10000010中医的五大主流疗.docx

1、10000010中医的五大主流疗中医的五大主流疗法中国医学博大精深，自古流传着很多防病治病的方法。针、灸、罐、药、推拿为中医的五大主流疗法。一针针的作用：就是依据病情选取相应的穴位后，医生用“毫针”等针具刺入经穴以达到调理、治疗的目的。针疗是侵入性疗法，需要专业学中医的医师才能操作，操作不当容易发生意外。二灸灸的作用：是和针并称“针灸”的传统中医疗法，是通过艾叶燃烧产生的热力和药力渗透到腧穴，疏通经络，达到治病养生的疗效。现代人对于 灸的认识远没有针广泛，实际上灸是一种简单经济的中医疗法，灸疗是五大疗法中唯一具有药理和物理相结合的综合作用的疗法，应该被大众所普及。古人有“药之不及，针之不到，需

2、灸之。”充分说明了灸的作用。三罐罐的作用：活气血、散寒邪、止痛消肿的治疗功效，一种是火罐，依靠点火消耗罐中的空气，从而使罐中的气压低于所扣部位皮肤内部的气压；一种是抽气的罐，依靠抽气排空罐中的空气，从而也使罐中的气压低于所扣部位皮肤内部的气压。适用于肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎、神经性头痛、腰腿痛、三叉神经痛、坐骨神经痛等疾病。对美体方面的丰胸、减肥等有良好的辅助作用。也是一种物理做用的疗法。四药药的作用：就是利用中药的药理作用来治病。是单纯的药理疗法。五推拿推拿的作用：推拿疗法是在中医理论指导下，结合现代医学理论，运用推拿手法作用于人体特定的部位和穴位，已达到防病治病目的的一种治疗方法。推拿

3、手法的基本作用 ：1.疏通经络，行气活血2.调整脏腑 3.理筋散结 4.正骨复位 。艾灸与针灸的区别艾灸是中国古老传统的中医疗法之一。世界上恐怕没有哪一个国家能将一种草发展成千年的文化，也没有哪一个民族像中华民族那样用炽热的情怀来对待一种草。世界上更没有哪种植物能够造福于众生，数度救民于疾苦。如果世界上只有一种草能称为“百草之王”，那就只能是艾草！中国至今还留有“家有三年艾，郎中不用来”的民间谚语。艾灸疗法是我国古代最重要的治病方法之一。它是用药物灼烧穴位，将热能转换成生物内能，活人体经络，调节肌体生理平衡，达到治病目的的一种内病外治的方法。提起艾灸，好多人便会认为是针灸，或是针灸里的一个分支

4、，其实不然，针灸与艾灸都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，但针灸只属于物理疗法，而艾灸是由具有”还阳草“美称的“艾草”所制，用于灸法，可起到药性治疗与物理治疗的双结合。 针灸如把握不好会有一定的副作用，如果针消毒不好的话还可能会交叉感染，而艾灸则不然，属于外部自然疗法，没有副作用。在民间流传着“多年顽疾，艾灸除之”的说法，意思是对艾灸对治疗陈旧性顽疾有出乎意料的效果。外台秘要十四卷中记载：“是以御风邪以汤药、针灸、蒸熨，皆能愈疾至于火艾，特有其能， 针，药，汤，散皆所不及者，艾为最要。”针灸疗法主要是通过针刺刺激人体穴位，会使人产生刺痛感，而艾灸疗法则是靠点燃的艾柱或艾条在人体相应穴位薰

5、灼灸烤，加上本身的药理作用，会使人产生畅快轻松之感，因此，建议一些害怕刺痛者可选择艾灸疗法。针灸之法主泻，艾灸之法主补，长期进行灸疗可起到固本正阳，去病养生，扶正祛邪，延年益寿的功效，非常适合寒性体质壮阳养生。艾灸的美容作用美容已逐渐成为现代女性的追求目标。而许多人为此乱用化妆品，盲目减肥，结果花钱是不少，不见效果，给身体带来很大伤害，中医养生建议艾灸养生，通过艾草散发的热量及其药效，用以对人体穴位进行薰灼灸烤，进行排毒治疗，不但能起到美容减肥的作用，更有治病强身的养生功效。艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。我们平日的化妆品美容只能从表面

