生活常识.docx

1、生活常识2009年国家质监局公布的禁用化妆品名单一、含有激素的护肤品品牌列表：SKII欧莱雅美白系列玉兰油欧泊莱婵真雅芳强生自然堂枚林凯佰草集旁氏高丝军献益肤霜艾文莉妖精水敏婷显陈粉刺净、泽平安安洗面奶李医生羽西眼霜（致敏）可伶可利自然美铅笔水磁场A(宛如新生的那个)邦定美肤霜臻美的另一品牌医之泉（电视直销中的绝大多数美容产品、 低档美容院中的护肤产品都含有激素。）2、铅汞含量严重超标的进口化妆品名单： （1）产自法国的倩碧：恒彩唇膏、紧肤精华素；（2）产自日本资生堂肌肤之液：唇膏；（3）产自德国的妮维雅：驻颜修复日霜、晚霜、修护眼霜；（4）产自瑞士和法国的紫金香：脂质果酸抗皱生肌霜、白霜美白

2、祛斑精华素；以及来自瑞士的含有胶原的护肤品、来自德国的含有水解角蛋白的双重修护液。3、致癌唇膏C.D （4）兰蔻（3）倩碧（2）Y.S.L （5）雅诗兰黛(3)资生堂(2)SKIN FOOD （3）香奈儿（2）注：后标数字越大含铅越多4、严重含有有害物质的产品日本DHC化妆水含有间苯二酚（间苯二酚主要用于染料工业、塑料工业等领域，具有毒性，可引起头痛、头昏、抽搐、呼吸困难、体温及血压下降，涂在皮肤上可引起皮肤损害，并可吸收中毒甚至引起死亡，是国际公认的“三致”物质致癌、致突变、致畸。最主要是导致白血病、癌症等恶性血液疾病）韩国“兰芝”柔润凝亮修护眼霜细菌总数超标40倍法国兰蔻、香奈儿含有腐烂动

3、物尸体炼制的动物油韩国SKIN FOOD含有霉变羊胎盘溶液德国妮维雅含有工业酒精韩国梦妆铜超标韩国THE FACE SHOP化妆水只值3元钱（其中都是95%以上的蒸馏水，剩下的5%就是酒精和香料，色素的混合）雅芳up2u细菌含量超标（完全是由“雅芳”护肤品的下脚料灌装的。无论是质量还是效果都很差 ）美宝莲粉底含铅量超标16倍，汞含量超标两万倍（长时间使用不但会造成皮肤暗淡，产生色斑，严重还会造成肾衰竭等 ）露华浓、雪完美含有强致癌物质5、质检总局最新发布的禁用化妆品欧莱雅风盈持久透气两用粉饼spf17浅肤色欧莱雅风盈持久透气两用粉饼spf17象牙白欧莱雅风盈持久透气两用粉饼spf17自然肤色欧

4、莱雅完美防晒三重隔离露spf20 pa+美宝莲恒莹全天候粉底液spf14 pa+自然色美宝莲瞬妆3合1粉条spf15自然色香奈儿国际之蓝色几何美白祛斑霜飘影防晒洗发露飘影防晒霜飘影祛斑霜丁家宜美白防晒乳液妮维雅美白防护日霜玫琳凯嫩肤防晒乳玫琳凯艳阳防晒乳玫琳凯护手霜玫琳娜防晒润肤露小护士美白嫩肤霜小护士日夜滋养露（丽斯达日化有限公司）佳雪青春净白露（雅倩化妆品有限公司羽西亚光粉底霜spf6羽西防晒防水啫喱spf15羽西科蒂布兰卡天然润白粉饼spf15雅芳凝白防晒日霜诗维娅清爽防晒润肤凝露诗维娅清凉防晒润肤露蒂花之秀美白祛斑霜蓝顿-振宗牌中国消斑一号蓝顿-振宗牌腋灵香蓝顿-振宗牌美乳宝郁美净儿童

5、防晒蜜克莱奥依修妍养护防晒霜克莱奥依修养护防晒露艾文莉美白维生素c活肤露普兰娜祛斑美容霜如新晒丽匀30号全效防晒乳spf30如新日间防御美颜露spf18如新水润平衡防护露(spf15)混合性至油性肌肤如新水润平衡防护乳(spf15)中性至干性肌肤如新嫩白防晒妆前液梦野祛斑美白晚霜比靓祛斑美白霜比靓美白防晒露医圣堂牌靓肤脱毛霜医圣堂牌金狐克香露思纤祛斑霜芭蕾双效夏白露(spf18)晒不黑纳米防晒粉底霜spf17晒不黑纳米防晒霜spf30+爱诗伦思青春祛斑霜小叮当儿童防晒润肤乳液沐秀防晒霜spf25植物防晒奶(宽光谱)植物防晒奶(宽光谱)spf20驻春牌香妃玉容散圣梦隔离修护乳液雪罗兰防晒滋养霜凝

