六年段心理健康教案上.docx

1、六年段心理健康教案上增强学习的自信心教学目的：通过此课内容教学，使学生明确自信心是心理状态表现形式之一。有自信心、顽强毅力、发奋图强，从而乐学。教学重点：使学生树立学习自信心。教学过程： 一、活动课设计 1教师导言： 学习过程是受人的心理支配的。自信心是心理状态表现形式之一，属于心理素质范畴。有了学习的自信心，就有了学习的毅力，就能产生学习兴趣，就具有了良好的心理素质，学习能力应付增强，学习成绩就能获佳。 2教师画出怪圈图示： 我数学不行，我总是这样；今晚不管怎样，我要完成这些题；我想多考虑考虑，也许能答出来；我真的还不行；为什么呢？ 因为。3教师提出问题（让学生自己动脑、动手、自由研讨）。

2、（1）上圈图示说明怎样的心理状态？（缺乏学习自信心） （2）针对自己实际，画出与上图类似的怪圈。（学生会广阔思维，画出具我的有特点的类似图示） （3）认真想一想，所谓怪圈怪在哪里？如何解决？（养成良好的心理素质，增强学习自信心） （4）教师小结： 我们在学习上都程度不同的存在着怪圈图示情形。这个怪圈是一种恶性循环，怪圈并不怪，它有深刻的涵义。怪在我们原来没有很好的认识它的实质缺乏良好的学习心理状态，这是所表现的是自信心不强。只要你们打破其中一环，并注入积极的内容和因素，是增强学习自信心的重要方法。我们的传授课将解决这个问题。二、传授课设计导言：我们已经在活动课的实践上认识了自信心对学习的影响的

3、重要性。在理论上又如何理解、认识、解决呢？我们现在就学习研讨之。 1什么是自信心？（先让学生界定） 所谓自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到 教师根据学生讲述情况，适时加以界定说明。 2自信心的作用。 迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务 3教师例举缺乏学习自信心实例。学生结合自己实际再举例。 4怎样才能树立起学习自信心呢？ 例：我国著名数学家华罗庚、张广厚学习数学情况。 学生讨论认识哲理。 不能用考试成绩高低来评价自己，要保持必胜信念，发奋努力，改变现状。 例：一学习较差生学会小提琴。 学生讨论认识哲理。 发掘自己

4、的其它特长。 例：某学生学习数学课（扣回怪圈）。 教师总结：我们通过活动课及传授课的认识和学习，明确了自信心对学习影响的重要性。在学习中应结合自己学习实际，增强自信心，有良好的心理素质，就可以在学习上或某方面得到发展，获得成才，取得成功。 课后思考：心理状态表现形式的其它要素（内容）是什么？如何调节、预防和调整？ 好记性，有诀窍教学目标：1、了解学生在巩固知识方面的学习习惯。2、引导学生及时复习，战胜遗忘。3、使学生初步掌握一些记忆的策略与方法。教学过程：一、 小品：真是记性不好吗？1、教师导语：同学们，在你们的学习生活中，你是否发现这样的现象：有的同学过了好几天还能回忆起学过的知识；有的同学

5、在上课时记得牢牢的，可过了几天脑袋里一片空白。后一类同学真是因为记性不好吗？2、小品表演真是记性不好吗3、学生对小品中的两位同学的表现发表自己的看法。4、教师概括：同学们，现在我们知道了遗忘是人的记忆的自然规律，一个人再聪明，也难免会遗忘。不过，通过科学的训练，遗忘又是可以战胜的。二、我如何战胜遗忘。1、你有没有记不住学习内容的体验？你认为自己记不住的原因是什么？你采用过什么办法防止遗忘？2、小组内交流，小组推选代表向全班交流。三、练一练：怎样记住这8个词？阳光、小鸟、实验室、玻璃、花布、美国、手绢、肯德基试一试：P8练习归结记忆小窍门四、记忆训练：一显身手。1、教师发指令，学生记时记忆。2、

