文明礼仪宣讲活动.docx

1、文明礼仪宣讲活动“国有礼则国昌,家尚礼则家大，身尚礼则身正，心有礼则心泰。为进一步促进我公司的精神文明建设和提高全员的文明礼仪素质，大力倡导“遵纪守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范，本次宣传活动以公司全体员工为对象，将广泛深入开展文明礼仪知识普及教育，现制定实施方案如下：一、指导思想文明礼仪是中华民族的优良传统,是现代社会文明的重要标志。要以社会主义核心价值体系和社会主义荣辱观为指导思想,深入开展文明礼仪宣传教育实践活动，进一步普及文明礼仪知识,规范文明礼仪行为，塑造全体员工讲文明、守礼仪、重诚信、团结友善、爱岗敬业、亲和融洽的良好形象。二、活动目标这次开展文明礼仪宣

2、传教育实践活动，以“文明礼仪伴我行，齐心协力创和谐”为主题，组织有针对性、参与性、实效性的实践活动，普及文明风尚，规范文明行为，提升全员的道德素质，引导广大员工提高文明意识,增长礼仪知识，树立文明新风,遵守礼仪规范,进一步调动员工学礼仪、重礼仪、讲礼仪、践行礼仪的积极性，营造良好、和谐的氛围。三、活动内容开展文明礼仪宣传教育实践活动，主要是普及员工日常行为礼仪、个人礼仪、公务礼仪、生活礼仪等方面的教育，大力宣传文明礼仪教育实践活动，营造良好的企业氛围，并积极从以下几个方面重点加以推进。(1）发倡议书，利用横幅，倡导广大员工参与以“文明礼仪伴我行，齐心协力创和谐”为主题的“告别不文明行为”签名仪

3、式。(2）利用公司各区域宣传栏张贴海报、各公共区域设立标语等各种渠道针对文明礼仪教育进行大力宣传。（3）播放文明礼仪相关电影及知识讲座视频.（4）组织“寻找不文明行为”的拍摄活动(录像或照片），曝光各种不文明行为，针对于对地吐痰、随手扔垃圾等不文明现象,应给予警告或酌情罚款.（5）组织“寻找文明典范”将身边你认为可做文明典范的对象用文字或图片视频等予以描述提交至人事行政部。四、活动要求(1)统一思想，提高认识.各部门要充分认识开展文明礼仪宣传的重要性,把它视为构建和谐企业的重要内容，要以本次宣传活动为契机,使员工的文明意识、良好的行为习惯更上一个新台阶.（2)部门同事之间讲公德，树新风，弘扬社

4、会主义高尚情操，团结友爱,热爱本职岗位，积极参与各种文明行为活动，进一步建立文明和谐的人际关系。（3）形成机制、狠抓落实。各部门主管应身先率人,以身作则做好榜样，并积极响应和配合文明礼仪宣传活动的开展,逐步督促员工树立起文明形象和纠正不文明行为。加强对文明礼仪教育实践活动的指导交流和检查。拟定：李正江2014年9月22日篇二:文明礼仪志愿者宣讲活动策划书文明礼仪志愿者宣讲活动策划书一、活动简介:为迎接自治区文明城市创建,为引导广大青年和社会公众以志愿服务形式宣传推广文明礼仪，努力提高社会公众的文明素质，并以此为载体弘扬志愿精神、普及志愿服务理念,推进基层志愿者组织能力建设，推动社区志愿服务和谐

5、行动、深入实施,为此创城办宣传组在宣传部和团市委的支持和引导下举办此次文明礼仪知识进机关、进社区、进学校、进街道、进企业、宣讲活动.二、活动目的：以“做文明人、创文明城我参与、我奉献、我快乐”为口号，以“奉献、友爱、互助、进步”为原则，面向市区社区居民、,开展文明礼仪知识宣传及文艺汇演活动。全民参与，使其了解更多的文明礼仪知识,增强城区市民、社区居民、单位职工以及学生们的文明素质。三、活动意义：这次 “文明和谐，你我同行”之社区、学校、街道文明礼仪推广活动，结合学校志愿者人数多参与志愿服务范围较广的情况，实行“区校联建”，以建立社区优势，弘扬志愿精神、普及志愿服务理念，促进我市的志愿服务工作,

