小学一年级上册第一学期体育与健康教案.docx

1、小学一年级上册第一学期体育与健康教案体育与健康教学工作计划2017年 2018年 第（一）学期一年级任课教师 牟星星20172018学年度 （一）年级 体育教学计划教 学 内 容全 年百分比全年时数第一学期第二学期时数课次时数课次必修教材体育与健康基础知识1014714714本活动走各种方式的走1.320.510.51快速走0.510.51跑自然放松跑9.7141212沿直线跑121230m跑2.552.55200400m跑走交替2.552.55跳跃单双足向不同方向跳4.261212双足连续跳和跳短绳2424投掷原地持轻物掷准4.871212原地持轻物掷远2.552.55表现运动滚动与滚翻35

2、2.552.55队列和体操队形15223636基本部位操4848韵律活动和舞蹈4848武术基本功、手形、手法、组合1014714714游戏（略）223216321632选修教材运动项目休闲娱乐民间体育踩跳、踢毽、滚铁环、攀爬202814281428生活实用总计1001447214472144考核项目第一学期现为评价第二学期现为评价20172018学年度第（一）学期 体育教学进度周次节次教 学 内 容一1* 引导课（体育课堂常规）21.稍息、立正、看齐 2.游戏：钻山洞31.整齐（向左、右、前看齐） 2.游戏：老鹰抓小鸡41.集合解散 2.游戏：快快排队二5 * 认识身体各部位61. 各部位的基

3、本动作 2.游戏：单脚跳接力71. 各部位的基本动作 2.游戏：单脚跳接力81. 徒手操（12） 2.游戏：运木人三91. 徒手操（34） 2.游戏：运木人101. 徒手操（56） 2.滚动与滚翻111. 徒手操（78） 2.滚动与滚翻121. 滚动与滚翻 2.攀爬过障碍四131. 滚动与滚翻 2.攀爬过障碍141. 滚动与滚翻 2.攀爬过障碍15 * 坚持做好早操和课间操161.踏步立定 2.游戏：换物赛跑五171.踏步立定 2.游戏：换物赛跑181.踏步向左、右转 2.游戏：换物赛跑191.个部位的基本动作 2. 攀爬过障碍201.个部位的基本部位 2. 攀爬过障碍六 211.各种方式的走

4、 2.游戏：搬新家221.快速走 2.游戏：搬新家231.沿直线跑 2.游戏：钻木棍241.沿直线跑 2.游戏：钻木棍七251.30m 跑 2.游戏：打活动目标261.30m 跑 2.游戏：打活动目标271.30m 跑 2.游戏：打活动目标281.30m 跑 2.游戏：击木柱八291.30m 跑 2.游戏：击木柱301.节奏律动 2. 攀爬过障碍311.节奏律动 2. 攀爬过障碍321.单、双足向不同方向跳 2. 攀爬过障碍九331.单、双足向不同方向跳 2. 游戏：钻山洞341.跳短绳 2.游戏：过独木桥351.跳短绳 2.游戏：过独木桥361.跳短绳 2.游戏：打活动目标20172018学

5、年度第（一）学期 体育教学进度周次节次教 学 内 容十37 1.跳短绳 2.游戏：打活动目标38 * 在运动中学会与同伴友好相处39 1.原地持轻物掷准 2.游戏：捉害虫40 1.原地持轻物掷准 2.游戏：捉害虫十一41 1.自然放松跑 2.律动42 1.自然放松跑 2.舞蹈43 1.原地持轻物掷远 2.节奏律动44 1.原地持轻物掷远 2.节奏律动 十二45 1.原地持轻物掷远 2. 舞蹈46 1.原地持轻物掷远 2. 舞蹈47 踩跳游戏“雪娃娃”48 踩跳游戏“雪娃娃十三49 跳房子游戏“跳十格比赛”50 跳房子游戏“跳十格比赛”51 * 培养正确的身体姿态52 1.武术（基本功） 2.游

