做个五星级人物.docx

1、做个五星级人物做个五星级人物美丹尼斯魏特利 著陈佳伶 译中 信 出 版 社图书在版编目（C I P）数据做个五星级人物/美魏特利著；陈佳伶译. -北京：中信出版社，2 0 0 2 . 1 2书名原文：Being the BestISBN 7-80073-596-6. 做 . 魏 陈 . 魏特利-自传 . K837.125.5中国版本图书馆C I P数据核字（2 0 0 2）第0 9 1 3 9 3号Being the Best by Denis Wa i t l e yCopyright 1987 by Denis Wa i t l e y.C h i n e s e（Simplified C

2、haracters Only）Trade Paperback Copyright 2003 byCITIC Publishing House.Published by arrangement with Thomas Nelson Publishing Group through Bardon-Chinese Media Agency.ALL RIGHTS RESERV E D .做个五星级人物ZUO GE WUXINGJI RENWU著者：丹尼斯魏特利译者：陈佳伶责任编辑：林会敏出 版 者：中信出版社（北京市朝阳区东外大街亮马河南路1 4号塔园外交办公大楼 邮编 1 0 0 6 0 0）经 销

3、 者：中信联合发行有限公司承 印 者：开本：8 8 0 m m1230mm 1/32印张：8字数：1 6 5千字版次：2 0 0 3年1月第1版印次：2 0 0 3年7月第3次印刷京权图字：0 1 - 2 0 0 3 - 3 3 4 8书号：ISBN 7-80073-596-6/B2 5定价：1 8 . 0 0元版权所有XX凡购本社图书，如有缺页、倒页、脱页，由发行公司负责退换。服务热线：0 1 0 - 8 5 3 2 2 5 2 1E - m a i l : s a l e s c i t i c p u b . c o m0 1 0 - 8 5 3 2 2 5 2 2目录前言 生命的一课/

4、没有鸡肉的鸡肉三明治/我那有智慧的父亲/生命的一课/我冠上了“丹波”魏特利的名字/I I I小木偶来到安那波利斯/I V我想要变成你的吉米尼蟋蟀/V第一章 破除成功的谬说/ 1人生不只有两个层次/ 9布朗县的马拉松竞赛/ 1 2我相信有一个方法可以得到快乐/ 1 4第二章 由内到外，全新生活/ 1 7我也曾在自信不足的旋涡中挣扎过/ 1 9真令人赞叹的一对多么棒的沟通专家！/ 2 1城里最有钱的人/ 2 3和成功搏击，而不是拥抱它/ 2 6好吧，我知道我很有价值，但是/ 2 7空的袋子站不直/ 3 1几个可行的建议/ 3 2第三章 性格假不了/ 3 9人如何执迷于外在表现/ 4 2年轻人的危机

5、：成人价值观的反映/ 4 4为什么有这么多自我毁灭的人？/ 4 5成名vs. 自尊/ 4 6III目录“如果能作弊，干吗让功课不及格？”/ 4 7正直人格来自家庭/ 4 9你应该成为更好的典范/ 5 0“可是，爸爸，所有的小孩都会去这个舞会啊！”/ 5 4测验你的人格正直程度/ 5 5第四章 生命无障碍/ 5 9我们看到的只是少数几个人的所谓的真实人生/ 6 4极限和限制之间的差别/ 6 6你的星战计划为什么停摆了？/ 6 8为什么这么多人认为，那与我无关？/ 7 0“可是，爸，我想当明星！”/ 7 1我们不是懒惰，只是信息不足/ 7 2第五章 请你的“真我”站起来/ 7 7找出你所有潜能的秘

6、诀/ 7 9我们每个人都具备三到五种能力倾向/ 8 2从组装计数器到人力管理/ 8 4从人事工作到“热情洋溢”/ 8 5帮整个学校的学生找到天赋才能/ 8 6词汇这是成功的关键/ 8 8高中阶段是接受能力倾向测验的最好时机/ 8 9一位牙医如何发现他的“热力”/ 9 2第六章 最好的道路/ 9 7我的家庭培养了我的特殊天分/ 9 9你可以当一个囚犯，或是先锋/ 1 0 0爸爸最大的执迷不悟/ 1 0 1IV目录被埃德沙利文相中/ 1 0 2我的事业撞上了“3 1节伯克”/ 1 0 7我每天都要流行糕点/ 1 0 9吉米尼克里科特直奔沙克研究中心/ 1 1 0“有一天我会”的谬说/ 1 1 4生

