樟市中心小学阳光体育大课间活动方案.docx

1、樟市中心小学阳光体育大课间活动方案樟 市 中 心 小 学阳光体育资源开发方案姓 名： 莫 忠 富 完成日期： 2010年11月 1“大课间阳光体育活动”通知 32序言 43小学“阳光体育”计划总方案 64 小学大课间阳光体育活动方案 75大课间阳光体育活动制度方案 116大课间阳光体育活动流程规划 197室内活动参考案例 218小学竞赛项目培训安排表 239行政检查大课间阳光体育活动情况记录表 2410班主任组织大课间体育活动情况记录表 2511 体育教师指导大课间阳光体育活动情况记录表 2612 2012年阳光体育活动器材使用情况记录表 2713 “大课间阳光体育活动”分批开展安排表 28关

2、于成立樟市中心小学“大课间阳光体育活动”领导小组的通知各班级：为响应国家“亿万青少年阳光体育运动”的号召，贯彻落实学生“每天在校锻炼一小时”的法规。经学校研究决定，建立了以校长统帅，中层领导分年级管理，体育、音乐和具有特长的教师分项目指导，班主任主抓，科任教师和体育骨干辅助，学生人人参与，层层落实，齐抓共管的樟市中心小学“大课间阳光体育活动”领导小组。现通知如下：领导小组名单组 长：刘克常副组长：黄家文 王新源 植明柱 钟达帮 廖建设 曹开洪组 员：各班班主任辅导老师：张帮顺 管国威 莫忠富 欧穗婷 蒙力晓 骆森财 樟市中心小学 2012年10月9日序 言实施各方案前学校的环境分析：学校各项工

3、作在校长和各位领导的共同努力下都有条不紊的进行。开展“阳光体育活动计划”这是樟市中心小学以前从来没有过的事情，老师和学生对它了解不多。它是一个新生事物，然而每个新生事物的出现总伴随着新矛盾、新问题的出现。也就是说学校原有的工作环境平衡将会被打破，会产生新的工作矛盾和新的工作问题；这可能给学校原有的部分管理制度，原有的奖励制度，原有的思想观念构成不同程度的冲击。而且还会增加部分教师的工作量，这是很多怕苦怕累的教师所不愿意看到的，甚至打破原有教师的工作习惯、教学观念。那些墨守成规、消极参与以及重智轻体的旧观念等将是阳光体育活动顺利开展的重重困难。然而开展“阳光体育活动计划”是一件有利于学生身心发展

4、；有利于教师业务水平的提高；有利于学校文化建设和品牌形象的树立；是响应国家的号召全面贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨炼学生的意志品质和养成良好的道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识。为了能让我校大课间阳光体育活动总方案能顺利地进行，经过深入调查研究现决定，建立了以校长统帅，中层领导分年级管理，体育、音乐、美术和具有特长的教师分项目指导，班主任主抓，科任教师和体育骨干辅助，学生人人参与，层层落实，齐抓共管的管理机制。最后根据创强需要制定快速三步走策略。第一步实施快速开

5、展方案时间为1天。主要内容是在一天内对大课间的进场、活动、退场进行科学合理的训练。这样做的目的是：在大课间总枢架的制度和原则上遵循先试点再推广，由少至多，由局部到整体，分步分批开展各种项目，教育上注重宣传，树立标兵，重点发展的措施。这样逐步开展作用在于，能及时发现问题以及及时处理问题，为全面有效的开展大课间阳光体育活动累积经验。避免在全面开展时出现矛盾集中暴发，形成难以解决的混乱场面。经过第一步快速开展方案的有效实施，学生在实践中学习到了“大课间阳光体育活动”从进场到活动、再到退场整个过程中所要注意的事项和活动要求。各班主任、科任老师、领导层也对“大课间体育活动”有更深一层的了解。各步骤有了质

6、的飞跃，逐步提高对自身的职责的识。最后达到：思想统一，制度统一，管理统一，行动统一，职责明确，有效监督的目的。在第一步计划的经验基础上实施第二步中期塑型方案。中期塑型方案主要围绕全体参与原则、安全性原则、科学性原则、教育性原则、创造性原则、愉悦性原则、实效性原则七大原则全面开展各种有趣的活动项目。活动中编辑室内、室外活动项目表。进一步完善的活动机制和评比机制，奖励突出贡献的人员。开展小型的班级竞赛。中层领导逐步撤出改为值日行政监督机制。第三步实施长期发展方案。形成有效的循环机制，各项监督、评比、奖励、登记、比赛、总结、交流有序进行，逐步形成校园体育特色文化。 莫忠富 2010年11月8日樟市中

