自尊自信自立自强资料刘.docx

1、自尊自信自立自强资料刘寻找生活中的自尊，感受自尊的快乐。我们从童年步入了少年，心理明显变化，开始注意自己的举止言行，也开始修饰自己的容貌，更加知道了学习成绩不好，会让人看不起。深深感觉到：得到别人的赞赏是件非常开心的事，没有自尊的人活的真不快活。苏霍姆林斯基说：“人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。”自尊即自我尊重。是一种既不向他人卑躬屈膝，也不允许他人歧视、污辱。自尊是大家都能感受到的。自尊表现在：自尊是属于每一个平凡人的，它源于个自我价值的肯定；二是自尊会带给人快乐的感受。自尊还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。都会带给人持久并且富有意义的快乐

2、。当你在天安门广场看到五星红旗伴着国歌徐徐升起的时刻，民族的自豪感油然而生；当华人受到歧视和侮辱失去尊重时，愤慨满胸，这就是民族的自尊心。同样做为个人的长处和成绩受到别人欣赏，自尊心便得到了满足，当自己的弱点和缺陷受到别人的耻笑，自尊心遭到损害。“拥有自尊，获取快乐”，有了自尊的人才是快乐的人。自尊存在于我们每个人的心中，并且通过行动表现出来。如果我们每个人都能够注意从生活中一点一滴的小事中培养自己的自尊心,不断挖掘自己的价值，生活就会更加富有意义，生命就会更加精彩。试想在某方面获得优异的成绩，当有人采访你时，那种自信和热情溢于言表。只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，我们

3、就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。我的学习成绩不太好，但我已找到了原因，我会奋起直追，我会向自己宣战，我会在最短的时间超越我定下的目标，我会让人用敬佩的目光看着我.知耻才能获得自尊。唯有知耻，才有自尊。今天我才感到成绩不好，让我在同学面前羞耻得难为情，抬不起头；在父母面前辜负了他们的厚望觉得很惭愧，很内疚。自尊始于知耻，有了羞耻心，人才能节制自己往日虚度年华的行为，有尊严地生活着。自尊的心理品质，不是天生的，而是在生活、学习和工作中逐步培养起来的。金无足金，人无完人。一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。自信，自强，自立

4、小故事小泽征尔是世界着名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。 原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错

5、误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。 海伦-凯勒 ( 美国盲聋女作家、教育家） 幼时患病，两耳失聪，双目失明。七岁时，安妮沙利文担任她的家庭教师，从此成了她的良师益友，相处达50年。在沙利文帮助之下，进入大学学习，以优异成绩毕业。在大学期间，写了我生命的故事，讲述她如何战胜病残，给成千上万的残疾人和正常人带来鼓舞。这本书被译成50种文字，在世界各国流传。以后又写了许多文字和几部自传性小说，表明黑暗与寂静并不存在。后来凯勒成了卓越的社会改革家，到美国各地，到欧洲、亚洲发表演说，为盲人、聋哑人筹集资金。二战期间，又访问多所医院，慰问失明士兵，她

6、的精神受人们崇敬。1964年被授于美国公民最高荣誉总统自由勋章，次年又被推选为世界十名杰出妇女之一。 爱迪生出身低微、生活贫困，他的“学历”是一生只上过3个月的小学，老师因为总被他古怪的问题问得张口结舌，竟然当他母亲的面说他是个傻瓜、将来不会有什么出息。爱迪生虽未受过良好的学校教育，但凭个人奋斗和非凡才智，自信，自强，自立获得巨大成功。他自学成才，以坚韧不拔的毅力、罕有的热情和精力从千万次的失败中站了起来，克服了数不清的困难，成为美国发明家、企业家。他发明自动电报帮电机，留声机；实验并改进了电灯（白炽灯）和电话。在他的一生中，平均每15天就有一项新发明，他因此而被誉为“发明大王”。 读到这里，

7、同学们一定都会问：为什么他们都这么杰出呢？告诉你们吧。因为他们自信，自立，自强。 小泽征尔摘取了世界指挥家大赛的桂冠。正是因为他充满自信；海伦-凯勒之所以被推选为世界十名杰出妇女之一，正是因为她自强的精神受人们崇敬；爱迪生出身低微、生活贫困。只有三个月小学学历，但能够发明这么多东西，并不是因为他有特别聪明的大脑。而是因为他凭个人奋斗和非凡才智，以及自信，自强，自立在获得的。 同学们，有志者事竟成。只要我们自信，自强，自立。就一定会成功的。如何做一名自尊自信自立自强的小学生建立自信的具体方法 (一)挑前面的位子坐 (二)练习正视别人 (三)把你走路的速度加快25% (四)练习当众发言 (五)咧嘴

8、大笑。 (六)怯场时，不妨道出真情，即能平静下来 (七)如用肯定的语气则可以消除自卑感 (八)自信培养自信 (九)做自己能做的事 自强道德规范，也就是孔子反复强调的“求诸己”。所谓的“自强不息”，所谓的“求诸己”，主要强调以下内容： 第一，自强首先要求自主，确立靠自己不靠别人的观念，与一味依附别人的奴化心理彻底决裂，与依赖别人恩赐的侥幸心理划开界限，把争取个人利益和幸福，放在自己努力的基础上。自己的利益自己争取，不求别人代办，不求别人恩赐。 第二，自强的规范要求自信，自己对自己有信心，充分认识自己，相信自己的力量。第三，自强规范必然要求自勉，自己勉励自己，自己鼓舞自己，自己激励自己。也就是自己激发自己的积极性，自己作为自己的动力源，自己开动自己，自我发动。第四，自强规范要求自责。自责就是自我责备，勇于承担责任。在社会生活中，有成与败，有得与失，有荣与辱，有幸与不幸。自强规范要求把成败、得失、荣辱、幸不幸归因于己，不怨天，不尤人，从自身方面找原因。名 言 如果你足够坚强，你就是史无前例的（司科特菲茨杰拉德） 伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志（英国） 强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强-（华特贝基霍） 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸（马在思） 胜利属于坚韧不拔的人（英国） 由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将会被征服（欧洲） 天行健，君子以自强不息周易