1、老年保健知识问答课件老年保健知识问答1.什么是老年期? 答:60-89岁为老年期,90岁以上为长寿期。 2.什么样的老年人才算真正健康? 答:1.精力充沛;2.处世乐观;3.善于休息,睡眠良好;4.应变能力强;5.对一般感冒和传染病有一定抵抗力;6.体重适当;7.眼睛明亮,反应敏锐;8.牙齿清洁,无缺损;9.头发有光泽;10.皮肤和肌肉有弹性,走路轻松。3.为什么说人体健康还包括道德修养? 答:健康不仅涉及体能,也涉及个人的精神。良好的道德修养有益于健康长寿。 4.我国宪法中有关健康的规定有哪些? 答:我国宪法第二十一条规定:国家发展卫生事业.开展群众性的卫生活动。保护人民健康。国家发展体育事
2、业.增强人民体质。第二十六条规定,国家保护和改善生活环境和生态环境,防治污染和其它公害。第四十三条规定,中华人民共和国劳动者有休息的权利。 5.为什么说享有健康是一种基本权利? 答:因为健康是人类的基本权利。 6.什么是健康行为? 答:健康行为是:1.个体或团体行为的取向有益于他人.自身的健康;2.起居的科学性与规律性;3.外显的表现行为和内在的思维动机协调一致;4.容忍与适应;5.学习与工作上的创造力表现。 7.什么是初级卫生保健? 答:初级卫生保健是:由社区通过个人和家庭的积极参与,达到人人能够普遍享受的卫生保健。居民负担得起;技术上切实可行;科学可靠;群众乐于接受。 8.什么是社区服务?
3、 答:社区是一个相对独立的地区性社会。社区服务是一种体系或网络,它可以有效地提高居民的生活质量和健康水平。 9.为什么要实行自我保健? 答:实行自我保健是因为:在遗传、医疗条件、社会与自然环境、个人生活方式与长寿因素中,60%的因素取决于个人,为医院和医生所不能解决,要靠自己来负责。 10.应该怎样实行自我保健?答:实行自我保健要自我负责、观察、诊断、护理、治疗和预防。 11.人的一生可划分为几个时期?有什么意义? 答:人的一生可划分为八个时期。在每个时期都有一定的特征,根据各个时期中人群的身心健康,满足不同时期的卫生保健和防治疾病的要求,适时保健。 12.你了解人体生物钟吗? 答:人体生物钟
4、即生命节律.它是在生物进化过程中为适应环境.主要是太阳升落的光照变化.在生物体内部产生的同步关系的节律。它对人体健康至关重要。人体生物钟是由松果体分泌的一种叫褪黑激素的物质来调节的。生物钟紊乱将导致疾病发生。 13.生物钟养生法有哪些内容? 答:生物钟养生法就是:按时作息,有劳有益;按时就餐,不暴饮暴食;适应四时,顺其自然;戒除不良嗜好,不伤人体功能。 14.生活要有规律是指哪些内容? 答:生活规律指:每天定时入睡与起床;工作劳动、学习有规律;定时就餐,每天饮杯水;每天坚持午睡或平躺一会儿,定时排便;早晚坚持健身活动;每天有放松或娱乐的时间;情绪稳定,乐观向上;按排好双休日的娱乐与健身活动;夫
5、妻性生活有规律。 15.为什么说生活规律是保健之首? 答:生活规律是保健之首因为:如果缺乏规律性生活,就会破坏人体生物钟的运转。久之,体内功能失调,加速衰老,甚至发生疾病。 16.什么是生活方式? 答:生活方式包括物质资料的生产与消费方式精神文化活动方式、家庭生活方式、交往活动方式、闲暇活动方式,以及人们日常生活行为规范。 17.怎样才算正确刷牙? 答:正确的刷牙方法是竖刷。 18.老年人牙齿缺失,还有必要镶牙吗? 答:老年人牙齿缺失有必要镶牙,以维护整个咀嚼系统的完整与健康。19.患高血压,心脏病的人能拔牙吗? 答:一般讲,患高血压.心脏病的人是可以拔牙的,但事前要采取相应措施,以防万一。如