6、请记得较快的同学说说自己是怎么记的。五、我最需要的记忆策略。1、同学样很清楚自己最需要哪一种战胜遗忘的方法。现在就请你把自己最需要的方法写在卡片上。2、同学填写卡片。3、向全班同学说说得到这种时的感受，想象一下自己掌握了这种方法后会有怎样的变化。六、 小结。建议大家回去后将你最喜欢的战胜遗忘的方法付诸行动，那么你一定会拥有一个好记性。轻轻松松上考场教学目标： 1、教育学生正确对待考试，要努力获得好成绩，并进一步对自己加强能力的培养。 2、教育学生正确理解考试的作用。 3、让学生明白，考前要认真复习，作好身心充分准备，考试时如果出现紧张情况，能用各种方法减轻心理压力。教学准备：了解学生害怕考试的

7、各种心理和原因（完成心理调查问卷题）；教学过程：一、教师导入： 明明这次考试又考砸了。为什么平时成绩还可以，可一到考试就会砸呢？有的同学还不如他，可是考试成绩却比他考得好。唉！常听有的同学说，平时完成老师布置的作业和练习的卷子总是挺好的，经常获得老师的表扬，可考试时不是做不出来，就是漏洞百出，有时还会出现马虎，看错题目等。其实这些同学的情形在心理上叫做“考试焦虑”，今天我们就来说说考试焦虑有哪些表现和不良影响呢？为什么会产生呢感考试焦虑？怎样克服考试焦虑，轻轻松松考试。二、测一测： 学生要考试就跟士兵打仗一样，时天经地义的，可即使平时成绩很好的同学在进考场时，都遇到过心慌、脸上发热、浑身出汗和

8、题笔忘字等情况。心理学研究发现在考试前和考试时表现出一定的紧张和亢奋，是一种正常的心理现象。但过分的焦虑对考试和身心健康都是极为不利的，结果反而影响了学习水平的正常发挥。组织学生做考试焦虑测试请你对下面各题作出“是”与“否”的选择。 是 否1 你希望不用参加考试就能取得成功。 2 考试时你常会产生许多对答题毫无帮助的想法。 3 重大考试前，你根本不想吃东西。 4 你感到父母、同学等都希望你在考试中取的成功。 5 面临异常必须参加的重大考试，你会紧张的睡不好。 6 如果考得不好，人们将对你的能力产生怀疑。 7 你似乎从来没有对考试进行过充分的准备。 8 考试前，你总觉得胃不舒服，感到缺乏信心。

9、9 考试中的燥音会使你烦恼。 10 你担心考砸了别人会瞧不起自己。 总分 说明：各题答“是”计1分，答“否”计“0”分，各题得分相加。得分超过5分者说明有考试焦虑现象。三、考试焦虑原因分析为什么会产生考试焦虑呢？分小组讨论，说说害怕考试的原因（代表发言）教师总结原因：（1）自己的压力：想考出好成绩，但平时不用功，没有打好基础，只是到了考试才临时抱佛脚，因此心理没底。（2）家长的压力：怕自己考不出好成绩，受家长的责骂，甚至挨打，惧怕考试。（3）教师与同学的压力：怕自己考试失败，受老师或受同学们的讥笑，怕丢面子，怕别人会瞧不起自己。教师小结： 其实，只要我们认真想一想就知道，这些想法都是不合理的。

10、大家想，如果我们怀着注定要失败，注定要受到别人嘲笑，注定要失去美好前途的想法去考试，我们怎么能不背吓倒？怎么能不紧张？实际上这些想法都是我们自己编出来吓唬自己的，作为一次考试，大家要理解它的作用。那谁能说说考试的真正作用有哪些？ 同学说说、交流一下考试的作用。 （1）可以进一步推动学习；（2）有利于教师改进教学；（3）可以使家长了解你的学习状况。四、考试焦虑缓解方法如何克服考试焦虑？ 分小组讨论：如何克服考试焦虑？有什么好的办法？（学生交流） 小结：首先我们要明确“一份耕耘，一份收获”的道理，平时努力学习，打好基础，做好复习准备工作，考试时才会胸有成竹。其次要树立信心，战胜消极意识。考试前想想