6、上掩饰面部不足，如使用不当，还会产生副作用，艾灸美容是从本质上出发，女人脸上不光滑洁净，这往往是体内毒素不能及时排出，内分泌调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。艾灸温补阳气，去寒排毒，从而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种由内而外散发出的自然健康的美。真正的健康是青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。通过吃药，打针或者锻炼，你或许也可以或多或少地达到你期望的效果，但没有灸疗好，艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的

7、上火。a、脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，“清热解毒”往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。b、脸上长有黄褐斑的女性，往往肝肾亏虚，体质严重偏于酸性，用艾灸治疗，往往会出现意想不到的效果。c、虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，如果哪个中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。即使是肥胖的 小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，往往是因为在怀孕期间，父母还有不少的性生活，导致孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无力。虚胖女性则 往往有崩漏暗疾，失血过多。太过肥胖

8、往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝肾不足。d、乳头过早地颜色变暗淡，或者乳头凹陷的女性，往往严重肝肾亏虚，冲脉，任脉虚寒，有的甚至还有咳嗽的毛病。艾灸疗法见效快，操作方便，无副作用，排毒养颜，改善面部皮肤问题，而艾灸所用的艾草属一种纯阳性物质，有固本强身，扶正祛邪，使人阳气充足，增强免疫力，从而达到减肥效果。眼下立冬节气刚过，正在寒性体质女性，美容减肥，改善寒性体质的最佳时期。 艾灸能够治疗膝关节疼痛常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况： 1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。 2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤。 3.膝关节创伤性滑

9、膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。 4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。 5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。 艾灸可以治疗膝关节疼痛，但是如果针灸同步，治疗效果会好很多。尤其是针灸后在针灸针上套自贴式艾粉灸，常常会有化脓灸的现象发生，这样对于寒邪的外泄起着很好的治疗作用。 治则：祛邪通络、分别以祛风、散寒、除湿、清热、补肝肾、调气血为主。 取穴：局部取穴、辨证取穴。应以内膝眼、膝眼、百虫窝、鹤顶、为主穴，辅穴看疼痛顺着那条经络传导，就在那条经络施灸。这个就要因人而异，有的传导压迫胆经，就

10、在阳陵泉和和悬钟处艾灸。有的传导压迫胃经就在足三里和解溪上艾灸。 灸法：可以艾条温和灸、药灸、艾柱直接灸、隔姜灸、热熨灸、针灸同步治疗等等。 灸 法具有祛寒湿，通经络的温热效应，其作用是其他疗法所不能替代的。它取穴不同，治疗方法也不同，施灸的方法也是多种多样。艾条灸、艾柱灸、隔姜灸、隔蒜 灸、隔药灸、化脓灸、灯火灸、温针灸等等种类繁多，应用得法都有疗效。化脓灸和温和灸都有疗效，但前者较后者更为明显。如果针灸同步，则疗效更佳，可是鉴 于多数人不会针灸，那么，化脓灸也是治疗膝关节疼痛的首选。艾灸对乙肝治疗乙肝采用直接灸的办法。用最精细的艾绒，搓成艾壮，如麦粒大小，放在穴位上点燃，此时穴位有轻微的灼

11、热感，但这种感觉一秒钟即过，反复施灸，结疤或化脓（分泌物）。每次10分钟左右，一日灸1次或隔日灸1次，3个月为1个疗程，共计23个疗程可见初步疗效。艾灸取穴主要以辨证为主，急性乙型肝炎中医认为属湿热困脾型，慢性乙型肝炎则为虚证。病人有寒热口苦、眼黄身黄、恶心、呕吐、舌胖大，苔厚腻、食欲减退、小便黄、腹胀胁痛、四肢倦怠等症状的属于急性乙型肝炎（湿热困脾型），主穴取肝俞、阳陵泉行化脓灸，配合大椎、中脘、阴陵泉行非化脓灸。肝俞是肝脏的背俞穴。在经穴上，它与肝脏有经气直接输注关系。主治一切肝病，是防治乙型病毒性肝炎的重要穴位。中医讲肝与胆相表里，所以治肝离不开胆。阳陵泉是足少阳胆经的合穴，可以改善肝功