6、戏：跳房子十四53 1.武术（基本功） 2.游戏：跳房子54 1.武术（手 形） 2.200400m跑走交替55 1.武术（手 形） 2.换物赛跑56 1.武术（步 形） 2.换物赛跑十五57 1.武术（步 形） 2.单脚跳接力58 1 原地持轻物掷远 2.单脚跳接力 59 1.武术组合动作 2. 踢毽60 1.武术组合动作 2 踢毽十六61 1.武术组合动作 2 踢毽62 1.武术组合动作 2. 踢毽63 1. 滚铁环 2. 踢毽64 1. 滚铁环 2. 踢毽十七65 1. 滚铁环 2. 武术组合动66 1. 滚铁环 2. 武术组合动67 1. 200400m跑走交替 2. 游戏：随机应变6

7、8 1. 200400m跑走交替 2. 游戏：随机应变十八69 1. 200400m跑走交替 2. 游戏：随机应变70 1. 200400m跑走交替 2. 游戏：随机应变71 *个人卫生与健康合理的睡眠72 期末总结体 育 与 健 康 课 单 元 教 学 设 计（1）人数班教材内容1. 体育健康基础知识知识要点：1.体育课堂常规的内容及要求 2.身体方位与动作 3.早操、课间操的意义、内容及组织形式 4.见教材p13页 5.身体的正确姿势 6.合理睡眠时间及为什麽能长个 教材分析：显性目标：（无） 隐性目标：（无） 根据本校实际情况（场地、器材、班级数、每班人数）如何处理教材： 根据我校小班化

8、教学的特点以及学生的认知能力应重点突出教材的知识点（采用问答式教学、启发式教学）。 教学任务课次共（ 7 ）课次1.2.3.4.5. 6.7.学会用体育课堂常规规范师生的行为。 使学生了解自身各部位的名称及方位。使学生了解坚持做好课间操的意义并能自觉坚持。使学生在运动中学会与同伴友好相处。使学生知道什麽是正确什麽是不正确的身体姿势以及对身体发育的影响。 使学生了解合理的、科学的睡眠时间知道充足睡眠对身体发育和增强体质的好处。 通过总结帮助学生了解一学期来的学习、锻炼情况。教学评价及单元小结： 教材：学生：教师自评：体 育 与 健 康 课 单 元 教 学 设 计（2）人数班教材内容1.队列、队形

9、 2.游戏：钻山洞、老鹰捉小鸡、快快排队、换物赛跑动作要点：1.脚跟并、脚尖分，手贴紧，三挺一瞪眼睛有神 2.两脚开立与肩宽 3.略（见p7071页） 教材分析：显性目标： 学会简单的原地和行进间的队列动作，培养学生身体正确姿势，发展空间立体感，培养行动迅速和听从指挥的精神。隐性目标：要求做到注意力集中，动作一致，姿势正确，培养动作整齐、迅速、遵守纪律的集体主义精神，养成团结、紧张、严肃、活泼的优良作风。根据本校实际情况（场地、器材、班级数、每班人数）如何处理教材： 根据低年级注意力集中时间短，容易涣散的特点，采用重复练习法和游戏教学法，练习次数不宜太多。 教学任务课次共（6）课次1.2.3.

10、4.5. 6.7.a.使学生初步尝试按照一定队形做协调统一的动作发展空间立体感觉，培养遵守纪律的集体主义精神。b.使学生进一步尝试按照一定队形做协调统一的动作发展空间立体感觉，培养遵守纪律的集体主义精神。c.使学生进一步体验按照一定队形做协调统一的动作发展空间立体感觉，培养遵守纪律的集体主义精神。d.使学生进一步体验按照一定队形做协调统一的动作发展空间立体感觉，培养遵守纪律的集体主义精神。e.使学生感悟按照一定队形做协调统一的动作发展空间立体感觉，培养遵守纪律的集体主义精神。f.使学生进一步感悟按照一定队形做协调统一的动作发展空间立体感觉，培养遵守纪律的集体主义精神。教学评价及单元小结： 教材