11、自己究竟害怕什么，自己的这些害怕有没有道理？问一问自己最坏的可能是什么？自己能否接受？其实，老师、家长和同学都不会以一次考试来衡量你。某一次考试的成绩并不是衡量的唯一标准，关键是掌握真正的知识。只要我们尽了最大的努力，就无所谓失败。在出现考试焦虑时，可以进行积极的自我暗示以抵消消极意识。如：在心理想一想，平时我已经认真学习了，并且学得还不错，只要正常发挥，绝对没有问题，用不着担心或做题时先易后难，尽量仔细地做每一道题，注意检查等。最后在考前要注意休息和锻炼，避免过度疲劳造成食欲不振、失眠等。下面我们来模仿一次考试，：“铃铃铃、铃铃铃”考试开始了，同学们做呀！做呀！，突然出现一道较难的题目，这时

12、该怎么办？谁能把你得想法告诉大家？（学生交流）这里有甲乙两位考生，他们在碰到难题时的一些想法和做法，请仔细看看：甲：这道题我难，别人也难，所以别慌，让我再想一想，既然一时想不出，先做后面会做的题目，回头再来做吧。（情绪表现镇定，从容不迫）一半多时间过去了会做的题目都会做起来，正在仔细分析难题乙：真该死，这道题我怎么做不出来，万一做不出来怎么办？不行，一定得想出来。 （急噪、冒汗、理不出头绪）一半多时间过去了“啃骨头”后面还有好多题目没做好，正心慌意乱中考试即将结束甲、解出了难题，正在复查 乙、放弃解不出的难题，做好复查工作还有题目没做完，顾不上复查同学们，你们会选择谁的做法（甲的做法）。总之，

13、只要我们改变对考试结果所抱的不合理化态度，我们就一定能战胜考试焦虑，轻轻松松地走出考场。 下面给同学们介绍几种自我调节的方法，当你在考试前或考试时出现焦虑、紧张，可以用来使自己放松应考。 1、呼吸守点法： 双眼只看一个固定的目标，同时深而均匀地呼吸，一会儿便可稳定情绪。 2、呼吸松弛法： 做在课椅上，两眼微闭，双脚着地，双手自然放在膝盖上、脚与肩同宽。然后进行腹式呼吸34次。吸气时用鼻慢慢地吸，先扩张腹部，再扩张胸部，吸足气后屏一屏气，然后同时用鼻子与嘴将气慢慢吐出去，这一过程就是一次深呼吸。五、作业设计 你掌握了哪些考试技巧，写写你的应考技巧。学会倾听活动目的：1帮助学生认识倾听的重要性。2

14、.体验不同的倾听态度和倾听习惯带给别人的不同感受，领悟不同的态度和做法在人际关系中的不同影响。3对学生进行倾听训练，提高他们的人际交往技巧。活动程序：一、热身游戏：我说你听游戏步骤：1、请学生听一则名为黑熊和棕熊赛蜜的故事。故事中会多次出现“蜜蜂”和“蜂蜜”这两个词。每当听到“蜜蜂”时，男同学起立，女同学坐着；听到“蜂蜜”时，女同学起立，男同学坐下。如果连续听到两个相同的词，则站立不动。黑熊和棕熊赛蜜黑熊和棕熊喜欢吃蜂蜜，它们都以养蜜蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们决定比赛看谁产的蜂蜜多。黑熊想，蜂蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”。于是它买来了一套测量访问量的仪器

15、。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量。棕熊与黑熊想得不一样。它认为能产多少蜂蜜，关键在于蜜蜂每天采回多少花蜜-花蜜越多，酿的蜂蜜也越多。而且它也买了一套仪器，但测量的是每只蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量，并把结果公布。一年过去，棕熊的蜜蜂产的蜂蜜比黑熊的蜜蜂产的蜂蜜多出整整一倍。2、教师提出问题：为什么有的同学会在活动中反应既快又准确？有的同学出错较多？学生讨论发言。3、教师小结过渡：反应既快又准确的一个很重要的前提就是认真倾听。二、心理剧：谁能听我说1、学生心理剧表演甲：王宝强迷/刚看完集结号/想和同学分享乙：不停变换身体姿势/插话、抢话题丙：东张西望/不停看表/