12、能，有降转氨酶之功效。而大椎、中脘、阴陵泉都是起全身调节作用的，有提升全身正气，辅助治疗的效果。慢性乙肝以灸足三里穴为主。中医认为慢性肝炎常以正气虚弱为本，邪实为标。在治疗上，应当以扶正为 主，祛邪为辅。乙肝主病在肝，而累及脾肾，久则肝、脾、肾三脏皆病。用灸法治疗比较简单，概括性强，虽然其病因病机复杂，而灸法是以强健身体、调整免疫功 能为主，所以证型不必严格区别，症状不必细分，也不必针对某种生化指标，只要选用主穴就可以。艾灸足三里能使脾胃健壮，调整免疫力，自能消除症状，促进肝 细胞及肝功能的恢复。亲手治愈的乙肝病例写在下面，希望对艾灸充满信心：金某某，男，6岁。近几个月来食少，厌油，恶心，不爱

13、玩。他母亲观察从春季开始发现不爱吃东西，疲乏无力，经医院诊断为急性乙型肝炎。因为不爱吃药，故单用灸法。取穴阳陵泉、肝俞（化脓灸），用极细之艾绒，及米粒大之艾壮直接灸，每穴3壮，每日1次，用轻灸 法，介于化脓灸与非化脓灸之间，开始孩子难以接受，哭闹不休，勉强灸几壮，不太热就去掉，经过20余日之后灸疮如小黄豆大，改成间日1次，每次每穴灸5 壮，患儿食欲渐增，精神好转，活泼贪玩。施灸满2个月时，经医院复查，肝功各项指标均在正常范围。乙肝患病率很高，而且治疗不易。但如果只是想改善和控制症状，病人自己在家艾灸完全可以做 到。直接灸法适用于各型肝炎，能治能防，只要给灸法提供时间，尽管使用，长灸必然生效。不

14、过，我要强调一下，对重症、暴发型应以医院正规治疗方法为主、艾 灸调理为辅，这样才不致误事。艾灸的减肥作用脂肪肝是由于脂肪在肝细胞内过度沉积所引起的病症，一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。酒精性脂肪肝与酗酒有关，非酒精性脂肪肝主要与肥 胖或其他脂代谢异常有关。单纯的脂肪肝多没有明显症状，但不加以防治，可进一步引起脂肪性肝炎，导致脂肪性肝纤维化、脂肪性肝硬化。 灸法可以改善肝脏脂肪的浸润程度，对防治非酒精性脂肪肝有较好的作用，尤其适用于轻、中度脂肪肝患者。 1.艾条悬灸法（采用传统陈年环切艾条） 取穴（主穴）：肝俞(右，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸)、章门(右，腋中线，第一浮肋前端，屈肘

15、合腋时正当肘尖尽处)、中脘(脐上4寸)。 备用穴：三阴交(在足内踝上3寸)、关元(脐中下3寸)、肾俞(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)、足三里(外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处)。 对应穴位把握不准的朋友，可以参考吾要艾灸网“人体穴位图”栏目。 操作：主穴均取，可酌加备用穴12个，肝俞、章门先用回旋灸法，至热感明显时改用温和灸，艾条燃着端距皮肤23寸。每穴灸10分钟左右，余穴用温和灸，每穴35分钟至局部皮肤潮红。最初隔日1次，10次后改为每周2次，一般坚持3个月即可获得明显的效果。 2.随身灸法（采用中华神穴随身灸器） 取穴（主穴）：肝俞(右，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸)、章门(右，腋中线，第一

16、浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处)、中脘(脐上4寸)。 备用穴：三阴交(在足内踝上3寸)、关元(脐中下3寸)、肾俞(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)、足三里(外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处)。 操作：主穴均取，可酌加备用穴12个，肝俞、章门，施灸主穴可适当调大风门，至热感明显时再调小风门，改用温和灸（一般温度），余穴用温和灸，每穴1015分钟至局部皮肤潮红。最初隔日1次，10次后改为每周2次，一般坚持3个月即可获得明显的效果。艾灸疗法治疗干眼症现代时尚it一族整天趴在电脑前,老年人老花眼都容易患上干眼症.治疗起来可不是那么容易，目前临床很多医生用人工泪液的方式治疗干眼症，但是往往会导致很大的副作