6、推进我市志愿者服务基地以及邻近商业区文明礼仪建设,以提高社会公众的文明素养，做到人人都参与、人人都重视、人人都文明、人人都环保，为即将到来的文明城市迎检工作献上我们志愿者的一份厚礼。四、活动宣传总负责人:创城办主任陆敏 副主任吴宝春第一阶段：前期宣传（为期3天）1、 宣传途径各大网站、横幅（若干条）、海报（若干张)、展板（若干块)2、 具体宣传安排展板-责任单位：市教育局活动前三天在社区、校园、街道内人口密集处出关于我们活动的展板进行宣传,向广大同学宣传本次活动的基本情况。网站 -责任单位：活动前在来宾政府网、来宾新闻网、来宾党建网、来宾生活网、来宾房产网、新来宾网上发文宣传，分两个版块分别进

7、行,介绍这次活动的总体情况，并置顶。横幅-责任单位：创城办海报-责任单位：创城办活动一天前在学校海报栏、社区人口密集地区张贴大型手绘海报,数量为5张。第二阶段：现场宣传（活动当天）总负责人：1、 宣传途径市广播电视台、校广播台、各大新闻媒体、海报、传单等方式进行宣传。2、具体宣传安排由宣传部、团市委、创城办负责安排全天的宣传活动，活动当天，由专人负责活动过程中及时向市广播电视台、校广播台发送新闻稿，并联系市新闻记者、校报记者跟踪报道。由宣传部联络各大新闻媒体，对此次活动进行全方位报道。第三阶段:后期宣传（活动结束后一天）总负责人：1、宣传途径海报、校广播台、校报、省内各新闻媒体、各大网站2、宣

8、传具体安排在市广播电视台、校广播台及校报、各大媒体网站上公布此次活动的开展情况,为本次活动做个系统的总结.五、活动流程（一）、准备阶段：1)创城办宣传组与示范点联系，在社区设立宣传点；3) 志愿者准备宣传内容和宣讲稿；4) 制作展板两块；5） 制作并打印宣传单;6） 制作横幅一条,上写“做文明人、创文明城-我参与、我奉献、我快乐”,签名笔若干，以待活动期间签名；7) 现场摄像并在一定条件下制作成光盘;8) 搜集整理各种有关创城的资料（文字，图片，视频等），并设立“文明向我走来,我为来宾添彩话题的论坛；9) 对志愿者进行活动形式的讲解，培训。（二）、活动阶段：社区文明知识宣传1、在社区以出展板，

9、发传单和演讲的形势，让市民了解文明礼仪知识，共同参与，为来宾文明添彩。具体安排：1)在维林大道和北江路十字路口设立宣传点 责任单位：2)在北二路和中南路十字路口设立宣传点 责任单位：3)柳来路和北二路十字路口设立宣传点 责任单位：4)桂中大道和维林大道十字路口设立宣传点 责任单位:5)迎宾路和桂中大道十字路口设立宣传点 责任单位：6)维林市场宣传点 责任单位:7)百家汇超市宣传点 责任单位：8)相思园宣传点 责任单位:2、 在此宣传期间，为保证发放传单不影响环境,特派两组清洁人员进行遗弃宣传单清理工作。在进行宣传的同时，由两组负责人各带5名志愿者进行清理工作。3、 宣讲现场宣传形式：展板、宣传

10、单、文明礼仪手册1）志愿者宣讲文明礼仪.2）互动环节向社区居民提问，并给积极参与活动且回答正确的部分群众赠送小礼品。（三）、活动后期1定期在社区、校园内、人流密集的十字路口出示横幅及活动展板，增强社区居民、市民和同学们的文明礼仪知识；2管理好论坛，做到文明礼仪知识全面，生动，形象.及时更新论坛内容，并积极回应各种留言。(四）、活动时间，地点，对象：1、 时间：准备阶段：2012年年3月 日-2012年年3月 日活动阶段：2012年年3月 日-2012年年3月 日2、地点：示范社区、相思园、各中小学校3、对象:城区市民、社区居民 市区各中小学师生六、可行性分析和预计效果可行性分析:地点选择在我们