6、雪祛斑精华霜海藻植物粒子面膜竹盐排毒足贴绿茶清痘面膜柏氏排毒祛痘遮瑕膏柏氏排毒祛痘收缩水柏氏舒敏急救冰晶柏氏排毒祛痘一洗白6、卫生部公布的检验化妆品好坏的方法洁面乳：1.有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。2.用火烧，把洗面奶放入勺内，用火烧，如果溅油，就不是好的洗面奶，如果越烧越像牛奶一样，说明是好的洗面奶。3.拿PH试纸来试试就知道了，直接把它挤到试纸上你就会知道了化妆水：1.用力摇，摇完之后看泡泡。a.泡泡很少，说明营养少。b.泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。c.泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，容易伤害皮肤的保

7、护膜。d.泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。2.质量好的无酒精味。不好的使用时有清凉感，闻起来有些酒精味。3.一般化妆水都有颜色，如果储存地点不当，经常受阳光的照射或是存放时间过久，颜色会变淡；4.爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别。乳液：1.闻味道。好的产品纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。2.如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油 石酯（这是现在化妆品不推荐用的），晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化 剂，这样的化妆品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这 样的是可以用的。油石酯会伤害皮肤，

8、造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要 原因，久而久之，毛孔会越来越大。这都是专家（一个化装品界的甚麽头头，忘了）说的。膏霜：1.放一点在普通勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣， 那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着， 你会看到那个水会冒黑烟,这样的产品也是不好的。2.保湿的产品，很多都是矿物油制成的，你把他们涂到纸上，过一会把多余的擦掉，如果保湿的话纸就会起皱的，如果是矿物油所制的话你就会发现那是透明的！3.你也可以拿产品挤放到铁制的调羹上，然后下面有火来加热，如果含有矿物油的话那油就会冒出来的！4.面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，它

9、的表层会呈现均匀光洁的形态，不会有大小孔出现。精华素：对于液态精华素，购买时一定要注意观察精华素的色泽和形态，如果发现有浑浊、沉淀或变色等现象，这样的精华素已经不能使用。油性、痤疮等易感染性皮肤的消费者在购买和使用精华素时一定要慎重，即使购买也要选择具有消炎、杀菌作用的精华素才好。粉底：1.取适量放入水中，然后观察其反应。一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。这三种情况即说明了其所含的XXX。好的产品是不粘杯边，不漂浮，不沉杯底的。a.粘在杯边的是动物油。b.飘在水面上的是矿物油。c.沉在杯底的是重金属，铅，汞等。彩妆：找个银饰物，把化妆品或者彩妆抹上去，银饰物变黑就说明化妆品

10、里有铅和汞。卸妆乳：挑选时要先擦点油质粉底或防水口红睫毛膏之类的产品在手背上，然后倒点卸妆乳抹匀，看看是否很容易和彩妆品融为一体，并且可以用面巾纸擦掉。商店里摆放过久的卸妆乳会像豆花或是咸豆浆一样，有块状物出现。 一般睡觉时间： 1. 正常人睡眠时间8-10小时.2. 美容觉的时间10点-凌晨2点。3. 长时间熬夜就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调,生理时钟也会乱掉4. 小孩最好在晚上8:30之前睡觉，因为长身体时生物钟的需要5. 青少年应该在晚上10:00左右睡觉6. 至于爱美的人，应该在凌晨2:00之前睡，(在午夜12:00之前睡觉最好)因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢7. 老人

11、应该在晚上9:00-10:00之间睡觉比较好。还有：晚上12:00一定要去睡觉，每个人的体内都有生理时钟，在不同时间担负着不同的生理作息使命，可别轻易忽视了哦！生理时钟说明：1. 00:00-01:00 浅眠期-多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。2. 01:00-02:00 排毒期-此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物的作用。3. 03:00-04:00 休眠期-重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜最好勿超过这个时间。4. 09:00-11:00 精华期-此时为注意力及记忆力最好，为工作与学习的最佳时段。5. 12:00-13:00 午休期

12、-最好静坐或闭目休息一下再进餐，正午不可饮酒，易醉又伤肝哦！6. 14:00-15:00 高峰期-是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段！7. 16:00-17:00 低潮期-体力耗弱的阶段，最好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪食致肥胖。8. 17:00-18:00 松散期-此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨以准备晚膳来提振精神。9. 19:00-20:00 暂憩期-最好能在饭后30分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一日的疲倦困顿。10. 20:00-22:00 夜修期-此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时段进行商议，进修等需要思虑周密的活动。11. 23:00-24:00 夜眠期-经过镇日

13、忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失哦！睡眠是发生在我们人类身上非常有趣的事情，因为你必须睡眠。你想知道这是为什么吗？还有你想过为什么会有那些奇怪的梦呢？（例如有坏人在追你，而你又无法逃脱和叫喊。）这样的梦有什么特别的意义吗？如果你想知道人为什么一定要睡觉，是什么导致人们做梦，那么请继续读这篇文章，你会发现有关睡眠的知识以及睡眠能给你带来什么样的好处。睡眠的特征我们都知道睡眠是什么样的当我们看到有人睡觉时，会有以下的特征： 如果条件允许，人会躺下来睡觉。 眼睛是闭着的。 除了很大的噪音外，不能听见别的声音。 呼吸缓慢而有节奏。 肌肉完全放松。如果坐着睡觉，当睡得很

