心理健康教育活动记录.docx

1、心理健康教育活动记录心理生理健康教育活动记录时间20 1 4年9月3日地点六年教师主持人高月参加人五六年全体学生活动内容集体得力量活动目得1通过游戏,使学生感到集体生活得快乐，促进集体得凝聚力，培养 学生得合群性。2.通过游戏，使学生明口合作与协调就是使群体与谐得重要因素， 培养她们得合作能力。活动过程活动过程、导入1 教师提问：您们划过船不?谁来说说划船过程中得体验？那么您们所说得刚开始划船时会原地打转，行进中也会时不时 船调头？这些情况就是什么原因造成得？2.教师小结:说得真好，划船时用力要平均，船桨划行时时要同时用 力，方向一致。二、活动与训练1下面做游戏，希望大家吸取划船得经验。2做游

2、戏：拔河参加过拔河比赛不？说说怎样才能取胜？下面实践一下，就是不就是像您们所说得一样。宣布游戏规则:全班分成人数、力气相等得两组;老师宣布“开始” 才能进行拔河。进行比赛、比赛中同学们果然齐心协力、相互配合、行动一致，比赛进行得 异常激烈，经过一番艰苦得拼搏才分出了高低、如果在比赛时，每个人各使各得力，那么会造成什么后果呢？3.在生活中、工作中、学习中得哪些地方也需要大家想拔河、划 船一样，要相互配合、通力合作呢？以4人为一小组进行讨论、交流。4.再做您追我赶得传纸游戏，深化训练：游戏规则:分成四组，每组5人，发六张纸，每人脚下踩一张纸，最 后一人手里再拿一张纸。五个人排成纵队、开始时，最后一

3、人把手 里得纸传给第四人，第四人传给第三人，直到传给笫一人、第一人拿 到纸后立刻放在前方自己得脚能跨到得地方，然后踩上，第二人赶 快站到第一人刚空出得纸上，第三、四、五人依次进行，再重复上述 活动，瞧哪组最先到达终点。同学们开始游戏，教师观瞧同学们通过齐心协力地配合来完成 得游戏。游戏结束后，仅参加有趣得同学与瞧别人做游戏得同学,谈谈在 观瞧与玩游戏得过程中有什么感想?那么，多个人怎样才能共同做 好一件事呢？5.教师小结：通过游戏,大家知道了只有齐心协力、互相配合，才能合作成功。三、总结活动效果通过今天得活动,使大家明白了完成一件事可以依靠集体得力量，只要齐心协力,与别人很好地配合、共同努力,

4、定会获得成功及反思得喜悦，感到非常快乐、心理生理健康教育活动记录时间2015年4月8日地点一年教室主持人参加人一二年级学生活动内容用好零用钱活动目得1 帮助学生树立正确得消费观念、2.帮助学生学记现金日记帐。活动过程活动过程一、 导入同学们，零花钱就就是山您自己使用得钱、现在，我们得生活水平提 高了,儿乎每个小朋友都有零花钱。零花钱有多有少,关键就是您怎 样去话，这里面得学问可多啦！这节课我们就来讨论怎样用好零花 钱、二、 活动与训练1“谁会花钱”大家谈：教师提问:平时，您得零花钱主要花费在哪些方面？花钱时您有没有考虑这些钱值不值得花？教师小结:从刚才同学们得交流中，我发现您们很能花钱。但就是

5、 对于怎样才能花得合理、花得有意义，没有经过更多考虑，想花就 花，这就是一种不太好得消费行为、现在，如果您们每人有1 00元 钱，该怎样去花呢？2情境讨论一百元怎么花：教师以家长得身份发给每个孩子印有一百元字样得“钱”。让学生自111地话，并请学生把准备购买得商品名称与金额填入想想做做表内。分组交流、（每小组推选一名同学参加班级交流）全班交流、评选出23名最佳消费者。请最佳消费者介绍：1为什么这样安排花钱？2您准备什么时候到什么商店去购买这些商品？3您怎么挑选商品？3.“学做小会计”竞赛活动：学一学记帐，把您刚才准备购买得商品“买”回来，记在“现金日 记帐”上。比一比，谁记得最清楚？4.小品逛