6、果高血压患者己有心.脑.肾等脏器病变或己出现心力衰竭的,就不能拔牙。 20.眼前有黑点飘动是病吗?答:如果眼前有黑点飘动像蚊子那样,用手抓也抓不到,而且明显影响视力的,就有可能是白内障,应就诊检查。 21.晨起保健要点有哪些?答:晨起保健要点有:1.按时起床,2.冷水洗脸.温水刷牙,3.喝杯温白开水,4.坚持一项健身活动,5.定时排便,6.早餐要吃好。 22.预防心脏病的六条生活准则是什么?答:1.乐观处世.心情舒畅,2.避免精神紧张.消除疲劳,3.充分休息.放慢节奏,4.与家亲友和睦.温馨.宣泄不愉快和烦恼,5.节假日与家人外出旅游,共度美好时光;、注意出现失眠、头晕、胃痛等不适症状,引起警
7、惕。 23.为什么说要向大自然争取健康? 答:人类生存发展离不开大自然,只能适应大自然,不可能改变自然界的客观规律。因此,人应该锻炼对大自然的烈日酷暑及严寒的适应能力,增强免疫功能和抗病能力,减少疾病的发生。 24.预防高血压的健康行为有哪些?答:1.少盐,日摄入量在6克以下;2.合理膳食,低热量,低脂肪,适当运动,保持健康体重;3.不饮酒或适量饮低度酒;4.注意有劳有逸,提高应付紧张压力的能力。 25.临界高血压是否要治疗?答:一般随访观察3-6个月,此间按预防高血压的健康行为去做,将有助于降血压。如果血压仍明显升高在临界高血压水平以上,且伴有症状,就应该在医生指导下进行降压治疗。 26.人
8、为什么每天要平躺一会儿?答:人是从古猿演变而来。人体的直立姿势,固然使人眼界扩大,解放出双手劳动创造了文明,成为万物之灵。但直立姿势比起四足行走的动物在生理上明显存在许多缺点,如使驱干、腰椎及关节负荷加重,内脏器官也容易下垂。并且,心脏要把血液“泵”到头部和上肢也使心脏和血管承受更大的负荷。因此,人类比四足行走的动物发生疾病的机会就大得多了。所以,人们每天平躺一会儿,就可使全身放松,减缓内脏和关节的压力,有利于预防疾病。 27.为什么花草树木能提高生活环境质量?答:因为人吸进氧气,呼出二氧化炭;绿色植物恰恰相反,吸收二氧化炭,放出氧气。维系着大气成分的平衡,保持空气的清新,有益于人类健康。此外
9、,植被还有防尘、防风的清洁和气候调节作用。许多花卉能分泌一种杀菌素,可减少空气中的微生物,减少对人的感染。树木还有消音的功能,防止噪声,也有益于身心健康。 28.书法绘画为何有利于养生?答:因为写字作画既有些微体力劳动,又有大脑的思维活动,陶冶情操,美化心灵,为养生之首选。 29.为什么遮光避日反遭光害?答:其原因是:自然光被阻挡,长久会干扰人体生物钟,昼夜颠倒,出现各种不适。没有阳光中的紫外线,就不能促成维生素D的合成,容易导致骨质疏松.佝偻病及骨折。 30.你知道家庭里的污染来自哪里吗?答:1、厨房燃料燃烧产生一氧化炭、二氧化炭和二氧化硫等到有害气体,可引起头晕或中毒。高温油可产生强致癌物
10、质苯并芘;2、装修房屋用的油漆和涂料散发出的甲醛和其它有毒物质,对人体危害极大;3、放射性核元素的残余放射性,它们可能来自工业废渣制成的砖瓦、水泥及天然花岗石等。 31.什么是噪声?对人体健康有什么危害?答:噪声是不协调的声音.人们感觉吵闹的声音.噪声可造成人们听力损失,影响休息和睡眠,严重时会出现烦躁.头痛.头晕等不适和疾病.并影响人体心脏和消化功能. 32.初老期、老年期保健要点有哪些?答:初老期、老年期的保健要点有:1、每年进行体检或疾病检查;2、坚持自我保健,平衡饮食;3、适当运动锻炼,积极参加公益和家务活动;4、心平气和,宽容大度;5、积极参加有益的文化娱乐活动。 33.丝绸衣裳有哪
11、些保健功能?答:1、能增进细胞活力,防止血管硬化,延缓衰老;2、止痒,对患瘙痒症者有一定疗效;3、保护皮肤免遭太阳紫外线的伤害。 34.中国居民膳食指南有哪些内容?答:1、食物多样,谷物为主;2、多吃蔬菜、水果和薯类;3、每天吃奶、豆及豆制品;4、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉及荤油;5、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;6、清淡少盐的饮食;7饮食要限量;8、不吃不洁变质食物。 35.为什么说中国居民膳食指南是改善全民营养的重要措施?答:可以避免人们进入营养误区,有利于膳食平衡。 36.“食物多样,谷物为主”的涵义什么?答:平衡膳食必须全面营养。谷物和薯类主要提供碳水化合物、蛋白质、食