11、：学生：教师自评：体 育 与 健 康 课 单 元 教 学 设 计（3）人数班教材内容1. 滚动与滚翻2. 攀爬过障碍动作要点： 1.前后滚动：团身滚动时，身体团紧成“球”，向前滚时压腿低头。 2.左右滚动：异侧臂和腿向滚动方向用力。 3.前 滚 翻：低头、提臀、蹬地、团身。教材分析：显性目标： 掌握所学动作是技巧学习的基础，培养学生的灵巧性、协调性、空间定位、定向能力。隐性目标：要求学生克服困难，培养勇敢精神，使学生通过练习学会合作。根据本校实际情况（场地、器材、班级数、每班人数）如何处理教材： 采用练习法，教学初始给学生一定的自由活动时间，让学生身体适应垫子，同时发现学生弱点，练习时注意区别

12、对待，注重场地器材的设计，并注意安全。 教学任务课次共（5）课次1.2.3.4.5. 6.7.使学生初步体验前后滚动的动作，培养学生的灵巧性、协调性，培养勇敢精神。使学生初步体验左右滚动的动作，培养学生的灵巧性、协调性，培养勇敢精神。使学生感悟左右滚动的动作，培养学生的灵巧性、协调性，培养勇敢精神。使学生初步尝试前滚翻的动作，培养学生的灵巧性、协调性，空间定位、定向能力，培养勇敢精神。使学生进一步体验前滚翻的动作，培养学生的灵巧性、协调性，空间定位、定向能力，培养勇敢精神。教学评价及单元小结： 教材：学生：教师自评：体 育 与 健 康 课 单 元 教 学 设 计（4） 人数班教材内容1. 30

13、m 跑 2. 游 戏：打活动目标、 地滚球、 击木柱动作要点：起跑时异侧手在前，两臂以肩为轴用力前后摆动，上体稍前倾，后蹬要用力强调自然、放松、富有弹性。 教材分析：显性目标：发展学生奔跑能力，提高下肢力量以及协调性和灵敏性，培养顽强的意志品质。 隐性目标：通过跑的练习培养顽强的意志力，团结协作的品质和集体主义精神。根据本校实际情况（场地、器材、班级数、每班人数）如何处理教材： 根据30米跑教材和低年级的特点，我将采用变换练习法和游戏法进行教学。 教学任务课次共（5）课次1.2.3.4.5. 6.7.使学生初步尝试快速跑的动作，发展学生奔跑能力，培养顽强的意志力以及团结协作的品质和集体主义精神

14、。使学生初步体验快速跑的动作，发展学生奔跑能力，培养顽强的意志力以及团结协作的品质和集体主义精神。使学生进一步体验快速跑的动作，发展学生奔跑能力，培养顽强的意志力以及团结协作的品质和集体主义精神。使学生感悟快速跑的动作，发展学生奔跑能力，培养顽强的意志力以及团结协作的品质和集体主义精神。使学生进一步感悟快速跑的动作，发展学生奔跑能力，培养顽强的意志力以及团结协作的品质和集体主义精神。教学评价及单元小结： 教材：学生：教师自评：体 育 与 健 康 课 单 元 教 学 设 计（5）人数班教材内容1. 跳短绳2. 游 戏： 过独木桥 、 打活动目标动作要点：手握绳两端，由后向前摇，绳将落地一瞬间双脚

15、条起，绳从脚下过。 教材分析：显性目标：发展学生弹跳力，提高跳跃能力，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展。 隐性目标：通过游戏培养学生锻炼身体的兴趣，产生成功的情感体验。 根据本校实际情况（场地、器材、班级数、每班人数）如何处理教材： 根据小场地的特点注重场地与器材的合理搭配。 教学任务课次共（ 4 ）课次1.2.3.4.5. 6.7.使学生初步尝试双足连续跳的动作，提高跳跃能力，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，培养学生锻炼身体的兴趣。使学生初步体验跳短绳的动作，提高跳跃能力，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，培养学生锻炼身体的兴趣。使学生进一步体验跳短绳的动作，提高跳

