研究生生涯规划共篇doc.docx

1、研究生生涯规划共篇doc研究生生涯规划_共10篇范文一：研究生生涯规划转眼，研究生的课程已经进行有十周的时间了。新学期开学时的那份躁动已经开始慢慢降温，随着导师的选定，在导师的指导下制定出培养计划，也就预示着新的征程已经开始。前进的方向是什么，这两年的时间究竟该怎样去度过，怎样安排才能充实而有意义？此时，为自己的研究生生涯做一个规划确实是很有必要的了，现在做出的规划是对以后的学习、生活的指导，当然以后还需要根据实际情况对规划进行适当的调整。当站在大四面临毕业选择的路口，发现原己的大学生活在迷茫中过的并不够充实，本科阶段基础理论知识的学习，在一定时间段内可以适应目前的就业市场，但是想要进入更高层

2、次的管理层，适应更强的竞争环境，还需要拥有更深层次的理论知识做后盾。考虑到自己本科时对理论知识学习的不够好，同时也期望能够进入更高层次的领域，能全方面、深层次学习，在得到家人的全力支持下选择了读研。如今，进入了研究生的行列，有了比本科更高的学习要求，不能够再有本科时候的那样散漫的学习态度了。在此，对自己的两年研究生生涯做如下规划：第一年，主要目标是按照培养计划的安排，学习好各门基础课程。毕竟这些基础课程都将为自己今后的研究提供很好的理论基础和研究方法。其次定期细心研读导师指定的学科相关期刊上与所学专业相关的文章，同时做好读书笔记，对于有疑惑或是有所收获时，及时与导师及学长交流、请教。最后，好好

3、学习英语课程，同时通过各种渠道多学习与专业相关的词汇、文章，为以后阅读外文文献打下一定的基础，并争取在研一这段时期将英语六级通过除此之外，积极参加班级、院里组织的各项有意义的活动，加强与同学、学长以及导师的交流。对于每周举行的交流会，积极的参与讨论。第二年，第一学期将工作重点放在研究工作上，在选定论文题目的方向上，取得一定的研究进展或成果，对之前做的论文进行反复修改，并发表论文。第二学期，通过不断的修改、润饰论文，最终完成论文。并做好6月份的论文答辩准备工作，争取顺利通过毕业论文答辩。以上就是我对于研究生生涯两年的规划，我知道，以目前的情况还难以确定将来的事，但是我会尽自己的能力去实践对自己的

4、允诺，并在以后的学习、生活中不断的去加以调整。我也一定会以饱满的热情投入到今后的每一天学习中去，从各方面提高自己，努力实现目标，加油！转眼，研究生的课程已经进行有十周的时间了。新学期开学时的那份躁动已经开始慢慢降温，随着导师的选定，在导师的指导下制定出培养计划，也就预示着新的征程已经开始。前进的方向是什么，这两年的时间究竟该怎样去度过，怎样安排才能充实而有意义？此时，为自己的研究生生涯做一个规划确实是很有必要的了，现在做出的规划是对以后的学习、生活的指导，当然以后还需要根据实际情况对规划进行适当的调整。当站在大四面临毕业选择的路口，发现原己的大学生活在迷茫中过的并不够充实，本科阶段基础理论知识

5、的学习，在一定时间段内可以适应目前的就业市场，但是想要进入更高层次的管理层，适应更强的竞争环境，还需要拥有更深层次的理论知识做后盾。考虑到自己本科时对理论知识学习的不够好，同时也期望能够进入更高层次的领域，能全方面、深层次学习，在得到家人的全力支持下选择了读研。如今，进入了研究生的行列，有了比本科更高的学习要求，不能够再有本科时候的那样散漫的学习态度了。在此，对自己的两年研究生生涯做如下规划：第一年，主要目标是按照培养计划的安排，学习好各门基础课程。毕竟这些基础课程都将为自己今后的研究提供很好的理论基础和研究方法。其次定期细心研读导师指定的学科相关期刊上与所学专业相关的文章，同时做好读书笔记，

