初二体育与健康教案.docx

1、初二体育与健康教案初二体育与健康教案第 1周 第1次课教案总1 次 教材一、 中学生广播操 二、素质练习教学目标认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一常规二各关节活动一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。1、“”字形走2、徒手操：（1） 肩部运动（2） 扩胸运动（3） 体侧运动（4） 体转运动（5） 全身运动（6） 活动膝、踝、腕关节10一、 队列如图示 要求：注意力集中

2、，活动充分1、“”字形走 如图（二） 0000 0000 0000 0000 4*8基本部分一广播操一、预备节二、热身运动三、上肢运动四、胸部运动五、全身运动六、踢腿运动七、跑跳运动八、整理运动一、学生成四列队形二、认真看示范三、跟老师一起做四、自己练习五、集体练习要求：动作到位。基本部分广播操二素质教法：1教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。2学生练习：（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习3纠正错误动作。二1讲解要求和内容 2组织学生练习内容跳绳二、学生用自备绳。三、30跳绳两次中间休息2要求：原队形，认真练习。结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况

3、2教师总结3布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、调整呼吸第 1周 第2次课教案总2 次 教材1、障碍跑； 2、接力游戏教学目标认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。技能目标：学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一常

4、规二队列队形四、 体育委员整队，报告人数。五、 师生相互问好。六、 老师宣布本课主要内容和任务。四、教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。1、 稍息、立正、看齐、报数等。2、 二列横队四列横队还原要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。3、并裂、分合队形练习10一、 队列如图示 要求：注意力集中，活动充分1、“”字形走 如图（二） 0000 0000 0000 0000 4*8基本部分一障碍跑一、 障碍跑练习1、 教师讲解要求练习要求：1、 学生认真听讲2、 尊守规则3、 积极练习基本部分二素质一、 教师讲解练习要求。二、组织学生练习七、 参与练习并巡回指导。（跳绳。小推车

5、）2010学生练习图：二、1、学生分成八小组 2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。（跳绳50/3、小推车10米/3）结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、调整呼吸第 2周 第1次课教案总3 次 教材一、 中学生广播操 9复习 二、素质练习教学目标认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能基本掌握动

6、作要求，跟上节奏练习。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一常规二各关节活动八、 体育委员整队，报告人数。九、 师生相互问好。一十、 老师宣布本课主要内容和任务。1、“”字形走2、徒手操：（7） 肩部运动（8） 扩胸运动（9） 体侧运动（10） 体转运动（11） 全身运动（12） 活动膝、踝、腕关节10一、 队列如图示 要求：注意力集中，活动充分1、“”字形走 如图（二） 0000 0000 0000 0000 4*8基本部分一广播操一、整理运动二复习各节操一、学生成四列队形二、认真看示范三、跟老师一起

7、做四、自己练习五、集体练习要求：动作到位。基本部分广播操二素质教法：1教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。2学生练习：（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习3纠正错误动作。4跟音乐做。二1讲解要求和内容 2组织学生练习内容跳绳二、学生用自备绳。三、30跳绳两次中间休息2要求：原队形，认真练习。结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

8、二、要求： 放松、调整呼吸第 2周 第2次课教案总4次 教材一、广播操复习全套 二、素质练习跳绳教学目标认知目标：学生能熟记各节操名并和动作联系起来。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上音乐练习。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一常规二各关节活动一十一、 体育委员整队，报告人数。一十二、 师生相互问好。一十三、 老师宣布本课主要内容和任务。2、徒手操：（13） 肩部运动（14） 扩胸运动（15） 体侧运动（16） 体转运动（17） 全身运动（18） 活动膝、踝、腕关节10一、 队列如图示 要求：

9、注意力集中，活动充分二、学生成体操队形。 4*8基本部分一广播操青春的活力一、 中学生广播操全套。 预备节1热身运动 2上肢运动3胸部运动4腰部运动5全身运动6踢腿运动7跑跳运动8整理运动一、学生成四列队形二、认真看示范三、跟老师一起做四、自己练习五、跟音乐集体练习要求：动作到位。若干次基本部分广播操二素质教法：1教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。2学生练习：（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习3纠正错误动作。4跟音乐做。二1讲解要求和内容 2组织学生练习内容跳绳255二、学生用自备绳。三、30跳绳两次中间休息2要求：原队形，认真练习。3次结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总

10、结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、调整呼吸第 3周 第1次课教案总5 次 教材一、600800米的跑走交替 二、游戏与韵律舞蹈友谊花开万里香教学目标认知目标：学生知道正确的跑步姿势。技能目标：使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、积极练习。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一常规二游戏一十四、 体育委员整队，报告人数。一十五、 师生相互问好。一十六、 老师宣布本课主要内容和任务。二、 兴趣练习1、 教师讲解要求，学生自带器材自己练习。2、 教师参与练习。10一、 队列如图示 要求：注意力集中，活动充分。跳 呼跳 啦鼠 圈蹦 跳蹦 球 绳4*8基本部分一、跑的练习一：600800米的跑走交替动作要领：臂摆动协调，呼吸均匀教法；教师讲解动作要求，并指挥队伍进行练习。组织形式：若干次基本部分二游戏三舞蹈二：游戏传实心球 1 头上传实心球 2跨下传实心球迷三：韵律舞蹈友谊花开万里香讲解要求参与练习教法：教师指挥，并进行纠正；要求：练习整齐，听音乐练习；255组织形式：