健全人格.ppt

1、第十章第十章 健全人健全人 格格 人格是个体身上最具色彩的闪光点，人与人的不同正因为人格的不同。当我们与其他人比较时，你会发现人与人之间是如此地不同！正如哲学家总结的那样：世界上没有两片相同的叶子。Teamwork:n冲动：我喜欢直觉、创造性、凭着冲动做事n开朗：我精力充沛、善于言辞，喜欢在众人中交谈n坦率：我喜欢公开地、直截了当地表达思想和感情n坚强：我思路清晰，并有强烈地把事情完成的需要n分析：我很谨慎，具有批评性，力求精确n沉默：我很敏感和安静，不喜欢在众人面前表达思想和感情n耐心：我具有忍耐心，很平静，我非常小心地表达自己的思想感情是否会冒犯别人n动情：我具有同情心，能够理解别人，善于

2、对别人的感情作出反应n任何人对我们的理解胜于我们自己对自己的理解 。卡尔.荣格n世界上没有什么东西能像人类行为那样为人们所熟悉，也没有什么东西比人类行为更重要，但是，它却不是我们最理解的东西。斯金纳n人格像每一种有生命的物体一样,随着成长而发生变化。阿尔伯特人格概述 n一、什么是人格n二、人格的特征n三、人格的结构一、什么是人格n（一）人格的概念（一）人格的概念n“人格人格”（Personality）拉丁语拉丁语“面具面具”（persona）本章所说的人格，是相对于认知、情绪、意志等而本章所说的人格，是相对于认知、情绪、意志等而言的一种心理现象，是相对稳定、具有独特倾向性的心言的一种心理现象，

3、是相对稳定、具有独特倾向性的心理特征的总和。理特征的总和。二、人格的特征n1）独特性。个体的人格是在遗传、成熟、环境、教育等先后天环境交互作用下形成的。不同的遗传、存在及教育环境，形成了各自独特的心理特点。n2）稳定性。人格的稳定性是指那些经常表现出来的特点，是一贯的行为方式的总和。n3）统合性。人是极其复杂的，人的行为表现出多元性、多层次的特点。人格的组合千变万化。n4）功能性。性格就是命运。三、人格的结构n 人格是由不同成份构成的一个结构系统，不同成份从不同侧面反映人格的差异。人格结构系统包括认知、动机、气质、性格、自我调控等成份。（一）气质n气质是指个体表现在心理活动的强度、速度、灵活性

4、与指向性的一种稳定的心理特征。n这种特征既决定了个体心理活动的动力特征，又给每个人的心理活动蒙上了一层独特的色彩。气质测验确定气质类型的基本方法如下：A、将每题得分填入上表相应“得分”栏内。B、计算每种气质类型的总的分数。C、如某类气质得分明显高出其它三种，均高出4分以上，则可定为该气质类型。此外，如果该气质类型得分超过20分，则为典型，如果得分在1020分之间，则为一般型。如果两种气质得分类型很接近，其差异低于3分，而又明显高于其它两种，高出4分以上，则可定为两种气质的混合型。如果三种气质得分均高于第四种，而且很接近，则为三种气质的混合型。如果四种气质得分均很接近，则为四种气质的混合型。胆汁

5、质夏天里的一团火n这类人精力旺盛，直率、热情，行动敏捷，情绪易于激动，心境变换剧烈。n 有理想、有抱负，有独立见解，做事迅速，行为果断，表里如一；n 不愿受人指挥，而喜欢指挥别人；n一旦认准目标，就希望尽快实现，遇到困难也不折不挠，但往往比较精心，学习和工作带有明显的周期性特点，能以极大的热情和旺盛的精力投入学习和工作。n一旦精力消耗殆尽时，便函失去信心，情绪顿时转为沮丧而心灰意冷。多血质喜形于色，喜怒都在展现中n多血质的人具有活泼好动，反应迅速，情绪发生快而多变，兴趣容易转移等特征。n易于适应环境的变化，性情活泼、热情，善于交际，在群体中精神愉快，相处自然，常能机智地摆脱困境；n他们在学习和