6、对于有疑惑或是有所收获时，及时与导师及学长交流、请教。最后，好好学习英语课程，同时通过各种渠道多学习与专业相关的词汇、文章，为以后阅读外文文献打下一定的基础，并争取在研一这段时期将英语六级通过除此之外，积极参加班级、院里组织的各项有意义的活动，加强与同学、学长以及导师的交流。对于每周举行的交流会，积极的参与讨论。第二年，第一学期将工作重点放在研究工作上，在选定论文题目的方向上，取得一定的研究进展或成果，对之前做的论文进行反复修改，并发表论文。第二学期，通过不断的修改、润饰论文，最终完成论文。并做好6月份的论文答辩准备工作，争取顺利通过毕业论文答辩。以上就是我对于研究生生涯两年的规划，我知道，以

7、目前的情况还难以确定将来的事，但是我会尽自己的能力去实践对自己的允诺，并在以后的学习、生活中不断的去加以调整。我也一定会以饱满的热情投入到今后的每一天学习中去，从各方面提高自己，努力实现目标，加油！范文二：我的研究生生涯规划我的研究生生涯规划2012年9月，我踏入了XX大学，开始了我的研究生生活。在踏入学校之前，我做了很多心理上的准备工作，因为现在的我不能像刚入大学时的我那样稚嫩，没有担当，不成熟，我决定在研究生三年认认真真的学习，利用好这三年的时光学点东西，为将来就业打下坚实的基础。终究心里还是有点小顾虑，有点彷徨，读研出来能干什么，能不能找到满意的工作，这问题让我纠结，我又不得不意识到我已

8、经踏入了校园，所以现在思考如何好好的利用这三年时间掌握一门生存的技能这问题，才是明智之举。我来读研的目的就是毕业之后希望能找到一份好的工作，目前没有读博的想法，博士要我等到工作一段时间之后才会去读。为了能谋份好差事，我必须掌握一些本领。首先，认真学好英语，特别是口语，目标是毕业之后能用流利的英语口语进行面试，为面试加分；其次，尽可能多的学会使用实验里的实验仪器，还有尽可能多的掌握一些基本的实验，特别是细胞培养，在细胞培养方面一定要做的很出色。最后呢，就是要认真完成研究生期间的实验里的学习任务，争取能用英文发一篇或者有影响的论文。此外，还用拓展自己的知识，利用课余的时间学习公共基础知识，申论为以

9、后考取事业单位做准备；有条件学好C语言，在生物信息学方面迈入第一步。在个人综合素质方面，目前担任细胞专业的班长，希望能在领导才能方面得到锻炼；另外要跟同学之间搞好关系，多结交一些不同专业的同学，扩展自己的人脉；目前已经递交的入党申请书，在研究生期间成为一名共产党员；锻炼好身体，身体才是革命的本钱。未来的就业大致有两个方向，一方向：进入企业，做一名技术员，在工作期间，我会去完成博士学业，之后会去高校当一名老师。另一方向：考上公务员，踏入仕途。理想丰满，现实很骨感，不努力，不在年轻的时候挥洒汗水，就不会有成功。姚明有句话说的很好，努力了不一定会成功，但是不努力连的成功的机会都没有。不管将来的结果是

10、怎样，在接下来的三年里认真的履行自己的计划，我想这三年应该说已经是成功的了。范文三：我的研究生生涯规划我的研究生生涯规划姓名：李延玲学号：51141000019专业：运动人体科学研一：第一学期，在上好专业课的基础上多读本专业相关的书籍、期刊杂志。竭力充实自己并在此基础上具备初步撰写论文的能力。同时我会认真负责地做好助教这份工作，不辜负老师和自己的期望；第二学期，跟着导师做课题，熟悉课题流程并能熟练地撰写论文，提高自己的科研能力。研二:第一学期，紧跟本专业科研前沿，多读最新的核心期刊并结合实践（课题）找灵感论文研究方向及切入点，能独立地熟练地撰写论文。第二学期，努力完善论文，尽最大努力在核心期刊

