阳光心理健康人生国旗下讲话稿范文.docx

1、阳光心理健康人生国旗下讲话稿范文阳光心理健康人生国旗下讲话稿范文阳光心理健康人生国旗下讲话稿篇一老师们，同学们：早上好，首先问大家一个问题，看看你们在脑子里闪现的第一答案是 什么？问题是：在你心目中什么是最重要?（停三秒钟）你们的答案可能 是多种多样的，但我认为：人生最重要的东西是健康。没有了健康， 金山银海也只能是废纸一堆;没有了健康，时间再多也只能是苟延残 喘;没有了健康，理想再高也只能是空中楼阁。所以，健康，是人类 最宝贵的财富。再问第二个问题：什么是健康?（停三秒钟）有的同学刚才脑子里跳出的 可能是不就是身体不生病嘛!是的，没错，但这只是健康的一小部分, 上周我校响应教育局的号召，进行

2、了冬季长跑活动，那就是为了增强 体魄，促进身体健康，而真正的健康，不仅仅是生理，还包括心理和 道德上。因此，真正的健康，不仅仅是身体没有缺陷和疾病，还要具 有良好的心理状态、社会的适应能力和高尚的道德品质。健康是财富，健康是理念，健康是习惯。遇到了困难勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充满自信，失败了依然执着于既定的目标走，这些都 是健康，是心理的健康。碰到同学教师学会微笑问候，他人有了困难 学会热情帮助，与同学老师有了矛盾学会友善相处，这些都是健康, 是社会适应能力的健康;随手拧紧过哗哗流着水的水龙头，自觉将废 弃物放入果壳箱，这些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能让 人产乐观地观对一切，适应

3、能力的健康能让人际关系和谐，道德的健 康能让人成为一个有修养的人。生理上、心理上的不健康，损害的可 能只是个人;而一个人适应能力尤其是道德的不健康，损害的将是他 人、集体、家庭乃至国家、民族。因此，塑造健康，就不仅仅是关注自己的养生之道，把握良好的生活 节奏，更要缔造一种阳光的心态：学会自主地学习，学会参与各种有 益的活动;学会正确地评价自己，愉悦地接纳自己;学会与他人沟通与 相处，学会对他人尊重和宽容;学会感恩父母和老师，学会服务他人 服务社会;学会保持一种平常的心态，学会享受精彩每一天。这样做, 你不仅正在培养一个健康的身体，更是在培养一种健康的心理，一种 健康的习惯和一种健康的人格，你就

4、是在培养一个真正的、纯粹的、 健康的、于社会有用的人。今天下午我校将迎接健康促进学校的评估验收，我们创健康促进学校 的目的不仅要倡导学生能自主、健康地学习，充分发展自我;也要倡 导教师能愉快、健康地工作，不断实现自我。共同树立健康第一的理 念，有了健康的老师和学生才会有充满生命活力的校园。让我们抓住 创建健康学校这一契机，通力合作，把健康的种子播下去，努力营造 健康的物质环境和文化环境，让我们的生活因为健康而丰富多彩，让 我们的生命因为健康而生气蓬勃，带着健康心态，缔造健康生活，走 向健康未来。阳光心理健康人生国旗下讲话稿篇二老师们、同学们：大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是阳光心理健康人生

5、。同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不 快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有， 请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们：人的健康一半是身体 健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越 重视心理健康。回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于 心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣 人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪 一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳 定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运己经成了埃蒙斯心 中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱

6、手相让。不是输在射击技能 实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是 多么的重要!心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影 响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影 响着班级、学校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理?首先，正确认识自己，不要自卑，不 要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优 点。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于 对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享, 你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的 忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分

7、担痛苦，痛苦会减半。多 给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留己芬香，经常真诚地对人微笑, 传递快乐!享受快乐！再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实， 找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度， 要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境 愉快，才能胜不骄，败不馁。同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心 灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的 阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健 康的人生！阳光心理健康人生国旗下讲话稿篇三各位老师

8、、各位同学：大家好!今天，我国旗下讲话的题目是关注心理健康，学会珍爱自己。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然 而在H常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社 会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复 杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与 人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网, 厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人 目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意 的批评和劝告拒不接受。所有

9、这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之, 影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着 人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 那我们怎样才能拥有健康的心理？首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，不要自 负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在 差学生，只存在有差异的学生。其次，是提高道德修养水平：道德修养影响一个人的健康，现代医学、 心理学证明了：道德高尚多做好事，经常满腔热忱地帮助人，扶助人, 爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。第三，树立正确的名利观。处于人生起步阶段的小学生，在日常学习

10、 和生活中，要想保持良好的情绪状态，维护和谐和增进心理健康，一 方而要争先进，创一流;另一方面要不斤斤计较功名得失，有了这样 的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。第四、培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯，读书学习能使 人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活, 具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自 于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分 享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有 益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。 同学

