个人简历之实习简历自我评价.docx

1、个人简历之实习简历自我评价实习简历自我评价【篇一：标准的个人简历自我评价范文】 标准的个人简历自我评价范文 扎实的专业基础： 10年新闻传播学专业的锤炼与积淀，以专见长；哲学、法理学、政治学、经济学等各科全优的成绩，拓展学术视野。 较强的科研能力： 已发表学术论文数十篇，其中一篇为新闻记者头条刊登，并被人大复印资料新闻与传播全文转载；一篇获首届全国新闻传播学科研究生学术年会“优秀论文奖”；为江苏省省级重点工程课题主要成员。 丰富的实践经历： cctv1、中国青年报、新华日报、江苏电视台、南京日报、e龙网等传媒的历练，培养了敏锐的新闻视角。 良好的协调组织能力： 2003年首届全国新闻传播学科研

2、究生学术年会会务组总负责人（国内新闻传播学界唯一的研究生学术年会、全程网上直播）；曾主持江苏电视台新闻频道2次全省观众调查。 标准的个人简历自我评价范文2 一，熟练操作qc七大手法，能应用qc七大手法分析问题和解决问题，这样可以降低公司产品的不良率，节约成本。 二，熟悉丰田生产管理模式，成本意识高，降低成本，寻求企业的增长点。 三，规范作业，工作态度端正，管理规范化，作业标准化。四，曾在体系担任两个月工作，熟悉日常事务的管理，并主持过内部审核及两个体系的外审。 个人简历自我评价范文3 愿意吃苦受累，通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值。作风优良、待人诚恳，人际关系良好，处事冷静稳健，能

3、合理地统筹安排生活中的事务。具备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和团队意识；自信、乐观，具有一定的创新意识和创造能力。 标准的个人简历自我评价范文4 生产现场管理： 个人优势： 一，熟练操作qc七大手法，能应用qc七大手法分析问题和解决问题，这样可以降低公司产品的不良率，节约成本。 二，熟悉丰田生产管理模式，成本意识高，降低成本，寻求企业的增长点。 三，规范作业，工作态度端正，管理规范化，作业标准化。 四，曾在体系担任两个月工作，熟悉日常事务的管理，并主持过内部审核及两个体系的外审。 职位： 质量管理 个人优势：一，熟悉各种常见量规仪器的使用方法，并有两年的实际操作经验

4、，持有初级长度量具检定证。 二，能熟练操作qc七大手法，能通过电脑熟练绘制柏拉图、直方图，应用鱼骨图分析问题原因，采用控制图对品质进行分析以及对制程进行控制，并能对公司员工进行培训；在2007年度11月份品质强化月间担任qcc圈圈长，首先对圈员七大手法、头脑风暴法、愚巧法及雷达图的培训，然后按照qc story进行qcc活动，并发表成果，并得到品管部长的好评。 三，对ts16949有一定的了解，熟悉spc制程统计，msa测量系统分析等。 四，有很好的培训经验，多次对来品管实习的员工进行培训，最喜欢的一句话是：现在开始，你们是品管人员。 标准的个人简历自我评价范文5 1、工作方面:熟练运用工程软

5、件pro/e2001,pro-e wildfire 2.0，pro-e wildfire 3.0，solidworks 2006/2007 和autocad2000，autocad2004，autocad2006进行产品3d、2d设计.应用excel、word、powerpoint办公软件处理相关的文件等相关资料.熟悉质量体系iso9001、iso2001、环境体系iso14001及日本的5s管理方法、汽车ts16949，欧洲玩具测试安规en71及美国的astm。熟练开发设计的全流程。熟悉常用工程塑胶材料（，熟悉模具结构及相应产品的两板模/三板模，及产品的如水方式（侧浇口、直浇口、点浇口、潜水