11、发表自己的论文。研三：进入实习阶段，要不断提高自己的科研能力和论文撰写能力，能完成一篇比较优秀的毕业论文，顺利毕业。有机会的话，会考虑继续深造。除了在学习上的各种努力外，在生活上要尊敬师长，团结同学，关心他人，拥有一个和谐融洽的人际关系。就业意向：成为一名大学教师。范文四：研究生生涯规划我的研究生计划我的研究生的生活很快已经过去一个月了，这段时间里也开始真正的思考我的未来了，怎么样才能在这三年里完善自己，为自己的未来工作奠定坚实的基础，增强适应社会的能力。特别是听完于教授所讲的这门课对我启发很大，自己以前对论文写作的一知半解现在渐渐明了了。这样一个明确的学习生活计划还是很重要的，我要将用三年时

12、间来实现自己的一个全面的提高，不仅是对自己的知识储备和研究课题水平的提高，更是想对自己的过程，虽然这还只是我的设想。但是三年的时间里，我想我会这么做，如下：我报考的是麻醉学专业：对我来说，这是一个完全崭新的学科，因为我的大学专业是临床医学专业，以前接触到的麻醉学知识只是皮毛，面对这样的情况，对我是一个严峻的考验，但是我会努力学习，争取减少和麻醉专业出身的同学之间的差距。我会坚定的走研究前沿并创新学科这条路。一年级，我的主要目标是学习好各门基础课程并系统学习本科麻醉相关科目。因为要想获得好的扎实的临床实践效果，必须需要扎实理论知识的支撑。关注学界麻醉学者最前沿的研究动态。多读著作，期刊，论文等，

13、尽快在脑子里形成整体的麻醉知识系统理论，清楚自己缺乏哪方面的知识，抓紧时间补充。在加强自己专业学习的过程中，还要不放弃学习英语，这对阅读国外相关文章理论有很大帮助。在学习理论知识的过程中要按照科技论文写作课中老师讲的技巧方法等，尝试着着手完成3-5篇麻醉综述的写作计划，这无论对自己的专业理论总结，文献查询搜索还是提高写作水平都有很大提高。二年级，经过一年的基础知识学习后，二，三年级的工作重心就在临床实践方面了。在二年级这个阶段，应该是确定自己的研究方向，研究选题，并且进行论文材料收集与开题写作的时间段了，在这期间一定要抓紧时间多学习和收集资料，了解该领域的知识，定出好的论文框架。并争取在专业研

14、究期刊上发表一些小论文，这一段实习的时间里，实习工作占去了大部分时间，因此，要充分利用自己的琐碎时间，学习研究外文相关新思想新进展，为自己的毕业论文积攒好的素材和先进思想。另外，如果感觉自己的能力够得话，可以协助老师申请一些省级和国家级的科研基金，相信在这之中，收获的不仅仅是我的科研水平，社交能力也会大大提高。使自己真正成为别人眼中有能力的人才。三年级，相信自己经过两年的锻炼，自己的各方面水平已显著提高。在这一年里应尽快完成自己的科研实验和毕业论文写作。争取提前答辩。答辩后，应将自己的毕业论文仔细整理，分方向将其加工润色成几篇高质量的论文并投稿发表到国内相关专业的核心期刊。提高毕业后的含金量。

15、以上就是我研究生阶段的想法，只是一个大概的一个想法，随着学习的深入，我想这个想法会不断地得到完善。相信在实践的过程中，会遇到这样或那样的困难，但是我会以此作为自己前进的一个总体的方向，认真完成每一个计划下来的任务，踏踏实实的让自己成长。同时我也真诚的希望导师和老师的指导和帮助。范文五：研究生职业生涯规划研究生职业生涯十年规划学校：沈阳航空航天大学学院：能源与环境学院专业：热能工程姓名：学号:8导语未来，掌握在自己手中随着时光流逝，我已经经历25个年头，度过了精彩纷呈的本科四年，熬过本科毕业，择业，就业，工作俩年，辞职考研得艰难的过渡时期，目前已经是研一的同学，作为一名热能工程的女生，究竟该何去

