如何面对挫折作文.docx

1、如何面对挫折作文如何面对挫折作文如何面对挫折 各位家长朋友，在平时的教育孩子的过程中，你们是不是也发现 了各种各样的问题呢，比如说逆反心理，孩子做错了事，你批评了两 句孩子和你顶嘴了， 或者你骂的凶了， 发现孩子情绪上接受不了呢？ 这也值得我们重视，值得我们探讨。什么是挫折？挫折是一个人在从事一些活动中，遇到的障碍、干 扰 , 或工作中遇到的失败、受到的打击、或一个人遇到的天灾人祸等 等。这些挫折必然给人造成痛苦、悲伤，心灵会受到打击。人的生命之途不会一马平川，孩子在成长过程中遭遇挫折是不可 避免的。作为父母，不希望孩子遭受挫折，但是孩子必须有经受挫折 的心理准备。 每一位家长都要从小培养孩子

2、应对挫折的能力， 让孩子 在遭受挫折时，能够从容镇定，直面困难，不屈不挠。今天的家庭， 大部分都是一个孩子，宠爱保护有加，挫折教育不够，致使一些孩子 遭到挫折后，消极沉沦，甚至会出现严重问题。某重点中学一位 15 岁的初中三年级女生因为议论别人受到班主 任的批评，回家后又受到家长的责问，于是便写下一封遗书，割腕未 死，又从六楼上跳下，结果造成终身残疾。这个孩子曾六年被评为三 好学生， 小学毕业前夕被评为北京市优秀少先队员， 当年以全校第一 名的成绩被保送到市重点中学， 初中三年级学习成绩一直名列前茅 ? 小林今年 8 岁，上小学二年级 , 他曾说：“原本我是班长，后来因为 犯了个错误被老师撤职

3、了。我非常难过，觉得老师不再喜欢我了，同 学们看我时，我也觉得他们在嘲笑我。我没脸跟爸爸妈妈说，那段时 间爸爸工作忙，也没心情管我。前几天，老师批评我的时候，我辩解 了几句，老师说我顶嘴，又把我批评一顿。本来我心里就不舒服，现 在更委屈了。回到家我忍不住哭了，可爸妈不但没有安慰我，反过来 又骂我。我觉得老师和同学们都讨厌我，坐在教室里特别难受，我不 想上学了。”在报刊、媒体上我们经常看到有些孩子离家出走，还有的自残、 自杀。有的孩子因为考试成绩不理想就产生轻生的念头， 有的只因为 家长批评稍重或管得严些便会离家出走， 有的因为与教师和同学有些 摩擦就出现不良的情绪，有的一遇到困难或挫折就自暴自

4、弃 ?那么怎样对孩子进行挫折教育呢？（一）、帮助孩子认识具备抗挫折能力的重要性增强抗挫折能力，是一个古老的话题。两千多年前孟夫子就说过： “天之将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空 乏其身，增益其所不能 ?”孟老夫子的这一名句之所以千古传诵，就 是因为它揭示了人才成长的规律： 经受过大的挫折大磨难的人才会有 大的作为。随着历史的进展，到了 21 世纪的今天，社会的竞争越来 越激烈，人们承受的压力越来越大， 我们的家长更应该认识到培养孩 子抗挫折能力的重要性，要让孩子经受磨难、承受压力、承受挫折。 现代社会信息广， 机遇多，节奏快，生活的海洋越广阔， 风浪就越大； 成功的机遇越

5、多，受挫折的次数也越多。家长要告诉孩子，看一个人 能否取得成功，关键就要看他是如何面对挫折。（二）、在生活中设置孩子抗挫折的情境（三）、推荐孩子阅读名人抗挫折的故事。 的意志，培养一个人的百折不挠的的精神，能催人奋发向上。（四）、父母要以坚强乐观的人生态度引导孩子 , 疏导孩子。有的 孩子考试失败了，有的孩子升学失利了，有的孩子犯错误了等，面对 孩子的挫折，家长千万不要火上加油，一味的指责批评，要从实际出 发，让孩子正确对待，分析原因，制定措施，帮助孩子走出困境。在每一个孩子身上都都能看到父母的影子。在孩子的眼里，父母 非常强大，无所不能，父母在困难和挫折面前表现出来的态度，对孩 子的影响非常

