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1、整理校本教材陕北秧歌简述上第一章陕北秧歌简述陕北秧歌是我国汉民族主要民间舞蹈秧歌的代表流派之一。它长期流传在陕北的广大地区，又叫“闹秧歌”、“闹红火”。秧歌一词，从广义上讲是陕北民间文艺活动的总称，狭义上则指秧歌队在广场进行的集体歌舞表演。一、陕北秧歌的分布与特点陕北秧歌主要分布在榆林的绥德、佳县、米脂、清涧、志丹、吴起、安塞、延安、甘泉、洛川等县，以榆林的绥德和米脂两县为代表，被称作“绥米秧歌”；以延安的洛川秧歌，代表了陕北南部秧歌的艺术特点，从而形成了陕北秧歌的两大流派。陕北秧歌是民间群众自娱性歌舞，多在每年春节和正月十五元霄节前后活动，各村秧歌活动时，参加人数少则二、三十人，多则一、二百

2、人。在各村秧歌队组织者（旧是由神会会长）的领导下，从农历年前准备，正月初二左右开始活动，俗称“起秧歌”（近年来有些地方从正月初七、八开始），正月十五天官赐福时举行大型表演，也就是最高潮时期。陕北秧歌作为当地人民自己的歌舞艺术，必然要表现出陕北的人情风俗、生活情感，最先在农村是一项祀神的民俗活动，称传统老秧歌，属神会组织的，也有个人组织的，有不少人自幼参加，它通过谒庙、灯场等祈求神灵保佑，消灾免难，大吉大利，风调雨顺，五谷丰登。表演形式有农家院落表演，有较大场地的表演。后来又增加了村上集体和基层政府的统一组织形式。它借助丰富多彩的场面与队形变化，抒发劳动人民热爱生活，勤劳质朴的高尚情操，热情奔放

3、的情绪，生动活泼的舞蹈，质朴优美的歌唱，在高亢欢快的锣鼓和唢呐伴奏下，形成独特的艺术形象和风格特征。二、陕北秧歌的分类陕北秧歌依其内容和形式可分为六种：（一）大场秧歌。即在出演时和广场表演的秧歌。人数少则几十人，多则上百人甚至几百人，气氛欢腾，场面热烈，为秧歌的主要表演形式。大场秧歌也将“竹马” 、“旱船” 、“耍狮” 、“舞龙”等夹杂在秧歌队伍中，更显得光彩夺目，妙趣横生。（二）小场秧歌，俗称“闹回回”。人数为二人，三人，四人，八人不等，表演节目一般是男女之间爱慕之情的嬉戏，融舞蹈、戏曲、杂耍为一体的表演。后来在原先“二人场子”、“三人场子”、“多人场子”的内容上，新秧歌又增加了宣传党的方针

4、政策，展示城乡变化，贬恶扬善等方面的一些小剧目，（三）拜年秧歌，也叫沿门子秧歌。秧歌队挨门挨户拜年，表示对主人的拜祝。（四）彩门秧歌。春节期间，有的村庄要办灯场或要将本村秧歌演出推向高潮，就要请邻村秧歌队也来助兴演出，主办村就要搭起彩门迎接邻村秧歌队。旧时彩设三处（现在大都为一处），头道彩门设在村口，二道彩门设在中途，三道彩门设在表演场地路口。彩门上有秧歌表演、有双方伞头的对唱，头道彩门由客先唱对主方的问候，主队唱欢迎词，客队唱感谢词；二道彩门，伞头唱互相赞美秧歌，夹杂一些风土人情，诗书礼仪，显得既有礼仪又有知识；三道彩门，双方伞头自我夸耀，企图压倒对方，伞头使尽浑身解数，将才学知识用上，想将

