鄂教版四年级心理健康教育教案.docx

1、鄂教版四年级心理健康教育教案鄂教版四年级全册心理健康教育教案第一课 寻找快乐密码【主题说明】情绪是人类一种复杂的心理过程，我们一般将高兴、喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或良好情绪，而将愤怒、哀伤、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。高兴、喜悦、愉快等情绪能促进小学生身心健康发展；反之，恐惧、悲伤等情绪会危害其身心健康。 四年级是培养学生情绪控制能力的关键期，如果教育和引导得当，可以使学生经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足，积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中。对于小学儿童来说，快乐应成为主导心境。本活动设计是让学生尽可能多地体验到快乐

2、情绪，感受好心情；初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。【教学目标】1认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。2情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。3行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。【教学重点、难点】重点：体验快乐情绪，感受好心情。难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。【课前准备】教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。学生准备：一段快乐经历。【教学设计】第二课计划引领学习【主题说明】随着小学生年级的升高，学习内容日渐丰富，学习要求也不断提高。在面对复杂的学习任务要求时，学生由依赖于父母和老师逐渐转变为自主

3、安排学习内容与任务，但小学四年级学生自主安排学习的能力还比较欠缺。因此，在对学生进行学习辅导时，有必要让学生学会制定适合自己的学习计划，让计划引领自己的学习。本节课从心理感知、理解、巩固和应用四个方面，引导学生认识制订学习计划的积极意义，练习制订任务明确、操作性强的学习计划，养成计划学习的习惯，分享学习计划成功执行的好处，体验计划给学习活动带来的效率感【教学目标】1. 认知目标：认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法；2. 情感目标：体验计划给学习活动带来的便利性和成就感；3. 行为目标：练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划学习的良好习惯。【教学重点、难点】重

4、点：让学生制定适合自己的学习计划。难点：培养计划学习的习惯。【课前准备】1. 调查小学生计划学习情况。2. 将学生分为若干小组。【教学设计】教学后记：第三课 心胸可以比海宽【主题说明】宽容是一种爱、一种美德、一种境界。拥有一颗宽容的心，不仅可以发现更多世界的美好，还能在人际交往中化解矛盾、增进感情。对小学生健康成长有重要作用的同伴交往中，宽容必不可少。本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识宽恕的重要性，培养宽广的心胸。引导学生懂得与人交往时应有宽容的态度，不斤斤计较，欣赏别人的优点，包容别人的缺点【教学目标】1、认知目标：引导学生理解宽容在人际交往中的重要作用，懂得宽容是一种爱；

5、2、情感目标：培养学生对他人的宽容之心，以包容的态度应对矛盾冲突；3、行为目标：能够在日常交往时，做到不斤斤计较，欣赏别人的优点，包容别人的缺点。【教学重点、难点】重点：引导学生理解宽容的内涵与重要性。难点：培养学生以宽容的心化解各种困难和矛盾，提高人际交往的能力。【课前准备】教师准备：第一，收集有关宽容的事例。 第二，相关课件。学生准备：观察和收集生活中的关于宽容的小故事。【教学设计】教学后记：第四课 在网络的天地里【主题说明】网络对小学学生来说已经不陌生。据调查现在小学生上网已经是非常普遍的现象，网络对于学生的身心健康有着重大的影响。另一方面，小学生的自制能力和辨别能力还比较弱，如不正确引

6、导，很容易产生网瘾或误入歧途，所以本课旨在帮助学生树立正确的上网观念，培养学生合理上网的意识和能力，合理、适度地利用网络，不沉迷于网络。【教学目标】1、认知目标：引导学生认识了解网络的利与弊；2、情感目标：培养学生正确使用网络的态度，体验网络带来的便利与愉悦；3、行为目标：初步培养学生合理安排自己的上网行为的能力，学会合理、适度地使用网络。【教学重点、难点】重点：培养学生合理上网的意识，让学生了解网络的利与弊。 难点：培养学生学会合理安排上网的能力。【课前准备】教师准备：1、 调查小学生上网基本情况； 2、 准备上课用的PPT课件； 3、将学生分为若干小组。第五课 自信的我最美丽【主题说明】自