16、跃能力，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，培养学生锻炼身体的兴趣。 使学生感悟跳短绳的动作，提高跳跃能力，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，培养学生锻炼身体的兴趣。 教学评价及单元小结： 教材：学生：教师自评：体 育 与 健 康 课 单 元 教 学 设 计（6）人数班人教材内容1. 持轻物掷远2. 节奏律动、 舞蹈动作要点：上手：肩上屈肘，肘关节向前，挥臂动作自然、快速、连贯。 下手：投掷臂由体后经下向前连续挥动。教材分析：显性目标：发展学生的上肢及腰腹力量，保证学生掌握投掷动作的基本方法。P（34）页 隐性目标：使学生学会发现投掷远度与身体姿势的关系，学会全身合理用力的方法。

17、 根据本校实际情况（场地、器材、班级数、每班人数）如何处理教材： 教学时采用重复练习法、发现教学法、游戏教学法。调整学习气氛，三种教法要穿插使用，教育学生要注意安全。 教学任务课次共（ 5 ）课次1.2.3.4.5. 6.7.使学生初步体验正对方向上手持轻物掷远的动作，发展学生的上肢及腰腹力量，学会全身合理用力的方法。学会全身合理用力的方法。使学生初步体验正对方向下手持轻物掷远的动作，发展学生的上肢及腰腹力量，学会全身合理用力的方法。学会全身合理用力的方法。使学生初步体验侧对投掷方向持轻物掷远的动作，发展学生的上肢及腰腹力量，学会全身合理用力的方法。学会全身合理用力的方法。使学生进一步体验侧对

18、投掷方向持轻物掷远的动作，发展学生的上肢及腰腹力量，学会全身合理用力的方法。学会全身合理用力的方法。使学生进一步感悟侧对投掷方向持轻物掷远的动作，发展学生的上肢及腰腹力量，学会全身合理用力的方法。学会全身合理用力的方法。教学评价及单元小结： 教材：学生：教师自评：体 育 与 健 康 课 单 元 教 学 设 计（7）人数班教材内容1. 200400m跑走交替2. 滚铁环、 踢毽、 游戏：随机应变知识要点：走的自然、跑的轻松、跑姿正确。 动作协调、呼吸自然、跑速不要太快。教材分析：显性目标： 发展走、跑能力，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，提高速度和耐久。 隐性目标：通过教学培养学生

19、勇敢、顽强和克服困难等品质。 根据本校实际情况（场地、器材、班级数、每班人数）如何处理教材： 跑时用中速，注意循序渐进，利用现有场地可进行如：蛇行、方形、圆形以及情境教学。 教学任务课次共（ 5 ）课次1.2.3.4.5. 6.7.使学生初步尝试200400m跑走交替的动作，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，提高速度和耐久。培养学生勇敢、顽强的精神。使学生初步体验200400m跑走交替的动作，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，提高速度和耐久。培养学生勇敢、顽强的精神。使学生进一步体验200400m跑走交替的动作，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，提高速度和耐

20、久。培养学生勇敢、顽强的精神。使学生初步感悟200400m跑走交替的动作，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，提高速度和耐久。培养学生勇敢、顽强的精。使学生进一步感悟200400m跑走交替的动作，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，提高速度和耐久。培养学生勇敢、顽强的精。教学评价及单元小结： 教材：学生：教师自评：体 育 与 健 康 课 教 案第（一）学期 第（1）单元 第（1、5、15、38、52、71、72）课次室内部分 (1)a.教师在室内候课，师生互致问候。b.师生相互自我介绍。c.建立上体育课的课堂常规和内容。d.安排上课队形。(5)a.认识头、颈、躯干、四肢、关

21、节。b.身体的方位与动作。（15） a早操的意义。b早操的内容。c早操的组织形式及要求。d课间操的意义。e课间操的内容。f课间操的组织形式及要求。 （38）a.谦虚谨慎、严格要求。b.诚实正直、忠厚老实。c.学会宽容、性格开朗。d.团结协作、助人为乐。e.服从指挥，遵守纪律。 （52）a.坐姿、站姿、走姿、卧姿。（71）a.合理的睡眠时间。b.睡眠为什么会长个子。（72）a.总结学习及纪律情况。b.进行评价。c.鼓励特需生假期继续努力。体 育 与 健 康 课 教 案第（一）学期 第（2）单元 第（2、3、4、16、17、18）课次开始部分 1.宣布课的内容2.稍息、立正、整齐3.比赛形式的稍息