5、对方置于尴尬境地。最后唱到一定程度收唱，由主队迎客队到演出场地。（五）九曲秧歌。就是在灯场上所唱的秧歌，伞头在进彩门，围灯场，进了九曲灯场，九宫城都要唱秧歌。（六）彩灯秧歌。彩灯秧歌是在不设灯场的情况下，秧歌队员进行的表演。陕北秧歌在民间以它质朴，热烈的面目出现，随着社会的进步，它的内容和形式也在不断创新，成为人民群众喜闻乐见、积极参加的文化艺术。它以独特的艺术风格载入新文化的光辉史册。第二章 基本动作教学第一节 手位与手臂动作手位与手臂在秧歌中是表演应用的基础动作。手位与手臂是否规范，直接影响着整个姿势的美观，它不仅在空手扭动中很重要，特别是挚道具时，如拿伞、扇、绸、巾时，就显得更重要，使用

6、不当，就很别扭，下面就介绍几个基础动作。 1、山膀身体站直，双脚并跟呈“八”字，左臂弯回，手心向外托与腰（带）间，右臂伸直，略向下，手成“掌”形，脸微向左。（见下图1）2、按掌身体站直，双腿靠扰，双脚并齐，左臂弯回手心向外托与腰（带）间，右臂向腰前弯屈呈60左右，手掌心向下开掌形，脸微侧左。（见下图2）3、托掌身体站直，双腿并拢双脚略分，左臂弯屈，手心向外托与身侧腰带下方，右手上伸微弯举上头顶，手呈“掌”形，脸向前平展。（见下图3）4、顺风旗身体站直，左臂向左伸直，手呈“男掌”形，右臂向上伸，微弯举上头顶，下臂直上，手呈“掌”形。（见下图4）（1） （2） （3） （4） “顺风旗”在秧歌扭动

7、中应用较多，它可握道具舞摆，前后连接手臂环绕。本节重点是手位与手臂动作，难点在于手臂、手腕、肘的弯屈上。课堂练习：1、指掌动作。2、手位与手臂动作第二节 步位与步法步位与步法是扭秧歌时腿与脚部的动作，这些动作有的是单一表演的，大多则是与上身手位、臂位、头、肩部动作相配合的，也是秧歌中最基本的动作。常见的步位与步法有23种，我们这里学习以下4种动作，本节教2种。一、双碾步双碾步主要用于小场子和小剧目（或戏剧）中，向左向右的平行移动。主要功夫是在脚上。教法：预备动作，双脚原地平行站立。第一步：双脚前掌部用劲作为撑点，后掌部略离地面，双脚同时向左（右）移动。第二步：双脚后掌部用劲作为撑点，前掌部略离

8、地面，双脚同时再向左（右）移动。往后连续移动，单数向第一步，双数向第二步，循序递进。（见右图）课堂练习：1、左右碾步。2、加“顺风旗”碾步。（学生实践）二、十字步十字步是秧歌中最基本最常用的步法，有原地扭法，有行进中扭法。教法：在预备动作站好后，讲清陕北秧歌中无论何种步态，一般都是从左脚开始行进，特殊情况也有右脚起步，初步与终的步伐相同。分四拍教学。第一拍：左脚向右前上步（脚跟先着地）为重心，右脚踮起，双手向左摆，头左、右微晃，眼看前方。第二拍：右脚向左前上步，划弧线到右脚后上方，右脚踮起，双手向右摆，头左右微晃，眼看前方。第三拍：左脚平衡右后，前脚掌先着地，同时上身向右微倾，双手顺势摆向右后

9、，头向左扭。第四拍：右脚向后撤回，腿微屈，脚尖先着地，撤至左脚后半步处，上身朝左前微倾，双手经腹前向右摆，头微晃，眼看前方。（见右图）教学步骤：1、先不动臂教十字步。2、加摆臂教十字步。3、摆臂加晃头教十字步。注：步子不要跨大。三、行进十字步在原地十字步的基础上，教学前进，重点强调十字步的每一个步态中不是跨大步，只有在前进时，在右脚落地后脚尖踮起，左脚向前迈步稍大（半步左右）便是前进。（见图8）教法：在十字步完成后左向右前跨右脚先踮起，后紧跟越左脚跨向右脚右前方，左脚平移右方，右脚撤回，左脚再向前迈，循序渐进。课堂练习：课后作业：1、秧歌步态先从哪只脚起？2、双碾步移动中与“顺风旗”怎样配合？