11、们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健 康，做一个全而健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。我的演讲完毕，谢谢大家！阳光心理健康人生国旗下讲话篇四敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好，今天我国旗下发言的题目是阳光心理健康人生。在奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致 了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们 回味无穷、感慨万千。北京奥运会男子50米步枪决赛中，射击运动 员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打岀4.4环， 使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已 经成了埃蒙斯心中的魔障，这一次北京奥运

12、会，它在最后时刻又把金 牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。 由此可见，良好健康的心理是多么的重要！联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：健康的一半是心理健康! 并解释说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的 身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康，小而言之，影响着 一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着我们的 工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？ 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天 生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确而对挫折或失败，相 信失败是成功之母。其次，正确与人交往，建立和

13、谐的人际关系。良好的人际关来源于对 别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的 意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传 递快乐!享受快乐！再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度, 要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时 间，使生活有规律。同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼， 需要在困难而前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上 积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们从现 在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。 阳光心理健康人生国旗下讲话篇

14、五尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家上午好！今天我讲话的题目是：拥有健康心理，成就灿烂人生。现代社会，竞争激烈，生活节奏不断加快，人际关系更为复杂。人们 的心理负担越来越重，心理问题也日益突出，近年来己引起社会各界 的普遍重视。高中生正处于人生特殊阶段，而临着生理的、情感的茫 然与迷惑，尤其而临着升学的巨大压力，必然承受了剧烈的心理冲突。 高中老师也是心理压力最大的人群之一。在我们周围，有的人情绪反 复无常，脾气暴燥;有的人意志消沉，悲观失望;有的人迷恋网吧，厌 学怕苦;有的人惟我独尊，对人苛刻，逆反心理强，与父母、师长、 同学对立情绪严重。不健康的心理，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多

15、种躯体疾 病，甚至上演一幕幕悲剧。良好的心理不仅有利于身体健康，更有利 于优秀学习成绩的取得，人生价值的实现。当一个人情绪好的时候， 往往会精神振奋、干劲十足，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精 打采，思路堵塞，效率下降。那么怎样才能拥有良好的心理情绪呢？首先，要正确认识自己，不自卑，也不自负。每个人都有自己的优点, 不存在差学生，只存在有差异的学生，天生我材必有用。你最大的弱 点背后可能隐藏着巨大的能量，一旦爆发会成为撼动世界的优点。比 如有些同学通过考试作弊来获得高分，手段不光彩，虚假的高分也不 可能增加自己的自信，然而从另一个角度折射出他想考好成绩的愿望 超过了一般人，这样的同学如果能够

16、改变自己实现愿望的方式，通过 自己的不懈努力，他会找到真正的、更多的成功与快乐!要想达到目 标，你唯一要做的就是脚踏实地地走下这个山头，再努力登上那个山 头，在那个更高的山峰上回头看看自己的脚印，你会发现奋斗的意义 和自己的价值。第二，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自 对别人的爱心和尊重。与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦， 痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人玫瑰，手有余香。多听 取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。我 们还要懂得宽容和谦让，所谓仁者无敌，退一步海阔天空。伟人之所 以伟大，就在于他们有宽广的胸怀。西方有句格言：怀着爱心吃菜，

17、 胜过怀着恨吃牛肉。第三，要正确看待学习。学好木领是学生的天职，也是我们的安身立 命之木，读书改变命运，改变自己的命运、家庭的命运和国家的命运。 我们可以把学习的类型分成三个层次，第一层为被动苦学，即被家长、 老师逼着学习，这类学生的学习过程非常痛苦，容易产生厌学情绪， 效果可想而知;第二层为积极好学，这类学生勤奋努力，良好的成绩 会给他带来自信和快乐，从而形成学习状态的良性循环;第三层为主 动乐学，这类学生有自己的学习方法，灵活驾驭知识、高效快乐学习。 同学们，我们应该摆脱第一层，迈过第二层，到达第三层，没有哪个 学生不想学好，也没有学不好的学生！第四，要正确面对挫折或失败。生命的木质在于追

18、求快乐，可命运似 乎总给人太多的失落、痛苦和挫折。泰戈尔说过：只有流过血的手指, 才能弹出世间绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的 力量。挫折是一个人成长必经的过程。翩趾的蝴蝶都经过破蛹前的痛 苦挣扎，每一块金牌都经过无数汗水和泪水的浸泡。困难和挫折可以 驱走惰性，使人奋进。一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学 习情况，不能代表和决定你的将来。每个人都经历过挫折的痛苦，都 感受过失败的沮丧，但谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去 失败的痛苦之中，那么你不仅错过了昨天的时光，你还会错过今天的 机会。英国哲学家培根也说过：超越自然的奇迹多是在对逆境的征服 中出现的。我们不要被暂

