大学生应该掌握的技能.docx

1、大学生应该掌握的技能一、大学生应养成的好习惯1.尽量不说“不可能”；2.凡事第一反应：找方法，绝不能找借口（“我是新生”不是理由,只是一个推脱责任的借口；不说“Im a freshman.”“I dont know.”）；3.遇到挫折要对自己大声地说：太好了，太棒了，机会来了,我又可以成长了,上帝简直对我太厚爱了（面对挫折困难时的坚韧决定一个人能走多远）；4.不说消极的话，不能落入消极的情绪，一旦发生应立即正面处理；5.有不可摧毁的自信，不管遇到什么事（每天出门时照一照镜子，给自己一个自信的微笑），你相信自己可以，你就可以（是金子终究会发光的）；6.培养自己坚定的信念（见下页）；7.有“初生牛

2、犊不惧虎”的勇气；8.生气的时候千万别做出任何决定9.恪守诚信，说到做到，一定要守时；10.不到万不得已的时候千万别求人；11.凡事预先订立目标；并且尽量制作“梦想版”(成功者清楚的知道他做每一件事情的目的；目标重于努力，能力重于知识，心理健康重于体质)；12.凡事行动前，预先做计划，尽量将目标视觉化；13.工作时间，每一分、每一秒都做有利于生产的事；14.随时用零碎的时间做零碎的事情(如等人、排队等)；15.学会及时表示感谢，如果别人帮了你的话，经常说“谢谢”，学会感恩，而且更要及时会说“对不起”，及时承认自己的错误，这是对自己过错的弥补（尽管有时不是自己的错误，但已经不重要了）；16.一定

3、要学会吃一堑，长一智，这样的你才会慢慢长大；17.凡事把握住事情的主动权；18.有独立的人格，独立的思想，即无论在什么事情上都要有主见，因为一个经过独立思考而坚持错误观点的人比一个不假思索而接受正确观点的人更值得肯定；19.态度决定高度，决定一切，要有热诚的态度；20.有激情，有冲动就去做吧，马上行动，立即行动，扩大自己的优势；21.笨鸟要先飞，才能以勤补拙（要相信勤奋可以弥补天资的不足），一勤天下无难事，一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路；22.细节决定成败；23.每天坚持一次运动，健康的体魄是成功的基础；24.每天自我反省一次；25.学会微笑，多笑笑，你会慢慢变得真的快乐起来的

4、，无论在多么糟糕的情况下；26.记住“有关成功的一切都是显眼的”；27.培养自己高度的责任心（对自己，对父母，对集体，对社会，对国家）；28.多看别人的眼睛，记住一定要正视别人的眼睛(正视别人的眼睛就是正视自己的内心)；29.用心倾听，不打断对方的谈话（学会倾听，有时机遇就在倾听时轻轻的敲响你的门；努力听出对方话中之意）；30.控制住，不要让自己做出为自己辩护的第一反应；31.随时记录想到的灵感，运用“头脑风暴”，利用脑力激荡提升自己的创新能力；32.学会宽恕、原谅别人（包括所谓的“敌人”）；33.用你希望别人对你的方式对待别人；34.写点日记，别太依靠记忆；35.走路比平时快30%，肢体语言

5、要健康有力，不懒散、萎靡（说话有力，就像能感觉到自己的声音产生感染力的磁场）；36.千万别用训斥、指责的口吻与别人说话；37.开会坐前排；38.听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦恼时39.说话之前先考虑一下对方的感觉（同理心）；40.每天有意识的赞美别人3次以上；41.不管任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”，并且有意识的提高（迎着朝阳问一问今天该怎么努力，踏着夕阳想一想今天进步了没有）；42.在前一天的晚上计划好第二天要完成的事，设定当日计划；43.节俭，学会理财（定期存钱），永远别乱花钱；44.学会礼貌而灵活的说“不”；45.及时承认自己的错误；46.结交新朋友，巩固老

6、朋友；47.保守秘密；48.学会主动帮助别人，每天做一件“分外事”（主动是沟通的润滑剂）；49.培养“风动云动我不动，人乱事乱心不乱”的稳重性格，学会冷静，遇大事而不乱；50.不要轻易剥夺别人的希望，也许是对方唯一的希望（我们自己也一样）；51.不要指望生活是完全公平的，比尔盖茨也说生活是不公平的；52.一年至少欣赏一次黎明的到来；53.对坏话充耳不闻；54.如果你决定站在那一边，就要有信心和决心；55.如果你有一个柠檬，就要想办法把它变成柠檬汁；56.洗澡的时候唱唱歌；57.永远别让人看到你醉醺醺的样子；58.成功者下决定迅速果断,之后若要改变,则慎思熟虑(决定做自己该做的事,做成功自己决定