10、3、练习学会十字步、前进十字步。第三节 步法、翻身动作本节教学：1、步位与步法中的跑跳步和后踢步。2、技巧动作中的翻身动作。（一）跑跳步和后踢步跑跳步是秧歌表演时的进场，表演中的动作，后踢步大多用在踢场子时男角（挂鼓子）所用动作，有时也在大场演出中用，主要是腿脚部位动作。1、跑跳步第一拍：左脚迈出，脚尖踮起着地，右腿提起，大腿与左腿平行，右小腿后弯屈，脚尖向下，上身直立，面视前方带微笑，手臂作“右顺风旗”。第二拍：右腿向前跨直，脚尖落地，左腿提起，大腿与右大腿平行，小腿向后弯屈，脚尖向下，上身直立，脸向前方带微笑，手臂作“左顺风旗”。以此交替向前跑跳。（见下图）教法： 1、跑跳动作。2、加“顺

11、风旗”教跑跳步。2、后踢步第一拍：左腿微弯，左脚尖踮起，左臂摆后，右臂向前弯起100左右。第二拍：左脚尖用力，右脚向后弯屈6080角，右脚伸直。（见上图）课堂练习：二、翻身动作翻身动作是用在踢场子（新场子）中和剧目中的动作，大多由女演员所用，有时男女同时用。教法：第一拍：左脚正站微弯。右脚向侧后拉半步，脚尖踮起，上身向左侧倾斜，左臂向腹前弯屈，手掌心向右，右臂向上斜升。（见下图1）第二拍：上身向右侧转伸直，左臂向前伸直向下，眼随左臂向下看，右臂由前屈转上后侧直伸，（见下图2）第三拍：身体向后转90，两臂伸直成一线，两腿分“八”字形直立，面朝天，腰背弯。（见下图3）第四拍：转身180，面向前正面

12、，腰前弯，脸向下，右腿正面微弯，左腿后侧弯，脚尖踮地。（见下图4）课堂练习：翻身动作课后练习：1、跑跳步、后踢步。2、踏步翻身动作。第四节 握伞、转伞伞是陕北秧歌的主要道具之一，起先主要是秧歌演员队领头人的道具，后来在新秧歌演出中所有男演员上场都持有，但与领头人（即伞头）所挚之伞还是有区别的，领头伞顶上绑有红绸带或顶花，而演员手挚之伞没有。本节主要教学握伞和转伞。重点是转伞的三个动作。一、握伞。握伞有单手右手握和双手握伞，将右手握住伞把（伞柄），即使在转伞时，也能保持伞柄经常控制在手掌中，上下用伞时紧握，转伞时握伞较松，利于转动。（见图15）二、转伞动作1、跳步转伞。为了使演出更加活泼、奔放，

13、秧歌队常用转伞。跳步转伞的要点是伞头在跳动时动作与用伞协调美观，并带出威武姿态，引起高潮。教法：第一拍：左脚起跳，顺势右腿前吸，上身略前俯，同时右臂猛然屈时上抬，并拧腕使伞快速倒向前下方，右手从侧直伸成“山膀”低头着伞。（见下图1）（1） （2）第二拍：左脚落地腿屈膝，右脚跟顺势向右前点地，双手（左上右下）握伞前举，眼看前方。（见上图2）第三至第四拍：脚原位，双手在头前“转伞”，头随之微微晃动。教学要点：跳步转伞，关键是把“跳”时的动作掌握好，既要姿态优美，又要合击乐节奏。2、平步转伞平步转伞是集体演员通常用的动作，要美观大方，符合节奏。教法：第一步，原地转伞，摆动左臂。第二步：左脚起，一拍一