6、商店小品简介：时间:寒假里得一天上午地点:芳芳与园园内容:寒假里得一天上午,芳芳与园园相约去逛商店。到了商丿占里, 园园在食品柜买了一只大蛋糕,在玩具柜买了一个很大得洋娃娃, 钱用得差不多了。芳芳既不买玩具，也不买零食，却到鞋柜买了两双 大号得电视鞋。评论：芳芳与园园各就是怎样花钱得？您认为哪位同学钱用得较合理,用得有意义？为什么？ 三、总结同学们得零花钱很多，但就是不能光吃得，多吃零食有害健康，也不 能光买玩得,应该先满足学习上得需要、有些小朋友把零花钱捐给 生活困难得同学，奉献爱心,这就是非常有意义得、乂如小品中得芳 芳用零花钱给爷爷、奶奶买礼物,这就是椁敬、关心老师得表现、 当然,钱不仅

7、仅话在这儿个防买内，得根据实际情况而定、在花钱 时，要有计划，量钱而用、另外，还要学着记帐,逐步改正乱花钱得习 惯，使零花钱用得更合理。通过活动，使学生知道要合理使用零花钱，许多学生用自己得 活动效果 实际行动证明了自己不乱花零用钱，有些小朋友把零花钱献了爱 及反思、 心，有些孝敬了长辈，有些则有计划地存了起来，逐步改正乱花钱得习惯。心理生理健康教育活动记录时间2 0 15年11月8日地点四年教室主持人参加人三四年级学生活动内容好邻居活动目得1通过活动,让学生了解做一个好邻居得要求。2教会学生在生活中能按好邻居得要求去做，处理好邻里关系。活 动 过 程 活 动 过 程、导入同学们，您们听说过孟

8、母三迁得故事不?（教师讲述故事大意） 这个故事告诉我们邻居对人们得家庭生活、个人成长具有很大得 影响。今天得活动就要求大家一起来讨论:怎样做个好邻居。二、活动与训练1 小品串门。小品简介：时间:某天晚上地点:小刚家任务:小刚母子、小明母子内容:小明全家乔迁新居了，正巧成了小刚得新邻居。一天晚上，小 明母子来到小刚家串门，小刚母子礼貌热情地接待了她们、小明向 小刚问了许多她想知道得情况（如:小刚在哪个学校读书?读儿年 级？喜欢什么学科？兴趣爱好就是什么？新学校、老师怎么样?）， 小刚一一作答。她们成了好朋友。讨论交流：1小刚母子就是怎样礼貌热情地接待邻居得？2从刚才得小品表演中，您懂得了什么？教

9、师小结:邻里交往就是社会交往中最普遍、最重要得交往之一， 因此，要正确地处理好邻里关系，与邻居与睦相处，礼貌待人。2.小品好邻居小品简介：时间:某星期六地点:小华奶奶家人物:小华、小华奶奶、小王叔叔内容:某星期天，爸爸妈妈去加班了，小华来到了奶奶家、瞧到孙子 来了,奶奶格外高兴，为准备可口得饭菜忙个不停、只听“啊呀” 一 声，奶奶在厨房间摔了一跤，再也爬不起来了。怎么办呢？祖孙俩急 得不知所措、小华敲开了邻居小王叔叔得房门，刚巧小王叔叔在 家。她跑到小华奶奶家一瞧，说：“不好，您奶奶可能骨折了。“随后， 就与小华一起把小华奶奶送到了医院。讨论交流：小华奶奶家发生了一件什么得事？2邻居小王叔叔就

10、是怎么做得？3从这件事中，您乂懂得了什么？教师小结:俗话说，远亲不如近邻、邻里之间互相关心，互相帮助, 就是我们得社会所提倡得新风尚，值得发扬、3.讲故事:每组选派一个同学讲故事：我家有个好邻居。4.议一议:好邻居得标准就是什么？教师小结:听了同学们得发言后,我受到了很多启发。要做个好邻 居，一要有礼貌，二要互相帮助，三要互相体谅。5.练一练:抽签回答:您该怎么办？1邻里之间见面时怎么办？2当邻居家有困难时怎么办？3当邻居损害了您家得利益时怎么办？三、总结活动效果及反思通过这堂心理辅导课，使学生知道了邻居之间要有礼貌，要互 相帮助，要互相体谅;知道了邻居之间该怎样相处。因为，希望有个 好邻居，

