做数学题，他们当时学习也挺好

11、，他们的方法是：做一道题就要精一道，不到万不得已，千万不要看答案，自己要把各种思路都想到。这样做一道题兴许顶十道题。到高三以后，我就开始用他们的经验，再结合自己的一些感受，开始调整我的学习方法。赵：你是怎么调整的？周：比如理科，我特别重视理解，不死背公式。老师上课推导的过程，我必须让自己理解的非常清楚。我的做题量在我们班算是非常非常少的，我做题还相当慢，有时候一道难题，我可以研究上一个小时左右，一条路走不通，我换一条路，再走不通，就把所有的路想遍了，实在想不出别的路来了，这时候我才会看答案。如果我看答案是一条老路，而我没有走通，那就说明我那条路掌握的还不够扎实，我就把那块的知识再好好补一补，练

12、一练。如果是一条新路，我没有想到，我这时候就特别注意了，这道题为什么用这样的路走，如果我把这道题变一下，是不是这条路还能走。从中我总结了很多经验，这样，我的理科成绩就上升得非常快了。-反思的意识 学习暂时落后，不要像热锅上的蚂蚁，团团转，应冷静反思，查找原因。-赵：你理科成绩上升得非常快的学习方法是：“做题少而精，慢而准”，那其它科呢？周：英语这科，初中时我在我们班算是比较靠前的，经常考一二名那样子。这是因为小学时，当大家都还没学英语的时候，我就参加过一年半的英语学习班，找的是去美国学习回来的老师来教我们几个子弟。学完那段时间以后，我当时的英语水平，基本上能很轻松的应付完初中了，所以在初中我没

13、怎么在意学英语，还能考到非常靠前。到了高中以后，也就是我下滑的那段时间，觉得英语突然变难了，生词特别多，原因也很简单，还是我比较贪玩，太吃老本了，没怎么注意学英语。高一开始还可以，到高一下学期，英语就下滑得非常厉害，在班里经常处于中下游的水平，到高二英语在我们班我已经很糟糕了。从高二上半学期末尾，我就开始用功学英语，我大量的背单词，不断地增加阅读量，但成绩一直提升不了，令我很郁闷。当时老师都说这个是慢功夫，慢慢来，千万不能着急。一直到高三的上学期，我的英语还没有提升上来，我还得学，因为如果我再不学的话，还会掉的更厉害。到高三下学期，我的成绩突然有了突飞猛进的提高。这个突飞猛进比我总成绩的进步还

14、明显，进了班级前五名。我觉得，英语学习有一个非常明显的滞后。如果你学得很好，但你突然不学了，暂时是看不出来的，可能要过半年或一年，你的成绩就会突然下滑。如果你好好学起来的话，这个上升也特别滞后，尤其在我这里，量变引起质变，非常明显！调整学习方法的精髓-做理科题的重点是掌握规律、形成技能第一步，为了探究寻找解题规律而做题；第二步，为了验证已掌握的规律而做题；第三步，为了熟练巩固已掌握的解题规律进而形成技能而做题。-“一块是抓基础，一块是钻研”赵：你的理科学习方法是“做题少而精，慢而准”，是不是量的积累要受影响呀？周：这样，我用一个对比来说明吧。我们班有一个同学，基本上跟我差不多，初中、高中贪玩了

15、一段时间，基础还可以，人也挺聪明的，也是成绩下滑的很厉害。从高二开始，他特别努力，他是我们班公认的最刻苦的同学。那时他做题是最多的，每天学习时间特别长，经常熬夜，熬到半夜一两点。他回升的过程一开始和我一样，也是到高二后期，有一个突然的回升，回升到100名上下吧，但他从高二到高三结束，一直还保持这种刻苦的状态，名次怎么都没进过前50名，一直是在100名上下。他的学习方法，就是做题多，图量。而且我觉得这种做题心态，带有一种小孩子的功利性，带有一种小孩子的虚荣色彩。他每次一来学校说的话就是，我昨天花了多少时间，做了几套题。他把我们旁边一个书店的书基本上都买齐了，都做完了。我就问他：“你做这么多题，你

16、就没有不会做的？”他说：“实在做不出来就看答案嘛。”我又问：“你实在做不出来是什么意思？”他说：“如果一道题想上5到10分钟还做不出来，就看答案。”而我如果遇到难题、好题，有可能一晚上就盯着那么两道题。当然，我在盯难题、好题之前，我把基础打的非常稳。因为我上课的时候，是非常专心的，老师说的一些基础和重点，我上课基本上能弄的很清楚。而有些学习非常好的同学，他们上课不是特别专心听讲，在底下做题，做的非常厉害，每次一考很难的题，他们的分都考的很高，而高考出题却非常基础，他们中有好几个同学，高考都落马了。赵：高考考的是基础，但为了抓好基础，需要有一些提高才行。你是怎么抓基础，然后再提高的？周：抓基础，

