个人自我成长分析报告.docx

1、个人自我成长分析报告个人自我成长分析报告个人自我成长分析报告1:非常有幸能有这样的机会，对自己的人生做一次回顾和洗练。回望走来的近四十五个春秋，那些沉淀的往事再一次迎面而来，酸甜苦辣的滋味，注满我的中年。在我走过的大半个人生，大致分成两部分。28岁前未经风雨温室的花朵，和28岁之后跌宕起伏的风雨历程。而我依然像一颗开花的树，迎风而立，接受阳光与风雨的磨砺。一 自我成长分析我出生在唐山一个幸福的家庭，父母都是医务工作者。由于是家族中第一朵落世的花朵，备受大家庭的关注。父母的娇宠，大家的关爱，让我拥有了丰富多彩的童年。小学和中学也不曾受过任何挫折。就这样我在父亲慈爱的目光下，和母亲爽朗的笑声中一天

2、天长大。1986年我考入唐山女子职业中专美术专业。步入这个校园，让我的人生第一次有了真正意义上的开拓，眼界和思维都有了很大的变化。正值青春期的我对什么都非常好奇新鲜，我仿佛置身五彩斑斓的世界。我在学习绘画的同时又一头跌入文学的海洋。当时正是琼瑶三毛小说大行其道的年代，书中完美的人生模式深深吸引着我，直到后来这样完美化的人生观一直伴随着我的青春年华。我在学习绘画的同时，也开始了文学创作。陆续有文章发表在杂志上，并在92年和94年全国新诗歌大赛中获得荣誉。在一次同学聚会上，我结识了外形潇洒多才多艺的男友。我们演绎的吉他弹唱在校园中堪称经典。一把吉他仿佛也成了与他走天涯的理由。三毛式浪漫的爱情就这样

3、从天而降。89年毕业后，做过半年的小学教员。为了与当时的恋人同在一个城市工作，我被分配到一个企业。这些并不妨碍我享受心中的文学梦和已经获得的完美爱情。我们出双入对，形影相随。童话般的爱情让身边的每一个人都投来羡慕的目光。18岁到26岁我犹如空中的彩虹灿烂的开在云端。直到我们相恋8年后，命运开始为我的人生注入血泪。男友被诊断出严重的椎间盘突出椎管狭窄，50米的路程都不能步行。这让原本和谐的爱蒙上了灰暗的色彩。未来完美的目标被现实击得粉碎。男友开始用宁为玉碎不为瓦全的态度逼迫我离开。在彼此猜疑、焦虑、弥合、破碎的过程中，曾经永恒的爱变了滋味。手术完成后，我们维持了两年，最后还是分手了。在痛苦中我审

4、视着我的而立之年。与此同时，我的工作单位又因经营不善面临下岗。精神和肉体的双重重击向我袭来。我像一只受伤的燕子从云中跌落，呆呆得看着来路。我知道人生的寒带就要来了，这是一场较量，正如我在诗歌中写到“冬季悄然抵临。在没有防御的时候。冰冷，就蛇一般缠住了双脚。命运的多变，像一位冷酷的剑客拦在路上。纤细的手臂轻弹，在午夜，对接无情。总是要舞的，这是一场较量。即便我不是剑客，也要接住生活的利剑。”我再一次冲进书海，用坚毅审视挫折的锐利。此时我才发现高尔基的童年假如给我三天光明张海迪等这样的书籍才更接近人生的标准。我幡然醒悟，原来我不是公主，我只是一棵草，一把泥土。从那一刻起我告诫自己要做一棵树，把根深

5、深扎入土壤，与泥土为伴，朴素而坚韧的活着。1997年到2002我在广告公司做美工。2003年我开始了创业阶段，先是在商场做了三年的化妆品专柜，后来成为个体经营。直到现在我的房产中介以经营了第七个年头。这一路走来，其中的艰辛更是苦乐掺半。这也正是我一次次脱变的过程。在创业的同时我也走进了婚姻的殿堂，并在2002年有了自己的孩子。面对孩子的微笑，我对人生仿佛又有了新的认识和理解，那一刻我才觉得自己像个大人了。在培养孩子的过程中，我也不断充实自己，与孩子一同成长。不再依赖别人，做事也更加有效率。用宽容善良的心对待每一件事。我细腻的情怀和对艺术的感觉赋予了我独特的气质。我也一直秉承着感性做人，理性做事

