小学四年级下册体育教案.docx

1、小学四年级下册体育教案大丰市南翔实验小学四年级体育教案2014年体 育教 案 四 年 级 第 1 课教学内容武术：基本动作手型 跳跃；单、双脚跳重点（难点）：能做出拳、掌、勾的动作 教学目标认知能记住拳、掌、勾的动作名称。技能能做出拳、掌、勾的动作。负荷基本动作手型练习15分钟，跳跃练104组，密度大，强度中等。情感主动配合教师，积极参加练习，培养认真学习的品质。程序时间内容与要求教师活动学生活动运动负荷次时度18课堂常规（略）队形队列原地踏步准备活动 基本姿态操 12节 （1）检查上课前的准备。（2）组织上课礼仪，宣布本课教学内容。（3）组织学生成四列横队成体操队形，发口令、领操。（4）巡回

2、指导。（1）自查课前准备情况。（2）按老师要求复习上课礼仪。（3）成四列横队成体操队形，听口令、做操。（4）成散点队自已练习动作232小215内容：武术基本方法：手型要求：能做出拳、掌、勾的动作 （1）简单介绍拳、掌、勾三种手型在武术动作中所起的作用，记住这三种手型的名称。（2）出示挂图，讲解拳、掌、勾的动作方法。组织学生练习并巡回检查指导动作完成情况。（3）根据学生手型掌握的情况，可以用随意性的口令变换手型动作练习，增加学生练习的兴趣。（1）通过介绍，知道拳、掌、勾的重要性，并能看到手型即说出它的名称。（2）仔细看，认真听，直接模仿拳、掌、勾手型，体验动作方法。在练习过程中，相互观摩，相互评

3、比。（3）集体随教师口令变换手型动作练习，比一比，看谁手型变换迅速、动作准确到位。685中313内容：单、双脚跳要求：能做到前脚掌蹬地起跳，膝踝迅速蹬直，向上、向前上方跃起。（1）组织学生做好准备活动，分散模仿兔跳、青蛙跳。（2）组织集体练习原地单脚连续交换跳、原地双脚连续轻轻向上跳，原地双脚连续高跳。（3）分组练习单、双脚向前跳，让做得好的学生示范表演。（4）注意练习场地平稳，练习中要针对学生的情况适时放松调整。（1）体会前脚掌蹬地起跳动作。（2）体会各种跳跃的动作姿势，掌握稍屈膝和稍深蹲向上跳的动作要领。（3）通过观摩同伴示范表演，理解前脚掌蹬地起跳、膝踝迅速蹬直的动作要领。（4）学会在练

4、习中调整、放松。选择平整、无灰尘的场地进行练习。8104大34结束常规工作（略）（1）组织一个放松小游戏（2）小结（3）安排回收挂图和器材（1）跟老师一起做放松小游戏（2）听老师小结，回收器材。231小课后记录场地器材单、双脚跳场地线武术基本方法：手型挂图体 育 与 健 康 课 教 案 四 年 级 第 二学 期 第 2 课教学内容武术：基本动作步型 跳跃：双脚连续跳上跳下重点（难点）：马步的大腿动作 教学目标认知能记住弓步、马步、虚步动作名称。技能能做出弓步、马步、虚步动作。负荷武术练习15分钟、双脚连续跳上跳下101234组情感主动配合教师，积极参加练习，培养认真学习的品质。程序时间内容与要

5、求教师活动学生活动运动负荷次时度18课堂常规（略）队形队列集合、解散准备活动基本姿态操第34节 （1）检查上课前的准备。（2）组织上课礼仪，宣布本课教学内容。（3）组织学生成四列横队成体操队形，发口令、领操。（4）巡回指导。（1）自查课前准备情况。（2）按老师要求复习上课礼仪。（3）成四列横队成体操队形，听口令、做操。（4）成散点队自已练习动作233小215内容：武术基本动作步型 要求：能做出弓步、马步、虚步动作（1）示范、讲解弓步、马步、虚步三种基本步型的动作方法，重点提示身体重心所落的位置。简单介绍仆步、歇步的做法。（2）安排分组学练。巡回检查指导动作完成情况。（3）组织表演。让学生边喊口

6、令边做动作，调动学生表演的积极性，活跃课堂气氛。（1）观察并模仿教师动作，体验三种基本步型的方法和身体重心位置。（2）两人一组，在练习中积极思维，相互观摩，相互比试。（3）以小组形式表演，展示各自的武术基本功。比一比，看谁步姿优美、自我表现力强。346大313内容：双脚连续跳上跳下要求： 动作能连贯协调。（1）运用示范和正误对比法，着重演示用前脚掌蹬地跳起，蹬地时两腿蹬直的方法，并让学生知道这样做的道理。（2）组织学生自己选择方法练习：左右脚原地连续跳、原地双脚跳起、单脚交换向前跳、双脚连续跳上跳下、双脚连续向前跳。要求动作能连贯协调。（3）应尽可能选择泥地或草地进行练习；器材要牢固稳定，高度

7、要适宜，课前要检查。（1）通过观察教师正误示范，进行比较、分析，明白两脚起跳，用力蹬直两腿的道理。接着分散模仿体验双脚连续跳上跳下动作。（2）分组在2530厘米高的跳箱盖、台阶或体操凳上练习双脚连续跳上跳下，相互比试15秒能跳几次。（3）学会自己选择跳跃方法、自己选择场地、器材进行练习。反复体验动作的连贯协调。10123大44结束常规工作（略）（1）组织一个放松小游戏（2）小结（3）安排回收挂图和器材（1）跟老师一起做放松小游戏（2）听老师小结，回收器材。21小课后记录场地器材单、双脚跳场地线武术基本方法：手型挂图体 育 与 健 康 课 教 案 四 年 级 第二 学 期 第 3 课教学内容跑：