11、的志愿服务基地-滨江园小区，丽景苑、大地景苑、等没有太危险的地形以及其它不安全因素,所以安全性能够得到保证。我们以前组织过很多类似的活动，有着丰富的组织经验和应变能力，所以能够确保此活动的正常进行。此外，宣传部与团市委也给予我们这次活动充分的关注与支持，将在市区社区、学校、街道范围内配合我们活动的进行，所以我们相信这次活动一定能够很成功的举办,并形成很大的影响力。预计效果：无论从活动规模还是宣传效果来分析预测,本次活动定能吸引在校学生、广大社区居民和社会成员的关注,影响力是社会性的。通过这次活动，既可以使志愿者们得到了锻炼,也可以增加我们志愿服务的知名度，加大了影响力.更重要的是使广大社区居民

12、、在校学生更多地了解文明礼仪知识，既可以使大家增长见识，又可以丰富志愿者的课余生活、满足社区居民的精神文化需求.七、注意事项：1提前对志愿者进行培训2注意环保卫生：活动中保持社区宣传场地及青年广场干净整洁。3礼仪宣讲志愿者尤其注意自己的“文明志愿者形象”。所有工作人员务必要带工作证，所有志愿者必须配戴志愿者胸牌。九、附件附件一、经费预算附件二:计划邀请嘉宾及相关负责人。计划还邀请社区、街道、学校相关负责人参加我们的宣传活动 2、确定每月22日为“让座日”，每周四为“垃圾减量日”, 每月月22日为“路德日”.篇三:文明礼仪宣讲文明礼仪宣讲随着农村经济的飞速发展,农村城镇化进程的不断推进，文明礼仪

13、越来越成为农村特色社会主义文化中的重要一部分。而随着人们生活水平的提高，人们也更加注重文明礼仪，注重提高个人素质.礼仪体现的是尊重，即尊重自己、尊重他人、尊重社会。孔子曰：不学礼，无以立。即不学会礼仪礼貌,就难以有立身之处。可见文明礼仪的重要性。一、 言谈举止文明礼仪言谈是一门艺术，能反映个人的修养.对人说话态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜；语调要平和沉稳。日常说话,为表示对别人的尊重,要使用敬语。如日常使用的“请、“谢谢、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”；请人批评为“指教；麻烦别人称“打扰”；托人办事为“拜托”等等。而敬语的使用，更要入风随俗。特别是

14、在农村，要尊重当地习惯,与当地人交流可使用当地的敬语.现在，我国提倡的礼貌用语是十个字:“您好、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。举止要得体。交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望,哈欠连天。否则会给人心不在焉的印象。 而俗话说，站有站相、坐有坐相。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。正确的坐姿是腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。 握手是交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时，目光注视对方,微笑致意，不可心不

15、在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下,握手的时间不宜超过3秒，必须站立握手，以示对他人的尊重。二、 公共场合文明礼仪在公共场合要做到宽容忍让，不妨碍他人，衣冠整齐,女士优先这四个基本要求。在行为上，应注意不侵犯他人的“领地.如进入他人房间,要敲门；在公共场所，不宜大声喧哗，大声接打电话，以免打扰他人休息；避免毫无顾忌地打喷嚏、擤鼻涕、打哈欠,窥视等一些失礼举止。进入公共场合要衣冠整齐。衣冠整齐的基本标准是：不能穿睡衣、背心及拖鞋进出公共场所.鞋上粘有果皮或裤扣没有扣好,都属于衣冠不整的范围，应予纠正.三、 邻里相处文明礼仪与邻里相处，要建立和谐的农村氛围。到邻居家串门是邻里间

16、很平常的事。去拜访别人，重要的是体现对邻居的关爱。如果邻居主动上门做客，主人也应热情周到，以礼相待。而俗语说“远亲不如近邻,如果邻居有事相求，应尽量主动帮忙,如爱莫能助也要坦言自己的难处。自家遇到问题，求邻居帮忙时语气要诚恳，若对方拒绝也应保持风度。与邻里相处，要尊重别人。尽量注意不在邻居夫妇只有一方时串门,以免造成不必要的误会。不随便盘问邻居隐私。尽管是邻居，也不宜穿着睡衣到邻居家串门。另外，在邻居家看到新鲜实用的东西,不要轻易借用。适当地对邻居夸奖称赞会促成彼此融洽的关系。比如对邻居家的孩子、家居给予一定的赞许，只要语言得体、大方,不仅会给邻居带来好心情，也能显示自身对邻居的尊重.四、行路