11、首先自己要做好邻居。心理生理健康教育活动记录时间2016 年 6 月 1 2 S地点四年教室主持人参加人三四年级学生活动内容克服考试期间过度紧张得情绪活动目得通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张 心理，但要注意消除过度紧张心理。活动过1、 做游戏，初步体验师述:同学们，我们先来做个“过平地独木桥”得游戏（学生过独 木桥）述:让独木桥升高些。我们再过一次桥。（学生过升高得独木桥） 让同学们谈体会，述:笫一次过独木桥与第二次过桥心里有什么程活动过程不同感受？小结笫一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了,有得同 学紧张得心乱跳，还有得同学得脚也在发抖，因为大家都害怕

12、掉进 河里,越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张,因此影响了大 家正常水平得发挥。2、 引导学生：师述:其实，生活中常常会出现紧张得情绪，老师第一次站在讲台上 给同学们上课也非常紧张。我得眼睛不敢朝大家瞧，心怦怦乱跳, 就就是现在我也有些紧张,这就是非常正常得。问:同学们，平时您在哪些惜况下会出现紧张得惜绪？出示:考试。问:您们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张得表现？让同学们讨论：（4人一组）交流，您会有哪些紧张得表现?（自山谈）同学们说：a、 考试前，睡不好觉，整天担心b、 考试前就想去小便c、 考试前拿到考卷心里怦怦乱跳d、答卷时有时瞧错题e、有时漏做题，心里烦恼极了。过渡:对,正

13、像同学们说得那样，山于过度得紧张影响了您们正常 水平得发挥，影响了同学们得成绩,其至会影响身心健康发展、3、 我们怎样克服这些过度紧张得情绪呢？两种途径:*一就是自我调节老师介绍:有三种减轻紧张情绪得简便技术。出示:A、迅速同时拉紧缩所有得肌肉，然后立即解除，紧张，反复多 次。B、把练习得重心放在呼吸上，做6次慢速得深呼吸，想象所有 得紧张随着呼吸离开了肌体。C、自我暗示:“冷静，放松”并与深呼 吸协调进行、做自我调节操:放轻音乐，闭上眼睛，松松头颈,松松肩操练时身体要放松，闭目，呼气与吸气要充分*二就是什么？听故事，明理讨论:演说家采取什么方法克服过度紧张得情绪？小结，过渡:蒙悉尼斯第一次演

14、讲时特别紧张，结果影响了她们演讲， 被别人赶了下台,第二次演讲时，由于她一次次练习，已做好了充分 得准备，显得格外自信，她克服了过度紧张得情绪，博得观众得喝彩， 同学们，您们瞧，克服过度紧张得情绪多么重要那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张得悄绪呢？A、 注意学习生活节奏。B、 学会自我调节。C、 考试增加自信心。正确指导出示:A、复习时得重点:已经熟悉得内容一带而过，及时补习生疏 得地方、B、 瞧瞧自己整理得图表，笔记，考卷等。C、 检查考试必备得学习用品，保证充足睡眠。D、 比平时提前半小时起床，吃好早饭，检查所带学习用品，信心白倍 走向考场、E、 保持心情轻松，相信自己能考得很好。F、 预备铃响后，休息一会，或闭目养神保证头脑清醒。4、小结:老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试 时相信自己一定能行，一定能克服紧张惜绪。活动效果及反思通过本节课得活动,让学生学会了克服过度紧张情绪得方法， 同学们用学到得方法，在学习中进行了尝试，克服过度紧张得惜绪， 发挥自己得最佳水平与潜能。心理生理健康教育活动记录时间20 1 6年9月3日地点四年教室主持人参加人三四年级学生活动内容为别人得进步而高兴活动目得