6、、谦和朴实、不卑不亢的做人原则。当身边的朋友和同学遇到难处，我也能热忱的为他们打开一扇窗。#年我将文学创作转入网络，开始有了自己的博客，并经常在文学网站和论坛发表文章。#年基本上每个月都会有作品得到稿酬，虽然钱很少，却真得很开心。#年在唐山劳动日报发表文章遥望风中的课堂，#年在唐山文学发表诗歌四月的心事等。由于在网络中发表过一些情感类的文章，如做富足的女人，和你身边的两种男人说再见女人干得好，还是嫁得好?女人与基础审美做个无龄女人等等。渐渐得到了大家的认可和信任，便有网友与我探讨人生和感情问题。我也从最初的懵懂开始进入专业研究。我走进了心理学，在网络和书中寻找答案，读名师的文章，并结合自己的人

7、生和情感经历，一步步不断充实自己，完善自己的人格。我的人生再一次开始明朗起来，有了温暖的颜色。这些都不是物质财富带给我的感受，我清晰的意识到，这是人格魅力所赋予我的人生价值。正如我在人生小语上所说：“人的一生，当你获得物质财富时，得到的是一时的快乐。当你获得精神财富时，才会获得最终的幸福。”朋友们都说我是才女，对我的评价是善良、真诚、亲和。我对自己的评价是自尊、自爱、自强。二、职业行业分析当今的社会，拜金主义的人生观充斥着这个时代。浮躁的社会群体，扭曲的教育体系，让我们的民族魂渐行渐远。其实我们的社会是急需心里咨询师的，只是我国心里咨询行业的涉世不深和国情等因素的影响，让这个行业的春天还不曾到

8、来。但正是这样，我们才要做行业的先驱者，用自己的能量为社会减压，用自己的双手回馈社会。因为我从自身的经历看到了朝阳的明天。随着社会的发展，随着人们信仰的缺失，用不了多久人们都会意识到，当温饱得到了满足，我们的灵魂更要得到照顾。无处存放的灵魂都会找到与之匹配的栖息地。在与我沟通得到求助的朋友中，大多是感情问题。一位大学生在校园里坠入情网后，又遇到了昔日的恋人，产生了困惑。在不知所措的情感纠葛中向我倾诉。还有在包办婚姻的妻子那里得不到爱恋，产生婚外情的，又因婚外情人移情别恋而深陷痛苦之中。还有很多咨询者，情况略有不同。在与我的沟通中也都得到了缓解和释怀。我在帮助别人的同时也在享受着幸福的滋味。感谢

9、人生给我了这段挫折，感谢人生给了我那么多的人生感受。所以我期待来访者大多是情感类问题，婚姻家庭和亲子教育问题为主。我也曾有过困惑和压力，当我自己遇到心情不愉快的时候，大多时候是从书海寻求帮助，或听一段舒缓的轻音乐，要么就是到安静地环境里静心聆听自己的心声。如果能和自己知心的朋友或导师一起聊聊，共同探讨人生的烦恼与忧愁，就更好了。做为一名心理咨询师要有对方方面面知识的广度和深度，要知道自己人格的高度决定着来访者的宽度。因为这是个高救低的职业，是厚积薄发的职业。下面谈谈我对心理咨询职业的构想。现在什么样的物质需要商家都能满足，生活中需要的各种东西都能在商场和店铺买到。唯有构建精神家园的机构很少，构