17、驾车文明礼仪希望广大村民要关注交通安全，改正不文明的交通习惯，将文明出行、安全出行牢记心中。多人并行，讲究位置。安全的位置是人行道内侧，应将安全位置留给长辈。路遇朋友，要热情有度，不能在道路中间交谈。向别人问路，要文明礼貌.不能使用“喂”、“嗨”等不够礼貌的用语，对于别人的指路要致谢。如遇他人问路，要热心相助。人行道上，应主动给老弱、病残、妇幼让路。如遇熟人提着东西,可主动帮忙，但钱包等贵重物品例外.驾车要遵守交通规则。五、 旅游观光文明礼仪旅游时要爱护旅游景点的一砖一瓦、一草一木。维护环境卫生,即不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟. 遵守公共秩序，不喧哗吵闹，不并行挡道，不在

18、公众场所高声交谈。 保护生态环境，不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。保护文物古迹,不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。爱惜公共设施，不污损客房用品,不损坏公用设施，节约用水用电，用餐不浪费。尊重别人权利，不强行和别人合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施.尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。六、网上交流文明礼仪不能在网上侮辱、谩骂他人，不能传播谣言、散布虚假信息，不能制作、传播网络病毒和“流氓软件。同时，要尊重他人的网上著作权，避免网络抄袭、剽窃、盗版等侵权行为。使用网络要注意安全问题：第一，不要随便传递内部文件和信息，以免造成泄密。第二，要有安全

19、自保意识,注意保护私人密码.第三，要防范黑客、病毒，不要使用盗版软件，要谨慎对待不明电子邮件.篇四：文明礼仪宣讲材料文明-从我做起以前，我曾看到过这样一则报道,说的是新加坡，新加坡,一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多数都是用英语书写的。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为做这些不文明行为的大多数都是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也，国耻.”中央电视台也曾经做过这样一个报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖的残迹，40万平方米的天安门广场上竟 60

20、万块口香糖残渣，有的不到一平方米的地面上,竟然有9块口香糖污迹，密密麻麻的口香糖斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。众所周知,我们中华民族素有“礼仪之邦”的美称，从古至今,源远流长。孔子曾说过“不学礼，无以立。”意思是说：不学会礼仪礼貌，就难以有立身之处。 古人云：“自修齐,至治平”。不错，要干大事，就必须先学好礼仪。罗曼罗兰也说过“没有伟大的品格，就没有伟大的人”。而我们,作为新时代的中学生，正在接受着知识教育，更应该知书达理、举止文明、谈吐得体,提高道德素质、振兴民族精神,建设社会主义精神文明，这样才能学好知识，成为一个有道德修养和综合素质的合格中学生，一个对社会有用的人。一个有

21、高素质、有道德，懂礼仪的人,必定会引来旁人的赞许和祝福。即使你再怎么不出众，但是你那处处为人民着想，毫无怨恨、纯真的神情，足以让人记住你的名字、记住你这个人.在一个穷困潦倒的乞丐面前，你只要伸进口袋,拿出十分之一或者是百分之一、千分之一的钱给他,就会在他心中默默的为你祝福。在一个已经失去勇气活下去的人面前，你或许只要给他一个对生活充满快乐的微笑，说一句激励他的话，那么就会令他充满对生的希望。在这一瞬间，你的面容也将深深地印在了他的心中。在生活中，很多不经意间发生的事，足以反映一个人的道德品质，礼仪文化,哪怕是一件很小很小的事,一个很小很小的动作。文明礼仪在我们的生活中无处不在，很多不经意间发生

22、的事，就足以反映一个人的道德品质，哪怕是一件毫不起眼的小事,一个微不足道的行动.“敬人者，人恒敬之；爱人者,人恒爱之.”也就是说：仁爱的人爱别人,礼让的人尊敬别人。爱别人的人，别人也经常爱他；尊敬别人的人,别人也经常尊敬他.当我们感到食堂里的饭菜不可口时，应该想到“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”从而绝不浪费粮食；当我们到某个景点旅游时，应该想到保持公共场所的卫生、清洁工的辛苦，从而绝不乱丢垃圾;当我们坐公交车看到有老人、小孩时，应该想到尊老爱幼,主动让座位；当我们走进图书馆时,应该想到给大家一个安静的环境，绝不能大声喧哗，借书要讲诚信，有借有还；当我们到公园游玩时，应该想到