7、做的事情);耐得住寂寞,抵得住诱惑,经得起打击,受得起委屈! 实力才是硬道理！二.大学生应坚持的21条信念 信念是有力量的，有什么样的信念，就有什么样的人生。人与人之间的差别一开始仅在于思考问题方式的不同，成功的根源在于人们思考问题方式的不同，在于对问题看法的不同，在于他的态度与信念的不同。当你坚信某一件事情的时候就无疑给自己的潜意识下了一道不容置疑的命令。有什么样的信念就决定你会有什么样的力量，一切的决定，一切的思考，一切的感受与行动都会受控于某一种力量，它就是我们的信念。运用视觉化的力量不断强化它，直至成为自己生命中的一部分为止。（具体可听音频资料）1.我是最棒的，我一定会成功。2.我是一

8、切的根源。3.我是我认为的我，我们是我们认为的我们。4.成功是因为态度。5.过去不等于未来。6.人，因梦想而伟大。7.不是不可能，只是暂时没有找到方法。8.成功一定有方法。9.成功者找方法,失败者找借口。10.命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。11.天助自助者。12.你越努力，你的运气越好。13.我要，我就能。14.决心决定成功。15.山不过来，我就过去。16.成功就是每天进步一点点。17.没有失败，只是暂时没有成功。18.只要你不服输，失败就不是定局。19.坚持到底，永不放弃。20.人人都能成功。21.立即行动。三、大学里你迷茫、困惑吗同学们： 你们过得好吗？ 本来这是一封早就应该写的信

9、，有许多话早应该说，但是我没有去写，没有去说。不是不想，而是我知道你们非常讨厌一个空洞的说教者。所以，我在等待，等待你们自己去体会生活，等待你们来自生活的感觉，等待你们自己对生活态度的反思。这些东西只是一个时间的问题，在一学期已经结束的时候，在你们又开始新学期的时候，我觉得，这封信可以写了，这些话可以说了，我相信你们应该有了和我共同的某种感受，思想应该可以达到一种深度。 还记得大学毕业典礼上，*同学在讲大学生活感触时说了一句话：“大学里出两种人：一种是人才，一种是人渣。 ” 那么在大学里度过了一段时间的你们，我想问：你是人才还是人渣? 如果我没有猜错的话，你肯定会回答：我既不是人才也不是人渣，

10、我界于这两者之间。如果是这样，我觉得：你正在向人渣堕落。你是不是觉得很极端？在这个问题上，我们就需要把它想得极端一点。在已经度过的学期当中，你是不是有许多时间都不知所措，有许多时间都在宿舍床上度过，有许多时间都用在QQ上的闲聊，有许多时间都在网络游戏里厮杀。又一学期过去了，突然发现自己没有认真听过几节课，虽然给你们上课的都是讲师以上级别的；突然发现自己没有认真读过几本书，虽然你们大学图书馆里有很多藏书；突然发现自己没有学到东西，虽然大学里有很多可以学习的东西。不要说上课听不懂，不要说教师不关心，不要说对专业不感兴趣，不要说学校太烂，堕落不需要理由，只需要借口。 如果我没有记错的话，你们每年的学

11、费是4000元以上，再加上你们的生活费以及其它费用，大多数可以达到七八千以上，你们现在是在大学里求学，是在接受一种高额费用的教育，可是你们父母高额的投入，在你们的身上得到了多少产出？ 你们大多数都来自农村，或者是小生意家庭，没有多少人家里有万贯家财，你们现在用的每一分钱都是父母挣来的血汗钱，甚至是到处借来的钱，其间蕴含着无比的艰辛与对你们的爱。在他们被岁月留下创痕的老脸上，还有一双对你们充满希望的眼睛，那一双浑浊甚至有一点模糊的眼睛。 希望可以变成失望，失望可以变成绝望，但是谁又是这一变化的决定者？ 责任，并不是别人给你的，而是自己成熟的思想内定的。你们都说自己长大了，都说自己成熟了，但我觉得

12、，20岁的你们只是一种表向的成熟。你对自己父母具有永远都无法推卸的责任，但是你们却在无为与堕落当中放弃了承担的使命。 一学期结束后，回到家里过年时，你的父母仍然对你宠爱有加，仍然对你充满希望，仍旧对你叮咛嘱咐，但是你却没有丝毫的歉意，根本不谈你的学习，甚至于不把成绩通知单拿给他们过目，躲在某个角落里用自己的手签上本来应该由他们来签的名字。 骗子，一个毫无责任感的骗子，一个可以成为人渣的骗子，我不想，更加不愿我的学生变成这样，我一直固执地认为：你们可以成为我的骄傲。 建造一个事物很难，摧毁一个事物却很容易，同学们，请牢记并承担起你们对父母的责任。 在大学中，许多同学都反映到了这样一个问题：不知道