17、用，让眼睛产生依赖。 中医艾灸在治疗干眼症上有很大的优势，尤其是老年患者更应该尝试。 艾灸熏眼主要是利用一些活血的中药药物，通过艾灸释放的烟气，在眼下缓慢的熏治，同时对重点部位如耳穴、手穴进行点穴治疗。眼睛对烟气的感知是非常明显的，用艾灸烟熏的方法可以直接调节局部的血管，让泪腺受到良好的刺激，致使眼泪流出来，反复多次以后，血液循环得到了很好的促进，干眼症的情况就能得到很好的缓解。 在艾灸熏眼的时候，温度不能过高，必须由医生来掌控，熏治的时间在10分钟左右为佳，这样的治疗必须坚持经常做，一般隔一天做一次，10次为一个疗程，做一到两个疗程的时候，效果会很明显。此外，针灸和耳间放血也是治疗干眼症的好

18、搭档。配合艾灸，再做一些穴位的针灸调节，达到治疗的目的。中医认为，干眼症很多是由热症引起，因此，耳部放血的方法可以起到清热的作用，从而达到明目的效果。 除了艾灸、针灸和耳部放血这几种治疗方式外，患者自己的生活习惯也决定了治疗的效果，患者平时必须注意用眼卫生，少看电视和电脑屏幕，保持健康的睡眠，此外一定要多吃水果蔬菜，以及多喝水，毕竟当身体的水分比较充足的时候，眼泪才有发挥的余地。 神经性皮炎的艾灸疗法神经性皮炎中医称顽癣，是一种慢性局限性皮肤病，病因尚不完全清楚，多与精神紧张、过度劳累有关，少数有过敏病史。衣领摩擦、进食辛辣食物可诱发或 加重病情。好发生于肢体受摩擦的部位，颈部占90%以上，其

19、次在骶骨部。初发时局部瘙痒，皮纹加深。由于搔抓致局部皮肤逐渐肥厚革化，局部出现针头大小不 规则三角形或多角形扁平丘疹，干燥而坚硬，发展成苔癣样变，皮损与周围正常皮肤之间有鲜明的界线。由于经常搔抓，局部可见抓痕血痂及鳞屑。常合并继发感 染。本病可分为两型：局限性和播散型。局限型神经性皮炎，好发于颈部、肘部、胫前，骶部，有一块或数块；播散型神经性皮炎分布广泛，四肢、颈部和躯干等 处，常对称分布。总之这种以瘙痒和苔藓样为特征的慢性皮肤病。治疗方法虽多，但复发率高，拖延数月和数年，中医认为本病是由于湿热毒侵袭所致，当以清热利 湿、活血散结为治。用艾灸方法简便、有效、安全、经济，是易于普及的上乘疗法。

20、本草纲目载“艾叶能灸百病”，本草从新“艾叶苦辛，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎以之灸火，能透诸经而除百病。”艾灸方法一般有两种：一是将点燃的艾条悬 于穴位和病损部位，称薰灸。另一是隔蒜隔姜灸：将艾作成半粒小花生米大小的艾柱，在穴位和病灶部位置放23mm厚的蒜片或鲜姜片，姜片可用牙签刺成数个 小孔，将艾柱置于蒜或姜片上点燃，局部组织灼烫重时，稍挪动蒜或姜片即可，然后放回原部位。一般灸1315柱艾即可。治疗神经性皮炎用薰灸法时，使穴位 或患部有温热感，皮肤红晕而无灼痛能耐受为度。操作者可将一手指稍（食或中指）置于施灸部位旁，通过手指来测定局部受热

21、程度，以便随时调节施灸之距离，以 免灸伤。薰灸毕后，在艾柱燃点处倒水济灭，放安全处，次日点燃后再灸。艾灸火力直达皮肤，深通经络。特别是孙络、厚络和血络的作用，主要在于体表，经络环流气血津液，渗灌脏腑组织，即达到温经散寒、燥湿健脾、调节脏腑功能的作用。艾灸具有很强的激发机体免疫作用，提高机体免疫机能，增强抗病能力，使其真皮和皮下组织的神经，血管、淋巴管和肌肉功能渐超正常，一般艾灸三日后，瘙痒明显减轻或消失，确有明显的抗过敏止痒和镇静作用。约10日后皮损逐渐消退，肤色恢复正常。若在皮损处涂皮炎平、尿素软膏、去炎松等软膏后，再用艾灸可加速皮损消退。神经性炎皮治疗后若再复发，再用艾灸数日即可消退，疗效