7、心小学（含分校）“阳光体育”计划总方案为了全面提高我校全体学生的身体素质和体育竞技水平，培养学生坚强的意志，激发广大学和对体育竞技的兴趣爱好，淘冶学生高尚的情操，培养一批具有一定竞技水平的运动尖子，丰富我校的校园文化建设和树立良好的校园体育文化氛围，我校将全面制订和实施“阳光体育”计划。具体实施方案如下：一、以“阳光体育”为依托认真扎实地打好体育基础。严格按课标备好体育课内容，做到目标明确，实施有步骤。保质保量认真上好每一节体育课，针对不同的学龄段的学生传授各种体育基础知识和体育基础技能。培养学生积极良好的心理素质，使学生掌握基本的卫生健康知识，体验运动带来的身心愉悦。二、做好“两操”。组织全

8、校学生再学习“两操”强调规范学生做“两操”的动作，提高做操动作和节奏的准确性。并在全校内组织做广播体操大检阅，从而进一步提高做广播操的质量，同时改变学生的精神风貌。三、开展“大课间阳光体育活动”。结合我校实际情况制订我校“大课间阳光体育活动”计划。主题为“阳光、运动、健康！”。定时间，定地点，定人员和明确职责地开展大课间活动。四、有计划地培养各类运动人才。结合教育局开展的体育竞赛项目，我校计划组建田径队、篮球队、乒乓球队、毽球队、足球队。务必做到人员选拔全面，客观公正，尽量选出好的运动苗子来培养。在培养工作做到早、勤、实。同样以定时间，定地点，定人员和职责明确。向更高、更快、更强迈进。争取在一

9、年内打基础，两年出成绩，三年把我校打造成体育强校。 樟市中心小学 2010年11月8日大课间阳光体育活动实施方案一、指导思想全面贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间阳光体育活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。二、活动主题与口号主题：阳光、运动、健康口号：我运动、我快乐；我锻炼、我健康。三、参加对象樟市中心小学一至六年级全体学生（含分校）。四、活动原则1、全体参与原则。

10、师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。2、安全性原则。严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。3、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间阳光体

11、育活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。 4、教育性原则。大课间阳光体育活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。5创造性原则。经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让大课间阳光体育活动时时有趣，常常新鲜。6愉悦性原则。选择健康的游戏，集体舞，踢毽子，跳绳，拍球等有趣的

12、活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中，轻松地节拍中，自由地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。7实效性原则。能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。五、活动目标开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施国家学生体质健康标准确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到国家学生体质健康标准及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运

13、动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。1、优化大课间阳光体育活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。2、根据学生身心发展的需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。3、通过大课间阳光体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落到实处，全面提高学校师生的综合素质。4、通过大课间阳光体育活动，促进师生间，学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，丰富校园生活，营造积极向上的学风。六、大课间活动流程。我校“大课间阳光体育活动”安排在每

14、周的星期一至星期五上午第一节课后30分钟。采取固定时间、固定地点、固定活动内容、固定辅导教师活动形式；坚持人人参与，个个锻炼的原则，逐步形成科学、有序、长效的运行机制。采用集中广播操和分年级进行“大课间阳光体育活动”的活动方式，以音乐为背景串联活动全过程。结合各年龄段学生的特点，由带队老师安排，进行活泼多样的活动及游戏。总要求：做到“四化” 。即：行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。（1）场地划分快速开展方案活动内容目项地场活动内容介绍器械管理活动班级场地介绍1号场跳短绳：器材用20条短绳。活动方法：活动班每2-3人为一小组共用一条短绳；给人跳给人数，每个人跳30个后换人，活动交替

15、进行。注意事项：1、爱护器材教育和器材使用注意事项。2、分好组。3、活动前分好绳。4、小组内有序的轮换。5、活动后绑好绳在清点放回原处。乒乓球协会：叶德俊：10条叶润健：10条一（1）辅助老师： 蒙力晓 1号场是上北至到校门；下南到水泥；左西到进校门西边一排树；右东到进校门东边一排树。2号场滚垒球：场地是以50cm画四个圆圈，4米外画一条界；器材是四个垒球。活动方法：活动的班分为四组（以体育课的列队）分别站在界外手持垒球向圈滚动，垒球停在圈内为成功，可再玩一次（连续投到圈内最多可以玩三次），圈外则失败，无论成功与否必须捡回垒球有礼貌的交给下一位同学并且站到本队伍的后面排队等候下一次。活动一个一