12、物纤维及维生素B族;动物食物主要提供蛋白质.脂肪.矿物质及维生素A;豆制品主要提供蛋白质.不饱和脂肪酸.食物纤维.矿物质及维生素A;果蔬提供食物纤维.矿物质.维生素C及胡萝卜素等;植物油.淀粉.糖.酒,主要提供热量和维生素E及不饱和脂肪酸。 37.多吃蔬菜、水果的涵义是什么?答:深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜及一般水果,它们是胡萝卜素.维生素B2.维生素C.叶酸.矿物质及食物纤维.天然抗氧化物的主要来源;水果是维生素C及胡萝卜素的极好来源,它们对保护心血管.增强抗病能力及预防疾病,十分重要。38.“每天吃奶类、豆制品”的涵义是什么?答:补充优质蛋白、钙质及不饱和脂肪酸、维生素族及烟酸,保证膳
13、食平衡。 39.“经常吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油”的涵义是什么?答:鱼、禽蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要,且赖氨酸含量高,补充了植物蛋白质中赖氨酸的不足。肉类中铁的利用较好。鱼类,特别是海鱼的不饱和脂肪酸有降低血脂和防止血栓形成的作用。肥肉和荤油为高能量和高饱和脂肪酸食物,应少吃,以防肥胖,这也是某些慢性病的危险因素。 40.“食量与体力活动要平衡,保持适宜体重的涵义”是什么?答:食量和体力活动保持平衡才能避免肥胖的发生。 41.“吃清淡少盐膳食”的涵义是什么?答:清淡少盐指食物不要太咸、不太油腻、不要吃过多动物
14、性食物,过多的油炸、烟熏食物。每天每人食盐用量控制在6克以下为宜。 42.“饮食应限量”的涵义是什么?答:饮食限量少食可缓衰延寿.过饱伤身.大致在该吃下顿饭时.腹中略有饥饿感为宜 43.“吃清洁卫生、不变质的食物”的涵义是什么? 答:严把病从口入关。选购符合卫生条件的食物,保持在加工和餐具等环境卫生。集体提倡分餐制,减少交叉感染的机会。 44.什么叫营养?怎样才是合理营养? 答:营养的涵义是指人体摄取、消化、吸收和利用食物中的养料,以维持生命新陈代谢的作用。 45.一天要吃多少种食物可达到营养互补? 答:每天要吃15-20种食物将可能满足全面营养互补的需要。 46.谷物有哪些营养? 答:谷物的
15、营养主要是碳水化合物,其次是蛋白质,脂肪少量及维生素和矿物质。 47.蔬菜有哪些营养? 答:蔬菜中营养成分主要是维生素.碳水化合物及纤维.其次是无机盐和微量元素。 48.何谓健康的“第二营养素”? 答:是指食物的色彩。不同颜色的食品对人的精神心理产生不同的愉悦功能,会起到增进食欲的作用。 49.合理膳食要遵循哪些原则? 答:合理膳食的原则是:1.考虑季节,2.饭菜色形美观.味香.品种多,3.粗细粮搭配,粮豆混吃,4.副食兼有动物和植物蛋白,5.蔬菜、水果品种多,6.讲究卫生。 50.营养摄入过量有什么害处? 答:对健康有害无益。增加体内负荷,引起代谢紊乱,器官提前衰老或发生疾病。热量过剩会出现