6、口、热流道浇口），深刻的认识产品的二次加工（喷油、丝印、移印、水转印、电镀、烫金等工艺）。熟悉相关的认证（美国的ul，fcc认证，德国的vde认证。中国的ccc认证，欧盟的ce认证，gs（germany safety德国安全认证），以及电工协会的cb认证，等等）熟练应用英文处理相关资料及e-mail。 2.成熟稳重、谨慎细心、具有责任心，工作认真负责,具有很强的团队 标准的个人简历自我评价范文6 电子行业质量和技术管理十四年经验，精通半导体元器件制造技术、质量控制与生产管理，熟悉emc仪器及开关电源的制造，精通品质管理和工程技术。熟练使用全面质量管理工具与品质管理spc统计技术，能组织实施ap

7、qp、ppap等的工程策划与fmea、control plan的拟订评估；有丰富的生产过程品质管理控制经验，善于策划实施对制程的纠正改善；良好的专业技术和沟通协调能力；熟悉qs9000、iso14001、ts16949体系管理，有iso及国军标体系内审员证书。 个人简历自我评价范文7 本人综合素质佳，能够吃苦耐劳，忠诚稳重坚守诚信正直原则，勇于挑战自我开发自身潜力； 做一个主动的人，工作积极热情，为了自己的目标为了完成自己想要的事情拼命投入力量；具备良好的人品，乐于与人沟通，生活在群体之中，能够与人进行客观直接的沟通，具有较强的团队管理能力和与人合作的精神，能够积极互动努力达成团队的目标； 善

8、于学习，勤奋务实，刻苦钻研，具备广泛的兴趣和很丰富的知识，适应能力强，能够在很段时间内融入一个新的领域，适应他并且把他做好； 个人简历表之自我评价的要点 2008年01月22日 星期二 21:48 学会自我评价 今天做简历了，有个自我评价一栏，不太好写，本想删掉不写，可左思右想，还是不甘心.如何做好自我评价.我究竟是什么样的人呢，人们在成长过程中都会不约而同的这样问自己，但这个问题却并不容易回答。因为在每个人的观念中都有一个现实自我和一个理想的自我。了解现实自我并接受和悦纳它，就会认可自己、心理健康，但如果不了解现实自我，不能正确评价自己，就会出现现实自我与理想自我的差距，表现出对自己的不满和

9、排斥，产生心理障碍。那么，怎样才能正确评价自己呢？ 以下五点！ 一、以人为镜 他人就像一面镜子，您可以通过与同伴的比较，找出自己的位置，来了解自己，这种比较虽常常带有主观色彩，但却是评价自己的常用方法。不过在比较时，要寻找环境、心理条件相近的人来比较，这样才较符合自己的实际水平。 二、兼听则明 他人的评价比自己的主观评价具有更大的客观性,如果自我评价与周围人的评价相差过大,则表明自我评价上有偏差,需要调整。但对待别人的评价，也要有认知上的完整性，不应以自己的心理需要，而只注意某一方面的评价，而应全面听取，综合分析，恰如其分的对自己做出评价和调整。 三、身体力行 如果不能肯定自己是否具有某方面的

10、才能，不妨寻找机会表现一番，从中得到验证。通过自己成功或失败的经验教训来发现自己的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处，把握自己的生活方向。当您能够正确的评价自己时，不要为自己身上的缺点而苦恼。只有先接纳了自己的不足，才有可能改正它，只有先悦纳自我，您才能更加完善和发展。 自我评价-简历中常见用语 1、拥有较为全面的专业知识和一定的实践经验, 具有较强的沟通和组织能力，为人正直、能吃苦耐劳、爱好广泛，有极强的责任心和集体荣誉感； 四年的大学半军管生活造就了我钢铁航海人！我愿用自己的双手与您共同打造.美好的未来。 2、本人积极向上，学习刻苦努力，团结同学，热爱集体活动。

