小学体育课教案全集doc概述.docx

1、小学体育课教案全集doc概述 小学体育课教案全集班级：一（1）班 授课老师：刘伟欢教材1、游戏：快快集合； 2、选修内容：大鱼网。教学目标（1）、能记住“快快集合”游戏名称，并了解捕游戏的方法。（2）、能尊长教师规定的信号散开或集合站队。通过自我观察模仿，学会站队的方法。（3）、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数一、 二、 三、上课常规 模仿操 大鱼网1、教师检查常规。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。1、教师简述，并示范。2、拍手操名称：伸展运动；扩胸运动；侧屈运动；体转运动；全身运动；跳跃运动。1、结合示范讲解游戏

2、的方法、规则，重点强调快速灵活躲闪的动作方法。2、请几个同学配合示范，讲解“捕鱼人”的相互协同动作以及“小鱼”的奔跑躲闪动作，并带领学生分小组练习。3、分组游戏时，开始可选择体力较好者做“捕鱼人”， 1”5”16”1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。2、对形：四列横队。3、要求：遵守纪律，活动积极。1、模仿学习。2、要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。队形：四列体操队散开。1、通过教师的讲解示范，知道游戏的方法、规则，了解游戏的重点。2、仔细观察同学的示范动作，认真听讲解，通过自我练习，掌握动作要领。3、在教师的带领和启发下，能团结一致， 48拍 5-7次教学过程教学内容教 师 活

3、动时间学生活动练习次数 四、 五、 快快集合 放松舞蹈并启发他们团结一致，协同动作。4、游戏的运动负荷教大，要注意控制游戏时间，课前要清扫场地，防止奔跑中发生危险。1、教师讲解游戏规则和方法。2、组织学生游戏。3、教育学生保护自己安全。1、教师组织学生愉快舞蹈。2、收还器材。3、师生再见。13”5”协同动作，认真完成游戏任务。4、游戏中不推、拉、冲撞他人。1、按教师要求并遵守规则进行游戏。2、对形：呈圈形队形站立。1、大家轻松，欢乐的舞蹈，尽情地放松，（音乐伴奏）。2、一起收还器材。 35次 28拍预计负荷练习密度：28%平均心率：130次/分场 地 器 材篮球场、录音机、录音带等。班级：一（

4、1）班 授课老师：刘伟欢教材1、跳跃：单双脚连续跳；2、游戏：拍球比多。教学目标1、熟悉单双脚跳的方法；能记住“拍球比多”游戏名称知道游戏方法。2、能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作，能连续跳跃；进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。3、对单、双脚连续跳感兴趣，能主动配合教师做好各项练习；游戏中能相互鼓励，积极进取。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数一、 二、 三、常规 队列对形 单、双脚连续跳1、教师提前到场准备场地。2、向小朋友问好！3、宣布课的内容与要求。4、教师组织学生游戏。（学生自选、自创）5、队列对形训练：呈四路纵队。1、组织学生模仿小兔跳

5、；集体练习单、双脚起跳动作。提示学生用前脚掌蹬地起跳。2、在初步学会单、双脚起跳动作后，让学生集体或分组练习单双脚向前连续跳、双脚连续跳，要求跳跃动作连贯；组织学生分组比赛，看哪组跳得好。3、单、双脚连续向前跳时要求下肢和脚掌的力量很强，因此，除做好充分准8”20”1、 体育委员整队、汇报。2、 向老师问好！3、 呈四列横队。4、集中注意力，精神饱满5、按口令练习，动作到位、正确。1、通过模仿小兔跳，体会双脚用前脚掌蹬地的起跳动作。2、分组由小组长带领依次练习单双脚向前连续跳和双脚连续跳动作，体会会跳跃动作的连贯性。3、观察同伴比赛，互相鼓励，互相评比，进一步理解单、双脚连续跳的动作要领。 1

6、2次 1次教学过程教学内容教 师 活 动时间学生活动练习次数四、 五、拍 球 比 多 结 束 放 松备活动外，还要注意场地平坦，练习量适宜。1、组织学生复习游戏的过程方法，重点提示原地运球的动作要领。2、组织学生分散练习定量运球，可规定每人拍5个，在规定每人拍10个，然后再拍15个，要求右侧成功。在此基础上进行定量运球比赛，左右手各运一次。3、游戏时要防止只求数量，忽视动作质量的现象。1、 教师组织学生集体放松。2、 向学生再见！3、 收还器材。11”4”4、分组练习时，能选择没有风沙、地面平整的场地练习。1、通过复习游戏的过程方法，进一步体会原地运球的动作方法，相互观察，相互指正。2、分散练