16、个同学轮流交替进行。注意事项：1、爱护器材教育和器材使用注意事项。2、分好组。3、活动前做好活动方式介绍。4、小组内有序的轮换。5、活动后回收器材并清点放回原处。乒乓球协会：刘锦棠：4个垒球一（2）辅助老师： 蒙力晓 2号场是上北至到水井的花池；下南到东西走向的水泥路；左西到幼儿园围墙；右东到进校门西边一排树。3号场老鹰促小鸡专用场。活动的班分为四组（以体育课的列队），每一组由老师指定某位同学做老鹰和母鸡，其他同学做小鸡，游戏开始后被抓住的同学做老鹰，原来做老鹰的去做母鸡，队伍轮换做老鹰和母鸡。注意事项：1、分好组。2、活动前做好活动方式介绍。3、小组内有序的轮换。乒乓球协会：一(3)辅助老师

17、：骆森财3号场是老鹰促小鸡专用场上北到东西走向的水泥路；下南到堡狮龙教学楼；左西到东边大榕树；右东到文化长廊。4号场跳长绳：器材用4条长绳。活动方法：活动的班分为四组（以体育课的列队）每组共用一条短绳；每组给2个人摇绳，其他的同学跳，跳绳失败的同学去换摇绳的同学。活动交替进行。注意事项：1、爱护器材教育和器材使用注意事项。3、分好组。3、活动前分好绳。4、小组内有序的轮换。5、活动后绑好绳在清点放回原处。乒乓球协会：叶海碧：4条长绳二(1)辅助老师：骆森财4号场是上北到东西走向的水泥路；下南到新教学楼；左西到西边大榕树；右东到东边大榕树。5号场呼拉圈：器材用15个呼拉圈。活动方法：活动班每2-

18、3人为一小组共用一个呼拉圈；给人玩给人数，每个人玩50个后换人，活动交替进行。注意事项：1、爱护器材教育和器材使用注意事项。4、分好组。3、活动前分好呼拉圈。4、小组内有序的轮换。5、活动后呼拉圈清点后放回原处放整齐。健球协会：罗嘉慧、陈淑珍、丘宝各5个呼拉圈。二(2)辅助老师：骆森财5号场是上北到东西走向的水泥路；下南到新教学楼；左西到水管暗道；右东到西边大榕树。6号场沙包掷准：器材是四个沙包四个准靶。活动方法：活动的班分为四组（以体育课的列队）分别站在界外手持沙包向准靶掷，掷在圈内为成功，可再玩一次（连续投到圈内最多可以玩三次），圈外则失败，无论成功与否必须捡回沙包有礼貌的交给下一位同学并

19、且站到本队伍的后面排队等候下一次。活动一个一个同学轮流交替进行。注意事项：1、爱护器材教育和器材使用注意事项。2、分好组。3、活动前做好活动方式介绍。4、小组内有序的轮换。5、活动后回收器材并清点放回原处。足球协会：叶树明、伍世彦、华福全、陈健各一个准靶。黄嘉明4个沙包。三(1)辅助老师：张帮顺6、7、8、9、10、11号场是上北到幼儿园围墙；下南到旧教学楼；左西到升国旗台；右东到水管暗道。场与场之间以黄色地砖为界。7号场拍篮球：器材是四个篮球四个雪糕筒.活动的班分为四组（以体育课的列队）分别站在界外手持篮球向雪糕筒快速运球，绕过雪糕筒然后快速运回，无论成功与否必须捡回篮球有礼貌的交给下一位同

20、学并且站到本队伍的后面排队等候下一次。活动一个一个同学轮流交替进行。注意事项：1、爱护器材教育和器材使用注意事项。2、分好组。3、活动前做好活动方式介绍。4、小组内有序的轮换。5、活动后回收器材并清点放回原处。足球协会：赖亦文、黄光城各2个篮球。肖文涛4个雪糕筒。四(1)辅助老师：张帮顺8号场拍篮球比赛：器材是2个篮球8个雪糕筒等距离1字排开两组.活动的班分为2组（以体育课的列队男女混合为一组实力相当人数相等）分别站在界外手持篮球向雪糕筒快速运球，走蛇形绕过每一个雪糕筒然后快速运回，无论成功与否必须捡回篮球有礼貌的交给下一位同学并且站到本队伍的后面排队等候。活动一个一个同学轮流交替进行。一个同