16、肥胖。影响体内酸碱平衡导致酸性体质,降低免疫能力,容易感染疾病。过量摄入一些微量元素,会产生毒害作用。 51.怎样保持饮食营养才科学合理? 答:科学合理的营养是:.杂食;.粗细搭配;.荤素搭配;.绿叶菜与根茎搭配;5.水果与干果搭配;6.低盐、低脂肪、高纤维素;7.不偏食,不挑食。 52.鸡鸭和野禽有哪些营养特点? 答:禽类的营养特点是:蛋白质丰富,脂肪少,维生素和维生素在动物性食品中较高,为营养丰富的食物佳品。 53.蔬果有哪些营养特点? 答:富含水分、纤维素、无机盐、微量元素和多种维生素,它们进入人体内产生碱性物质,维持人体内酸碱平衡。丰富的纤维素和果胶能加速肠胃蠕动。加快有毒物质的排泄,
17、防止便秘。果胶还可降低血液中的胆固醇含量,纤维素能减少胆固醇的吸收。 54.预防“富贵病”的膳食十项原则是什么? 答:1.少盐,2.摄入蛋白质,3.睡前喝一杯牛奶.既补充钙.又有益睡眠,4.每天吃一个鸡蛋,5.禽肉代替猪肉,6.增加豆制品,7.每天最好吃克蔬菜,8.常吃菌菇类食物;9.饭要八分饱。 55.世界卫生组织食品安全十定律是什么? 答:、吃熟透的食物;、食物一旦熟好及时吃掉;、存放食品小时,应在高温度以上或低温度以下条件保存为宜;、食用加工过的食品,不喝未经消毒的牛奶;、存放过的熟食必须重新再烧熟后方可食用;、生、熟切菜板要分开使用;、保持厨房卫生;、操作食品前要彻底洗手;、不要让昆虫
18、、鼠类和其它动物接触食品;、饮用水及做食品用水必须纯洁、干净,无污染。 56.“冬令核桃春日枣”有什么保健作用? 答:核桃仁含高油量不饱和脂肪酸,富含矿物质和维生素B族及微量元素,维生素E及胡萝卜素等,有明显的润肺、止咳、平喘的作用。枣是补气食品,其维生素含量为百果之冠,磷钙也比一般果品多2-12倍,具有滋养血脉强健脾胃的功能。 57.哪些蔬菜有减肥作用? 答:减肥蔬菜有:白萝卜、黄瓜、韭菜、冬瓜等。 58.高胆固醇血症者的饮食原则是什么? 答:高胆固醇患者的饮食原则是:1、忌食高胆固醇食物,如动物内脏等;2、少吃动物脂肪,增加植物油;3、除非合并肥胖,否则总热量、碳水化合物及蛋白质的摄入量可
19、不必限制;4、高纤维素食品,增加胆固醇的排泄;5、多吃降胆固醇食物,如洋葱、大蒜、香菇、木耳及豆制品。 59.哪些食物含胆固醇高? 答:高胆固醇食品有:禽蛋类、鸭肝、鱼子及松花蛋等。 60.哪些动物性食品含胆固醇低? 答:在动物性食品中含胆固醇最低的有瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、免肉、鲑鱼、鲤鱼、墨鱼、鳗鱼、刀鱼、海蜇头及皮、海参、脱脂奶粉、牛奶、羊奶等。. 61.高血压患者的饮食原则有哪些? 答:1.严格控制盐的摄入,每人每日应低于5克;2.维持热能平衡及健康体重;3.适当补充钾盐,可吃些香蕉.豆类.冬菇.黑枣.红枣.花生.核桃.甘薯等.4.适当增加镁的摄入如黄豆.青豆.腐竹.冬菇.荞麦面.玉米
20、.菠菜.豆芽等;5.限制动物性脂肪和胆固醇的摄入,6.遵从营养师的指导。 62.动脉硬化、冠心病患者的饮食原则是什么? 答:1.维持热量平衡及健康体重;2.控制脂肪及胆固醇的摄入;3.适当增加植物蛋白,如大豆;4.适当限制碳水化合物的摄入;5.适当增加维生素B6和C;6.多吃水果蔬菜,增加食物纤维;7.保证无机盐和微量元素每天的需要量;8.膳食平衡,清淡。 63.胆石症患者的饮食原则是什么? 答:1维持热量平衡;2、适当限制胆固醇的摄入,不吃肥肉、蛋黄、和动物内脏;3、多吃谷类、淀粉,少吃蔗糖、果糖;4、忌食辛辣刺激性食物及浓烈调味品;5、多喝水,每天1000-1500毫升;6、注意饮食卫生,
21、及时防治寄生虫。 64.茶为什么能防治脑血管疾病? 答:茶叶中含有茶多酚.可以降低血液中胆固醇和甘油三脂的含量,减少脂质在血管壁上的沉积,有预防动脉硬化.降低血压.稀释血脂.抗凝溶栓.清除自由基等保健功能。 65.饮茶对老年人的身心健康有哪些益处? 答:茶叶,特别是绿茶对阻断致癌因子亚硝酸胺的产生起良好作用。因此,常饮茶可防治癌症。饮茶对老年人身心健康有益,因为:1、兴奋中枢神经,改善血液循环;2、兴奋运动神经,增进肌肉收缩力;降低血脂,增加血管韧性;4、缓解慢性头痛;5、改善神经系统功能。66.什么是喝茶的最佳时间? 答:1.需提神时;2.吃油腻食物之后;3.酒后;4.吸烟后;5.饭后喝茶防