6、大。沉着、冷静、乐观、豁达的处世态度对孩子的健康 成长起着积极的示范作用。 在人生的道路上， 每一个人都会遇到这样 那样的困难和挫折，如下岗失业、经济拮据、人际交往不利、身有疾 病、婚姻破裂、失去亲人等等，这都可能给人带来沉重的打击，引起 伤感、烦恼和焦虑的情绪。 在这种情况下，父母的表现对孩子的影响 非常的大。家长一定要给孩子树立榜样。鼓励孩子树立人生目标，增 强孩子的进取心，从而战胜挫折。（五）、对孩子进行理想教育。理想是孩子人生奋斗的目标，也 是孩子不断进取的动力。 没有理想的孩子必然没有追求， 没有进取的 方向，也就缺乏学习的热情和激情。 这样的孩子缺乏克服困难的勇气， 他们在挫折面前

7、表现的软弱无能。（六）、让孩子从自立开始，丰富孩子的生活经验，提高孩子抗 挫折的能力。 由于家长对孩子的过度保护和代替， 孩子缺少了锻炼的 机会，当孩子一旦离开父母，遇上困难和挫折就没有了主意。因此， 父母应当在平时的生活中培养孩子的自立能力。孩子抗挫折的能力， 是在一次又一次克服困难的过程中增强的。 很多事情可以让孩子自己 去完成。让孩子按时起床；高年级的孩子，早饭可以由他自己去做； 让孩子早起锻炼身体，参加长跑等等。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，挫折教育不是一朝一夕 的事情， 也不是但靠几件事情就能见效的， 应该在生活的各个方面有 意识的进行， 坚持不懈地培养孩子的抗挫折的能力， 最

8、终使孩子拥有 强劲的翅膀，能在人生的天空里自由翱翔。如何面对挫折与失败一、班会目的 ：1 、通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，既可以把我们 割伤也可以为我们所用， 关键是看我们握住了剑柄， 还是握住了剑刃。 从而正视挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。2 、正确看待挫折与成功，提高学生学习的自信心。二、班会形式：讨论，故事，歌曲三、班会过程：（一）、老师导入人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从 中寻求希望，愈错愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些 人则先想到逃避， 让自己沉睡在迷茫中， 希望时间的流逝能冲淡这段 痛苦的回忆。挫折与失败即可以使人走向成熟，

9、取得成就，也可以破 坏个人的前途。很多次，同学们面对挫折与失败的时候，是不知所措，或是被挫 折与失败伤的体无完肤。面对挫折，我们该怎么办，今天，我们大家 来谈谈，如何面对挫折与失败。（ 二）、欣赏视频从头再来 首先请大家欣赏一段视频。看看曾经的千万富翁在经历了人生的 大起大落之后是怎样做的？（三）、谈感想 老师：高先生最吸引你的地方时哪里？看完视频后你有什么感 想？总结：是的，纵观整个历史，古今中外，凡是有所建树之人，无 一不是在挫折与失败面前经受住了考验， 而造就了一个个不平凡的人 生的，我们祝福高先生。热烈的讨论后回答。女：其实，翻开历史不难发现，历史上的传 世佳作、千古名篇，有哪一篇不是

10、作者历经重重困难在逆境中完成的； 历史上的伟大人物， 又有哪一个不是经过逆境与挫折的磨练后才走向 成功的？男：下面请听同学讲的故事。同学 A:司马迁遭受宫刑后， 忍受着精神和肉体的双重痛苦， 经过几十年的艰苦努力， 终于完成了 旷世名著史记。同学B:奥斯特洛夫斯基历经战争和极端艰苦劳 动条件的磨难导致全身瘫痪、双目几乎失明，在极端困难的条件下， 他以坚强意志的支撑，写出钢铁是怎样炼成的这部名著，影响了 世界上的几代人。同学C:还有孙中山，奔走革命，屡战屡败，但最 终一举推翻封建帝制；邓小平，三落三起，最终带领我们开创了改革 开放的新局面。同学D:春秋时期的越王勾践，曾经被吴国打得大败， 成了吴

11、王的奴仆。面对这样惨重的失败，他不是从此消沉，而是卧薪 尝胆，从失败中吸取教训，积聚力量，终于战胜了强大的吴国。同学 E:居里夫妇，在提取新元素的实验过程中，虽然一次又一次的失败， 可他们却毫不气馁，信心十足，不断总结，坚持实验。他们终于成功 地发现了镭，对人类做出了巨大的贡献。女:可见，失败并不可怕，把每一次失败都看作新的起点，万里 关山从头越，坚持不懈，加倍努力，那就一定能达到胜利的彼岸。 男: 挫折，会使你练就坚韧的意志；女:挫折，会使你攀上高峰，越过险 滩急流；男:挫折，会使你走向成熟；女:挫折，会使你走向成功。 男:“塞翁失马，焉知非福”变挫折为动力，将挫折看成是新的努力 的起点，要