13、自己一天到底要做什么，或是做什么都不起劲。这是一个非常普遍的现象，因为你们丧失了目标。其原因如下： 第一：你们考上了大学。完成了你们在小学、初中、高中显性的终极目标。对于许多同学而言，大学是你们最后的求学阶段。读完大学就要找工作，可是这对于已经做了十二年学生的你们而言仍然显得那么遥不可及。 第二：大学里的教学方式与其它时期的教学方式完全不同。在大学里面没有任何一个教师会围绕你们转，生怕你们没有学到东西，学不学完全是自己的事，你们已经是成年人了。没有了以前的反复讲解，没有了以前做不完的作业, 你们觉得上课对自己空荡荡的，学了又怎么样，不学又怎么样？与其让自己学得这样辛苦，还不如让自己过得洒脱一点

14、。 第三：大学里面有太多属于自己的时间。从以前的早自习到晚自习，都有老师把你们要完成的任务布置的妥妥当当，到现在的没有任何人给你讲你应该去做什么，让你们觉得茫然不知所措。你们大多数人缺乏精神的独立与良好的自控，你们根本无法去把握这些显得过多的自由。 第四：大学里的辅导员与以前的班主任完全不同。以前的班主任什么都要管，就像一个苛刻的保姆，因为他们把你看成没有长大的孩子；现在的辅导员具体的事情管的少，因为他们把你当成成年人。这一过程中，有一个非常巨大的脱节，你们在心理与智力上根本无法完成这种转型。 第五：你们大多数人缺乏清晰、明确的人生目标。到底要做怎样的人，到底要干什么样的事业，这些对于你们而言

15、毫无概念。从小学时代我的理想，到初中时代我的将来，到高中时代我的大学，到大学时代我的迷茫，你们在这一过程中完成了人生目标的蜕变，最后剩下的是死掉的虫皮。我认为正是这五点的综合作用让你们丧失了目标。但是，没有方向的船，什么风都不是顺风，什么风都是顺风。你们应该找到自己的目标，不是说立刻，而是在尽量短的时间内。在这里我给你们一些建议，希望能帮助你们找到目标。 第一步：抛开所有阻碍，从专业出发，想想自己以后到底要做怎样的工作，或是怎样的事业。找一张白纸，把自己最终的决定记录下来，请不要犹豫不决。考研？考公务员？教师？技术员？业务员？ 其他? 第二步：利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事你定下

16、的工作所需的专业技能和其它技能。这些技能的理论知识大多数是从书本上学来的，你需要做的是按照从基础到精深的顺序给自己列出一个学习书录。这个也请你写在纸上。 第三步：按书录的先后给自己分配学习时间。当然，你能分配的大多数时间应该是自己的课余时间。并且将它落实到每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划，每个星期，甚至每天都有学习计划！ 第四步：按照学习计划，脚踏实地去学习，并且利用一切可能利用的条件去实践。 我相信，如果每一个同学都有一个目标，你们会过得很充实，会过得很忙碌，并且会得到很多。所以，请每一个同学都给自己定下一个目标吧。 生活就像巧克力盒，你永远都不知道下一颗会是什么滋味！其实在上面四

17、步中，一、二、三步都是非常容易实现的，最难的是第四步，要做到确实不容易。 首先，在你们身边有太多混日子的大学生，他们过着同龄人向往的潇洒生活，要做到第四点，你们需要克服大环境的影响。 其次，大学里有太多的诱惑。QQ里又发出了让人手痒的声音；网络游戏里又发出了让人兴奋无比的厮杀声；路边小树下又站着一对相互依偎的情侣；要做到第四点，你们需要拒绝这些诱惑，在别人眼里像苦行僧一样在大学里穿行。 再则，你们要耐得住孤独与寂寞，这好像是大学生活格格不入的。但是成功与伟大的人都是孤独与寂寞的，他们忍耐的过程中培养了他们超强的毅力与过人的智慧。 有一种叫秃鹰的动物，它有税利的嘴喙与锋利的爪子。可是随着年岁的增