22、癌除口臭。 67.为什么喝绿茶好? 答:绿茶由于没经过发酵,最大限度地保留了营养成分及有效的活性物质,含茶多酚大大高于红茶和花茶。因此,喝绿茶最好。 68.老年人喝什么水好? 答:老年人喝茶水及白开水最好。 69.怎样从饮食上预防脂肪肝? 答:1、节制饮食加强体育锻炼,促进体内过多脂肪的消耗;2、节制饮酒,戒酒。 70.什么是增强生命活力的“核酸食物”? 答:“核酸食物”有增强生命活力的作用,因为核酸是生物细胞核与细胞质中极为复杂的高分子化合物,是细胞的核心结构,它与生命的生长.发育.遗传有直接关系。 71.何谓防治心脑血管疾病的“红黄绿白黑”食品? 答:防治心脑血管疾病的几种食品是:1、红葡
23、萄酒,被人称作是有生命的液体,每天饮50毫升,可以减轻动脉粥样硬化;2、黄色含胡萝卜素及维生素E较多的果蔬;3、绿茶有益健康,可减轻冠心病并防癌;4、白色燕麦可降胆固醇,兑牛奶更好。5、黑木耳每天吃10克,连续50天,血粘度会下降,不易形成血栓。 72.老年人为什么不宜常吃炸油条? 答:因为老年人消化力弱,特别是油条中含有明矾,长期食用会增加体内铝的积累,容易导致老年痴呆症的发生。同时,高温油可产生致癌物质。 73.选购保健食品为什么要查看文号? 答:因为目前保健市场良莠不齐,未经卫生部门批准的保健品,有些非但不能保健,反而有害健康。 74.为什么饮酒多,烦恼多? 答:长期大量饮酒害处多,会造
24、成多种维生素缺乏症;肝损害;胃炎及消化道癌症发病率高;增加高血压及中风的危险;损害中枢神经系统,导致事故与暴力的发生。 75.怎样才算饮酒适当? 答:饮酒适当指每人每周酒精的摄入量不超过300毫升;每天饮白酒50毫升;啤酒不超过2瓶;葡萄酒不超过200毫升为宜。 76.“全民健身计划”向人们提出了什么要求? 答:1、每天参加一次体育健身活动,每次活动时间在20分钟以上;2、每人学会两种以上体育健身方法,室内及户外各一种;3、每年进行一次体质测定。 77.运动锻炼是怎样增强抗病能力的? 答:运动能提高人体免疫力,增强抗病能力。 78.为什么在进行体育锻炼前要做医学检查? 答:体育锻炼要符合每个人
25、的身体健康情况。因此,在锻炼之前应请医生检查身体或咨询,以防发生意外。 79.散步为什么能防治冠心病? 答:散步可以舒缓人体吐呐,活动四肢筋骨关节,强健腿部肌肉,并牵动内脏形成全身运动,是一项很好的健身活动。 80.走路为什么能防治冠心病? 答:冠心病的发病率与体力活动、能量消耗成反比,运动可以减少心梗复发的次数,降低冠心病的发病率。因此,走路是一种行之有效的防治冠心病的方法。 81.心理健康的标准是什么 答:1、智力正常;2、情绪稳定;3、意志健全;4、心理思维与行为协调一致;5、良好的人际关系;6、行为反应适度;7、心理特点符合年龄。 82.达到心理健康的三个途径是什么? 答:1、热爱生活
26、,积极向上;2、情绪稳定,有较强适应突发事变的能力 ;3、适应客观环境的能力。 83.为什么说心理平衡是健康的保证? 答:因为善良的品德,淡泊的心境乃是健康的保证。心情好,能促使内分泌正常,从而增强免疫功能及抗病能力;相反,若有悖于道德准则,胡作非为,必然提心吊胆或内疚,心理失衡,降低免疫力及抗病能力,损害健康,导致疾病的发生。 84.长寿老人有哪些心理特征? 答:1、开朗乐观,想得穿;2、性情温和;3、宽容大度;4、心直口快,有事不闷在心理;5、知足常乐,淡泊名利;6、助人为乐;7意志坚强;8善于自我调节。 85.日常放松情绪有哪些方法? 答:1、与知已谈心;2常看家庭相册,重温美好时光;3
