职业生涯规划.docx

1、职业生涯规划职业生涯规划书蜗牛的金字塔之行 我来自一个贫苦农村的大学生，生活的艰苦造就了我坚忍不拔的品性，从小就立志要走出农村去开创自己的事业。如果用一种动物来代表现在的我的话，我觉得我像一只攀爬金字塔的蜗牛，为了实现自己的梦想而负重前行，我肩负的是父母的期望、家庭的责任和自己的梦想。我没有他人良好的家庭背景，也没有他人的美貌和多才多艺，为了实现相同的目标，我要付出比别人多一倍的努力，我可以允许自己比别人慢，但我相信坚持不懈的努力，就一定能实现自己的的宏伟大志。道路坎坷，我在一步一步爬行第一篇章自我探索1. 职业兴趣自我评估的结果：SRC社会型（S） 实用型（R） 事务型（C）职业测评的结果：

2、RAC实用型（R） 艺术型（A） 事务型（C）职业兴趣探索小结：参考职业兴趣测评的结果，回顾我的成长经历，我的职业兴趣逐渐清晰。无论是我喜欢做的事情，喜欢从事的活动，喜欢的课程，还是喜欢的环境，很多事例都表明兴趣时时处处都在影响着我的行动。大学毕业后该如何择业，可以说决定了一个人以后将要有怎样的生活。找准自己现在所处的位置，认清自己，才能选择适合自己的职业。经过一番深思熟虑后，现就我的职业兴趣总结如下：就我个人而言，我本人相对来说比较保守，喜欢安定的生活，但开朗活泼的性格使能随遇而安，适应力极强，我喜欢安排自己的生活，喜欢做一些实实在在的事，热爱工作但并不为它痴狂，懂得享受生活。所以在选择职业

3、时我会综合参考各方面因素，选择最适合自己的职业。2. 职业能力自我评估的结果：CSR事务型（C） 社会型（S） 实用型（R）职业测评的结果：SIC社会型（S） 研究型（I） 事务型（C）可能适合的职业：兽医助手、诊所助理、体检检查员、咨询人员、社会科学教师、护士、社会工作者。通用技能测评结果：较擅长解决问题、团队合作、执行、目标管理、时间管理、压力与情绪管理、金钱管理；沟通、管理项目能力一般；。360度评估结果：自我评价 优点：1.非常有责任心，勇于承担责任。2.能吃苦耐劳，脚踏实地。3.开朗乐观，善于交际。4.乐于助人。5.适应能力、自制力和独立性较强。 缺点：1.有时候受外界影响较大，不太

4、善于调节自己的情绪。2.个性张扬，爱表现自己。3.有时拿自己的标准要求别人，可能会无意中伤害他人自尊心。家人评价 优点：1.很懂事，体贴关心父母。2.勤劳，在家时经常帮助父母做家务。3.爱学习，自制力不错。4.勤俭节约，不乱花钱。5.孝顺父母，总是想法让父母开心。 缺点：1.有点小脾气，不能受委屈，爱哭。2.有时有点太闹了。3.好像是永远长不大的孩子，做事不稳重，总是让人放心不下。老师评价 优点：1.学习刻苦认真，成绩较好，课堂表现良好。2.和同学沟通不错，积极团结同学。3.能力不错，能得到大多数老师的认可。 缺点:1.对一些课外活动积极性不是很高。2.有点傲气。亲密朋友评价 优点：1.为人坦

5、诚，不耍心眼儿。2.独立性较强，自己的事自己解决。3.喜欢帮助人，朋友有什么难事，总是积极帮助解决。4.自制力强，明确自己的目标，积极争取。 缺点：1.内心有其脆弱的一面，却从不在外人面前展现。2.单纯，没头脑。3.有什么说什么，表里如一，有时候显得不顾及他人感受。同学评价 优点：1.学习成绩较好。2.交际能力很强，社团工作做得较好。3.竞争力很强，明确自己的人生目标。4.独立性强，和同学关系也不错。 缺点：1.似乎每天都忙忙碌碌，和同学交往的时间有点少。2.有点太争强好胜。3.个性有点张扬，有点爱炫耀。其他社会关系评价 优点：1.做事前喜欢做好规划，有计划有目标实施。2.面对突发事件，能理智