16、不停转笔丁：每讲一句，就点头，最后反问“你刚才说什么？”/埋头看书/打哈欠、伸懒腰最后，甲失去了谈论的兴致，垂头丧气地走开了。自言自语（很无奈）道：“怎么就没有人能好好地听我说呢？”2、讨论（1）看过这个心理剧，请大家先判断一下，剧中的三个倾听者是受欢迎的倾听者吗？（2）在他们身上都有哪些不受欢迎的倾听行为？3、倾听解密屏幕出现各种不合格的倾听动作图示，教师引导学生分析这样的倾听行为有可能在向说话者传递什么样的信息。（1）身子不停地转来转去或不停地变换姿势什么时候可以结束啊！（2）随意插话、抢话你说的我都知道了。（3）东张西望你可不可以不要再说了。（3）转笔真有些无聊。（5）不停地看表逐客令：

17、你是不是该走了？（6）埋头做自己的事情你爱说不说，我得干自己的事了。（7）打哈欠、伸懒腰我对你所说的内容没什么兴趣。4、引导：如果你是说话者，面对这样的倾听者，你有什么样的感受？（1）先听听甲的感受。（2）其他同学5、小结、过渡三、归纳受欢迎的倾听行为教师：究竟什么样的倾听行为才是受欢迎的呢？小组讨论：1、倾听时的目光与表情：2、倾听时的姿势与动作：3、当赞同对方的观点时，4、当不赞同对方的意见时，5、如果对方想说的话，自己已经全知道了，6、如果要鼓励对方谈下去，7、倾听时还有哪些应该注意的地方？四、（人际交往黄金定律）角色互换请刚才心理剧表演的说话者和倾听者重新上台，角色互换，尝试做一名“受

18、欢迎的倾听者”，其他同学观察、强化。五、倾听技巧“要素”专心（认真听、不分心）耐心（不轻易插话）会心（给予适时的回应，鼓励对方说下去）六、自我剖析在你以往的倾听行为中,哪些不利于交往?今后该如何改进?（学生写纸上，并交流）七、教师总结我坚持，我成功教学目的1、让学生明白成功不是轻易能得到的，她属于那些能持之以恒的拼搏者；2、让学生体会坚持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悦。活动过程：1让学生讲述自己或者朋友某次坚持取得较大胜利的事情。如：爬一座高山，走独木桥，坚持书法练习等。、同学之间相互交流心得体会：在自己感觉最不能坚持时怎样给自己打气的？看钢铁是怎样炼成的中的保尔的故事片断。、举例：最希

19、望做成但又始终没能坚持到底的一件事是什么？、综合学生的回答组织活动：室外（）组织一次男女生的长跑？事先有对学生的体质检测，因体质不能参加的同学则进行计时和计数。同时对其他同学进行鼓励服务。室内（）让能够坚持下来的典型同学谈谈自己的感受。如跑到三分之一时的困难及自己怎样想到并继续拼下去的；得到帮助时感动，终于到达时全身无力但身心俱骄傲的心理体验。（）没能参加和没能跑完的同学发表见解：对其他同学的羡慕，尊敬，对自己的勉励。师生总结成功总在风雨后，坚持就是胜利，奋斗才有收获。愿我们在人生的旅途中互相鼓励，看准目标，不言放弃，胜利最终属于你我。合理利用时间教学目的：1、明确什么是合理利用时间，怎样做才

20、是合理利用时间及合理利用时间的好处； 2、培养学生的时间观念，让学生知道时间的重要，要珍惜时间； 3、让学生养成合理利用时间的习惯。教学流程：一、谈话导入新课 师：课前老师布置大家搜集1分钟可以完成哪些任务，谁来汇报一下？ 生：银行的阿姨用点钞机1分钟能点1500张人民币； 生：中央电视台播音员1分钟能播180个字； 生：妈妈1分钟能做30个俯卧撑； 生：我1分钟可以做10道口算题； 生：我1分钟能写30个生字 - 师：同学们通过大家的汇报，你有什么感想？ 生：时间是宝贵的，我们要珍惜时间。 生：我们不能小看这1分钟，我们要合理利用时间。 师：同学们说得非常好。时间对于我们每个人来说都是很公平