11、有较强的责任感，和社会荣辱观。 3、热爱集体,有强烈的集体荣誉感.性格开朗,乐观.并有处理突发事件之能力. 通过对贵公司的了解,感觉贵公司实乃我理想中锻炼自己,完善自己并发挥自己所学的理想场所.在此,我诚挚的请求加入贵公司,希望贵公司能给我机会,我会尽自己所能为公司服务.最后,祝贵公司事业蒸蒸日上. 4、通过对贵公司的一些初步了解，本人很希望能成为贵公司的一员，为公司的发展贡献自己的力量。我自信我的能力和热情能使我为贵公司的建设和发展做出一定的贡献。在此，衷心的祝愿贵公司事业蒸蒸日上！ 5、为人正直，责任心强，上级交给的任务能及时很好的完成，有较强的工作能力，善于交际，能正确的处理人事关系，团

12、结人心。非常想加入.公司，如能有幸进入贵公司，必将努力工作，为公司的发展尽心尽力能吃苦耐劳，积极上进，有良好的团队合作精神和人际协调沟通能力，敢于面对高压力的工作环境，善于学习，能不断进行充实与完善自我知识结构体系。【篇二：个人简历自我评价收集】 本人具有较好的沟通能力及文化素养，为人诚恳、守信，处事积极、果断，有较好的心理素 质，有强烈的进取心和高度的责任感；积极进取、脚踏实地，动手能力强，能够高效率地完 成工作；具有较强的组织、协调能力和团队精神；在国际教育培训机构思八达集团负责市场 拓展工作一年，销售能力得到了很大的提高；爱好广泛，擅长交际、写作等 采购类个人简历自我评价范文： 品行端正

13、，谦虚谨慎，吃苦耐劳，综合素质较好，交际能力较强，有团队精神并能承受较大 的工作压力，自学能力较强。 曾在韩国某企业负责进出口兼国内采购工作一年，兢兢业业，进口过大型设备、原料和零件 等等，熟练掌握制定采购计划，管理订单等工作技能，积累了很多工作经验和技巧。 新闻记者类个人简历自我评价范文： 扎实的专业基础： 10年新闻传播学专业的锤炼与积淀，以专见长；哲学、法理学、政治学、经济学等各科全 优的成绩，拓展学术视野。 较强的科研能力： 已发表学术论文数十篇，其中一篇为新闻记者头条刊登，并被人大新闻与传播全文 转载；一篇获首届全国新闻传播学科研究生学术年会“优秀论文奖”；为江苏省省级重点工程 课题

14、主要成员。 丰富的实践经历： cctv-1、中国青年报、新华日报、江苏电视台、南京日报、e龙网等传媒的历练，培养了 敏锐的新闻视角。 良好的协调组织能力： 2003年首届全国新闻传播学科研究生学术年会会务组总负责人（国内新闻传播学界唯一的 研究生学术年会、全程网上直播）；曾主持江苏电视台新闻频道2次全省观众调查。 技术总监个人简历自我评价范文： 集丰富的管理经验与扎实的科研技能于一身的综合型人才。 1、具有6年多在世界一流高科技公司中从事部门管理、项目管理的经验; 2、擅长团队组建与扩充、产品(尤其是通信系统产品和软件产品)研发管理体系的建立 与完善; 3、擅长与各类客户交流、协调合作关系;(

15、点评：总结自己的协调、交际能力) 4、具有10多年从事通信、网络系统，以及计算机软件研究和开发的实际经验，大到系 统级的设计，小至局部功能的具体实现。 医药类个人简历自我评价范文： 四年的大学生活，我通过学业学习、社会实践和工作来不断地充实自我，完善自我，为日后 的人生道路打下良好的基础。 在思想上，我经常自我反省，具有强烈的进取精神。我深知逆水行舟，不进则退的道理，因 此始终保持积极进取的良好心态。 在学习上，我专业知识扎实，有较好的实验操作能力， 多次获校二、三等奖学金。曾以三 氯蔗糖的新型合成途径获校课外科技作品大赛一等奖。 在生活上，我积极参与学院、学校组织的活动，篮球赛、镜湖泛灯、厨