14、步前进，右手“转伞”，左手“转虎撑”随步伐在左侧上下甩动。（见下图）教学要点：步子要走匀，抬头挺胸，不弯背，摆臂要自然美观，面带笑容。平步转伞 十字步闪伞3、十字步闪伞十字步闪伞，是在行进中和场地扭秧歌中常用的动作。教法：1、教“右脚起扭的”十字步。2、右脚起扭“十字步”，右手“握伞”，每拍上下闪动一次，同时左臂屈肘，抬于肩左前连续做“转虎撑”。（见上图）教学要点：1、握伞要端，身体稍直。2、走“十字步”要匀称，自然，左臂摆动要美观。3、闪伞，摆臂，两脚“十字步”要随鼓乐节奏。课堂练习：课后练习：1、跳步转伞。2、平步转伞。3、十字闪伞。第五节 摆绸教学用具：2.40.3m彩绸摆绸经常用于陕北

15、秧歌的场地和舞表演，用法是绸缠腰间，双手齐两头舞动，农村秧歌用的较多，有左右摆绸，前后摆绸，胸前摆绸，高扬绸等。一、左右摆绸教法： 1、腰间系绸。2、双手“握腰绸”两端，在腹前同向左右摆动。3、加“十字步”左右摆动。二、前后摆绸教法：1、双手“握腰绸”两端，在身两侧前后交 握腰绸错摆动，手臂衣弯后直。2、加“平步”前后摆绸。三、胸前摆绸教法： 1、双手“握腰绸”屈肘抬至胸胶，同时向左右摆动，同时手腕连续左、右横着绕小“”形。2、原地双手“握腰绸”，踏步胸前摆绸。3、走“十字步”胸前摆绸。左右、前后、胸前摆绸教学要点：1、捏绸不在绸两头最端点，而是要缩回58公分。2、摆绸时腰部扭动适当，优美。3

16、、两臂活而不乱，屈而不僵。（课堂练习）4、要随节奏，与脚下配合，表情带微笑。四、高扬绸高扬绸动作在表演到高潮时，节奏加快时用的较多，也有在舞上配合音乐与对角色时用。教法：1、双手“握腰绸”于身两侧下方。2、左脚前迈，右手将绸扬至右上方，左手向左平甩；右脚前迈时，双手做对称动作。3、平步“高扬绸”、跑跳步“高扬绸”。教学要点：1、扬绸时扬臂须超过头顶。2、对称动作须同时进行，双臂屈伸向上向前，若向上扬绸须将在上下高扬。课堂练习：课后练习：1、三种摆绸2、高场绸配十字步。第六节 挚扇、转扇彩扇是陕北秧歌表演中的主要道具之一，男、女演员都用，在挚扇方式上常用的有七种，即：握合扇、竖拿扇、反握合扇、背

17、合扇、夹扇、握扇、抱扇。用扇方式常用的有四种：即：里转扇、外转扇、劈扇、翻扇。本节教学其中常用的几种挚扇与用扇方式。一、挚扇1、夹扇教学：右手握扇，扇轴在手心，拇指、小指在扇轴前，食指、中指、无名指在扇轴背后，前二后三形成夹扇状。（见右图）2、握扇教法：扇轴放手心，拇指在轴背后，其余四指并拢放扇，轴前面握起来，成握扇。（见右图）3、抱扇教法：扇轴放手心上方，五指握扇，反回将扇面放右胸前，臂掌背外露，成抱扇。（见右图）课堂练习：夹扇、握扇、抱扇二、转扇1、里转扇教法： 1、右手“握扇”。2、向里挽腕绕一个扇花。3、加“十字步”里转扇。教学要点：手腕放活，不能僵硬，加“十字步”后要注意迈腿步和左手