7、命不是一场最受欢迎的竞赛/ 1 1 5第七章 棘轮装置效用：往前两步，退后一步/ 1 1 9老路走不远/ 1 2 2明确界定你的目标/ 1 2 2我的安迪威廉斯梦想如何成真/ 1 2 4除了不帮忙以外，我还能为你做什么？/ 1 2 6办这个活动对你有什么好处，魏特利？/ 1 2 8安迪和沙克博士一见如故/ 1 3 0看来我的棘轮装置退回了第一格/ 1 3 2当万事不顺时，种瓜却得豆/ 1 3 4我们的公开赛简直要被一些霍皮族印第安战士关闭/ 1 3 5不知为何棘轮装置竟一路顺到底/ 1 3 7我百感交集地离开沙克研究中心/ 1 3 8第八章 如果要做，从我做起！/ 1 4 1为什么有些人就是没

8、什么搞头？/ 1 4 2今天就行动，不要等明天再说/ 1 4 3不要“保重”要冒险！/ 1 4 4谁是你的替罪羔羊？/ 1 4 7拖延是最好的掩护/ 1 4 8不要到头来“献身大炮”/ 1 4 9你是不是凡事拖延？/ 1 5 1V目录为什么拖延者是害怕的？/ 1 5 2质量第一/ 1 5 3打破拖延的习惯/ 1 5 6把动机化为行动/ 1 5 7第九章 热情、实践和坚持/ 1 6 1没有一件事不需要自我鞭策/ 1 6 4设定优先顺序就和A B C一样容易/ 1 6 5解剖习惯/ 1 6 6你的R A S接受负面还是正面的信息/ 1 6 7我的R A S变成“搭船恐惧症”/ 1 6 8不要打破你

9、的坏习惯要替换习惯/ 1 7 1练习，再练习/ 1 7 1自我训练是内在功课，行动是外在/ 1 7 4学习利特勒的完美挥杆/ 1 7 5在你参加每一个比赛之前，先把正确的动作学好/ 1 7 6为什么一些最有天赋的人从来没有成功？/ 1 7 7自我训练需要时间，更多的时间/ 1 7 8从“炮灰”进入胜利者之列/ 1 8 0第十章 失败为成功之母/ 1 8 3国会图书馆里的“成功”/ 1 8 5完全避免失败就是什么事都不去做/ 1 8 7达美乐比萨的故事/ 1 8 8不要认同自己的失败/ 1 9 2万一你真的搞砸了怎么办？/ 1 9 4实际的完美主义与神经质的完美主义/ 1 9 6注意一辆报销的2

10、 4 0 Z轿车/ 1 9 7VI目录当你觉得失望时坚持下去！/ 1 9 9恐惧和失败是直系血亲/ 2 0 0除了死亡、交税和改变之外，没有什么是确定的/ 2 0 2你像蜜蜂，还是像老鼠？/ 2 0 3第十一章 五星级人物/ 2 0 7优雅并不是指优裕的生活/ 2 1 0你认识真正的自己吗？/ 2 1 2美国最有钱的那个人是真正成功的人/ 2 1 3你会感激自己所拥有的一切吗？/ 2 1 5“棒球给了我一切”/ 2 1 8你现在的生活步调适合你吗？/ 2 2 0你每一天都会作些额外的付出吗？/ 2 2 4一点点不同变成大差异/ 2 2 7结语 你如何度量成功？/ 2 3 1VII前 言前言生命