16、何从呢？在机遇与挑战并存的未来社会里，只要抓住机遇，懂得付出，就会有所收获。每个人都不甘平庸，有着远大理想与抱负，但是在日常生活的琐碎与岁月的蹉跎中都不免迷惘与丧失信心，而通过职业生涯规划来找到职业发展方向，即职业方面的目标，将职业转为事业。寻找到目标后努力去完成目标，达成生活的意义，实现自我的价值，当你迷惘与无力时候不忘初心，坚守目标。有了目标才有动力，规划好自己的职业生涯。当岁月婆娑，一晃至我的暮年时分时，自己还依然能手拈莲花，对着这份亲手规划出的人生之路无悔的微笑！一、自我分析职业规划只有从自我认识开始，才能建立可实现的目标，并确定怎样达到这些目标，以及考察目标是否实现。正所谓不知身在何

17、处，如何知生涯，所以职业生涯规划的第一步就是知道自己身在何处即对自我的全面认知与定位。1.自身职业价值观的认识；俗话说：“三百六十行、行行出状元”，职业不分贵贱，关键就是可以与自己价值与社价值能否有机结合，在实现自己兴趣的前提下，满足自己的基本生活必需品的物质满足的基础的前提下，升华成实现自身的精神追求。2.自身性格、气质、家庭成长环境分析；从成长环境来看，我从小是在农村度过五年级，但是在小学五年级末，转入了城市，父母都是事业单位公务员，从小的学习属于放养式的，但是成绩还不错，使得性格比较骄傲，但是经历转学，留下比较严重的适应环境不强的能力。从小比较喜欢看书，各类书籍均有涉略，小时候更喜欢学习

18、数学，总觉得自己应该当科学家，但是大了之后反而有个文学梦，有点小文艺，但是在经历了毕业之后俩年工作的磨砺似乎变得更踏实一下，懂得了社会的复杂与不易，再与父母商量后再次考研成功。从我的成长经历可以看出，我就是普通同学的我虽然普通，但是我有上进心、不甘平庸，想象力丰富，喜欢自己制作，遇到自己喜欢的事很有激情、很执着，但是我以后的职业生涯之路基本由自己决定，自己规划，会跟家里人沟通。3.自身的职业倾向分析；由于我之前做过设计工作与顾问工作，并不打算在继续走这一行业，准备找个稳定的职业，喜欢公务员与事业单位的工作，如果未能如愿银行等企业也可以。4.父母家人和朋友、师长对你的职业期待和建议；由于是女孩子

19、，父母希望我从事稳定的职业例如：教师、公务员、事业单位等。老师更倾向于读博士继续进修的建议。5.自身的优劣势分析优点：学习认真，爱思考，很负责，沟通能力好，很热情，性格开朗，人际关系很好，对人真诚，喜欢笑，容易接受新鲜事务，有自己的主见，做事认真，喜欢帮助人。二、职业选择的外部影响因素分析1.社会宏观环境分析中共十八大以后，中国经济进入新常态，经济发展进入又好又稳定的状态，这预示这中国经济会有一段时间没有之前发展的那么迅速，并且就业机会会不如以前，从14、15俩年毕业生的就业情况可以肯定的是工作越来越难找了，尤其是本科的建筑行业，所以研究生就读了热能工程，目前位于能源与环境学院，由于发展带来的

20、环境问题越来越多，环境专业还是比往年的就业前景要好的，我们毕业时未能达到黄金时期，但是其阶段性胜利还是不错的，但是作为女孩子我更倾向于事业单位与公务员行业。2.目标行业发展趋势分析由于双轨并单轨，并且国家改革公务员体质，使得公务员考试更加公平公正，并且灰色收入变少，更加透明公正，是我更热爱这一职业。3.家庭影响分析父母均是事业职员，从小受父母的影响喜欢朝九晚五的，勤勤恳恳，踏踏实实的工作，觉得自己可以在这个领域为发挥自己的长处。三、职业目标和定位喜欢在公务员或者事业单位发挥自己的力量，争取在40岁之前能够得到比较理想的职位，并且在有机会的前提下可以发展副业。四、目标职业的素质要求公务员应该具备