7、习定量运球，两人一组，相互数数，同时相互比试，看谁左右手各一次的定量运球总数累计多。3、分组游戏时，可先比谁拍得好，在比谁拍得多，努力做到拍得既好又多。1、按要求跟随教师愉快放松，（音乐伴奏）。2、向老师再见！2次 2次 2次 28拍预计负荷练习密度：28%平均心率：135次/分场 地 器 材校园内可利用的场地、小橡球、录音机、带等。班级：一（1）班 授课老师：刘伟欢教材1、投掷：持轻物掷远；2、游戏：传球接力（顶上、跨下传球）。教学目标1、能知道肩上曲肘的投掷基本方法；能记住游戏名称，知道游戏过程中的传接球方法。2、能做出肩上曲肘的投掷动作，做到挥臂动作正确；能正确做出手递手的顶上、跨下传接

8、球动作方法。3、能听从指挥在，相互配合，相互帮助；游戏中能团结合作，乐于为集体争光。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数一、 二、 三、常规 队列对形 持轻物掷远1、教师提前到场准备场地。2、向小朋友问好！3、宣布课的内容与要求。4、教师组织学生游戏。（学生自选、自创）5、队列对形训练：呈四路纵队。1、组织手腕、肩、肘等部位的准备活动练习，做肩上曲肘、用力挥臂的徒手模仿练习。2、分组成两列横队，前排正对投掷方向，正面站立，右手（投掷臂）持投掷器材向上向后引伸，后排学生轻轻抓住投掷器材，听到投的信号，前排学生争脱阻力，用力挥臂向前上方投出，前后排学生交换做。8201、体育委员

9、整队、汇报。2、向老师问好！3、呈四列横队。4、集中注意力，精神饱满5、按口令练习，动作到位、正确。1、通过模仿，体会肩上曲肘的投掷动作。2、前后排同学相互配合，体验有一定阻力情况下的挥臂投掷动作。通过相互配合，相互观察，相互纠正，交流练习体会。3、分散自由结伴进行练习，反复模仿、体验肩上曲肘、向后引伸、用力挥臂的动作。 1次 5次 11次 12次教学过程教学内容教 师 活 动时间学生活动练习次数 四、 五、 传球接力（顶上、跨下传球 ） 放松1、讲解、示范双手顶上、跨下传球的动作要领和游戏方法。重点强调手递手传、节球的基本技术，并组织一个小组试做一次，提示学生观察。2、分组练习顶上、跨下传、

10、接球，先比哪一组动作符合要求无失误；熟悉后再做顶上、跨下混合传球比赛。 1、组织学生放松并小结。2、向学生再见。3、收还器材。12”5”1、在仔细观察教师和一个小组的示范后，自我尝试练习，体会双手顶上、跨下传接球和手递手传、接球技术的动作方法，掌握其动作要领。2、认真参加游戏，与同伴密切协作，在熟悉的情况下加快速度，体验游戏的乐趣。1、认真自我放松。2、向老师再见。5次 3次 预计负荷练习密度：28%平均心率：128次/分场 地 器 材操场、小橡球等。班级：一（1）班 授课老师：刘伟欢教材1、走和跑：30米快速跑；2、游戏：看谁投得远。教学目标1、能知道快速跑的动作要求；能直到游戏名称和方法。

11、2、能完成两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑，提高快速跑的技能；能完成肩上曲肘、用力挥臂的投掷动作。3、通过认真练习，从中获得动作正确、协调、快速的体验和乐趣；能按游戏规则进行游戏。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数一、 二、 三、常规 队列对形 30米快速跑1、教师提前到场准备场地。2、向小朋友问好！3、宣布课的内容与要求。4、教师组织学生游戏。（学生自选、自创）5、队列对形训练：呈四路纵队。1、组织原地摆臂练习，注意摆臂动作正确，并要快速摆动；原地高抬腿跑，注意动作速率。2、安排学生分散练习自然快速跑；分组做快速跑（20米左右），提示学生两臂前后摆动，前脚掌着地。3、快

