校长安全教育备课.docx

1、校长安全教育备课课题：学校开学后安全知识教育第一课教学内容：学生开学后的安全知识教育教学目标：1、让学生通过安全知识教育，对安全知识有一个更深刻的了解。2、学生通过开学后的第一堂课，掌握了许多以前没有掌握的安全知识。教学重点：学生掌握各方面安全知识。教学难点：学生对安全知识的理解和掌握程度。教学过程：各位老师，各位同学：大家好。 欢迎同学们回到学校。寒假已经过去，新的学期已经到来，同学们将投入到新的学习中去。同学们，安全工作是我们学校工作的重点之一，我们学校自始至终就高度重视安全工作。学校建立健全了各种安全制度，成立了安全工作领导小组，加强对全校师生进行经常性的和重点时段的安全教育和安全督导工

2、作，保证了学校的安全工作有组织、有领导、有制度、有落实。学校通过各种途径，像全校集会、升旗仪式、家长会、班校报、主题班会、安全征文、演讲比赛、校园广播等形式，注意加强对我们的同学进行交通、防火、防水、防毒、防电、防盗、防传染病和防不法侵害等方面的安全知识教育。学校还通过与我们的学生、家长、班主任、有关老师签订 “安全工作责任书”，加强节假日巡视检查等多种形式，不断强化和提高全校师生的安全防范意识和安全责任感，努力消除各种安全事故隐患，保证了学校工作的正常开展和同学们身心的健康成长。 现就本期的安全注意事项说明如下，每位同学一定要时刻遵守，牢记在心。一、校内安全1、不在教室内外追逐打闹，不做危险

3、游戏。课间做到文明休息。2、不得翻越围墙、铁门及栏杆。禁止到贴有危险标志的地方玩耍。3、体育器械一定要在老师陪同指导下才能进行锻炼。4、上实验课要在老师的帮助下合理的使用药品。5、放学站队一定要做到安静、整齐、有序，严禁出现打闹、拥护现象。二、校外安全1、上学放学注意行路安全，过马路一定要注意车辆，做到“一停、二看、三通过”。2、禁止在回家的路上嬉戏、打闹，按时上学，按时回家，不在路上逗留。3、严禁进入网吧、游戏厅，更不能与社会上的闲散人员一同玩耍或交友。4、严禁私自下河游泳。不到河边、水池等地方游泳、游玩，以防溺水事件发生。5、在家使用电器时注意用电安全。6、禁止在野外玩火，注意家庭防火。7

4、、学会自护自救，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待；敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。 8、加强自我防范意识。注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品、现金放在教室，上学放学不要独行，要走大路，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。9、不参加打架斗殴活动，不参加无组织的郊游等危险性活动。三、预防传染病，注意饮食健康1、不吃变质的食物、不吃不卫生的环境生产出来的食物、不喝自来水。2、注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。3、不到人多的地方玩耍。4、不喝

5、酒、不抽烟、不暴饮暴食，养成良好的生活习惯。老师们、同学们，安全工作无小事，安全责任重于泰山。师生学生安全涉及千家万户，关系社会稳定，学校更是重任在肩，责无旁贷，应当为师生安全筑起第一道防线。我们要牢固树立“珍爱生命、安全第一”的观念，坚决把安全工作放在更加重要的位置，始终保持高度的警觉，不能有丝毫的懈怠和片刻的放松，做到警钟长鸣，常抓不懈。生命是宝贵的，面对生命我们只有珍惜。希望大家把安全意识化为自己的行动，共同创造安全的环境，让危险远离我们的生活，让幸福陪伴我们一生。最后，希望同学们健健康康地渡过在学校的学习生活，努力学习，取得好成绩！课题：学校春季安全知识教育教学内容：春季安全知识教育教

