心理健康知识问答.docx

1、心理健康知识问答心理健康知识问答心理健康知识问答1什么是强迫症？强迫症是以强迫症状为主要表现的一类神经症。简单的说，就是 患者内心产生一种想法，自己明知道这种想法不正确，想克服这种 想法，不去想它，但却又无能为力。内心这两种观念互相抗争，导 致患者感到痛苦且无法自拔。2.大学生心理健康日是(A)?A.5. 25B. 5. 26C. 4. 25D. 6. 263.心理咨询的基木原则是(C)A.替来访者做决定B.有条件的尊重来访者C.为来访者保密D.对来访者的行为作道德判断4.心理咨询的场所应在(C)A.咨询员家中B.双方商定的茶馆C.咨询室D.来访者家中5.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于

2、(D)A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突6.在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是(B)A.电话咨询B.而谈咨询C.专题咨询D.互联网咨询7.咨询师与来访者的咨询关系类似于(D)A医生与患者B教师与学生C上级与下级D朋友与朋友8.出现“孤僻、情感体验深刻、思维行动迟缓、自控力下降”等是 症状主要表现(A)A.抑郁质B.自负C.躁狂症D.恐惧9.人际关系的形成与变化，取决于交往双方(C)A.修养和处世方法B.身份和地位C.需要满足的程度D.相似的性格10.当人表现为莫名的恐惧、不知所措、道德性焦虑、现实性焦虑等症状时，是哪种神经症的表现(A)A焦虑性神经症B恐

3、怖性神经症C强迫性神经症11.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为(D)A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美 等同于不可爱、不值得爱的是(0。A.自卑者B.自负的人C.完美主义者D.偏执者13.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自 罪自责、自我评价过低”主要描述是(A)。A.抑郁症B.自负C.躁狂症D.强迫症14.抑郁症最常见有哪种思维障碍(A)A.思维迟缓B.强迫观念C.强制性思维D.思维贫乏15.下列哪种心理属于健康心理(D)。A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时，能积极

4、克服困难16.在社会交往中哪些是不正常表现(ABD)A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪17.30.心理健康表现心理的耐受力方面为(C) oA.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的 工作和生活B.遇到困难，能够忍受C.把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折D.对于同事外入的议论并不在意18.过度焦虑的表现有(A)A、 面色苍白呼吸加快，肌肉持续收缩，坐立不安B、 有一点点不开心C、 心情舒坦19.常用的自我放松的方法包括(BC)A、 上网随便

5、找人聊天B、 肌肉调节放松法C、 呼吸调节放松法20.强迫观念指的是(C)A在意识中占主导地位的错误观念B外部强加于自己的错误观念C头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念21.恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的(0A.严重惧怕B.原因不明地惧怕C.非理性惧怕22.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一 种人格障碍类型的表现(A自恋型B反社会型C偏执型23.以下哪项符合心理咨询一般原则? (ABC) oA.来访者与咨询师进行对话B.来访者提供情况和问题C.来访者与咨询师共同商讨并听取咨询师的指导和建议)AD.咨询师参与决断和解决问题24.认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人

6、都用异样的眼光 看他,这可能是(B)。A.超价观念B.关系妄想C.幻觉D.错觉25.有一种矫正心理偏差的方法，叫“读书学习法”，它要求被 测试的人在一定时间内阅读一批指定的书，这些书都是文采飞扬， 富含哲理的上乘之作。学习结束时，被测试的人心理状况大多有所 改观。这表明锻炼良好的心理品质的方法是(D)A. 了解自己的心理特点B.掌握正确的锻炼方法C.参加美育活动，陶冶心理品质D.多读好书，优化心理品质26.关于自卑感以下哪种说法是正确的(ABC)A.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醍的认识，无法悦纳自己B.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定C.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一28.挫

7、折是需要得不到满足的一种情绪状态，因而挫折也可以说 是一种。A、主观感受B、客观感受C、心理防御机制D、生理状态29.1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为(D)A.没有身体疾病B.没有身心疾病C.生理、心理和社会适应的良好状态D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态30.心理咨询最主要的对象是：(A)oA健康人群或存在心理问题的人C、严重的神经症患者B、发作期的精神病患者D、有严重人格障 碍的患31.关于智力水平和心理健康的说法，正确的是(D)。A智力水平高，心理健康水平也高。B智力水平高.心理健康水平则低。C智力水平与心理健康的高低有显著相关。D智力水平与心理健康的高低并无显著相关

8、。32.46.过度焦虑的表现有(A)A、面色苍白呼吸加快，肌肉持续收缩，坐立不安B、有一点点 不开心C、心情舒坦33.自杀作为心理障碍的最极端的后果，最常出现在以下哪一种的 神经症中(C)A.厌食症B.强迫症C.抑郁症D.贪食症34.心理咨询的时间安排，一般是每次(C)。A40分钟B30分钟C60分钟D70分钟35.健康不仅是指没有疾病或不正常的现象存在，进而还指每个 人在生理方而、心理方而以及(D)方面能保持最佳、最高的状况。A.身体B.情绪C.认知D.社会行为36.关于爱情，下列说法中正确的是(BCD) oA.幼儿也有爱情体验B.爱情有生理基础，包括性爱因素C.爱情的基木倾向是奉献D.爱情