6、分析，沉着应对。 缺点：什么事都喜欢事必躬亲，有时候不相信他人能力。职业能力探索小结：参考职业能力和通用能力测评的结果，以及360度评估中身边的人们对我的评价，我对自己的能力有了更为深刻的认识。总的来说，本人通用能力较强，虽没有特别擅长之处，但为人处世能力相对较好，综合能力较强。虽然也存在很多不足之处，但我一定会尽自己最大的努力向别人虚心请教，完善自我，提高自身修养。在职场中，专业能力固然重要，但各方面的通用能力也非常的重要，我相信自己随着阅历的增长，一定在各方面能力都有所加强，成为优秀的求职者。3职业价值观职业价值观测评结果：我最看重的价值观是：工作稳定、能发挥自己的才能、能够胜任、工作环境

7、好、工作中人际关系和谐职业价值观小结：参考价值观大拍卖小游戏和职业价值观测评的结果，回顾我成长中经历的诸多选择过程，我对于职业价值观有了较为深刻的理解。在生活中每当我们面临抉择，需要做出决策时，价值观会在隐约地引导我们的行动，价值观的澄清对于职业探索的方向和职业目标的选择有着重要的意义。现就我的职业价值观小结如下:确立自己的目标,明确自己要的是什么。田园生活看似枯燥，可又怎知陶渊明的怡然自得，明确自己最想要的是什么，拨开遮挡在你眼前的多彩的云朵，让生活得天空阳光闪烁。我想要的是和谐安定的每天劳有所获的生活，为此我将不懈努力，为自己的未来打拼。当然现实生活中会存在很多意想不到的诱惑，当面对诱惑，

8、我们又该如何把握？我们一定要有所舍弃，参照自己的职业价值观坚定地走下去。4个性特征人与人之间存在差异，思考、说话、做事的方式皆有不同，这些差异在衣着打扮、言语表达、举手投足间的流露，将对求职、面试、工作适应、工作投入等就业的方方面面产生重要影响。使用优赛生涯在线的PDP小游戏和个性特征测评，我探索了自己的个性特征。根据个性特征测评的结果，我的个性特征类型是：ESTJ：外向、感知、思考、判断：125117办事能力强，喜欢出风头，办事风风火火。责任心强、诚心诚意、忠于职守。喜欢框架，能组织各种细节工作，能如期实现目标并力求高效。SJ传统主义者传统主义者，顾名思义他们常常尊重权威、规则和等级制度，持

9、保守的价值观。其共性是有很强的责任心与事业心，他们忠诚、按时完成任务，推崇安全、礼仪、规则和服从，他们被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。他们充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。可能适合的职业：银行官员、药剂师、房地产经纪人、保险经纪人、教师（贸易/工商类）、物业管理、项目经理、数据库经理、信息总监、后勤与供应经理、业务运作顾问、证券经纪人、电脑分析人员、保险代理、普通承包商、工厂主管、业务经理、职业经理人、各类中小型企业主管和业主个性特征小结：参考PDP小游戏和个性特征测评的结果，回顾成长中的事例，不经意间个性特征影响着我们与身边人、身边事的互动。我们需要认识到人们之间的种种差异，

10、不要因为别人与自己不同而咄咄逼人，也需要根据自己的行为特点最大可能的发挥自己的优势，避免自己性格上的不足才能在未来职场中取得更好的发展。现就我的个性特征小结如下，作为未来发展的参考：我性格外向，开朗乐观，这就我乐观能够使我乐观地迎接挑战，不怕挫折困难挫折；我同样具有感性的一面，这使得我能够体谅他人苦楚，责任心强，诚心诚意同他人交往；我又善于思考，能做到查漏补缺，完善自我；还有我喜欢有目标有计划的进行各项工作，能有条理有步骤地去实现目标。当然我个性中会有一些缺陷和不足之处，金无足赤人无完人，我一定会尽自己最大的能力去改正和完善。第二篇章 职业探索大学教师1工作本身工作内容：讲课、答疑、辅导、批改

