认识自我能力.ppt

1、话题五 能力01能力1.能力能力是人们成功完成某种活动所必须是人们成功完成某种活动所必须的个性心理特征。的个性心理特征。1.能力是具体的，与具体活动密切相关。2.能力直接影响活动的效率。想一想：该项能力与哪项活动有关？能力是具体的，能力是具体的，与活动密切相关。与活动密切相关。想一想：该项活动需要什么能力？在活动中形成，在活动中形成，并直接影响活动的效率并直接影响活动的效率游戏time：画画猜猜游戏规则：5位同学一组，第一名同学看词画图，接下来4名同学依次看前一位同学的画进行绘画传递，最后一名同学猜测所画之物。规则：1.不准有任何语言肢体交流 2.画完的同学即离开站在可住两组，看哪组更快飞机

2、完成这项游戏，主要需要哪些能力？这些能力对游戏的影响是什么？葫芦娃大娃（红）大娃（红）二娃（橙）二娃（橙）三娃（黄）三娃（黄）四娃（绿）四娃（绿）五娃（蓝）五娃（蓝）六娃（青六娃（青 ）七娃（紫）一棵藤，七色葫芦娃，七种一棵藤，七色葫芦娃，七种不同的能力不同的能力国外有哪些英国外有哪些英雄，他有怎样雄，他有怎样的能力呢？的能力呢？启示：英雄们的能力类型尚启示：英雄们的能力类型尚且不同，更何况我们呢！且不同，更何况我们呢！02能力的差异性2.能力的个体差异能力的个体差异1.能力结构类型差异 多元智能理论多元智能理论（p37）2.能力水平差异 智商3.能力表现早晚差异 语言语言运用口头语言或文字的

3、能力.如:演说家,政治家,诗人 逻辑逻辑利用数学和推理能力.如:数学家,科学家 空间空间准确感知视觉空间并表现出来.如:艺术家,建筑师 运动运动善用身体表达感觉和想法,运用双手生产或改造事物.如:运动员,雕塑家,外科医生 音乐音乐察觉,改变和表达音乐的能力.如:作曲家,音乐演奏家 人际人际教师,社工,政治家 内内省省自我认知,信仰,反省.如:心理学家,哲学家 自然自然观察,保护,利用大自然的产物.如:生物学家,环保工作者多元智能你你的的优优势势能能力力？能力结构类型差异能力水平差异表现能力表现早晚差异少年英才（得志）伤仲永大器晚成or02能力与工作的关系岗位能力要求是否一样呢？3.职业与能力的

4、关系职业与能力的关系（1）一定的能力是胜任某种岗位的必要条件。（2）较强的能力是职业生涯成功的重要条件。（3）职业实践促进能力的发展。（4）03职业能力1.职业能力职业能力含义：是指人们从事某种职业的多种能力的综合含义：是指人们从事某种职业的多种能力的综合.可可以分为一般职业能力和专业能力以分为一般职业能力和专业能力.2.职业能力类型职业能力类型一般职业能力一般职业能力。所有专业都必须要具备的能力所有专业都必须要具备的能力，8项核心能力。项核心能力。专业能力：专业能力：职业能力的探索方法职业实践法访谈法 自我分析法快速自评快速自评成功体验成功体验职业能力量表测评 3.职职业业能能力力探探索索方

5、方法法请分别用三句话描述你的优势和劣势。（请分别用三句话描述你的优势和劣势。（p40p40）辅助问题辅助问题 我会做哪些周围人不会做的事？我会做哪些周围人不会做的事？我曾做过得最得意的事？我曾做过得最得意的事？别人认为我做什么事最出色？别人认为我做什么事最出色？我最擅长和人打交道、与数字打交道还是与物打交道？我最擅长和人打交道、与数字打交道还是与物打交道？要求要求 尽量具体化，如分析能力，可以明确到尽量具体化，如分析能力，可以明确到 ：快速分析数字：快速分析数字的能力的能力STARSTAR法则法则编写成就故事编写成就故事写一个你的成就故事，包括：写一个你的成就故事，包括：当时的形式（当时的形式

6、（S Situationituation）面临的任务面临的任务/目标（目标（T Task/ask/T Targetarget）采取的行动采取的行动/态度（态度（A Action/ction/A Attitudettitude）取得的结果（取得的结果（R Resultsesults）试分析其中所反映的个人技能。试分析其中所反映的个人技能。这学期，教学技能培训课老师要求我们必须自选题目并用PPT进行演示讲解。在此之前，我没有学过如何制作PPT。我请舍友用了大约二十分钟的时间教我PowerPoint软件的基本使用方法，我又在学校的机房电脑上琢磨了一会，并向机房的管理人员请教了几个问题。在选定我要讲的