7、信心，是个体对自己力量的充分估计，从而对自己产生的一种信心，它是自我意识的重要内容。自信心是人的成长与成材不可缺少的一种重要的心理品质。学生如果自卑，看不到自己的力量，总是认为自己不行，搞不好学习，久而久之会形成一种固定的心理定势，给学习带来消极的影响。四年级是小学生从小学低年级向高年级的过渡时期，是学生形成自信心的关键期。在对自我评价上，他们开始不再完全依赖他人的评价，开始独立地对自己进行评价并且开始偏重对内心品质的评价。在接受别人的评价中发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心。有的还表现出强烈的自我确定、自我主张，对自己评价偏高，有时甚至“目空一切”，容易导致自负心理。相反，有

8、的学生由于成绩不好或某方面的不足得不到班级同学的重视，往往对自己评价过低，对自己失去信心。【教学目标】1、认知目标：引导学生懂得人在任何时候都要有自信，认识到成功的关键是自信； 2、情感目标：培养学生的自信心，体验成功的感受；3、行为目标：使学生掌握几种相信自己、建立自信的方法，并学会运用。【教学重点、难点】重点：培养学生的自信心，懂得成功的关键是自信。难点：使学生掌握建立自信的方法，并能够在日常生活中灵活运用。【课前准备】教师准备：关于自信心的小故事。学生准备：收集自信的照片、关于自信心的名人名言。【教学设计】教学后记：第六课问号伴随学习【主题说明】小学四年级学生随着年龄的增长，探究的欲望越

9、来越强烈，而探究欲望又是从问题开始，但部分学生存在“怕提问”的心理障碍，缺乏积极主动发现和捕捉问题的能力，更缺乏提问的勇气和主动性。培养学生敢于提问、善于提问的品质是小学生学习辅导的重要内容；敢问、善问的品质是探究精神和创新能力的一部分。本节课力图从心理感知、理解、巩固和应用四个方面，帮助学生认知提问的重要性，培养其敢问、善问的精神和能力。 【教学目标】1、认知目标：引导学生理解提问的意义和重要性，了解提问的多种方式方法；2、情感目标：消除学生“怕提问”的障碍，激发敢于提问的动机； 3、行为目标：培养学生敢于提问、善于提问的行为习惯。 【教学重点、难点】重点：通过活动，学生能明白提问可以促进我

10、们的学习成长，消除学生“怕提问”的障碍； 难点：通过活动，学生敢于提问，善于提问。 【课前准备】1、将学生分为若干小组。2、学生课上提问情况调查。【教学设计】教学后记：第七课沟通小达人【主题说明】沟通存在于我们生活中的每一阶段和每个方面。婴幼儿会用哭闹、微笑来进行沟通，儿童成人在游戏、学习、工作上也有他们特定的沟通技巧和方式。大量研究表明，良好的人际沟通对个体的生活满意度、幸福感的提高等有重大意义。【教学目标】1、认知目标：引导学生认识到人际沟通的重要性并了解自己的沟通状况； 2、情感目标：让学生通过活动体验自己与他人的沟通过程；3、行为目标：通过活动让学生掌握沟通的技能、技巧，并能够运用于实

11、际生活问题的解决。 【教学重点、难点】重点：掌握沟通的技能、技巧。难点：学会把沟通的技能技巧运用于实际生活问题的解决。 【课前准备】 教师准备：1、收集与本课相关的事例。 2、做好课件。学生准备：思考自己人际交往中所遇到的问题、自己对问题的解决方式及解决的效果。活动一：测一测1、教师引导学生阅读活动一中的小测验并进行测试。2、教师引导学生分析沟通中应该注意的问题。 活动二：学会倾听3、教师组织学生围成一个圈，并要求学生听到老师喊到包含5或5的倍数的数字时，集体跳一下。 4、教师带领学生进行活动。 5、讨论问题：为什么会有同学没有跳起来？通过这个游戏，你想到了什么？让学生通过活动体验自己与他人的