22、颇著。艾灸疗法治疗白癜风白癜风是一种常见多发的色素性皮肤 病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。中医医学称之为 “白癜风”或“白驳风”。白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。医学上通常把这种病变叫色素脱失。 此病世界各地均有发生，印度发病率最高，我国约有万人发病，可以累及所有种族，男女发病无显著差别。 吾要艾灸网结合无数患者临床，特将艾灸治疗白癜风的方法总结如下，希望给广大患者带来帮助。 (1)局部艾条灸法：这里推荐陈年环切艾条（三 年以上陈年艾条），将艾条点燃后，对

23、准白斑病灶处，艾条与白斑之间的距离以患者能耐受为度。对面积小又在头面部的白斑，可先用纸剪一与白斑大小相同的孔， 罩在白斑处进行灸治，以免使白斑周围的正常肤色加深或变黑；面积较大的白斑在灸治时，可采用回旋灸（由外向内一圈一圈地逐渐缩小灸治）；对病灶较多，而又 散在分布的白斑，可分批进行灸治，先灸治几块，治愈后再灸其余病灶。凡被灸治的白斑，前78次，每次都要将白斑灸到高度充血，即呈粉红色为度，每日灸1 次以后，每次将白斑灸到深红色或接近正常肤色，直至灸到与正常肤色相同时即停灸，说明基本治愈。为巩固疗效，可再灸35次。 解说 本方借助艾灸温热之力，温运气血，取“血行风自灭”之理。并且温灸之热力，能够

24、温通经络扩张局部毛细血管，改善微循环，促进局部营养供应，从而调整皮肤细 胞色素代谢。此外，现代研究认为，艾条具有免疫促进作用，并可使血中淋巴细胞和巨噬细胞相应增多，因此可以提高自身免疫机能，促进黑色素细胞抗体消散。 主治功效 本方适合于与遗传因素、自身免疫因素有关的白癜风患者。有祛风通络，活血养肤之效。 (2)穴位艾炷（出口纸管贴穴灸） 灸法：取白癜风穴(中指末节指腹下缘正中之间关节横纹稍上方)，用小艾炷直接灸。用艾绒做成小艾炷或者直接选购本站出口用贴穴灸，备用。施灸时，将艾炷放 在穴位上，尖头朝上点燃施灸，灸至患者有热烫难忍感时，去掉艾炷，此为灸l壮，左右白癜风穴可各灸3壮。一般每日灸1次，

25、连用l0-15次为一个疗程。本 法有通经活络、活血消斑等作用。 解说 本方为古方，源自唐代孙思邈备急千金方记载：“白癜风，灸左右手中指节去延外宛中三壮，未差(愈)报之。”此为古人治白癜风经验用穴。现代考之，此处 为手厥阴心包经所过之处，有熄风泻心火调畅气血的作用。现代手部全息理论认为，癜风穴处与人体头面部位相应，属心火所主，为任脉所过。取之有行血于面，调 节任脉，改善内分泌的功能，从而能够促进黑色素细胞的产生，使肤色正常。 主治功效 本方适用于各种因素引起的白癜风。有活血祛风消斑，调节内分泌的作用。 (3)局部隔姜灸法：将鲜生姜切成厚约3毫米的姜片，姜片可根据患处面积大小而定，用细针将姜片中央