22、、立正、整齐（要求做到严肃认真）4.小游戏：小动物找家准备部分 1.简介队列、队形中的基本术语 2.小游戏：大小西瓜 3.小游戏：高人、矮人 4.小游戏：开汽车、找车位 5.模仿练习（小鸟飞、小树摆、打气、跳绳）结束部分 1.学生随教师做肢体放松 2 学生随教师做呼吸练习 3.放松游戏：（猫捉老鼠） 体 育 与 健 康 课 教 案第（一）学期 第（3）单元 第（69、10、11、19、20）课次开始部分1.课堂常规2.宣布课的内容3.检查服装4.稍息、立正、整齐5.齐步走立定6.集合解散准备部分1.复习已学过的基本部位动作 2.学生自编操表演3.复习已学过的徒手操4.正侧压腿、活动腕、膝、踝关

23、节5.慢跑 6.小游戏：开汽车、单双脚跳结束部分 1. 学生随教师做肢体放松 2.学生成一路纵队随排头做肢体放松 3. 小游戏：小鸟飞飞、猫捉老鼠体 育 与 健 康 课 教 案第（一）学期 第（4）单元 第（1014）课次开始部分1.课堂常规2.宣布课的内容3.检查服装4.稍息、立正、整齐5.齐步走立定 6.分组进行队列比赛 7.小游戏：快快排队准备部分1.徒手操 2.动物模仿操3.劳动模仿操 4.正侧压腿、活动腕、膝、踝关节 5.蹲、撑练习结束部分 放松游戏1.高人、矮人 2.小鸟与猫头鹰体 育 与 健 康 课 教 案第（一）学期 第（5）单元 第（2529）课次开始部分1.课堂常规2.宣布

24、课的内容3.踏步立定 4.小游戏：拉个圆圈走走准备部分1.集中注意力练习 2.拍手操14节 3.拍手操58节 4.正侧压腿、活动腕、膝、踝关节 5.站立式起跑姿势 6.小游戏：踩影子结束部分 1.原地踏步放松 2.放松游戏：跑、跳、飞体 育 与 健 康 课 教 案第（一）学期 第（6）单元 第（30、31、41、42、4447）课次开始部分 1. 课堂常规2.宣布课的内容3.分组进行队列比赛 4.小游戏：红、黄、绿灯准备部分1.徒手操 2.模仿练习 3.小游戏：石头、剪子、布 4.小游戏：拍皮球结束部分 学生听音乐放松体 育 与 健 康 课 教 案第（一）学期 第（78）单元 第（3437）课

25、次开始部分 1. 课堂常规2.宣布课的内容 3.模仿各种动物跳 4.小游戏：小青蛙捉害虫 准备部分1.模仿活动 2.正侧压腿、活动腕、膝、踝关节 3.提踵练习 4.一绳多用 5.小游戏：钻山洞结束部分1.听音乐放松2.小舞蹈：我心爱的小马车体 育 与 健 康 课 教 案第（一）学期 第（9）单元 第（32、33）课次 开始部分 1. 课堂常规2.宣布课的内容 3.稍息、立正、看齐、集合、解散 4.情景游戏：郊游准备部分 1.集中注意力的练习：高人、矮人 2.模仿练习：小鸟、小树摆等 3.正侧压腿、活动腕、膝、踝关节结束部分1.听音乐模仿大雁飞 2.听口令做各种姿势的放松练习如：蹲、走、停体 育 与 健 康 课 教 案第（一）学期 第（1011）单元 第（21、22）课次开始部分1. 课堂常规2.宣布课的内容 3.听音乐齐步走：共产儿童团 4.稍息、立正、看齐、齐步走、立定 5.队列比赛准备部分 1.慢跑 2.徒手操、正侧压腿、活动腕、膝、踝关节 3.小游戏：投掷纸飞机、甩响炮、砍包游戏 4.双人拉肩练习结束部分 听音乐放松体 育 与 健 康 课 教 案第（一）学期 第（12）单元 第（55、6770）课次开始部分1. 课堂常规2.宣布