18、的协调，注意力在右手。课堂练习：2、外转扇教法：1、右手“握扇”。2、做“里转扇”的相反动作，即手心向外翻，向外挽腕绕扇花。3、加“十字步”外转扇。教学要点：1、手腕放活，不僵硬。2、做“里转扇”的相反动作时臂、肘不动，与左臂摆动和腿迈“十字步”协调。3、翻扇教法：1、右手“夹扇”。2、来回翻动。3、加“十字步”翻扇。教学要点：1、与“外转扇”区别，一个是“握扇”，一个是“夹扇”。2、翻扇时带有转腕，扇面正反两面在翻动中交替出现。课后练习：转扇、翻扇。第三章 文、武身动作与训练文、武身的动作，俗称男、女角的动作，在陕北秧歌中现有19种，即：1、小摆十字步 2、中摆十字步 3、大摆十字步 4、小

19、摆三进一退步5、中摆三进一退步 6、大摆三进一退步 7、二进二退步 8、前进扭步 9、转角步 10、十字跳跃步 11、二跳二扭步 12、十字扭腰步 13、抬桥步 14、横扭步 15、一字莲花步 16、大站风摆柳 17、小站风摆柳 18、蛮婆步 19、蛮汉步本章中，我们将选其中八种常的动作教给大家。第一节 十字步一、十字步十字步中，共有三种，即小摆、中摆、大摆十字步。小摆十字步我们在教学步法与绸、伞、扇中已教过，但作为文武身动作，将其中要点与关键动作未涉及，所以在本节教学中，我们着重将这些动作进行教学。1、中摆十字步教法： 1、走十字步，按照四拍动作先走两遍。2、双手左右摆动要与肩平，第四拍时右

20、腿向右肘微屈，左小腿向右稍台时，上身朝左前微倾。3、从第一起到第四拍，头随之连续晃动，眼看前方。课堂练习：1、分节。2、连续。2、大摆十字步教法：教具，扇。1、走“中摆十字步”。2、右手将扇打开成“握扇”。3、脚动作十字步时，双手随之先向左后向右摆至“顺风旗”位。4、头微晃动，眼看前方，身体扭动协调。（见右图）教学要点：熟记十字步，摆手晃头灵活，不僵硬，步距均匀，“顺风旗”要做到位。 课堂练习：1、握扇十字步。 2、加大摆动作，反复练习。第二节 三进一退步教学用具：彩绸、彩扇。教学要点：生在将脚下三步一退记清，双手与腿、脚动作要协调，做出的姿势要美观。一、小摆三进一退步教法：预备动作，“前后摆

21、绸”，“按掌”。第一至三拍，左脚起，向前走三步，双手随步伐做“前后摆绸”，眼看前方。第四拍，右脚向后跳一步，左腿顺势微吸起，左脚靠至右小腿前，右手摆至右后下方，左手至“按掌”位，双肩微耸，头微晃。课堂练习：中摆三进一退步第一至三拍，左脚起，向前走三步，双手随步伐做“胸前摆绸”，眼看前方。第四拍，右脚向后跳一步，左腿顺势微吸起，左脚靠至右小腿前，右手摆至右后下方，左手至“按掌”位，双肩微耸，头微晃。课堂练习：大摆三进一退步教法； 1、预备动作，大摆十字步，“顺风旗”。2、双手动作同“大摆十字步”，即双手随之先向左后向右摆至“顺风旗”位，头微晃动，双肩微耸，眼看前方。课堂练习：课后练习：三进一退步

22、的三种扭法。第三节 前进扭步、二进二退步前进扭步是行进中的动作，但在扭大场时也常用，二进二退步，多用在进入一定高潮时所作的动作。特点是活泼热情。教学用具：彩绸，彩扇。一、前进扭步教法：1、预备动作做“左右摆绸”。2、左脚起，一拍一步前行，双手随之做“左右摆绸”。二、二进二退步预备动作：1、握扇，抱扇，竖转扇，外转扇。2、“托掌”，“山膀”。教学：第一拍：上左脚，前脚掌着地为重心，右脚踮起，同时右手“握扇”，经胸前抬至“托掌”位，顺势做“外转扇”，左手向左甩，头微仰，眼看前方。第二拍：上右脚，前脚掌心着地为重心，左脚踮起，同时左手“托掌”，右手划至右侧顺势做“里转扇”。第三拍：左脚向后撤跳，上身

