低温对健康的影响.docx

1、低温对健康的影响低温作业对女职工健康有什么影响？ 低温作业是指职工在寒冷季节从事室外劳动，或者在没有取暖设备的室内工作，有的则在有冷源设备的低温条件下工作。一般说，人们都知道，寒冷可使人皮肤温度降低，末梢血管收缩、寒颤、并能影响劳动能力和工作效率，严重时可造成冷冻损伤或者诱发加重某些病症如哮喘、缺血性心脏病、脑卒中等。以女性与男性比较，女性每公斤体重产热量低于男性，因此，女职工在低温环境下为保持一定的体温而增加的机体负担要大于男性。但一般女性较胖，皮下脂肪丰富，在低温条件下，对防止体热发散有一定作用。要特别注意的是，在低温情况下，女性皮肤血管收缩的同时内脏瘀血，可引起痛经加重、白带增多。因此，

2、女职工在月经期不宜参加低温作业。罕见低温“撼动”百姓餐桌近期一波低温袭来，菜价应声上涨。自进入1月份以来，我国开始出现大面积低温降雪恶劣天气，影响范围之大，降温幅度之广，为多年来罕见。1月5日，济南更是刷新10年纪录，遭遇-18.1低温。在全国各地，各界抗严寒“保民生”的行动，声势浩大。但尽管如此，与居民生活密切相关的蔬菜、海鲜和水果等生活必需品，还是“涨”字当头，让人心惊肉跳。菜价上涨上演“加速跑”“南方的大白菜都大规模往济南运了，往年哪有过这样的情况？”昨天上午，在济南匡山蔬菜批发市场，报价员尚克看着一辆辆南方运菜大卡车，对记者说：“现在，菜价的确涨得太厉害了，就像是在给春节前市场预热。”

3、据了解，匡山市场蔬菜日均上市量仅在1600吨左右，两天前，因为气温低至零下十几度，上市量甚至连1400吨都达不到，这远远低于元旦前的1800吨。昨天，该市场蒜黄、菠菜高达6.5-7元/公斤。就连北方市民“家常菜”的大白菜，批发价也涨到1.8元-1.9元/公斤，同比去年几近翻番。12日，韭菜批发价为4.4元/公斤，昨天就涨至4.8元/公斤。尚克告诉记者，由于近几年没有见过的零下十几度低温，蔬菜生长受到影响，仅仅与元旦前相比，我市菜价就出现了四成左右的上涨。由于价差较大，南方一些省份开始“反哺”济南菜市。在黄瓜、茄子等家常菜涨价“加速跑”的同时，莲藕等一些价格多年平稳的“安静菜”，也开始加入涨价大

4、军。在七里堡蔬菜批发市场，莲藕价格近期波动较大，一周前2.2元/公斤的批发价，昨天已改写为2.9元/公斤。做莲藕批发生意的商先生介绍，由于陆地水面结冰较厚，造成许多地方的莲藕在池塘中无法挖出上市，导致市场供应紧张。他预计，“最近几天，莲藕每公斤还有0.6元的上升空间”。市场人士认为，随着南方蔬菜开始调运北方，菜价加速上涨的势头，有望得以遏制，但根据最近的气温趋势，预计直到春节前，吃高价菜将在所难免。罕见低温伤及海鲜供应进入1月份以来，受持续低温影响，渤海海冰增长迅速。一般冬季不结冰的胶州湾，今年1月3日就开始出现海冰并迅速发展。今冬，渤黄海冰情遭遇30年同期最重，使我市海鲜供应的半壁江山遭遇考