26、刺数个孔，放在患处，上置艾炷，其大小可视皮损大小而 定(一般如麦粒、黄豆或绿豆大小)，点燃施灸，每次燃尽后去掉，为1壮，每次施灸58壮。每日施灸l次，连用l015次为一个疗程。本法具有活血消斑 等功效。 (4)中华神穴随身灸施 灸：手持艾条施灸，操作上很难坚持，不是非常方便，此时可以选购吾要艾灸网中华神穴随身灸对面积较大或者分布较密集的白斑施灸，随身灸配有布带可直接固定 于患处，勉强手持的烦恼，疗效一样，一般一只灸条可灸40-60分钟，可以灸3-4个白斑病灶处 每日施灸l次，连用l015次为一个疗程。 5.注意事项 (1)在施灸前，要将所选穴位用温水或酒精棉球擦洗干净，灸后注意保持局部皮肤适当

27、温度，防止受凉，影响疗效。 (2)除瘢痕灸外，在灸治过程中，要注意防止艾火灼伤皮肤。尤其幼儿患者。如有起泡时，可用酒精消毒后，用毫针将水泡挑破，再涂上甲紫即可。 (3)偶有灸后身体不适者，如身热感、头昏、烦躁等，可令患者适当活动身体，饮少量温开水，或针刺合谷、后溪等穴位，可使症状迅速缓解。 (4)施灸时注意安全使用火种，防止烧坏衣服、被褥等物。艾灸消除眼袋眼袋是众女士的头号公敌，当它一旦形成，便会“不离不弃”，黑眼圈是女人最大的困扰，眼睛周围黑黑的一圈，让人看起来很疲倦没精神、感觉睡眠不足、精神不济。 “眼睑皮肤”是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位，只有0.06毫米的厚度，加上汗腺和皮脂腺的分泌缺

28、乏，每天持续不断地地眨眼动作，及长期曝露在幅射线及 阳光下面，使它成为最容易受伤的部位。眼眶四周的皮肤不但特别薄弱，皮下组织也特别少，聚集在此的血管又多，皮肤下血流的颜色容易呈现在眼皮上。肌肤的功 能需要由血管运送氧气和营养来带动，但由于眼部周围的血液循环容易停滞，当血液流经此处的大静脉时，接近皮肤表层下方就会出现蓝黑色的眼晕，也就是我们所 说的黑眼圈。因为周围血管回流不良，造成淋巴代谢减缓，也会使得多余的水份及血液积聚在眼睛下方，形成肿胀。中医认为：脾失健运、水湿潴留、湿滞胞睑、肌肤浮肿。治疗：健脾利湿、补中益气，运化水液，濡养肌肤。眼袋取穴：1、脾腧：定位：第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

29、主治：可憎强机体对营养的吸收能力，使陈新代谢的机能旺盛，促进血液循环，提高造血功能。同时对腹痛，呕吐，泄泻，水肿，便血，水肿、气虚乏力等有显著疗效。2、足三里：定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。3、三阴交：定位：内裸高点3寸，胫骨内侧面后缘。经验取穴：沿内裸上横三指，胫骨内侧缘既是。主治：调整肌体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用，是女性常用的穴位。艾灸对脱发的调理中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更

30、伤阴血，阴血不能上至巅顶 濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻 而脱落。（现代医学认为：一是头皮局部微循环障碍造成的头皮供血不足，形成头发营养供给不足而导致脱发；二是由于内分泌失调，特别是雄性激素分泌过旺造成 毛囊口畸变，角化过度，阻塞营养供应通道而造成脱发。） 头发的主要成分是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。 服用、停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调，造成脱发的现象。 怀孕分娩

31、后妇女在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此，新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。产后脱发，其根源在于孕期激素 水平的变化。怀孕后，雌激素分泌增多，导致毛发更新缓慢，很多应在孕期正常脱落的头发没有脱落，一直保存到产后。产后激素水平下降到正常，衰老的头发就纷 纷脱落，造成大量脱发的现象。 经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。 职业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张，内分泌失调等。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅通，导致脱发及白发等情况出现。 热敏灸调理用艾条或灸器在患部上薰炙，至皮肤呈微红时为止。每日1次，10次为1个疗程。调动自身经，络潜能 ，调整激素紊乱 ，改善内分泌失调。女性手脚冰凉艾灸很多人都会出现手脚冰凉，特别怕冷，穿很厚的衣服也不暖和。手脚冰凉和身体的阳气有关。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多见于成年女性，这些女性大多体质较弱肠胃消化吸收能力不好，经常出现腹胀、腹泻或便秘的情况;抗病能力差，经常感