12、速跑场地要平坦，课前画好跑道，标出起点、终点。8201、体育委员整队、汇报。2、向老师问好！3、呈四列横队。4、集中注意力，精神饱满5、按口令练习，动作到位、正确。1、通过教师的讲解示范和自我模仿练习，掌握肩上曲肘投掷动作的要领。2、仔细观察同学的示范表演动作，通过教师讲评和自我尝试练习，在游戏中进一步体会肩上曲肘用力挥臂的动作要领。3、游戏中，听教师的信号统一行动，保持整齐的对形，注意游戏安全。 1次 5次 11次 12次教学过程教学内容教 师 活 动时间学生活动练习次数 四、 五、 看 谁 投 得 准 放松1、组织讲解示范肩上曲肘投掷动作，并组织学生用规定的自制小沙包（100150克）进行

13、模仿练习。2、请几个动作好的同学进行示范表演，并进行讲评，同时组织学生尝试练习。3、加强组织纪律性和安全教育，克服课堂紊乱现象。1、组织学生放松并小结。2、向学生再见。3、收还器材。12”5”1、通过教师的讲解示范和自我模仿练习，掌握肩上曲肘投掷动作的要领。2、仔细观察同学的师范表演动作，通过教师讲评和自我尝试练习，在游戏中近一步体会肩上曲肘用力挥臂的动作要领。3、游戏中，听教师的信号统一行动，保持整齐的队形，注意游戏安全。1、认真自我放松。2、向老师再见。5次 3次 预计负荷练习密度：28%平均心率：128次/分场 地 器 材操场、小网球等。班级：一（1）班 授课老师：刘伟欢教材1、技巧：前

14、滚翻；2、游戏：迎面接力跑教学目标1、 能复述前滚翻的动作要领；能知道游戏的名称及接力跑的方法。2、在复习前滚翻动作时，能掌握前滚翻团身滚动的基本技能；能做出用右手传递接力棒的迎面接力跑技术动作。3、在练习3过程中，敢于自我表现；乐于参加游戏，能与同伴紧密配合。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数一、 二、 三、常规 队列对形 前滚翻1、教师提前到场准备场地。2、向小朋友问好！3、宣布课的内容与要求。4、教师组织学生游戏。（学生自选、自创）5、队列对形训练：呈四路纵队。1、组织学生做好头、颈、腕、肘、肩及腰的准备活动，进行垫上团身滚动、蹲立跳等辅助练习。2、分别演示分腿和并

15、腿前滚翻动作，通过比较，提醒学生两腿要并拢，前滚团身要紧。3、采用两腿间夹一纸片的办法，组织学生练习。8201、体育委员整队、汇报。2、向老师问好！3、呈四列横队。4、集中注意力，精神饱满5、按口令练习，动作到位、正确。1、知道练习前滚翻前应做好身体主要部位准备活动的方法，分组进行垫上团身滚动和蹲立跳等辅助练习。2、通过观察教师分腿与并腿两种前滚翻动作的比较，知道前滚翻时两腿要并拢团身才能紧的道理。3、在小组长的带领下，分小组练习，体会在两腿间夹纸片进行练习感觉。相互 1次 5次 11次 12次教学过程教学内容教 师 活 动时间学生活动练习次数 四、 五、 迎面接力跑 放松1、请体育委员配合，

16、讲解示范迎面传递接力棒的两种方法9一种是由下向上的上挑法，一种是接力棒竖握着传给对方），组织尝试两种不同的传递接力棒的方法。2、分组游戏时，逐步引导学生按照动作的要领跑，保持跑的正确姿势和传接棒动作。3、教育学生按规定路线跑，交接棒时互错右肩避免相互冲撞。1、组织学生放松并小结。2、向学生再见。3、收还器材。12”5”观察比试，看谁两腿并得紧。1、通过讲解示范，知道两种传递接力棒的方法；通过自我尝试，掌握两种传递接力棒的动作，能自我选择一种传递接力棒的方法。2、游戏时，体验在保持正确跑的姿势中传递接力棒。3、遵守游戏规则，相互密切配合，体验游戏乐趣。1、认真自我放松。2、向老师再见。5次 3次

17、 预计负荷练习密度：28%平均心率：128次/分场 地 器 材操场、小网球等。班级：一（1）班 授课老师：刘伟欢教材1、跳绳：并脚跳短绳；2选修内容：小鱼游啊游教学目标1、能知道原地并脚跳短绳的动作方法。2、能做出原地并脚跳短绳的动作。（可以加一次垫跳）3、通过观察和自我体验，引发对并脚跳短绳的兴趣。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数一、 二、 三、常规 模仿操 并脚跳短绳1、教师检查常规。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。1、教师简述，并示范。2、模仿操名称：伸展运动；扩胸运动；侧屈运动；体转运动；全身运动；跳跃运动。 1、集中组织学生进行一套简易的绳操练习，然后进