21、，就看你如何利用它。今天我们来学习第2课合理利用时间板书课题相信通过这节课的学习，你们一定能合理安排时间。二、同学举例说说自己合理利用时间和不合理利用时间的表现。（一）合理利用时间的表现和结果师：谁来举例说说自己合理利用时间的事情和结果？生：我每天早晨起床就打开随身听，一边穿衣服一边听英语。坚持了一段时间，我的英语听力有了很大提高。生：我家离学校较远，每天座车需要一个小时左右，我利用这段时间听磁带，原来我唱歌跑调，现在我唱的好多了。生：我每天把老师讲的重点知识记在小日记本上，边走路边复习，所以我基础知识掌握的扎实。生：我边洗衣服边听歌，既学会了歌，又解除了疲劳。师：同学们说得很棒，老师为你们这

22、么小的年纪就有这么强的时间观念而高兴。那么你们身边或你自己有没有不合理利用时间的表现呢？（二）举例说不合理利用时间的表现生：我每天起床后，磨磨蹭蹭，光洗脸和刷牙就得半个小时，有时连饭都吃不上。生：上课经常溜号，有时连老师留的作业都没听，放学还得打电话问同学。致使我成绩下降。生：我放学回家就看电视，看够了再写作业，作业写的很潦草，经常挨老师批评。成绩一直不好生：我注意力不集中，只要有声就去看耽误了时间，养成了坏习惯。师：同学们不合理利用时间，给我们造成许多危害，今后我们一定要合理利用时间。三|、小组合作讨论1、出示讨论题在什么情况做好两件事？2、四人一组讨论。3、汇报讨论结果。四、情景模拟练习我

23、一边洗衣服，一边听英语磁带。妈妈一边做饭，一边听我朗读课文。五、综合实践活动小明同学在假期制定了一份学习计划，自己认为不太合理，请你帮助修改一下。（出示小明学习计划，同学帮助修改）六、教师总结同学们，时间就像海绵里的水，会越挤越多。我们应该珍惜每一分每一秒，成为一个懂得利用时间的人，使我们在同样的时间内完成更多的事情。 我们要团结合作教学目标：1、让学生懂得什么是合作，初步认识到学会合作的重要性，增强合作的意识。2、通过训练，培养学生初步的合作能力。3、体验“我”是集体的一份子，使学生明白团结合作力量大，在日常的生活、学习中应该多为别人着想、关心别人、帮助别人，发扬团结合作的精神。教学过程：一

24、、热身游戏：桃花朵朵开。1、讲明游戏规则（1）老师说：桃花桃花朵朵开；学生问：开几朵？老师说：开3朵，学生听到老师的指令，就近3人马上自由抱成一团。（2）老师说：桃花桃花朵朵开；学生问：开几朵？老师说：开5朵，学生听到老师的指令，就近5人马上自由抱成一团。（3）老师说：桃花桃花朵朵开；学生问：开几朵？老师说：开6朵，学生听到老师的指令，就近6人马上自由抱成一团。这时有三个同学站着不知所措，他们没法抱成一团。因为我们班一共45人。2、引导启发学生：现在就请你们6人一组围坐在一起，还有三个同学，看哪些组的邀请最热烈，他们三人就分别加入你们中的三个组，要知道人多力量大呀。（老师神秘地微笑）二、故事引

25、入 1、过渡：同学们一定喜欢听故事吧，今天老师就让你们欣赏个故事：（1）播放课件：动画故事蚂蚁搬粮食（2）同学们，你们喜欢蚂蚁吗？为什么？（3）学生自由交流。（4）小结：一只小小的蚂蚁力量确实是微不足道的，但100万只、甚至更多蚂蚁组成的军团就可以横扫整片树木或一幢幢高楼，可以将一只狮子或老虎在短短的时间内，啃成一堆骨头，这就是蚂蚁团结合作的力量，蚂蚁这种团结合作的精神值得我们学习。、欣赏完了故事，我们再来看段相声。（1）（播放课件）五官争功（2）交流：A看了这段相声，你明白他们在争论什么吗？ B假如没有了眼睛、没有了鼻子、没有了嘴巴和耳朵，你觉得你的生活会变得怎么样？ 生1：假如没有眼睛，我