27、、回忆一下最幸福的时刻;4、写信诉说心中苦闷;5、上餐馆改变一下口味;6、适度性生活;7、听音乐,看戏剧;8、豁达看待别人的批评;9、情绪不好时,静坐10分钟;10、常常伸腿、舒背、扭腰;11、戒烟、戒酒。 86.老年人心理衰老有哪些特征? 答:老年人衰老将出现如下特征:1、心烦;2、失眠或多醒;3、经常受惊、噩梦;4、记忆减退,注意力不易集中;5、沉闷,昏昏欲睡;6、对周围事物没兴趣;7、表情痴呆;8、动作缓慢,社交明显减少;9、对他人依赖性增大;10、经常回忆往事,对眼前的事反而不感兴趣;11、觉得活着没意思;12、语言罗唆,没条理,表达不准确;13、冷漠易怒;14、看书、电视没耐心;15
28、、不愿与人交往,疏远亲朋;16、认为自己老了,不中用了。 87.老年期会有哪些精神心理问题? 答:老年人在躯体生理功能衰退的同时,行动迟缓,反应迟钝,记忆力下降,抽象思维能力降低,情绪焦虑抑郁,有时行为幼稚,性格也有所改变。 88.怎样认识退休?怎样适应退休生活的变化? 答:退休是人生的第二个春天,丢掉了社会担子,可以按着自己的意愿重新安排生活。首先要调整好自己的生物钟,按时作息。做一些自己平时没有时间做的事、看一些平时没有时间看的一些书,发挥自己的专长,为社区和家庭发挥余热。 89.怎样才能延缓心理衰老? 答:1、热爱生活;2、乐观向上;3、豁达开朗;4、老有所为;5、参加有益的文体活动,老
29、有所乐。 90.为什么提倡老年人到森林草地去进行森林浴? 答:森林给人以目悦神怡的感觉,能减慢心率。森林中有一种芳香性物质萜烯类气态物质,它不仅能杀灭空气中的细菌,并有益于人体内灭菌消炎,促进内分泌作用。 91.老年人玩麻将对身心健康有何利弊? 答:玩麻将能锻炼思维,有利于防止老年痴呆,也是一种娱乐和精神享受。但过于迷恋或变相赌博不可取,把好事变成了坏事。 92.脑血管性痴呆和老年性痴呆有何不同? 答:脑血管性痴呆是由于脑动脉血管梗塞或破裂引起的病变;老年性痴呆,又称阿尔默茨氏症,是一种中枢神经系统的退行性病变。常表现为进行性记忆障碍,分析判断能力减退,行为失常,人格改变,最后病人出现失语大小
30、便失禁,常因合并感染或衰竭而死亡。其病因是遗传因素与环境因素相互作用的结果。而血管性痴呆则与高血压及颅脑外伤有关。 93.痴呆能治愈吗? 答:痴呆病,包括老年痴呆及血管性痴呆,一般不易治愈,但可以控制症状,减缓病程,减轻病人和家人的痛苦。而由于抑郁症引起的假性痴呆,只要及时合理治疗是完全可以治愈的。 94.老年人用药应注意什么? 答:、正确认识药物在疾病治疗过程中的药理作用;、正确评价药物对人体产生的毒副作用;、正确使用止痛药;、不要滥用抗菌素;、不要常服泻药;、不随便用补药;、用药剂量要低于成人量;、一次用药品种不宜过多;、选择疗效好、毒副作用小的药物;、严密观察病情变化,及时调整药量。 9
31、5.吸烟对老年人的心理健康有什么影响? 答:长久吸烟会出现神经衰弱或神经中毒的症状。吸烟会使血液中游离脂肪酸及胆固醇含量增加,从而加速脑动脉硬化,使大脑供血、供氧不足,造成急性脑血管病和血管性痴呆的发生。 96.老年糖尿病如何治疗?应注意哪些问题? 答:老年糖尿病要坚持长期饮食治疗;药物治疗适用于非胰岛素依赖型(型)患者。当用饮食治疗和体力活动后血糖仍明显偏高,尿糖较多时,并伴有多饮、多食、多尿及体重降低等症状者,应考虑服用降糖药物。 97.为什么老年人易患前列腺肥大症?中医药如何治疗本病? 答:因为老年男性体内激素平衡失调,从而刺激前列腺体组织增生。中医治疗本病主要是通过清利湿热.疏利水道.补肾.舒畅气机.化瘀散结等达到小便通利的目的。 98.老年
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