18、行一手握绳的多种趣味性跳跃活动。2、在指导学生各自根据自己的身高量绳后，演示边呼叫边跳绳的动作，重点提示17181、体育委员整队，检查人数，向教师回报。2、对形：四列横队。3、要求：遵守纪律，活动积极。1、模仿学习。2、要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。队形：四列体操队散开。1、绳操练习时，按教师指导的方法折叠好绳子。做操时，按教师的要求完成动作。做各种趣味性跳跃练习时，开动脑筋，自我设想多种跳跃动作 48拍 1次 5次 教学过程教学内容教 师 活 动时间学生活动练习次数 四、 五、小鱼游啊游 放松结束双手摇绳与并脚跳动作的配合方法。3、组织学生集中与分散练习时，注意学生间的站位距离以

19、及场地卫生，控制好适宜的运动负荷。1、讲解和示范“小鱼”在欢快与紧张的不同情绪下表现的动作（请参看教学录象片）。重点提示“小鱼”由欢快到紧张情绪变化中的动作表现。2、讲解“小猫钓鱼”的游戏方法，可和“小猫”、“小鱼”一起结合进行示范。3、通过“小猫钓鱼”的游戏，让学生体验“小鱼”不同情绪下的动作表现。1、师小结本课。组织学生进行放松活动唱游。3、师生再见。1442、学会量绳方法后，根据自己的需要，选择绳的长短，自我尝试体验边呼边跳的方法。3、知道在干净的场地上进行跳绳活动的道理。1、在圈内散开站立，观察教师演示不同情绪的动作表现，进行模仿练习。2、在“小猫钓鱼”游戏中，发挥想象力，充分体会“小

20、鱼”不同情绪下的动作表现，自我设计表现情绪。3、分组游戏时，相互比比，看谁表现得生动形象。1、认真听小结。2、跟随教师边唱边舞。要求：轻松愉快。3、收还器材。5次 3次 5次 3次 2遍预计负荷练习密度：30%平均心率：130次/分场 地 器 材篮球场一面、短绳、钓鱼饰品等。班级：一（1）班 授课老师：刘伟欢教材1、跳绳：跳短绳；2游戏：看谁投得远教学目标1、能复述原地并脚跳短绳的动作要领；能说出游戏名称和育那些规则。2、能做两手握绳，并脚连续跳短绳5次以上；能用肩上投掷方法向前投远。3、练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神；游戏中乐意听从教师指导，遵守游戏规则。教学过程教学内容教 师

21、活 动时间学 生 活 动练习次数一、 二、 三、常规 模仿操 跳短绳1、教师检查常规。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。1、教师简述，并示范。2、模仿操名称：伸展运动；扩胸运动；侧屈运动；体转运动；全身运动；跳跃运动。 1、组织学生进行的有趣的跳绳活动，启发学生想象力。2、复习徒手和手握绳的并脚跳短绳动作，重点演示连续跳短绳的动作节奏3、采用中等速度的铃声或17181、体育委员整队，检查人数，向教师回报。2、对形：四列横队。3、要求：遵守纪律，活动积极。1、模仿学习。2、要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。队形：四列体操队散开。1、两人一组，在练习踩“蛇尾”游戏的基础上，想一想，还有

22、哪些有趣的短绳活动方法。2、重点观察教师连续并脚跳短绳的动作节 48拍 1次 5次 教学过程教学内容教 师 活 动时间学生活动练习次数 四、 五、看谁投得远 放松结束音乐伴跳，提高学生的节奏感和练习兴趣，注意控制运动负荷。1、复习游戏的方法，重点练习原地肩上投远动作。2、组织游戏比赛，比赛中视学生投远的兴趣，适当改变游戏方法或规则。3、注意对学生进行安全教育，防止损伤事故发生。1、师小结本课。组织学生进行放松活动唱游。3、师生再见。144奏，两人一组，相互观摩和记数。3、分组或分散按铃声、音乐两种节奏交叉轮换练习，比一比在规定时间内，谁并脚跳短绳的次数多。1、分组复习游戏，着重练习原地肩上投远动作，通过观察，相互指出存在的问题。2、分组游戏时。相互鼓励，并适应游戏方法和规则的改变，继续游戏比赛。3、服从教师指挥，按统一口令投掷和捡回投掷物。1、认真听小结。2、跟随教师边唱边舞。要求：轻松愉快。3、收还器材。5次 3次 5次 3次 2遍预计负荷练习密度：30%平均心率：130次/分场 地 器 材篮球场一面、短绳、小网球等。