17、我是上课必须非常认真听讲，一字一句地领会，回家后把老师布置的习题，非常认真的完成，因为那些习题是非常基础的，不可能很难。打基础的同时，我就在做题的过程中，是带有钻研性质的。首先我是非常努力地去思考，一条路、一条路的思考，我有时思考上半个小时甚至一个小时，若还没思考出来，才看答案。如果这时候，一看答案，特别难和怪，是基本上不可能碰到的那种情况。在别人看回访对象：王 晶回访老师：赵向东回访时间：2004年11月3日下午回访地点：北京大学师生缘餐厅没进过北大的北京女孩王晶，女，原北京市怀柔一中学生，北京四中网校学员，2004年以文科600分的好成绩被北京大学新闻传播系录取。初中升高中时，差2分没有被

18、市重点学校录取，回到区重点学校就读后，又没有被分到重点班。家庭的关爱和自己的觉悟，使她很快摆脱了当时的郁闷心情，她立即重整旗鼓，奋起直追，努力拼搏，使自己的学习状态进入了“良性循环圈”。高中三年，她享受学习，享受工作，非常的充实和快乐，最后以优异的成绩考进了北大。初升高，她没有考上理想的高中“我报的是清华附中，当时是差两分没考上”赵：以前你有没有想过要考北大呢？王：没想过。其实，我在上北大之前，连北大的门我都没进过。家长不想让我太累、有太大的压力。虽然我学习从来不让家人操过心，学习也一直挺好的，但是家里不是很希望我考这样的学校，他们觉得压力太大了。高三的时候，我学习特别忙，我爸最常说得一句话就

19、是：别把自己搞得太累了，我们就是普通的百姓！我自己也没想过考北大，一直到后来报志愿的时候，因为分数的原因，就报这个大学了。分数下来后，当时觉得有把握，大家也就都希望我报北大了。这样我上了北大以后，心里觉得特平常，没有那种特兴奋的心情，就是上大学了。赵：你的这种平常心来自于哪里呢？王：可能是家里人对我的影响特别大，也可能与高一曾经有过的经历有关。初中考高中的时候，我报的是清华附中，当时是差两分没考上，就进入了我们的区重点。但当时我没有进入重点班，而是被分到平行班里。我进班的时候，分数是这个班最高的，而在这三年的学习中，基本上都是全班第一的状态。-名校学生高考为什么不全优？从初升高的成绩看，名校的

20、学生高考时应该全优，普通校不应该出优秀生，但实际并非如此。其中一个主要原因，是学生本人的放弃和不放弃。很多原本优秀的学生自我设限后，就不去全力争取了，其结果可想而知。-赵：当得知没有考上清华附中时，你的感受是怎样的？你又是如何调整自己心态的呢？王：当时没考上清华附中那会儿，我是很郁闷的。那会儿，整天不高兴，吃饭也不多。这时家人给了我很大的安慰。他们总是开导我，对我特别关心。我觉得每次我特别无助、特别郁闷的时候，家里人对我的支持都特别大。尤其是妈妈，我们感情很深很深。所以那时我考不考第一，上什么学校都不是特别重要，只要家里人重视我，我就应该重视我自己，就这样我养成了一种较为平和的心态。初升高没考

21、好，事出有因“人家都复习，我老是玩儿”赵：你初升高不理想，你知道是什么原因吗？王：初三我没好好学吧。赵：初三应该努力了，你怎么没好好学呢？王：初三那阵儿，人家都复习，我老是玩，回家就睡觉。当时，我4点钟放学玩一会儿，五点回家也不吃饭就睡觉了，一直睡到第二天早上五点多起来。我妈对我老姑说：“这孩子，初三了，也不复习，天天睡觉。”赵：当时是怎么回事？王：我也不知道怎么回事。每天都特别累，我平常睡觉挺少的，就那年我每天都睡12个小时。赵：睡觉多，那时你记忆力是不是比较好？王：对。那会儿我上课效率特别高，虽然我下课在玩，但我上课学的比别人都多，我学习还是比较好的。赵：前两天看到报纸上说想睡就睡，困了就

22、睡，睡得实，睡得香，人的记忆力好，我看我周边的人，可能是这个道理。王：可能吧。赵：你这种反常状态，家里人是怎么对待的？王：没办法，他们就干着急。赵：没给你做做工作吗？王：没有，就旁敲侧击的那种，比如说，我妈和我老姑说话时，故意让我听着。赵：那说明你母亲很会想办法了，她是尽量不跟你发生正面的冲突。王：也有过正面的，我妈脾气也是比较急的。赵：她明白你当时是一个什么状态吗？王：我不清楚他们明白不明白。我一天不着家，一到家就睡觉，她着急我也不知道。但后来我知道了，她挺着急的。当时家里人认为，我兴许没救了，但大家还是不断地鼓励我。赵：他们都是怎么鼓励你的？王：就是常说，学习不太好没关系呀，只要你是个好孩