23、顺势向右前稍倾，右手至胸前“抱扇”，左手随之成“山膀”，双肩微耸，眼看右前下方。（见右上图）第四拍：做第三拍对称动作。课堂练习：先分节，后连续练。第四节 转角步、十字跳跃步转角步，十字跳跃步都是扭大场时所用的动作，扭大场时的“定角”，“转角”是很关键的两个部分，十字跳跃步是随着鼓乐高点所起的动作。教学用具：彩扇，手绢（或小绸布）一、转角步预备动作：1、复习“握扇”，教“捏绢”。2、复习“顺风旗”。教学第一拍：左脚向右前跨一大步为重心，右脚踮起，上身向左微倾左拧，头向右侧，双手下分旁划至右“顺风旗”位，眼看前方。（见下图1）第二拍：右脚向右上步屈膝为重心，身体随之左转略仰，左脚跟顺势踮起，同时右

24、手“握扇”摆至右后下方成扇面向后，左手“捏绢”上扬，头右倾看前方。（见下图2）第三至第四拍，左脚起，原位踏两步，双手在腹前左、右微摆，顺势小幅度地左右扭腰摆胯，眼看前方。（1） （2）课堂练习：二、十字跳跃步教法：第一拍：左脚向右前跳一步，右小腿后抬，同时双手经胸前下分旁划至右“”位，脸向左前。（见右图）第二拍：做第一拍对称动作。第三拍：左脚向后小跳，顺势收右脚成“正步半蹲”，胯向左顶，上身微右倾，同时右手至腹前成“抱扇”，左手“山膀”，眼看左前下方。第四拍：做第三拍对称动作。课堂练习：课后练习：转角步、十字跃步。第五节 大、小站风摆柳大站风摆柳和小站风摆柳都是扭秧歌时的优美动作，男、女角都用

25、，多用于走大鼓场中，有时在小场子和舞台上演用。主要表演道具是扇、绸。一、大站风摆柳教学要点：提小腿时右腿弯度大，左腿弯度小，上身倾斜要适当，双臂动两拍不同。教学过程：1、第一拍：左脚向前跨一大步，右腿顺势屈膝后抬，上身扭向右前，双臂如挑担状向下闪动，眼看前方。（见下图1） （1） （2）2、右脚落至左前，左小腿顺势抬向右后，上身随之向前微倾，同时双手向右摆，并向右甩头。（见上图2）课堂练习：二、小站风摆柳教学要点：1、小站风摆柳与大站风摆柳有所不同（“大站”甩头，“小站”扭腰）。2、连续行进时，双膝随步伐上下颤动，顺势左右扭腰，摆胯。教学过程：1、第一至二拍：右膝向下微颤一次的同进，左腿勾脚稍

26、前踢随即收回，上身顺势向右略倾，双手向左小摆。（见右图）2、第三至四拍：做第一至二拍的对称动作。课堂练习：小站风摆柳。第四章 秧歌伴奏音乐伴奏音乐在陕北秧歌的表演中是最为重要的部分，主要有打击乐（鼓、大钹、小镲、铜锣和唢呐），有的地方只有打击乐，不用唢呐，所以说有击乐鼓点，秧歌就能表演起来，有唢呐伴奏，则更加丰富多彩。下面就讲几种最常用最基本的伴奏音乐。第一节 大鼓场音乐一、起槌，一般用鼓先起。底槌 单起槌 双起槌二、落槌，落槌有时用在最后，有时落后上唢呐。中速三、新家什四、长流水（1）（2）第二节 陕北腰鼓音乐陕北腰鼓的伴奏乐曲由两支唢呐和大鼓、大镲、小镲、小锣组成。唢呐主要吹奏当地流行的唢呐曲牌。打击乐器除启场锣鼓和落场鼓外，可选用任何一个锣鼓谱反复演奏，以烘托场上表演气氛。（3）环境影响技术评估。答疑编号502334050101A.环境影响报告表三、安全预评价报告的基本内容