12、知道，挫折是成才路上的试金石。女:敢于摔跤的孩子先学会走路。挫折并不可怕，可怕的是失去追求的目标 和毅力。男:挫折本来就是生活的组成部分，也是人生的宝贵财富。 男女合:只要我们迎难而上，勇敢出击，一定能“长风破浪会有时， 直挂云帆济沧海。”（四）、大胆说出你的故事。 你生活中，学习中有哪些挫折与失败？老师：现代社会竞争无处不在，无时不在，在激烈的竞争中，伴 随着我们的是无数挫折与失败，那么同学们，你们的生活，学习中有 哪些挫折与失败呢？（五） 讨论小组活动学生多人自由组合，商讨，面对挫折与失败，我们应该采取哪些 办法？挫折与失败对我们生活有哪些影响？老师：由此看来，面对挫折与失败我们不应该长期

13、的颓废不振， 而迷失方向，遭遇挫折与失败时，缩小痛苦才是明智的选择。（六） 归纳学生观点第一.沉着冷静，不慌不怒第二，增强自信，提高勇气第三，审时度势，与会取胜第四，寻找原因，理清思路第五，学会宣泄，摆脱压力第六，学会幽默，自我解嘲老师：是的，自信是战胜挫折与失败的有力法宝，怯弱和退缩只 能助长挫折与失败的气焰，但是我们有能怎样增强自己的自信呢？给 大家一段视频。老师：我们生活中不缺少这样能给我们时刻的鼓励加油的教练。 我们的父母，老师，身边的朋友，包括具体的李老师都会给你加油打 气。（七）行动起来（准备好一张印有挫折，失败的四个大字的白纸）让学生起立， 把“挫折”“失败”举到头顶，按老师的指

14、令，撕碎，抛弃 .老师：记得有一句话，当死神露出它的尖牙对我笑时，我能做的 就是报之一笑， 今天我也要对大家说一句， 当挫折与失败一步步靠近 时，我们能做的就是操起自信的武器勇敢的迎上去。 让我们行动起来！（配乐朗读）主持人：在我们的学海生涯中，泪水多少次与汗水的结合，我们 已经不再知晓。因为成绩的不理想，我们也曾想过放弃，但不服输的 精神，一直警醒着我们。在经历了一番番思想挣扎后，我们仍会不悔 的选择奋斗，我们不相信自己与成功无缘。可是天公不作美，失败一 次次落在我们的头上。 我们不会抱怨生活的不公。 使我们不明白的是 为什么奋斗总是不见得回报， 有时我们真的已经尽力了。 我们似乎看 见挫折

15、与失败在我们头顶昂头长笑。 失败后我们会一次次的爬起， 仰 头看见的却是一些些任劳任怨的背影， 泪水已经充满了眼眶。 挫折与 失败是如此的沉甸甸， 压得我们喘不过气来。 但为什么要让泪水成为 挫折与失败的战俘呢？十几岁的花季不相信眼泪，与其让泪水随挫折与失败落下，不如化作 将来胜利微笑中闪光的泪花。 沉静的秋色拦不住凄凉的北风， 而凄凉 的北风也拦不住我们走向春天的脚步。 我们要大声的说：“战胜失败， 勇往直前”。（八）、班主任寄语成功不是赢了某一次，而是任何时候不放弃追求下去的信念。成 功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。 一个人经历一些挫折并不是 坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。

16、”在我们成长的道路 上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜 花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对 于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只 要能战胜荆棘，战胜自己，即便是遍体鳞伤，至少也可以证明一一我 们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！没有赢但也没有输！同学们, 在学习中你们遇到挫折时，你们就该正视挫折，永不言败，努力走向 成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗？同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后 才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！

17、面对成功, 请一笑置之；面对挫折，请绽放从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！人 间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天，真正的勇士怎会畏惧失败 与挫折！齐唱：真心英雄在我心中 曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌 换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨 怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话 和开心的泪在你我的心里流动 乐观面对挫折作文 就觉得世界上再没有什么有意义的事了，觉得生活十分枯燥乏味 他便对生活失去了信心， 再没有勇气活下去了， 并最终走向自杀。 我 认为，一次高考考差，虽然很可惜、不应该。但也不至于自杀呀！可 以想像，如果每年高考有 10个人考砸了， 10年就是100人，那 100 年呢？ 1000呢？ &难道中国要成自杀国？其实这一切都是因为没有 找到错误之处，改正错误。 我们面对挫折应用乐观的心态去面对才 行。内容仅供参考