12、沟通过程。活动三：如何沟通6、教师引导学生阅读活动三中的情景。7、将学生分组，每组选两名代表用不同的态度表演事后丽丽和蕾蕾的沟通过程。8、请各组代表分享：当他人粗暴地与你交流时，你有什么感受？当他人平静地与你交流时，你有什么感受？9、心理引导：引导学生了解沟通的重要性，明白沟通过程中需要注意的问题，倾听是沟通中重要的品质，训练正确的沟通方式是有效的沟通所必需的。本环节用时约25分钟活动营 （体验分享）1、引导学生归纳听、说、问、看在本环节用时约 10分钟沟通的技能、技巧。 沟通中的重要性。2、引导学生分析在与人沟通中存在的问题。（总结提升） 3、学会运用沟通的技能技巧解决实际教学后记：第八课我

13、的时间我作主【主题分析】“时间”对于一些四年级的孩子们来说并不陌生。但是因为大多数孩子从小就没有时间观念，做任何事情都是由家长安排和督促的。再加上各种补习班，让孩子们不能用自己的时间去做自己喜欢做的事。其实，时间带给人的价值是很广泛的，对于学生来说，只有合理安排和有效利用好自己的时间，才会做更多有意义的事情，才会给自己带来愉悦的心情。为了引导学生走好这个“坡度”。思考、感悟时间的重要性，进而让学生领悟到只有合理的安排并有效的利用时间，才能有更大的收获。才会有时间做自己喜欢的事情。自觉做到合理安排自己的时间，不拖拉、不浪费。学习、做事要讲效率的良好习惯。为此我设计了“我的时间我做主”的主题活动。

14、让学生在简单的事中得出不简单的道理，并能在平时养成良好的习惯。做时间的主人。【教学目标】知识与技能目标：通过活动，初步感知时间的重要性，感悟时间的宝贵；懂得如何合理分配和有效利用时间。并掌握有效利用时间的方法。明白合理安排时间会给我们带来愉快的心情。过程与方法：通过亲身体验，动手实践，观察比较和交流感受等体验方式，让学生在这样的活动中真实生成自己的感知，感悟并有所体会。真正做到“我的时间我做主”。情感、态度与价值观：只有合理的安排好自己的时间，才会做更多的事情，才会给自己带来愉悦的心情。【教学重点】懂得如何合理分配和有效利用时间。并掌握有效利用时间的方法。明白合理安排时间会给我们带来愉快的心情

15、。【教学难点】引导学生在各种活动中体会：要合理分配和有效利用时间。【教学方法】时间是个抽象的概念，因此，在教法上，我采用层层递进的办法组织活动程序：（1）游戏实践活动-“撕纸条”。体验时间不够用，感知时间的重要和宝贵。（2）游戏体验活动“ 填满时间的瓶子”。体验观察，懂得如何合理分配和有效利用时间。（3）交流讨论。明白合理安排时间会给我们带来愉快的心情。（4）导行活动-“时间树”。掌握有效利用时间的方法。（5）音乐，放松心情。【课前准备】教师准备： 40张纸条；卡纸题目；烧杯，石头，沙子和水；三张“时间表盘”，一打便利贴。学生准备：调查并记录一天所作的事情用的时间。【教学过程】第一环节：游戏实践活动-“撕纸条” （体验时间不够用，感知时间的重要和宝贵。）1.同学们，我们一起来做一个游戏好不好。我发给每个人一张有24个格子的小纸条，一个格子就代表1小时。你每天必须要做什么事，用几小时，就撕几个格子，放到桌子右上角。2.谁来说说你一天必须得做什么事，用了几个小时？（学习，用餐，睡觉，锻炼，日常，游戏，）好，那就撕掉所用的时间。你还做了什么，用了多