11、作业、指导实习、实验和设计、考试、考查等；开展教学研究、编写教学资料、实验室建设、课程建设、专业建设、教学评估及青年教师培养等工作。工作环境：一般来说，教师的工作地点是教室和办公室，随各校的建设而略有差异，但总的来说，各项设施建设比较完备，工作环境良好；教师的社会地位比较高，受人尊重，具有良好的人际关系。职业的典型生活：教师职业生活有三种方式，。2怎样得到工作进入职业的途径：考上985院校研究生（有必要的话继续读博），毕业后到各院校应聘或申请留校任教；胜任标准：具备独立的教育实践能力，成为胜任学科教学的教师；形成自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，构建自身教学经验体系；不断地学习研究

12、，提高自身修养，成就一代名师。3工作待遇薪酬：3000-10000元福利待遇：享有国家和学校有关规定给予的相应工资福利待遇；学校提供住房补贴、医疗、休假、子女入学等福利待遇。4未来发展职业本身的前景：收入和福利与其他行业相当；工作稳定，受人尊敬；随教学年龄增长，资历越深。职业的晋升和发展路径：熟悉讲台，站稳讲台；积累经验，并参加一些教学比赛，成为优秀讲师；学习管理技巧，成为优秀班主任；晋级教授副教授。培训和继续教育的机会：教学期间，可以自己继续深造，考博或搞研究。5工作带来的影响从事该职业人员的生活方式：学校里，教学、学习、研究；工作之余，可以自由安排自己的时间。对休闲、婚姻、家庭的影响：塑造

13、家庭良好的文化氛围，带动家人学习，提升周围的人的素质修养；可能会因备课，批作业，搞研究会对家庭生活，休闲娱乐产生一定的影响。工厂主管1工作本身工作内容：1、生产计划安排2、人员安排3、质量、产量管理工作环境：工作环境好，被老板器重，又被同事尊重。职业的典型生活：制定生产计划，监督执行，管理车间；做好汇报工作。2怎样得到工作进入职业的途径：毕业后应聘所学相关专业的职务，或找家人亲戚帮忙就业，积累经验后竞争主管。胜任标准：各项工作顺利完成，令老板满意，员工认可，为所在公司争取最大的效益。3工作待遇薪酬：2000元以上福利待遇：福利待遇相对较好，就不同公司企业待遇亦不相同。4未来发展职业本身的前景：

14、福利待遇好，如能胜任，有很大发展前途。职业的晋升和发展路径：需从小职员做起，对工厂各方面运作都有所了解，具有各方面的综合能力，积累足够经验和实力后，方可晋升为主管。培训和继续教育的机会：5工作带来的影响从事该职业人员的生活方式：总管工厂的各项事务；工作时间不固定。对休闲、婚姻、家庭的影响：因管理的内容较多，工作时间不固定，会影响到家庭生活的习惯；忙忙碌碌，属于自己的时间就较少。三、决策与应对综合考虑自我探索和职业探索的结果，我基本选定了职业目标，从价值观出发，我评估了三个职业与我的匹配程度，如下：教师97%工厂主管85%（注：75%以上为非常匹配,25%以下为不太匹配）为了更清晰地比较三种职业

15、的优势与不足，我借助决策平衡单工具对三种职业作了直观的分析，最终形成了自己的职业决策，如下： 考虑因素权重选择一选择二工作稳定 10 70 60 能够胜任 8 56 48 能发挥自己的才能 8 56 56 工作环境好 7 49 35 工作中人际关系和谐 7 49 42 福利好 5 35 30 工作内容多样丰富、不单调 4 24 24 收入高 3 15 18 单位在大城市 2 14 12 能够助人、为社会贡献 1 7 6 工作易获得 0 0 0 总分 375 331 注：选择一：大学教师选择二：工厂主管1首选职业目标：大学教师(1)SWOT分析：我的优势：(Strength)学习踏实认真，喜欢帮