14、沉时，会有可能从椅子上掉下。 睡着的时候，会偶尔翻身或调整身体的姿势，大约一个小时一到两次。这也许是为了确保身体或皮肤的每一部分的循环不会长时间的被中断。 除了这些外部的特征，心跳会减慢，大脑会做一些非常有节奏的运动（我们等下会谈论这个问题）换句话说，一个睡着的人会对周围环境所发生的很多事情毫无意识，但是如果刺激足够强的话，睡着的人能被吵醒，这也是区分一个人是睡着还是昏迷的最重要的依据。如果你摇晃睡觉的人，大声叫喊或者闪烁非常亮的光，睡着的人就会醒过来。对自然环境下的任何生物来说，强制性地去设计每天八小时的近乎完全无意识的状态似乎是不明智的，但是那确实是进化所必经的过程，所以一定有一个非常好的

15、原因来解释这种现象。哪些人需要睡眠爬行动物，鸟类和哺乳动物都需要睡眠。那就是说，在这段时间里，他们会对周围的环境毫无意识。一些鱼和两栖动物会知觉迟钝而不会象高级脊椎动物那样无意识。昆虫似乎不睡觉，但是他们可能会在白天或黑暗中变得不活跃。根据脑波的研究，爬行动物不做梦的，鸟类做梦不多，哺乳动物睡觉的时候都做梦。不同的动物睡觉的方式不一样。一些动物，象人类，喜欢长一点时间的睡眠。别的动物，例如狗，喜欢多次短时间的睡眠。一些动物在晚上睡觉，而另一些是在白天睡觉的。 男女有别之工作篇看到男下属的桌上摆放着全家福的照片, 老板心想:嗯!他一定是个顾家,负责的好男人. 看到女下属的桌上摆放着全家福的照片,

16、 老板心想:事业对她来说不会是最重要的,看来不用寄望她 会全心全意为公司打拼了! 看到男下属杂乱的桌面, 老板心想:他真的是很努力,很用功看,连收拾桌面的时间都没有 看到女下属杂乱的桌面, 老板心想:原来她这么乱,组织能力一定不行! 看到男下属在跟同事说话, 老板心想:他一定是在讨论最近的project,真是积极. 看到女下属在跟同事说话, 老板心想:哼!又在说人是非道长短.女人就是长舌,唉,天性,天性 看到男下属在跟资深同事说话, 老板心想:愿意主动请教前辈,孺子可教. 看到女下属在跟资深同事说话, 老板心想:她会不会在complaint,说我的坏话? 看到男下属加班, 老板心想:现在已经很

17、难请到这么勤劳的员工了. 看到女下属加班, 老板心想:女人就是能力有限,一点小事也要花这么长的时间来做 看到男下属很快地受到经理的赏识而升职, 老板心想:这个人一定潜力十足. 看到女下属很快地受到经理的赏识而升职, 老板心想:这个人一定是跟经理有一腿! 看到男下属在跟董事吃饭, 老板心想:看样子他很有能力哦,前途无量. 看到女下属在跟董事吃饭, 老板心想:看样子她很有魅力哦,上床是迟早的事! 看到男下属不在他的位子上, 老板心想:他一定是去见客户了. 看到女下属不在她的位子上, 老板心想:她一定是去Shopping了! 看到男下属被经理批评, 老板心想:他一定会痛改前非,求取进步. 看到女下属

18、被经理批评, 老板心想:她一定不能接受,应该很快会收到她的辞职信!看到男下属受到不公平对待, 老板心想:他一定会生气,他会据理力争吗? 看到女下属受到不公平对待, 老板心想:她一定会哭,她什么时候会辞职呢? 看到男下属请假, 老板心想:好像很久没看他请假,也应该去轻松一下了. 看到女下属请假, 老板心想:好像整天看她请假,是不是去应征别的工作? 看到男下属在讲电话, 老板心想:他很积极地为公司招揽生意,很好,很好. 看到女下属在讲电话, 老板心想:又在跟男朋友聊天,还是在跟其它男人打情骂俏? 看到男下属发喜帖, 老板心想:他从此就会更有责任感,絥他个大红包鼓励一下吧. 看到女下属发喜帖, 老板

19、心想:她不久就会怀孕,就会经常去检查身体,很快就要请产假 ,然后就会辞职在家带孩子.哗!损失惨重,那红包就不用包太大包了 看到男下属有了孩子, 老板心想:负担加重,应该加他的薪水了. 看到女下属有了孩子, 老板心想:她一定会用到公司的各种生育补助,公司的负担就要加重了 看到男下属提早下班, 老板心想:跟客户应酬,真是疲于奔命,该提醒他别忽略了家庭. 看到女下属提早下班, 老板心想:又是赶着去带孩子,女人永远是孩子老公排第一! 看到男下属到国外出差, 老板心想:这是对他很好的训练. 看到女下属到国外出差, 老板心想:她老公会放心吗? 看到男下属找到更好的工作而离职, 老板心想:懂得把握良机,果然是人才,可惜公司留不住他. 看到女下属找到更好的工作而离职, 老板心想:女人就是靠不住!