9、是一种高级情感，不是低级情 绪37.关于社交焦虑，下列说法中正确的是(ACD) oA.社交焦虑是一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然，紧张 甚至恐惧的情绪体验B.社交焦虑的个体与他人交往的时候往往没有生理上的症状C.社交焦虑是一种消极的情绪体验D.人们为了回避导致社交焦虑的情境，通常是减少社会交往、选 择孤独的生活方式38.心理咨询的作用包IS (ABD)A、帮助有心理问题的人消除心理障碍或某些心里病症B、 帮助正常人克服自身发展中遇到的各种阻力C、 刺探别人的隐私D、 促进人格重建和发展39.下列哪种维生素有利于抵抗抑郁症(另外，听听快节奏的音乐, 多运动运动也能很好的缓解抑郁)(A)A维

10、生素B6B维生素B2C维生素B12D维生素C40.良好的心理康复能力包括(AB)A精神创伤后不留严重痕迹B再次回忆创伤时较为平静C回忆起既往的精神创伤时情绪波动大41.下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等 症状(C)A情感淡漠B情绪低落C焦虑D情感脆弱42.关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是正确的(ABD)。A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严 重C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理 好学生的心态和观念就可以了D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一43.有过于敏感多疑，过分地自

11、我保护，嫉妒别人，固执己见，爱责 备或加罪于人等表现的人格异常属于(B)A.冲动型人格B.偏执型人格C.强迫型人格46.心理健康部的作用是？答案:A.在心理健康教育中心老师的指导下开展工作;B.及时汇报 学生异常心理情况;C.通过朋辈辅导，疏导一般心理问题学生的不良 情绪;D.通过心理素质拓展训练，使学生真正做到“认识自我，接纳 自我，发展自我” ；E.增强心理素质，促进心理健康;F培养管理一 支有较高心理自助和助人能力的心理健康骨干队伍。47.心理健康教育中心采取哪些形式对我院学生进行全面的心理 健康教育？答案：A.每年对新生全而开展心理测评，建立心理档案;B.安排 心理健康教育课程，加强学

12、生自主心理健康教育队伍的管理和培 训;C.与心健部、朋辈心理咨询服务队等学生组织联合举行多种活动。48.大学生心理咨询的保密范围包插什么？答案：为咨询者的谈话内容保守秘密;不公开来询者的姓名；拒绝 关于来访者情况的调查;尊重来访者的合理要求。49.下列是网络成瘾的表现有哪些？答案：1网络操作出现时间失控，每天上网超出6小时以上，持 续时间超过三个月。2出现反常行为，如：经常逃课、废寝忘食、 不与人交往、对人冷漠。3生理上出现记忆力衰退、紧张性头痛、 食欲不振、背部颈部痛等症状。4心理表现出封闭、虚妄、思维迟 缓、焦虑、抑郁等，发展到极致便是神经紊乱自杀或猝死。50.什么是心理危机干预？答案：心

13、理危机干预是指运用心理学、心理咨询学、心理健康教 育学等方而的理论与技术对处于心理危机状态的个人或人群进行有 目的、有计划、全方位的心理指导、心理辅导或心理咨询，以帮助 平衡其己严重失衡的心理状态，调节其冲突性的行为，降低、减轻 或消除可能出现的对人和社会的危害。51.哪些同学需要进行心理危机干预？答案：1、情绪低落、抑郁、不与家人或朋友交往者；2、 过去有过自杀企图或行为者，经常有自杀意念者；3、 存在诸如失恋、学业失败、躯体疾病、家庭变故、人际冲突 等明显的动机冲突或突然遭受重挫者；4、 家庭亲友中有自杀史或自杀倾向者；5、 人格有明显缺陷者；6、 长期有睡眠障碍者；7、 有强烈的罪恶感、

14、缺陷感或不安全感者；8、 感到社会支持系统长期缺乏或丧失，感到自己无能，看不到 出路”者；9、 有明显的精神障碍者；10、 存在明显的攻击性行为或暴力倾向，或其它可能对自身、他 人、社会造成危害者。11、 谈论过自杀并考虑过自杀计划和方法，包括在信件、日记、 图画或乱涂乱画的只言片语中流露死亡念头者；12、 不明原因突然给同学、朋友或家人送礼物、请客、赔礼道歉、 述说告别的话等行为明显改变者；13、 情绪突然明显异常者，如特别烦躁，高度焦虑、恐惧，易感 情冲动，或情绪异常低落，或情绪突然从低落变为平静，或饮食睡 眠受到严重影响等。52.当你或你身边的同学岀现了异常行为或者异常想法，你该怎 么做

15、呢？1、直接告诉学院心理辅导员53.抑郁症有哪些表现？情感低落；思维迟缓；意志活动减退;躯体症状（主要有睡眠障碍， 食欲减退，体重下降，性欲减退，便秘，身体任何部位的疼痛，阳 痿，闭经，乏力等。）54.大学生心理障碍的心理社会因素(1)情绪控制调节失常使大学生产生自卑感(2)人际关系适应不良使大学生产生孤独感(3)择业就业时期的动荡使大学生产生压抑感(4)成长中的矛盾使大学生产生焦虑感(5)不适当的家庭教育方法使大学生产生烦躁感(6)情感问题使大学生产生困惑感55.心理正常与心理不正常的常识性区分有哪些？(1)离奇怪异的言谈.思想和行为(2)过度的情绪体验和表现(3)自身社会功能不完整(如不能正常上课)(4)影响他人的正常生活56.常见人格障碍有哪些？偏执性人格障碍：以猜疑和偏执为特点分裂样人格障碍：以观念、行为、外貌装饰奇特;情感冷漠、人 际关系明显缺陷为特点反社会性人格障碍：行为不符合社会规范、经常违法乱纪，对人 冷酷无情攻击性人格障碍：阵发性情感爆发