5、验，价格上涨不说，一些鲜活海鲜的供应锐减。据了解，海面结冰，造成很多小型渔船被冻在海里，给海鲜捕捞带来极大不便。此外，海水温度降低，也使得鲍鱼、海参等近海养殖品种的生长大大延缓。在济南海鲜批发市场，基围虾价格高达236元/公斤，与半月前相比，涨幅高达60%左右。蛤蜊则从每公斤10元涨至16元，此外，海蛎子、八带、虾虎等小海鲜的价格均出现程度不一的上涨。一位业户告诉记者，在胶州湾，因为海面结冰，很多渔民都不敢冒险出海，散户收购量减少。此外，低温天气也对贝类、鲍鱼的生长会有影响。一些池养鲍鱼等海鲜，因水面冰封缺氧而死亡。“一斤十四个的鲍鱼，公斤价平常是120元左右，这两天曾涨到近两百元。”山东胶东

6、人家大酒店采购部负责人介绍，一般来说，相比于菜价，海鲜价格相对比较稳定，受轻微天气影响不是特别直接。该负责人表示，最近一段时间，海鲜价格不仅上涨，而且随着海面冰封，涨价幅度也十分不稳定，这让很多海鲜酒店颇为头痛。果价“暴涨期”一触即发在往年，每年春节前二十天左右，水果价格才会出现群体性上涨。而今年，由于全国大范围低温、降雪，水果运输和储存都面临考验，果价提前步入涨价期，很多水果都是一天一个价。市场人士认为，如果罕见的恶劣天气持续，果价涨幅、涨速都将刷新历史，进入“暴涨期”。14日，在堤口果品批发市场，上市量虽基本得以维持，但交易量却大打折扣，低至550吨。市场分析员马德娟告诉记者，外地水果收购

7、遇到考验，济南果商即使仓库有一定存货，也不敢出，一是怕脱销，二是涨价预期强烈，要等春节前的时机。“现在的水果价格，几乎每天都有上涨。”昨天下午，苹果批发商董先生告诉记者，红富士苹果公斤批发价都达到6元，比一周前上涨1元多。据介绍，由于烟威地区持续冰冻、暴雪，造成苹果收购困难，很多果农都将苹果攒着，希望到春节卖个更高的价格。北方水果涨势汹汹，南方水果也因气温过低，造成成本增加而酝酿涨价。一些砂糖橘批发商告诉记者，广东、海南等地产的水果，大多都是走高速运至济南，而现在气温过低，很多水果在路上就冻坏了。“明天早上还要来一批货，批发价每公斤又涨了0.4元左右。”根据多年的销售阅历，董先生称，随着春节临

8、近，市场需求放量，水果价格将刷新价格涨幅纪录。对此，马德娟总结认为，如果到1月25日前后，全国仍持续低温，“今年的果价，将会使不少市民觉得意外”。- 治冻疮的良方1用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。2“十滴水”外擦冻疮局部，每天610次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。3冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。4用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。5治冻疮

9、的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。6伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，23次即奏效。7正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦34次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。8风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者

10、，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。9夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。10香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。11.冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。 冬季健康小常识,保健小知识寒冷并不

11、可怕，对环境的适应是人类的本能。大自然不仅为人类提供了丰富的营养物质，还蕴藏着使人健康长寿的奥秘。对寒冷的适应，医学上称为“低温习服”，也叫 “冷习服”，指经过一定时间的锻炼，使人对低温产生适应性，从而对机体产生良好的效应。寒冷对人类的健康影响很大，简直可说是一种威胁，但只要善于利用，它反而能给健康带来好处，比如练冬泳的人就是一个很好的例子，他们共同的感受是：吃得香、睡得好、疾病少、精力充沛、精神焕发。此外，习惯用凉水洗脸、洗手甚至洗澡的人不容易感冒。首先，物质代谢得到加强，机体对胰岛素的敏感性增高，糖原储备增多，肠道对葡萄糖的吸收加快，这对糖 现的治疗和预防有独特的作用。其次，在“冷习服”的