7、题目之后，我上网搜索了相关的资料和图片，然后制作了十分钟课程的辅助教学PPT。在课堂讲解演示中，由于我制作的PPT图片精美、文字与内容搭配得宜，获得了95分的高分，并得到老师和同学的称赞。具体技能的识别具体技能的识别识别：第一次PPTPPT制作课件所涉及的技能面对新情况，表现出灵活性和很强的适应能力敢于迎接挑战善于快速学习善于利用人际资源积极主动搜索信息图片文字的处理、编辑、和组织耐心关注细节职业能力量表测评 P40P40测量1职业能力自评表职业能力自评表测量2EQ情商测试测量的意义：帮助你正确理解自己职业能职业能力的培力的培养养职业实践校园文化活动职业技能大赛自我学习4.职业能力的培养寻找寻

8、找并提并提升升自自己的己的核心核心竞争争力力2校园文化活动校园文化活动文体类活动动身 竞赛、比赛类活动动脑讲座志愿者类活动动心书写精彩青春合作能力、创造能力、想象能力、实践能力、思考能力观察能力等3职业技能大赛职业技能大赛挑战杯全国职业学校创新创效创业大赛2016.12.25江苏省职业学校护理技能大赛2016年常州市职业英语技能大赛4自我学习自我学习直接：参观，体验，实习间接：访谈，其他信息（书籍、网络）网络书本参观访谈体验与实习39职业能力自评表职业能力自评表40第一组能力第一组能力项目项目A A强强B B较强较强C C一般一般D D较弱较弱E E弱弱善于表达自己的观点善于表达自己的观点阅读

9、速度快阅读速度快,并能抓住中心内容并能抓住中心内容清楚地向别人解释难懂的概念清楚地向别人解释难懂的概念对文章中的字词段落和篇章的理对文章中的字词段落和篇章的理解分析和综合能力解分析和综合能力掌握词汇量的程度掌握词汇量的程度中学时你的语文成绩中学时你的语文成绩小计分数小计分数合计合计第二组能力第二组能力项目项目A A强强B B较强较强C C一般一般D D较弱较弱E E弱弱做出精确的测量做出精确的测量(如测长、宽、如测长、宽、高）高）解算术应用题解算术应用题笔算能力笔算能力心算能力心算能力使用工具（如计算器）的计算使用工具（如计算器）的计算能力能力中学时你的数学成绩中学时你的数学成绩小计分数小计分

10、数合计合计第三组能力第三组能力项目项目A A强强 B B较强较强 C C一般一般 D D较弱较弱 E E弱弱美术素描画的水平美术素描画的水平画三维度的立体图形画三维度的立体图形看几何图形的立体感看几何图形的立体感想象盒子展开后的平面形状想象盒子展开后的平面形状玩拼版（图）游戏玩拼版（图）游戏中学时你的美术成绩中学时你的美术成绩小计分数小计分数合计合计第四组能力第四组能力项目项目A A强强 B B较强较强 C C一般一般 D D较弱较弱 E E弱弱发现相似图形中的细微差异发现相似图形中的细微差异识别物体的形状差异识别物体的形状差异注意到多数人忽视的物体细节注意到多数人忽视的物体细节部分部分检查物

11、体的细节检查物体的细节观察图案是否正确观察图案是否正确中学时善于找出数学作业中学时善于找出数学作业的细的细小小错误错误小计分数小计分数合计合计44第五组能力第五组能力项目项目A A强强B B较强较强C C一般一般D D较弱较弱E E弱弱快而正确地抄写资料（如姓名、快而正确地抄写资料（如姓名、数数字等）字等）阅读中发现错别字阅读中发现错别字发现计算错误发现计算错误在图书馆很快地查找编码卡在图书馆很快地查找编码卡发现图表中的细小错误发现图表中的细小错误自我控制能力（如较长时间做自我控制能力（如较长时间做抄写工作）抄写工作）小计分数小计分数合计合计45第六组能力第六组能力项目项目A A强强B B较强