21、学做一次。最先完成的一组为胜者。比赛三盘二胜制。输的10个俯卧撑。注意事项：1、爱护器材教育和器材使用注意事项。2、分好组。3、活动前做好活动方式介绍。4、小组内有序的轮换。5、活动后回收器材并清点放回原处。足球协会：黎德祥：2个篮球。韩伟旺8个雪糕筒。四(2)辅助老师：张帮顺9号场排球打活靶：场地是以4米4米画2个正方形，器材是2个排球。活动方法：活动的班分为四组（以体育课的列队）男女各两组，女的一组站在界内，另一组均匀站界外在手持排球掷向圈的同学（只能掷跨部以下），被掷到的同学出圈。游戏直至圈内的同学部被击中或5分钟到换组。活动一组一组同学轮流交替进行。男的同理。注意事项：1、爱护器材教育

22、和器材使用注意事项。2、分好组。3、活动前做好活动方式介绍。4、小组内有序的轮换。5、活动后回收器材并清点放回原处。足球协会：王炜星：2个排球。四(3)辅助老师：莫忠富10号场足球带球比赛：器材是2个足球8个雪糕筒等距离1字排开两组.活动的班分为2组（以体育课的列队男女混合为一组实力相当人数相等）分别站在界外手持足球向雪糕筒快速用脚运球，走蛇形绕过每一个雪糕筒然后快速运回，无论成功与否必须捡回足球有礼貌的交给下一位同学并且站到本队伍的后面排队等候。活动一个一个同学轮流交替进行。一个同学做一次。最先完成的一组为胜者。比赛三盘二胜制。输的10个俯卧撑。注意事项：1、爱护器材教育和器材使用注意事项。

23、2、分好组。3、活动前做好活动方式介绍。4、小组内有序的轮换。5、活动后回收器材并清点放回原处。足球协会：廖兴兵：2个足球。钟年俊：8个雪糕筒。五(1)辅助老师：莫忠富11号场足球练习场所：足球队专用练习场。注意事项：1、爱护器材教育和器材使用注意事项。2、分好组。3、活动前做好活动方式介绍。4、小组内有序的轮换。5、活动后回收器材并清点放回原处。足球协会：廖健毅：8个雪糕筒。辅助老师：莫忠富12号场乒乓球与健球：器材是10个健球，6个乒乓球，6付乒乓球拍。活动班每2-3人为一小组共用一个健球或一张乒乓球台；给人玩给人数，输的后换人，活动交替进行。注意事项：1、爱护器材教育和器材使用注意事项。

24、2、分好组。3、活动前做好活动方式介绍。4、小组内有序的轮换。5、活动后回收器材并清点放回原处。健球协会：陈红、陈小诗各5个健球。官海燕6付乒乓球拍。五（2）辅助老师：欧穗婷12号场是上北到新旧教学楼背后；下南到学校南边围墙；左西到垃圾门；右东到老师饭堂门前。场与场之间以黄色地砖为界。13号场集体跑：以体育课的队列，在环形跑道逆时针慢慢跑5圈。注意事项：1、跑道使用注意事项。2、分好组。3、活动前做好活动方式介绍。4、控制好速度。5、保持好队形。篮球协会：刘月萍：接力棒4根。三（2）五（3）六（3）辅助老师：管国威13号场是环形跑道。14号场篮球练习：器材是四个篮球。活动的班分为四组（以体育课

25、的列队）分别站4个篮球架前3米处投篮或走两步半。进同学可再玩一次（连续投中最多可以玩三次），最后一次无论成功与否必须捡回球有礼貌的交给下一位同学并且站到本队伍的后面排队等候下一次。活动一个一个同学轮流交替进行。注意事项：1、爱护器材教育和器材使用注意事项。2、分好组。3、活动前做好活动方式介绍。4、小组内有序的轮换。5、活动后回收器材并清点放回原处。篮球协会：张帮茂、利跃飞各2个篮球。六（1）辅助老师：管国威14号场是田径场东边篮球场。15号场篮球练习：器材是四个篮球。活动的班分为四组（以体育课的列队）分别站4个篮球架前3米处投篮或走两步半。进同学可再玩一次（连续投中最多可以玩三次），最后一次