6、学目标：1、让学生通过春季安全知识教育，对安全知识有一个更深刻的了解。2、学生通过春季安全知识教育，掌握了许多以前没有掌握的安全知识。教学重点：学生掌握春季各方面安全知识。教学难点：学生对春季安全知识的理解和掌握程度。教学过程：一、流行性疾病安全知识春季天气干燥，气候变化是导致个别体质弱的学生患病，如反复上呼吸道感染，水痘、流行性腮腺炎、手足口病、甲型H1N1流感等流行性或传染性疾病的发病机制和预防措施。1、流行性感冒：临床表现：畏寒、高热、头痛、眼球后痛，咽部干痛，鼻塞流涕、干咳、全身酸痛。查体：面色潮红。咽部充血，点状红斑，扁桃体肿大，肺部可闻及干罗音。以上症状多于12天内达高峰，35天内

7、降温下降，但乏力及咳嗽可持续12周，治疗：立即隔离，卧床休息，保持充足的水分，抗病毒对症治疗。2、水痘：水痘是由水痘病引起的，比较轻的呼吸道、急性传染病，临床表现，发烧、咽痛、乏力，约数小时或1-2天后，躯干出现皮疹，先显红斑疹，起初皮肤发痒，直至疱疹，此病护理很重要，注意皮肤，减少抓破而发生感染。3、流行性腮腺炎：由腮腺病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过患儿唾液、飞沫经呼吸道传播，其临床症状，发烧咽痛数小时，至两天后出现腮腺肿大，先一侧肿大，对侧继而肿大，以耳垂为中心，向前后下方发展，边缘不清，局部皮肤灼热，触痛，腮腺周围组织可有明显水肿，治疗、休息、隔离至腮腺肿胀消退，饮食以软、易消化食

8、物，少吃酸性食物，多饮水，肿胀部位用青黛散外敷，可减少疼痛，帮助消肿。4、急性结膜炎：又称红眼病，表现为眼结合膜充血，水肿，有浓性分泌物，传染性极强，造成群体和家庭互相传染，急性发作应先冷敷、以减轻症状，并对症点眼水。以上疾病均属传染性较强，应及时隔离，细心护理，对症治疗，气候温暖时，多在户外活动，呼吸新鲜空气，照射阳光，促进新陈代谢，增强体质和抵抗疾病的能力，可减少呼吸道感染。二、用电、用火安全春季，是火灾高发期，为避免用火、用电造成的不良后果，请同学们注意：1、不乱丢烟头、火柴根；2、不躺在床上吸烟；3、不点蜡烛；4、不在堆放可燃物附近燃放烟花爆竹；5、不使用大功率电器；6、不乱拉乱接电线

9、。7、不私自携带火种。三、心理安全春季，学生容易焦躁。如果贪玩休息不好，加上遇到不顺的容易引起烦躁进而引发心理问题。要休息好，饮食好，活动好，心情好。同学之间要互相关心，互相帮助；教师多与同学们谈心，做好疏导工作。四、外出安全学生不得在双休日擅自外出春游，如外出必须有家长陪同，不要在野外生火，防止发生森林火灾。春暖花开的季节，水面上的冰已经开化，不随意到冰上乱走，以免发生危险。课题：学校防火安全知识教育教学内容：防火安全知识教育教学目标：1、让学生通过防火安全知识教育，对安全知识有一个更深刻的了解。2、学生通过防火安全知识教育，掌握了许多以前没有掌握的安全知识。教学重点：学生掌握关于防火各方面

10、安全知识。教学难点：学生对防火安全知识的理解和掌握程度。教学过程：人们的生活离不开火。但是火如果使用不当或者管理不好，就会发生火灾，严重威胁人们的生活，给人民的生命财产和国家的建设发展造成巨大损失。消防安全十分重要，消防工作包括两个方面：一是火灾的预防；二是灭火。对此，同学们都应该有所了解，并掌握一些基本知识。预防火灾应该注意什么？预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中的小事做起：l不玩火。有的同学对火感到新奇，常常做玩火的游戏，这是十分危险的。玩火时，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾。2不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾。3爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，