12、过程中，脂肪的分解、吸收、利用等均可得到加强。实验证明：冷环境对脂肪肝有一定的作用。第三，蛋白质代谢在冷环境中得到加强，随之，神经系统和内分泌系统的调节功能也得到改善，从而增强了机体的自控能力。第四，在“冷习服”的过程中，血管弹性增强，血液流量增多，从而改善了冠状动脉的血液供应，加强了心肌功能，同时使外周血管反复收缩的程度逐渐减弱、舒张反应加快，因而冻疮发病率可明显降低。最后，在“冷习服”的过程中，耗氧量增加、基础代谢率提高，高水平的产热功能可持续几个月之久。“冷习服”的方法很多，例如，用凉水洗脸或擦身，从秋到冬进行冷水浴或冷空气浴，到自然水域中去游泳，少穿衣服甚至短衣短裤到室外的冷空气中去锻

13、炼。 冬季低温与健康 气温与健康有何关系？人的体温恒定在37左右，皮表温度约33，体内温度只能耐受4的变化，温度过高或过低，均会对人体健康产生不利影响。冬季当气温在4-10时，易患感冒、哮喘、冻疮；4以下易诱发心肌梗死、心脏病、呼吸道感染等病症。北京地区呼吸道病症（指感冒、气管炎、支气管炎、肺炎等）一年四季均有发生，1月12月为该病的高峰期，比夏季（6、7）月份发病人数多1倍；几乎每一次冷空气活动后1-2天呼吸道病症发病人数都有上升；气温日差较（日最高气温与日最低气温之差）大时，该病人数也增多；受冷高压控制时，呼吸道病症发病人数上升。死亡率也与气温有关。据统计，上海从深秋开始死亡人数骤升，到了

14、冬季出现高峰。2月份平均死亡人数超过400人。北京八宝山火葬场火化人数最多在冬季，1月份日均火化超过80具，这是心脑血管和呼吸道疾病在寒冷低温季节高发的结果。“变至则病”为此，应时刻关心收视天气预报，提前做好御寒保暖工作，风雪交加北风呼啸时，老人和小儿应尽可能不外出，防止交叉感染，同时加强室内外空气对流交换，防止室内空气污染过重，适当进行文体活动和体育锻炼，注意科学营养，多吃瓜果蔬菜，一旦发病应及时送医院诊治就可以安度寒冬。 持续低温心脑血管病房人满为患 本报讯（记者刘作庆）近段时间天气持续寒冷，低温天气不仅给人们的生活带来了不便，还在一定程度上影响了人体的健康。记者21日从市内多家医院了解到

15、，近期心脑血管疾病患者量增加不少，病房里人满为患，在走廊里“加床”已成普遍现象。 医生介绍，每年的11月份至来年3月份，是一年中心脑血管患者骤发疾病、猝死的高峰期。因为天气骤冷，使人的血管收缩，血压会突然升高，尤其对那些已患有高血压的老年人来说，原来硬化脆弱的小动脉会承受不了强大的内压而被“引爆”，从而发生急性脑出血。“冬季是心脑血管病人的多事之时，特别是中老年人更应多加注意。”市第一医院内循环科主任唐晓宁提醒说。 记者在几家医院心脑血管病房里看到，那里多是人满为患，就连走廊里也到处是临时加的病床，其中患者大都以老年人居多。“天气寒冷时，内脏靠产热来保持体温，从而代谢增加，导致心脏供血供氧增加，负担加重，致使心脏供血不足，从而诱发心绞痛或心肌梗塞。另外，受骤寒天气影响，血液黏稠还来不及自我调节，血液循环速度减慢，容易形成小的血栓，造成脑血管堵塞或心肌梗塞。”医生说。 唐晓宁表示，老年人包括中青年冬季均应注意保暖，外出时要尽量戴上口罩，以避免突然间吸入冷空气，致冠状动脉痉挛，发生心肌供血不足，诱发心梗；以前有过病史的人应坚持服用治疗高血压及改善循环等药物，保持血压平稳，并注意定期做心电图和量血压进行检查，积极预防感冒等可能诱发心脑血管病加重的疾病；平时注意健康饮食，多吃富含膳食纤维食品，防止便秘；保证睡眠质量，避免情绪激动，保持心情舒畅，养成良好的生活规律，有条件的做些