26、无论成功与否必须捡回球有礼貌的交给下一位同学并且站到本队伍的后面排队等候下一次。活动一个一个同学轮流交替进行。注意事项：1、爱护器材教育和器材使用注意事项。2、分好组。3、活动前做好活动方式介绍。4、小组内有序的轮换。5、活动后回收器材并清点放回原处。篮球协会：曾保航、欧继雄各2个篮球。六（2）辅助老师：管国威15号场是田径场西边篮球场。16号场篮球队练习场：篮球队专用场地，用于练习各种篮球基本功。注意事项：1、爱护器材教育和器材使用注意事项。2、分好组。3、活动前做好活动方式介绍。4、小组内有序的轮换。5、活动后回收器材并清点放回原处。篮球协会：黄志官：8个雪糕筒。辅助老师：管国威16号场是

27、田径场西边羽毛球场和铁架场。（二）大课间阳光体育活动流程1、候场：第一节课下课铃声响后，任课教师必须按时下课，不得延时下课。全体同学迅速以班为单位直接站成体育队形，队伍整齐，精神状态好。2、进场：（3分钟）大课间体育活动开始音乐响起各班领队员整站在队伍的前列，在班主任老师的带领下，两路纵队有序进场。动作要求正确规范。进场顺序：新旧楼梯同时进行，依次安特定班级先后下楼进场。新楼梯：二（2）二（1）四（2）四（1）六（1）五（3）五（2）旧楼梯：三（1）三（2）四（3）五（1）六（2）六（3）3、活动：（23分钟）到操场的指定区域进行规定的活动项目。活动期间听从广播的统一指挥。4、退场：（4分钟）

28、大课间活动结束广播响起全体同学迅速以班为单位直接站成体育队形，队伍整齐，精神状态好，并不再有同学迟入队伍。在班主任的带领下回到课室准备上课。退场顺序：新旧楼梯同时进行，离楼梯近的先上楼，文明礼让，先到先上，不可插队。课室回到准备上课。（三）活动内容：快速开展方案预计历时一天；中期塑型方案预计历时三天；长期发展方案形成制度文化长期进行。说明：以上内容为本学期大课间阳光体育所设定的活动项目，请各班按照要求配足配齐活动器材、有质量的进行活动，学校也将安排活动监督及检查，对于不按要求进行活动的班级进行文明班扣分或者点名批评。七、组织机构和队伍建设校长挂帅明确职责成立课间活动工作领导小组。建立了以校长统

29、帅，中层领导分年级管理，体育、音乐和具有特长的教师分项目指导，班主任主抓，科任教师和体育骨干辅助，学生人人参与，层层落实，齐抓共管的管理机制。领导小组名单：组 长：刘克常副组长：黄家文 王新源 植明柱 钟达帮 廖建设 曹开洪组 员：各班班主任辅导老师：张帮顺 管国威 莫忠富 欧穗婷 蒙力晓 骆森财以 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为指导，统一思想认识；要分期分批组织教师学习一些体育活动技能，使之能胜任活动的组织指导；要加强活动的统筹规划和技能指导，增强活动组织指导者的能力，充实“大课间阳光体育活动”组织基础。八、加强舆论宣传，积极营造活动氛围围绕“我运动、我快乐；我锻炼、我

30、健康”的口号大力宣传科学合理的体育活动是提高学生体质的有效方法，充分利用广播、橱窗、板报积极宣传中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神和学校阳光体育计划。积极营造开展“大课间阳光体育活动”良好氛围，切实转变重智轻体的观念，树立“五育”并举思想，为“大课间阳光体育活动”顺利开展奠定思想基础。九、方案的制定，强化活动有序进行为了让阳光体育顺利进行并成为长期有效的育人机制，樟市中心小学”大课间阳光体育活动”现制定分三步走的三套方案：快速开展方案、中期塑型方案、长期发展方案。所有拟订计划，有序进行。对课程表和作息时间进行调整，在原有课间操和体育课的基础上，每天上午增加“大课间阳光体育”体育活动。“大课间阳光体育活动”时间固定在每天上午第一节课最后30分钟，做到固定时间、固定地点、固定活动内容、固定辅导教师，坚持人人参与，个个锻炼，形成科学、有序、长效的运行机制。十、大课间阳光体育活动管理制度。 俗话说：“无规则不成