8、高抬腿跑 游戏：接力赛跑重点（难点）：支撑腿接近蹬直、用前脚掌着地的动作 教学目标认知能了解高抬腿跑的作用。技能能掌握大腿高抬与上体成直角、支撑腿接近蹬直、用前脚掌着地的动作。行进间高抬腿跑做到步幅小、频率快。负荷高抬腿跑15秒34组、接力赛跑34次。情感练习中互相配合、互相观摩，表现出不怕苦、不怕累的学习态度。程序时间内容与要求教师活动学生活动运动负荷次时度18课堂常规（略）队形队列四列横队准备活动基本姿态操第56节 （1）检查上课前的准备。（2）组织上课礼仪，宣布本课教学内容。（3）组织学生成四列横队成体操队形，发口令、领操。（4）巡回指导。（1）自查课前准备情况。（2）按老师要求复习上课

9、礼仪。（3）成四列横队成体操队形，听口令、做操。（4）成散点队自已练习动作233小215内容：高抬腿跑 要求：能做出高抬腿的动作方法 （1）组织练习从原地高抬腿走到手触膝盖高抬腿跑。（2）示范手扶肩或器械的原地高抬腿跑，提示上体正直，腿抬高，支撑腿充分蹬直。（3）组织小步幅高抬腿跑的练习，要求步幅小、频率快，发展步频与速率。（4）高抬腿跑的运动负荷较大，依次练习时间控制在1015秒以内；行进跑的距离在1015米左右，每次练习应有一定的间隔休息时间。（1）体会前脚掌蹬地动作，建立正确的抬腿高度的概念。（2）通过观察教师示范，两人一组互相配合，相互交流，体验高抬腿的正确动作。（3）分组听信号练习小

10、步幅高抬腿跑，能初步了解高抬腿跑与快速跑的内在联系。454大312内容： 接力赛要求：快速跑中保持跑的正确（1）讲解游戏方法和规则，示范绕杆动作：当接近标志杆时，适当减缓速度，重心降低，身体略过标志杆内倾斜，步幅减小，过杆后加速跑进。组织学生分散尝试。（2）请一组学生试做，指导学生分组进行评议。（3）分组进行游戏时，重点强调快速跑中保持跑的正确姿势，使本游戏成为改进跑的动作的手段。（1）在组长带领下，自我常识游戏的方法、规则，掌握绕杆跑的技术动作。（2）仔细观察一组同学的试做表演，小组讨论其优缺点，推选代表发言。（3）在教师带领下分组进行游戏，能时刻注意到在快速跑中保持跑的正确姿势。355大4

11、5结束常规工作（略）（1）组织一个放松小游戏（2）小结（3）安排回收挂图和器材（1）跟老师一起做放松小游戏（2）听老师小结，回收器材。21小课后记录场地器材接力棒8根体 育 与 健 康 课 教 案 四 年 级 第二 学 期 第 4 课教学内容五禽戏：仰脖鹿 跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体重点（难点）：单脚起跳 教学目标认知能区别单脚起跳，双脚起跳。技能能做出跑动中单脚起跳、做到衔接好、不停顿，两腿蹬直。负荷仰脖鹿练习15分钟、跳跃810次。情感对练习感兴趣，表现出不甘落后、不断进取的精神。程序时间内容与要求教师活动学生活动运动负荷次时度18课堂常规（略）队形队列四路纵队准备活动基

12、本姿态操第78节 （1）检查上课前的准备。（2）组织上课礼仪，宣布本课教学内容。（3）组织学生成四列横队成体操队形，发口令、领操。（4）巡回指导。（1）自查课前准备情况。（2）按老师要求复习上课礼仪。（3）成四列横队成体操队形，听口令、做操。（4）成散点队自已练习动作233小215内容：仰脖鹿要求：能做完整仰脖鹿的动作 （1）先组织复习掌、勾手型，然后结合配套的教学录像带完整演示仰脖鹿的动作及神态，引起学生学习的兴趣。（2）分解示范、讲解仰脖鹿动作，先教上肢动作，再教下肢动作，然后再将臂腿和眼神配合起来练习，提示掌、勾、仰脖、放脚四同步，注意模仿鹿的神态。（3）分组练习时，启发学生想象力，创编

13、鹿的其他动作神态，并组织交流、评议。（1）复习掌、勾手型，通过观看教师示范的仰脖鹿动作，初步建立仰脖鹿完整的动作概念和了解鹿的神态特点。（2）集体边观察教师示范、边听教师讲解、边直观模仿仰脖鹿的分解动作；相互观摩，体验掌、勾、仰脖、放脚四同步，相互比试谁模仿鹿的神态更形象、更生动。（3）由组长带领，想象创编鹿的多种动作神态，积极参与组间交流，敢于自我表现。466中312内容：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体要求：助跑与起跳要衔接协调。（1）示范、讲解助跑动作的预备姿势及助跑步数取1、3、5单数单脚起跳的动作，提示助跑与起跳要衔接协调。（2）组织、做原地上一步、上几步的单脚起跳练习，一般跑35步，不必加长助跑距离。练习一段时间后，可组织分组教学比赛，以手触悬挂物的人数多少决定胜负。（1）观察教师的示范，做模仿练习，学会助跑预备姿势；分散练习，着重体会助跑与起跳的衔接。（2）分组由小组长带领依次练习，体验跑动中单脚起跳、身体充分向上伸展，用手触悬挂物动作。（3）按体能分组进行比赛，比赛中互相观摩，互相学习、纠正。10126大45结束常规工作（略）（1）组织一个放松小游戏（2）小结（3）安排回收挂图和器材（1）跟老师一起做放松小游戏（2）听老