6、工作上肯动脑、主意多，不安于机械、刻板、循规蹈矩，常表现出较强的工作能力和办事效率；n对外界事物兴趣广泛，但容易失于浮躁，见异思迁。粘液质冰冷耐寒n安静、稳重，反应缓慢，沉默寡言，情绪不易外露，注意稳定位难于转移，善于忍耐。n这类大学生反应较为迟缓，但无论环境如何变化，都能基本保持心理平衡；n凡事深思熟虑，力求稳妥，一般不做无把握的事情，在各种情况都表现出较强的自我克制能力；n外柔内刚，沉静多思，不昴流露内心的真情实感；n与人交往时，态度适度，不卑不亢，不爱抛头露面和作空泛的清谈；n学习、工作有板有眼，踏实肯干，严格恪守既定的生活秩序和制度。n但他们过于拘谨，不善于随机应变，固定性有余而灵活性

7、不足，有墨守成规、因循守旧的表现。抑郁质秋风落叶n孤僻，行动迟缓，情感体验深刻，善于觉察别人不易察到的细小事物。n在生理上难以忍受或大或小的神经紧张，厌恶那些强烈地刺激；n感情细腻而脆弱，常为区区小事引起情绪波动；n自己心里有话，宁愿自己品味，不愿向别人倾诉；n喜欢独处，与人交往时显得腼腆、忸怩，善于领会别人的意图，在团结友爱的集体中，很可能是一个容易相处的人；n遇事三思而行，求稳不求快，对力所能及的工作能认真负责地完成。n在学习、工作一段时间后，常比别人更感疲倦；在困难面前常怯懦、自卑和优柔寡断。提示：n气质本身无优劣之分，任何一种气质都有其积极和消极的方面，气质也不能决定一个人活动的社会价

8、值和成就的高低。n大学生要正确对特自己的气质类型，经常有意识地控制自己气质的消极品质，发扬积极品质，以有利于形成良好的个性。（二）性格n一种与社会相关最密切的人格特征。n是一个人对现实稳定的态度和与之相适应的习惯化了的行为方式的总和。n性格表现了人们对现实与周围世界的态度，对自己、对别人、对事物的态度。分类：n按照个体的心理倾向，分为外倾型和内倾型。n按照个体独立性程度，可分为独立型和顺从型。个体的心理倾向：n外倾型心理活动倾向于外部，活泼开朗，善于交际，感情易于外露，处事不拘小节，独立性较强，但有时粗心、轻率n内倾型心理活动倾向于内部，一般表现为感情含蓄，处事谨慎，自制力强，交往面窄，适应环

9、境比较困难。个体独立性程度n独立型不易受外来事物的干挠，他们具有坚定的信念，能独立地判断事物，发现问题解决问题，在紧急和困难的情况下不慌张，易于发挥自己的力量，但有时会把自己的意志强加于人，固执己见，不易合群n顺从型随和、谦虚，易与人合作，但独立性较差，易受暗示，容易接受别人的意见，在紧急情况下易惊惶失措。提示：n性格与气质都是构成人格的重要因素，二者相互渗透，彼此制约。首先，气质影响性格特征的表现方式。其次，性格也对气质发生作用，它能影响气质的改变。大学生人格发展及其调适 n一、大学生常见的人格发展不足 n二、心理学家的建议n三人格的影响因素 一、大学生常见的人格发展不足n自卑：对自己不满意

10、、鄙视、否定的情感。研究自卑感最重要的人物是阿德勒“超越自卑。”n害羞：是自我防御机制过强的结果。增强自信心，不要太多计较别人的议论；有意识地锻炼自己；n怯懦：在困难面前缺乏勇气和信心。不表明自己的态度，不敢承担责任，不敢冒险，不敢与坏人坏事做斗争，回避困难，逃避困难等等，这样的人常常抱怨自身的不幸而忍受痛苦而追求幸福。n4）懒散 这在学生中普遍存在，主要表现在：活力不足，什么也不想做，没有计划，随波逐流；无法将精力集中在学业中，无法从事自己喜欢的职业，百无聊赖，心情不快，情绪不佳，犹豫不决，顾此失彼，做事磨蹭，踏着铃声进教室，由于拖延的恶果而灰心失去信心，怨恨自己，为自己找借口，做事一误再误