12、较强C C一般一般D D较弱较弱E E弱弱劳动技术课中做操作机器一劳动技术课中做操作机器一类的活动类的活动玩电子游戏或瞄准打靶玩电子游戏或瞄准打靶在体操、广播操一类活动中在体操、广播操一类活动中身体的协调灵活性身体的协调灵活性打球姿势的平衡度打球姿势的平衡度打字比赛或算盘比赛打字比赛或算盘比赛闭眼单腿站立的平衡能力闭眼单腿站立的平衡能力小计分数小计分数合计合计第七组能第七组能力力 项目项目A A强强B B较强较强C C一般一般 D D较弱较弱 E E弱弱灵巧地使用手工工具（如榔头、灵巧地使用手工工具（如榔头、锤子）锤子）灵巧地使用很小的工具（如镊子、灵巧地使用很小的工具（如镊子、缝衣针等）缝衣

13、针等）弹乐器时手指的灵活度弹乐器时手指的灵活度动手做一件小手工品动手做一件小手工品很快的削水果（如苹果、梨子）很快的削水果（如苹果、梨子）修理、装配、拆卸、编织、缝补修理、装配、拆卸、编织、缝补等一类的活动等一类的活动小计分数小计分数合计合计第八组能力第八组能力项目项目A A强强B B较强较强C C一般一般D D较弱较弱E E弱弱善于在陌善于在陌生场生场合发表自己的意见合发表自己的意见善于在新场所结交新朋友善于在新场所结交新朋友口头表达能力口头表达能力善于与人友好交往，并协同工作善于与人友好交往，并协同工作善于帮助别人善于帮助别人擅长做别人的思想工作擅长做别人的思想工作小计分数小计分数合计合计

14、48第九组能力第九组能力项目项目A A强强B B较强较强C C一般一般 D D较弱较弱 E E弱弱善于组织单位或班级的集体活动善于组织单位或班级的集体活动在集体活动或学习中，时常关心在集体活动或学习中，时常关心他人的情况他人的情况在日常生活中能经常动脑筋，想在日常生活中能经常动脑筋，想出别人想不到的点子出别人想不到的点子冷静果断处理突然发生的事情冷静果断处理突然发生的事情你曾做过的组织工作中，你认为你曾做过的组织工作中，你认为自己的能力属于哪级自己的能力属于哪级善于解决同事或同学之间的矛盾善于解决同事或同学之间的矛盾小计分数小计分数合计合计能力等级评定表能力等级评定表组别相应职业能力合计分数能

15、力等级评能力等级评定定(合计分数合计分数6)6)您的能力属于第一组语言能力语言能力第二组数数理能力理能力第三组空间判断能力空间判断能力第四组察觉细节能力察觉细节能力第五组书写能力书写能力第六组运动协调能力运动协调能力第七组动手能力动手能力第八组社会交往能力社会交往能力第九组组织管理能力组织管理能力506.6.如果你能做出如果你能做出5-105-10个这样的回顾，你基本上理出你几乎所有的优势个这样的回顾，你基本上理出你几乎所有的优势能力。能力。为你的每一项成功体验取一个名字，写在一张白纸的上边。为你的每一项成功体验取一个名字，写在一张白纸的上边。尽可能地写出尽量多的细节，而不是写一个简单的句子，

16、尽可能地写出尽量多的细节，而不是写一个简单的句子，给出最后的结果给出最后的结果从中圈出给你带来成就的技能，并在纸的右边列出。从中圈出给你带来成就的技能，并在纸的右边列出。活动：有趣的，有挑战性的、你想学习的、创造的、制作的活动：有趣的，有挑战性的、你想学习的、创造的、制作的工具或方法：完成该项活动所具有的物体、材料、工具、仪器；帮工具或方法：完成该项活动所具有的物体、材料、工具、仪器；帮助你的关键人物；所要求掌握的资讯助你的关键人物；所要求掌握的资讯成果：完成工作、解决问题、战胜挑战、制成成品成果：完成工作、解决问题、战胜挑战、制成成品成功成功体验体验休闲休闲学习学习工作工作活动活动成就成就活动活动成就成就活动活动成就成就6 6岁前岁前小学小学初中初中找一个安静的地方，铺开一张大纸，带上你最喜欢的笔，开始回忆找一个安静的地方，铺开一张大纸，带上你最喜欢的笔，开始回忆你过去的成长过程。你过去的成长过程。1.1.你做过的最得意的一件事是什么？（较详细描述过程）你做过的最得意的一件事是什么？（较详细描述过程）2.2.做这件事之前你想达到什么样的目标？（具体、可以做这件事之前你想达到什么样的目