23、一花一草一木都有生命、带给人美感，绝不能践踏和采摘。“孔融让梨” 一个大家再熟悉不过的故事。四岁的孔融之所以使大家敬佩,正是因为他懂得谦让,懂得生活中的点点滴滴，懂得使别人快乐，懂得别人的快乐就是自己最大的幸福。他虽然还是一个乳臭未干的孩子,但是他的那种精神足以让人敬佩一生。比那些满腹经文，却只懂得说，不会做的大人要强百倍.这件小事之所以会被后人所传颂赞扬，就是因为四岁的孔融做到了道德礼仪。如果一个文化程度很高,但不懂得礼仪的人，那他也是一个对社会毫无用处的人。因为道德常常能填补智慧的缺陷，而智慧却永远也填补不了道德的缺陷。一个有修养的人，不会自夸自大，相反一个无修养、无道德的人，将会到处炫耀

24、自己的功勋.就像宣永光所说的那样“无道德,是狗材。无知识无道德，是弃材。既无知识又无道德反自以为有知识有道德，是杀材。”文明礼仪，不是一朝一夕能做好的。生活处处有礼仪，我们不仅要在一方面做到文明礼仪,更要在多方面做到文明礼仪，在校园,在家中，在各种公共场所，都不要忘记礼仪。文明礼仪不是靠一个人遵守的，它靠的是我们大家，一个集体，只要人人都遵守礼仪，讲道德，那么世界才会变得更加和谐美好。而一个不讲文明礼仪的人，也将跟不上潮流，被社会所淘汰.在学校，我们应该做到尊敬师长，认真听讲，和同学之间和睦相处。回到家应该孝敬父母，要懂得感恩。在一些公共场所应该讲秩序、举止文明、轻声细语。我们还要爱护花草树木

25、，热爱大自然，热爱一切生命。能以“谦”、“俭、“劳”三字为立身之本，而补余之不足。生命短促,只有美德能将它流传到遥远的后世。让我们行动起来吧!把文明礼仪深深地刻在心中，争做一个合格的接班人，成为一个新世纪的公民。利用自己短暂的生命，创建一个美好的社会。篇五:文明礼仪知识宣传文明礼仪知识宣传礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期 共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说,礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育

26、已成为道德实践的一个重要内容。 礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等.在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际 交往，告别不文明的言行. 礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性,其基本的礼仪原则:一是敬人的原则；二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、 表里如一，自我对照,自我反省，自我要求，自我检点,自我约束

27、,不能妄自尊大,口是心 非；三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人,不逢 场作戏，言行不一。 一、个人礼仪 （ 一)仪表 仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现.一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持 端庄、大方的仪表有着密切的关系 1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求.不管长相多好，服饰多华贵,若 满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯 ，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣.不要在 人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应 该避

28、开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。 2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然 得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适 应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和 目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。 （二)言谈 言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。 1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使

29、用的“请”、“谢谢”、“对不起, 第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”;请人批评为“指教 ”;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光；托人办事为拜托等等。要努力养成使用 敬语的习惯。现在,我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢、“对不 起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。 (三)仪态举止 1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首 先双方要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会 给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象. 2、站姿：站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。

30、站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松.双臂自然下垂或在体前交叉,眼 睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里 或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且 也有失仪态的庄重。 3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感 。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过 大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓 ,起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛

31、。不论何种坐姿,上身都 要保持端正,如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都 会优美、自然。 4、走姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上 来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬,肩放松，两眼平视,面 带微笑，自然摆臂。 二、见面礼仪 1、握手礼：握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时，目光注视对方,微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下,握手的时间不宜超过3秒,必须站立握手，以示对他人的尊重、礼貌。握手也讲究一定的顺序：一般讲究“尊者决定，即待女士、长

32、辈、已婚者、职位高者伸出手来之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手,那么有礼貌的顺序是：先长辈后晚辈，先主人后客人，先上级后下级，先女士后男士。 2、鞠躬礼：鞠躬,意即弯身行礼，是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬前双眼礼貌地注 视对方,以表尊重的诚意。鞠躬时必须立正、脱帽，郑重地，嘴里不能吃任何东西，或是边 鞠躬边说与行礼无关的话。 3、致意：致意是一种不出声的问候礼节,常用于相识的人在社交场合打招呼.在社交场 合里,人们往往采用招手致意、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意.三、公共礼仪 (一） 特定公共场所礼仪 1、影剧院：观众应尽早入座。如果自己的座位在中间，应当有礼貌地向已就座