11、的一课我的童年可以说充满了神话。就算不被讲奇幻故事的广播节目所吸引，我每周固定在图书馆里，埋首在故事书堆中，其中的主角也深深地激发了我。当我回首2 0世纪3 0年代、4 0年代和5 0年代早期，我会发现当时那本磨损折角的橘色借书证对我而言，比起现在我那张金黄色的信用卡磁片还来得珍贵许多。不论小说或非小说我都爱不释手，因为它们都是我前往遥远国度，经历神奇冒险的通行证。在我的一生中，我一直对存在于神话与真相之间的神秘的关系十分感兴趣。在年纪还小的时候，我们通常会把神话与真实的界线混淆了。这并不要紧，只要我们不在现实生活里还死守着神话的玄妙就好。对我们之中许多人而言，神话会悄悄潜入现实之中，带我们前

12、往一条无用而且充满挫折的死路。我就和同一代的许多孩子一样，是借着收音机、图书馆，还有儿童节目建构出幻想世界。成长过程中，我假扮了无数的角色。我假设我的父亲不必IX前 言出远门打仗，幻想我的父母相处得很融洽，而且他们不会常为经济问题所苦。我生长在加州的圣迭戈市，当时经济大萧条刚过去，第二次世界大战尚未爆发。我还记得和许多同学一样，我们会把纸牌剪成碎片塞进鞋子里，这样就不会很容易地把袜子穿破。没有鸡肉的鸡肉三明治我们没有什么钱，但是由于我母亲的贤惠细心，她把我们打点得看起来一点也不穷。她为我准备的便当是一个三明治、一个苹果，好像是大厨的杰作，或某个餐厅的外带招牌菜。我记得有天早上，我问她当天的三明

13、治是什么，她双眼闪烁地回答：“噢，你今天会有一个很好吃的鸡肉三明治没有鸡肉！”我真的吃了。我那个没有鸡肉的鸡肉三明治就是两片神奇的面包，中间夹了一些奶油、莴苣、盐巴、胡椒以及蛋黄酱。我妈妈甚至能把贫穷变得这么有趣！我那有智慧的父亲我爸爸也有很灵活的想像力。我们常常玩一种晚安游戏，最后变成一种固定的仪式。他会进我的房间和我说话，和我分享一天之中的胜利与挫败。当他离开前，他总会靠在门旁的电灯开关上，用背摩擦它，然后神奇地“吹熄”我的电灯，就像吹生日X前 言蛋糕上的蜡烛一样。每当爸爸进行这个仪式时，他总会说：“我现在要把你的灯吹熄了，你会觉得很黑。事实上，对你来说整个世界都变成了黑暗的，因为你所知道

14、的世界就是你所能看到的。所以，孩子，要记住，点亮你的灯，你会看到你的世界。我爱你，孩子。晚安。”当我年纪还很小的时候，我总会躺在那里，想了解爸爸的话到底是什么意思。因为很难理解我睡觉的时候整个世界都是黑暗的，以及我所能知道的世界就是我眼睛看到的世界，这两者之间有什么关系。但我父亲要告诉我的是，当我晚上睡觉的时候，对我而言世界就已经静止了。所以当我早上醒来，我的眼睛可以去选择看到一个全新的世界如果我把我的灯点亮的话。换句话说，如果我很快乐地起床，整个世界就是快乐的，如果我起床时心情不好，那么这个世界也就不会很好了。生命的一课我父亲给我上了有关自我觉察以及观察者眼中的力量的一课，这项功课是我的无价

15、之宝。他试图在那个电灯表演里教导我的是：“丹尼斯，生命中的每一件事都取决于你如何看待正在发生的事。外面发生什么并不重要，重要的是你如何看待它。”我父亲不教我去看“我的杯子空了一半”，他教我的是：“我的杯子有一半是满的。”他教导我要把生命看成不断展开和扩大的过程，随时都有新的机会和事情可以去享受。我父亲不知何时开始对量子物理产生兴趣。根据不同的实XI前 言验方法，一个光粒子可以变成一条光束或是光波，全凭你审视它的方法。光可以改变形式，不是因为它本身的性质光仍然保持光的特性而是因为你选择如何观察它的方法。我父亲教我，美与丑都取决于观察的人。平庸或是出色，也都取决于那个观察者。和父亲之间的这些晚安仪式