23、子就行了，品德好就行了，安慰我。赵：那你自己是怎么调整过来的呢？王：初三一直就这么稀里糊涂地过来了。到高一，因为我没考好，就醒悟了，再回想自己过去的事，觉得懂事了好多，感觉自己长大了。初三，可以说是我体会叛逆的一年，跟我基本的性格都不一样。现在想起来，就像一条平滑的线，突然拱出一个波浪一样。不管在什么学校，学习要靠自己“学习特别重要的，就是自己要有成就感”赵：升入高中，家里的关爱和自己的觉悟，使你很快脱离了消极状态，从郁闷中解脱出来。那么从高一开始，你是如何学习的呢？王：上高一以后，我意识到高中的学习与初中时学习是绝对不一样的，从那时起，我非常珍惜时间。因为我没考上理想中的高中，当时总有一些不

24、服气，我想我在这里也可以学的很好，有一种比比看的那种心态。所以我学习非常努力。高一、二的时候就打了一个很好的基础。上高三的时候，因为两年的基础都挺牢固的，所以复习也觉得挺轻松的。赵：在学习过程中，你遇到过什么问题吗？你是如何处理自己薄弱的环节呢？王：遇到过。高一我不爱学数学，数学成绩不够理想。在高二的时候，我遇到了一个数学老师，我是从爱那个老师开始爱数学的。她姓韩，是刚调到我们学校的，感觉她对待大家是一视同人的，当时她对我的鼓励特别大。她找我谈话说，你应该仔细点、认真点，应该能考的挺好的。从这次开始，当我数学出现了问题，老师就关怀帮助我，我也开始发奋学数学。那时候特别愿意学数学，慢慢的数学成绩

25、就上来了，在我们班可以说是数一、数二的那种。到高三的时候，我觉得因为数学好，就能省出好多时间去干其它事情。有一次我体会特别深，我们做数学作业，旁边坐着一个女生，跟我一块做，我一会就做完了，因为题太熟了，但是她不熟，一节课都在做数学，我在这节课里，又看了好多的政治。再后来觉得学数学简直就是一种享受了。因为学文科本来理科的东西就特别少，所以学数学简直就是调节思维，清醒头脑。而且你做出一道数学题来，就会有成就感了，尤其是那种大家都不会的，而你能做出来。有一次，我做一道几何题，比老师讲的方法还简单，感觉简直太好了。赵：你认为在学习中，重要的是什么？王：我觉得，学习特别重要的，就是自己要有成就感，从学习

26、中找到快乐。因为能够满足你的成就感，你就有成就感，学习也就很轻松。学习好了，越好就越有成就感，就这样一种良性循环吧。在高三的学习中，我的名次都很靠前，我感受到了来自于学习的快乐与成就感。爱同学，爱班级，享受工作“其实当班委一点都不累，只要会用人”赵：你是一个富有爱心、心态平和的女孩，你在学校跟老师、同学的关系是不是相处的很好呢？王：应该说挺好的，我跟老师都挺不错的。不像有的同学，跟老师是两个世界的人，我更愿意主动接近老师。我想，老师那个年龄段人，她也会喜欢孩子，你喜欢她，把她当自己家人一样看，她也会把你当自己的孩子看。在同学关系上，我和女同学的关系特别好，因为我对大家是很真诚的，她们也愿意跟我

27、在一起。我觉得我是那种能发现每个人的优点，有话存不住的人，我觉得她们好，我就说出来。她们觉得我这人挺实在的。赵：听说你是班干部，当时你担任什么职务？你组织过什么活动吗？王：我当了六年团支书。让我特别记忆犹新的是，刚上高二的时候，第一个班会的主题是“我爱我家”。这次活动主要是我和我们班长两个人策划的。我记得那次我们班五十多个人，做了五十多个小星星，给老师做了个大一点儿的月亮，亮光纸做的。在会议上安排了发言后，还唱了些特别有凝聚感的那种歌，好像还有短剧，最后让班主任做总结。做完总结之后，主持人给班主任胸前左上方贴个大月亮，在歌声的伴随下，全班同学陆续走上讲台，在黑板上贴着的写有“我爱我家”的大字布，然后大家去签名。签完名的同学，由主持人给他带上1个小星星。会场气氛使人很激动。赵：当了六年的团支书，你在工作中有何体会呢？王：我当了六年团支部书记，初中我也策划了很多活动。这使我的组织能力得到了提高。我一个特别大