19、时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵， 积极的投入到紧张的学习中去，那真正的成功就在不远处等着你！ 老师们，同学们，国外有句格言：我是我心灵的主宰。健康的心理是 成功的基石。我也希望全体老师都能更多地关注学生的心理健康，关 心学生的人格成长。不到一个月，我们就要迎来期末考试了，高三的 学生只剩下一百多天就要走上高考的考场了，在这里，我也衷心祝愿 每位同学都能掌好自我情绪之舵，以积极的心理，迎着阳光，乘风破 浪，奋力前进，创造奇迹！谢谢大家！阳光心理健康人生国旗下讲话篇六老师们，同学们：我今天讲话的题目是-阳光心理，健康人生。健康是人类第一财富。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康, 一半是

20、心理健康。心态决定命运，对中学生而言,心理健康往往起着更 为重要的作用。在我们的周围，有的同学脾气暴燥，常常因琐碎小事而火冒三丈，做 事冲动，不计后果;有的同学学习压力大，精神萎靡不振，焦虑抑郁, 出现厌学情绪;有的同学自卑，心理脆弱，孤独寂寞，总觉得自己不 如别人，承受不起挫折或失败;有的同学自负，目空一切，惟我独尊, 认为别人都不如他;有的同学逆反心理强，与他人交往采取不合作态 度，对老师家长的教育感到厌烦甚至顶撞;有的同学心胸狭窄，嫉妒 心强，容不得别人超过自己-所有这些都与人的心理健康密切相 关。按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有 的。据调查发现，城市中小学生中

21、有15.3%的同学不满意自己的相貌、 体形;38.7%的同学不满意自己的学习状况;25.9%的同学不满意自己的 健康;15.8%的同学不满意自己的性格你不能左右天气，但你可以改变 心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制别人，但你可 以改变自己。控制自己的情绪，调整自己的心态，磨练自己，使自己 的内心变得足够强大，做最好的自己，承受人生的风雨。为此，我向 同学们提出以下五个方而的建议。一、 培养积极向上的人生态度：是公平的，他给了我们相同的生命和空间，让我们自己去体验和创造。 我们要做的就是抓住机遇、促成飞跃，不断进步、不断提高,发展自 己、超越自己;要相信自己，天生我材必有用;要相

22、信未来，我的未来 不是梦;要相信奋斗，阳光总在风雨后。苦练七十二变，笑对八十一 难，人生路上，坚定信念，不怕困难，勇往直前。二、 提高道德修养水平：道德修养影响着一个人的健康。孔子曰：仁者寿就说明了人的道德品 质与健康的关系。古人还说：有德则乐，乐则能久，明确指出有高尚 的道德，才可能有快乐的心态，有快乐的心态，才可能健康长寿。赠 人玫瑰，手有余香;帮助别人，快乐自己。爱人者，人恒爱之;助人者, 人必助人;敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰, 受到鼓舞，获得快乐。三、 树立正确的名利观。作为当代中学生，我们要有远大的理想、坚定的信念。我们要把个人 的奋斗志向与国家的前途命运联系

23、在一起，把个人今天的学习进步和 祖国明天的繁荣昌盛联系在一起，使理想之花结出丰硕的成长成才之 果。穷则独善其身，达则兼济天下，视名利淡如水，看事业重如山。 在日常学习和生活中，一方而努力争取进步，提高自身素质，争先进, 创一流;另一方面不斤斤计较功名得失。扎实干好每件事，快乐度过 每一天。四、 培养勤奋学习的好习惯。高尔基说过：天才就是勤奋。人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也 可以燃烧，而使它熊熊燃烧的办法只有一个，那就是勤奋。爱因斯坦 也说过：天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水，在天才 和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋。作一名成功的中学生，勤奋学习 是我们的天职，坚信付岀必有回报，一

24、分耕耘，一分收获，一份汗水, 一份成果。今天读书，我们披星出征，戴月才回;明朝成才，我们学 富五车，满载而归。勤奋学习，努力成才。五、 正确与人交往，建立和谐的人际关系。与人交往，要学会沟通，把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更 多的快乐;把你的意见与家人、朋友沟通，你会得到许多有益的忠告。 与人为善，学会宽容，体谅父母的亲情，珍惜同学的友情，尊重老师 的恩情。感恩父母，尊重他人，多听取老师、父母、同学的意见，多 增加理解和信任，既要有良好的个性，又要有统一的人格，创造良好 的学习环境和生活环境，你会进步的更快，成长的更好。同学们，健康体魄+健康心理二美好人生。让我们一起行动起来，呵护 自己的心灵，调整自己的心态，关注自己的心理健康，做一个身心健 康的人。最后，祝愿每位同学都能拥有一个良好的心理状态，快乐学习，快乐 生活，快乐成长。谢谢大家！内容仅供参考