10、建的模式也都很单一。应该有个综合机构，即是心灵放松的场所又是精神家园。既能够在这里得到心灵的净化还能随时与导师做面对面的交流，一个真正意义上的心灵驿站。当然这需要政府和社会的支持，如果单纯的是医院门诊形式的心理咨询机构还是非常薄弱的，况且很多人都是因为医院给人的冷漠感而不愿走进这样的环境咨询。还有就是咨询师太过专业的术语让来访者者觉得有沟通障碍，很难轻松的打开心扉。从业者的沟通技巧和精神面貌以及环境的背景等等，这些都在影响着求助者的内心世界。我们在物质领域里要求的品牌、品味和品质，在我们的精神世界需要满足时也同样有着这样的标准。相信随着我们心理咨询师队伍的强大，随着人类文明负产品的堆积，这样的

11、机构不会再是空白。能够走进心理学这个行业是幸运的，不管是对人还是对己都是收获。在我人生低谷的时候，是心理学方面的知识给了我力量，再加上自身人格的定力，才会走出那段艰难的岁月。尽管前面的路还会有风雨，但内心的强大与宁静让我觉得踏实。我要努力伸展枝条，接受阳光的洗礼，用一片绿茵让来访者驻足，用自己的力量和对人生的感知给来访者带去芬芳。正如我在诗中写道：“不再远眺，不再叹息。静待时光流转。静待一棵小树与我齐眉。一定有什么会留下来，融进时光的碎片，融进四季里珍藏。若幸福不经意的投射，依然会有一棵树，疼痛而缓慢的开放。”个人自我成长分析报告2:本报告是结合自身成长历程、个性特点、生活理念、自身的优缺点等

12、方面作自我综合评价;并从工作背景、生活经历、择业动机等角度分析了本人从事心理咨询事业的心理发展历程，检视从事心理咨询师职业的长处与短处，简要规划自身的咨询技术提升的方法与步骤，确定在心理咨询领域的从业方向。一、成长经历我于1978年出生于四川省一个农民家庭，是家里的老小，前面还有一个姐姐，父母都是小学文化。在父母身上充分体现了农民的勤劳、纯朴、善良和厚道。虽然在我们很小的时候家里经济状况并不是很好，但因为父母对我和姐姐都非常慈爱，使得我们的童年生活温馨、温暖并且快乐。父亲对长辈非常孝顺，对邻里朋友十分讲义气，以善待人，以诚待人，虽然父亲经常因自己的诚实而吃亏，但他并不因此烦恼、生气，教导我们说

13、诚实做人比什么都最重要;并教育我们要学会关心别人，做好事也不要图回报，坚持帮助别人以后才得到别人的帮助。与父亲相比，母亲善于处理人际关系，常常给父亲以委婉的忠告，给了他很多精神上的慰籍和支持。小学阶段学习上非常轻松，成绩也非常好，在我的记忆中从一年级到六年级考试成绩从来就没有拿过第二名，总是第一名。小学时期的玩伴也很多，经常一起去捉鱼、爬山、玩游戏等等;唯一的不如意就是，因宅基地问题父母和爷爷奶奶的关系很不好，经常发生口角摩擦，当时我年纪很小，不明白他们为什么总是争来争去，受父母的影响，从那时起对爷爷奶奶的态度发生了转变，觉得他们不喜欢我们这一家，不喜欢我，这就是父母教养孩子的示范作用。小学顺

14、利毕业，进入镇上的初中，逐渐开始脱离父母独立生活，到初二时，学校要求住校，一直到现在绝大部分时间都是独立生活，随着自己的成长，与父母共同生活的时间越来越少;此时的我经常思考着学习为了什么?我的未来是什么样的?但总想不出个结果来，感到非常迷茫。初中毕业时中考成绩不好，父亲表示家里经济状况不是很好，想让我早点出去赚钱养家，后来在我和母亲的一再坚持下参加了本县最好的高中的升学入学考试，并以优异成绩被录取。我知道继续学习的机会来之不易，因此在学习上非常刻苦，到高中毕业时顺利考上了大学。拿到录取通知书那一刻全家都非常高兴，心想自己的努力终于得到回报，父母也以为我骄傲。大学所学专业是数学教育，学习过几门心