16、艺大赛等等，丰富自 己的课余生活。我为人正直善良，有良好的生活作风，乐于帮助他人，与同学相处融洽，受 同学欢迎。 缺点是在待人处事方面仍有待提高，知识面还有待拓宽，在今后的日子里，需要不断提高， 增强自身的综合素质，成为对社会有用的人才。思想成熟、为人诚实、个性稳重、具有高度的责任感、善于与人协作、吃苦耐劳、学习能力 强、事业心强 具有较强的专业理论知识，善于独立思考，能提出自己的独到见解，为人诚信，勤奋务实， 有较强的适应能力和协调能力，责任感强，热爱集体，助人为乐，能以大局为重，愿意服从 集体利益的需要，具备奉献精神。 态度认真，热情真诚，团队意识强，吃苦耐劳，时间观念强，学习能力强，善于

17、接受新事物 通过以上个人简历自我评价范文不难看出，写自我评价一定要遵循三大原则：实事求是、找 到真正的闪光点、语言简练平实。实事求是是最基本的，虚假的自我评价只是自寻死路。找 到真正的闪光点，突出自己的优势是很关键的，特别是和应聘职位相关的优势。 本人好学上进，诚信、敬业、责任心强，有强烈的团体精神，对工作认真积极，严谨负责。 本人性格内外结合,适应能力强，为人诚实，有良好的人际交往能力，具备相关的专业知识 和认真。细心、耐心的工作态度及良好的职业道德。相信团体精神的我对工作认真负责，总 希望能把事情做得更好! 具有丰富的团队组建与扩充经验和项目管理与协调经验； ? 擅长人事工作及进度管理；

18、? 熟悉生产跟单工作流程；, ? 熟练操作各种系统，及文件图纸的收发并存档，及各种资料打印与表格制作等。 ?熟悉办理员工请假，新进员工入厂和各类离职人员的手续，考勤的管理工作，部内会议的召集、记录，日常工作中各种文档的处理、归档及管理，生产进度的监控、品质异常的统计 及办公用品的领取与发放，日常重要管理项目的资料收集、整理及图表的制作，各种表单及 标签的制作和财务工资统计、发放等工作流程 本人工作认真负责、积极主动、注重协作，善于团队工作，适应能力强 至今已有2年多的pe工程师工作工作经验。在2年多的工作中，通过各种工作实践及公司 所提供的良好的工作知识培训，本人在新产品开发阶段中对生产车间存

19、在的生产问题及制作 产品工装夹具等方面都积累了较多的经验，也使自身在工程软件方面的能力有了提高。 本人能够熟练的使用autocad/coreldraw/office.erp系統.另对pro/e及 photoshop也有一定的基础。 自我评价 1、 学习能力强，两年获得三等奖学金； 2、 性格开朗、有激情，求学期间积极参加校内校外的活动； 3、 优秀的组织和协调能力，责任心、团队协作精神强，参加较多的团队管理实践； 4、 吃苦耐劳，大一时，每天过度的舞蹈训练之后，还能尽责完成团支书一职繁杂的工作； 5、 形象端庄大方，举止文雅，在中国人寿当礼仪受到好评；6、 自觉自律，在校期间从不缺勤。 良好的

20、团队合作精神良好的人际关系技巧与上、下级之间的良好沟通能力熟悉劳动法、安全 生产法、消防法、纯水与污水的工艺流程责任心强，工作主动、积极 性格开朗，对数字敏感，对生活充满希望，对工作充满热情！ 能在短期间内适应新环境，有强烈的品质意识；对工作认真负责，上进心强！ 应届机械专业毕业生自我鉴定 以下是一则应届机械专业毕业生自我鉴定，提供给大家参考一下，希望大家可以举一反三。 在校期间，我在理论知识方面基本掌握了模具设计与制造工艺钳工、机械制图、金属材料与热处理、机械基础、电工学、机床夹具、机械制造工艺、 企业管理技术 金属材料与热处理 计算机应用基础数控机床编程 公差配 合与技术测量数控加工工艺学