11、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。在家中如何注意防火？家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起，同学们要注意：l使用火炉取暖，火炉的安置应与易燃的木质家具等保持安全距离，在农村，则要远离柴草。2烘烤衣物要有人看管，人不能长时间离开。3火炉旁不要存放易燃物品。4生火时，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃烧发生火灾。5掏出的未熄灭的炉灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起别的物体燃烧起火。6使用家用电器要符合安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，引发火灾。7使用发热的电器（如电熨斗）要小心，不可使其引

12、燃易燃物品。8电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。9使用煤气器具要防止煤气泄露，使用完毕应关闭气源。10煤气罐应远离火源使用；要定期检查，确保煤气设施及用具完好。在学校如何注意防火？在学校里也有防火安全问题，主要应当注意以下几点：l不带火柴、打火机等火种进人校园，也不带汽油、爆竹等易燃易爆的物品进入校园。2实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻小心谨慎，严防发生用火危险。3采用火炉取暖的教室，要选派专人负责，管理好炉火。4不随意焚烧废纸等。5打扫卫生时，要将枯枝落叶等垃圾作深埋处理或送往垃圾站场，不要采取点火

13、烧掉的办法。6发现异常情况，要及时向老师或有关管理人员报告。发生火灾应如何报警？如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。对轻微的火情怎样紧急应付？形成火灾的，应及时报警。对突然发生的比较轻微的火情，同学们也应掌握简便易行的，应付紧急情况的方法。1水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。2用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地灭火。3用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火。4油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。5煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。6电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿

14、的物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。7有条件的，还可以学习一些简易灭火器的使用方法。遭遇火灾如何正确脱险？遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：l一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。2身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。3逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。4如身上衣物着火，可以迅速脱

15、掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。5火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。课题：学校清明节安全知识教育教学内容：清明节安全知识教育教学目标：1、让学生通过安全知识教育，对安全知识有一个更深刻的了解。2、通过清明安全知识教育，让学生明白一些清明节应该注意的安全问题。教学重点：学生掌握关于清明节各方面安全知识。教学难点：学生对清明节安全知识的理解和掌握程度。教学过程：清明节将至，按照中华民族的传统习俗，大部分群

16、众都会以各种方式祭奠逝去的亲人，表达自己的思念之情。但人们扫墓祭祖时随地烧纸钱、泼洒酒水等，既污染环境，又可能引发火灾，隐患很多。为此，我们向全体师生倡议营造以“文明祭祀、平安清明”为主题的文明祭奠新风。1、清明节已列入国家法定节假日，今年的清明节是星期一，加在一起的放假时间有连续三天，可以想象这三天祭祀人流车辆将更加集中，和家人一起去外地扫墓的请提醒家人一定要注意交通安全。2、自觉保护环境，同学们回去告诉家人，不要在街道小区、公用巷道等场所烧纸，严禁在树林、草坪或建筑物下烧纸。到坟前墓地扫墓烧钱的更要注意，扫墓扫墓，顾名思义先要打扫墓地，把墓地及墓地周围清扫得干干净净之后再进行祭祀活动，一个

17、鞠躬一束鲜花就能表达我们对逝去亲人的怀念，如果采取烧纸钱方式的一定要等到香烛纸钱等燃尽之后方可离开墓地、以防止发生火灾。去公墓或陵园扫墓的还要注意爱护公墓和陵园的花草树木。3、三天清明节假期中如果家人没有安排你去扫墓，你要听从家人的安排，在家看看书写写作业，帮家长做做家务活，还可以做做自己感兴趣的且安全的事情，清明扫墓是对先人的追思和悼念，是对生者的启迪与激励，重在感情，重在内容。我们能做的很多，如对在世的老人尽孝心，多关心体贴老人，使他们老有所养、老有所乐。让我们共同携起手来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，用文明祭祀的实际行动，爱护环境，倡导祭祀新风。课题：学校五一节安全知识教育教学内容