18、长，它的尖嘴喙会越来越长，长得让自己无法去叮啄猎物；它的爪子之间会长出厚厚地肉蹼，把爪子都连在一起，让它无法去抓捕猎物。没有食物就要死亡，这是不变的法则。对它而言，死好像是唯一的出路。但是，它却做出了可以让人类震惊的选择：它把自己的嘴喙在坚硬的岩石上反复地叮啄，折断长的部分，直到恢复以前的锐利；用嘴喙把爪子之间的肉蹼啄烂，虽然血肉模糊，痛得发抖。这个过程足足要持续一个多月，然后它们如同往昔一样在天空里骄傲地飞翔。 痛苦、伟大、新生的过程。人生，难道不是一样吗？ 也许有人会问：为什么别人可以潇洒地生活，而我却要痛苦的拼搏。我把它换成另外一个问题：读大学到底是享受生活还是塑造自我。 有许多同学在刚

19、进大学的时候都去尝试过竞选学生会、各种社团的干事与干部。事后，有许多同学都发出了这样的感叹：不公平，做什么都要凭关系。我倒想请问，学校尚且如此，社会又怎样呢？社会上对权术、关系、金钱不是玩得更彻底吗？以后你到底凭什么在社会上立足？要权力没权力，要关系没关系，要钞票没钞票，那到底还有什么呢？大学毕业初期，你们要么从事管理工作，要么从事技术工作。但是你没有权力，没有关系，没有钞票，要想从事多么好的管理工作，要想得到四位数以上的月薪，难道不是南柯一梦吗？你最好的选择是从事技术工作，但是这需要真材实料，大可不凭谁权力大，关系硬，钞票多。 当你们大学毕业以后，突然发现自己除了拿到一个大学毕业证之外，除了

20、能说一点好像很深奥的话题之外，并没有学到真正过硬的本领，你们做的工作会比别人好多少？也许只是名称好听点而已，也许只是任何人都可以做的而已。到那时你们是不是还要怨天尤人？ 我们每一个人都想过上高质量的生活，都想让自己的至亲过上无忧的生活，都想在世上留下自己价值的痕迹，但这些不是在享受中就可以实现的。上天给了我们每个人一双手和一个大脑，就是要让我们去创造与思考。大学这段时间是你们最佳的学习时间，所以请你们放弃享受，努力地重塑自我，为以后的腾飞积聚力量。 既然是谈大学生活，那么爱情是一定要谈的。大学里面聚集的正是青春期的少男与少女，爱情在这里不可避免地发生。但不知何时起大学生感情泛滥。现在大学生的情

21、感里面夹杂了太多的功利、欲望和放纵。每年毕业时，情侣们最后一顿饭，最后一次拥抱，最后一次亲吻，然后转身离开踏上各自的旅途，从此把这段感情遗忘，就像从来没有发生一样。爱情只是被当成了一种需要。 大学里有许多人要抓住爱情或是被爱情抓住。但是我希望你们的爱情是真诚的，是认真的，是纯洁的，是本色的。如果你觉得他很帅，想去和他谈恋爱，请三思；如果你觉得她很美，想去和她谈恋爱，请三思；如果你觉得很孤单，想去找一个人谈恋爱，请三思；如果你只是因为听了朋友的几句言语，就去和某个人谈恋爱，请放弃。“爱”字实际上已经清楚的表明它的对象：下面的“友”字说明你应该很了解他（她），他（她）应该是你的朋友；“”说明你要在

22、这些朋友之间认真选择；“”说明你只能在精挑细选中选出一个作为你的爱人，其它的只能作为你的朋友。请珍惜自己的情感，否则它会变得很廉价。爱情是什么？这个你们心里面应该清楚。我觉得：因为优秀而被吸引，因为吸引而被爱，因为被爱而学会爱，这才是爱的过程。 写到此处，想说的话差不多说完了。这四千多字看起来挺累的，真心希望能给你们带来或多或少的帮助。如果你觉得没有什么帮助，请把它撕烂扔掉，请原谅我的冒失；如果你觉得有所帮助，请把它珍藏，并安安静静地多看几遍。 祝大家：百事顺意 快乐成长！看完之后，是不是很吃惊？为什么说的那么符合自己呢？自己是不是还是会那样混沌着呢？是不是对这些都麻木了呢？四、金玉良言:给大

23、学生的46条忠告1、别怕丢人，追求丢人是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，你也要为每一位上台唱歌的人鼓掌。2、你有足够的理由佩服每天早起的人，不信的话，你去做。做到后会发现有很多人佩服你呢。3、Nothing is impossible。只要选择了目标，不要再想太远，每天脚踏实地，风雨兼程。生命不息，战斗不止。4、你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗？记住，你们都要努力。5、很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管当时你多么生气都告诉自己不必这样，你会发现其实真的不必。6、不管别人怎么说大学是个提高综合能力的地方云云