21、就业指导数控加工技术等技术，除此之外，我 还学习了语文 政治 体育 数学 英语等科目来增长自己的理论知识，为将来面对社会打下坚定的基础；在实际操作方面掌握了初级车工、初级磨工、初级铣工、 初级刨工 、初级焊工等；在专业方面，掌握了中级模具设计与制造、中级钳工、cad/mill 软件、线切割、初级数控铣床编程及加工、初级加工中心编程及加工等技术 通过这三年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在 成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，三年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的 不足和缺陷

22、。但我反省了，这只是上天给予的一种考验，是不能跌倒的。我们应该善用于扬 长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。 这三年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔；面对现在，我努力拼搏；面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个 机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。 本人对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上 进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未 来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力， 与企业同步发展。 三年的军校

23、生活，使我懂得了纪律得重要性，锻炼了我的意志；乐观向上，大方开朗， 热情务实；善与人交流，人际关系良好，待人诚恳；工作认真负责，具有吃苦耐劳、艰苦奋 斗的精神；遇事沉着冷静，理智稳重，适应能力强，具备良好的组织协调能力，注重团队精 神、爱好阅读、上网、打羽毛球、旅游。 本人是设计专业毕业生，熟练手绘，熟练cad、3dmax、vray、photoshop等设计软件， 熟练办公软件。懂画施工图，懂一定的对装饰材料和施工方法。本人乐观开朗，积极好学，健谈，有自信，具有设计的创新思想，对待工作认真负责，细心，能够吃苦耐劳，敢于挑战， 并且能够很快融于集体。我虽刚刚毕业，但我年轻，有朝气，有能力完成任何

24、工作。尽管我 还缺乏一定的经验，但我会用时间和汗水去弥补。请领导放心，我一定会保质保量完成各项 工作任务。 思想上积极要求上进，团结同学，尊敬师长，乐于助人，能吃苦耐劳，为人诚 恳老实，性格开朗善于与人交际，工作上有较强的组织管理和动手能力，集体观念强，具有 团队协作精神，创新意识。 本人热爱生活，性格开朗活泼，乐观向上，乐于助人，乐于进取，积极勤奋，有团队精 神，拥有充实的专业知识，也有独立的思维能力，工作态度认真，乐于与人交往，对艺术有 着浓厚的兴趣，从小热爱绘画，热爱设计，在校期间曾参加过班级和校园的绘画展览，手绘 能力强，熟练3d 、cad、photoshop、max、coreldra

25、w等设计软件。有一定的相关工作经验， 绘画过许多大型室内空间效果图，本人的博客里有自己设计的3d效果图.希望能成为各大企 业一份子，今后务必尽自己能力为贵企业出一份力。 通过两年的社会生活，我成长了很多。，我对自己这两年来的收获和感受作一个小结，并以 此为我今后行动的指南。思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。在我从事办公 室文员工作过程中，感觉到了办公室文员这一职位在企业运转过程起着衔接与协调重要作 用。作为一名办公室文员，要热爱本职工作，兢兢业业，要有不怕苦不怕累的精神，也要有 甘当无名英雄的气概。办事要公道，忠于职守并在工作中努力掌握各项技能。 自我评价：本人性格开朗、稳重、有活

26、力，待人热情、真诚；工作认真负责，积极主动， 能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新；有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适 应能力；纪律性强，工作积极配合；意志坚强，具有较强的无私奉献精神。 【自我评价|自我鉴定】机电专业毕业生自我评价 大学生活即将结束了，满怀激动和豪情立于人生的十字路口，准备迎接未来的机遇和挑战。回首校园的生活和社会实践活动，在这里有必要总结一下。 在大学三年中，我所获颇丰，已完成在电视大学机电专业的学习。从学业到个人素质，都得到了充分的培养和锻炼，这是充实且有难忘的三年。我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。我