18、：五一节安全知识教育教学目标：1、让学生通过安全知识教育，对安全知识有一个更深刻的了解。2、通过五一安全知识教育，让学生明白一些五一节应该注意的安全问题。教学重点：学生掌握关于五一节各方面安全知识。教学难点：学生对五一节安全知识的理解和掌握程度。教学过程：按上级有关通知， “五一”假期从5月1日开始，至5月3日结束。现在对同学们提出以下要求：注意生命的安全：（1）独自在家，不轻易给陌生人开门。（2）尽量不和陌生人交谈，不占小便宜。（3）不长时间上网，不进网吧，家中也不要长时间上网。安全上网对于网上的不健康信息，家长可以通过安装过滤程序加以控制。提醒，不要答应陌生网友的见面要求，更不要把家庭地址

19、透露给对方或约对方来家中做客。在网上下定单购物前，必须征得父母的同意。网络“知音”辨清真伪随着网络的发展和家用电脑的普及，越来越多的孩子在家中就能轻松上网聊天。但如果网络被一些心怀叵测的不法之徒利用的话，就极有可能成为犯罪分子的作案工具。（4）单独莫到偏僻与人迹罕至的地方去，不给坏人以机会。（5）注意交通规则：过马路，左右看，要走人行横道线。交通安全勿玩“潇洒”学生在假期串门、游玩、走亲访友时，经常在大小马路间穿梭而行。尽管不少中小学在学生离校前，专门举办了交通安全讲座，但每年假期，因学生交通违章而引发各类交通事故的事件屡屡发生。交巡警部门常常发现，中小学生三五成群地在机动车道上嬉戏玩耍、追逐

20、打闹，有的还结对侵占路面，自身的交通安全受到威胁不说，还严重影响了路面交通。更有甚者，骑自行车时搭肩并行，有的还撒把玩“特技”，或索性在马路上玩起了滑板车，路人躲闪不及，便有可能发生交通事故。家长上班你独自在家时还应该注意的一些问题。 （6）不看不健康的书籍、录像。（7）遇到危险要喊出声：a、歹徒心虚；b、他人闻声会帮助（8）遇到危险莫惊惶失措，要冷静思考，寻找对策（9）同学之间，遇到不平要忍耐，就是遇到欺负也要冷静，不可鲁莽行事，要用法律与智慧的方法解决问题。（10）不吸烟喝酒，不赌博，远离毒品。健康安全： 注意饮食：a、注意营养全面，莫偏食；注意营养过剩，防长胖；b、饿极而食，半饱先止；c

21、、饭后百步走，活到九十九；饭后走百步，从不进药铺；d、注意食品卫生，莫吃脏东西，腐烂变质的食品，注意莫吃有毒食品。 严重的急性病不能拖，要及时检查、治疗。发现食物中毒要及时治疗。另外，孩子必须记住下列电话号码：报警电话“110”、急救电话“120”、火警电话“119”。一旦遇到危急情况，能够得到帮助。但不能乱打这些电话。课题：学校端午节安全知识教育教学内容：端午节安全知识教育教学目标：1、让学生通过安全知识教育，对安全知识有一个更深刻的了解。2、通过端午节安全知识教育，让学生明白一些端午节应该注意的安全问题。教学重点：学生掌握关于端午节各方面安全知识。教学难点：学生对端午节安全知识的理解和掌握

22、程度。教学过程：为了继承和发扬传统文化，学校安排端午节放假。同时，为了增强同学们假期的安全防范意识，让大家过个平安、健康、愉快的端午节，结合我们学校的情况，学校对大家提几点要求：一、要安排好生活和作息时间，生活要有规律，注意休息，劳逸结合。要安排一定的时间温习功课，阅读一些有益的书籍和文章，不长时间观看电视，不长时间玩电脑游戏；参加些力所能及的家务劳动，保持身心健康。二、不参加封建迷信活动，不抽烟，不喝酒，不赌博，不摆阔气乱花钱。不进入“三厅两室一吧”。三、不私自下水游泳；不准私自到无安全设施，无安全防护的水域游玩活动；不参加不适合未成年人的劳动；可以参加适当的家务，但要注意生活中的安全，不随