15、理学相关的课程，但不够深入。毕业后第一份工作是高中数学老师，并自荐当上了班主任，在开展班主任工作的时候发现自己所欠缺的知识太多了，特别是人际沟通方面的知识，在做学生工作的时候特别吃力。当教师一年后便离开学校，从事网络教育工作，在工作中面对的人形形色色，随着时间推移，越加凸显自己在人际沟通方面能力不足的缺点。出于对工作的需要，开始接触心理学的的文章、教材、著作，慢慢对心理学的态度发生了变化，刚刚开始是为了学习而学习，到后来便有了兴趣，直至最后有了想通过自己所学来帮助别的人的想法，并最终参加了心理咨询师的认证考试。#年以后对我的影响比较大的有三件事：一是事业发展受阻，更换了工作一切要重新起步;二是

16、父亲突然患重病并于两年后去世;三是谈了四年的女朋友却最终分手。在同一公司工作五年而看不到自己的发展前景如何，加上一些非常现实的问题，使得我对工作的积极性大减。我想自己没有更多的时间可以浪费，“树挪死，人挪活”，既然在这里自己觉得没有前途，也不开心，不如换个环境，给自己一个新的挑战。于是我主动提出辞职，并在很短的时间内找到了新的工作，希望能在新的工作岗位上更好的展现自己。更换工作是我主动求变，但父亲的突然病倒则是意想不到的事情，两年后父亲因医治无效去世，自从父亲病倒那一刻让我觉得家里没了支柱，当我想去寻找新的支柱时，突然意识到那个新的支柱应该是我，可此刻的我并没有做好撑起整个家庭的心理准备。亲人

17、离去对每个人来说都是悲伤，但对于我来说更多的是无助与迷茫，不知道自己的家庭将走向何方，不知道应该怎么做才是最明智的选择;可这一迷茫就是半年多，虽然女友一直在鼓励我要从中走出来，但我这一年多一直比较消沉，直至有一天她也提出了分手，双重打击使我前后迷茫、沉沦了一年多，但我幸运的是还有很多朋友，特别是前女友，虽然分手了但还经常关注着我，在大家的帮助下，我慢慢重新恢复了信心，但跟原来相比还相差很大。在前女友半强迫的情况下参加了一个个人成长课程，虽然不完全情愿，但还是安心把课程上完了，到最后发现收获还是很大的，从里边学习到了许多人际交往、时间管理、自我管理等方面的知识与技巧，而所有的内容几乎都与心理学有

18、关，通过这次课程让我的信息进一步得到恢复，也重拾我对心理学的兴趣，课程结束后便报名参加了北师大的在职心理学研究生班，系统地学习心理学方面的课程。研究生课程班的老师都是北师大心理学系最好的老师，有好几位老师同时也在进行着心理咨询的工作，通过老师的课对心理咨询师这个职业有了一定的了解，对心理咨询师这个职业发生了兴趣，经过长时间的思考与权衡，确立了今后的奋斗方向转行做心理咨询师。二、职业行为分析因为工作需要而学习心理学，而决定报考心理咨询师是因为从心理辅导课程中获得了利益，使自己长时间的情绪低落、冷漠、人际关系不良等现实问题得到根本性的解决，自己因为学习心理学而得到了成长，并对此产生了浓厚的兴趣，希望通过自己的努力去帮助需要帮助的人，总结我这几十年的人生，我觉得我拥有的五个最好的品质是：善良、真诚、负责任、热情。我五个最差的品质是：自私、逆来顺受、知难而退、自以为是、死气沉沉。我具有成为心理咨询师的优势：1、第一是对心理咨询有兴趣，尤其希望通过自己所学能够帮助需要帮助的人。2、其次是稳定的人格特征和乐于助人的情结。3、最后，善良、真诚的性格特点使我能较容易得到求助者的信任，认真、负责任的工作态度会使我对求助者更加负责。虽然我有这些优点，但我同时也存在一些不足：1、理论知识还不够丰富，需要随时补充，学习，需要一直坚持学习。