16、助人，在大学期间做家教辅导学生，还有帮助身边的人解决学习上的难题。善于同人交流，对人的心理特征有一定程度的了解。我的弱势：(weakness)做事比较传统，创新能力不强。我的机会：(opportunity)就读华北电力大学成绩相对较好，善于表达自己，通过考研，发挥自己最大的优势，可到某大学或者高中任教。我面临的挑战：(threat)考研的人逐年增加，愈来愈多，竞争愈来愈激烈，想要在教师这方面谋一职业也愈来愈难。(2)决策分析：我追求稳定的职业，并且我认为我可以胜任教师这个职业，福利较好，有自己的节假日，可以自由的安排自己的业余时间，做自己喜欢做的事。并且做教师服务社会，看到学生的成长找到满足感

17、和成就感。2备选职业目标： 工厂主管(1)SWOT分析：我的优势：(Strength) 善于理性的分析问题，喜欢挑战和竞争，善于与人交际，具有一定得领导能力。我的弱势：(weakness) 缺乏经验我的机会：(opportunity) 万事开头难，我会利用最少的时间学到最多的东西，完善自己，我想没有人会拒绝勤奋努力。先学习后挣钱，再创业我面临的挑战：(threat)资金，经验，还有竞争(2)决策分析：我从小对实用机械类感兴趣，且动手能力强，喜欢思考问题，而我上大学所主修的专业亦是机械类，以后想要从事此方面的工作。并且机械类行业范围涉及到生活的各个方面，我希望凭借自己所学知识能为社会作出贡献。我

18、从小的愿望是成为一名职业女性，独立性强，想要凭借自己的能力创出自己的一番事业，为家人谋幸福。4行动计划(1)大学期间的行动计划：1英语过四六级，计算机过二三四级。2.获得各种资格证书，例如创新思维等。3.学好各科专业课，争取每次都能拿到奖学金。4.做好社团工作，在社团中积极同大家协作，学到更多的东西。5.积极参加社会实践活动，丰富自己的阅历。6.发展自己的兴趣爱好，培养自己的情趣7.考上985院校的研究生。(2)职场适应计划：1.少说话，多做事，了解行情。2.以谦卑的态度同他人交往，高调做事，低调做人。3.同身边的每一个人搞好关系，创造和谐的工作空间。4.做好自己的本职工作的同时，不断学习丰富

19、自己其他方面的知识，武装自己。5.乐观的对待周围的人和事，理智的看待问题，分析问题，解决问题。6.客观的评价自己，虚心听取他人的意见，完善自我。(3)长期发展计划：研究生毕业后，如果有必要的话，继续深造，或者找一份大中院校教师的工作。四、自我监控1、评估的时间大学期间1年，研究生2年，之后五年。2、评估的内容实施策略评估如果大学毕业后未能考上如愿的研究生，可选择其他较好院校研究生，如若落榜，就先放弃教师这一职业，而选择与所学知识相关的行业参加工作，继续学习深造，或者边工作，边开创自己喜欢的事业。职业路径评估从小职员做起，尽快熟知业务，搞好同事关系的同时争取一两年内升职志主管，三年后成为职业经理

20、人。职业目标评估如果两年之内未升职并且达到预期目标无望时，我会综合考虑各方面因素，选择其他部门，或其他行业五、结束语规划书只是一种形式，而真正起作用的是我们自己本身。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。并且我们也必须清楚地认识到计划往往是赶不上变化的，所以我一定会保持清醒的头脑，看清社会形式不断调整自己的行动计划。一个人，若要获得成功，必须要拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天都要对自己说“我一定要成功，我一定会过上自己想要的生活”。既然选择了远方，便不顾风雨兼程。我的职业征程才刚刚开始，我会以最饱满的激情一步一步走下去，我的未来不是梦，我会认真对待每一分钟。