21、的基本素质和能力有：1.基本素质要求：1)政治素质：必须具有远大的共产主义理想、坚定正确的政治方向。坚持全心全意为人民服。2)专业知识和智力素质：行测和申论的知识点涵括很多逻辑思维与历史遗迹语言表达能力，对一个人的综合素质以及智力要求有一定的体现。3)心理和身体素质：公务员的心理素质指公务员在内部和外部环境作用下所形成的、意志、心理感受等方面。主要包括情绪和稳定性、团结协作的相容性、工作的独创性、面对服务对象的谦和态度、心理的自我调适等。身体素质主要指公务员的体力和适应力，公务员必须具备连续作战的精力，能够适应外部环境的各种变化。2.基本能力要求：1)政治鉴别能力2)人际协调能力3)时间安排能

22、力4)学习能力5)表达能力。五、职业目标swot分析本身逻辑思维很强，表达能力通过MBTI职业性格测试我得到：性格类型倾向是“INTJ”(内向直觉思维判断)在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。一旦决定做一件事就会开始规划并直到完成为止。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。根据测试结果分析：INTJ型的人是完美主义者。他们强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使他们达到目标。INTJ型的人思维严谨、有逻辑性、足智多谋，他们能够看到新计划实行后的结果。他们并不十分受冷漠与批评的干扰

23、，作为所有性格类型中最独立的，INTJ型的人更喜欢以自己的方式行事。面对相反意见，他们通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权威本身不能强制地们，只有他们认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。INTJ型的人是天生的谋略家，具有独特的思想、伟大的远见和梦想。他们天生精于理论，对于复杂而综合的概念运转灵活。符合该性格测试的职业有：设计工程师、精神分析师、媒体策划、建筑师、管理顾问、金融规划师、各类科学家、研究所研究人员、系统分析员、计算机程序员、研究开发部经理、各类技术顾问、技术专家、法律顾问、医学专家、各类发明家、建筑师、艺术家等。六、职业发展十年规划1.工作初级阶段（20182023年

24、）在此阶段，由于对社会的了解不够，工作经验不足，要脚踏实地，一步一步做。在单位里要虚心向领导、同事学习，多与同事交流，建立良好的人际关系，做事要积极主动，不断思索，不断学习，树立为人民服务、甘愿奉献终生的理想。3、工作发展阶段（20232018）形成了比较成熟的工作方法和工作思路，做到学以立德、学以增能、学以致用。注重从小事抓起，预防在先、未雨绸缪、关口前移，把问题解决在初始阶段、矛盾化解在萌芽状态，避免倾向性因素变为现实性问题、小问题变为大问题、个别问题变为群体性问题。严格执行党和国家的政策法规，做到不枉不纵，刚正不阿。此为职业生涯发展的黄金时期，应抓好这一阶段，使本人发展到个人事业的顶峰。

25、完成主要内容：1)学历、知识结构：重点加强知识的更新，熟练掌握本专业领域技术技能，并成为技术权威，并具有较强的生产技术管理经验，途径：加强学术交流，虚心向年青人学习新技术。2)个人发展、人际关系：成为单位的中流砥柱或中层领导，注意管理方法的学习总结，加强对年青人的指导帮助，带动新一代快速成长。3)婚姻家庭：在工作时注意处理好家庭与工作关系，保证家庭和睦。4)生活习惯、兴趣爱好：前些年养成的良好生活习惯将成为现阶段宝贵的一笔财富，注意继续保持。在后续五年黄金期可以完成以上内容，使得生活充实，提高自身，早日达到人生顶峰，争取事业家庭双丰收。七、研究生阶段计划研究生阶段是为未来十年打好基础的黄金阶段

26、，再次可以弥补本科阶段的不足，可以对未来的一个的基础，在研究生期间做好本职工作发表论文达到毕业要求的同时，并且希望可以多多拓展一些特长，这样以后可以在办公室活跃气氛，并且可以未雨绸缪的提前复习行测考试八、结束语计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。但问题如何去实施，如果我们不能有效的利用时而荒废光阴，那么任何计划都只是停留在纸质版上，要勇于开始，才能找到成功的路。要用于实践，才能把梦想变为现实。每个人都有不一样的梦想，也不是每个人都能实现自己的梦想，但我们只要不忘初心，坚持努力，脚踏实地，不懈努力，最终肯定能在大浪淘沙的历史长河中找到属于自己美好的明天！范文六：研究生职业生涯规

