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1、学习心得体会向第一名学习与学习心理学心得体会3篇汇编学习心得体会：向第一名学习与学习心理学心得体会3篇汇编学习心得体会：向第一名学习这一周是自我检讨周，我对自己进行了深刻的反省，一共查出了六条缺点：做事情粗心大意。性格急躁，容易冲动。缺少明确的人生奋斗目标。怕吃苦。学习不够勤奋。不喜欢体育锻炼，身体素质差。这还不够，我又诚恳地请老师和班上的同学指出我的不足之处，他们也提出了六条：自以为是，固执己见，不够虚心。自私自利，不愿意帮助别人。冷漠孤僻，不喜欢与人交往。缺少毅力和耐心。上课不大认真，喜欢开小差。学习上浮躁，不够踏实。检查出了缺点以后，我暗下决心一定要逐步克服这些毛病。我知道如果我不克服这

2、些毛病，我就永远不可能实现我的梦想。我有一个坏习惯，就是喜欢睡懒觉，不喜欢早起锻炼身体。有时一觉睡过头了，连早饭也来不及吃就匆匆忙忙赶去上第一节课，长此以往，既影响身体，又耽误学习，我必须要改掉这个恶习。但要改掉这个习惯是非常困难的，尤其是在冬天的早晨，人实在不愿意把脑袋钻出温暖的被窝，每当这时，我就会问自己：“睡懒觉对我有什么好处?睡懒觉对我又有什么坏处?”思考的结果当然是睡懒觉弊大于利，我一下子掀开了被窝。我曾经看过加拿大作家安德鲁马修斯写的一篇文章世界无需改变，只要你一改变。在文中，他这样写道：“如果你曾经生病卧床几个礼拜，病愈之后第一次踏出室外，看到蓝天、白云、绿草，是否会觉得心情豁然

3、开朗呢?五年不见的老朋友再度重逢，是否会感到喜出望外呢?生命突然之间变得丰盈了，不是因为世界改变，而是我们自己改变了。”我认为马修斯讲得很有道理，改变是内在的事，不必等待任何其他人的表现。只要自己一变动，世界也会随之变动。经过一周的检讨，虽然检查出了许多毛病，但是我对自己更有信心了。我相信只要克服了这些毛病，我是能够获得成功的。又是周末了，我带着猜测来到了孙教授家。“孙伯伯，今天您要教给我什么成功的秘诀?”“今天我要给你介绍一种简单而又有效的提高学习成绩的捷径。”我一听，高兴极了，我现在最关心的就是怎样提高我的学习成绩。“林刚，假如你想爬上山顶，又不知哪条路是捷径，你会去问谁?为什么?”我知道

4、孙教授的“提问启发式”教育又开始了，我不假思索地回答：“当然是去问那些已经爬上山顶的人。因为只有他们熟悉路径。”“很好!我再问你，假如你想尽快提高学习成绩，你会去向谁请教学习方法?”“我会去向那些成绩比较好的同学请教。”孙教授点了点头,又向我娓娓道来:“是应该这样，你总不会去问那些成绩很差的同学：请你告诉我怎样提高成绩?检讨失败的原因并下定决心改正缺点能使一个人获得很大进步，但这还不够，一个人要想取得更大进步，还必须学习别人的成功之处。钢铁大王卡耐基是美国巨富，你知道他是怎么获得成功的吗?很简单，他经常虚心地向洛克菲勒、摩根和其他金融巨子学习，留意那些人的一举一动，研究他们的信念，模仿他们的做

5、法，就成功了。一个人如果能分毫不差地模仿成功者的想法和做法，他的思想行为与成功者一模一样，他也能做出和成功者相同的成就。“这个世界上有很多成功的人，他们之所以会成功，一定有道理与方法，也一定有原因的。假如你还没有达到自己预期的成功，一定是你找错了一些方法;如果你目前还是无法突破瓶颈，困难重重，你一定还没有找到你失败的根源是什么。有一句话说:成功一定有方法，失败也一定有原因，这是非常有道理的。“成绩好有成绩好的理由，成绩差有成绩差的原因。有的同学成绩不好，一个原因是不能检讨自己有哪些方面需要改进，另一个原因是没向别人学习。如果你想在最短的时间内大幅度提高成绩，如果你不想在书山里绕弯路，那就赶快拿

6、上笔记本，向第一名当面请教学习方法，因为除了第一名，还有谁能教给你最好的方法?一个人不可能教别人连他自己也不知道的东西。”学习心理学心得体会3篇我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境 心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。 通过这学期对大

7、学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量 在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。 活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，

8、真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。 这学期我还参加了我们学校的心理协会-沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致

9、用！ 完成了大学心理学（二）的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划 可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。 这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！ 虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。学习心理学的心得体会心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人

10、类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐怖主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证实当今的社会问题。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。一：学习心理学的动机在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积累的知识，能力，经验，受到了前

11、所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学习工作，生产关系的矛盾，冲突，经常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。偶然得知，徐清照老师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了与众不同的教学氛围，很受鼓舞。说心里话，在学习心理学之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参加第一堂心理学开始，对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念，更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。通过徐清照老师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也蕴藏着一份特殊的才能，那份才能犹如熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。”二：心理学中的“人格”

12、所谓人格是指一个人的整体精神面貌，是具有一定倾向性，稳定性的心理特点的总和，包括气质，性格，兴趣，信念和能力等。心理咨询师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢？1心理相对健康心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的，所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的

13、心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到来访者的信任，咨询师自己必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理咨询工作的。2乐于助人只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受来访者各种正性和负性的情绪，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理咨询工作的

14、。 3责任心强心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述，集中精力不分心，使来访者感到自己被关注，也要能诚恳坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在咨询工作中都是要不得的。以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此，从事心理咨询工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。三 完善的知识机构做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰

15、反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。只有将理论知识与实践能力结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题，并引导其走出困境，促进人格成长。四 熟练的咨询技巧心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习，不断地总结经验。上面所说的职业道德，人格条件，知识条件和技巧条件都

16、很重要，不能互相代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理咨询师应当是个人品质，学术知识和助人技巧的结合。 五 粗浅体会首先选择心理学，就是为了想帮助更多有需要帮助的人，因此，更有必要把自己做好，才能达到更加好的状态。第二就是学会了换位思考，在写心理学论文的时候，了解了许多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思考，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加平静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。学习心理学心得体会文章学了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会: 一、在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与