26、就看不见东西，走路会摔跤；假如没有嘴巴，我将活活饿死；假如没有耳朵，我就听不见声音；我将变成一个残疾人，生活无法自理，变得毫无意义。）C假如你有了五官，可是你的眼睛归自己东张西望，你的嘴巴只管自己说，你的耳朵只管自己听，这样你觉得对你的学习会有什么影响？生2：我的学习会一塌糊涂，听不进什么，也看不到什么，当然也回答不出什么了。）（3）是呀，我们的五官少了谁都不行，就像我们的班集体，缺了谁都不行。看来我们以后一定要团结合作，不让一个同学掉队。（4）表扬：我发现刚才跟老师合作最好的是第*小组，他们听得很专心，这就是一种合作。）（5）在我们的生活中也经常要用到合作，你能举例说说吗？ 生3：乘车时与司

27、机的合作；公共场所与大家的合作；搬东西时，）5、看来有很多事情靠我们一个人是完成不了的，必须要大家齐心协力才行，下面我们就一起来体验一下团结合作的力量吧。三、活动体验：团结合作的重要性1、折筷子： （1）团结的力量到底有多大呢?我们来做个实验。这里有一根筷子，你能把它折断吗?两根呢?(指名上台演示) （2）谁能把一把筷子折断?(学生尝试) （3）为什么一根筷子我们能很轻易地把它折断，而把十几支这样的筷子合起来，我们就很难折断呢? （4）如果把一根筷子比喻成一个人的力量，这十几根筷子代表众人的力量，从刚才的实验我们知道了哪种力量容易被打败? （5）你从这个实验懂得了什么道理?(一个人孤军奋战，力

28、量是有限的，容易被打败；当几个人或者更多的人团结在一起，力量就是巨大的，是不可战胜的。) （6）同学们，我们在平时的生活中除了要团结，还要注意什么呢？相信通过下面的游戏，你一定会明白的。2、众球出瓶（1）(出示瓶子)仔细观察：这个瓶子有什么特点? （2）在每个瓶子里放进了六个或七个球，每个球都系着一根绳子，而这玻璃瓶口刚好能够通过一个球。现在，这个瓶子就是一间着了大火的房子，里面的球就是被困在房子里的人，而你就是其中的一个。情况危急，再不逃出去，房子就要塌了。你们该怎么逃出去? （3）老师宣布开始和结束。（4）分别请成功和失败的小组讨论交流。 你们组为什么能这么快地逃出房子? 你们组出现了什么

29、问题? （5）设想一下，如果我们这些被困在房间里的人，心里都只顾着自己逃命，一拥而出(教师演示：把球一起提起)，会出现什么后果? （6）小结：所以，我们要学会团结协作，在十分危急的情况下，我们更要发扬团结协作的精神。四、联系实际，加深理解1、师：同学们，团结合作不只是用在游戏上，更主要的是落实在日常的学习、生活和工作中。现在请你谈谈在日常的生活、学习、工作中是怎样与别人团结合作的？有什么成功的经验和失败的教训。生1：我和沈怡同学因为分工合作好，所以在今年的艺术节手抄报评比中，我们的作品获得了一等奖。生2：我经常帮助张颖同学背书、默写词语，所以她的学习成绩有了很大进步。生3：做值日的时候，我们全

30、班同学合作得比较好，每天只用5分钟时间就把教室和包干区打扫得干干净净。生4：星期天，我们一家人分工合作，仅用半小时就把所有的事情全部搞好。生5：上次拔河比赛，我们几个女生一直笑，没有一起用力，所以我们输了。生6：六一儿童节，学校举行跳舞比赛，我们班有两个同学做错了动作，结果我们才等了三等奖。2、 师（小结）：你们都能从日常生活中寻找合作成功的快乐与失败的教训，老师真替你们高兴，老师也相信你们今后会尽自己最大的努力去做每一件事，并注意同学相互间的密切配合，那样你们将是最棒的哦！五、落实延伸，促成行动1、师：秋季运动会马上就要到了，我们怎样才能在运动会上取得优异的成绩？2、请同学们拿起纸和笔，把自己的金点子写下来。（播放音乐）3、全班讨论分享。4、小结：有了我们这么一群团结合作的同学，我们在秋季运动会上一定会赛出水平，赛出风格！六、总结提高通过今天的学习，我们知道了团结合作的重要性。我们全班同学要齐心协力，心往一处想，劲往一处使，汗往一处流，互相团结、互相帮助、互相友爱、互相体谅。让我们用实际行动来证明我们班是一个团结合作、凝聚力强的班集体。最后，老师送你们一句有关团结合作的名言“学会与人合作吧