小学生足球训练计划.docx

1、小学生足球训练计划小学生足球训练计划一、指导思想：进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在对三六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在小学阶段打好足球技术基础.二、训练目标：少年儿童是祖国的未来和希望，学校开展足球项目专项训练，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力,体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏,协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神.三、奋斗目标全面普及学校足球运动，力争在县级学校中脱颖而出,让更多的学生喜欢上足

2、球运动！四、训练的基本任务，内容要求及手段(一)提高队员的训练比赛作风。训练作风方面:1。严格的组织纪律性。2.严格的训练自觉性。比赛作风方面:1.培养良好的体育道德作风。2。培养勇猛顽强的踢球作风。3。严格的比赛纪律.（二）全面提高队员的基本技术三、四年级：1。 提高队员运控球能力。2。 掌握正确的传接球技术。3. 学习简单的传切配合技术。五、六年级:1。提高队员的传接球的速度。2。提高队员的防守能力。3。提高队员运控球的保险系数；4。提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。5.明确个人的攻守职能,进攻防守原则。6。提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。(三）主要训练手段:身体

3、训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。(四)训练主要技术：踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球:以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球.运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅.（五）战术：二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。备战期：1。认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。2.加强思想工作，让其明白

4、锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。3.注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。4。本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。比赛期：选择合适的对手进行各类比赛.参加县级小学生足球比赛，打出好的成绩。进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点.加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技能战术训练水平。休整期：积极性休息,消除疲劳，积蓄力量更好地

5、迎接下一年的训练。1。进行积极性休息。2.保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。3.总结经验,准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。新学期新的开始1。提高队员训练作风，比赛作风,严格纪律性。培养良好体育道德作风，严格训练质量。2.提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调。爆发力等素质。A。学习掌握跑的正确技术。B。提高速度所需要的肌肉力量。C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。3。全面提高学生的基本技术（重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长。A.提高活动中控球能力B。正确掌握传接球技术C 。提高技术运用能力D.注意发现学生特点加以培养4.提高队员的战术能力。重点是个

6、人战术和局部战术A明确个人攻守的职能,进攻和防守原则B提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力C 确定基本阵容,初步形成3-21全攻全守的基本打法5.主要训练手段A .身体训练：各种快速跑,耐久跑，负重柔韧等练习B。技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等C .战术训练:2对1,2对2，3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛备注：1。此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。2.每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。3。训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育和

7、“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中.六、训练分段：1。低中年级部：3、4年级a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;b、培养和发展球感和控制球基本能力；c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；e、通过分队比赛领会”进球与阻止对方进球”这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识2。中高年级:5、6年级a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；b、继续熟悉球性和控运球基本技术；c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使

8、个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力训练时间为:每天下午：4：00 -5:00篇二：小学生足球训练计划 一、指导思想：落实校长校长负责制，认真学习 “学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素，理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，力争今年六月份参加市小学生足球赛取得好成绩.二、训练目标：少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本

9、技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生足球技能水平,训练的时间安排为:星期一-星期五：早上：6：307：30 下午:4：20-5：00 校男子足球队在本学期的的工作计划主要分为以下几步:第一步：继续认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入新鲜血液,壮大队伍，作到新老结合，保证队伍的持续发展。第二步:加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。第三步：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作,建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。第四步：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身

10、体素质,提高足球的整体水平。推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。训练任务:一、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。二、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。三、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。四、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。三、训练内容： （一） 提

11、高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性。培养良好体育道德作风,严格训练质量. (二） 提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质。1 .学习掌握跑的正确技术。2 .提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力. (三) 全面提高学生的基本技术（重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长。1 .提高活动中控球能力.2 。正确掌握传接球技术。3 .提高技术运用能力。4 .注意发现学生特点加以培养。(四） 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术. 1 .明确个人攻守的职能,进攻和防守原则。 2 。提高个人战术意识和局部2对1，3对2能力. 3 .确定基本

12、阵容，初步形成3-21全攻全守的基本打法。(五） 主要训练手段. 1 。身体训练:各种快速跑,耐久跑，负重柔韧等练习. 2 。技术训练:各种个人颠，控球练习,1对1攻守23跑动中传接配合，抢截球等。 3 。战术训练：2对1，2对2，3对2 对抗攻守，半场攻守练习比赛.。备注：1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练.2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明,认真刻苦训练。3、训练本着“以人为本，以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育 让学生积极主动的投到训练中.低中年级以班为单位利用好课外活动时间和大课间

13、有专门教师指导进行足球活动，并在活动中发掘好的苗子,做好校队的输运工作。篇三：小学生足球训练计划 .球队概况华新小学足球队队员来自于本校学生。以校足球队五年级为主(8名）.足球兴趣班(4名）组成,经过本学期的训练都有不同的提高，由于队员面临毕业,文化学习重而缺席训练，为达成初始足球队的目标,在暑期为期二周集中训练二。时间.地点三.指导思想勤学苦练.提高技术。勇于拼搏四.目标参加区足球联赛.争取小学组前二名五。训练的任务.内容。要求及手段1。提高训练作风。比赛作风2提高队员的身体素质(力量.速度。灵敏）3。全面提高基本技术（重点传.接.射)4提高队员的战术能力（重点个人和局部战术)内容要求及手段

14、详见课时训练计划篇四：小学生足球训练计划 为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战市2010年小学生球类运动会的比赛.一：指导思想:提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。三:训练的基本任务，内容要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力.保持并提高队员的训练比赛作风。1。 训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2. 比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。五、全面提高队员的基本技术9899年龄段（校足球队一线）：1、提高队员的传接球的速度。2、提高队员的防守能力。3、提高队员运控球的保险系数。4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合.5、明确个人的攻守职?