23、便接触电源和带电电器；不私自接电源，使用电炉；烧柴火、使用煤气炉时，要及时熄火、关好煤气罐或天然气，注意防火、防爆。四、不私自外出，外出必须有家长或成年人的陪同，注意交通安全。五、由于已经处于夏季，假期间经常有雷雨、暴雨，同学们不要在雷雨时躲避于树下、电线杆下或其他容易引发雷电击伤的地方。要注意行走安全，不抄近道，不走水库边、池塘边、壕沟边的泥泞小道，不撑伞单手骑自行车。 六、夏季天气热，要防止中暑；要注意饮食卫生。粽子是端午节必吃的食品，但同学在食用的时候也不要过量，不要给自己的肠胃增加负担，以致影响自己的健康。同学们，我们需要一个健康的身心，所以就要求我们过一种有节制、有秩序的生活。希望同

24、学们快乐成长，健康成长。祝大家过一个健康，安全，愉快的端午节！谢谢大家！课题：学校夏季汛期安全知识教育教学内容：汛期安全知识教育教学目标：1、让学生通过汛期安全知识教育，对安全知识有一个更深刻的了解。2、学生通过汛期安全知识教育，掌握了许多以前没有掌握的安全知识。教学重点：学生掌握夏季汛期各方面安全知识。教学难点：学生对夏季汛期安全知识的理解和掌握程度。教学过程：汛期马上就要到来了，防雷防水对同学们来说是非常重要的，下面我对有关这方面的知识向同学们传授一下，希望同学们做好记录。一、学生容易遭受雷击的情况有以下几种：1、雷雨天气时，在学校操场等空旷场地运动、玩耍。室外、野外的球类活动，容易造成群

25、死群伤的严重后果。这已经被国内外的许多雷击灾害实例所证明，去年五月我国足球小将江涛在绿茵场上遭受雷击身亡的事故各大报纸先后进行了报导。在雷暴天气下，不仅足球活动不宜进行，其它户外运动也切不可掉以轻心。特别是当天气条件不好时，从事户外球类活动的组织者应事先与当地气象部门联系，在没有近雷暴天气的条件下才能进行。即使球赛正在进行之中遇到暴风雨来临，也应迅速中止比赛，以确保学生的生命安全。2、在大树下避雨。每年大树底下遭雷击伤亡人数约占伤亡总数的15%左右。站立在大树底下，当强大的雷电流通过大树流入地下向四周扩散时，会在不同的地方产生不同的电压，而人体站立的两脚之间存在着电压差而造成伤害，通常称为跨步

26、电压伤害。可见，当暴风雨来临之际，躲进大树底下是很危险的。如果确实万不得已需要在大树底下停留，则必须与树身和枝桠保持2米以上的距离，并且尽可能下蹲和把双脚先靠拢。这样既可降低人体的有效高度又可预防跨步电压的危害。3、远离电力线及电气设备。打雷时，应停留在离电力线以及跟它们相连接的电气设备1米远的地方，更不能接触。由于没有意识到在近雷暴天气条件下需要与外墙、柱、电力线及相关设备保持一定距离而因雷击间接致伤的情况时有发生。因为建筑物的直击雷防护设施，其保护的目的主要是建筑物本身不受雷击损坏和减轻雷电电磁脉冲对建筑物内部的影响，却不能防止沿室外引入建筑物内的金属导体入侵的其它形式的雷害。所以，应告诫

27、学生们，雷暴天气时，在它们附近很危险。二、游泳安全常识学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施，因此我校针对游泳的特点对学生开展了如下有用知识学习：（一）、游泳小常识：（五点）1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳

28、。3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。（二）、游泳前要做好准备活动。1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。2、如何准备：通过跳跃、慢跑使身体发热但

29、不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。做徒手操：（体育课老师经常采用的）使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。溺水的急救1、发现溺水者如何将其救上岸。方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利

30、用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。2、如何开展岸上急救（四步）（1）当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。（2）控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好

31、。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。（4）注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。（三）、游泳中的紧急情况及自救。（三点）1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。2、一般处理办法。（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。3、在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下：（6个方面）（1）手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。（2）一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。（3）上臂抽筋时，握拳，并尽量曲肘，然后用力伸直，反复几次。（4）小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解