24、，如果你学习失败了，你就什么也不是不排除意外，处世能力过分出众而成功得人是有，但你考虑好了吗？你会是那个意外吗？7、别说脏话，随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣，切忌无病呻吟地成天喊“堕落与颓废”。8、好好利用公开场合锻炼、展示自我，哪怕只是一次课堂上的发言，别怕尴尬，更别怕丢人，也不要笑话在公众面前丢脸的人。9、别为你自己和别人下定论，你所看到听到的可能只是一面。10、如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了。11、很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。12、在坚持不懈的过程中，实在累了的时候，拿来读一读，看一

25、看，又会有继续奋斗的动力。记住，再苦再累是自己选择的路，决不能放弃，更不能掉眼泪。只有毕业胜利的时候，眼泪才能留下。13、让自己的尊严有足够大的承受力，社会是一个最喜欢打碎人尊严的地方，除了你自己，没人会为你保留它，你呆的地方是大学，所以你有空间承受失败和打击。14、当你上了高年级后，要让自己有大人的形象，大一的孩子看到你，要让他们感觉到你是他们的学长。你很成熟。15、成大事的方法多种多样，别不接受你看不惯的方法。16、勤于练习基本动作；17、如果你一直是一个人去食堂吃饭或者去上自习，别在意，大学里一个人是正常的，你觉得孤独？你的朋友是怕你觉得你没有自由的空间，所以别以为你没有朋友。18、不要

26、抱怨学校的差异和现实的不公平，你的不公平对于别人而言却是公平，要靠你自己去改变不如意的环境，争取合理的公平。19、不论男人还是女人，如果在大学里还把容貌当作重要的东西而过分重视的话，可能不会吃亏，但是早晚会吃亏。可能，很可能。20、放假的时候，要么留在家里多陪陪父母，帮他们做点事，远走高飞的你能像以前天天守在他们身旁的时间已不多；要么多去社会中体验生活，因为你不但要懂得生活，还要学会如何去生活。21、心烦意乱或者无聊闲着的时候，多到图书馆去泡泡，书中有现实中难得的纯明和清静；多看些书，生活会渐渐少一些迷茫，多一些追求。22、永远不要瞧不起家境贫困的同学，他们在相对差的条件下做到了和你一样的成绩

27、，已经说明他们比你更加出色。每个人的生活都应该是平等的，尽你所能去帮助他们。23、你可以输给任何人，但不能输给自己。24、经常给家里打个电话，即使嘴上都说不想对方，其实内心早已情动于中；有了女（男）朋友，也不能忘了爹和娘。25、多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。26、大学是一个新环境，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，以全新的形象出现。27、学生会的干部，如果你尊重他们，告诉自己那是因为他们是你的学长而不是因为他们是你的上级，大家都只是学生而已。28、永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对有人支持然后自己做出决定是精彩的人生。29、无论

28、你是什么级别的学生干部，即使已成为学生会主席，也要尊重普通同学，大家都是学生，更应该是朋友。30、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔。31、你的确要学的有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。32、人生百态，不要对新的看不惯的东西生气，无所谓的。33、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已，所以我们要学会感激。34.做自己喜欢做的事；35、社会充满竞争，大学也在竞争

29、，赢得竞争靠的是自己的实力。36、一种对工作和学习的冲击力及持久力会让你有特殊的魅力和个人实力。37、喜欢一个人，就勇敢的告诉他或者她，我在天涯说过大学是学习的地方，但是我理解爱情的力量。追求你真正爱的人，只要自己认为值得，那就是值得的。38、不要在女孩子面前就慷慨解囊，俨然一个款哥，即便你的确很有钱。要知道，看中你现有金钱的女人，终究有一天会因为金钱背叛你。39、不要幻想自己成为招聘会上的宠儿，当你明白百分之七十的初中生都可以上大学时，你应该明白人们不会去崇拜一个群体的大多数的，单位需要的是工作的人而不是当官的人。40、你可以选择坚持，也可以选择放弃。没有对错。我是说对爱情来说，但是重要的是坚持你的选择。41、如果老是去琢磨哪些人你讨厌，哪些人与你志趣相投，那么你就大错了，要想着如何让别人接纳你，而不是你能接受什么样的人。42、对陌生人，或者把对方当做一张白纸，或者把对方当你的朋友，总之别当做敌人，即使你听到再多的关于他（她）的不好的传闻。43、爱你的人，不管你接不接受，你都应该感谢对方，这是对他们的尊重。44、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里，有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。45、不要把过去的事全让人知道，尊敬不喜欢你的人。