27、划研究生职业规划与就业指导学院：班级：学号：姓名：职业生涯规划书在你的内心深处有一个英雄你不必害怕自己是什么样的一个人如果探索灵魂深处你会发现答案而所谓的痛苦便会消融随后英雄带着无穷的力量向你走来让你抛开恐惧确信困难终将被战胜发掘自我变得坚强你会发现英雄就在你心中玛利亚凯莉英雄我人生的那个英雄就在我的内心，带我走出疑惑与困难，步入豪迈的人生，共勉！但首先，我也必须给我的人生有一个合理的规划，因为：人生好比是一次航行，面对浩瀚无垠的大海，如果我们想拥有精彩的人生之旅，那就需要精心设计航程。没有规划的人生，就好比漫无目的的航行。只有精心准备的航行才会惬意，也只有科学规划的人生才会更精彩。在人生的漫

28、漫旅途上，没有一条“芝麻开门”似的神奇咒语能让我们畅通无阻。但我们只要有足够的耐心和执着，把每一次敲门的经历都当成一笔人生的财富，相信总有一扇门会为我们的生命而开的！而科学的人生规划能引导我们努力追寻理想的生活方式，享受美好的人生。在社会这个大舞台上扮演何种角色、过怎样的生活，应该由我们自己来把握，每个人都应该是自己人生的规划者和耕耘者。佛罗伊德说过：“人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事；而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不可能悔棋。”这就是说，在人生的道路上，我们不仅要清楚自己现在所处的位置，更重要的是选择下一步所要迈出的方向。这就要求我们要正确认识自己的理想、兴趣和爱好

29、等心理倾向；正确认识自己的性格、能力和发展潜力等心理特征；正确认识自己的优势、劣势和自己的与众不同，并客观的评价自己。只有这样我们才能正确地进行人生规划，也只有这样，我们在人生的旅途上才不会迷失方向，从而创造出辉煌的人生历程。所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。一、自我认知自我认知是主观自我对客观自我的认识与评价，自我认知是自己对自己身心特征的认识，自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。通过人才测评和职业锚测试分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。1、职

30、业兴趣：技术职能型，热爱钻研新技术，掌握多种技能，希望日后能在技术类方面工作。2、职业能力：逻辑推理的能力、信息分析能力比较强，比较喜欢对复杂的事务进行思考，自主学习能力强，喜欢钻研新鲜事物并以此为乐，自主解决问题能力强，并从中得到自豪感；逻辑性强并能很快地在头脑里形成概念和理论，并能把可能性变成计划。3、个人特质：热爱新鲜事物，自主能动性强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习喜欢独立工作思考；强调劳逸结合，不能玩命的工作，因为身体很重要，同时强调不好逸恶劳，因为家庭、事业最忌讳这一点。4、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得

31、新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。5、胜任能力：1）能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标，能够按照计划进行并合理安排计划中的每一件事情；强调“赶早不赶晚”思想，因此，做事时我喜欢给每一件任务的deadline设定一个稍有提前的时间期限，强调在做完该任务后预留出一些“缓冲时间”以应对突发情况。2）能力劣势：做事过于理性，而有时候应该是按

32、常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导；喜欢事情按照既定的规划来，渴望每一件事情都能在自己的掌握之中发展，因而突发事情会让自己措手不及；危机意识强，对一些不在计划之内的事情，或者突发情况的处理总是按照最坏情况来预估，因而时常出现误判或者预估值偏差较大。图1图2自我分析小结：基于上述分析以及测试结果（见图1、图2）我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，注重稳重的性格的培养，做事上注重稳重而有条理，同时不断拓展自己的眼界，特别是自己感兴趣的方向，涉猎可以深一些，同时加强人际交往能力，注重协调好工作、社交与家庭的关系。二、职业认知与决策1、职业认知1）家庭环境分析:家庭经济能力一般，家庭文化氛围一般，姐姐从