27、在思想觉悟上始终对自己有较高的要求，能用科学发展观来认识世界认识社会，能清醒的意识到自己所担负的社会责任，对个人的人生理想和发展目标，有了相对成熟的认识和定位。 在专业课程的学习上，我极大程度的提高了自学能力。根据专业方向的要求，我有针对性的自学了有关课程，掌握了很多有关知识，为专业课程的学习打下扎实基础；此外，我也涉猎了一部分其他课程，开阔视野，对专业知识的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。 在生活中，我亲切热情，和同学关系融洽。回顾三年，我很高兴在同学有困难的时候曾帮助过他们，我也会永远感激着在我有困难时无私的伸出了援助之手兄弟姊妹们。 我个人认为，自己最大的缺点就是过于执着，有时

28、甚至可以说有些固执。这可能与我在学习中爱动脑筋、常钻牛角尖有关。这在某些方面确实有些裨益，但是很多时侯，这也会影响到对事物的全面认识，甚至不经意地会在某些程度上伤害到他人。我应该学会变通，不能古板得像不谙世事的书呆子。 诚信、坚毅是我引以为豪的优点，也为我争取来了别人的尊重。在父母的严格要求下，我从小就以主动承认错误、言而有信为荣，以不守时、阿谀虚伪为耻。我一直追求人格的升华，注重自己的品行。我认为，品德不仅是本身的素质修养，更是个人对整个社会的责任。我们享受了活在这个世界上权利，就有义务对社会为自己的言行负责。高尚的品德，是我们在贡献中实现自身的价值的基本要求，是我们不辜负父母养育和祖国期望

29、的前提。 三年的大学生活是我人生道路上的一小段，闪闪发光的一小段。它包含了多少汗水与多少收获?相信这些经历和积累都将成为我人生道路上辉煌的里程碑，它们为我的人生道路指明了方向。只要时时回顾，不管多远，我都不会迷失方向。 应届机械专业毕业生自我鉴定 作为一名机械专业的大学应届毕业生，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。 本人这三年以来，遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步;学习目的明确，态度端正，钻研业务。勤奋刻苦，成绩优良；班委工作认真负责，关

30、心同学，热爱集体，有一定的社会交际能力。不足是工学矛盾处理不够好，学习成绩需进一步提高。所以今后我一定会克服不足，争取更大进步。除此之外，我还经历了半年社会实践，在这段期间，我深知道这是检验在校所学知识，同时也是进一步对所学知识的加强巩固和提高，我非常珍惜这段实习过程，它是我走向社会的第一步，从零开始，虚心向前辈学习，任劳任怨，力求做好每一件事，逐渐在工件中学会了做事首先要懂得做人的道理。 通过这三年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，三年中的我，曾也悲

31、伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的一种考验，是不能跌倒的。我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。 这三年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔；面对现在，我努力拼搏；面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。 应届机械专业毕业生自我鉴定的延伸阅读毕业自我鉴定的写作方法 1.要认真听取老师和同学们的意见。老师看问题比较透彻，对学生的各方面情况有着比较全面的了解；同学之间朝夕相处四年，情同手足，互相之间比较了解，临别之际，也能讲肺腑之言。注意听取他们的意见，对写好自我鉴定无疑会有帮助。 2.自我鉴定必须写实。使人看了鉴定如见其人，依据鉴定判断你的品质、能力、性格等，以便组织对你有所了解和合理使用。 3.态度要端正，字迹要工整。有些同学对自我鉴定不太重视，常常是条理不清，文笔不畅，字迹 草，口号连篇，马马虎虎，敖衍了事。这种鉴定给人留下的印象抑或缺乏责任心，抑或玩世不恭，抑或水平不高，让人怀疑你的能力。实际上自我鉴定就是你的“自我推销广告”，可千万要注意广告效果哦！