11、，无休止地拖下去，虽下决心改正，但不能自拔，不接受教训，对任何事没有信心，没有欲望。治疗：从小事做起，自我监控。你有容量极大的水库，里面蓄积了从未使用过却随时随地可以供你使用的你的天赋与才干，但如果拖拉和胆怯使你永远无法打开那智慧的闸门，那水库也就如同空的一样。n5）偏狭：耿耿于怀，挑剔，嫉妒。药方：开阔心胸、自我体验、学会宽容 n6）拖拉：本该完成的事没有及时完成，疲沓、松垮与焦虑；药方：从小事着手，学会运筹时间n7）抑郁n8）焦虑n9）虚荣n10）自我中心n11）环境适应不良二、心理学家的建议n1了解并认识现实，持有较为实际的人生观；n2悦纳自己、别人及周围的世界n3在情绪与思想的表达上较

12、为自然n4有较广阔的视野，就事论事，较少考虑个人利害；n5能享受自己的私人生活n6是有独立自主的性格n7是对平凡事物不觉厌烦，对日常生活永感新鲜n8在生命中曾有过引起心灵震撼的高峰体验n9爱人类并认同自己为全人类一员n10是有至深的知交，有亲密的家人n11有民主风范，尊重别人的意见n12有伦理观念，能区别手段与目的，绝不为达到目的而不择手段。n13带有哲学气质，有幽默感；n14有创见，不墨守成规；n15世俗，和而不同；n16对生活环境有改造的意愿和能力。三、人格的影响因素n1遗传的影响通过气质特性来影响人格的形成，人格作为人对现实的态度行为与方式系统主要受社会文化的影响。n2家庭教养方式的影响

13、一是父母对子女教育的社会责任感，二是父母的教养方式，三是亲子关系，四是家庭氛围；五是出生顺序。n3学校教育的影响传统的学校教育，重视知识传授，忽视人格培养与人性养成，大学生经历了十余年的求学生涯，对学校有着更加深刻的理解，与此有关的学校氛围、教师个性特征、教师的人品、教学风格等都会对成长中的学生造成影响。n4社会实践大学生通过广泛的社会实践锻炼自己。在社会生活中广泛学习，学习实践与掌握人格发展的方方面面，必将对大学生人格发展起到积极的作用。四、人格测验四、人格测验（一）人格测验的用途（一）人格测验的用途 人格测验主要用于测量人的性格、气质、人格测验主要用于测量人的性格、气质、兴趣、态度、动机、

14、需要、心理适应性、品兴趣、态度、动机、需要、心理适应性、品德等方面的个性心理特征。德等方面的个性心理特征。（二）人格测验类型（二）人格测验类型 1.问卷法：卡特尔人格测验问卷法：卡特尔人格测验 2.投射法：罗夏墨渍投射法：罗夏墨渍卡特尔人格测验（卡特尔人格测验（16pf16pf）卡特尔人格测验（卡特尔人格测验（16pf16pf）2.投射法投射法罗夏墨渍测验罗夏墨渍测验 这是由瑞士的一名精神病医生这是由瑞士的一名精神病医生赫尔曼赫尔曼罗夏（罗夏（Herman RorschachHerman Rorschach）发明的一套模糊图形。发明的一套模糊图形。Teamwork:生命中的最后三小时n“假设你

15、的生命只有三小时，你只能做三件事”。请问你最想做什么？Teamwork:最想实现的三个愿望n你生命中最想实现的三个愿望是什么？胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆 送给大家送给大家Put three pots of water over the fire.先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。In the first pot,put some carrots.然后在第一个锅里，放一些胡萝卜。In the second pot,put some eggs.在第二个锅里，放一些鸡蛋。In the third pot,put some coffee beansthat have bee

16、n grounded into coffee powder.在第三个锅里，放一些已经磨成粉末的咖啡豆。Boil all three pots for 15 minutes.煮沸15分钟。Take out what you put in.再来看你放进去的这些东西。The carrots went in hard.They are now soft.胡萝卜已经不再坚硬，它开始变得柔软。The eggs went in soft inside.Now they are hard inside.鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏。但是经开水一煮，它的内脏变硬了。But the water has the colors and the wonderful smell of coffee.但是那锅水的颜色已经改变并散发出诱人的咖啡香味。The coffee powder has disappeared.而咖啡豆不见了。Now think about life.好了，现在我们回到生活中来。Life is not always easy.生活不总是一帆风顺的。Life is not a